Зачем мажутся медом в бане: Мед в бане — способы применения, аналоги, польза и вред

Posted on 29.11.198526.10.2022 by alexxlab

​Жгучая горчица в банных процедурах

Крохотные горчичные зернышки с необыкновенно пряным ароматом и жгучим вкусом известны народам мира более 5 тысяч лет. В Древней Индии и Древнем Египте растертые в порошок семена применялись в медицине, косметологии и кулинарии. Горчица упоминается в Торе, Коране и Библии, как символ малого, но обладающего огромным значением. Античные врачеватели лечили горчицей множество недугов, греки и римляне добавляли ее в вино для увеличения силы и энергии.

В средневековье в Ватикане была введена должность горчичного человека, который должен был следить за выращиванием и производством горчицы в монастырях. В Германии существовал целый Орден Горчичного Семени. В США в первую субботу августа отмечается Национальный День Горчицы, а в Висконсине действует Музей горчицы и горчичный колледж. И, наконец, во Франции в 1937 году вышел правительственный декрет, закрепивший за самой известной в мире дижонской горчицей контролируемое наименование происхождения и охраняющий ее производство.

Такое растение не могло не найти применение и в банных процедурах. Красавицы всех времен и народов использовали горчицу для очищения кожи и волос, наравне с медом, о котором мы писали в статье Мед – сладкий друг красоты и здоровья.

Горчичные рецепты

Острый пар

Обладает профилактическими и лечебными свойствами во время простуды, а также знаменит, как отличное согревающее средство во время холодов.

Для приготовления горчичного пара замочите в воде березовые веники, в пол-литра теплой воды разведите чайную ложку сухой горчицы и вылейте в венечный настой. Приготовленным раствором поливайте раскаленные камни во время парения. В самом конце смочите горчичной кашицей вату и поднесите ее к каждой ноздре, вдохнув несколько раз острый пар.

Эфирное масло березы оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, горчица усиливает кровообращение и согревает, а вместе они без труда справляются с любыми проявлениями простуды.

Притирания

Прогрев и усиление потоотделения при помощи горчичных притираний в сочетании с паровыми процедурами очень хороши для регулирования обмена веществ и улучшения общего самочувствия, уменьшения веса и снижения отечности. Они способствуют резкому открытию пор, активизируют работу сосудов, усиливают кровообращение и возбуждают нервные окончания.

Для притираний подойдет готовая столовая горчица или, если у вас повышенная чувствительность к кислотам, самостоятельно заваренный водой горчичный порошок. Для этого теплой, ни в коем случае не горячей, водой разведите сухую горчицу до состояния сметаны. Уже в бане приготовленную горчицу разведите до состояния жидкого пюре.

Перед натиранием горчицей нельзя принимать сеансы массажа и воздействовать на кожу холодом – будут неизбежны микротравмы кожи и ощутимая боль. Лучше всего после второго прогрева в парной принять теплый душ без моющих средств и затем равномерно намазать всю поверхность тела разведенной горчицей, избегая слизистых оболочек.

Через пару минут зайдите в парную и расположитесь на первой или второй полке, подальше от каменки. Когда горчица впитается и выступит обильный пот, снова примите нейтральный душ и отправляйтесь отдыхать. Через 30 минут можете осуществлять любые другие запланированные банные процедуры.

Очищающий скраб

Смешав в равных частях морскую соль, мед и горчичный порошок, можно получить отличный очищающий скаб для тела. Он очень действенен, но достаточно агрессивен, поэтому перед применением лучше всего провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество смеси на запястье. Если ощущения будут приятно согревающими и после снятия кожа будет иметь приятный розовый оттенок, значит, скраб можно применять на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. После нанесения скраба отправляйтесь в парную и продолжайте мягкими движения массировать тело 10-15 минут. После этого примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем.

Для гладкости кожи

Натуральное горчичное масло активно питает и смягчает кожный покров, способствует сжиганию жировых отложений. Его часто используют для массажа всего тела или отдельных проблемных зон. Если пару раз в неделю втирать масло зерен горчицы в область бедер, то уже через месяц можно легко распрощаться с апельсиновой корочкой.

Для осиной талии очень действенными зарекомендовали себя горчично-медовые обертывания. Горчица обладает свойством на удивление быстро активизировать распад жиров, что сопровождается приятными согревающими ощущениями и небольшим пощипыванием. Однако при проблемах с сосудами от таких процедур лучше воздержаться.

Для волос

Горчица издавна использовалась для мытья волос. Она прекрасно очищает, особенно жирны волосы, укрепляет корни, останавливая выпадение, и способствует ускорению роста. Говорят, горчица помогает даже при облысении у мужчин. Для придания крепости, блеска и объема волосам ее следует применять регулярно, раз в две недели.

Для этого 2 столовые ложки горчичного порошка растворите в 2 стаканах теплой воды и тщательно размешайте. Полученную смесь равномерно массирующими движениями нанесите на волосы, обмотайте полотенцем и при желании посидите в парной минут пять. Держать горчичную смесь на волосах не рекомендуется более 7 минут.

Если во время сеанса кожу жжет нестерпимо, следует немедленно смыть горчицу. Смывать ее лучше тщательным полосканием волос в теплой воде в тазу и только потом уже в душе с использованием шампуня. Изначально под душем горчицу удались сложно: она может остаться в волосах и производить впечатление перхоти.

Маски молодости

Благодаря удивительным свойствам горчицы после этих старинных масок для всех типов кожи улучшается кровоснабжение каждой клеточки, уменьшаются воспалительные процессы и уже после первого применения лицо приобретает здоровый цвет, сияет молодостью и красотой.

Для приготовления первой маски столовую ложку горчичного порошка разводят теплым настоем ромашки или зеленого чая до сметанообразной массы, добавляют по пол чайной ложки оливкового масла и меда.

После тщательного перемешивания смесь наносят на чистую кожу лица и оставляют на 10 минут. Для смывания лучше воспользоваться ромашковым настоем комнатной температуры.

Вторая маска готовится следующим образом: чайную ложку горчичного масла смешивают с 2 столовыми ложками запаренных овсяных хлопьев, когда те немного остынут. Наносят маску ровным слоем на кожу лица и шеи, а через 15 минут массажными движениями смывают теплой водой.

Оксана Смирнова

Теги: горчица, скрабы, маски для кожи, маски для волос

Зачем ходить в баню с кофейной гущей? | Красота и здоровье

Однако, помимо основного набора, в баню берут всевозможные бальзамы, травы, настои трав, сборы трав и так далее. Их можно приобрести в магазинах, аптеках или приготовить самому.
Вместо бальзама для кожи можно взять кофейную гущу натурального кофе.
В кофейной гуще от кофе, который мы пьем по утрам и в течение дня, содержится большое количество масел, причем превосходного качества.

Какое количество кофе нужно для этой процедуры?
Необходимое количество определяется размерами тела и бережностью расхода. Для человека ростом в 165 см с весом 60 килограммов требуется минимальная доза кофейной гущи в объеме четырех кофейных черпачков. Кофейный черпачок по объему равен одной столовой ложке.

В чем и как готовить кофе для использования кофейной гущи в бане?
Кофе необходимо готовить в специальной посуде, называемой «турка» (джезва). При приготовлении кофе не использовать сахар, или не злоупотреблять им. Также желательно не смешивать кофейную гущу со сливками. Для получения чистоты эксперимента рекомендую придерживаться опробованного метода.

Однако при отсутствии турки кофе можно приготовить в кастрюльке или специальной кофеварке.
Если дома постоянно употребляете кофе, то вам не составит труда собрать необходимое количество. Собранная кофейная гуща должна быть влажной и этого же дня.

Что же с ней делать, когда и как ее применять?
Кофейная гуща применяется в завершающей фазе банных процедур. То есть, к этому моменту необходимо попариться, помыться и ополоснуться, но не вытираться полотенцем. Кожа вашего тела должна быть чистой и влажной.
Затем возьмите кофейную гущу и аккуратно, нежными движениями нанесите на все тело. Именно, нежными движениями, так как у многих кожа чувствительная. Людям с очень чувствительной кожей необходимо стремиться избежать царапин. Одновременно при смазывании кожного покрова тела происходит его массаж. Этому способствуют мелкие крупицы кофе. Для смазывания труднодоступных мест попросите помочь партнера по бане, объяснив ему правила нанесения кофейной гущи.

После завершения процедуры нанесения гущи на тело, необходимо время для впитывания кожей эфирных масел, содержащихся в кофейной гуще. Пять — десять минут выдержки будут достаточным временем для этой процедуры. Увеличивать время выдержки можно, а уменьшать — не желательно. При уменьшении времени можно не достичь нужного эффекта.

По окончании времени выдержки ополосните тело, с целью удаления крупиц кофе. При ополаскивании мыло применять не рекомендуется. Оно может смыть масляную микропленку с кожного покрова тела, которую образовал нанесенный кофе.

После ополаскивания телу необходимо дать просохнуть, можно слегка промокнуть полотенцем, но не тереть.

Когда ваше тело будет сухим, проведите по нему рукой. Вы почувствуете, что ваша кожа стала бархатистой и нежной.

Вот такой великолепный эффект можно получить, если взять с собой в баню кофейную гущу.

Теги: кофе, баня, масла, бальзам, травы

Размазывание меда по лицу — Pixie’s Pocket

Серия «Поговорим о», Блог, Естественная красота

Мед отлично подходит для акцентирования еды и напитков, для приготовления медовухи и для еды прямо с ложки. Но знаете ли вы, что мед может быть простой спа-процедурой в домашних условиях?

Мед может стать прекрасным дополнением к вашим ритуалам красоты! Я рекомендую вам использовать местный мед от натурального пчеловода, чтобы вы могли быть уверены в его чистоте. В некоторых крупных магазинах продается мед с добавлением кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и другими далеко не идеальными химическими средствами.

Почему мед?

Мед не только красив, имеет удивительный вкус и тонкий аромат, но и является очень хорошим дополнением к вашему режиму ухода за кожей. Мед является смягчающим и увлажняющим средством, достаточно нежным для чувствительной или обгоревшей на солнце кожи. pH и ферменты в меде оказывают противомикробное действие, что может помочь при угревой сыпи или других проблемах с кожей.

Сделай сам

Простой медовый уход за лицом

(Как намазать медом лицо)

  • Завяжите волосы и закатайте длинные рукава.
  • Вымойте лицо теплой водой с мягким мылом. Промокните свое сладкое лицо насухо чистым полотенцем. Посмотри, какая ты хорошенькая! Улыбнитесь себе в зеркале.
  • Окуните кончики пальцев в банку с медом и нанесите небольшие ложки меда прямо на кожу по всему лицу. Кончиками пальцев обеих рук очень аккуратно распределите мед, в том числе по губам и в складках вокруг носа.
  • Аккуратно надавите кончиками пальцев на все лицо, поднимая их вверх и нажимая обратно. Когда мед немного подсохнет, вы почувствуете, как этот процесс тянет вашу кожу. Это обеспечивает приток крови и жизненную силу всем этим крошечным кровеносным сосудам!
  • Продолжайте поглаживать свое чудесное лицо, пока мед не высохнет. Это не должно занять много времени, всего около одной минуты. Вымойте руки и немного посидите. Это отличное время, чтобы помедитировать, покрасить ногти на ногах или сделать что-то еще успокаивающее и самовосстанавливающееся. Лично мне нравится прыгать в приятную теплую ванну.
  • Примерно через десять минут промойте лицо. Если вы ополаскиваете теплой водой, вам не нужно использовать мыло. Позвольте себе почувствовать себя чистым и новым.
  • Еще раз промокните лицо насухо и посмотрите на свое сияние! Этот простой ритуал помогает избавиться от черных точек и восстановить жизненные силы кожи при регулярном выполнении.

Я считаю, что этот простой уход за лицом с медом доставляет удовольствие, и он действительно помогает очистить кожу и увлажнить ее! Попробуйте и дайте мне знать, что вы думаете!

Получите больше рецептов для лица с медом от Herbal Academy!

Получайте обновления от Pixie’s Pocket: пивоварение и травы на ваш почтовый ящик:

Имя

Пожалуйста, введите ваше имя.

Адрес электронной почты

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Подписывайся!