РАСПИСАНИЕ СДАЧ НОРМ ГТО В МАРТЕ 2023 — СШОР по легкой атлетике № 2 г. Симферополь
ПЛАНОВЫЕ СДАЧИ НОРМ ВФСК ГТО НА МАРТ
Внимание!!! Электронная заявка подаётся ТОЛЬКО на текущий месяц.Заявка подаётся заранее, за 2 дня до начало сдачи. В заявке можно указывать ТОЛЬКО 1 вид испытания. НА КАЖДЫЙ ВИД ЗАПОЛНЯЕТСЯ НОВАЯ ЗАЯВКА!!!
ПРИМЕР: если заявка подана 5 числа, то на сдачу вы можете прийти только после 7 числа.
ПОДАЧА ЗАЯВКИ.
По данной ссылке на сайте Вы можете подать заявку в электронном виде.
ЧТО НЕОБХОДИМО ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ НА ПЛАНОВУЮ СДАЧУ (Беговые виды, метения, стрельба, самозащита)
1. Анкету, полученную Вами раннее (если её нет) тогда:
— Ксерокопию свидетельства о рождении или Паспорта
— Справка с допуском врача к физическим нагрузкам без ограничений (или заявку от образовательного учреждения с печатями врача)
— Согласие на обработку персональных данных (оригинал)
— Ксерокопию приказа о присвоении спортивного разряда от 2юн и выше (если есть)
— Согласие на обработку персональных данных прикреплена в конце сообщения.
7 МАРТА
-Бег на 1 км.
-Бег на 1,5 км.
-Бег на 2 км.
-Бег на 3 км.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:00-15:15
10 И 13 МАРТА
ПЛАНОВАЯ СДАЧА
Виды:
— Бег на 30 м ,60 м, 100 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
— Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине.
— Рывок гири 16 кг.
-Челночный бег 3*10 м
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:г.Симферополь стадион МБОУ Школа-лицей № 3 (ул.Лермонтова 14 А)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: В 14:30-14:4
14 МАРТА
-Бег на 1 км.
-Бег на 1,5 км.
-Бег на 2 км.
-Бег на 3 км.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: стадион «Фиолент» (бул.Франко 30)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 10:15-11:30
14 МАРТА
Самозащита без оружия
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул.
Киевская 126а СШ единоборств.
НАЧАЛО: в 16:00-17:00
15 МАРТА
ПЛАВАНИЕ
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Трубаченко 12,СШ № 4 по плаванию
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 10:50-11:30
16 МАРТА
ПЛАНОВАЯ СДАЧА
Виды:
— Бег на 30 м ,60 м, 100 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
— Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.
— Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине.
— Рывок гири 16 кг.
-Челночный бег 3*10 м
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:г.Симферополь стадион МБОУ Школа-лицей № 3 (ул.Лермонтова 14 А)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: В 10:00-11:15
17 МАРТА
— Метание мяча в цель
— Метание мяча 150гр
— Метание гранаты 500\700гр.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Стадион ГБУ РК «ЦСП СК РК» ул.Пушкина 46(Песочное поле)
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:00-15:30
18 МАРТА
Туристический поход с проверкой туристских навыков
8.
00.Сбор на Ж/Д вокзале (под башней с часами ) 8.10 группа уезжает .
21 МАРТА
Стрельба из электронного оружия
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Куйбышева 19
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 15:00-16:00
22 МАРТА
— Кросс по пересеченной местности на 1км., 2 км., 3 км., 5км.
-Скандинавская ходьба
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Стадион ГБУ РК «ЦСП СК РК» ул.Пушкина 46
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в 14:20 -15:30
Спортивный комплекс «Саяны» | Центр тестирования ГТО
Уважаемые жители и гости города Абакана, приглашаем вас выполнить нормативы комплекса ВФСК «ГТО»!
По вопросам выполнения нормативов комплекса ВФСК «ГТО», пожалуйста, обращайтесь в муниципальный Центр тестирования по адресу:
г. Абакан, ул. Чкалова, д. 39, каб. № 4 (Спорткомплекс «Саяны»)
или по телефонам: 8(3902) 24-06-94, 35-69-92, e-mail: [email protected]
Полная информация о ВФСК «ГТО» — на сайте www.gto.ru
Центр тестирования ГТО осуществляет свою деятельность в соответствии с Положением о Комплексе ГТО, утвержденным Постановлением Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 года № 540, Государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Комплекса ГТО, утвержденными приказом Минспорта России от 08 июля 2014 г.
№ 575, Методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках Комплекса ГТО и Порядком организации и проведения тестирования населения в рамках Комплекса ГТО, утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации от «29» августа 2014 г. № 739, утвержденным Постановлением администрации города Абакана от 18 января 2017 года № 24.
График
проведения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» на 2023 год
|
№ п/п
|
Дата и время |
Норматив ВФСК «ГТО» |
Место проведения |
|
1. |
09.02.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул.
Чкалова, 39 |
|
2. |
10.02.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
3. |
09.03.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
4. |
10.03.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
5. |
13.04.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
6.
|
14.04.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
7.
|
11.05.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
8. |
12.05.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
9. |
13. 12:00 до 14:00 час |
Кросс по пересеченной местности |
ПКиО (возле первого моста) |
|
10. |
08.06.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
11.
|
09.06.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
12. |
10.06.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Кросс по пересеченной местности |
ПКиО (возле первого моста) |
|
13. |
13.07.2023 с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
14. |
14.07.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
15.
|
10.08.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
16. |
11.08.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им. ул. Катанова, 10 |
|
|
12.08.2023г., с 12:00 до 14:00 час |
Кросс по пересеченной местности |
ПКиО (возле первого моста) |
|
18. |
14.09.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
05.2023 с
Н.Г.Булакина»|
19. |
15.09.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
20. |
16.09.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Кросс по пересеченной местности |
ПКиО (возле первого моста) |
|
21. |
12.10.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
22. |
13.10.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
23. |
14.10.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Кросс по пересеченной местности |
ПКиО (возле первого моста) |
|
24. |
09.11.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
25. |
10.11.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
|
26. |
14.12.2023, с 13:00 до 15:00 час |
Силовые и беговые дисциплины |
MAУ «СК «Саяны», ул. Чкалова, 39 |
|
27. |
15.12.2023, с 12:00 до 14:00 час |
Плавание, стрельба из пневматической винтовки |
МАУ «СК им.Н.Г.Булакина» ул. Катанова, 10 |
Характеристики Pontiac GTO 6.
0, 0-60, четверть мили, время круга| Цена в США | 33 690 долларов США |
| Тип автомобиля | Купе |
| Собственная масса | 1668-1713 кг (3677-3777 фунтов) |
| Введен | 2006 |
| Страна происхождения | США |
| просмотров | 80,6к |
Время круга
Несухие круги
Склад
Модифицированный
| Трек | Время |
|---|---|
| Motortrend Figure-8 | 0:26.80 |
Производительность
| 0 — 100 км / ч | 4,6 с |
| 0 — 30 миль в час | 1,8 С |
| 0 — 40 миль в час | 2,6 С |
| 0 — 50,5055 | ,7 С. |
| 0 — 50,0009,78.7 S | |
| 0 — 50,5055 | ,7 S |
| 0 — 50 000 | ,7 S |
| 0 — 50 000 | ,7 S |
| 0 — 50,000,7,7 S | |
| 0 — 50,000,7,7 С.Е | |
| 0 — 60 mph | 4.7 s |
| 0 — 70 mph | 6.2 s |
| 0 — 80 mph | 7.8 s |
| 0 — 90 mph | 9.6 s |
| 0 — 100 миль/ч | 11,2 с |
| Приблиз. 1/8 мили | 8,8 S @ 90,1 миль в час |
| 1/4 мили | 13,3 S @ 108,1 миль в час |
| (8 м/с²) | |
| 60 миль/ч — 0 | 42 м (138 футов) |
с. (395 л.с. / 294 кВт)
с., 1225 кг
с. больше, чем у Мустанга в 2005 году. Camaro SS 2010 года выпускался с 426-сильным LS3, и Ford пришлось проснуться, я думаю, они не думали о GTO как о конкуренте, но они должны были это сделать. Они даже сейчас летят по прямой, но Мустанги никогда не управлялись так, как кузов F, поэтому на YouTube полно видео, где они бьют все подряд.
Здесь много невежественных комментариев от людей, которые явно не строят. Этот автомобиль съест большинство автомобилей за 80 000 долларов по сегодняшней цене около 12 000 долларов. Разумно вложите в него 10 000 долларов, и почти ничто на улице не сможет его превзойти. Просто много невежества в этой теме.
Это не делает 189 миль в час простым и понятным, не с тем, что у него есть.
Если вы хотите производительности от GTO, это действительно все, что вам нужно сделать… действительно изменили управляемость автомобиля.
с. Добавьте к этому электродвигатель с литий-ионным двигателем Подробнее
Приколите уши назад, потому что это вот-вот станет фанковым. Первая пара гонщиков во многом отличается друг от друга. Один из них — роскошный седан последней модели, а другой — старый компактный рабочий пикап. Кэдди Подробнее
Они находят навороченный Corvette Z06, жующий немного, чтобы показать несколько свежих модов. Появляется Mopar, а затем Mustang GT500. Сейчас разлетаются как горячие пирожки! Vette оснащен 6,2-литровым двигателем V8 с наддувом. В заводской комплектации он может развивать мощность 650 л.с. и крутящий момент 650 фунт-фут. крутящего момента. Этот был аккуратно модифицирован с помощью комплекта для удаления кошек и вторичного воздухозаборника для холодного воздуха. Он также настроен на запуск 9Бензин с октановым числом 3. Приведенный в действие 6,2-литровым двигателем HEMI с наддувом, Подробнее