Жизнь начать: Начать новую жизнь? Легко!

Время чтения 7 минут

Как часто вы говорили себе: «Все, хватит» С понедельника начинаю жизнь заново!»? А сколько людей дают себе подобное обещание в канун Нового года или своего очередного Дня рождения. Даже у самого счастливого и благополучного человека случаются такие моменты в жизни, когда хочется все бросить. Хочеться зачеркнуть прошлое и полностью начать свою жизнь с чистого листа. Почему люди так страстно порой желают распрощаться со своим прошлым и пуститься в новое неизведанное плаванье по жизни? Такое желание может возникнуть от крайнего переутомления, пресыщенности обыденностью или в результате пережитого стресса. Причин для столь кардинальных изменений множество и все они сугубо индивидуальны. Но, приняв решение распрощаться с прошлым, многие сталкиваются с проблемой, когда не знают, как начать новую жизнь и изменить себя.

Ведь значительный отрезок жизни прожит согласно определенным принципам и мотивам, был направлен на достижение каких-либо конкретных целей. А новая жизнь подразумевает тотальные изменения во всех сферах жизни и деятельности человека. Где найти на это силы и с чего начать подобные глобальные изменения?

<<Оглавление>>

Причины распрощаться с прошлым

Конечно, выделить какие-либо причины, актуальные для всех, невозможно. Но существует множество типичных и похожих ситуаций, в которых людям просто необходимо начать все сначала.

Развод

Одной из самых распространенных причин является развод супружеской пары, расставание после длительных отношений. Большинство людей, оказавшихся в подобной ситуации, вполне логично задаются вопросом, как жить дальше. Скорее всего, жизнь придется начинать заново:

• пересматривать привычный домашний уклад или же полностью с нуля строить быт
• привыкать к новому семейному положению
• учиться жить самостоятельно, без партнерского плеча

Принято считать, что при расставании вдвойне тяжелее тем, кого бросили. А это значит, что им придется прилагать вдвое больше усилий, чтобы понять, как начать новую жизнь после развода.

Смерть близкого человека

Еще одной причиной можно назвать смерть близкого человека. В такой ситуации перед тем, как начать новую жизнь и изменить себя, человеку, потерпевшему тяжелую утрату, необходимо справиться со сложным душевным состоянием, побороть депрессию и стресс. Ведь подобные психологические травмы характеризуются состоянием апатии и постоянной усталостью, а для построения нового жизненного уклада необходимо большое количество энергии и жизненных сил.

Как побудить в себе желание меняться

Самыми вескими основаниями для того, чтобы у человека появилось желание начать жизнь заново, являются стрессовые ситуации и полное неудовлетворение настоящим жизненным укладом.

Какими бы не были эти причины, побудившие человека перечеркнуть все былое, для начала следует четко осознавать и полностью принять один факт.

Прошлое мертво, как разбитая граммофонная пластинка. Погоня за прошлым – неблагодарное занятие, и если вы хотите убедиться в этом, поезжайте на места ваших былых боев. © Эрнест Хемингуэй
 

Как отпустить прошлое

Если за своими плечами вы так и будете нести груз прожитых лет и постоянно в мыслях возвращаться к прошлому, то начать новую жизнь будет не просто проблематично, а практически невозможно. Но многим людям бывает очень сложно расстаться с воспоминаниями, пусть даже они являются грустными и тягостными.

Как же отпустить прошлое и начать жить заново?

1. Прекратите проигрывать в голове возможные сценарии минувших ситуации. Исключите из своих мыслей формулировку: «А вот если бы тогда, я поступил так-то». То, что сделано, не вернешь, поэтому не стоит забивать голову бесполезными мыслями.
2. Старайтесь не делать ошибок в настоящем, чтобы потом о них не жалеть. Почему-то человеческая память устроена таким образом, что негативные воспоминания задерживаются в ней дольше, чем счастливые моменты. Своими сегодняшними поступками вы творите свое прошлое. И в ваших силах сделать его безоблачным и приятным.
3. Гоните прочь страх изменений. Дайте себе установку, что новая жизнь будет намного лучше и счастливее. Если вы сами в это поверите, то, несомненно, так оно и будет.
4. Проведите ревизию в доме, избавившись от всех вещей, напоминающих о прошлом . То же самое можно сделать и в отношении окружающих вас людей, с которыми по каким-либо личным причинам вы давно хотели прекратить связь.
5. Полюбите самого себя. Ведь для человека, которого вы любите, всегда хочется сделать все самым лучшим образом, отгородить от всех неприятностей. Станьте сами для себя таким человеком.

С чего начать новую жизнь

Легкий способ начать новую жизнь – это следовать приведенным ниже советам.

1. Прежде всего, следуйте правилу сиюминутности. Начинайте новую жизнь не с понедельника, не с первого числа нового месяца и не с Нового года. Если уже приняли решение меняться, то сейчас – самое время для этого. Скорее всего, вы оттягиваете момент, потому что подсознательно поддаетесь страху перемен. Помните, что в любом деле самое главное – это начать действовать, а дальше изменения будут стремительно двигаться, подобно снежному кому.
2. Следующей задачей после расставания с прошлым, будет прощание с настоящим. Если человек задумывается о том, как начать новую жизнь и изменить себя, то логически следует, что данный индивид не вполне доволен своим настоящим. Подумайте, от чего и от кого вы бы хотели избавиться, что изменить. Можно составить список всего этого и символически сжечь его – ликвидировав материальное подтверждение своего настоящего, будет проще отпустить его морально.
3. Измените свои привычки. От негативных привычек лучше избавиться вообще, но также следует пересмотреть и обычные бытовые дела, которые вы совершаете чисто на автомате. Например, вместо привычной утренней чашки кофе начните принимать холодный душ. Привыкли после работы садиться в кресло и бесцельно смотреть телепередачи? Попробуйте не включать телевизор вообще. Да, поначалу будет нелегко, придется перешагивать через себя, однако, положительные результаты не заставят себя долго ждать. По истечении двух месяцев – по мнению психологов, именно столько требуется на то, что избавиться от старых привычек и выработать новые – вы заметите, что стали совершенно другим человеком.
4. Смените хобби, найдите новые увлечения. Как начать новую жизнь и изменить себя, если не начать пробовать заниматься тем, чем давно хотели, но боялись или не могли себе позволить? Новая жизнь – самое время воплотить в жизнь все свои самые смелые мечты.
5. Измените круг общения. Заводите новых друзей, знакомьтесь с людьми, общение с которыми приносит вам удовольствие и пользу. Стремитесь к общению с позитивными и успешными людьми – они будут мотивировать вас стремиться к своему идеалу и достижению ваших целей.
6. Произведите кардинальные перемены, как смена жилья или работы. Возможно, вам хотелось поменять свою деятельность в целом, попробовать что-то совершенно новое. Если вы давно мечтали освоить заняться велоспортом, то почему бы и не сменить офисное кресло на седло велосипеда.
7. Не бойтесь неудач. Все в этом мире познается путем проб и ошибок. И если вы на чем-то споткнулись это не повод прекращать двигаться дальше.
8. Проведите работу над собой. И занимайтесь этим постоянно. Ведь перманентное саморазвитие – верный путь к успеху и гармонии в душе.

Меняем себя – 10 действенных методов

Для того, чтобы найти в себе силы и энергию изменить жизнь к лучшему, необходимо внести корректировки в свою личность, менять характер и привычки. Иначе как изменить свою жизнь к лучшему, оставаясь прежним? Ведь вы, именно такой, какой есть сейчас, создали себе настоящее, которое вас не устраивает, и которое вы стремитесь кардинально перекроить на новый лад. Если вы еще не разработали собственную индивидуальную стратегию, как начать новую жизнь и изменить себя, то ознакомьтесь с подборкой советов психологов, приведенной ниже в нашей статье.

10 методов, как измениться в лучшую сторону:

1. Воспитывайте позитивное мышление. Если постоянно настраивать себя и думать в положительном ключе, то со временем вы заметите, что и окружающий мир принимает вас с радостью. Известный психологический закон взаимообмена: что даете, то и получаете.
2. Научитесь видеть позитив в окружающих, попробуйте стать оптимистом. Наверняка, вам и самим приятно общаться с улыбчивыми и радушными людьми. Так почему бы и самому не стать таким же, чтобы к вам потянулись люди.
3. Не забывайте о своей внешности – ведь внешний вид отлично отражает внутренние перемены. Не стоит резко и кардинально изменять свою внешность, если вы к этому не готовы. Достаточно будет опрятного и чистого внешнего вида, чтобы расположить к себе окружающих и самому чувствовать комфорт.
4. Искорените вредные привычки. Курение и алкоголь являются активными депрессантами, которые раздражающе действуют на психику. Зависимому от чего-либо человеку сложно обрести гармонию со своим внутренним «Я».
5. Придерживайтесь режима дня. Спите не менее 8 часов в день, приучите себя вставать и ложиться приблизительно в одно и то же время. Режим дня благоприятно сказывается как на психике, так и на физическом здоровье человека.
6. Перейдите на правильное питание. Долой пищевой мусор типа фаст-фуда.  Включите в свое меню исключительно полезные и натуральные продукты. Помимо того, что вы избежите проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшите свое самочувствие, правильное питание является необычайно практичным и малозатратным вариантом.
7. Занимайтесь спортом. Не обязательно истязать себя изнурительными тренировками в спортзале. Достаточно будет легкой пробежки или ежедневной утренней зарядки. Даже минимальные физические нагрузки будут держать организм в тонусе.
8. Станьте хозяином своих эмоций. Сдержанный человек, умеющий контролировать свои внутренние порывы, меньше подвержен повседневным стрессам. А значит ему легче адаптироваться к изменениям и новым условиям жизни.
9. Найдите мотивацию. Если вы будете четко знать, для чего нужно измениться, то все перемены и работа над собой будут даваться с легкостью.
10. Занимайтесь саморазвитием. Читайте книги, слушайте хорошую музыку, совершенствуйтесь в своем любимом деле. Саморазвитие – отличная двигательная сила, которая делает человека лучше и лучше с каждым днем.

Как начать новую жизнь и изменить себя

Вот с самого себя как раз-таки и следует начать. Все перемены в жизни начинаются в нашей голове. Только задав правильную психологическую установку, можно внести перемены в свою жизнь.

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом всё не то. © Конфуций

Надеемся, что в нашей статье вы смогли найти для себя ответы на то, как начать новую жизнь и изменить себя. Согласно известной поговорке, если вам кажется, что нужно что-то менять, то вам не кажется. Отбросьте все сомнения и страхи, и смело идите вперед к новой жизни и новым победам. Помните, что только вы сам – творец собственной судьбы, и только вам решать – довольствоваться ли серым настоящим или перевернуть страницу и открыться для новой лучшей жизни.

Тематика: Личностный рост, Мотивация, Преодоление страхов, Цели и желания

Как начать новую жизнь и стать счастливым

Недовольство собой и раздражающая обыденность — сигнал к тому, что пришла пора перемен. Изменить привычки, образ мыслей и течение дел сложно, но реально. Как преодолеть препятствия и начать новую жизнь, рассказали специалисты в сфере личностного роста.

Проведите самоанализ

Жажда перемен возникает, когда человек стремится избавиться от того, что вызывает недовольство. Не ищите виновных в несчастьях и неудачах. Родители, общество, вселенская несправедливость, деятельность правительства не могут открыть дверь к новой яркой жизни, если человек сам не возьмет на себя ответственность за то, как он живет.

Как пишет в книге «Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь» доктор психологических наук, философ, писатель Николай Козлов, правильную, наполненную радостью жизнь человек может сделать только своими руками.

Чтобы понять, что именно вызывает неудовольствие и что необходимо изменить, проведите самоанализ. Не скрывайте неприятные факты и выводы, во внутреннем диалоге будьте крайне честны.

Чтобы найти причину неудовлетворенности собой, ответьте на такие вопросы:

1. Что вызывает страхи, сомнения, становится неразрешимой проблемой?
2. Какие перемены способны искоренить сегодняшние сомнения и переживания?
3. Что нравится в сегодняшней жизни?
4. Какой хотите видеть новую жизнь?
5. От чего (от каких слабостей) надо избавиться в новой жизни?
6. Какие сильные стороны личности хотите развивать?
7. Какими достижениями можете гордиться и как их использовать в новой жизни?
8. Рассматриваете ли себя как обреченного неудачника или верите, что можно все изменить?
9. Что мешает сделать первый шаг в новую жизнь?

Самоанализ поможет понять, что мешает жить счастливо, и подскажет, что сделать для позитивных перемен. Когда все осознаете, займитесь самодисциплиной. Уилл Смит уверен, что ежедневная работа над собой — единственный путь к полноценной жизни.

Откажитесь от старых стратегий

Сложно строить новую жизнь, следуя старым стратегиям. Например, человек десятилетиями ходит на ненавистную работу, которая удручает и делает его несчастным, но дарит надежность и постоянство. За кажущейся стабильностью скрывается страх перед новой и счастливой жизнью, ради которой придется пожертвовать сегодняшней стабильностью.

Психотерапевт, писатель Илсе Санд в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» объясняет, что в состоянии стресса организм задействует механизм, который называется регрессией или обратным ходом памяти. Инстинктивно люди прибегают к методам, которые были для них основными на прежних жизненных этапах.

При регрессии в корне меняется отношение личности к миру и ее поведение. Зрелое «Я» частично или полностью перестает функционировать, и человек перекладывает наиболее важные проблемы на плечи близких людей.

Чтобы не впасть в регрессию или выйти из этого состояния, необходимо напомнить себе, что давно стали взрослым. Зрелые люди способны делать выбор, самостоятельно принимать важные решения и поступать так, как они хотят.

Удачные или неудачные шаги в прошлом — это прожитое время, о котором не следует жалеть. Не используйте старые стратегии, даже если они раньше были успешными, потому что мир постоянно меняется. В сегодняшней жизни они работают как костыли и вряд ли приведут к позитивным переменам.

Проведите мысленную «репетицию»

Чтобы жажда перемен привела к реальным изменениям, «порепетируйте» мысленно новую жизнь, к которой стремитесь. Доктор психологических наук, бизнес-тренер, писатель Нейл Фьоре в книге «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» рассказывает, что при мысленной визуализации любых событий происходит развитие психологической устойчивости.

Психическая устойчивость даст возможность практически мгновенно переключаться на конструктивные действия, даже когда человек находится в состоянии беспокойства, стресса. Она позволяет справляться с собственными мыслями и высказываниями окружающих, которые призывают к отступлению и убеждают в проигрышном исходе задуманного.

Выполняя мысленную «репетицию» новой жизни, человек выявляет изначальные рациональные и эмоциональные реакции на проблемы, которые возникнут на пути к счастливой жизни. Человек смотрит на собственную жизнь с позиции стороннего наблюдателя и может выбрать действия, которые принесут результат.

Нейл Фьоре объясняет, что при такой визуализации будущего человек получает «прививку» от страха, которая ослабляет естественную боязнь перемен. Человек как бы сообщает организму, что достаточно силен для более полной и насыщенной радостной жизни, мотивирует себя на успех.

Сформируйте круг общения

Решение изменить жизнь и интенсивная работа над собой часто пугают окружение. Бизнес-тренер, лектор, писатель М. Дж. Райн в книге «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» рассказывает, что, когда человек меняется, это затрагивает всех в его круге общения.

Работа человека над собой вызывает у ближайшего окружения опасения, зависть и страх за себя. Например, когда человек решил избавиться от вредных привычек, люди, с которыми он общается, воспримут это как осуждение их нездорового образа жизни. Поэтому близкие и друзья неосознанно пытаются задействовать все ресурсы, чтобы все оставалось так, как есть.

Люди прислушиваются к стороннему мнению больше, чем к своему собственному. Это становится камнем преткновения на пути к новой жизни. Перестаньте слушать сомнения, отговорки и пессимистичные прогнозы других людей. Обращайте внимание на полезные советы, но применять ли их, решайте самостоятельно.

Найдите людей, достигших тех высот, к которым стремитесь. Они уже прошли этот путь и достигли успеха, доказали, что перемены возможны не только в мечтах, но и в реальности. Общаясь с теми, кто стал успешен:

• найдете поддержку и мотивацию;
• зарядитесь позитивом;
• станете жизнерадостным.

Избегайте общества тех, кто тянет назад. Известный психолог Михаил Лабковский советует для достижения успеха побороть желание нравиться окружающим и работать над тем, что по душе человеку, который стремится к лучшей жизни.

Создавайте круг общения с людьми, которые излучают энергию успеха, готовы поделиться знаниями и прийти на помощь в сложных обстоятельствах.

Научитесь контролировать мысли

Взгляд человека на мир формирует его мировоззрение и жизненный опыт. Когда люди не задействуют сознание, подсознание для удобства подстраивает окружающий мир под их представление о плохом и хорошем. Поэтому человек видит действительность не рационально, а основываясь на индивидуальном восприятии.

Как объясняет в книге «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» известный спикер, предприниматель и писатель Дэн Вальдшмидт, мозг неустанно сканирует окружающий мир в поисках опасности, одна из которых — это возможность потерпеть неудачу в построении новой жизни. Увидев угрозу физическому или психическому здоровью, он инстинктивно ищет пути, чтобы отказаться от опасной затеи.

Осознайте обманчивость своих представлений, критические рассмотрите обстоятельства. Чтобы изменить жизнь:

• контролируйте свои мысли;
• держите в узде инстинкты;
• искренне говорите себе правду;
• уверенно идите к цели;
• не позволяйте мозгу обманывать и искать лазейки, чтобы избежать возможного провала.

Вальдшмидт убежден, что на пути к новой жизни контроль над мыслями — это наиболее важная и сложная составляющая успеха, а также самое трудное испытание.

Чтобы желание перемен привело к новой реальной жизни, примите решение, что это действительно важно и необходимо. Для перезагрузки воспользуйтесь советами людей, которые прошли этот путь и достигли успеха. Тогда из жизни исчезнет рутина, обыденность и недовольство, а им на смену придет радость, успех и удовлетворение собой.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1711269-s-cistogo-lista-lucsie-knigi-kotorye-pomogut-nacat-novuu-zizn/

Как начать новую жизнь с чистого листа

Чтобы начать новую жизнь, недостаточно заявить об этом. Сначала придется избавиться от причин, из-за которых ваша прежняя жизнь потребовала серьезных корректив. Действуйте по четкому плану и будьте настойчивы, тогда вам не придется повторять «капитальный ремонт».

Как начать жить заново

Невозможно ничего долить в полный до краев стакан – это основной принцип всех перемен. Вот и жизнь начать сначала не получится, пока пытаешься разложить все те же пазлы в новую картинку. Странно ожидать нового результата от повторения одних и тех же действий.

Если вы решили кардинально изменить свою жизнь, предыдущий опыт придется обнулить. Потом можно будет намечать план действий, создавать новую концепцию своего образа и выяснять предназначение этой свежей личности. Если не стереть предшествующую историю с физического, энергетического и ментального уровня, все «хвосты» будут путаться под ногами, тормозя и отбрасывая в прошлое.

Да, расставаться с прошлым хочется далеко не всегда. То есть, с радостью можно распрощаться с неприятными воспоминаниями, но ведь были же и милые события… Ничего не поделаешь, пока не научимся не увязать в воспоминаниях, жизнь будет напоминать «День сурка».

Генеральная уборка

Будем вычищать углы в прошлом, настоящем и будущем. Да, в будущем тоже – вы же успели намечтать замки на фундаменте своих воспоминаний? Начнем с настоящего – оно актуально и результаты будут ощутимыми (см. «6 причин, почему мечты не сбываются, а желания не исполняются»).

Избавляемся от мусора

Для начала предлагаю выбросить все ненужное из дома. У каждого из нас накопилось много очень хороших вещей, которыми мы никогда не пользуемся. Они пригодятся другим людям, если вы соберете весь этот скарб в коробки и честно вывезете, например, в приют или раздадите знакомым. К разряду мусора можно отнести все, что вам ни разу не понадобилось в течение года:

• Одежда. Лишние сувениры. По-настоящему красивые и любимые вещи можно оставить, но их всегда оказывается совсем немного.
• Немножко поврежденная посуда и устаревшая техника в рабочем или почти рабочем состоянии.
• Оставьте только то, что вас действительно радует. Не волнуйтесь о том, что ваш дом опустеет, на место старых вещей обязательно придут новые, когда для них появится свободное пространство. Это касается и вещей на вашем рабочем столе в офисе, на даче, в машине и т. п.

Чистим компьютер

С файлами, которых накопилось видимо-невидимо, тоже лучше распрощаться. Ваше виртуальное пространство требует обновления, если вы хотите впустить новую энергию в свою жизнь. Просмотрите все сусеки и избавьтесь от старых файлов.

Систематизируем нажитое

Творческий беспорядок – это отмазка для лентяев. Не призываю к стерильной чистоте, но систематизированный порядок развяжет вам руки и освободит массу времени. Хаос, может быть, интересен, но он точно тормозит жизнь.

Доделываем начатые дела или отменяем их

Такие «висяки» могут тянуться годами. Сейчас настало время завершить все недоделанное или отказаться от затеи и больше никогда к ней не возвращаться. После завершения этого этапа очистки у вас должно сложиться ощущение, что ваши дела приведены в порядок, вы в графике, никуда не опаздываете, и нерешенных проблем нет.

Когда с уборкой физического пространства будет покончено, расчистится пространство для решения основополагающей проблемы: «Какой будет моя новая жизнь?»

Новая прекрасная жизнь

Как говорил классик соцреализма, человек создан для счастья, как птица для полета. Все мы хотим засыпать с чувством удовлетворения от прожитого дня и просыпаться с радостным предчувствием приятных событий.

Мы очень разные, но едины в желании быть любимыми, чувствовать поддержку близких, жить комфортно. Возможно, счастливых людей было бы больше, если бы нам с детства не внушали, что так не бывает. Родители, бабушки и дедушки рассказывают о своей тяжелой юности и готовят следующие поколения к обязательной борьбе за выживание. Формируется картина мира, сотканного из несчастий и препятствий, и, повзрослев, мы не умеем видеть возможности и боимся быть счастливыми. Давайте менять установки, примем очевидное – мы не можем отменить наше рождение и смерть, а все, что между, мы в состоянии строить сами.

Если вы перестали получать удовольствие от каждого дня, нет ощущения полноты жизни, нужно срочно что-то менять.

Корень проблемы

Чтобы исправить последствия, необходимо понять причины, приведшие к тому, что жить по-прежнему не хочется. Если не изменить обстоятельства жизни, результат обязательно повторится и тогда придется начинать новую жизнь каждый год. Обычный набор, становящийся причиной перемены жизни, не слишком разнообразен, если не вдаваться в детали.

• Проблемы на личном фронте. Очень часто люди решают изменить все после развода или расставания с партнером.
• Нелюбимая работа. Мы проводим на работе слишком много времени, чтобы позволить себе страдать по восемь или более часов в день. Иногда ожидание следующего рабочего дня становится неприятным настолько, что отравляет даже свободное время.
• Семейные неурядицы. Если вы неуютно чувствуете себя в собственной семье, жизнь точно ни в радость.
• Эмоциональное потрясение. Толчком к решению начать жизнь заново может стать, например, душевная травма от потери близкого человека.
• Физическая травма. Испытанная боль также нередко становится толчком к переменам.
• Охота к перемене мест. Случается, что человеку крайне не нравится место, где он живет, и все мечты связаны только с новым городом, страной или районом. Кажется, что со сменой декораций изменится и судьба.
• Жизнь по шаблону или рутина. Одинаковые дни сливаются в годы, и однажды повторение становится невыносимым.

Если одна из этих проблем ваша, перемены будут к лучшему. Если вы «признали» несколько пунктов, не откладывайте решение начать все сначала, иначе привычное несчастье затянет вас в свою трясину.

Теория новой жизни

Всякое дело начинается с составления плана. Возьмите ручку и пару листов бумаги, и запишите вопросы, на которые необходимо ответить себе максимально искренне.

• Что не устраивает меня в настоящем?
• Что мешает начать новую жизнь?
• Что нужно, чтобы жить по-новому?
• Каковы мои цели в новой жизни: краткосрочные и глобальные?
• О чем я мечтаю?

Вы можете отвечать, записывая отдельные слова, а можете разразиться развернутым посланием к себе самому – это зависит от склада вашего характера и писательских наклонностей. Важно задекларировать свои претензии и намерения, разобраться в проблемах. Это будет первым шагом к светлому будущему, следующие шаги должны быть практическими – это важно.

Творим новую личность

Проблема обозначена – жизнь по прежним установкам привела к нежелательному результату. Будем меняться, чтобы сложить совершенно другую картину с новым главным героем.

Рекомендую для начала измениться внешне, это точно работает и подталкивает к внутренним переменам

Если вы наберетесь храбрости радикально изменить свой внешний вид, остальные задачи уже не будут казаться неподъемными. Женщины могут решиться на короткую стрижку или покрасить волосы. Мужчинам ничто не мешает изменить стиль одежды. Начните ходить в тренажерный зал, сбросьте лишний вес, если он есть. Экспериментируйте, пока отражение в зеркале не начнет вам нравиться. Ваша самооценка от этого подскочит до небес, и все задачи будут по плечу.

Безжалостно избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о неприятных событиях

Вам ни к чему вещи, заставляющие грустить – это якоря, которые будут тянуть в прошлое всякий раз, когда взгляд будет останавливаться на них.

Расстаньтесь с лишними людьми

Человек, рядом с которым вы не испытываете радости, должен быть отпущен в свободное плаванье. Если совсем прекратить общение невозможно, сократите его до минимума и старайтесь эмоционально не включаться при встречах.

Создайте новый круг общения

Найдите занятие, которое вас радует. Общайтесь с приятными людьми. Прекратите «прикармливать» тех, кто заслуживает только жалости – это порочный круг, из которого трудно вырваться. Близкие люди – это те, кто вас понимает и ценит, а не те, кто постоянно ждет вашей поддержки.

Обновите гардероб, окружите себя вещами, которые вас действительно радуют

Пусть сначала их будет немного, но ничто не должно быть «вынужденной мерой» – в новую жизнь постарайтесь войти в новых декорациях.

Смените место жительства, если это возможности

Этот прием очень часто становится качественным переходом в новую действительность, так как вы перестанете ежедневно видеть все, что сопровождало вас в не слишком удачном прошлом.

Научитесь мыслить по-новому

Дело это непростое, но без этого вы останетесь в прошлом даже при смене страны проживания.

Как поменять настройки

Нашему счастью больше всего мешают проблемы, созданные нашими страхами и мыслями. Научившись воспринимать мир в светлых тонах, можно изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня. Только вы в силах изменить свое мировоззрение. Надеемся, наши советы будут вам полезны.

Займитесь аутотренингом, медитациями – любой практикой, помогающей привести в равновесное состояние. Засыпайте и просыпайтесь с позитивными аффирмациями, вроде «Жизнь добра ко мне и мне нравится жить», «Все будет хорошо, потому что я так хочу». Сами придумайте слова, которые смогут настроить вас на оптимистичный лад. Однажды вы поймете, что эти установки стали вашими убеждениями.

• Научитесь отдавать и принимать. Легко принимайте помощь, но и сами дарите позитив. Обмен добрыми словами и поступками не должен вызывать затруднения, и не думайте о благодарности, когда помогаете людям.
• Не замыкайтесь, больше общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми.
• Учитесь. Вникайте в области, интересные вам, читайте. Познавая новое, вы отвлечетесь от воспоминаний о прошлом и станете содержательным собеседником.
• Живите сегодня. Вы уже прожили часть жизни, которую вам хочется изменить. Вы не сможете в один день зачеркнуть свое прошлое, но постепенно научитесь относиться к нему как к прошедшему. Вы не можете его изменить, зато в ваших силах создать новый мир, в котором вам будет уютно и интересно жить. Творите, у вас все получится!

© Старецкая Елена, BBF.RU

Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Жизнь можно начать с чистого листа, но почерк изменить трудно.

Пауло Коэльо (100+)

Нельзя прожить жизнь заново, но можно попытаться честно сказать себе, на каком перекрестке ты сбился с пути.

Уильям Пол Янг (10+)

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.

Неизвестный автор (1000+)

Прошлое изменить нельзя, но можно создать прекрасное будущее.

Неизвестный автор (1000+)

Никто не может вернуться назад и начать все сначала, но любой человек может начать сегодня и создать новое окончание.

Сэмюэл Джонсон (100+)

Никогда не бывает поздно начать все сначала.

Лето. Одноклассники. Любовь (10+)

Рискуя, можно проиграть, но не рискуя, нельзя выиграть.

Неизвестный автор (1000+)

Нельзя рассчитывать на помощь, если не веришь, но трудно начать верить, пока не почувствуешь помощи.

Мулей (Эрленд Лу) (20+)

Жизнь — это тебе не супермаркет, дружище. Любовь найти нельзя. Её можно только встретить.

Асфальт (Евгений Гришковец) (10+)

Иногда нужно всё разрушить, спалить всё дотла, чтобы потом начать всё сначала.

Клей (Ирвин Уэлш) (10+)

Начинать/ начать новую жизнь — это… Что такое Начинать/ начать новую жизнь?

Начинать/ начать новую жизнь

Разг. Шутл.-ирон. Резко изменять свою жизнь (обычно — с намерениями исправиться, стать лучше). Мокиенко 2003, 31.

Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп. В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина. 2007.

• Нарушить жизнь
• Наша жизнь телячья: обосрался — и жди [пока не вымоют]

Смотреть что такое «Начинать/ начать новую жизнь» в других словарях:

• ЖИЗНЬ — Брать/ взять к жизни. См. Брать/ взять на жизнь. Выпасть из жизни. Прикам. Совершенно, совсем забыть что л. МФС, 23. Вычеркнуть из жизни кого, что. Разг. Заставить себя забыть кого л., что л. БТС, 306. Давать / дать жизни. 1. кому. Разг. Сильно… …   Большой словарь русских поговорок

• начинать — войну начать • действие, начало деятельность начать • действие, начало начать административную реформу • действие, начало начать атаку • действие, начало начать беседу • действие, начало начать борьбу • действие, начало начать великое дело •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

• жизнь — вдохнуть жизнь • действие, каузация, начало вдохнуть новую жизнь • действие, каузация, повтор вести двойную жизнь • действие, продолжение вести добрую жизнь • действие, продолжение вести жизнь • действие, продолжение вести половую жизнь •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

• новую — вдохнуть новую жизнь • действие, каузация, повтор начать новую жизнь • действие, начало начинать новую жизнь • действие, начало открыть новую эру • существование / создание получить новую информацию • обладание, начало принять новую редакцию •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

• действие — возыметь действие • действие действие кончилось • действие, субъект, окончание действие направить • действие действие начинается • действие, субъект, начало действие основано • касательство действие производить • действие действие происходит •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

• начало — брать начало • действие вести начало • действие, продолжение давать начало • действие, каузация дать начало • действие, каузация ждать начала • модальность, ожидание класть начало • действие начало положит • действие ожидать начала • модальность …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

• новый — вдохнуть новую жизнь • действие, каузация, повтор внедрять новые технологии • начало, использование возникла новая проблема • существование / создание, субъект встретить Новый год • ритуал встречать Новый год • ритуал вызвать новый взрыв •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

• Grand Theft Auto IV — У этого термина существуют и другие значения, см. Grand Theft Auto (значения). Grand Theft Auto IV …   Википедия

• Дэвид Копперфилд (фильм, 1999) — Дэвид Копперфилд David Copperfield …   Википедия

• танцевать от печки — делать что либо, начиная с привычного места, с начала. Предполагают, что оборот танцевать от печки попал в русский литературный язык из неоконченного романа писателя разночинца В. А. Слепцова “Хороший человек” (1871). Герой романа Теребенев… …   Справочник по фразеологии

7 полезных приложений, чтобы начать новую жизнь — планировать свое время

Новый год — новые цели. Чтобы вам было проще все распланировать, мы прошерстили App Store и Google Play. Предлагаем семь органайзеров, способных сделать вашу жизнь продуктивнее и сэкономить массу времени.

Evernote

Один из лучших ежедневников и планировщиков задач для iOS, Android и ПК. Подходит как для хранения интернет-страниц, так и для записи голосовых заметок, создания списка задач и напоминаний. The New York Times назвал Evernote «универсальным хранилищем информации», и это действительно так!

В чем фишка: Простая синхронизация на всех устройствах. Условно-бесплатное распространение, при котором доступна большая часть функций, а также удобный интерфейс.

Скачать приложение для iOS и для Android.

Todoist

Современный менеджер задач, призванный поднять производительность каждого дня на новый уровень. Приложение очень высоко оценили редакторы авторитетного портала The Verge!

Позволяет фиксировать и планировать задачи, а также следить за прогрессом. Если давно мечтали стать эффективней или выработать стойкие привычки, то Todoist вам в помощь.

В чем фишка: Привлекает возможностью быстрого создания заметки по мере написания текста. Например, запись «ходить на пробежку каждый день в 8 утра #Спорт» позволит автоматически создать задачу в проекте «Спорт» с регулярным напоминанием «каждый день в 8 утра».

Скачать приложение для iOS и для Android.

Wunderlist

Приложение специально для тех, кто давно искал альтернативу стандартным заметкам. Понятный неискушенному пользователю интерфейс позволяет сразу приступить к работе с органайзером.

Создавать списки задач в Wunderlist — сплошное удовольствие. Кроме того, в приложении удобно вести совместные проекты, обсуждать задачи и делегировать их.

В чем фишка: Доступность на всех платформах, возможность кастомизировать интерфейс, прикреплять PDF файлы, фотографии, презентации и многое другое.

Скачать приложение для iOS и для Android.

Doo — Get Things Done

Казалось, ничего оригинального нельзя придумать в категории органайзеров. Однако Doo — Get Things Done ломает наше представление о том, как могут выглядеть простые списки дел и заметки.

Во-первых, разработчики разбили задачи на отдельные карточки и списки, во-вторых, Doo распознает контекст заметки, добавляя к ней красивое оформление.

В чем фишка: Красивый дизайн, необычный подход к визуализации списков дел и задач. Приложение доступно для iOS и macOS

Скачать приложение для iOS.

Timelogger

Приложение отслеживает продуктивность, тем самым увеличивая вашу производительность в течение дня. Благодаря многочисленным диаграммам и дашбордам Timelogger помогает оценить рациональность времязатрат, а не только составить список дел на день.

В чем фишка: Наглядность, простота использования и удобство. Приложение создано для фрилансеров или удаленных работников. Бонус — удобный виджет, а также экспорт статистики.

Скачать приложение для iOS.

Notebook — Take Notes, Sync

Отличная попытка приблизить виртуальный блокнот к офлайновым аналогам. Notebook помогает очень просто структурировать разного рода информацию, включая заметки и списки дел.

Также умеет подхватывать контекстную заметкам информацию с сайтов-партнеров, чтобы создать красиво оформленные карточки. Приложение можно смело рассматривать, как альтернативу Evernote.

В чем фишка: Крутая стилизация заметок под стикеры, доступность к своим записям на смартфоне и ПК. Удобная сортировка и интуитивное управление.

Скачать приложение для iOS и для Android

Things 3

Мощный, но дорогой инструмент, который следует философии GTD (Getting things done) с 2008 года. Органайзер буквально сортирует задачи «на лету» согласно их контексту, между заранее созданными списками: «Входящие», «Сегодня», «Планы» и т.д.

Кроме того, завершенность любого проекта или задачи реализована наглядно в виде кольцевого индикатора прогресса, что очень удобно. Самое важное, что задачам можно присвоить множество атрибутов, от простых галочек, до тегов и даты начала/конца.

В чем фишка: Автоматическая сортировка задач, исходя из контекста. Гибкая возможность сортировки и расстановки приоритетов, создание задач «на лету».

Скачать приложение для iOS.

Психолог объясняет, почему вредно начинать новую жизнь с 1 января

Екатерина Игонина, психолог Московской службы психологической помощи населению, убеждена, что у идеи «новогоднего переворота» — мало шансов. И подробно рассказывает, почему нужно начинать в любой день, а не откладывать на «после праздников».

«Однажды я стала свидетельницей разговора двух молодых женщин: первая в красках описывала, что изменится в ее жизни с будущего года: мол, и работу она сменит, и спорт вернет, и ландшафтный дизайн освоит, и в личной жизни порядок наведет, и худеть станет прямо с января. На что вторая, немного подумав, выдала: „План, конечно, шикарный, но… провальный“, — говорит Екатерина. — Многие мечтают начать новую жизнь с нового года. А потом ощущают разочарование, досаду и апатию от крушения иллюзий. Давайте разложим по полочкам, почему так происходит, и что с этим делать».

Праздничная атмосфера. Традиционно Новый год — пора веселья, встреч с друзьями, посиделок за столом и допоздна, различного рода излишеств и… да говоря прямо — спать хочется беспробудно! Особенно когда за окном не «мороз и солнце», а слякоть и моросящий дождик. Начало активной культурной или физкультурной жизни портят настроение, потому что … они отменяются. В итоге всё равно продолжаем праздновать, но с чувством вины. Лучше позвольте себе отдохнуть по-настоящему, наслаждаясь каждым моментов и чувствуя себя при этом отлично!

Желание изменить все и сразу. Мысль начать «с чистого листа» привлекательна — как и представление о том, насколько правильнее и красивее все будет с приходом перемен. Вот и расписываем заранее в новом ежедневнике обязательные к выполнению задачи — начиная с приведения в порядок бумаг и заканчивая избавлением от лишних двадцати килограммов. Не суть, сколько копилось и то, и другое — почему-то верится, что все сразу получится! Но чем глобальнее намечаемые перемены, тем труднее их осуществить. Разумнее начать с маленьких шагов: пусть прогресс будет небольшим, зато он будет. Например, лучше ограничить себя в угощениях, чем полностью их запретить, а потом сорваться. И два только что оплаченных счета сразу положите в отдельный файл, подписав дату — хоть что-то…

Отсутствие должной мотивации. Для того, чтобы изменения наступили, они должны быть необходимы безусловно — то есть, не зависеть от определённых условий, удобного момента или подходящей ситуации. Задайте себе вопрос, насколько важна поставленная цель, является ли она потребностью? Скорее всего, если является, то вы и так работаете над её достижением. Если же речь идёт о том, что хорошо бы иметь — допустим, дом, престижную работу или кубики на прессе — а в принципе ситуация и так устраивает, то планам трудно начать осуществляться как с 1 января, так и с лета. Излишне привязывать жизненные метаморфозы к началу года — лучше поймите, в чем по-настоящему нуждаетесь, и проявите упорство.

Повышенный интерес к чужим успехам. Социальные сети к концу декабря пестрят подведением итогов — в основном, конечно, впечатляющих. Самое время представить прошедший год, увидеть свои «промахи» и захотеть их исправить в будущем. Разумеется, иногда пример других помогает измениться. Однако зачастую он приводит к попыткам достичь того, чего на самом деле и не хочется, зато «как у всех». Любите то, что есть у вас, и стремитесь к тому, что любите. Кто-то за год посетил 10 стран или получил повышение? А у вас расцвели прекрасные розы и скоро будет построена новая теплица. Подруга вышла замуж, а одноклассник переехал за рубеж? А вы наконец выплатили кредит и сможете перестать работать сверхурочно. Избегайте поддаваться всеобщему ажиотажу, почувствуйте свое.

Громкие обещания себе и другим. Помните выражение: «Весь пар ушел в гудок»? Возможно, некоторых и мотивирует к исполнению плана потребность его озвучить. Но чаще, сообщив всем о решении научиться виртуозной игре на пианино или стать настоящей «акулой пера», человек успокаивается и… расслабляется. Создается ощущение, что начало положено, первый шаг сделан, и это главное. Свои объективные возможности и готовность трудиться остаются как бы за бортом. Кажется, что Новый год принесет новые силы, однако будьте реалистами — особенно в обещаниях, даваемых другим людям.

А вообще очень вредно откладывать на потом то, что можно сделать сейчас. Нужны изменения — начинайте сию же минуту! Новшества в жизнь вносятся постоянно, а не с какой-то значимой даты. Поэтому то, насколько будут удачны наступающий и следующие за ним годы, зависит от ежедневных шагов человека.

Источник: Beautyhack.ru

Касноча, Бен: 9780787996130: Amazon.com: Книги

Из списка книг

Когда Касноча, начинающий предприниматель и писатель, делится историей своей жизни, описывающей забитые 19 лет, становится ясно, что он слышит восхваление Опры «живи своей лучшей жизнью». Что еще больше раскрывает челюсть, так это уровень мудрости и самосознания, который он демонстрирует. В каждой краткой главе есть по крайней мере одна личная боковая панель с заголовком, например, об отзывах клиентов, консультативных советах или возможностях наставников.Есть также короткие «мозговые доверия» резюме из постоянно расширяющейся сети Casnocha; Венчурный капиталист Хайди Ройзен берет на себя ответственность, а писатель Крис Йе размышляет о правильном сочетании работы и жизни. Между фрагментами лежит убедительное повествование, от первого извилина автора до фокус-групп клиентов до с трудом заработанных уроков о технологиях и самозагрузке. Просто написанный, но удивительно прямой, честный и, да, немного душераздирающий рассказ о потерянном подростковом возрасте. Барбара Джейкобс
Авторские права © Американская библиотечная ассоциация. Все права защищены

Обзор

ЛОРД, мне нравилось быть 19 лет. Если бы у меня была возможность повторить все это снова, я бы начал свою жизнь в этом возрасте. Для большинства относительно «нормальных» парней вроде меня жизнь в 19 лет — радостное эфемерное состояние промежуточного положения. Ваш юность еще не совсем позади; твоя взрослая жизнь еще не совсем близка. Вы можете присвоить привилегии взрослого, не сталкиваясь с обязанностями.И если вам повезет, вы все равно можете передать все это на счет родителей.
Или вы можете быть Беном Касноча, 19-летним автором книги «Моя жизнь на стартапе: какой (очень) молодой генеральный директор». Узнал во время своего путешествия по Кремниевой долине ». Издание книги в подростковом возрасте на самом деле считается одним из его самых скромных достижений. В 12 лет он основал свою первую компанию. В 14 лет он основал компанию по разработке программного обеспечения Comcate Inc. Журнал At 17 Inc. назвал его «предпринимателем года».
Попутно Бен (я отказываюсь называть его мистеромКасноча (до 21 года) также был капитаном своей школьной баскетбольной команды и редактировал школьную газету. Этой осенью он будет поступать в колледж Клермонт Маккенна.
Тем временем он берет, по его словам, «годичный отпуск», чтобы путешествовать по миру и читать лекции в университетах, продолжая при этом быть председателем Comcate. Вот вам и нормальный беззаботный 19-летний парень.
«Я не хочу быть нормальным», — заявляет Бен в «My Start-Up Life». «Я хочу быть кем-то другим».
Книга Бена доказывает, что он действительно что-то другое, да еще что-то.Как и ее автор, «Моя стартап-жизнь» не по годам развита, информативна и увлекательна, хотя и не совсем реализована как взрослое произведение. Но его все же стоит прочитать, чтобы лучше понять ум, манеры и амбиции американского предпринимателя, от которого мы почти наверняка услышим еще раз в первой половине этого века.
Бен выстраивает свою историю в хронологическом порядке. Он вспоминает «обычный день» 2000 года, когда учителя его шестого класса по технологиям в средней школе в районе Сан-Франциско предложили идею создания веб-сайта, посвященного рассмотрению жалоб граждан на местные органы власти.В отличие от своих одноклассников, которые отказались от проекта сразу после окончания школы, он провел лето, изучая, как писать HTML-код, необходимый для того, чтобы ComplainandResolve.com стал недолговечным, но функционирующим предприятием.
В 2002 году Бен преобразовал это некоммерческое предприятие в сфере классных комнат в Comcate, классический стартап Кремниевой долины, который предоставляет программное обеспечение, позволяющее городским менеджерам отслеживать и разрешать жалобы граждан. Он описывает дни, когда школьная игра началась с того, что улетела в Лос-Анджелес, а закончилась тренировкой по баскетболу в Сан-Франциско.Между тем, были звонки потенциальным клиентам, обеды с венчурными капиталистами и множество электронных писем программисту в Индии и от него.
Но «Моя жизнь на стартапе» — это больше похоже на практическое руководство для предпринимателей, чем на автобиографию одаренного ребенка. Повествовательные главы перемежаются боковыми панелями, озаглавленными «Мозговое доверие» и «Мозговой штурм», которые предоставляют идеи взрослых деловых людей и делятся прозрениями автора по всему, от «переосмысления предпринимательского образа жизни» с помощью правильного сна, питания и физических упражнений до способов «максимизировать» удача.
«По возможности подвергайте себя как можно большему количеству случайностей», — советует Бен. «Посещайте конференции, на которые никто не ходит. Читайте книги, которые больше никто не читает. Поговорите с людьми, с которыми никто не разговаривает. Кто бы мог подумать, что выступление на похоронах в возрасте 12 лет познакомит меня с человеком, который познакомит меня с моим первым деловым контактом, который познакомит меня с несколькими другими важными людьми в моей жизни. Это удача. Это случайность.
В приложении предлагается «Один в день, один месяц, чтобы стать более успешным предпринимателем.«Если одни из пунктов повестки дня повседневны (« Прекратите смотреть телевизор »,« Сформируйте консультативный совет »), другие будут проницательными и вдохновляющими.
«Действуйте на основе неполной информации», — призывает он в контексте принятия предпринимательских рисков. Он говорит, что генерал Колин Пауэлл «ожидал, что его полевые командиры будут принимать решения, когда у них будет 40 процентов потенциально доступной информации. В жизненно важных ситуациях. И вы думаете, что вам нужна дополнительная информация? »
К сожалению, в «My Start-Up Life» нет последовательного отчета о финансировании Comcate и текущем статусе компании, которая является частной.В недавнем телефонном интервью Бен сказал, что он скрывает такие подробности по причинам собственности, потому что его компания является развивающимся предприятием.
Немного подтолкнув меня, он сказал мне, что собрал «около 250 000 долларов», чтобы запустить Comcate, и что компания теперь «самодостаточна» с 6 сотрудниками, 75 клиентами из местных органов власти и ожидаемым доходом в 2007 году в размере 1 миллиона долларов. Я просто хотел бы, чтобы он поместил часть этой общей информации в книгу.
Помимо неоднократных ссылок на манию доткомов в Кремниевой долине, в книге отсутствует политический и социально-экономический контекст.Например, описывая первые дни Comcate, Бен отмечает, что осень 2001 года была «несколько напряженных месяцев», без какого-либо упоминания террористических атак 11 сентября. Когда я спросил его об этом, он сказал, что «это не сильно повлияли на бизнес ».
Я также хотел бы узнать больше о родителях Бена. Он должным образом выражает свою благодарность, особенно своему отцу, который предоставил место в своей адвокатской конторе для Comcate. Но мы никогда не получаем ясного представления о том, какой была жизнь в семье Касноча.Поговорим о риске — ничто не требует больше мудрости и смелости, чем их предприимчивое воспитание.
В любом случае, Бен, кажется, обретает все более острое чувство истории и своей собственной смертности, когда «My Start-Up Life» выходит в продажу. Он сказал мне, что уже работает над второй книгой об «Америке как величайшем стартапе в мире».
Он добавил, что намерен максимально использовать оставшееся время до своего следующего дня рождения в марте 2008 года. «У меня есть еще восемь месяцев, пока я не стану еще одним скучным 20-летним», — сказал он.( New York Times , 17 июня 2007 г.)

Обзор

«Это замечательная книга по многим причинам. Во-первых, она изобилует невероятными советами и перспективами. Кроме того, она написана со стилем и изяществом, которые вы обычно находите в отличное эссе или роман. Если у вас есть интерес к предпринимательству или бизнесу, вы обязательно захотите это прочитать ».
―Патрик Ленсиони, автор книги «Пять дисфункций команды»

«Вы получите удовольствие от этой провокационной, честной и веселой игры благодаря предпринимательским достижениям, которые заставят вас решиться на собственное предприимчивое начинание ― и вдохновят на то, чтобы найти то, что вам нужно. собственный способ изменить ситуацию.
―Марк Бениофф, генеральный директор и председатель salesforce.com

«Я был потрясен тем, сколько знаний Бен вложил в свою (относительно) короткую предпринимательскую жизнь — и насколько увлекательно и эффективно он передает их в этой книге. Это такое увлекательное чтение, что вы даже не поймете, сколько вы изучаете. Обязательно к прочтению для начинающих предпринимателей, но одинаково приятно для попутчиков, которые уже прошли по этим дорогам ».
―Хейди Ройзен, управляющий директор Mobius Venture Capital

« Это вдохновляющий взгляд на динамику успеха в Силиконовая Долина.Вы можете прочитать эту книгу сегодня, потому что рано или поздно мы все закончим работать на Бена ».
— Крис Сакка, глава отдела стратегических инициатив, Google Inc.

« Обезоруживающая история взлетов и падений. бизнес от стартапа до устойчивого развития, наполненный размышлениями о практических деловых и личных проблемах, с которыми сталкивается любой предприниматель. Я рекомендую его своим студентам как освежающе честный отчет о том, как стартап-предпринимательство катится по американским горкам ».
―Дебора Стритер, Брюс Ф.Неудачник, старший профессор кафедры управления личным и малым бизнесом, Корнельский университет

С внутренней стороны клапана

МОЯ СТАРТОВАЯ ЖИЗНЬ