Занятия дайвингом: обучение и курсы в Москве

Обучение дайвингу: с чего начать?

Начинается все это обычно с того, что вы думаете, где вы сможете это попробовать и пройти обучение?

Дайвинг – это такой вид спорта, который может осуществляться как в бассейне, так и на открытой воде, а это водоемы, моря, океаны и даже реки. В Москве и подмосковье он осуществляется в основном в озерах и карьерах.

Вам необходимо выбрать место, где вы будете обучаться дайвингу. Может показаться «а что такого, пойду, одену снаряжение и нырну». Все не так просто, существуют некоторые правила, которые нужно соблюдать при погружении. Этим правилам вас могут научить в дайвинг центрах по всему миру.

Какой дайвинг центр мне выбрать?

Узнать про дайвинг центры можно двумя способами

• Через интернет
• Через друзей

Если вам рекомендовали какой-либо дайвинг центр или инструктора, это еще не значит, что вы получите качественное обучение. Чтобы узнать, насколько качественные услуги предоставляет дайвинг центр, можно задать несколько вопросов, скрытых по смыслу:

1. Был ли расположен дайвинг центр, в который он обратился, при бассейне (или офис дайвинг центра и бассейн находились в разных местах?).
2. Сколько инструкторов работает в этом дайвинг центре? (а вдруг ваш инструктор заболеет или по каким-то причинам не сможет продолжать обучение, есть ли кому его заменить?)
3. Имеется ли в дайвинг центре место для проведения лекций и брифингов?
4. Имеется ли место для отдыха, где можно попить чай и пообщаться с другими дайверами или инструктором?
5. Какие услуги помимо погружения вам предложил дайвинг центр, например:

• Покупка снаряжения или его аренда (было бы неплохо клубу иметь собственный «шоурум»).
• Курсы по дайвингу.
• Поездки (имеет ли клуб лицензию на туристическую деятельность. Любая поездка должна быть оформлена в соответствии с законодательством РФ).
• Мероприятия (клубные вечера, собрания).
• Выезды на базу в ближайшем подмосковье (Отдых Выходного дня и собственная база в подмосковье).
• Имеется ли в дайвинг центре сервис центр (в котором можно обслужить свое оборудование).

Если вы получили на все вышеперечисленные вопросы положительный ответ, значит, ваш товарищ действительно обратился в хороший дайвинг центр.

Самое главное для вас, в момент, когда вы задумались о дайвинге, это выбор инструктора, который поможет сделать вам первый шаг в этот замечательный вид спорта!

Инструктор играет очень большую роль в вашем обучении. От качества его обучения будет зависеть качество вашего удовольствия от дайвинга в дальнейшем. Имеется также несколько секретных вопросов, которые можно задать ему в приватной беседе, чтобы понять, насколько он опытен:

• Как давно он работает инструктором.
• Нравится ли ему работать в этом дайвинг центре.
• Как он сюда устроился, какие требования предъявляет дайвинг центр к своим инструкторам.
• Устраивает ли его заработная плата.

Дело в том, что  хорошие дайвинг центры, перед тем, как взять инструктора на работу,  устраивают экзамены, чтобы убедиться в компетентности этого инструктора.

Хороший инструктор никогда не будет работать за маленькие деньги, и если он скажет вам что он получает не много, значит, скорее всего он новичок.   И если на все эти вопросы вы получите положительный ответ, значит Вы общаетесь по-настоящему с профессиональному, опытным инструктору.

Сколько же мне будет стоить мой дайвинг?

Для начала немного поговорим о названиях различных программ! Конечно же все начинается с азов. В дайвинг центре «Крокодил» существует несколько программ для новичков. 

Например Try Scuba – это программа разработанная ассоциацией по дайвингу SSI (Scuba School international),  на которой вы не просто ощутите себя подводником, проплыв с инструктором за руку по дну бассейну на протяжении 15-20 минут, а это полноценное первое занятие курса, где вы научитесь уже 4 важным упражнениям, которые используют дайверы. Стоимость этой программы можно уточнить на нашем сайте.

Так же имеется обычный Intro Dive – как уже было сказано, обычное погружение с инструктором за руку на протяжении примерно 20 минут, без ознакомления с азами дайвинга. Стоимость этой программы можно уточнить на нашем сайте.

Если же вам понравится этот замечательный вид спорта, то вы можете записаться на ваш первый курс по дайвингу “Open Water Diver” (OWD), который состоит из 5 теоретических занятий в классе, 5 практических погружений в бассейне и в последствии 4 погружений на открытой воде.

Этот курс научит вас быть самостоятельным дайвером, который имеет право погружаться без инструктора со своим напарником. Имется возможность записаться на индивидуальные курсы с инструктором, это значительно ускорит обучение. Дело в том, что когда вы занимаетесь в группе, инструктор уделяет внимание каждому ученику, и вам приходится ждать пока до вас дойдет очередь. А при индивидуальном обучении все внимание инстуктора будет направлено только на вас. Конечно Индивидуальный курс стоит дороже, но в этом случае, вы экономите свое время!   

По прохождению курса OWD вы получите международный сертификат, который будет действовать во всем мире, занесен в базу данных, и если даже вы не возьмете его с собой любой инструктор (ассоциации SSI), сможет посмотреть его в базе данных. Так как курс довольно  объемный он разделен:

1. Часть первая – теория и погружения в бассейне
2. Часть вторая — сдача открытой воды

Все подробности в ценах вы сможете посмотреть, пройдя по ссылке.

Самое важное в обучении — это инструктор, который сделает вместе с вами первый шаг и будет работать с вами до тех пор, пока вы не станете самостоятельным дайвером.

Что такое ассоциации по дайвингу?

В мире дайвинга существует большое количество ассоциаций. Каждая из них занимается развитием дайвинга, привлечением новых людей в этот замечательный вид спорта. Основной уклон всех этих ассоциаций — это безопасность дайверов. Их задачей является выработать упражнения для дайверов, которые позволят им наслаждаться дайвингом и развивать свой профессионализм. Ассоциации разрабатывают специальные курсы, которые обучают навыкам самообладания и помощи другим дайвиерам и специализации, которые учат совершать специализированные погружения, для которых нужны определенные навыки. Существуют ассоциации, которые направлены на рекреационный дайвинг, есть те, которые учат техническому. 

Чтобы было понятно, как работают ассоциации и клубы

• Группа дайверов профессионалов создают ассоциацию
• Разрабатывают стандарты
• Обучают инструкторов и курс директоров
• Открывают свои собственные дайвинг центры
• Многие инструкторы создают отдельные дайвинг центры, обучающие по этой ассоциации
• Обучают студентов

Существует несколько ассоциаций, которые успели зарекомендовать себя, и их сертификаты не вызовут сомнений в любой точке света, наиболее известные: 

SSI (Scuba Schools International)

Компания Scuba Schools International основана в 1970 году. Международной стала в 1983 году, когда были открыто представительство в Юго-Восточной Азии. SSI — крупнейшее в мире сертифицирующее агентство, работающее эксклюзивно с профессиональными дайвинг-центрами. На сегодняшний день SSI — это более 2,5 миллионов активных дайверов и 67 миллионов снорклеров. В мире открыто более 30 Сервисных центров, задача которых — адаптировать систему обучения, учебные материалы и программы к местному дайвинг-рынку, а также создать благоприятные условия для работы дайвинг-центров SSI, предоставляя сервис и оказывая бизнес-поддержку.Отличительной особенностью системы является отказ от понятия «независимый инструктор» в пользу сети профессиональных дайв-школ по всему миру, что позволяет обеспечить четкое соблюдение стандартов и гарантирует высокое качество обучения.

PADI – Professional Association of  Diving Instructors 

Профессиональная ассоциация подводных инструкторов была создана в США и представляет собой на сегодня самую мощную всемирную сеть коммерческих дайвцентров, предлагающих услуги по обучению и по организации погружений.

NAUI – National Association of Underwater Instructors

Национальная ассоциация подводных инструкторов была создана в США, получила широкое распространение на американском континенте и в Юго-Восточной Азии, активно работает над продвижением своих услуг в Европе.

CMAS – Confederation Mondiale des Activities Subaquatiques 

Всемирная конфедерация подводной деятельности была создана Жаком-Ивом Кусто и его коллегами во Франции. В настоящее время включает в себя около 100 национальных федераций подводного плавания и связанных с ним видов деятельности – от подводной археологии и различных видов подводного спорта до фото-видеосъёмки. Конфедерация подводной деятельности России входит в состав технического комитета CMAS

IANTD – International Association Nitrox and Technical Divers

Международная ассоциация найтрокс и технических дайверов, созданная как ассоциация технических погружений, сегодня предлагает и курсы для любителей. 

Сколько стоит заниматься дайвингом: снаряжение, обучение, погружения

В детстве одним из моих любимых фильмов был «Двадцать тысяч лье под водой».

Мария Осокина

занимается дайвингом

Тогда погружения казались несбыточной мечтой, а дайверы — кем-то вроде космонавтов. Но все изменилось, когда мы с мамой в 2007 году поехали в отпуск на море. Мы случайно нашли на берегу дайв-клуб, и «космонавты» оказались обычными улыбчивыми людьми.

Мы отдыхали на полуострове Большой Утриш, тогда мне было 19 лет. В тот отпуск все деньги, отложенные на сувениры и подарки, я потратила на погружения. А сейчас учусь на инструктора по дайвингу и помогаю тем, кто приходит погружаться первый раз.

Зачем заниматься дайвингом

Дайвинг не требует особой физической подготовки и доступен почти каждому.

Большинство дайверов-любителей ныряют, чтобы разнообразить отпуск. Когда отдых на пляже наскучит, можно совершить глубоководное погружение в открытом море. Можно парить в воде, опускаясь и погружаясь, наблюдать за рыбами, исследовать затонувшие корабли и подводные пещеры. Цены на погружения везде примерно одинаковые — 3000—4000 Р.

Дайвинг-тур в Египет на неделю обойдется в 850 €,
на Мальдивы — 1200 €,
на Галапагосы — 5000 € 

Если понравится погружаться, можно отправиться в дайв-сафари. Популярное направление для этого — Красное море в Египте. Неделя на комфортной яхте там обойдется в 70 000—80 000 Р на одного.

Я живу в Санкт-Петербурге. Пока ныряла только в Черном море и на Ладожском озере, но совершила уже около тысячи погружений. Осенью 2019 года планирую отправиться нырять в Египет.

Каждый выход в море для меня — приключение. Это мы с друзьями едем нырять на Каменный сад — природный свал на глубине 20—25 метров недалеко от Большого Утриша. Там много красивых камней и ракушек

Как начать заниматься дайвингом

Погрузиться с аквалангом первый раз можно просто в бассейне, а можно и сразу в море. Уметь плавать не обязательно: на поверхности и в толще воды вас будет держать жилет-компенсатор. Нужно только правильно работать ластами — плавно грести ногами вверх-вниз, не сгибая колени.

Перед погружением инструктор объяснит, как работает снаряжение, как правильно дышать и выравнивать давление в ушах, — для этого нужно зажать нос и плавно выдохнуть. Слишком быстрая смена глубины опасна: из-за разницы в давлении можно травмировать уши и легкие. Поэтому в первый раз погружением управляет инструктор. Он будет держать вас за руку или за баллон, контролировать скорость спуска и подъема. Еще вам покажут знаки, которыми вы будете общаться под водой.

Погружение на Черном море. Одной рукой держусь за трезубец статуи в морском музее, другой — показываю, что у меня все хорошо

Погружение в бассейне. Пробное погружение в бассейне стоит 2000—4000 Р и длится 40—60 минут. За это время вы научитесь правильно дышать под водой, контролировать тело, плавать и пользоваться снаряжением. Глубина погружения ограничена глубиной бассейна — обычно это 4—5 м.

В бассейне новичку погружаться комфортнее, чем в море. Там нет волн и хорошая видимость. Погружения планируются заранее, так что позади вас не будет очереди и инструктор без спешки проведет инструктаж и все проверит. Погружение в бассейне подходит детям и тем, кто пока неуверенно чувствует себя в морской воде.

3000 Р

стоит в среднем погружение в бассейне

В Санкт-Петербурге пробное погружение можно совершить, например, в дайв-клубах «Атрина», «Планета дайвинга», «Балтика», а в Москве — в клубах «Немо», RuDive, «Акванавт».

Еще один плюс погружения в бассейне: рядом много крутых дайверов, за которыми интересно наблюдать. Они испытывают новое снаряжение и отрабатывают навыки. Например, учатся выпускать буи, буксировать партнера, плавать в сухом костюме, снимать и надевать снаряжение под водой

Погружение в море. Погружение на берегу Черного моря стоит 2000—3000 Р и длится 20—30 минут. Этого времени хватит, чтобы адаптироваться на небольшой глубине и спуститься поглубже — к рыбам, кораллам и затопленным объектам. Почти во всех клубах знают интересные места или стараются сами что-нибудь затопить, чтобы клиентам было на что посмотреть под водой.

Дайв-клубы на Черном море:
в Анапе,
Геленджике,
Сочи,
Крыму

За границей на популярных курортах пробное погружение стоит 35⁠—⁠60 €⁣ (2485⁠—⁠4260 Р). В Испании и Болгарии под водой все будет примерно как у нас на Черном море. В Египте и Таиланде рыбки посимпатичнее.

Глубина первого погружения обычно 5—6 м. Если у вас все получается, инструктор может опустить вас и поглубже — до 10—15 м.

Главный плюс в море — возможность увидеть рыб, медуз, крабов, скатов и морских коньков. Все они обитают в пределах глубины погружения. Смотреть на них лучше там, где каменистое дно, — где песок, живности меньше.

При погружении в море нужно учитывать погоду. В несильный шторм или дождь нырять можно, но видимость будет хуже, чем в ясный день. И на волнах может укачивать.

Я не рекомендую погружаться в море с группой. Инструктор будет ориентироваться на самого слабого участника. Если кто-то не сможет выровнять давление в ушах или слишком быстро израсходует воздух, всей группе придется возвращаться на поверхность.

Глубина — около 5 м. Это видимость после нескольких дней шторма и дождей. Но люди все равно после погружения оставались довольны: им понравилось, как из темноты появляются очертания затопленных объектов

Противопоказания

Не стоит погружаться с любыми заболеваниями дыхательных путей. Насморк, гайморит и даже легкая простуда могут помешать выровнять давление в ушах и пазухах.

Еще перед погружением полезно посетить стоматолога и вылечить проблемные зубы. Маленькие пузырьки воздуха могут проникать под плохие пломбы. Под водой они сжимаются при погружении и расширяются при всплытии — будет больно и некомфортно.

/spearfishing/

Сколько стоит стать подводным охотником

Детям можно погружаться с 8 лет. Однако я очень переживаю, когда ребенка приводят родители, хотя видно, что он с большим удовольствием просто поиграл бы в воде. Опытный инструктор найдет подход к ребенку, увлечет, уговорит и уведет под воду. Но я против подхода «все лучшее — детям». Если родитель хочет, пусть ныряет. Ребенок потом посмотрит фотографии, послушает истории, вдохновится и будет сам упрашивать о погружении.

С ребенком обычно погружаются два инструктора: один все время держит, второй — фотографирует

Мое первое погружение

Первый раз я ныряла в 2007 году на территории морского заповедника «Большой Утриш» на Черном море. Погода была пасмурной, море штормило, а я была единственным клиентом в дайв-центре.

Заповедник «Большой Утриш» рядом с Анапой

Мне повезло: рыбки, крабы, медузы и даже морской конек предстали передо мной во всей красе. Я никогда не думала, что такой удивительный мир может скрываться под водой всего в нескольких метрах от берега.

Еще меня потрясло обилие звуков под водой: почему-то мне всегда казалось, что там должно быть тихо. На самом деле звук в воде распространяется в четыре раза быстрее, чем в воздухе, поэтому может преодолевать огромные расстояния. Гул лодочных моторов, шум волн, плескание людей на поверхности, если повезет, пение дельфинов — слышать все это интересно и непривычно.

Из воды в тот день я вышла немного другим человеком и решила, что, когда появится возможность, сразу пойду на курсы дайвинга.

Как проходит обучение дайвингу

Чтобы стать самостоятельным дайвером, нужно пройти обучение, сдать экзамен и получить сертификат. Есть несколько федераций подводного плавания, например CMAS, PADI, SSI. Программа у них примерно одинаковая, поэтому выбирать лучше не программу, а ближайший дайв-клуб.

Начальный курс. Начинающим любителям дайвинга в первую очередь нужно пройти курс Open Water Diver. Обучение стоит 15 000—25 000 Р. В эту сумму входят учебник, аренда снаряжения, пять лекций, пять практических занятий, тест и экзамен в воде.

Обычно сначала учащиеся занимаются в бассейне, потом переходят в открытую воду — море или реку. Занятия в открытой воде входят в стоимость курса, но выезд оплачивается отдельно. Перед началом обучения лучше уточнить конкретное место у инструктора.

Чтобы сдать экзамен, нужно научиться самому необходимому: прочищать от воды маску и регулятор, снимать и надевать грузовой пояс и жилет-компенсатор плавучести, освоить совместное дыхание с партнером и аварийное всплытие. После обучения выдается сертификат. Он выглядит как обычная пластиковая карточка и дает право нырять по всему миру на глубину до 18 метров.

Первое и самое простое упражнение под водой: достать изо рта загубник, вставить обратно и прочистить от воды. Задерживать дыхание под водой нельзя, поэтому приходится все время выдыхать — выпускать маленькие пузырьки воздуха Мой сертификат Open Water Diver

Продвинутые курсы. Освоившись на глубине 18 метров, можно пойти на курсы продвинутого дайвера — Advanced Open Water Diver. Этот курс состоит из четырех специализаций и стоит около 60 000 Р.

Специализации для курса нужно выбирать самостоятельно из списка:

1. глубоководные погружения;
2. погружения в сухом костюме;
3. подводное ориентирование;
4. ночные погружения;
5. идеальная плавучесть;
6. подводная фотография;
7. поиск и подъем;
8. погружения с акулами;
9. погружения на затонувшие объекты;
10. погружения в условиях течения;
11. погружения на смесях, обогащенных кислородом.

60 000 Р

стоит курс продвинутого дайвера

На курсе «Ночные погружения» расскажут о видах фонарей для дайвинга, научат ими пользоваться, покажут, как ориентироваться под водой и на поверхности. На «Погружении с акулами» акул не будет, но вас научат правильно вести себя, если они вдруг появятся. Понятно, что это для опытных дайверов-экстремалов. На курсе «Погружение на затонувшие объекты» научат искать интересные места, помечать затонувшие объекты, чтобы потом к ним вернуться.

Каждую специализацию можно пройти отдельно за 10 000—15 000 Р. Еще никто не запрещает переходить из одной федерации в другую. Например, курсы Open Water Diver и Advanced Open Water Diver я проходила в SSI, а теперь учусь на инструктора в CMAS.

Мои сертификаты на текущий момент. Могу погружаться на глубину до 40 метров, нырять ночью и в условиях плохой видимости, погружаться на затопленные объекты. Еще я прошла курс первой помощи дайверам и могу быть дайв-гидом

Как я училась

Когда я только начинала учиться на дайвера, я не знала ни о федерациях, ни о программах обучения. Мне просто казалось скучным погружаться в бассейне, хотелось сразу в море. Поэтому я выбрала дайвинг-клуб на самом красивом побережье в месте, где проходил мой отпуск. Это не самый лучший критерий, и я не советую делать так же. Но тогда мне повезло, и после обучения инструкторы позвали меня к себе на работу следующим летом.

Весь курс вместе с экзаменом я прошла за четыре дня. Обучение стоило 23 000 Р.

Самым трудным для меня оказалось упражнение с маской: снять ее под водой, надеть и очистить от воды. Выдыхать нужно через нос, вдыхать — через рот, важно не запутаться и не наглотаться воды. Вроде все просто, но под водой самые простые вещи оказывались самыми сложными.

А больше всего понравилось упражнение «Аварийное всплытие». Скидываешь грузовой пояс, выплевываешь загубник и, непрерывно крича «У-у-у-у», всплываешь на поверхность. Солнечные лучи постепенно пробиваются сквозь толщу воды, серебряные пузырьки воздуха со всех сторон обгоняют тебя. Это очень красиво.

Во время одного из погружений мы встретили на дне здоровенного краба. «Сантиметров двадцать, не меньше», — восторгалась я, когда мы всплыли на поверхность. Инструктор посмеялся и сказал, что краб был маленький. Просто на глубине из-за искажения света в воде предметы кажутся почти в полтора раза больше.

Какое нужно снаряжение

Жизнь и здоровье дайвера во многом зависят от правильно подобранного и исправного снаряжения. Я посчитала, сколько стоит минимальный набор для дайвинга. Покупать сразу весь комплект дорого, поэтому большинство дайверов приобретают его постепенно. Опытные инструкторы советуют начинать с маски и регулятора.

50 000 Р

стоит самый дорогой элемент снаряжения — регулятор

Минимальный набор снаряжения дайвера — 160 000 Р

Регулятор	50 000 Р
Компенсатор плавучести	40 000 Р
Дайв-компьютер	35 000 Р
Гидрокостюм	20 000 Р
Ласты	6000 Р
Маска	5000 Р
Грузовой пояс	4000 Р

Регулятор

50 000 Р

Компенсатор плавучести

40 000 Р

Дайв-компьютер

35 000 Р

Гидрокостюм

20 000 Р

Ласты

6000 Р

Маска

5000 Р

Грузовой пояс

4000 Р

В крупных городах много специализированных магазинов для дайвинга: «Открытое море» в Санкт-Петербурге, «Опендайв» в Москве или «Дискус» в Анапе. Но зачастую выгоднее покупать снаряжение через дайв-клуб, где вы обучались. Инструкторы сотрудничают с магазинами и могут поделиться скидкой. Или порекомендуют подержанное оборудование хорошего качества.

Жители небольших городов могут заказать снаряжение в интернет-магазинах: Open sea, Divers, Scuba Market.

Маска

Человеческий глаз не приспособлен видеть под водой, поэтому предметы кажутся нам размытыми и расплывчатыми. Маска создает воздушную прослойку между глазами и водной средой — видимость улучшается.

Маски:
Sargan Неман — 2588 Р,
Scubapro Zoom Evo — 4700 Р,
Hollis M-1 — 5300 Р

Маски бывают двух видов — с моностеклом и двумя стеклами. С моностеклом обзор лучше. Маски с двумя стеклами предпочтительнее для людей с плохим зрением: для них можно сделать под заказ линзы с разными диоптриями.

Дайверам нужно зажимать нос, чтобы выровнять давление в ушах. Поэтому у масок для дайвинга носы всегда из мягкой резины. Линзы обычно делают из закаленного стекла.

Маска должна плотно сидеть на лице. Самый простой способ понять, подходит ли она вам, — прижать ее к лицу, вдохнуть носом воздух, задержать дыхание, отпустить руки и помотать головой. Если маска подходит, она не слетит.

Маски стоят в среднем от 3500 до 6000 Р.

Моя маска Tusa с двумя стеклами

Ласты

Ласты бывают с открытой и закрытой пяткой. Дайверы обычно плавают в ластах с открытой пяткой — их удобно надевать на боты и регулировать по размеру.

Ласты:
Tusa Imprex Duo — 5900 Р,
Plana Avanti X-3 — 5940 Р,
Scubatech Jetstream — 7550 Р

Ласты с закрытой пяткой надевают на голую ногу или носки из неопрена. У таких ласт нет застежек, значит, сложнее за что-то зацепиться. Поэтому их часто используют для погружений в местах, где много водорослей.

Нормальные ласты можно купить в пределах 5500—12 000 Р.

Мои ласты Cressi с открытой пяткой

Гидрокостюм

Гидрокостюмы бывают сухими и мокрыми. Яркие обтягивающие гидрокостюмы, которые мы привыкли видеть в фильмах, — мокрые. Во время погружения вода проникает под костюм через манжеты, молнии и ворот. В правильно подобранном костюме водная прослойка между костюмом и кожей минимальна. Вода быстро согревается и почти не циркулирует, помогая сохранять тепло.

Гидрокостюмы:
Sargan Nero — 8498 Р,
Scubapro Sport — 18 900 Р,
Definition — 23 600 Р

Мокрые костюмы различаются по фасону и толщине материала — неопрена. Костюм должен плотно прилегать к телу, поэтому подбирать его нужно индивидуально. Люди с нестандартной фигурой могут заказать костюм по своим меркам. Толщина костюма бывает от 3 до 9 миллиметров — чем толще, тем теплее.

Я быстро замерзаю, поэтому плаваю в костюме толщиной 9 мм. Шила костюм в фирме «Пайк», в 2018 году он обошелся мне в 14 200 Р. Костюм получился теплым, но сделан из очень жесткого неопрена. Его тяжело надевать, а снять самой вообще не получается. Приходится каждый раз просить кого-нибудь помочь.

Сухой костюм надевается на термобелье и почти полностью исключает контакт дайвера с водой. Их используют для погружений в холодной воде. Чтобы плавать в таком костюме, дайверу нужно пройти курс «Сухой костюм». Зимой я планирую это сделать.

Цены на гидрокостюмы варьируются. По моему опыту, на реально хороший гидрокостюм сейчас нужно закладывать около 20 000 Р.

Я в мокром гидрокостюме готовлюсь войти в воду на Ладожском озере. Костюм шила на заказ по своим меркам

Регулятор

Регулятор — это самый важный элемент снаряжения дайвера. Он понижает давление сжатого воздуха в баллоне до давления окружающей среды, чтобы на глубине можно было дышать без усилий.

Регуляторы:
Scubapro MK17 EVO — 32 000 Р,
Aqualung — 44 221 Р,
Scubapro Mk25 Evo — 47 610 Р

Раз в год регулятор нужно отдавать в сервисный центр. Стоимость обслуживания — 5000 Р. Сам прибор стоит до 50 000 Р.

Регулятор Apeks я беру у друзей

Дайв-компьютер

Дайв-компьютеры нужны для планирования погружений, контроля времени и глубины, расчета бездекомпрессионных пределов. Сейчас компьютеры для дайвинга выпускаются размером с наручные часы.

Компьютеры:
Mares Matrix — 33 500 Р,
Mantis 1 — 34 470 Р,
D4i Novo — 39 960 Р

У меня пока нет своего компьютера, и я ныряю с подводными наручными часами Casio, а глубоководные погружения стараюсь делать с напарниками, у которых компьютер есть.

Примерные цены на дайв-компьютеры — от 25 000 до 50 000 Р.

Мои подводные часы Casio за год активной эксплуатации уже потерлись, но работают исправно

Компенсатор плавучести

Компенсатор плавучести еще называют жилетом-компенсатором, или BCD. Это специальный жилет, к которому крепится баллон и шланг для надувания — инфлятор.

Компенсаторы:
Aqualung Pro HD — 36 180 Р,
TUSA X-Wing — 39 800 Р,
Glide-X — 40 620 Р

Полностью надутый жилет удерживает дайвера на поверхности. Чтобы погрузиться под воду, нужно спустить из жилета воздух. Под водой жилет помогает дайверу оставаться на нужной глубине. Для этого надо понемногу добавлять или стравливать воздух.

Жилеты бывают разных размеров — от детского XXS до XXL. Правильно подобранный жилет в надутом состоянии должен удерживать на воде дайвера и его напарника без дополнительных усилий.

Стоит компенсатор от 30 000 Р.

Наши жилеты-компенсаторы Aqualung и SeaQuest после погружений сушатся на палубе

Безопасность под водой

Жесты для общения. Вместе с новыми возможностями акваланг дает и ряд ограничений. Одно из правил, которым учат на курсах, — всегда погружаться с напарником. Он может спасти жизнь в чрезвычайной ситуации.

Напарники под водой общаются жестами. Основные знаки общеприняты и понятны по всему миру. Их вы выучите в ходе тренировок.

Кислородный баллон. Дайверы дышат под водой очищенным сжатым воздухом из баллона. В начале погружения давление обычно равно 200 барам. Когда давление опускается до 50 бар, нужно выходить из воды.

Основные сигналы дайверов из электронного учебника SSI Пластиковые колпачки на вентилях означают, что баллоны заправлены

Травмы и опасности. Человек в основном состоит из воды, поэтому не слишком чувствителен к перепадам давления. Исключение — полости, наполненные воздухом. Это уши, внутричерепные пазухи и легкие.

Давление в ушах придется выравнивать принудительно — продуваться. Легкие могут выдержать перепад давления при опускании на 1,2 метра. Если вдохнуть полной грудью на глубине 2 метра, задержать дыхание и всплыть на поверхность, легкие будут травмированы. Отсюда главное правило дайвинга: никогда не задерживать дыхание.

При быстром всплытии у дайвера может начаться декомпрессионная болезнь. Это та самая кессонка, о которой любят упоминать в фильмах о дайверах. Возникает она из-за того, что на глубине в крови дайвера накапливается много азота. При резком снижении давления азот начинает выделяться в виде пузырьков и кровь дайвера «закипает». Поэтому на занятиях дайверов учат контролировать скорость всплытия.

Из-за того же азота на глубине свыше 30 метров у дайвера может случиться азотный наркоз — состояние опьянения и эйфории. Если дайвер начинает вести себя странно, напарник должен помочь. Чтобы прекратить действие азотного наркоза, достаточно подняться повыше. Второе правило дайвинга: не нырять в одиночку.

Чтобы избежать травм и несчастных случаев во время дайвинга, нужно все время дышать, следить за давлением воздуха в баллоне и поведением напарника, не забывать выравнивать давление в ушах и не превышать глубину своей подготовки. Тем не менее травмы случаются. Тогда нужно сразу обратиться в службу спасения за помощью.

Кратко об этике. Дайверы не допускают вмешательства в морскую жизнь и подъема сувениров с глубины. Считается, что забирать с собой можно только впечатления и фотографии, а оставлять после себя только пузырьки воздуха.

Запомнить

1. Пробное погружение с аквалангом стоит 2000—4000 Р. Выбирайте погружение в море — сможете насладиться жизнью его обитателей.
2. Если боитесь воды, первый раз погружайтесь в бассейне.
3. Для погружений выбирайте места с каменистым дном — там больше живности, чем на песке.
4. Обучение на самостоятельного дайвера стоит около 25 000 Р. С сертификатом потом сможете отправиться в дайв-сафари в открытое море.
5. Полный комплект снаряжения дайвера стоит около 180 000 Р. Лучше начинать с покупки маски и регулятора.
6. Никогда не задерживайте дыхание и не ныряйте в одиночку.
7. Берите с собой только фотографии, оставляйте после себя только пузырьки.

Дайвинг | спорт | Britannica

Ключевые люди:

Го Цзинцзин Сэмми Ли Эйлин Риггин Грег Луганис Пит Дежарден

Связанные темы:

крутящееся погружение обратное погружение внутреннее погружение нырнуть назад синхронное плавание

Просмотреть весь связанный контент →

дайвинг , вид спорта с погружением в воду, как правило, головой вперед, с добавлением гимнастических и акробатических трюков. В своей более сложной акробатической форме дайвинг зародился в Европе в начале 19 века.века как развлечение гимнастов и как соревновательный вид спорта в конце 19 века. Он стал частью программы плавания Олимпийских игр 1904 года и быстро развивался в первой половине 20 века. Синхронные прыжки в воду, соревнования, в которых два прыгуна одновременно выполняют прыжок, возникли и стали частью олимпийской программы в 2000 году. или с эластичного трамплина высотой 1 или 3 метра. В олимпийских соревнованиях используются только 10-метровая вышка и 3-метровый трамплин. Прыжки, выполненные на соревнованиях, перечислены вместе с рейтингом степени сложности их выполнения в таблице, опубликованной Международной федерацией любительского плавания (Международная федерация любительского плавания; основана в 1919 г.).08), мировой руководящий орган любительского водного спорта. Участники должны совершить некоторые из перечисленных погружений, а также несколько по своему выбору. Не менее трех, но не более 10 судей оценивают каждый прыжок, обращая внимание на отталкивание, положение тела в воздухе, выполнение предписанных движений и вход в воду. Баллы за каждое погружение суммируются и умножаются на степень сложности.

Дайвер, набравший наибольшее количество баллов за все погружения по итогам соревнований, становится победителем. В соревнованиях по прыжкам с трамплина мужчины совершают 17 прыжков, женщины 15. В соревнованиях с вышкой требуется 16 прыжков от мужчин и 14 от женщин. В синхронных соревнованиях участники совершают 10 прыжков и оцениваются по их синхронности друг с другом, а также по индивидуальному выполнению прыжка.

Еще от Britannica

Как оценивается дайвинг?

Обратите внимание, что дайвер совершает пол-оборота или более перед ударом о воду при нырянии вперед.

Просмотреть все видео к этой статье. видео к этой статье

Посмотрите, как ныряльщик выполняет сальто с вращением назад перед входом в группировку, а затем в воду

Посмотреть все видео к этой статье

Посмотрите, как дайвер должен отпрыгнуть назад, прежде чем выполнять сальто к доске при прыжке с сальто внутрь

Посмотреть все видео к этой статье

Посмотрите, как дайвер падает вперед из положения стойки на руках в согнувшись перед входом в воду головой вперед

Посмотреть все видео к этой статье

Соревновательные прыжки делятся на пять групп, с добавлением прыжков в стойке на руках, выполняемых только с фиксированных платформ. Первый включает в себя нырки вперед, при которых человек стоит лицом к воде, ныряет с края доски или платформы и поворачивается вперед на пол-оборота или более перед тем, как войти в воду. Второй включает в себя ныряние назад, при котором ныряльщик стоит у края, лицом от воды, затем подпрыгивает и вращается назад. Третья — обратная группа, в которой дайвер взлетает в переднем положении, но затем разворачивает свое вращение к доске. В четвертой группе, ныряние внутрь, ныряльщик стоит на краю платформы и прыгает назад, но вращается вперед, снова к доске. Пятая классификация — это прыжки с поворотом, в которых ныряльщик вращает тело вокруг своей длинной оси, выполняя один из четырех других типов прыжков — как в сальто вперед 11/2 с 3 поворотами. Пять произвольных прыжков включают по одному, выбранному из каждой группы.

Большинство прыжков, включенных в список, могут быть выполнены в трех различных положениях: прямо, согнувшись или группируясь. В прямом положении тело выпрямлено, бедра и колени не сгибаются. В положении согнутых бедер сгибаются, но колени не сгибаются. В группировке бедра и колени согнуты, а тело напоминает мяч. Самые сложные прыжки можно выполнять в свободном (любом) положении, свободном, но изящном сочетании других.

Чемпионат мира по прыжкам в воду среди мужчин

Победители чемпионатов мира по прыжкам в воду среди мужчин представлены в таблице.

Чемпионат мира по прыжкам в воду — мужчины

год	1-метровый трамплин	3-метровый трамплин	Платформа
1973 г.		П. Боггс (США)	К. Дибиази (Италия)
1975 г.		П. Боггс (США)	К. Дибиази (Италия)
1978 г.		П. Боггс (США)	Г. Луганис (США)
1982 г.		Г. Луганис (США)	Г. Луганис (США)
1986 г.		Г. Луганис (США)	Г. Луганис (США)
1991 г.	Э. Йонгеджанс (Нет.)	К. Фергюсон (США)	Сунь Шувэй (Китай)
1994 г.	Э. Стюарт (Зим.)	Ю Чжочэн (Китай)	Д. Саутин (Россия)
1998 г.	Ю Чжочэн (Китай)	Д. Саутин (Россия)	Д. Саутин (Россия)
2001 г.	Ван Фэн (Китай)	Д. Саутин (Россия)	Тянь Лян (Китай)
2003 г.	Сюй Сян (Китай)	А. Добросок (Россия)	А. Деспати (кан.)
2005 г.	А. Деспати (кан.)	А. Деспати (кан.)	Ху Цзя (Китай)
2007 г.	Луо Ютонг (Китай)	Цинь Кай (Китай)	Г. Гальперин (Россия)
2009 г.	Цинь Кай (Китай)	Хэ Чонг (Китай)	Т. Дейли (Великобритания)
2011	Ли Шисинь (Китай)	Хэ Чонг (Китай)	Цю Бо (Китай)
2013	Ли Шисинь (Китай)	Хэ Чонг (Китай)	Цю Бо (Китай)
2015	Се Сии (Китай)	Хэ Чао (Китай)	Цю Бо (Китай)
2017	Пэн Цзяньфэн (Китай)	Се Сии (Китай)	Т. Дейли (Великобритания)
год	синхронный трамплин 3 м	синхронизированная платформа
1998 г.	Китай	Китай
2001 г.	Китай	Китай
2003 г.	Россия	Австралия
2005 г.	Китай	Россия
2007 г.	Китай	Китай
2009 г.	Китай	Китай
2011	Китай	Китай
2013	Китай	Германия
2015	Китай	Китай
2017	Россия	Китай

Чемпионат мира по прыжкам в воду среди женщин

Победители чемпионатов мира по прыжкам в воду среди женщин представлены в таблице.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подписаться сейчас

Чемпионат мира по прыжкам в воду — женщины

год	1-метровый трамплин	3-метровый трамплин	Платформа
1973 г.		К. Келер (E.Ger.)	У. Кнапе (швед.)
1975 г.		И. Калинина (СССР)	Дж. Эли (США)
1978 г.		И. Калинина (СССР)	И. Калинина (СССР)
1982 г.		М. Нейер (США)	У. Уайланд (США)
1986 г.		Гао Минь (Китай)	Чен Линь (Китай)
1991 г.	Гао Минь (Китай)	Гао Минь (Китай)	Фу Минся (Китай)
1994 г.	Чен Ликсия (Китай)	Тан Шупин (Китай)	Фу Минся (Китай)
1998 г.	И. Лашко (Россия)	Ю. Пахалина (Россия)	О. Жупина (укр.)
2001 г.	Б. Хартли (кан.)	Го Цзинцзин (Китай)	Сюй Миан (Китай)
2003 г.	И. Лашко (Авст.)	Го Цзинцзин (Китай)	Э. Хейманс (кан.)
2005 г.	Б. Хартли (кан.)	Го Цзинцзин (Китай)	Л. Уилкинсон (США)
2007 г.	Хэ Цзы (Китай)	Го Цзинцзин (Китай)	Ван Синь (Китай)
2009 г.	Ю. Пахалина (Россия)	Го Цзинцзин (Китай)	П. Эспиноса (Мекс.)
2011	Ши Тингмао (Китай)	У Минся (Китай)	Чен Руолинь (Китай)
2013	Хэ Цзы (Китай)	Хэ Цзы (Китай)	Си Яцзе (Китай)
2015	Т. Каньотто (Италия)	Ши Тингмао (Китай)	Ким Кук-Хян (Северная Корея)
2017	М. Кенни (Австралия)	Ши Тингмао (Китай)	Чеонг Джун Хун (малайский)
год	синхронный трамплин 3 м	синхронизированная платформа
1998 г.	Россия	Украина
2001 г.	Китай	Китай
2003 г.	Китай	Китай
2005 г.	Китай	Китай
2007 г.	Китай	Китай
2009 г.	Китай	Китай
2011	Китай	Китай
2013	Китай	Китай
2015	Китай	Китай
2017	Китай	Китай

Эта статья была недавно пересмотрена и обновлена ​​Эми Тикканен.

Олимпийская история, правила, последние обновления и предстоящие события для спорта Париж 2024

Перейти к основному содержанию

История

Дайвинг

Что такое дайвинг?

Дайвинг — это вид спорта, при котором спортсмены прыгают или падают в воду с платформы или трамплина во время выполнения акробатических упражнений.

Таким образом, спортсмены обладают такими же характеристиками, что и гимнасты, включая силу, гибкость, баланс, мощность и чувство воздуха.

Кем, где и когда был изобретен дайвинг?

Дайвинг стал популярным в Швеции и Германии в 18 и 19 веках , и им в основном занимались гимнасты, которые начали выполнять акробатические упражнения в воде.

В конце 19 века группа шведских водолазов посетила Великобританию. Они устраивали дайверские шоу, которые пользовались огромной популярностью и привели к созданию первой водолазной организации, Ассоциации любительского дайвинга, в 1919 году. 01.

Каковы правила дайвинга?

На Олимпийских играх есть два типа трамплина: трамплин и вышка.

Прыжки с трамплина выполняются на гибкой доске на высоте трех метров над водой, которая толкает спортсменов вверх.

Доски-платформы установлены на высоте 10 метров над водой и являются жесткими , что означает, что спортсмены должны генерировать свою собственную силу или просто выполнять свою работу.

На Олимпийских играх проводятся как индивидуальные, так и синхронные (с участием двух спортсменов) соревнования по прыжкам в воду с трамплина и вышки. Мужчины соревнуются в течение шести раундов, а женщины — в течение пяти.

Индивидуальные погружения оцениваются группой из семи судей, назначенных World Aquatics, которые оценивают погружение на основе стартовой позиции, отталкивания, полета и входа в воду. Две верхние и две нижние оценки исключаются, а последние три оценки складываются и умножаются на степень сложности погружения, чтобы получить общую оценку за это погружение.

Тот, кто набрал наибольшее количество очков в конце, объявляется победителем.

Это тот же процесс для синхронных прыжков, за исключением того, что есть 11 судей: шесть оценивают исполнение прыгунов и пять оценивают синхронизацию.

Какой самый тяжелый олимпийский прыжок?

Обратное сальто 4½ в положении согнутой спины с рейтингом 4,8 считается самым сложным упражнением в прыжке , но участники могут попробовать более сложные прыжки.

Почему олимпийские дайверы принимают душ после каждого погружения?

Дайверы принимают душ или прыгают в джакузи после соревнований, чтобы сохранить мышцы в тепле и уменьшить вероятность деформации или судорог.

Прыжки с трамплина и Олимпийские игры

Прыжки с трамплина впервые были включены в программу Олимпийских игр на Олимпийских играх в Сент-Луисе в 1904 году. Начиная со Стокгольмских игр 1912 года женщины принимают участие в соревнованиях по прыжкам в воду.

Первые олимпийские соревнования отличались от существующих в настоящее время, особенно высотой помостов и трамплинов. Программа прыжков в воду остается относительно стабильной после Игр 1928 года в Амстердаме: мужчины и женщины принимают участие в соревнованиях по прыжкам в высоту с 10 метров и с 3-метрового трамплина. В 2000 году на Играх в Сиднее впервые появились синхронные прыжки в воду как с трамплина, так и с вышки.

Сначала в этой дисциплине доминировали США, а четырехкратный олимпийский чемпион Грег Луганис считался одним из лучших спортсменов всех времен. Но это господство пошатнулось с появлением Китайской Народной Республики в конце XIX в.80-е годы. С тех пор азиатский гигант доминирует в прыжках в воду среди мужчин и женщин.

Лучшие дайверы, на которых стоит посмотреть

Последней звездой впечатляющего конвейера китайских талантов в области дайвинга стал Ван Цзунъюань .

Он выиграл олимпийское золото в синхронном беге на 3 метра вместе с Се Сийи и серебро в беге на 3 метра в Токио-2020, прежде чем стать чемпионом мира в обеих дисциплинах в 2022 году.

Соотечественник Вана, 9 лет0017 Цао Юань может похвастаться одним из самых впечатляющих и разнообразных резюме в прыжках в воду с тремя золотыми олимпийскими наградами (синхронный прыжки на 10 м в Лондоне в 2012 г., трамплин 3 м в Рио-2016 и вышка 10 м в Токио 2020), а также четырьмя титулами чемпиона мира.

Что касается женщин, Чен Юйси завоевала золото и серебро в беге на 10 м с синхронизацией и вышкой соответственно в Токио 2020, прежде чем выиграть оба титула на ЧМ-2022, в то время как подросток Цюань Хунчан выиграл олимпийское золото на 10 м вышке, прежде чем выиграть Синхронный титул чемпиона мира на 10 м вместе с Юси.

За пределами Китая Великобритания постоянно бросает вызов Китаю: Том Дейли выиграл олимпийское золото в синхронном беге на 10 м в Токио вместе с Мэтти Ли , а Джек Лохер завоевал золотую медаль в синхронном беге на 3 м в Рио-2016.

Правила соревнований по прыжкам в воду в Париже 2024

В 2024 году в Париже снова будут два вида соревнований по прыжкам в воду: 3-метровый трамплин и 10-метровая вышка.

Максимум 136 спортсменов (по 68 каждого пола) будут соревноваться в прыжках в воду в Париже в 2024 году — столько же, сколько Токио 2020 .

Будут индивидуальные и синхронные соревнования, а это означает, что в сумме разыгрываются четыре золотые медали.

Каждое соревнование будет состоять из трех раундов, включая предварительные, полуфинальные и финальные.

• Как пройти квалификацию по дайвингу в Париже 2024

• Как пройти квалификацию по прыжкам в воду на Играх-2024 в Париже. Объяснение системы квалификации на Олимпийские игры

  Париж-2024 | Олимпийские игры

• Дайвинг

  Ли Йиат Цин продолжает серию побед малазийской платформы SEA Games в дайвинге

  Игры Юго-Восточной Азии 2023 | Пномпень

• Дайвинг

  Кимберли Бонг: ответ на вызов Панделелы Ринонг

  Игры Юго-Восточной Азии 2023 | Пномпень

• Панделела Ринонг PAMG

  Как посмотреть Малайзию на Играх Юго-Восточной Азии 2023

  2023 Юго-Восточная Азия | Пномпень

• Пятница, 13-е: пять спортсменов, превративших неудачные моменты в олимпийское золото 0014

  Итоги олимпийского года: пятерка лучших британских спортивных выступления 2022 года

• Андреа Спендолини-Сириекс

  СтатьяАндреа Спендолини-Сириикс гордится ростом после прорывного сезона, которого почти никогда не было: «Каждый день был вызовом» 

• Нур Дабита Сабри

  Дайвер из Малайзии Нур Дабита Сабри: Гордиться – это новое совершенство

• Дайвинг

  9 06:47 Англия выигрывает золото и серебро в смешанных синхронных прыжках в воду с 10-метровой вышки; Шотландия завоевала первое в истории золото Birmingham 2022 | Игры Содружества

14–30 июля

Водные виды спорта | Олимпийская квалификация | Чемпионаты мира | Фукуока

• Дайвинг

  Что мы узнали: итоги Олимпийских игр 2020 года в Токио по прыжкам в воду

  Токио 2020 | Олимпийские игры

• Siyi XIE

  00:27

  Медальный момент | Токио-2020: прыжки в воду, мужчины, трамплин 3 м — S Xie (CHN) 906:48 Токио 2020 | Олимпийские игры

• Прыжки в воду
  Повтор 01:54:21

  Эксклюзив.