Здоровье обж: Здоровый образ жизни — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Здоровый образ жизни — ОБЖ: Основы безопасности жизнедеятельности

СТАТЬИ О БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

безопасность и юмор

ФОТО

Гафнер В.В.

Культура безопасности:

аналитический обзор диссертационных исследований

скачать БЕСПЛАТНО

> Главная
- > новое на сайте ОБЖ
- > Учитель ОБЖ — Учитель года
  - > Учитель ОБЖ — лучший учитель национального проекта «Образование»
- > Дети-Герои
  - > Рассказы про Детей-Героев нашего времени
  - > Видео Дети-Герои нашего времени
  - > Дети-Герои 1 Мировой войны
  - > Дети-Герои Советского Союза
  - > Пионеры — Герои войны
  - > Пионеры — Герои Сталинградской битвы
> Новости ОБЖ
> История ОБЖ
- > История ОБЖ в документах
- > История ОБЖ в биографиях (Кто есть кто в ОБЖ)
> Видео ОБЖ
- > Видео ОБЖ 5 класс
- > Видео ученикам ОБЖ
- > Видео ПДД безопасность на дороге
- > Видео первая помощь
- > Видео ОБЖ для учителей
> ОБЖ 2. 0.
- > Безопасный образ жизни
- > Антиэкстремистская личностная позиция
- > Педагогика безопасности
- > Статистика смертности и травматизма в РФ
> Документы ОБЖ
- > ГОС ОБЖ (2004 г.)
- > ФГОС ОБЖ (2010, 2012 гг.)
- > Программы и справочные материалы ОБЖ
> Конкурсы
- > Конкурс сайтов ОБЖ — 2013
- > Участники конкурса сайтов ОБЖ — 2013
- > Конференции ОБЖ-БЖ
  - > 25 лет ОБЖ
  - > 30 лет ОБЖ
- > повышение квалификации и переподготовка учителя ОБЖ
- > Олимпиада ОБЖ
- > Школа безопасности / Юный спасатель
- > ДЮП / Юный пожарный
- > ЮИД / Безопасное колесо
  - > Детская Россия пристегивается
- > Сокольские игры
- > Профориентация на уроке ОБЖ
> Учебные материалы ОБЖ
- > Инфографика ОБЖ
- > Основы военной службы
- > Гражданская оборона
- > Национальная безопасность
- > Безопасность на дорогах
- > Информационная безопасность ОБЖ
  - > За деда Мороза
- > Принятие решения ОБЖ
- > Учебные материалы ОБЖ ученикам
- > Материалы для учителя ОБЖ
- > Противодействие терроризму и экстремизму
- > Автономное существование
- > Виктимология
- > Основы обороны государства
- > Здоровый образ жизни
- > Первая помошь
- > ЧС природного характера
- > Пожарная безопасность
- > ЧС техногенного характера
> Справочник
- > авторефераты
- > статьи ОБЖ
- > Лайфрестлинг — борьба за жизнь
- > пособия ОБЖ
  - > Гафнер В. В. Информационная безопасность
  - > Гафнер В.В. Опасности социального характера
  - > Гафнер В.В. Культура безопасности: анализ диссертаций
- > 112 Служба спасения
- > Землетрясения
- > Контакты
- > ссылки
> Словарь ОБЖ
- > Словарь ОБЖ А-Н
- > Словарь ОБЖ О-Я
> Статьи ОБЖ
> Методика ОБЖ
- > Презентации ОБЖ
- > Тесты ОБЖ
- > Конспекты ОБЖ
- > Учебники ОБЖ
  - > учебники ОБЖ 5 класс
  - > учебники ОБЖ 6 класс
  - > учебники ОБЖ 7 класс
  - > учебники ОБЖ 8 класс
- > Программы ОБЖ
- > Видеоуроки ОБЖ 8, 10, 11 классы
  - > ОБЖ 8 класс видео
  - > ОБЖ 10 класс видео
  - > ОБЖ 11 класс видео
- > Видеоуроки ОБЖ 5, 6, 7, 9, 10 класс
  - > Видеоуроки ОБЖ 5 класс
  - > Видеоуроки ОБЖ 6 класс
  - > Видеуроки ОБЖ 7 класс
  - > Видеоуроки ОБЖ 9 класс
  - > Видеоуроки ОБЖ 10 класс
- > Игры ОБЖ
- > Пособия буклеты брошюры по ОБЖ
- > Фотогалерея ОБЖ
  - > Первая помощь фото плакат

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ПРЕЗЕНТАЦИИ

ТЕСТЫ

КОНСПЕКТЫ

ПРОГРАММЫ

УЧЕБНИКИ

ВИДЕОУРОКИ

РОДИТЕЛИ учеников, изучающих ОБЖ,

УЧЕНИКИ, изучающие ОБЖ

И ПЕДАГОГИ ОБЖ!!! ВАЖНО!!
СОБИРАЕМ ЧЕРЕЗ ОПРОС МНЕНИЙ О ВВЕДЕНИИ ОБЖ С 5 КЛАССА.
ВСЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ ОБРАБАТЫВАТЬСЯ В ОБОБЩЕННОЙ СТАТИСТИЧЕСКОЙ ФОРМЕ.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ — ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.

Опубликовано 29.10.2015

Раскрывая вопросы по профилактике вредных привычек, необходимо прежде всего еще раз подчеркнуть, что такие привычки, как курение, употребление спиртных напитков и пива, — разновидность наркомании, а наркомания — заболевание, которое человек приобретает добровольно, начав употреблять наркотики. Заболевание это, по мнению специалистов, практически неизлечимо, а пробный «один раз» чаще всего оказывается роковым.

Читать полностью »

Опубликовано 29.10.2015

Человек — великое чудо природы. Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надежности, которые обусловлены избыточностью элементов всех его систем, их взаимодополняемостью, взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации.

Читать полностью »

Опубликовано 29.10.2015

ГИГИЕНА – отрасль медицины, изучающая влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающая нормативы, требования и санитарные мероприятия, направленные на оздоровление населённых мест, условий жизни и деятельности людей.

Гигиена организма связана, прежде всего, с поддержанием чистоты кожного покрова.

Читать полностью »

Опубликовано 29.10.2015

Физическая активность — вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных (поперечно-полосатых) мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Как физиологический процесс физическая активность присуща любому человеку. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни и, наоборот, высокой, например, у спортсмена.

Читать полностью »

Опубликовано 29.

10.2015

Под режимом питания понимается кратность приемов пищи в течение суток, соблюдение определенных интервалов между отдельными ее приемами и распределение суточного рациона по отдельным приемам. Прием пищи в строго определенное время имеет значение потому, что вырабатывается условный рефлекс в деятельности пищеварительных желез желудка.

Читать полностью »

Опубликовано 29.10.2015

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Читать полностью »

Урок здоровья для школьников и их родителей. Урок проводит Айзман Роман Иделевич — доктор биологических наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, академик Российской академии естествознания, директор НИИ здоровья и безопасности, Зав. кафедрой анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности

Влияние вакцины на здоровье человека – статьи о здоровье

Основной вопрос, который интересует человека, планирующего постановку прививки, обычно касается того, какое воздействие она оказывает на организм. Не опасен ли вводимый препарат? Давайте разберемся. Опасны ли вакцины от коронавируса для здоровья, какое влияние они оказывают? Рассмотрим особенности препаратов, которые используются в России, и обязательно развенчаем существующие мифы.

Опасна ли вакцина для здоровья?

Некоторым кажется, что используемые сегодня препараты недостаточно изучены, а по этой причине непредсказуемы и могут нанести вред.

Откуда взялся этот миф? Действительно, вакцина в нашей стране была разработана раньше, чем в других странах мира. Причем регистрацию она прошла до завершения всех этапов испытаний (клинических). На самом деле основной этап испытаний окончен. Кроме того, еще весной 2021 года выявлена и основная часть побочных эффектов.

Обычно привитые жалуются на небольшое недомогание (как при простуде), а также на дискомфорт в зоне постановки инъекции и покраснение этой области. Тяжелых осложнений и смертельных случаев официально не зарегистрировано. В числе опасных побочных эффектов встречается лишь аллергическая реакция. Из-за нее вакцинированному не следует быстро покидать медицинское учреждение после введения препарата. Желательно провести в клинике хотя бы 30 минут. При развитии аллергической реакции пациент сразу же получит необходимую медицинскую помощь.

Важно! Если приступ аллергии не начался в течение получаса, его не будет и позже. При этом людям, которые страдают от аллергии, желательно вакцинироваться после рекомендации лечащего врача. Наблюдение за ними может быть более длительным (до 2 часов).

Таким образом, можно сделать вывод о том, что вакцина от коронавируса не нанесет серьезного вреда здоровью. Несмотря на то, что препарат разработан относительно недавно, он хорошо изучен.

Известны и противопоказания к нему, к которым относят:

тяжелые заболевания различных органов
возраст до 18 лет (в настоящее время)
период лактации
аллергические реакции в тяжелых формах

Важно! Прививку можно поставить даже при легкой ОРВИ. Нужно только дождаться снижения температуры тела до нормальных показателей.

Влияние вакцины на здоровье

Может ли препарат изменить ДНК?

Нет! Этот миф, скорее всего, связан с тем, что существуют вакцины на основе матричной РНК. На самом деле мРНК не имеет ничего общего с ДНК и не способна изменять ее. Матричная РНК является своеобразной инструкцией для клеток. Благодаря ей они могут продуцировать белки. Иностранные вакцины представляют собой именно мРНК коронавируса. Попадая в организм, особые липидные частицы препаратов сливаются с клетками. Таким образом, в клетки попадают «инструкции», которые помогают создавать белок ковида. В итоге зараженные клетки становятся своеобразным пособием для обучения иммунитета борьбе с вирусом. При этом ДНК человека хранится в клеточном ядре. Данная территория относится к категории особо охраняемых. Туда никогда не попадет и матричная РНК препарата.

Вакцина «Спутник V» также не вредит здоровью и не изменяет генетический материал человека. В основе этого препарата – аденовирус, который не имеет способности к размножению. Он только несет в себе часть генетического материала вирусной инфекции. При этом аденовирус проникает в клетки и распаковывает в них генетическую инструкцию. Она и заставляет клетку создавать белки коронавируса.

Важно! Некоторые вирусы действительно могут встраивать свой генетический материал в ДНК. Но такая способность актуальна только при размножении вирусов.

Страдают ли привитые от тромбозов?

Такой вопрос обычно задают люди, которые пристально следят за всей информацией о вакцинах и принимают ее за чистую правду. На самом деле европейские препараты могут (в исключительных случаях) побудить клетки иммунитета формировать особые антитела, приводящие к слипанию тромбоцитов. Но тромбозы после вакцинации возникают очень редко. В настоящий момент зарегистрировано очень мало таких случаев (86 на 25 000 000).

Таким образом, и в этом случае польза от вакцинации серьезно превышает возможные риски. Не следует забывать и о том, что тромбозы в целом являются часто встречающейся патологией.

Если вакцина не наносит вреда здоровью, зачем тогда перед прививкой проходить обследование?

Обследование перед введением препарата не является обязательным. Если пациент следит за состоянием своего здоровья и не имеет противопоказаний к иммунизации, ему достаточно пройти базовый осмотр. Он включает измерение температуры тела, пульса и давления. Также врач осмотрит зев. Необязательной является и сдача анализов на антитела к коронавирусной инфекции. На вакцинацию достаточно принести паспорт и полис ОМС.

Преимущества обращения в МЕДСИ

Опытные специалисты. Вакцинация проводится средним медицинским персоналом (медицинскими сестрами) с необходимыми знаниями и навыками
Обязательная предварительная консультация врача. Он расскажет о вакцинации от коронавируса и развеет все сомнения в ее безопасности
Возможности для введения двух препаратов. Иммунизация может проводиться вакцинами «Спутник V» и «Спутник Лайт», которые не вредят здоровью
Комфортные условия проведения процедуры. Вакцинация проводится без очередей и длительного ожидания, в удобный день. Для прохождения процедуры каждый пациент может выбрать ближайшую к нему клинику
Передача данных о вакцинации и их доступность на портале госуслуг. Наши специалисты обеспечивают передачу данных в специальный регистр для получения QR-кода

Чтобы уточнить особенности вакцинации или записаться на прививку, достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

ОБЖ: расшифровка. Уроки ESP

Среди школьных предметов изучается не только наука, но и различные правила поведения, техника безопасности. Как вести себя школьникам в общественном транспорте, например, в метро, как обращаться с электроприборами, газовой плитой и колонкой, где разрешено переходить улицу и как избежать потенциальной опасности? Об этом вам расскажет интересная тема ОБЖ. Расшифровка этой аббревиатуры следующая: основы безопасности жизнедеятельности. Познакомимся с этой дисциплиной.

О чем будем говорить?

На уроках ОБЖ студенты расскажут, как вести себя на улице, в транспорте, в учреждениях и, конечно же, дома. Очень важно понимать, что без знаний в этой области можно потерять здоровье или лишиться жизни. Отнеситесь серьезно к урокам ОБЛ. Расшифровка приведена выше, и она отвечает сама за себя. Жизнь – это существование человека в окружающей среде; Безопасность — предотвращение или отсутствие угрозы. Этот предмет включает в себя несколько наук, в том числе физику, обществознание, географию.

Вспомним детство. Нам не разрешалось трогать спички, совать пальцы и разные предметы в розетку, выходить на проезжую часть. А если, например, начнется пожар? В последние пятнадцать-двадцать лет ввели тему поведения при терактах. Итак, что мы будем изучать? Вот краткий список

Как вести себя на улице

Кто из детей не любит кататься на велосипеде или коньках, бегать? Если вы не в чистом поле, то нужно быть бдительным:

Играйте только там, где это безопасно;
Ездить там, где это разрешено.

К сожалению, подростки часто пользуются моментом и катаются на колясках. Вы рискуете своей жизнью. Подумай о своих родителях! Ради них соблюдайте правила безопасности. Расшифровка аббревиатуры является основой безопасности. Почему основы? Потому что школа рассказывает такие правила, которые касаются каждого человека.

На улице нельзя жечь мусорные баки, бросать мусор и различные предметы, выпрыгивать на проезжую часть, ездить на велосипеде на большой скорости и так далее.

Общественный транспорт и дороги

Вы слышали правила в метро, когда спускались или поднимались на эскалаторе? Там написано, что бегать, сидеть на ступеньках и класть вещи на перила запрещено. В вагонах надо держаться или сидеть, даже если поезд стоит.

А теперь коротко о правилах движения пешеходов возле светофора. Нельзя переключаться на красный свет, только зеленый. А там, где их нет, надо переходить проезжую часть в специальных местах с «зеброй» и знаком «Пешеходная зона». Просто убедитесь, что машины остановились, от этого зависит ваша безопасность. ОБЖ – это предмет только для школьников, в колледжах и вузах, как правило, углубленно изучают вопрос безопасности, но уже в конкретной области, в том числе и по охране труда.

Стихия

Наводнения, пожары, землетрясения и другие стихийные бедствия, а также войны уносят множество жизней. Все происходит, как правило, внезапно. А вот тем, кому удалось сбежать, нужно соблюдать правила, о которых рассказывают на уроках ОБЖ. Разъяснение любой трагической ситуации — ЧП — ЧП.

Дома

Дома тоже нужно соблюдать правила, например:

Как обращаться с бытовой техникой;
Безопасное использование газа;
Ремонт приборов и электрических сетей;
Безопасное мытье окон и т. д.

На самом деле в своем доме они могут ощущать различные опасности. Можно ли оставлять еду без присмотра? Что будет, если все сгорит?

Напомним, что означает расшифровка ОБЖ? Правильно, в первую очередь безопасность. А безопасность чего? Жизнь. Так давайте относиться к вашей жизни бережно, учить правилам младших и сверстников. ОБЖ не только учит правилам, но и тренирует дисциплину.

Вопросы и ответы для студентов

Каково значение x в уравнении 5x + 10 = 25?
Напишите статью (не менее 400 слов), используя надлежащие методы исследования и ведения заметок (см. «Ведение эффективных заметок»). Вот ваша цель для этого задания: Спланируйте, напишите и отредактируйте эссе Соберите информацию по одной из следующих тем. фотография как хобби колледж, в который я хотел бы поступить карьера, которой я хотел бы заниматься автомобиль, которым я хотел бы владеть место, которое я хотел бы посетить
Кто из нижеперечисленных работников получает доход от платы за проданные товары? а. комиссия б. сдельная расценка C. наемный д. кончик
геометрия 9 класс Найти АБ
Ахмед хочет купить один из двух скейтбордов. Один скейтборд стоит на 1 доллар больше, чем другой. Сумма их затрат составляет $145. Сколько стоит каждый скейтборд?
Рассмотрим 4-ступенчатую лестницу. Все ступени обеспечивают одинаковый набор высоты. Потенциальная энергия (ПЭ) на верхней ступеньке равна 16,0 Дж. Определить значения ПЭ и КЕ мяча в указанных положениях. (Я ввел другие значения)
У Натана 324 плитки площадью 1 кв. фут каждая. Он укладывает плитку, чтобы получился квадратный внутренний дворик. Какова длина одной стороны патио Натана?
Континуидад де лос паркес Хулио Кортасар Антес де леер A. Para discutir en clase Mira el dibujo y úsalo como punto de Partida пункт narrar ло Que Tú Crees Que está sucediendo. Для обсуждения con la clase, haz una lista de palabras clave o de frases que te ayuden a выражать идеи.
какой второй самый маленький континент после Австралии
Выберите правильный ответ из каждого раскрывающегося меню. По сравнению с окружающей средой концентрация растворенных веществ внутри клетки низкая. Итак, клетка находится в _____ решение. Особый растворенное вещество в этой клетке использует энергию для его транспортировки из клетки в окружающую среду. Этот вид транспорта называется ______.
Документ 1: Чарльз Линдберг | Де-Мойнская речь | 11 сентября 1941 г. Прошло уже два года с начала этой последней европейской войны. С того дня и по сей день существует наращивание усилий по принуждению Соединенных Штатов к конфликту. Когда эта война началась в Европе, стало ясно, что американский народ твердо настроен против входя в него. Почему мы не должны быть? У нас дома свои проблемы — экономика, нищета, безработица… Очевидно и вполне понятно, что Великобритания хочет, чтобы Соединенные Штаты участвовали в войне против ее сторона. Англия сейчас в отчаянном положении. Ее население недостаточно велико, а ее армии недостаточно сильны, чтобы вторгнуться на европейский континент и выиграть войну, против которой она объявила Германия Если Англия сможет втянуть Соединенные Штаты в войну, она сможет переложить на наши плечи большая часть ответственности за его ведение и оплату его стоимости . .. затраты, которые мы не можем себе позволить, и ответственности, которая не должна и не лежит на нас, ибо мы не несем ответственности за европейские дрязги….. Мы на пороге войны, но еще не поздно оставаться в стороне, и мы должны. Еще не поздно показать что ни деньги, ни пропаганда, ни покровительство не могут заставить свободный и независимый народ война против его воли. Еще не поздно восстановить и сохранить независимую американскую судьбу. что наши предки установили в этом новом мире. … 1. Выступал ли Чарльз Линдберг за нейтралитет или участие? Укажите одну причину, по которой Линдберг дает в поддержку своей позиции. ДЕЛЛ
Земля находится в 1 а.е., а Нептун — в 30,05 а.е. от Солнца. Предположим, вы строите масштабную модель Солнечной системы. Если вы поместите Землю на 1 дюйм от Солнца, то примерно на каком расстоянии от Солнца должен быть Нептун?
Чем похожи первичная и вторичная последовательность и чем они отличаются?
Пункт 5 Эмили нарисовала масштабный чертеж своей спальни. Рисунок прямоугольный. Длинные стороны имеют длину 42,5 сантиметра, а более короткие — 35,5 сантиметра. Эмили решает, что хочет, чтобы рисунок был меньше. Она уменьшит его в масштабном коэффициенте 12. Чему будет равна меньшая сторона? Выберите из выпадающего меню правильное завершение утверждения. Мера меньшей стороны будет Выбирать… а) 17,75 б.) 19,5 в) 21.25
Древнейшая океаническая кора примерно лет. 1 тысяча 4,6 миллиарда 250 миллионов 50 миллионов
Какую роль играют волки в экосистеме тундры? режиссер хищник добыча разлагатель
Каковы примеры карьеры в области искусства, аудио/видео технологий и коммуникаций? Выберите пять вариантов. Монтажер видео Сценарист Актер Репортер Главный торговый представитель школы Архитектор Художник.
Каков темп повествования? (1 балл) насколько длинна история как длинна история как быстро развивается история как быстро история меняет обстановку истории
Если вы читали «Одиссею», попробуйте ответить на этот вопрос. Какие роли играют женские персонажи в «Одиссее» Гомера? Опишите двух женщин персонажей, включая их черты и роли, которые они сыграли в вашем объяснении общего изображение женщин. Обязательно рассмотрите отрывки из эпоса, в которых были мужские персонажи. герои.
Какая компания была монополистом в «золотом веке»? Карнеги Стил Microsoft AT.
Объясните юмор девушки, плачущей во время чтения синопсиса «Мыши и люди» (заметки на скалах) из «Лука»?
ПОМОГИТЕ СРОЧНО, ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕЧАЙТЕ НА ВСЕ ВОПРОСЫ 1. Как эффективная командная работа влияет на кухонную обстановку? Опишите кухонное рабочее место, которое демонстрирует плохую командную работу и лидерство. Затем опишите кухонную обстановку, демонстрирующую отличную командную работу и лидерство. Сравните и сопоставьте, как уровень командной работы и лидерства влияет на общую эффективность кухни. 2. Как вы ежедневно демонстрируете самоуважение? Как насчет самоуважения к другим? Теперь представьте, что вы работаете на коммерческой кухне — как бы вы продемонстрировали уважение к себе и другим в этой конкретной обстановке? Предложите и опишите сценарий, который иллюстрирует, как вы продемонстрируете уважение к себе и другим. 3. Ваш менеджер в местной забегаловке поручил стажеру из кулинарной школы вниз по улице следить за вами. Как бы вы продемонстрировали профессиональное поведение, не сказав стажеру, что такое профессиональное поведение? Объяснять.
Какие утверждения должны быть включены в эффективное резюме «Старого Айронсайдса»? Выберите два правильных ответа. Тон стихотворения — это потеря и разочарование по поводу судьбы USS «Конституция». Боевые образы стихотворения вызывают чувство гордости и патриотизма. Пожалуйста, ответьте aspa
Флорист делает цепочку цветов вдоль шеста и привязывает ее на высоте 20 футов к стене и к полу на расстоянии 8 футов от стены.