Жизнь здоровье: Здоровый образ жизни и здоровье!

Здоровый образ жизни и здоровье!

Нам не дана власть над обстоятельствами, но нам дана свобода выбора, свобода духа: власть над самим собой. Себя всегда можно сделать лучше, если помнить, что добро неизмеримо сильнее зла.

Современное развитие нашего общества, в том числе здравоохранения, ставит перед населением задачу поиска более эффективных способов и средств сохранения и укрепления здоровья. Главным в решении поставленной задачи является — познать себя и изменить свой образ жизни или стиль поведения.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижного образа жизни (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение организма. Другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых — сахарного диабета. Третьи — не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Для сохранения, укрепления и восстановления здоровья недостаточно пассивного ожидания, когда природа (или кто-то другой) рано или поздно сделает свое дело. Человек сам должен совершать какие-то действия. Для каждого же действия нужен мотив — осознанное побуждение, обусловливающее действие для удовлетворения какой — либо потребности человека. Следовательно, для сохранения здоровья очень важна мотивация здорового образа жизни.

Нельзя сказать, что люди не понимают значения здоровья, не дорожат им, но, к сожалению, ценность здоровья большинством людей осознается тогда, когда оно под серьезной угрозой или в определенной степени утрачено. Только тогда (да и то не всегда в должной степени) и возникает мотивация — вылечить болезнь, избавиться от вредных привычек‚ стать здоровым.

Существует ли положительная мотивация для сохранения здоровья у здоровых людей? К сожалению, мотивация к здоровью очень слабая и создается только путем гигиенического воспитания и формирования определенных знаний, убеждений и осознанного поведения. При этом необходимо помнить, что образ жизни человека не строится и не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Поэтому формировать мотивацию к здоровому образу жизни необходимо с раннего детства, используя современные методы, средства и формы гигиенического воспитания, как самой неотъемлемой части общего воспитания. 

Главной задачей гигиенического воспитания является обеспечить детей необходимой (достаточной, достоверной и доступной) информацией для получения прочных знаний о здоровье и факторах, его формирующих. Затем, используя средства мотивации (побуждения), у них вырабатывают устойчивые привычки, что позволяет в дальнейшем осознанно изменять свое поведение и вести здоровый образ жизни.

Однако надо помнить, что умения и навыки будут прочными и долговечными, если решения приняты осознанно, а «не навязаны» взрослыми в процессе воспитания, которое представляет собой неизбежный психологический конфликт, т.е. принуждение к тому, что нужно, вопреки тому, что хочется.

Гигиеническое воспитание детей, привитие им навыков ЗОЖ должно носить комплексный и непрерывный характер, побуждать их к активным и сознательным действиям познать себя и изменить свое поведение.

Для успешного формирования такой потребности необходимо, чтобы мотивы, с помощью которых детей побуждают к действиям, были значимы в их глазах, чтобы отношение к выполнению действий у ребят было эмоционально-положительным и, наконец, чтобы при необходимости они были способны проявить определенные усилия воли для достижения результатов.

С детства приучать детей к самостоятельности, ставить ребенка перед необходимостью выбора, принятия решения, воспитывать у него чувство ответственности, умение не пасовать перед трудностями и сказать «нет!». Это возможно сделать только в сочетании требовательности с уважением и доверием к детям, а также — быть для них примером для подражания. Необходимо «идти от ребенка», т.е. нужно знать интересы, которыми живёт ребёнок, особенности его психического, физического и умственного развития, его двигательную и эмоциональную подготовленность, его желания и способности.

Особое отношение должно быть к вредным привычкам, т.к. здоровый образ жизни и вредные привычки не совместимы. У детей уже к началу обучения в школе должно быть выработано стойкое негативное отношение к табакокурению, употреблению алкогольных, алкогольсодержащих, тонизирующих и газированных напитков.

Родители и дети должны быть не только родственниками, но и близкими друзьями. В семье должен преобладать демократический стиль воспитания, т.е. стиль согласия. Взаимопонимание и взаимоуважение решат многие воспитательные задачи, особенно в подростковом возрасте, и помогут сформировать те качества личности, которые необходимы детям для дальнейшей жизни, для самоопределения и самореализации.

В семье не должно быть авторитарного (стиль подавления) и попустительского (стиль безразличия) стиля воспитания.

Доброты! Любви! Благополучия и удачи!

Простые правила, которые помогут продлить жизнь и сохранить здоровье

Рано или поздно к каждому из нас приходит осознание истины, что самое главное в жизни — здоровье. У большинства просветление наступает поздно, когда уже появились хронические заболевания и начались проблемы со здоровьем. В последние годы наметилась тенденция – россияне начали стремиться к здоровому образу жизни. Что необходимо делать для того, чтобы сохранить свое здоровье, какие показатели нужно контролировать обязательно?

Анализы, которые необходимо сдавать после 30

Вы молоды, красивы и здоровье особо Вас не беспокоит. К сожалению, так будет не всегда. Возраст, экология, питание, работа, вредные привычки – все это наносит удар по организму, зачастую исподтишка.

Татьяна Коновалова — врач эндокринолог: «После 30 лет человек хотя бы раз в год должен сдавать развернутый анализ крови, мочи, обязательно исследование щитовидной железы, анализ на гормоны. Контролировать свой вес. Если отягощена наследственность, то даже молодым людям в возрасте 30-35 лет нужно сдавать анализ крови на холестерин, после 40 лет необходимо исследовать кровь на сахар. Сейчас мы регистрируем диабет второго типа даже у маленьких детей, зачастую причина этого — гиподинамия».

Высококалорийное питание, огромный выбор продуктов, в основном, изобилующих консервантами и легкоусвояемыми углеводами, при этом сидячий образ жизни на работе и дома, неминуемо награждают ожирением. Лишний вес первым делом ставит под удар сердечно-сосудистую систему, особенно у мужчин. Это значит, что вероятность инсульта или инфаркта резко возрастает.

Юлия Иваницкая — врач кардиолог: «Мужчины входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Это вызвано вредными привычками, и гормональный фон, как у женщин, их не защищает. Малоподвижный образ жизни приводит к катастрофе».

Правила здорового образа жизни банальны. О них много говорят врачи, но мало кто из обывателей их слышит. Все меняет болезнь – она приходит, и человек начинает понимать, что выполнение простых рекомендаций вернет ему счастье быть здоровым.

Татьяна Коновалова: «Здоровый образ жизни нужно менять, начиная с питания. Убрать высококалорийные продукты и жиры. А так же продукты, которые не несут здоровья – сахар, соль, рафинированные крупы, масло, очищенный рис, пшенку. Консервированные продукты — мертвые продукты, вредные вещества оказывают разрушительное действие на наш организм, в первую очередь печень, почки».

Итак, раз в год обязательное профилактическое обследование, анализ крови и мочи, избавляйтесь от лишнего веса и переходите на здоровое питание.

Мужское и женское здоровье

Те из вас, кто выезжал за рубеж, наверняка обратили внимание на то, как прекрасно выглядят и насколько активны западные пенсионеры. В этом большая заслуга гинекологов и урологов-андрологов, у которых наблюдаются европейские пожилые люди. Чтобы в почтенном возрасте сохранить активность, каждый год необходимо посещать этих специалистов.

Женщины детородного возраста сталкиваются с серьезными гинекологическими заболеваниями потому, что вовремя не обратили внимание на какие-либо проблемы. Как правило, начало половой жизни девушек не всегда протекает правильно, а уж к врачу–гинекологу такие девушки приходят крайне редко.

Марина Бичурина — заместитель главного врача городской больницы №4: «Если у девочек-подростков 12-15 лет есть такие нарушения менструального цикла, как нерегулярность, обилие, болезненность, то не надо ждать, когда это само пройдет. Лучше обратиться к подростковому врачу-гинекологу, сейчас достаточно препаратов, чтобы помочь этим детям. Если девушка уже начала жить половой жизнью, то наши разговоры «может, ты подождешь» — попросту неэффективны. Надо просто научить ее себя защищать. Надо применять двойной голландский метод: это и презерватив, и контрацептив. С одной стороны она защищает себя от инфекций, с другой стороны — от беременности».

Научить девочку следить за женским здоровьем должна мама. Поэтому отношения между мамой и дочкой должны быть близкими, не стоит стесняться поднимать темы сексуальных отношений. Это не неприлично, это крайне важно для здоровья молодой женщины. Именно вовремя проведенные разговоры могут помочь избежать и нежелательной беременности, и неприятных заболеваний. А регулярные обследования у женского доктора помогут сохранить здоровье.

Марина Бичурина: «Раз в год посещать гинеколога нужно. Необходимо, чтобы смотрели шейку матки, нужно делать кольпоскопию, нужно сдавать мазки на атипичные клетки, потому что рак шейки матки — это наружная локализация. Это наш позор сегодня, потому что это заболевание выдвигается на первое место. Недообследованность, запущенность, неявка женщины к врачу, масса половых партнеров, которых имеют женщины сейчас, тоже не приводят к здоровью.

У всех разная флора, даже если у мужчины не будет гонореи и сифилиса, но элементарно, разная флора, может тоже вызывать заболевания органов малого таза»

Здоровье женщины зависит от мужчины. Причем, как психическое, так и физическое. Такая мужская сила и способность обеспечивается благодаря тестостерону – мужскому половому гормону.

Сергей Серебров — врач уролог- андролог городской больницы №4: «Тестостерон в эндокринологии называется супер-гормон, потому что он действует на все органы и системы, он влияет на слух, зрение, работу сердца, на работу нервной системы и высшей нервной системы. Он регулирует память, половое влечение, сперматогенез, эректильную функцию. При недостатке тестостерона возникает эректильная дисфункция»

Чтобы обеспечить и количество, и качество тестостерона стоит придерживаться простых и всем знакомых правил: не пить и не курить, не переедать и следить за уровнем сахара в крови. В младшем возрасте стоит проконсультироваться с урологом по поводу правильного анатомического развития половой системы у мальчика. С началом активной половой жизни, к урологу-андрологу стоит приходить чаще – заболевания передающиеся половым путем лучше выявить вовремя. Не стоит стесняться, если вдруг Вы столкнулись с эректильной дисфункцией. Это проблема, во-первых, распространенная, а во-вторых, хорошо излечимая. И кстати, может возникнуть в любом возрасте. Но современная медицина тут шагнула далеко вперед, впрочем, как и в лечении аденомы простаты.

Сергей Серебров: «В пожилом возрасте мужчины обязаны следить за состоянием своей предстательной железы. В группе риска пожилые люди находятся по аденоме предстательной железы и по раку предстательной железы, по опухоли. Что такое аденома предстательной железы? Это доброкачественное увеличение. С возрастом происходит гормональная перестройка — андро-пауза, когда снижается выработка тестостерона и начинается образование опухоли. Она, по большому счету, не опасна ничем, кроме того, что может передавливать мочеиспускательный канал и вызывать острую и хроническую задержку мочи.

Также опасен, конечно, рак. Поэтому каждый мужчина после 50-ти лет должен посещать уролога и сдавать анализ на простатоспецифический антиген. Это онко-маркер для установки диагноза «рак предстательной железы». И раз в год нужно делать УЗИ или лучше ТРУЗИ»

На самом деле следить за своим здоровьем не так уж сложно. Нужно найти на себя время. Ведь от вашего здоровья зависит и здоровье вашей семьи.

Психическое здоровье

Стрессы, депрессии, неврозы — все, что негативно сказывается на психике человека, — моментально отражается на его здоровье. Сильный стресс делает брешь в иммунной системе, и организм легко поддается инфекции, соматическим заболеваниям. О том, что может помочь в этом случае — далее.

Все знают, что у человеческого организма есть резервы. Это значит, что, даже находясь в разрушительной среде, тело человека, его органы и системы не отключаются, а продолжают работать. Постепенно организм изнашивается и наступает час «Х», когда он справляться с нагрузками не в силах.

Александр Дорожкин — врач психотерапевт: «В медицине существует модель биопсихосоциальная, мы не берем даже духовную проблематику. Существует тесная взаимосвязь между функционированием нервной системы, состоянием иммунитета, эндокринной системы. И боле тонкой – регуляцией всех сложных систем организма. Если есть эмоциональный стресс, но он не осознается, очень часто бывает, что переживание тревоги, депрессии не существует в плоскости сознания, оно загнано внусть, в подсознание. Где тонко, там и рвется — есть поговорка, это значит, что наиболее истощенная система дает сбой».

За миллионы лет принципиально организм человека не изменился, он адаптирован к физическим нагрузкам, но изменился окружающий мир. Информационные технологии, гонка за успехом, за тем, чтобы не выпасть из обоймы. Психотерапевты шутят: сейчас невроз есть у каждого приличного человека. Как сохранить равновесие, когда личные желания и потребности человека не совпадают с тем, чего ждут от него близкие, его окружение?

Александр Дорожкин: «Если человек успешный руководитель, но при этом имеет соматические заболевания – гипертонию, язвенную болезнь и эмоциональные проблемы, алкоголизм, наркотики, употребление других психоактивных веществ, тогда возникает вопрос – не слишком ли это большая цена, которую человек платит за социальный успех? На Западе сейчас очень модное движение – даун шифтеры. Это когда люди уходят из среды социальной и живут в соответствии со своим внутренним ощущением, внутренним восприятием мира».

Первое, о чем нужно не забывать – это свои цели, свои стремления. Попытайтесь найти гармонию между тем, чего хотите в жизни Вы и тем, чего ждут от Вас окружающие. Поменяйте приоритеты. Не бойтесь быть уникальным, неповторимым человеком, искренним в переживании своих эмоций. Подлость, зло разрушают и тело, и психику. Попробуйте в качестве эксперимента каждый день делать доброе дело. И увидите, как Вы измените этот мир.

Жизнь, здоровье и безопасность детей

 Павел Астахов Письмо № 12_0707-2013 от 09.07.2013 Уполномоченным по правам ребенка:
«Приоритетом современной государственной политики России является охрана и зашита семьи и семейных ценностей и традиций как основы основ российского общества и государства, сохранение и приумножение здоровья детей, обеспечение их гармоничного развития, продвижение в регионах здоровьссберстающих технологий. Дети должны стать активными участниками в реализации ЭТИХ важнейших социальных задач.

   «Здоровый образ жизни семьи — залог здоровья ребенка»

«Я введу тебя в мир того,
каким надо быть, чтобы быть
 Человеком — Умным,
Красивым и Здоровым»

 (Эммануил Кант)

В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Ребенка надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Ваш ребенок для вас — это ваше будущее, это ваше бессмертие. Ведь каждый человек физически продолжается в своих детях, внуках, в своих потомках. И вы, конечно, хотите, чтобы ваше физическое продолжение было достойным, чтобы оно не только сохранило все ваши достоинства, но и преумножило их.

 И, уважаемые родители, вы должны помнить: то чему вы научите своих детей, они понесут в свои семьи. А ведь мы хотим, чтобы семьи наших близких были здоровы. Я всегда удивляюсь тому, что каждый знает, что самое дорогое- это здоровье. Но мало кто находит силы за ним следить, когда оно еще есть. Когда заболеем, тогда бежим по больницам, жалуемся, а ведь во многом мы сами виноваты.

Рождение человека было и всегда будет одним из самых удивительных и значимых событий нашей жизни. Как и большинство родителей, вы предвкушаете радость и счастье материнства и отцовства. Вместе с тем вы представляете себе все те трудности и заботы, которые появятся в вашей жизни. Для того чтобы произвести на свет здорового малыша и вырастить человека, который оправдает ваши надежды и чаяния, потребуется немало сил, умения и терпения.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми.

Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

• поддержание физического здоровья,
• отсутствие вредных привычек,
• правильное питание,
• толерантное отношение к людям,
• радостное ощущение своего существования в этом мире.

Результатом здорового образа жизни детей является физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле — здоровый дух”.

Здоровая семья – здоровая нация

                Задача государства – растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетный национальный проект «Здоровье».

В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Безусловно, нация должна быть здоровой. Здоровая нация является признаком сильного государства. Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья. Что такое здоровая семья? Здоровая семья – это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.
Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия.

Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

Но если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Задача состоит не только в том, чтобы подготовить ребёнка к жизни, но и в том, чтобы обеспечить ему полноценную жизнь уже сейчас. А полноценная жизнь может быть только у здорового человека. Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации.

Настоящим бедствием становится распространение среди детей и подростков наркомании, алкоголизма, токсикомании, курения. Так среди подростков нашего города отмечается 32% курящих, 63% употребляют алкоголь. Вместе с тем, уровень информированности подростков по вопросам последствий злоупотребления табачной и алкогольной продукцией очень невысокий. Что же получается? Мы попытались в этом разобраться.

Оказалось, что прогнозируемый вред от курения, употребления спиртных напитков, представляется для одних подростков слишком далеким от настоящей жизни, а другими вообще не воспринимается в силу очень распространенного среди современной молодежи падения субъективной цены собственного здоровья. Хочется обратить внимание, что наиболее распространенным местом распития спиртных напитков является семья (семейные праздники и торжества).

При этом возраст начинающих употреблять спиртные напитки является достаточно ранним (10-12 лет). Однако, по мнению специалистов, профилактика вредных привычек и других социально значимых заболеваний возможна путем формирования навыков культуры здоровья, начиная с самого раннего возраста в семье.

В наше сложное время – время экономических и социальных реформ, изменились жизненные ценности. Сегодня большую часть времени мы проводим на работе, стараясь как можно больше заработать. Сегодня, к сожалению, многие из нас перестали заботиться о своем здоровье, осталось в прошлом понятие «здоровый образ жизни». Многие из нас утратили «культуру» здорового образа жизни, питания. Взрослое население зачастую ведет малоподвижный образ жизни. В результате – избыточная масса тела или ожирение, с которой многие из нас долгое время бесполезно борются.

Устранив , так называемые, факторы риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний ( курение, употребление алкоголя, ожирение, низкую физическую активность), соблюдая правильный режим питания, труда и отдыха мы можем продлить себе жизнь на многие годы.

Необходимо также помнить, что спорт – это основа здоровья нации. Спорт может и должен решать определенные социальные задачи. Спорт способен укрепить семью, если взрослые вместе с детьми будут проводить свободное время на спортивной площадке. И это тоже – основа крепкого государства.

Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться.

В народе говорят: «Здоровому – все здорово!» Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда. Сегодня каждый человек должен понимать, что его здоровье и здоровье семьи, в первую очередь, зависят от него самого. Необходима, прежде всего, личная ответственность каждого за свое здоровье и здоровье своей семьи.

Здоровье и здоровый образ жизни. Основные понятия.

Здоровье, по определению ВОЗ, – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 – 55% определяется образом жизни (ОЖ), на 20-25% – экологическими, на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной.

Образ жизни – это совокупность типичных видов жизнедеятельности человека, социальной группы, общества в целом, которая берется в единстве с условиями жизни. Это понятие довольно широкое. В последнее время в ОЖ все чаще и чаще выделяют и такие две его составные части – ЗОЖ и НеЗОЖ. Хотя понятие «здоровый образ жизни» утвердилось в нашем обществе сравнительно недавно (в 80-е гг. 20-го столетия), однако нормами и правилами ЗОЖ народ пользовался всегда, в течение всей истории человечества.

Научно-технический прогресс резко изменил (и продолжает изменять) трудовую деятельность человека. В современных условиях роль умственного труда постоянно возрастает, а доля физического труда уменьшается. Все это ведет к тому, что работники умственного труда в процессе своей профессиональной деятельности, как правило, не получают физических нагрузок в необходимом (достаточном) объеме и качестве. Но организм человека по-прежнему нуждается в этих нагрузках. Следовательно, только занятия физической культурой, спортом, туризмом становятся практически наиболее эффективным и экономичным способом обеспечения физическими нагрузками современного человека.

На каждом этапе своего развития человечество всегда имело в своем арсенале такие нормы жизнедеятельности, которые в конечном счете были нацелены на созидание и сотворение материальных и духовных ценностей, на преобразование и процветание общества, на развитие человека, на раскрытие его нравственных черт, умственных и физических способностей и возможностей. Прогрессивность человечества в конечном счете все-таки всегда предопределялась его способностью к самосовершенствованию, к наиболее полному развитию самого человека, к ведению им (человечеством) нормального и единственно разумного ЗОЖ.

Представляется, что нам необходимо более четко разобраться в самом понятии – здоровый образ жизни.

Ниже мы приводим некоторые из определений ЗОЖ, которые имеют место в литературе:

• «Здоровый образ жизни – рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья».
• «Здоровый образ жизни… можно охарактеризовать, как активную деятельность людей, направленную в первую очередь на сохранение и улучшение здоровья».
• «ЗОЖ – это такая целенаправленная форма поведения, которая обеспечивает сохранение и длительное поддержание психического и физического здоровья, а также повышение адаптационных возможностей организма».
• «Здоровый образ жизни – это прежде всего культурный образ жизни, цивилизованный, гуманистический».
• «Под здоровым образом жизни… понимается такой, при котором сохраняются или расширяются резервы организма».
• «Здоровый образ жизни – типичная совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма».
• «Здоровый образ жизни – мобильное сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные и резистентные возможности организма, способствуют эффективному восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей, оптимальному выполнению личностью социально -профессиональных функций».

С нашей точки зрения, характер и целевая направленность понятия ЗОЖ предопределяется словом «здоровый». Прилагательное «здоровый», являясь производным от существительного «здоровье», таким образом, несет в себе все основные качественные характеристики последнего. В этой связи еще раз отметим, что здоровье – это состояние физического, душевного и социального благополучия.

Нам представляется, что в понятии ЗОЖ должны найти отражение такие положения, которые исторически сложились в нашем обществе, которые помогут четко определить и отделить ЗОЖ от его антипода – НеЗОЖ.

И, следовательно, речь должна идти о жизнедеятельности:

• устремленной в будущее. ЗОЖ всегда был нацелен на решение глобальных проблем, связанных с обеспечением бесконечности человеческого бытия;
• созидательной Следовательно, речь идет о жизнедеятельности, нацеленной на сотворение материальных и духовных ценностей, на обеспечение мира и благополучия, на воспитание подрастающего поколения, более подготовленного к жизни;
• восстановительно-оздоровительной. После напряженного труда человек должен уметь полностью восстанавливать свои жизненные силы, постоянно проводить определенный минимум восстановительно-оздоровительных мероприятий, использовать для этого естественные силы природы – солнце, воздух, воду, красоты природы и так далее;
• развивающей. Каждый человек должен научиться средствами физической культуры и спорта развивать и совершенствовать, укреплять и поддерживать свои физические качества и способности, свое здоровье.

Исходя из вышеизложенного, мы предлагаем следующее определение ЗОЖ.

Здоровый образ жизни – свод исторически проверенных временем и практикой норм и правил жизнедеятельности, нацеленных на то, чтобы человек:

• умел высокоэффективно и экономично трудиться, рационально расходовать силы, знания и энергию в процессе своей профессиональной, общественно полезной деятельности;
• владел умениями и навыками восстановления и оздоровления организма после напряженного труда;
• постоянно углублял свои нравственные убеждения, духовно обогащался, развивал и совершенствовал свои физические качества и способности;
• самостоятельно поддерживал и укреплял свое здоровье и полностью отвергал вредные для здоровья привычки саморазрушающего поведения.

Таким образом, здоровье — это состояние физического, душевного и социального благополучия.

Ответственность за посягательства на жизнь, здоровье и достоинство представителей власти

В настоящем учебном пособии исследуются теоретические положения и практика применения норм Особенной части УК РФ об ответственности за посягательства на жизнь, здоровье и достоинство представителей власти. Широко использованы судебная практика и постановления Пленума Верховного Суда РФ. На основе анализа судебной практики делаются выводы об особенностях квалификации этой группы преступлений. Большое внимание уделено анализу составов преступлений, расположенных в различных главах УК РФ, но объединенных тем, что потерпевшими во всех этих преступлениях выступают лица, выполняющие свои служебные функции в различных сферах человеческой деятельности. Проанализированы актуальные вопросы практики применения норм об ответственности за посягательства на жизнь, здоровье и достоинство представителей власти с учетом особенностей жизни современного общества. Учебное пособие написано с учетом последних изменений в уголовном законодательстве. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов юридических вузов и факультетов, также может быть полезным для преподавателей, научных и практических работников.

Укажите параметры рабочей программы

Дисциплина

Ответственность за посягательства на жизнь, здоровье и достоинство представителей власти

УГС

40. 00.00 «ЮРИСПРУДЕНЦИЯ»

Направление подготовки

Уровень подготовки

Сексуальное здоровье и интимная жизнь

Эта информация позволит вам узнать, как поддерживать сексуальное здоровье и вести интимную жизнь во время лечения рака.

Обычно во время и после лечения рака люди ощущают различные изменения в своем теле. Это могут быть изменения, которые заметны сразу, например, послеоперационные рубцы, установленные дренажные трубки и катетеры (тонкие гибкие трубки). Вы можете столкнуться с изменениями в теле, например, утратой волос, изменением веса, болями или слабостью (необычно сильным чувством усталости или утомления).

Эти физические изменения могут влиять на то, как вы воспринимаете себя или как вы относитесь к своему партнеру. Они могут сказаться на вашем интересе к половой активности. Также они могут ослабить чувства наслаждения и удовольствия от половой жизни.

Ниже приведен ряд рекомендаций и ресурсов, которые помогут вам приспособиться и справиться с изменениями этого периода.

Вернуться к началу

Управление эмоциями

Во время и после лечения рака вы можете испытывать различные чувства. Чтобы разобраться в них, важно рассказать о своих чувствах. Друзья и близкие могут помочь вам. Медсестра/медбрат, врач и социальный работник могут успокоить и поддержать вас и дать совет. Далее описано несколько способов справиться с чувствами во время и после лечения рака.

• Подумайте, что вам в себе нравится или заставляет вас чувствовать свою исключительность. Это может быть связано с вашими родными, друзьями, личными интересами или трудовой деятельностью.
• Проводите время в занятиях и общении с людьми, которые вам нравятся.
• Если вера имеет для вас важное значение, соблюдайте духовные или религиозные обряды.
• Выбирайте одежду, от которой у вас поднимается настроение.
• Перешейте любимые вещи, чтобы они лучше сидели.
• Примите участие в программе «Выгляди хорошо и чувствуй себя лучше» (Look Good Feel Better Program) в Интернете или в очных группах. Дополнительная информация приводится в разделе «Внешние ресурсы».

Вернуться к началу

Поддержание физической близости с партнером

• Поговорите со своим партнером о физическом контакте между вами. Расскажите ему, что, по-вашему, могло бы помочь вам быть близкими друг другу и приносило бы удовольствие вам обоим. Поделитесь с ним своей обеспокоенностью, чтобы вы смогли найти решение проблемы вместе.
• Уделяйте больше внимания интимным и чувственным прикосновениям. Объятья, ласки, прикосновения, соединение рук — все это поможет вам чувствовать близость друг к другу.
• Старайтесь, чтобы ваша интимная связь происходила в то время, когда у вас больше энергии.
• Расслабленное состояние способствует получению сексуального наслаждения. Выберите время и место, когда вы сможете чувствовать себя спокойно и уединенно.
• Если вам трудно или неудобно заниматься сексом:
  • Попробуйте заниматься сексом в различных позах. Некоторые из них могут быть не такими утомительными или более удобными.
  • Женщинам могут помочь вагинальные увлажняющие средства и смазки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Укрепление здоровья вульвовагинальной зоны. Вы можете найти его в Интернете или попросить у медсестры/медбрата.
  • Мужчинам могут помочь лекарства для устранения проблем с эрекцией (отвердением полового члена перед половым актом). Проконсультируйтесь со своим медицинским сотрудником, чтобы получить дополнительную информацию.

Особые замечания, касающиеся половой активности

Ниже приведены особые факторы, о которых следует подумать до начала половой жизни во время или после лечения рака:

• Спросите у своего медицинского сотрудника, следует ли вам прибегать к каким-либо мерам предосторожности при различных видах половой жизни (например при оральном, анальном или вагинальном сексе).
• Уточните у своего медицинского сотрудника, достаточное ли у вас количество клеток крови для безопасного секса.
  • Количество белых кровяных телец (лейкоцитов) должно быть достаточным для того, чтобы противостоять инфекциям.
  • Количество красных кровяных телец (эритроцитов) должно быть достаточным для того, чтобы предотвращать кровотечения.
• Пользуйтесь презервативами для защиты от инфекций, передающихся половым путем (sexually transmitted infections (STIs)), включая вирус иммунодефицита человека (HIV), особенно если у вас несколько партнеров.
• Если существует вероятность того, что вы или ваша партнёрша можете забеременеть, во время лечения рака пользуйтесь противозачаточными средствами (контрацептивами). Если у вас возникли вопросы о противозачаточных средствах, или если вам нужна помощь в выборе подходящего для вас противозачаточного средства, проконсультируйтесь со своим медицинским сотрудником.
• Спросите у своего медицинского сотрудника, как долго вам следует пользоваться противозачаточными средствами после окончания лечения рака.
• Некоторые методы лечения рака могут влиять на детородную функцию (способность зачать своего биологического ребенка). Если у вас возникли вопросы по этому поводу, обратитесь к своему медицинскому сотруднику.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Секс и лечение рака.

Вернуться к началу

Обратитесь к медицинскому сотруднику, если:

• у вас появилась сухость или стянутость влагалища, что вызывает болезненные ощущения при половой активности. При этом могут помочь простые решения, такие как вагинальные смазки или увлажняющие средства.
  • Кроме того, вы можете попросить направление к специалисту программы по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program). Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 646-888-5076.
• У вас проблемы с возникновением или поддержанием эрекции (эректильная дисфункция) или низкий уровень тестостерона. Ваш медицинский сотрудник может порекомендовать лекарство, которое вам поможет.
  • Кроме того, вы можете попросить направление к специалисту программы по вопросам сексуального здоровья и репродуктивной медицины для мужчин (Male Sexual and Reproductive Medicine Program). Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 646-888-6024.
• у вас эмоциональные проблемы, влияющие на сексуальное здоровье, например, нет желания заниматься сексом.
  • Кроме того, вы можете попросить направление к специалисту программы по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program) или сексуальной и репродуктивной медицины для мужчин (Male Sexual and Reproductive Medicine Program).
• у вас бывает непроизвольная утечка мочи или испражнений (стула). Такое явление называется недержанием. Ваш медицинский сотрудник может дать вам направление к специалисту Центра реабилитации Силлермана (Sillerman Center for Rehabilitation), или вы можете записаться на прием самостоятельно, позвонив по телефону 646-888-1900.
• У вас возникли какие-либо вопросы или опасения.

Вернуться к началу

Вспомогательные службы MSK

Программа по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program)
646-888-5076
Наша программа по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program) помогает женщинам, которых беспокоят проблемы сексуального здоровья, связанные с раком. Для получения более подробной информации и для записи на прием позвоните по номеру телефона 646-888-5076.

Программа по вопросам сексуального здоровья и репродуктивной медицины для мужчин (Male Sexual and Reproductive Medicine Program)
646-888-6024
Наша программа сексуальной и репродуктивной медицины для мужчин (Male Sexual and Reproductive Medicine Program) помогает мужчинам, которых беспокоят связанные с раком проблемы сексуального здоровья. Для получения более подробной информации и для записи на прием позвоните по номеру телефона 646-888-6024.

Центр реабилитации Силлермана (Sillerman Center for Rehabilitation)
646-888-1900
515 Madison Avenue (вход со стороны East 53^rd Street, между Park Avenue и Madison Avenue)
New York, NY 10022

Некоторые виды рака и методы его лечения приводят к повреждению тазовых мышц (поддерживающих органы малого таза, такие как матка, мочевой пузырь и кишечник). Это может стать причиной болей в спине и тазу, а также недержания мочи или кала. Если у вас возникли эти проблемы, попросите своего медицинского сотрудника направить вас к соответствующему специалисту.

Центр по предоставлению консультаций (Counseling Center)
646-888-0200
641 Lexington Avenue, 7^th Floor (вход со стороны East 54^th Street между Third Avenue и Lexington Avenue)
New York, NY 10022

Психологические консультации помогают многим людям справиться с чувствами. Мы консультируем отдельных лиц и пары, помогая решать вопросы и справляться с проблемами. Ваш партнер может приходить на консультацию вместе с вами, если вы этого хотите.

Вернуться к началу

Внешние ресурсы

Американское общество по борьбе с раком (American Cancer Society, ACS)
www.cancer.org
800-ACS-2345 (800-227-2345)
ACS предлагает бесплатные буклеты о раке и сексуальном здоровье под названием «Секс и мужчина с раком» (Sex and the Man With Cancer) и «Секс и женщина с раком» (Sex and the Woman With Cancer). Вы можете найти их на сайте www.cancer.org или позвонить по телефону для получения печатной версии.

Программа «Выгляди хорошо и чувствуй себя лучше» (Look Good Feel Better Program)
www.lookgoodfeelbetter.org
800-395-LOOK (800-395-5665)
Эта программа предлагает мастер-классы, которые помогут научиться позитивнее воспринимать свой внешний вид. Для получения дополнительной информации или для записи на мастер-класс позвоните по указанному выше номеру телефона или посетите веб-сайт программы.

Национальный институт рака (National Cancer Institute, NCI)
www.cancer.gov
Посетите веб-сайт NCI, чтобы получить дополнительную информацию по вопросам сексуального здоровья и рака.

Вернуться к началу

Здоровье — Материалы Всемирного банка для учащихся «А знаешь ли ты… ?»

Здоровье

Что это такое?

Здоровье — это физическое, умственное и социальное благополучие.

Хорошее здоровье представляет собой важную основу экономического роста и процветания. В развивающихся странах плохое здоровье создает порочный круг, т.е. те же самые условия, которые порождают нищету, являются источником повышенной угрозы для здоровья. Опасные условия включают в себя небезопасную и загрязненную окружающую среду, неадекватное питание, отсутствие доступа к медицинским услугам. В обществах, возникающих вследствие конфликта, население нередко подвергается опасности распространения психических расстройств. В любой кризисной ситуации  люди  в большей степени предрасположены к  психическим заболеваниям.

Здравоохранение связано с развитием настолько тесно, что оно занимает центральное место в трех Целях развития тысячелетия, установленных ООН:  борьба с ВИЧ/СПИДом, малярией и другими заболеваниями; улучшение охраны материнства и сокращение детской смертности. Недостаточно развитое здравоохранение также усугубляет проблему гендерного неравенства, поскольку женщины в наибольшей степени страдают от плохого состояния здоровья.

Почему это касается меня?

Речь идет о вашей  жизни. Хорошее состояние здоровья отражается на всем, чем занимаются люди. Это могут быть не только их собственные жизни, но и здоровье их общин.

Только факты

Среди детей школьного возраста наиболее распространенной причиной инвалидности являются травмы.

Вскоре наибольшее число людей за всю историю человечества достигнет детородного возраста. Но в большинстве развивающихся стран  (и в некоторых развитых) все еще:

• отсутствует  достаточно развитая система охраны репродуктивного здоровья;
• отмечается высокий уровень смертности среди беременных женщин и во время родов;
• имеет место большое количество (около 75 миллионов в год)  случаев нежелательной беременности;
• роженицам не обеспечивается достаточный уход, в результате чего уровень смертности среди новорожденных превышает 30–40%.

Должны быть приняты незамедлительные меры по улучшению здоровья людей. Многие серьезные проблемы, связанные со здоровьем, можно  легко предотвратить посредством обеспечения адекватного питания и  медицинского обслуживания. Вот некоторые факты:

• малярия, которую можно предотвратить и вылечить, является причиной одного миллиона смертей ежегодно и оказывает влияние на жизнь гораздо большего числа людей;
• туберкулез, представляющий собой наиболее распространенное в мире инфекционное заболевание, можно легко предотвратить;
• каждый второй молодой человек, который начал и продолжает курить, умрет от болезни, связанной с курением;
• основная причина детской слепоты — нехватка витамина А;
• единственная предотвратимая причина задержки умственного развития и повреждений мозга у детей — нехватка йода.

Что делает международное сообщество?

Крупные международные организации, такие как Всемирная организация здравоохранения, Организация Объединенных Наций и Всемирный банк, осуществляют многосторонние программы, предусматривающие проведение исследований, предоставление консультаций и финансирование программ по повышению уровня жизни людей. Более того, многие организации гражданского общества (представляющие неправительственные и некоммерческие организации) занимаются решением конкретных проблем на местном уровне.

Что могу сделать я?

Самое простое, что вы можете сделать, это научиться следить за своим здоровьем в целях предотвращения заболеваний, которых можно избежать. Согласно недавно проведенному исследованию Всемирного банка, в развивающихся регионах простое мытье рук сокращает количество случаев заражения некоторыми болезнями (например желудочно-кишечное расстройство) на 50%.

Вы можете найти информацию о таких важнейших аспектах здравоохранения, как репродуктивное здоровье, психическое здоровье, или о поведении, которое подвергает ваше здоровье неоправданному риску. Узнайте, куда обращаться за помощью в случае физических или умственных расстройств.

Вы  можете также принять участие в решении проблем здравоохранения на более высоком уровне, т.е. принимая участие, в том числе и на добровольческих началах, в работе многих организаций, целью которых является достижение физического, психического и социального благополучия людей.

Дополнительные ресурсы

 

Дополнительная информация на веб-сайте Всемирного банка

ЦБ заставит банки оплачивать страховки по ипотеке

Центробанк разработал концепцию ипотечного страхования, которая освобождает заемщиков от необходимости страховать риски при ипотеке: это будут делать банки. По мнению регулятора, это сделает затраты на ипотеку более прозрачными и понятными для заемщиков. В ближайшее время регулятор планирует обсудить эту концепцию с банкирами и страховщиками – завершить дискуссию планируется уже до конца мая, говорит представитель ЦБ, предупреждая, что «для реализации концепции потребуются изменения в законодательство».

Как страхуется ипотека

Сейчас при оформлении ипотечного кредита заемщик по закону должен застраховать приобретаемую недвижимость, которую он передает в залог банку, а зачастую – еще и свои жизнь и здоровье. Это не обязательно, но в 90% случаев жизнь и здоровье тоже страхуются – иначе банки устанавливают повышенную ставку по кредиту, говорит директор департамента кредитного бизнеса банка «Открытие» Михаил Чамров.

В среднем она на 1–2 процентных пункта (п. п.) выше, говорит Чамров. Независимый эксперт ипотечного рынка Сергей Гордейко оценивает стоимость страховки примерно в 0,7% от остатка долга в год – столько, по его данным, в среднем платят за страхование залога, жизни и здоровья, а также титульное страхование.

При этом в зависимости от структуры сделки такие расходы не всегда попадают в расчет полной стоимости кредита, что затрудняет оценку всех затрат на ипотеку, а также выбор банка и кредитного продукта, пишет ЦБ.

Как будет страховаться ипотека

ЦБ намерен переложить эту обязанность на банки. По его концепции банк-кредитор будет обязан от своего имени и за свой счет страховать имущество, заложенное по договору об ипотеке в силу закона, а также жизнь и здоровье заемщика. У банка не будет права требовать уплаты или возмещения страховой премии с заемщика, а также заключения иного договора страхования.

Минимальный перечень страховых случаев в случае с залогом будет выглядеть так, предлагает ЦБ: утрата или повреждение имущества в результате пожара, взрыва, затопления, стихийных бедствий, кражи, грабежа, разбоя, умышленного уничтожения имущества третьими лицами. Минимальный список страховых случаев по страхованию жизни и здоровья, в свою очередь, будет включать смерть заемщика, присвоение инвалидности I или II группы в результате несчастного случая или болезни, нахождение на длительном больничном, потеря дохода в результате борьбы с эпидемией. 

Банк-кредитор вправе застраховать любые другие риски, но не имеет права требовать с заемщика уплаты или возмещения страховой премии или иных комиссий, связанных с договорами, говорится в концепции. 

При наступлении страхового случая банк направляет полученные им от страховщика выплаты в счет исполнения обязательства заемщика. Если же в этот момент у банка нет действующего договора страхования, покрывающего минимальный перечень рисков, то он должен списать с заемщика полную сумму долга по договору.

Заключение договоров самим банком приведет к снижению издержек на страховку, так как он, «будучи более сильной стороной в переговорах со страховщиком», чем заемщик, сможет получить более выгодные условия и снизить расходы на страхование, в том числе за счет эффекта масштаба, рассчитывает ЦБ. Одновременно страхование за счет банка приведет к большей прозрачности условий сделки для граждан, так как исключит расходы и комиссии по страхованию, не заложенные в полную стоимость кредита.

Как изменится цена ипотеки

Вряд ли банки смогут платить за страховку существенно меньше, чем физлица, особо снижать ее стоимость уже некуда, сомневается Гордейко. В то же время для банка такой подход безопаснее, признает он: страхование жизни и здоровья сейчас, к примеру, не обязательно – банк может не требовать его от заемщика при оформлении ипотеки и просто повысить ставку по кредиту, соответственно, пока ипотечный портфель банков застрахован не полностью. Но одновременно это создаст ощутимую нагрузку на банковскую маржу, если учесть, что в среднем она составляет 2,5–3% годовых, указывает Гордейко. 

В общих расходах заемщика на ипотеку страхование занимает небольшую долю, но для банков это может означать дополнительное давление на маржу, которое в текущих условиях крайне нежелательно, согласен руководитель направления банковских рейтингов агентства НКР Михаил Доронкин. Поэтому с высокой вероятностью банки просто будут поднимать ставки по новым кредитам, опасается он. В теории для заемщика вырастет только базовая ставка, а полная стоимость кредита измениться не должна, признает Доронкин, но есть подводный камень: если сейчас заемщик может уменьшить свои расходы на страхование, выбрав более выгодное предложение на рынке, то банки в его поисках могут быть не заинтересованы, если итоговая плата все равно будет переложена на заемщиков, предупреждает он.

С учетом тонкой маржи по ипотеке перекладывание расходов по страхованию на банк приведет к увеличению ставки по кредиту на 0,6–0,7 п. п., говорит Чамров из «Открытия».

Подобный механизм некоторые банки уже предлагали раньше, но, чтобы внедрить его, потребуется изменить вид страхования с личного на страхование бизнес-рисков, обращает внимание управляющий директор «Абсолют банка» Антон Павлов. Для этого нужно будет менять налоговое законодательство, поскольку изменится учет расчета налога на прибыль банка, полагает он: есть риск, что ряд банков с кэптивными страховыми компаниями завысят расходы для налоговой оптимизации.

Крайне велика вероятность, что эти издержки банки переложат на клиентов, закладывая их в ставку или устанавливая дополнительные комиссии, считает младший директор по банковским рейтингам агентства «Эксперт РА» Екатерина Щурихина. Учитывая заинтересованность обеих сторон в наличии договора страхования, компромиссным вариантом могла бы стать оплата страховой премии и кредитором, и заемщиком на паритетных началах, предполагает она.

Новый подход поможет снизить как риски банка, так и самого заемщика, но может привести к росту ипотечных ставок на рынке, согласна руководитель центра разработки ипотечных продуктов ПСБ Марина Заботина. Однако общая стоимость кредита, с ее точки зрения, не изменится: если раньше заемщики несли расходы по страховке напрямую, то теперь они будут заложены косвенно. Скорее всего, новый порядок будет распространяться только на новые кредиты, добавляет Заботина, поскольку в действующих кредитных договорах уже закреплена обязанность заемщиков о пролонгации страхования.

В предложенной концепции пропадает смысл аккредитации пула страховщиков банком – банк выберет одну компанию и будет там страховать риски, замечает директор по правовым вопросам СК «Росгосстрах жизнь» Александр Козинов. При этом если конкуренция внутри пула страховщиков снижает стоимость страховки, то возможный монополизм в связке страховщика и банка приведет к обратному эффекту, считает он.

Home / LifeHealth

ВОЗМОЖНОСТЬ

НАВЫК

ОПЫТ

ФОКУС

LifeHealth LLC (LifeHealth) — компания, предоставляющая профессиональные услуги, специализирующаяся на укомплектовании клиническим персоналом, оздоровительных услугах и готовности к медицинскому обслуживанию. Что отличает нас от конкурентов, так это наш 15-летний обширный опыт работы в коммерческом мире работодателей и местных органов власти, а также в строго регулируемом мире Министерства обороны и других государственных заказчиков.

Всем организациям нужны здоровые сотрудники, будь то для обеспечения высочайшего уровня обслуживания своих клиентов или для выполнения требований военной готовности к здравоохранению. LifeHealth — проверенный и надежный партнер, который поддерживает Министерство обороны, ряд федеральных и гражданских правительственных агентств, коммерческих клиентов и крупных страховых компаний, включая Kaiser Permanente, Cigna, Anthem, Blue Cross Blue Shield и United Health. Мы разбираемся в вопросах, надежно и грамотно оказываем услуги, соблюдаем все требования.Как ваш партнер, мы можем гибко реагировать на постоянно меняющиеся директивы клиентов и сложные логистические требования. Мы доказали свою надежность благодаря высокой производительности в прошлом, надежным методам удержания персонала и низкой убыли нашего корпоративного вспомогательного персонала.

LifeHealth имеет следующие сертификаты контрактов:

• Управление малого бизнеса 8 (а) сертифицировано
• Сертификат 100% малого бизнеса, принадлежащего женщинам (ED / WOSB) SBA
• Сертифицировано ветераном малого бизнеса (VOSB-CVE)
• NVBDC — Бизнес, сертифицированный Национальным советом по развитию бизнеса ветеранов
• DOT / Бизнес-предприятие с ограниченными возможностями (DBE) сертифицировано в Колорадо и Техасе
• MSEP — Гордый член программы Министерства обороны США по трудоустройству супругов военнослужащих

Наши услуги включают:

Персонал клиники (краткосрочный и долгосрочный):

• Врачи — лечебное дело, специальность
• Провайдеры среднего уровня
• Специальности по охране психического здоровья
• Лицензированные клинические социальные работники, лицензированные семейные и семейные терапевты
• Специалисты по злоупотреблению психоактивными веществами (сертифицированные)
• Вспомогательное здравоохранение
• Здоровье союзников
• Стоматологи общего профиля
• Стоматологи-гигиенисты
• Гигиена труда
• Профилактическое здравоохранение
• Академия

Профессиональные услуги :

• Биометрические обследования и клиники вакцинации
• Развитие сети провайдеров
• Независимые медицинские экспертизы
• Заключения врачей-экспертов
• Пригодность к дежурным экзаменам
• Анализ данных клиентов и отчетность
• Контроль производительности
• Статистическое моделирование данных
• Анализ готовности здравоохранения
• Гарантия качества
• Управление клиническими событиями
• Организация мероприятий, реализация и управление мероприятиями на местах
• Поддержка данных клиента-регистрация на услуги, индивидуальная отчетность
• Продажа или аренда оборудования для мероприятий
• Координация логистики
• Индивидуальный дизайн мероприятия
• Персонал медицинского / стоматологического персонала Порталы для индивидуальной регистрации клиентов

Службы гигиены труда :

• Тестирование на наркотики и алкоголь
• Профилактический осмотр и медицинское освидетельствование
• Аттестация по возвращению к работе и пригодности к работе
• Медицинский инспектор (MRO)
• Дополнительные услуги по гигиене труда
  • Диагностика производственной травмы и / или заболевания
  • Оценка и лечение хронических заболеваний, включая:
    • Нарушения сна
    • Управление лекарствами, отпускаемыми по рецепту
  • Профилактические осмотры
  • Тестирование функции легких
  • Контрольные просмотры
  • Оценка компенсации рабочим

Почему LifeHealth?

LifeHealth — лучший выбор среди фирм, оказывающих профессиональные услуги, которые специализируются на обеспечении готовности к медицинской помощи и укомплектовании клиническим персоналом. Благодаря нашим высоким показателям в прошлом и успешному опыту работы с клиентами в государственном и частном секторах, мы доказали наши возможности и надежность. Было бы трудно найти фирму, которая более серьезно относилась бы к здоровью ветеранов, поскольку один из наших основателей служил нашей великой стране.

Мы являемся партнером по обеспечению готовности к медицинскому обслуживанию с низким уровнем риска, ориентированным на решения, с географическим охватом по всей стране: квалифицированные, ответственные и дружелюбные к людям, с индивидуальным подходом к работодателям, брокерам, поставщикам, военным, находящимся на действительной военной службе, нашим ветеранам и их бенефициарам и сотрудники других организаций.LifeHealth предлагает конкурентоспособные рыночные вознаграждения и льготы, а также поощрения и признание сотрудников в качестве средства обеспечения высокого удержания сотрудников. Мы надеемся на сотрудничество с вами в вопросах готовности к медицинскому обслуживанию.

Комплексная физиотерапия Солт-Лейк-Сити, UT

Мешают ли вам вести здоровый образ жизни из-за боли, травм или стресса? Мы стремимся предоставлять нашим пациентам лучшие услуги для достижения ваших целей в области оздоровления, сочетая реабилитацию, хиропрактику и медицинские услуги.

Наши врачи и кураторы обсудят историю болезни пациента, предварительное обследование и составят планы лечения, направленные на улучшение или улучшение вашего здоровья. Мы порекомендуем специалистов нашим пациентам, нуждающимся в хирургическом вмешательстве или дополнительном лечении. Наш медицинский кабинет в Солт-Лейк-Сити стремится улучшить качество вашей жизни. Медицинский центр Life Health принесет вам лучшее здоровье, создав индивидуальные программы лечения, разработанные с учетом ваших потребностей. Мы фокусируемся на том, чтобы научить наших пациентов понимать и применять на практике истинные принципы лечения травм и хорошего самочувствия в домашних условиях. Узнайте, как мы можем помочь вам почувствовать себя более обновленным и здоровым, чтобы жить без болей и болей.

Пациенты, обращающиеся за медицинской помощью в Life Health Medical Center, уверены, что они получат только лучшую помощь с помощью наших инновационных методов медицины, хиропрактики, инъекций в триггерные точки и многого другого. Если вы получили травму в автокатастрофе или страдаете от хронической боли в течение многих лет, вам может помочь Life Health Medical Center.

Автомобильные аварии

Вы пострадали в автокатастрофе? Вы в настоящее время страдаете от хлыстовых травм? В медицинском центре Life Health проводятся манипуляции с позвоночником для пациентов, страдающих от повторяющейся боли.Используя правильные техники манипуляции, мы можем восстановить функции, улучшить подвижность и улучшить качество вашей жизни.

Боль в суставах

Когда повреждение суставов происходит из-за травмы или болезни, это может вызвать сильную боль и ограничить ваши движения. Мы лечим различные заболевания, связанные с болезненными суставами, включая ревматоидный артрит, деформации, остеоартрит, подагру, бурсит и другие травмы суставов. Боль в суставах — одно из самых распространенных состояний, с которыми мы работаем в Life Health Medical Center.

Диск дегенеративный

Дегенеративная болезнь диска — обычная часть процесса старения, поскольку с возрастом организм начинает вносить изменения в позвоночник. Спинальные диски — это мягкие сжимаемые диски, которые помогают в разделении взаимосвязанных костей. Декомпрессия позвоночника используется для растяжения позвоночника и предотвращения болей в спине и ногах.

Что нас отличает?

Доктор Мэтью Вуд имеет многолетний клинический опыт лечения боли и травм без использования лекарств с помощью планов неинвазивного лечения.Мы уважаем исцеляющую способность человеческого тела и рекомендуем вам сначала связаться с нами, если вам сказали, что вам нужна операция, или если вы страдаете от болей и болей. Мы уверены в своей способности перестроить тело и устранить биомеханические искажения, а также исправить функциональный дисбаланс мышц и мягких тканей.

Обеспечение лучших условий под одной крышей

Life Health Medical Center верит в предоставление медицинских услуг высочайшего качества. Мы строим отношения с пациентами на основе доверия и профессионализма.

Позвоните в наш офис сегодня по телефону (801) 997-8881, чтобы записаться на прием.

Функциональная медицина Солт-Лейк-Сити, UT

Функциональная медицина

Целостный подход к лечению хронических заболеваний.
Начни жить своей лучшей жизнью уже сегодня!

Что такое функциональная медицина?

В Life Health Medical Center мы верим в ориентированный на пациента подход к оздоровлению. Мы сосредоточены на выявлении первопричины болезней, хронических заболеваний и дисфункций во всем организме.Наши специалисты тратят время на то, чтобы узнать вас и ваши проблемы со здоровьем, собирая информацию о вашей истории болезни и создавая индивидуальную программу лечения пациентов, которая соответствует вашим потребностям.

Мы сосредоточены на том, чтобы выяснить, ПОЧЕМУ вы плохо себя чувствуете или просто не чувствуете себя как обычно. Лечение пациентов с точки зрения функциональной медицины помогает нашим пациентам находить ответы на многие проблемы со здоровьем. Наши специалисты готовы помочь вам улучшить ваше здоровье и самочувствие — от небольших изменений в питании до образа жизни и поведенческих вмешательств.

Общие состояния здоровья, которые лечат функциональной медициной

Восстановите свое тело

Почувствуйте себя лучше. Живите здоровее.

Уход, ориентированный на пациента

Мы проводим время, чтобы выслушать вашу историю болезни, узнать о ваших проблемах со здоровьем и устранить первопричину проблем, ведущих к появлению симптомов. Мы работаем с вами, чтобы разработать план медицинского обслуживания, отвечающий вашим индивидуальным потребностям.

Управление и профилактика заболеваний

Мы фокусируемся на лечении болезней и проблем со здоровьем, используя естественную способность организма к самовосстановлению.Наши процедуры направлены на задействование естественных целебных возможностей организма в сочетании с образом жизни и здоровым питанием для восстановления вашего здоровья.

Интегрированная научная методология

Функциональная медицина предназначена для решения проблем глубоко внутри тела. Мы можем найти первопричину проблем, вызывающих симптомы, которые беспокоят вашу повседневную жизнь, такие как депрессия, хроническая боль, воспаление и многое другое.

Используя последние исследования и научные данные в сочетании с нашим клиническим опытом, мы можем найти решения текущих проблем со здоровьем наших пациентов.

Понимание функциональной медицины

За последние два десятилетия резко увеличилось количество людей, страдающих хроническими заболеваниями и недугами. К сожалению, многие люди, страдающие хронической болью, полагаются на обезболивающие, отпускаемые по рецепту. Лекарства маскируют боль; они не обращаются к первоисточнику боли. Функциональная медицина выходит за рамки симптомов и направлена ​​на решение реальных проблем со здоровьем.

Функциональная медицина реализует вашу уникальную генетическую структуру, поскольку мы работаем над лечением ваших проблем со здоровьем.В то время как мы сосредоточены на лечении текущих проблем со здоровьем, с которыми вы сталкиваетесь, мы сосредоточены на предотвращении будущих заболеваний с помощью эффективных методов лечения, включая правильную диету, правильное питание и адекватные упражнения.

Начни свое путешествие по здоровью!

Регенеративная медицина Солт-Лейк-Сити, UT

Регенеративная медицина специализируется на восстановлении поврежденных тканей или органов. Замена и восстановление поврежденных тканей часто осуществляется с помощью процедур, направленных на стимулирование естественных способностей организма к исцелению.

Что такое регенеративная медицина?

Лечебные процедуры регенеративной медицины направлены на использование естественных целебных способностей организма и стимулирование организма к более эффективному исцелению других областей. Регенеративная медицина предназначена для исцеления организма без хирургического вмешательства (для некоторых пациентов) . Наша цель — восстановить функции, подвижность и здоровье тела с более быстрым восстановлением после операции и других методов лечения боли.

Зоны лечения регенеративной медицины

В зависимости от вашей области боли наши квалифицированные специалисты могут найти решение для облегчения боли, вылечив заболевание, а не только симптомы.Мы сосредоточены на исцелении вашего тела в целом, помогая вам чувствовать себя лучше каждый день, а также на долгие годы. Обычно мы лечим следующие области:

• Суставы
• Сухожилия
• Связки
• Заболевания позвоночника

Методы лечения регенеративной медицины

Терапия стволовыми клетками

Мы используем терапию стволовыми клетками, чтобы помочь восстановить поврежденные ткани и стимулировать естественные способности организма к заживлению. Терапия стволовыми клетками излечивает травмы и устраняет боль, восстанавливая диапазон движений.Лечение стволовыми клетками нацелено на проблемные области, что упрощает борьбу с распространенными заболеваниями, с которыми сталкиваются многие пациенты, такими как боли в коленях, бедрах и плечах.

Подробнее о терапии стволовыми клетками

Лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами

Лечение плазмой, богатой тромбоцитами, предназначено для лечения различных состояний, включая артрит, заболевания позвоночника и повреждение связок. Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), стимулирует самовосстановление организма путем инъекции собственных тромбоцитов пациента в поврежденные ткани. PRP имеет несколько лечебных факторов, помогающих пациентам чувствовать себя лучше в более короткие сроки после операции и других медицинских процедур.

Гормональные гранулы для замены Salt Lake City UT

Недавно было проведено несколько исследований по заместительной гормональной терапии гранулами, чтобы помочь при потере либидо или неспособности к сексуальной активности. Используя гормональную терапию гранулами, уровни тестостерона и эстрогена уравновешиваются должным образом, что позволяет высвобождать серотонин. Серотонин является важным химическим веществом в организме и давно известен как «химическое вещество счастья» из-за его способности способствовать общему благополучию.Отсутствие адекватного уровня серотонина в организме может привести к нескольким проблемам, включая:

• Раздражительность
• Истощение
• Неспособность сосредоточиться
• Низкое либидо
• Послеродовая депрессия
• Психический туман
• Усталость
• Плохой сон
• Увеличение веса
• Беспокойство
• Приливы

Что такое биоидентичные гормоны ?

Биоидентичные гормоны — это гормоны, которые имеют точную химическую структуру гормонов, которые естественным образом вырабатываются нашим организмом.Поддержание работы гормонов на более высоком уровне будет способствовать общему здоровью и благополучию. Заместительная терапия биоидентичными гормональными гранулами направлена ​​на улучшение организма путем помещения небольших гранул под кожу, и гормон высвобождается с течением времени.

Гранулы изготовлены из компаунда эстрадиола или тестостерона и органического растительного материала и спрессованы в твердое соединение. Маленькие гранулы размером с рисовое зернышко аккуратно вводятся под кожу около бедер.Гранулы начнут выделять небольшое количество гормонов непосредственно в кровоток. Пациенты старшего возраста обнаруживают, что гормоны помогают имитировать гормоны, которые они когда-то испытывали в молодые годы.

Пеллеты используются, потому что они обеспечивают постоянный уровень гормонов в кровотоке, уменьшая проблемы, с которыми люди часто сталкиваются, когда полагаются на таблетки, пластыри или кремы. Непосредственно доставляя гормоны в кровоток, он снижает риск проблем со свертыванием крови и проблем с колебаниями печени.

Гормональные гранулы действуют примерно 3-5 месяцев у женщин и 4-6 месяцев у мужчин.

Общие вопросы о BHRT

Что такое заместительная биогормональная терапия?

BHRT — это сокращение от биоидентичной заместительной гормональной терапии (BHRT). Биоидентичные гормоны названы так, потому что они молекулярно похожи на человеческий гормон.

Кто является кандидатом в BHRT?

Когда в организме отсутствуют определенные гормоны или слишком много определенных гормонов, можно получить пользу от BHRT.BHRT разработан, чтобы улучшить самочувствие и работу всего тела и разума. Пациентам необходимо будет сдать анализ крови в нашем медицинском центре в Солт-Лейк-Сити. Результаты крови помогут определить, является ли пациент кандидатом на BHRT.

Больно ли процедура?

Гранулы BHRT — это небольшие подкожные имплантаты, которые аккуратно вводятся под кожу около бедер. При добавлении гранул возникает легкий дискомфорт, но пациенты редко испытывают боль.

Работает?

Каждая партия гормонов проверяется на последовательность и чистоту, обеспечивая пациентам надлежащую заместительную терапию.

Это дорого?

Пеллетотерапия очень доступна. Исходя из ваших индивидуальных потребностей, мы проведем консультацию, чтобы начать терапию гормональными гранулами.

Обратитесь в Life Health Medical Center, чтобы назначить консультацию по биоидентичным гормонам и начать свой путь к более счастливой жизни и здоровому благополучию!

Начните вести более здоровый образ жизни!

Что люди говорят о биоидентичных гормонах в медицинском центре Life Health?

Наши счастливые клиенты могут много рассказать о гормональной терапии гранулами!

«Доктор. Кинг и ее страсть к исцелению поддерживали химический состав моего тела в равновесии в течение последних десяти лет, и я буду продолжать помогать ей управлять моим здоровьем все мои ближайшие дни. Я чувствую себя намного моложе своего фактического возраста, и я связываю это с добавками, которые она прописывает, чтобы мое тело находилось в гармонии с самим собой ».

«В течение многих лет вся моя семья полагалась на доктора Кинга не только в лечении случайных болей, но и в плане рекомендаций по стратегическим вопросам здоровья и благополучия. Благодаря нашим многочисленным, а возможно, и сотням взаимодействий мы можем с уверенностью рекомендовать Dr.Кинг очень хорошо осведомлена, неизменно эффективна и по-настоящему одарена тем, как она понимает потребности своего пациента; формулирует альтернативы лечения; и предоставляет безопасные, исцеляющие средства и советы. Короче говоря, она лучшая.

«Доктор. Кинг всегда очень внимательна и не торопится, чтобы выслушать мои проблемы. Она вместе со мной рассматривает результаты моих анализов крови, как никогда не делал мой основной врач. Могу сказать, что она искренне заботится о моем здоровье и помогает мне чувствовать себя лучше! »

“ Dr.Кинг искренне заботится о моем здоровье. Она рассматривает все части головоломки, придумывает план, обсуждает со мной каждый шаг в пути и снова начинает собирать меня вместе. Я так ей благодарен. “

«Доктор. Король замечательный ~! Она добрая, отличный слушатель, очень хорошо осведомлена и искренне заботится о своих пациентах. Я так рада, что нашла ее. Она целостна в своем подходе и непредубеждена . В целом замечательная женщина и отличный доктор !! »

Gym, Куинси, Массачусетс | Л.I.F.E Здоровье и фитнес

Life is Food and Exercise (L.I.F.E) удобно расположен в 2 минутах от Quincy T @ 1400 Hancock Street, Quincy MA. Наш оздоровительный и фитнес-центр предлагает индивидуальные тренировки, планирование питания, диету и диетические продукты, спортивные тренировки молодежи, бокс и групповые занятия — все под одной крышей. Центром нашего центра является фитнес-центр. Каждый клиент будет оцениваться фитнес-координатором или тренером, который затем создаст индивидуальный пакет, который будет соответствовать его личным фитнес-целям и бюджету.Что отличает нас от конкурентов, так это наша способность предложить «что-то для всех».

Фитнес-центры в наши дни стали одномерными, в то время как стремление потребителей к более полному фитнесу возрастает. Конкуренция не способна удержать клиентов, потому что им не хватает разнообразия, а способность создавать прогрессивные программы — необходимость, если человек хочет добиться каких-либо реальных результатов. Мы будем основывать все наши тренировки на физических возможностях человека, эффективности, предпочтениях в упражнениях, расписании, целях и финансах.

Здесь, в L.I.F.E. Оздоровительный и фитнес-центр, который вы посещаете, будет отличаться от любого другого заведения, в котором вы бывали. Наши программы постоянно пересматриваются и модернизируются для достижения индивидуальных и групповых целей. Внутри нашего центра существует несколько различных сообществ: бодибилдеры, энтузиасты кардио / бега, атлеты, пауэрлифтеры, наркоманы классов, боевые искусства, интроверты, пожилые люди / фитнес-спортсмены с низкой нагрузкой, наркоманы персональных тренировок и многие другие. На нашем предприятии нет физической задачи, для которой вы не смогли бы тренироваться.

Nutrition — еще один краеугольный камень фитнеса, и L.I.F.E. Мы предлагаем бесплатные оценки фитнеса / питания при каждом членстве. По мере того, как технологии развиваются и важные рабочие места становятся более малоподвижными, наши тела платят большую цену. Мы должны противодействовать этому активностью и правильным планом питания. ЖИЗНЬ. сертифицированный тренер научит вас, как правильно настроить тарелку, приготовить еду и дополнить ваши тренировки питанием. Мы верим в то, что нужно научить человека вести здоровый образ жизни; а не просто придумывать причуду, чтобы быстро избавиться от нездорового веса. Мы гордимся тем, что строим планы с высоким содержанием важных макро / микронутриентов, которые укрепляют мышцы и разрушают жир. В конечном счете, то, что удерживает жир, — это прочная мышечная основа в сочетании с правильным питанием. Здесь, в L.I.F.E. вы узнаете о важных аспектах правильного питания и о том, как легко приготовить здоровое питание.

Что-то для каждого!

Ward’s 50 компаний по страхованию жизни

Aetna Life Insurance Company
AFLAC
Компания по страхованию жизни Allianz в Северной Америке
Американская компания по страхованию семейной жизни
American Fidelity Assurance Company

American General Life Insurance Company
Страховая компания Американской Республики
Американская компания по страхованию финансовой жизни и аннуитета,
Компания по страхованию жизни Anthem
AXA Equitable Life Insurance Company

Bankers Life & Casualty Company
Беркли Компания по страхованию жизни и здоровья
Компания по страхованию жизни Berkshire Hathaway, Небраска,
Группа CIGNA
Объединенная страховая компания Америки

Компания по страхованию жизни Companion
Компания по страхованию жизни в штате Делавэр,
Компания по страхованию жизни EquiTrust
Компания по страхованию жизни Farm Bureau
Компания по страхованию жизни Farm Bureau of Michigan

Farmers New World Life Insurance Company
Компания по страхованию жизни Fidelity Investments
Компания по страхованию жизни и аннуитета Foresters
Предприятие по страхованию жизни
Грейт Американская Страховая Группа

Грейт Вестерн Страховая Компания
Компания по страхованию жизни HCC
Компания по страхованию жизни HM
Компания по страхованию жизни «Целостность»
Национальная компания по страхованию жизни Liberty

LifeWise Assurance Company
Компания по страхованию жизни M
Национальная компания по страхованию жизни Midland
Компания по страхованию жизни National Teachers Associates,
Национальная компания по страхованию жизни

Национальная компания по страхованию жизни Озарк
Тихоокеанская компания по страхованию жизни
Компания по страхованию жизни «Примерика»
Основная компания по страхованию жизни
Компания по страхованию жизни RiverSource

Компания по страхованию жизни ShelterPoint
Стандартное страховое общество
Совхоз по страхованию жизни
Компания по страхованию жизни Symetra
Компания по страхованию жизни фермеров штата Теннесси

Объединенная страховая компания Америки
Страховая компания UnitedHealthcare
Unum Life Insurance Company of America
Компания по страхованию жизни USAA
Компания по страхованию жизни USAble

.