Зубы как уберечь: Почему портятся зубы — причины кариеса

Почему портятся зубы — причины кариеса

Каждый хотя бы раз в жизни лечил кариес. Одни к 40 годам имеют всего пару пломб. Другим приходится лечиться у стоматолога каждый месяц, а то и чаще.

Почему портятся зубы?

Причина №1 — бактерии

Они плотно закрепляются на поверхности зуба, накапливаются, образуют зубную бляшку и выделяют ферменты. В результате образуются органические кислоты — пировиноградная, молочная, масляная и др. Под зубной бляшкой эмаль становится мягче, а затем на ней образуется дефект. Причем поверхностные слои эмали повреждаются меньше, чем глубокие. На первый взгляд — небольшое повреждение. На самом деле — внутри уже нет половины зуба.

Причина №2 — pH

Чем кислее среда во рту, тем «комфортнее» бактериям. Кислая среда — результат пищевых привычек. Любите сладкое, выпечку, «газировки»? Не мыслите себя без копченой колбаски? Овощи и зелень — редкие «гости» на вашем столе? Это чревато хроническим ацидозом — «закислением» организма. А это прямой путь к кариесу. Как и к хронической утомляемости, остеопорозу и другим «болезням цивилизации».

Кто рискует «заработать» кариес?

Те, кто игнорирует гигиену

Правильно:

• чистить зубы 2 раза в день
• полоскать рот после каждого приема пищи
• делать профессиональную чистку у стоматолога не реже раза в полгода.

Кто не знает этих элементарных правил? А кто их выполняет? И количество бактерий растет, «как на дрожжах». Как и количество испорченных зубов.

Те, кто питается «кислыми» продуктами

Потреблять огромное количество сахара, консервантов, полуфабрикатов, фаст-фуда, испытывать постоянный дефицит кальция, магния, фосфора — не лучший способ позаботиться о здоровье зубов. Лишь сбалансированное питание, богатое свежими овощами, фруктами, полезными жирами и белками помогает предотвратить появление новых пломб.

Те, кто страдает от болезней пищеварительной системы

Если вы мучаетесь от изжоги, а во рту постоянно ощущаете кислый привкус — посетите гастроэнтеролога. Это могут быть признаки рефлюкса — заброса кислого содержимого желудка в пищевод и полость рта (ГЭРБ). Под действием кислоты эмаль зубов разрушается гораздо быстрее.

Те, кто находятся в особом периоде жизни

Подростковый возраст, беременность, кормление грудью, климакс — все это сопровождается гормональной перестройкой организма, влияет на плотность эмали зубов и способность противостоять ее разрушению. В особые периоды стоит следить за зубами тщательнее.

Те, кто страдает заболеваниями эндокринной системы

Гормональные нарушения из-за заболеваний щитовидной железы, надпочечников, сахарного диабета ослабляют иммунитет, что ведет к усиленному размножению бактерий и разрушению эмали.

Те, кто принимает препараты

Некоторые из них, например, антидепрессанты, мочегонные, противоаллергические и успокоительные, препараты от повышенного давления вызывают сухость во рту. А снижение продукции слюны оказывает разрушительное действие на зубы.

Как предотвратить кариес и сохранить зубы?

• Шаг 1 — подберите щетку оптимальной жесткости и пасту, согласно состоянию ваших зубов, десен и рекомендациям вашего стоматолога.
• Шаг 2 — не ленитесь чистить зубы 2 раза в день не меньше 3 минут.
• Шаг 3 — полощите рот после каждого приема пищи ополаскивателем или водой.
• Шаг 4 — полноценно питайтесь, употребляйте свежие овощи и фрукты, полезные для зубов — огурцы, морковь, сладкий болгарский перец, яблоки.
• Шаг 5 — раз в полгода посещайте стоматолога, проходите профессиональную гигиену. Если есть жалобы, сразу же приходите.

Почему стоит обращаться к специалистам Стоматологии ЭКСПЕРТ?

• Опыт и практика — у нас работают стоматологи-эксперты с колоссальным опытом. Ежедневно они сталкиваются со сложными случаями, используют все свои знания, постоянно совершенствуются во врачебном мастерстве. Вы окажетесь в надежных руках.
• Бережное отношение к пациенту — все некомфортные манипуляции проводятся под современным обезболиванием. А оборудование последнего поколения помогает выявить все дефекты зубов и десен и устранить заболевание вовремя. Врачи работают быстро и аккуратно, стараясь не доставлять дополнительного дискомфорта.
• Командная работа — наши стоматологи сотрудничают с врачами терапевтического профиля — гастроэнтерологами, эндокринологами, терапевтами. В случае множественного, часто рецидивирующего кариеса назначается комплексное обследование. Ведь испорченные зубы — лишь следствие внутренних «неполадок» в организме.
• Координация комплексного лечения для наилучшего результата. В Стоматологии ЭКСПЕРТ действует принцип кураторства. Это значит, что у вас есть лечащий врач — куратор, который назначает обследование, консультации смежных специалистов, согласовывает их назначения. Так мы проводим полное обследование и уверены, что лечение поможет привести в порядок не только зубы, а и организм в целом. 

Если вы хотите избавиться от кариеса и сохранить зубы здоровыми до самого почтенного возраста, не игнорируйте гигиену, здоровый образ жизни и профилактику. Даже если по наследству вам «достались» идеальные зубы. А мы сделаем все возможное, чтобы ваша улыбка была красивой, а здоровье — крепким.

Как укрепить зубы и уберечь их от выпадения

Поделиться

Взрослые, или постоянные зубы, должны прослужить нам всю жизнь. Поэтому выпадение зуба может вызвать беспокойство. К счастью, существует несколько методов ранней профилактики, которые помогут предотвратить выпадение зубов и надолго сохранить красивую улыбку.

Причины расшатывания зубов

Кто не мечтает об идеальной улыбке? Чтобы надолго сохранить ровные, здоровые и красивые зубы, помните о наиболее распространенных факторах, которые приводят к потере зубов, и старайтесь их избегать.

• Заболевания пародонта. Заболевания пародонта — самая распространенная причина потери зубов — могут существенно повлиять на общее состояние ротовой полости. Своевременное принятие мер для обеспечения здоровья десен и предотвращения прогрессирования заболеваний пародонта чрезвычайно важно.

• Травма. При отсутствии немедленного лечения сломанный или поврежденный зуб может выпасть. Из-за трещин эмали нижние слои зуба подвергаются кариесу, который может привести к инфекции и потере зуба.

• Зубной кариес. Налет на поверхности зубов вступает в реакцию с сахаром, содержащимся в пищи, образуя кислоты, которые разрушают эмаль, в результате чего в зубах образуются дыры или полости. При отсутствии своевременного лечения кариес может привести к потере зуба.

Выпадение зубов и заболевания пародонта

Заболевания пародонта могут значительно повлиять на здоровье полости рта. Неполное удаление зубного налета может привести к ухудшению состояния зубов и десен. Накопившийся зубной налет превращается в зубной камень — затвердевшее вещество на поверхности зуба, которое может удалить только стоматолог. Под действием зубного камня вдоль линии десен образуются зазоры или так называемые «карманы». Это может привести к рецессии десен и повышению риска возникновения проблем с зубами и деснами.

Зубной налет – зубной камень – заболевания пародонта – выпадение зуба

Среди распространенных симптомов заболеваний пародонта — расшатывание или смещение зубов, кровотечение, рецессия десен и выпадение зубов. Методы ранней профилактики, включающие тщательный уход за полостью рта, помогают сохранить здоровье десен и красоту естественной улыбки.

Электрическая зубная щетка — эффективное средство предотвращения выпадения зубов

Согласно результатам исследования,1 использование электрической зубной щетки помогает сохранить здоровье десен, замедляя развитие заболеваний пародонта*.

Электрические зубные щетки помогают максимально удалить вредные бактерии и сохранить крепкие зубы, что способствует здоровью десен.

Правильная гигиена полости рта — чистка зубов щеткой дважды в день и зубной нитью — один раз в день — поможет предотвратить заболевания пародонта и, в свою очередь, предотвратить потерю зубов. Не забывайте регулярно посещать стоматолога, чтобы сохранить здоровье ротовой полости.

10 секретов, как сохранить зубы до старости

Прочитав эти советы, Вы скажете: большую часть из них мы знаем. Проблема в том, что нужно их не только знать, но и выполнять их ВСЕ.

1. Регулярно посещайте стоматолога

Возможно, Вам с детства ненавистна сама мысль о стоматологическом кресле, и легче покорить Северный полюс, чем войти в кабинет к дантисту. Однако, с тех лет, когда Вы носили бантики или короткие штанишки, очень многое изменилось, а в стоматологии — особенно. И техника совсем другая, чем прежде, и обезболивание теперь на уровне — испытать вновь давнишний ужас Вам вряд ли доведется. Так что имеет смысл перебороть детские страхи.

Как часто нужно являться на приеме к дантисту? Опыт показывает, что для проявления проблем с зубами требуется не менее шести месяцев. Поэтому поход к стоматологу два раза в год — то, что нужно. Профилактика и регулярный контроль специалиста помогут ликвидировать проблемы в зачатке, сохранить много денег и нервов, в том числе зубных.

2. Чистите зубы регулярно и правильно

Для чего это нужно? Для того, чтобы избавиться от бактериального налета и остатков пищи.

Бактерии — причина абсолютного большинства заболеваний зубов и десен. Более двадцати видов патогенных бактерий, обитающих в полости рта, — главным образом, стрептококки и стафилококки — питаются остатками пищи, задержавшимися во рту, и выделяют молочную кислоту, разъедающую эмаль зубов. Кстати, дурной запах из рта — тоже «заслуга» бактерий.

Следует дважды в день чистить зубы щеткой и пастой. Щетка снимает бактериальный налет, оседающий на зубах и остатки пищи, паста убивает бактерии и, нейтрализуя выделяемые ими кислоты, тем самым укрепляет эмаль зубов. Еще один момент, чистите зубы обязательно после еды. И причем не сразу. Дело в том, что во время еды эмаль под воздействием кислот размягчается, должно пройти до получаса, прежде чем она придет в нормальное состояние. А сразу по окончании трапезы тщательно прополоскайте рот кипяченой водой. Кстати, это нужно делать после КАЖДОГО приема пищи.

Теперь о самой чистке. Просто помахать щеткой во рту будет недостаточно. Нужно тщательно проработать все поверхности зубов. О том, какая техника чистки и есть единственно правильная, стоматологи спорят уже много лет. Но, с чем все согласны, движения щетки должны идти от основания зуба к режущей кромке. Причем режущая кромка чистится в самом конце. Оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений. Излишне усердствовать тоже плохо, можно стереть эмаль.

3. Правильно подберите щетку и пасту

Зачем? Чтобы пользоваться ими эффективно и не навредить себе. Зубная щетка должна обязательно иметь искусственную щетину с закругленными кончиками, атравматичную головку, удобную ручку, под вашу руку и, главное, жесткость щетины должна соответствовать состоянию эмали и десен.

Зубную пасту нужно тоже подбирать с умом. Тут опять смотрите по состоянию зубов и десен, выбирая себе то, что будет полезнее. Например, если у Вас гиперчувствительность, нельзя пользоваться высокоабразивными зубными пастами, можно себе навредить. Так называемые «пасты для всей семьи» вреда не принесут, но и пользы от них будет мало, поскольку это похоже на среднюю температуру по больнице, ведь у каждого человека ситуация во рту разная, и зубная паста у каждого тоже должна быт своя.

4. Очищайте всю полость рта

Бактерии, разрушающие зубы, живут не только на зубах и деснах, им не менее комфортно на поверхностях неба, щек, миндалин, а особенно — на языке.

Поэтому — чистим все, до чего доберемся. Но зубную щетку для этого лучше не использовать. Для очистки языка существуют специальные щетки, сгодится и обычная чайная ложка. И здесь помогут всякого рода полоскания, в том числе — специальными эликсирами, уничтожающими бактерий, а заодно освежающими дыхание. Можно также опробовать чудо современной техники — ирригаторы, приборы для споласкивания, ополаскивания или орошения полости рта сильными точно направленными струйками воды.

5. Соблюдайте санитарные правила

Современный символ совместной жизни мужчины и женщины — две зубные щетки в одном стакане. Две, а не одна! Чужие бактерии вам совершенно ни к чему, поэтому никогда не пользуйтесь чужой щеткой — даже очень близкого вам человека. По той же причине не стоит есть чужой ложкой или пить из немытой кружки. Особо бережно нужно относиться к гигиене детских ротиков, ведь от рождения они свободны от бактерий — разрушителей зубов. Их заносят дитяти собственные родители. Достаточно облизать за ребенком ложку, а потом снова сунуть ему в рот. Впрочем, свои, «родные» болезнетворные бактерии нам тоже без надобности. Поэтому держите все предметы, необходимые для ухода за полостью рта, чистыми и сухими — во влажной среде бактерии, «добытые» из вашего рта, активно размножаются. Щетку время от времени хорошо бы опускать ненадолго в дезинфицирующий раствор, а раз в 2-4 месяца вообще менять на новую.

6. Используйете флоссы

Большинству из нас эти нехитрые приспособления знакомы как зубные нити. Если зубы растут достаточно ровно и плотно, промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми даже для очень «продвинутых» зубных щеток. Между тем, эти укромные уголки весьма привлекательны для бактерий. Кариес, развивающийся в месте контакта двух зубов, сможет разглядеть только стоматолог, а лечить его порой оказывается непросто.

Между тем, флоссы помогают добраться до самых труднодоступных заповедных мест между зубами, вычищая оттуда остатки пищи и лишая бактерии шансов на выживание. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте их после каждого приема пищи. Для использования в общественных местах придумана флоссета — компактная и простая в пользовании зубная нить.

7. Осторожно пользуйтесь зубочистками

Не всегда после обеда есть возможность воспользоваться флоссом или прополоскать рот, не говоря уж о полноценной чистке зубов. Выручит зубочистка. Благо, большинство ресторанов и кафе научились включать в число предметов, обязательно стоящих на столиках (соль — перец — салфетки), упаковку острых деревянных палочек. Деревянные зубочистки предпочтительней — они берегут эмаль, — но можно пользоваться и пластиковыми. Но, чтобы не повредить ткани парадонта — связки десны и зуба, — зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно и лучше заменить флоссетой.

8. Предохраняйте зубы от кислот и сахара

Для зубов губительно многое, даже то, что кажется на первый взгляд самой здоровой пищей. Свежевыжатые фруктовые соки, например — в них фруктовые кислоты, разъедающие эмаль, содержатся в концентрированном виде. Что уж тут говорить о газированных напитках! Но нет ничего лучше для бактерий (а значит, хуже для зубов), чем сладкие сосальные конфеты — карамель, ириски, леденцы. Когда они долго находятся во рту, это создает идеальные условия для размножения патогенной микрофлоры.

А вот шоколад для зубов как раз гораздо менее опасен. Его базовый ингредиент — какао-бобы — содержат вещества, препятствующие размножению бактерий. Поэтому вредное действие сахара, также входящего в состав шоколада, нейтрализуется под действием этих веществ. Правда, наиболее полезен для зубов горький шоколад, сделанный их натуральных какао-бобов.

Как ни странно, полезны для зубов и острые блюда — они вызывают активное слюноотделение. Слюна омывает ротовую полость, смывая остатки пищи. Кроме того, в слюне содержатся лизоцимы — природные ферменты, уничтожающие бактерии. Хорошо влияет на зубы и сыр. Если после карамельки съесть кусочек твердого сыра, действие сахара будет нейтрализовано.

 

К тому же, сыр — источник кальция, необходимого всему организму, в том числе и зубам.

Зубы темнеют от чая и кофе, и мы привыкли считать эти напитки вредными. Но на самом деле черный чай прекрасно укрепляет зубную эмаль и регулирует кислотно — щелочной баланс во рту. А натуральный кофе, сваренный из прожаренных зерен, оказывает антибактериальное действие, уничтожая некоторые микроорганизмы, в числе которых главный возбудитель кариеса — мутирующий стрептококк.

9. Питайтесь правильно

Крепких зубов не будет, если организму не хватает фтора и кальция. Кальций усваивается с помощью витамина D, который поступает с пищей или синтезируется организмом самостоятельно под воздействием ультрафиолета. Поэтому, берем ручку и записываем: телятина, мясо птицы, яйца, сливочное масло и морская рыба — источник витамина D; йогурты, сыры, шпинат и броколли — источник кальция; черный чай, хлеб грубого помола и рыба содержат фтор. Включаем эти продукты в свой постоянный рацион — и все нам по зубам.

Если же кальция или фтора в организме все равно недостаточно, используем биодобавки и витаминно-минеральные комплексы. Благо, сейчас их выбор особенно богат.

10. Регулируйте нагрузку на зубы

Сильное механическое давление разрушает зубы, поэтому забудьте о карьере Щелкунчика. Чтобы колоть орехи, существуют специальные щипцы, у Ваших же зубов — иное предназначение. Причиной разрушения зуба могут стать даже обыкновенные нитки, если есть привычка постоянно перекусывать их одними и теми же зубами, как это делают некоторые портнихи-любительницы.

Опасна привычка слишком сильно сжимать зубы, а тем более — скрипеть ими: это приводит к истиранию эмали. Иногда это происходит во сне. Но и этот случай не безнадежен — существуют специальные каппы, надеваемые на зубы перед сном. Они защитят. А вот посильные нагрузки зубам и деснам необходимы. Не бойтесь жевать сырые овощи, не стремитесь без необходимости измельчать и перемалывать продукты.

Как укрепить зубную эмаль? | LISTERINE® (ЛИСТЕРИН®)

Количество просмотров: 44 479

Дата последнего обновления: 27.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Содержание:

Причины разрушения зубной эмали
Как укрепить зубы самостоятельно
Профессиональное укрепление зубной эмали
Укрепление зубной эмали с LISTERINE®

Истончение и разрушение зубной эмали являются одними из причин кариеса. Первый признак того, что Вам необходимо укрепить зубную эмаль, – повышенная чувствительность зубов на фоне общего здорового состояния полости рта. Такая реакция обусловлена ее истончением и утратой способности в достаточной степени защищать нерв зуба от воздействия горячей и холодной пищи, сладких или кислых блюд. Укрепление эмали – важнейшая задача, решение которой служит профилактикой кариеса и позволяет сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Наверх к содержанию

Причины разрушения зубной эмали

Все обстоятельства, способные негативно влиять на состояние зубной эмали, можно разделить на несколько категорий.

Неправильная гигиена полости рта или ее отсутствие. Бактерии, присутствующие во рту, выделяют в процессе своей жизнедеятельности вещества, которые агрессивно воздействуют на эмаль зубов. Недостаточный уход или неправильный выбор средств гигиены (зубной щетки, пасты и ополаскивателя) ускоряют процесс ее разрушения.

Несбалансированное питание. Отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, оказывает негативное воздействие не только на здоровье человека в общем, но и на состояние зубов. Так, недостаток фосфора, кальция и магния способен привести к истончению и снижению защитных функций эмали.

Вредные пищевые привычки. Частое употребление в пищу сладостей и газированных напитков, резкое чередование горячих и холодных блюд (например, порция мороженого после чашки горячего кофе) неизменно приводят к ослаблению эмали зубов и появлению в ней микротрещин.

Курение. Табачный дым не только вызывает изменение цвета зубов, но и имеет разрушающее действие за счет своей высокой температуры и химического состава.

Наследственная предрасположенность. В ряде случаев слишком тонкая и слабая эмаль зубов может наблюдаться у всех (или многих) членов одной семьи. Это значит, что такое состояние обусловлено генетическими факторами.

Механические повреждения. Привычка грызть карандаш или ручку, использование зубов как «подручного средства» для открывания бутылки, применение острых зубочисток или игл вместо зубной нити становятся причинами образования сколов и трещин на зубах.

Недостаток микроэлементов. Дефицит фтора, магния и кальция может быть обусловлен различными факторами – от неправильного питания до приема мочегонных препаратов. В результате эмаль зубов становится неоднородной, истонченной, подверженной растрескиванию.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые патологии ЖКТ сопровождаются сухостью во рту, рвотой и изжогой, которые оказывают разрушительное действие на всю полость рта и зубную эмаль в частности.

Наверх к содержанию

Как укрепить зубы самостоятельно

Укрепление зубной эмали – комплексная задача, которая нуждается во всестороннем подходе. Одно из направлений – самостоятельная помощь своим зубам.

Коррекция питания. Если Вы задались вопросом, как укрепить эмаль зубов, начните с изменения своего рациона. Сосредоточьтесь на потреблении в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Наличие в рационе кисломолочных продуктов, рыбы, мяса, зелени, свежих овощей и фруктов поможет защитить эмаль от истончения и разрушения, а также укрепить ее.

Избавление от болезней. Организм человека – это очень тонкий «механизм», в котором должно соблюдаться строгое равновесие: выход из строя даже одного «винтика» неизбежно повлечет за собой цепную реакцию. Избавление от заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных и других проблем восстановит нарушенные функции, в том числе поступление необходимых веществ в ткани зубов и десен.

Использование фторсодержащих гелей и паст. Насыщения тканей зубной эмали необходимыми ей веществами можно добиться, используя средства для гигиены полости рта, содержащие фтор. Этот минерал не только помогает укрепить зубную эмаль, но также повышает защиту полости рта перед болезнетворными микроорганизмами и стимулирует продукцию слюны – одного из важнейших средств поддержания местного иммунитета.

Наверх к содержанию

Профессиональное укрепление зубной эмали

Если проблема уже возникла, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Сегодня укрепить истонченную эмаль зубов в стоматологическом кабинете можно несколькими методами.

Реминерализация. В ходе этой процедуры на поверхность зубов наносится состав, насыщенный минеральными веществами. Он образует на эмали тончайшую пленку, которая выполняет укрепляющую и защитную функции.

Фторирование. Данный метод предполагает нанесение фторсодержащих составов на поверхность зубов. Фтор глубоко проникает в зубную эмаль, восстанавливая и укрепляя ее изнутри.

Наверх к содержанию

Укрепление зубной эмали с LISTERINE

^®

LISTERINE^® EXPERT «ЗАЩИТА ОТ КАРИЕСА» – ополаскиватель для полости рта, обладающий комплексным действием. Благодаря входящему в состав фтору средство помогает укрепить эмаль зубов до 88 %¹. Комбинация из 4 эфирных масел позволяет уничтожить до 99 % бактерий, вызывающих заболевания полости рта². Это становится важным фактором, который помогает предупредить разрушение зубной эмали, укрепить ее и защитить зубы от кариеса.

¹ In vitro, Surface micro hardness, DOF 4 – 2013.

² In vitro, Reduction in plaque biofilm, DOF 6 – 2013.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Чем грозит кариес, как он проявляется, какие методы помогут сохранить зубы здоровыми?

Содержание статьи:

1. Как устроен наш жевательный орган

2. Каким бывает кариес и как он проявляется?
3. Кто чаще страдает кариесом? (распространенность и интенсивность кариеса среди разных возрастных групп)
4. Что делать, чтобы защититься от кариеса?
5. Осложнения кариеса

6. Методы плановой профилактики кариеса

Про кариес слышали все – и взрослые, и дети. Про вред кариеса нам рассказывают в рекламах зубной пасты, им мамы пугают детей, чтобы те не ели много сладостей. Но что мы знаем о кариесе? Насколько он опасен для наших зубов, как его лечить и как предотвращать его появление? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Как устроен наш жевательный орган

Для начала рассмотрим строение и образование зубов. У каждого человека зубы прорезаются два раза. На первом этапе появляются «временные». У здоровых детей они могут появиться в период 6-8 месяцев. Первыми прорезаются резцы, после клыки и коренные зубы. При нормальном развитии к 2-2,5 годам появляются все 20 «молочных» зубов. На втором этапе зубы прорезаются в 5-6 лет.В основномвторичные зубы полностью заменяют временные ещё до четырнадцати лет. Немного позже появляется третья группа больших коренных зубов, которые ещё называются «зубами мудрости». Приблизительно у четверти населения, некоторые, либо вообще все «зубы мудрости» отсутствуют. У взрослого человека может быть от 28 до 32 зубов. Коренные зубы больше и на жевательной поверхности имеют неровности, которые разделяют бороздки – фиссуры. Передние зубы – это резцы и клыки –предназначены для откусывания пищи. Коренные, в свою очередь, необходимы для пережевывания. Расположение зубов на верхней и нижней челюсти образуют зубные дуги, формируя верхние и нижние ряды. При эталонном соотношении зубных рядов при смыкании челюстей верхние передние зубы накрывают нижние на 30%, а остальные пары соприкасаются с антагонирующими другой челюсти.

Каждый зуб подразделяется на три части: коронка, корень и шейка. Зубная коронканаходится над десной и имеет очень прочное покрытие – эмаль. Большая часть коронки и корня зуба состоит из дентина – костное вещество, пропитанное солями кальция. В состав дентина входит 70% неорганических веществ и имеет в себе мельчайшие каналы, в которых имеются питательные волокна и нервные окончания. В составе 1 мм² дентина находится около 75 тысяч таких мельчайших канальцев. Корень зуба находится в ячейке челюстной кости и состоит из дентина, покрыт снаружи – цементом, состоящим из 46% неорганических соединений. Промежуток между зубным корнем и альвеолой заполнено соединительной тканью. Зуб удерживается за счёт вплетения волокон периодонта в цемент корня и костную ткань ячейки зуба. Кровеносные сосуды, питающие ткани зуба, проникают впериодонт из стенок альвеолы. Середина каждого зуба имеет полость, переходящая в узкий канал, который заканчивается отверстием на верхушке корня. Полость заполнена зубной мякотью – пульпой, питающей все ткани зуба. Пульпа соединяется с остальными тканями челюсти нервно-сосудистым пучком, проходящим через отверстие на верхушке корня. В промежутке корня и коронки зуба располагается его шейка, покрытая цементом. Челюсть состоит из: резцов ( центральных и боковых ), клыков, малых коренных зубов и больших коренных зубов.

Эмаль состоит из 97% неорганических веществ и лишь 3% органических. Неорганику эмали представляют гидроксилапатит, содержащий кальций и фосфор, микроэлементы, такие как (цинк, медь, фтор, железо, магний и стронций). Органические вещества представляют собой белки, липиды и углеводы. Содержание которых варьируется от 1,2 до 1,5 %. Так же в эмали содержится жидкость, имеющая важное значение для происходящих в ней процессов.

Кариес и его симптомы     

 Кариес – это распространённое заболевание, которое встречается у 81-98 % людей по всему миру и поражает твёрдые ткани зуба. На развитие данного заболевания влияет множество факторов: неправильное питание у матерей во время беременности и кормления, нехватка витамина А,B1,В6,D2, недостаток микроэлементов и минеральных веществ и затянувшиеся заболевания ребенка могут отрицательно повлиять на развитие зубов и конечном итоге – привести к возникновению кариеса. Кариес представляет опасность не только для зубов, но и может стать причиной ослабления организма в целом. Немаловажным фактором является: влияние слюны, а так же ферменты и продукты жизнедеятельности микробов, находящихся в полости рта. Исследователи пришли к выводу, что чрезмерное употребление сладостей детьми провоцирует заболевание зубов. Стоить отметить, что большую роль играет время употребления и длительность нахождения в полости рта. Учёными было установлено, что у детей, злоупотребляющих сладким, гораздо чаще обнаруживается кариес. Подытожим: на возникновение кариеса могут повлиять такие факторы:

·       

• Отсутствие проведения гигиенических процедур полости рта

• Неправильное питание

• Нехватка витаминов

• Недостаток минерализации питьевой воды

• Ухудшение иммунитета

• Болезни органов пищеварительной системы

Как проявляется заболевание:

1. Возникновение пятен на поверхности зубов. Появление на эмали небольших пятен чёрного и коричневого цвета.

2. Боль. Во время приёма пищи появляются болезненные ощущения. Чувствительность к резким перепадам температуры.

3. Возникновение отверстия.

4. Появление неприятного запаха изо рта, причиной которого является — разрушение и гниение зуба.

Стадии кариеса :

1. Начальная. Появление шероховатости и изменение эмали на более тёмный цвет.

2. Средняя. Поражение дентина и образование кариозной полости.

3. Глубокая. Воспалительные процессы переходят за границы дентина, возникновение осложнений различного характера.

Кто чаще страдает кариесом

Исследователи анализировали возникновение кариеса у наших предков и современных обитателей планеты, после чего пришли к выводу, что женщины во все времена чаще страдали от зубных заболеваний, чем мужчины. Выяснилось, что повышение числа случаев возникновения кариеса связано с развитием сельскохозяйственной отрасли. Прогресс привёл к тому, что в распоряжении людей оказалось больше продовольствия. Данное явление привело к тому, что женщины стали производить на Свет больше детей, что вызвало нагрузку на их репродуктивную систему, что в свою очередь негативно сказалось на зубах. Ученые так же выяснили, что негативно сказалось на состоянии полости рта наличие специфических женских гормонов и меньшее количество выделяемой слюны, чем у мужчин.

Существует миф, что дети чаще других страдают кариесом, но благодаря наличию пломб и ополаскивателей случаи возникновения кариеса сократились и два раза за последние двадцать лет. Пожилые люди так же зачастую страдают от данного недуга, а связано это с некоторыми лекарствами, которые сильно сушат ротовую полость.

Наши учёные провели исследование, целью которого было изучение у различных возрастных групп состояния стоматологического здоровья. Были отобраны700 человек. Оказалось, что у детей до 12 лет заболевание было обнаружено в 92% случаев. У возрастной группы 20-35 лет зарегистрирован у 98% . Что касается трёх других групп испытуемых, а это люди 35-44,45-64, и тех ,кто старше 65 данное заболевание было обнаружено у 100%.

Как избежать кариеса?

Существует 5 эффективных способов профилактики этого заболевания и сейчас мы их рассмотрим.

1. Регулярное обследование у стоматолога раз в шесть месяцев. На консультации будет сделан полный осмотр ротовой полости, проведён анализ пародонтологической ситуации и скрининг-тест, после сделан вывод о состоянии здоровья зубов. Посещая стоматолога на регулярной основе, можно заметить кариес на начальной стадии и вылечить его без последствий для здоровья. Если приходится ставить композитную пломбу, то процедура занимает обычно 1-1.5 часа. Говорят, что здоровье зубов – это дорого, но если регулярно посещать врача и следить за гигиеной, то это сбережет ваш бюджет в дальнейшем.

2. Избегать продуктов, которые могут способствовать развитию кариеса. В действительности, само заболевание провоцирует не сахаросодержащая еда, а бактерии, содержащиеся в ней, повышающие кислотность ротовой полости. Причиной возникновения кариеса могут являться любые углеводы, а не только сахар. Фрукты,овощи и хлеб так же входят в этот список. Британские учёные считают, что именно бактерии зачастую являются причиной возникновения кариеса. Ключевую роль играет не количество, а продолжительность потребления. Поэтому после сладостей нужно полоскать рот.

3. Личная гигиена. Примерно 50% успеха зависит от стоматологической гигиены и посещения стоматолога. Остальная половина – обыденные действия, например то, как мы чистим зубы и с какой регулярностью полощем ротовую полость. Так же не забывайте пользоваться зубной нитью.

4. Важно помнить о pHбалансе – показателе щелочности и кислотности в веществе. Нарушение этого баланса наблюдается, например, если вы не полощите ротовую полость после того, как употребите сладкое. Кислотно – щелочной баланс нарушается, размножаются стрептококки, вследствие чего проявляется кариес.

5. Жвачки. В них нет ничего страшного, если употреблять их умеренное время пять – семь минут после еды, а не более длительный срок. Жвачка с ксиолитомв своём составе не имеет сахара и способна очищать полость рта, так же подходит для людей с диабетом.

Какие могу возникнуть осложнение кариеса?

Как мы уже выяснили, что посещать стоматолога надо раз в полгода, в противном случае вы рискуете не только расстаться со значительной частью вашего бюджета, но и приобрести серьезные хронические заболевания.

1. Пульпит. Самое распространённое осложнение кариеса – это воспаление нерва. Дело в том, что кариес имеет способность протекать бессимптомно, не вызывая боли или неприятные ощущения, тем не менее, микробы пробираются вглубь зуба. Поражение нерва грозит вам серьёзной болью, которая может длиться пять минут.

2. Периодонтит. Если пульпит не был вылечен, может возникнуть более серьезное осложнение – поражение тканей вокруг зубного корня (периодонтит). Может возникнуть гнойник возле пораженного зуба, что необходимо лечить вскрытием зуба и разрезом десны. Периодонтит – является острым воспалительным процессом, который влияет на весь организм. Он может протекать как с болями, так и без. Болевых ощущений не возникает в случае гибели нерва, тем не менее, воспалительный процесс продолжится.

3. Гранулёма. В случае, когда периодонтит не лечится, он перетекает в хронический. На корне зуба образуются патологии, которые можно диагностировать, сделав рентген. Часто возникают неврологические и сердечно-сосудистые заболевания, часто страдают почки.

Плановая профилактика кариеса

Чтобы не пришлось лечить кариес в тяжелой форме, нужно его диагностировать. Существует несколько способов, к примеру окрашивание эмали поможет обнаружить микроповреждения. Кариес обнаружится на начальной стадии белого пятна. Для обнаружения малозаметных образований кариеса используется ультрафиолетовое облучение. Чтобы оценить характер и глубину повреждения зуба необходима рентгенография.

Немаловажную роль для состояния зубов играет питание человека. Во избежание кариеса необходимо выполнить следующие рекомендации:

• Уменьшить количество употребляемых сахаров и мучных продуктов.

• Следить за балансом белков, жиров и углеводов.

• Следить за количеством необходимых витаминов и микроэлементов поступающих в ваш организм. При необходимости принять витаминный комплекс.

• Добавить в меню сырые овощи, что способствует очищению зубов во время еды.

• Не менее одного раза за три дня употреблять рыбу и морепродукты, для получения витамина Dи фосфора.

• Внедрить в рацион ряд кисломолочных продуктов, способных насытить организм кальцием.

• Тщательней пережевывать еду.

• Прибегать к использованию жевательной резинки после еды, либо прополоскать рот.

Микроповреждения эмали могут возникнуть в результате употребления слишком горячей или холодной пищи. Контрастная по температуре еда может привести к повреждению эмали и проникновению инфекции внутрь зуба, а так же развитию кариеса.

Не откладывайте посещение стоматолога в долгий ящик. Запишитесь на консультацию в одну из наших поликлиник — консультация бесплатна — мы успешно лечим кариес и проводим профилактику зубной полости!

Как правильно ухаживать за здоровьем зубов вместе с LISTERINE® (ЛИСТЕРИН®)

Количество просмотров: 7 804

Дата последнего обновления: 27.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 8 минут

Содержание:

Роль наследственности
Питание будущей мамы и здоровье зубов ребенка
Вода и здоровье зубов человека
Сбалансированное питание
Профилактика заболеваний полости рта

Здоровье зубов – немаловажный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и Ваша уверенность в себе. Кроме того, любая патология в полости рта способна привести к серьезным заболеваниям на системном уровне, что может потребовать продолжительного лечения. Поэтому знания о том, как правильно ухаживать за зубами и какие факторы могут повлиять на их состояние, способны помочь Вам сохранить здоровье зубов и избежать проблем в будущем.

Здоровье зубов зависит от множества факторов, и далеко не каждый из них напрямую относится к состоянию полости рта. Однако в организме человека все взаимосвязано. Поэтому любой «сбой» может так или иначе отразиться на здоровье зубов и десен. Рассмотрим основные факторы, которые в первую очередь отвечают за то, как часто Вам придется посещать стоматолога.

Наверх к содержанию

Роль наследственности

Информация о расположении зубов в зубном ряду, их плотности, форме, высоте, степени прочности эмали и ее цвете передается от родителей к детям. Генетический код, зашифрованный в ДНК, определил индивидуальные особенности Вашего зубочелюстного аппарата и точно так же определит характеристики зубов и десен у Ваших детей. Но не следует полагать, что в возникновении кариеса также виноваты гены – это не так. К заболеваниям зубов, чем и является кариес, наследственность не имеет отношения.

Наверх к содержанию

Питание будущей мамы и здоровье зубов ребенка

Зубочелюстной аппарат, как и все остальные органы, закладываются и формируются во время внутриутробного периода развития с одним лишь отличием: ребенок рождается без зубов, но имеет как временные, так и постоянные их зачатки, которые вырастут в нужное время. От питания и ухода за зубами во время беременности зависит качество этих «зародышей», которые лишь спустя несколько лет станут полноценно выполнять возложенные на них функции. Дефицит питательных веществ, недостаток в рационе будущей мамы продуктов, богатых кальцием, фтором и магнием, – самый короткий путь к нарушению здоровья зубов у ее ребенка. В таких случаях у малыша чаще всего наблюдается недостаточная насыщенность твердых тканей минеральными веществами, рыхлость зубной эмали, «молочный» кариес и другие патологии.

Наверх к содержанию

Вода и здоровье зубов человека

Качество жидкости, которую мы пьем, – немаловажный фактор, определяющий состояние здоровья зубов и других органов нашего организма. Тело взрослого человека состоит из воды почти на 70 %, в костных тканях ее около 30 %. Содержащиеся в ней минеральные вещества помогают восполнить дефицит некоторых микроэлементов, которые входят в состав костных и мягких тканей. При изменении количества, качества и состава воды в организме происходит нарушение важнейших процессов, в т. ч. усвоения питательных веществ, необходимых для нормального функционирования всех систем.

Наверх к содержанию

Сбалансированное питание

Как сохранить белизну зубов — ОГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №1»

Как сохранить белизну зубов

Зубная эмаль – самая твердая ткань в человеческом организме.

Именно благодаря ей человек может есть грызть сушки, запивать их грячим чаем и при этом ослепительно улыбаться.

Что может навредить зубной эмали, и как сохранить ее здоровой, рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Почему эмаль разрушается?

Правила ухода за первыми зубами

Почему надо чистить молочные зубы, и как правильно это делать? Ответы, которые помогут сберечь зубы вашим детям.

Почти вся эмаль состоит из твердых минеральных компонентов – кальция и фосфатов — и только на 5 процентов из органических веществ и воды.

Минералы могут проникать в поверхностные слои эмали из слюны, этот процесс называется реминерализацией. Но под действием кислот, выделяемых бактериями зубного налета, кальций способен выделяться обратно из эмали в слюну – это деминерализация эмали.

В норме процессы деминерализации и реминерализации находятся в равновесии. Но если зубы чистятся слишком редко, или человек постоянно злоупотребляет продуктами, которые содержат сахар, в полости рта активно размножаются бактерии. А они выделяют слишком много кислоты, разрушающей эмаль.

Как влияет на эмаль и зубы курение?

Смолы, поступающие с табачным дымом в ротовую полость, образуют пигментированный зубной налет, цвет которого варьируется от коричневого до черного. Этот налет плотно фиксируется на поверхности зубов и удаляется только при профессиональной чистке.

Кроме того, у курильщиков более интенсивно образуется зубной камень, в том числе под десной. А при регулярном выкуривании большого количества сигарет компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов.

Кстати, курение рассматривается как один из индикаторов потери зубов. Только 20 процентов некурящих людей старше 65 лет страдают полным отсутствием зубов, в то время как у курильщиков этот показатель равен 41,3 процента.

Как влияют на эмаль кофе, газировка и конфеты?

Частое употребление кофе придает эмали оттенок желтизны. «Впрочем, этот эффект в разной степени наблюдается и при употреблении других продуктов и напитков, обладающих окрашивающими свойствами, — замечает Кузьмина, — крепкого чая, шоколада, черники, красного вина».

С течением времени восприимчивость эмали к пищевым красителям повышается, одновременно с этим эмаль истончается и теряет прозрачность, что усугубляет изменение цвета зубов.

Некоторые специалисты считают, что кофеин обладает антибактериальным действием и убивает стрептококки, которые чаще всего виновны в развитии кариеса. Правда, положительный эффект от кофе заметен, если в день выпивается не более двух чашечек, а зубы чистятся регулярно.

Зато газированные и энергетические напитки, а также конфеты наносят зубам несомненный вред. Эти продукты содержат большое количество сахара, который бактерии зубного налета используют в качестве питательного субстрата. Выделяемые в процессе жизнедеятельности кислоты вызывают деминерализацию эмали.

Помимо этого, газированные напитки и сами содержат кислоту, оказывающую прямое агрессивное воздействие на эмаль, растворяя ее.

Как сберечь эмаль?

Чистите зубы дважды в день не менее трех минут и используйте для чистки зубные пасты и ополаскиватели с реминерализирующими компонентами (фторидами, соединениями кальция).

Что есть, чтобы перестать улыбаться

Как сахар влияет на состояние зубов, и что не стоит есть, чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми, рассказывает Эдит Кузьмина.

При чистке зубов не прикладывайте лишние усилия, не используйте жесткие зубные щетки и зубной порошок, а абразивными зубными пастами «для курильщиков» пользуйтесь не чаще 1–2 раз в неделю.

Не надо чистить зубы не предназначенными для этого средствами – солью, содой, мел.

Все специальные средства гигиены для полости рта должен порекомендовать стоматолог. А покупать их лучше в проверенных аптеках, чтобы избежать подделок.

Ограничьте частоту употребления сладких продуктов, газированных и энергетических напитков. Старайтесь не есть сладкое между основными приемами пищи и на ночь.

После употребления сладостей обязательно почистите зубы. Если это невозможно, прополощите рот водой или в течение 10–15 минут пожуйте жевательную резинку без сахара.

Ешьте больше твердой пищи, способствующей увеличению слюноотделения и механическому очищению зубов.

Не допускайте резких перепадов температуры в полости рта, возникающих при одновременном употреблении горячей и холодной пищи (например, горячего кофе и мороженого).

Пейте газированные напитки и кислые соки через соломинку и старайтесь не чистить зубы после их употребления.

Регулярно, не менее двух раз в год, посещайте стоматолога.

О чем необходимо помнить

Чтобы сохранить здоровую белую эмаль, надо отказаться от вредных привычек, частого употребления красящих и кислых продуктов. А чистить зубы лучше щеткой средней жесткости и использовать средства, рекомендованные врачом именно вам.

Как сохранить зубную эмаль прочной

Поверхность ваших зубов называется эмалью. Это помогает защитить их от гниения. Некоторый износ — это нормально, но вы можете многое сделать, чтобы этот барьер оставался прочным. Сделайте эти простые шаги для здорового рта и обаятельной улыбки.

1. Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков

Бактерии во рту питаются сахаром из продуктов и напитков. Затем они производят кислоты, которые смягчают и стирают эмаль. Жевательные конфеты, которые прилипают к зубам, также могут нанести вред.Безалкогольные напитки могут содержать дополнительные кислоты.

Безалкогольные напитки с искусственными подсластителями — более разумный выбор, чем напитки с сахаром, но они также кислые и со временем разрушают эмаль.

Лучший выбор, когда хочется пить? Стакан простой воды. Многие ароматизированные воды кислые.

2. Ешьте продукты, защищающие эмаль

Кальций в пище снижает кислотность во рту, вызывающую гниение. Это также помогает сохранить ваши кости и зубы крепкими.

Молоко, сыр и другие молочные продукты помогают защитить и укрепить эмаль, говорит Памела Л.Хинонес, бывший президент Американской ассоциации стоматологов-гигиенистов. Выбирайте нежирные или обезжиренные продукты, чтобы снизить количество калорий.

Если вы не едите молочные продукты, ищите продукты с добавлением кальция.

3. Избегайте чрезмерной чистки зубов

Вы можете стереть эмаль, если чистите зубы слишком быстро и сильно. Держите щетку с мягкой щетиной под углом примерно 45 градусов к деснам. Затем переместите его назад и вперед короткими легкими движениями примерно на расстоянии одного зуба.

Подождите до часа после еды сладкого или цитрусовых, прежде чем чистить зубы.Кислые продукты могут смягчить эмаль и облегчить ее повреждение.

4. Используйте фторид

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) называет фторид «борцом с кариесами природы», потому что он укрепляет эмаль и помогает восстановить ранние стадии разрушения зубов. Фтор также делает зубы более устойчивыми к кислотам, которые поступают из продуктов питания и бактерий во рту.
ADA рекомендует зубную пасту с фтором сразу после появления первого зуба и на протяжении всей жизни. Полоскание жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, также может помочь предотвратить кариес и сохранить прочность эмали.

5. Лечить изжогу и расстройства пищевого поведения

Если у вас сильная изжога, желудочные кислоты могут вырваться наружу и в конечном итоге попасть в ваш рот, где они могут разрушить эмаль.

Расстройство пищевого поведения булимия, при которой у людей появляется рвота после еды, является еще одной угрозой для вашей эмали.

Если у вас есть какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом о лечении.

6. Остерегайтесь хлорированных бассейнов

Если плавательные бассейны не хлорируются должным образом, вода может стать слишком кислой.В этом случае вода может повредить намокающие зубы.

Обратитесь в центр отдыха или тренажерный зал, где вы плаваете, чтобы регулярно проверять уровень хлора в бассейне. Во время плавания держите рот закрытым, чтобы не намокать зубы.

7. Остерегайтесь сухости во рту

Слюна помогает смыть пищу и бактерии, которые могут привести к кариесу. Он также борется с воздействием кислой пищи. Часто пейте воду, чтобы рот оставался чистым и влажным.

Если вы много тренируетесь, не забудьте восстановить водный баланс во время и после тренировки.Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также может помочь удержать слюну во рту.

Некоторые заболевания и лекарства могут вызывать сухость во рту. Поговорите со своим врачом о лечении.

8. Избегайте скрежета зубами

Некоторые люди скрежещут друг другу верхними и нижними зубами, особенно ночью. Со временем может стираться эмаль.

Поговорите со своим дантистом, если у вас есть привычка шлифовать. Они могут посоветовать индивидуально подобранную капу, которая защитит ваши зубы.

9. Регулярные осмотры

Чтобы зубы оставались крепкими, каждые 6 месяцев посещайте стоматолога для осмотра и чистки. Они могут заметить признаки проблемы, такие как кариес или скрежет зубами, прежде чем они нанесут серьезный ущерб.

Ваш стоматолог также позаботится о том, чтобы вы получали необходимое количество фтора для укрепления и защиты эмали. Если ваша вода не фторирована, спросите их, нужны ли вам добавки с фтором, жидкости для полоскания рта или покрытия для зубов.

4 совета по защите зубов в старости

По мере того, как мы становимся старше, у нас появляется постоянно растущий список вещей, о которых следует беспокоиться.Если ваших зубов еще нет в этом списке, они должны быть там. Как и все остальное тело, зубы меняются с возрастом. Эмаль истончается, а пятна накапливаются. Износ, который приходит с десятилетиями использования, начинает сказываться, как и некоторые лекарства и состояния здоровья. Хотя это не означает, что вы обречены на плохое здоровье полости рта в свои золотые годы, это означает, что вам нужно более тщательно ухаживать за зубами и деснами. Вот четыре шага, которые помогут вам в этом.

Многие пациенты чувствуют, что их зубы являются наиболее чистыми, когда они используют жесткую щетину и сильное давление во время чистки зубов для чистки зубов. Ваши зубы могут казаться чистыми, но такая чистка вам не подходит. С возрастом наши десны начинают естественным образом опускаться, и жесткая чистка зубов может ускорить этот процесс.

Если чистить зубы проще, это не значит, что вы будете чистить зубы плохо. Это означает переход на щетку с мягкой щетиной и легкое давление. Чистите зубы в течение двух минут два раза в день, стараясь чистить переднюю, заднюю и жевательную поверхности всех зубов.Еще лучше побалуйте себя электрической зубной щеткой, которая отлично справляется с поддержанием чистоты ваших зубов и даже имеет таймер, который поможет вам получить эти полные две минуты.

Сохранение водного баланса полезно для вашего здоровья в целом, и это также полезен для ваших зубов. Сухость во рту может нанести вред зубам и деснам. Слюна разбавляет и смывает кислоту с еды, напитков и бактерий в течение дня. Без достаточного количества слюны эта кислота становится более концентрированной, что приводит к разрушению зубов.Слюна также содержит минералы и иммунные клетки, которые защищают наши зубы. С возрастом многие лекарства, которые мы принимаем, чтобы оставаться здоровыми, могут вызывать сухость во рту.

Самый простой способ предотвратить сухость во рту — это пить много воды в течение дня, а не сока, кофе, чая или газированных напитков. Всегда носите с собой бутылку воды. Не сосите леденцы, чтобы не было сухости во рту; леденцы без сахара или жевательная резинка — лучший выбор, когда вода недоступна. Также может помочь ополаскиватель для полости рта без спирта, разработанный специально от сухости во рту.

С возрастом увеличивается риск рака полости рта. Ваш стоматолог проведет осмотр полости рта на предмет наличия раковых язв и аномальных тканей во время стоматологического осмотра каждые два года, но есть и другие меры, которые вы можете предпринять для предотвращения рака полости рта. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно. Используйте жидкость для полоскания рта, не содержащую спирта. Бросьте курить и не употребляйте жевательный табак. Всегда используйте бальзам для губ с SPF, особенно если вы планируете длительное время находиться на открытом воздухе.

Болезни десен чаще встречаются у пожилых людей; Помимо хороших привычек в отношении гигиены полости рта, регулярные посещения стоматолога — один из лучших способов сохранить здоровье десен.Как только пародонтит разовьется, он может быстро привести к неприятному запаху изо рта, боли, кровотечению и даже потере зубов. Когда вы посещаете стоматолога каждые шесть месяцев, мы можем выявить незначительные проблемы, прежде чем они перерастут в нечто более серьезное.

19 вредных стоматологических привычек, которых следует избегать

Медицинский осмотр Кеннета Ротскоффа, MD, DDS; Сертификация совета по челюстно-лицевой хирургии

ССЫЛКИ:

MouthHealthyKids.org: «Делаем все возможное для защиты зубов»

Diabetes Care, vol.32, 2009. «Потребление диетической газировки и риск возникновения метаболического синдрома и диабета 2 типа в мультиэтническом исследовании атеросклероза (MESA)»

Медицинский центр Университета Рочестера: «Лучшая и худшая еда для ваших зубов»

Университет здравоохранения Висконсина: «Лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности»

Американская стоматологическая ассоциация: «Разрушение зубов из детской бутылочки»

Американская стоматологическая ассоциация: «Пирсинг во рту»

Американская стоматологическая ассоциация: «Скрежетание зубами:

Спорт Здоровье, т.7, 2015: «Лечение обычных стоматологических травм у спортсменов»

Медицинские гипотезы, т. 83, 2014: «Пагофагия улучшает скорость нейропсихологической обработки данных при железодефицитной анемии». Медицинские гипотезы.

Журнал Американской ассоциации практикующих медсестер, вып. 28, 2016: «Спросите про лед, а потом подумайте о железе»

Фонд естественного сна: «Домашние средства от скрежета зубами»

Национальный фонд сна: «Скрежетание зубами»

RethinkSugaryDrink.org: «Разрушение зубов»

Journal of Стоматология, т.43, 2015: «Диета повлияла на распространенность эрозии зубов у детей и подростков: результаты метаанализа и мета-регрессии»

The Lancet: Diabetes & Endocrinology, vol. 2, 2014: «Фруктовый сок: просто еще один сладкий напиток»

Journal of Dental Research, vol. 75, 1996: «Накопление сбраживаемых сахаров и метаболических кислот в пищевых частицах, которые попадают в зубной ряд»

MouthHealthyKids.org: «Делаем все возможное для защиты зубов»

Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований: «Сухость во рту» »

Центры по контролю и профилактике заболеваний:« Курение, болезни десен и потеря зубов »

Annals of Internal Medicine, vol.163, 2015: «Влияние начала умеренного потребления алкоголя на кардиометаболический риск у взрослых с диабетом 2 типа: 2-летнее рандомизированное контролируемое исследование»

Colgate: «Как избежать красных винных зубов в этот праздничный сезон»

Colgate: «Какие продукты пачкают зубы?»

Исследования питания, т. 29, 2009: «Продолжительное воздействие белых вин in vitro усиливает эрозионные повреждения постоянных зубов человека по сравнению с красными винами»

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения: «Стоматологические осложнения расстройств пищевого поведения»

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения: «Лечение»

11 советов по защите зубной эмали

Эрозия зубной эмали: причины и способы ее предотвращения

Зубная эмаль — это полупрозрачный твердый внешний слой, который защищает зубы от повседневного износа.Это также не дает вам почувствовать резкие перепады температур из-за горячих и холодных блюд, которые вы едите и пьете. Он также защищает зубы от кислот и химикатов, которые могут повредить зубы.

Каждый раз, когда вы едите или пьете что-нибудь кислое, эмаль на зубах на короткое время становится мягче и теряет часть своих минералов. Ваша слюна будет постепенно устранять эту кислотность во рту и возвращать ей естественный баланс. Однако, если эта кислотная атака происходит слишком часто, у вашего рта не будет возможности восстановить себя, и крошечные кусочки эмали можно будет смахнуть.Со временем вы начинаете терять поверхность зубов.

Когда эта скорлупа разрушается, на ваших зубах с большей вероятностью появятся кариес и кариес. Вы можете заметить, что сильнее реагируете на горячую или холодную пищу, напитки и сладости, поскольку они могут попасть через отверстия в эмали к внутренним нервам.

Несколько простых привычек помогут вам защитить жемчужно-белые волосы. Но сначала вам нужно знать, чего нужно остерегаться.

Что вызывает эрозию эмали?

Повреждение внешнего слоя зубов может произойти из-за:

• Слишком много конфет.Бактерии во рту питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые разъедают эмаль. Становится хуже, если не чистить зубы регулярно.
• Кислые продукты или конфеты. В них много кислоты.
• Сухость во рту. Слюна помогает предотвратить кариес, смывая бактерии, кислоты и остатки пищи во рту. Он также доводит кислоту до приемлемого уровня.
• Кислотная рефлюксная болезнь, ГЭРБ или изжога. Они переносят желудочные кислоты в рот, где они могут повредить эмаль.
• Булимия, алкоголизм или запой. У людей с такими состояниями часто возникает рвота, которая сильно сказывается на зубах.
• Лекарства или добавки, содержащие много кислоты. Подумайте об аспирине или витамине С.
• Слишком сильная чистка. Лучше всего мягкая кисть и нежное прикосновение.
• Скрежетание зубами. Ваш стоматолог может назвать это бруксизмом. Слишком большое его количество может нанести ущерб.

Каковы симптомы?

Эрозия обычно проявляется в виде впадин в зубах и общего износа поверхности зуба и прикусных краев.Это может обнажить нижний дентин, который имеет более темный и желтый цвет, чем эмаль. Если ваши зубы начнут терять внешнюю оболочку, вы можете заметить:

• Боль при употреблении горячей, холодной или сладкой пищи или напитков
• Шероховатые или неровные края зубов, которые могут трескаться или скалываться при потере эмали
• Гладкие блестящие поверхности зубов — признак минеральной потери
• Желтые зубы
• Вмятины или вмятины, которые появляются там, где вы кусаете и жуете

Как защитить эмаль?

Поскольку его нельзя заменить, лучший вариант — сделать все возможное, чтобы предотвратить потерю эмали зубов.

• Хороший уход за зубами — лучший способ сохранить здоровье полости рта.
• Сократите употребление кислых напитков и продуктов, таких как газированные напитки, цитрусовые и соки. Если у вас есть что-то с кислотой, ешьте ее во время еды, чтобы облегчить состояние эмали. Вы также можете переключиться на апельсиновый сок с низким содержанием кислоты.
• Прополощите рот водой сразу после еды или питья чего-нибудь кислого.
• Используйте соломинку для газированных напитков и фруктовых соков, чтобы они не попали в зубы. Не крутите их во рту.
• Закончите трапезу стаканом молока или кусочком сыра. Это нейтрализует кислоты.
• Жуйте жевательную резинку без сахара. Это снижает количество кислоты во рту. Жевательная резинка также помогает вырабатывать больше слюны, что укрепляет ваши зубы ключевыми минералами.
• Пейте больше воды в течение дня, если у вас сухость во рту.
• Используйте мягкую зубную щетку. И старайтесь не чистить щеткой слишком сильно.
• Подождите не менее часа, чтобы почистить зубы после того, как вы съели кислую пищу или напитки. Они смягчают эмаль и делают ее более подверженной повреждению зубной щеткой.
• Используйте зубную пасту с фтором и жидкость для полоскания рта. Ваш стоматолог подскажет, какие продукты могут защитить ваши зубы и сделать их менее чувствительными.
• Пройдите курс лечения от таких состояний, как булимия, алкоголизм или ГЭРБ.

Работайте со своим стоматологом

В конечном итоге, один из лучших способов защитить эмаль зубов — это обратиться к стоматологу. Он или она может обнаружить любую эрозию и дать советы, как ее уменьшить. Помимо зубной пасты с фтором, стоматологи могут посоветовать вам использовать жидкость для полоскания рта, содержащую фтор, и наносить фторидный лак не реже одного раза в шесть месяцев.Они также могут прописать зубную пасту с большим содержанием фтора.

Если зуб все же требует лечения, важно защитить эмаль и дентин под ней, чтобы предотвратить чувствительность. Обычно для восстановления зуба достаточно просто прикрепить пломбу к зубу. Однако в более серьезных случаях стоматологу может потребоваться установить винир. Если вы давно не были в кресле дантиста, запишитесь на прием сегодня.

Источники: WebMD, DentalHealth.org

Оставить ответ

5 удивительно простых вещей, которые можно сделать, чтобы предотвратить кариес | Колледж стоматологии

Размещено 23 октября, 2017

«Почистите зубы зубной нитью, чтобы избежать кариеса.»Звучит знакомо? Практически все знают, что им следует чистить зубы щеткой (и нитью). Но знаете ли вы, почему?

Хотя мы все знаем, что должны чистить зубы и пользоваться зубной нитью, чтобы сохранить зубы здоровыми, кариес остаются общей проблемой, с которой нам всем приходится сталкиваться в тот или иной момент:

Зубной кариес, инфекционное заболевание — второе по распространенности заболевание после простуды.

Каждый четвертый взрослый имеет кариес, и более половины подростков в США имеют кариес.Здоровье полости рта часто считается само собой разумеющимся, но это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Никогда не поздно взять под контроль здоровье полости рта и предотвратить проблемы с зубами.

Хотя чистка зубов щеткой и зубной нитью являются двумя наиболее важными повседневными привычками для поддержания здоровья зубов и десен, есть несколько других простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать зубной боли или, что еще хуже, — потери зубов. Вот 5 вещей, которые большинство людей может легко сделать, чтобы предотвратить кариес.

1. Знайте уровень риска кариеса.

Первый шаг к тому, чтобы взять под контроль здоровье полости рта, — это знать, каков уровень риска кариеса. Лучший способ узнать это — пройти комплексное стоматологическое обследование. С помощью регулярных осмотров и обсуждения со своим стоматологом вы будете знать, где вы стоите, какое лечение может потребоваться, а также какие изменения в гигиене полости рта и диете могут помочь. Как только вы узнаете свой уровень риска, вы сможете применить более конкретный и эффективный подход к улучшению здоровья полости рта.

Еще одно преимущество знания уровня риска кариеса: это также определит, как часто необходимо посещать стоматолога. Чем ниже ваш риск, тем реже вам нужно посещать стоматолога. Узнайте и обсудите свой уровень риска со своим стоматологом во время регулярных стоматологических осмотров.

В UIC мы применяем научный, основанный на фактах подход к профилактике кариеса. Стоматологический колледж

UIC использует современный подход к профилактике кариеса под названием Управление кариесом посредством оценки рисков или CAMBRA. Это основанный на фактических данных подход к профилактике и лечению кариеса (кариеса) с акцентом на выявление проблемы на самых ранних стадиях и на использовании фактических данных, собранных из случая каждого пациента, для адаптации методов лечения и профилактических мер, которые мы предпринимаем.

Подробнее

Видео: Подход UIC к профилактике кариеса

2. Чистите зубы регулярно, правильно и подходящей щеткой.

Это наиболее очевидный совет, и вы слышали его, так как были слишком малы, чтобы кататься на больших аттракционах. Но позвольте нам рассказать вам, почему это так важно для вашего здоровья полости рта и вашего здоровья в целом.

Бактерии во рту: маленькие перерабатывающие машины

Знаете ли вы, что в вашем рту на самом деле обитает около миллиарда микробов, которые перерабатывают то, что вы едите и пьете?

Вот как они вызывают кариес во рту — питаясь сахаром из продуктов и напитков, которые мы потребляем для роста, — а затем оставляя отходы в виде биопленки, известной как зубной налет.Этот налет позволяет всем этим маленьким переработчикам дольше оставаться на ваших зубах, пока в конечном итоге они не вырабатывают кислоты, которые стирают зубную эмаль и вызывают кариес.

Если не лечить, возможный процесс заболевания, который может начаться из-за бактерий во рту, потенциально может распространиться на другие части тела, что может осложнить хронические состояния, от диабета до болезней сердца.

Подробнее

Чистка зубов помогает избавиться от бактерий!

Благодаря огромному количеству бактерий и способности бороться с зубным налетом, которое он обеспечивает всего за несколько минут в день, чистка зубов является одним из самых простых, но и наиболее эффективных способов предотвращения кариеса .Обязательно чистите зубы после еды и перед сном. Чистка зубов перед сном (после ночного перекуса) особенно важна, потому что, если позволить этим бактериям оставаться на зубах на ночь, может образоваться кислота, повреждающая эмаль (что в конечном итоге приведет к образованию кариеса).

Кроме того, использование антимикробной жидкости для полоскания рта помогает удалить бактерии и освежить дыхание.

Хотите повысить эффективность борьбы с бактериями в течение дня? Попробуйте чистить зубы после обеда на работе. По возможности держите на работе отдельную зубную щетку и набор пасты, чтобы заполнить эти длинные промежутки между утром и вечером.

Правильная чистка зубов

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует для чистки зубов следующее:

• Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и слегка надавите на нее, что может снизить риск травмы десны.
• Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам. Аккуратно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями (шириной в зуб), чистя внешнюю внутреннюю и жевательную поверхности зубов.
• Используйте кончик щетки, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, осторожными движениями вверх и вниз.
• Почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.
• Не забывайте менять зубную щетку не реже одного раза в 3–4 месяца.

3. Сократите потребление сладких и кислых напитков — и пейте больше воды.

Вам нужен утренний латте, ежедневная чашка кофе или чашка горячего чая? Длительное воздействие на зубы кислого кофе или чая с добавлением сахара или даже просто добавленного молока может увеличить риск появления новых кариес.Давай, наслаждайся кофе! Но постарайтесь продержаться 20 минут или меньше, а потом прополощите рот водой.

Проблема при потягивании кофе с добавками, вызывающими кариес, такими как сахар, сиропы и сливки, заключается в том, что вредные сахара остаются в вашей слюне в течение длительного периода времени. Чтобы противостоять этому, пейте немного воды вместе с другими напитками, чтобы прополоскать рот и не дать слюне стать слишком сладкой и разъедать зубы. Кроме того, попробуйте потягивать кофе через соломинку, чтобы не допустить попадания сладких жидкостей на зубы и в слюну.

Как питьевая вода предотвращает кариес?

Питьевая вода с фтором — один из самых простых и полезных способов предотвратить кариес.

Вода не похожа ни на один другой напиток, и на сегодняшний день это самый полезный для здоровья напиток. Наши тела на 60% состоят из воды, и поддержание гидратации помогает вашей системе распределять полезные питательные вещества, избавляться от шлаков, придает вашей коже здоровый блеск и заставляет ваши мышцы двигаться. И — питьевая вода действительно помогает вашим зубам оставаться здоровыми, особенно если она фторированная.

Подробнее: 4 способа улучшить вашу улыбку с помощью питьевой воды

4. Выработайте привычку пользоваться зубной нитью (мы обещаем, что это будет легко, как только вы начнете).

Мы знаем, никто не любит чистить зубной нитью. Но подумайте так: у наших зубов 5 сторон, и все они нуждаются в регулярной чистке. Даже когда мы чистим зубы каждый день, мы чистим только 3 из этих сторон. Таким образом, без использования зубной нити вы очищаете только половину поверхности зубов с помощью одной только чистки.

И помните, чистка зубной нитью занимает всего несколько минут в день — что еще вы можете сделать всего за несколько минут, чтобы так сильно улучшить свое здоровье?

Итак, как же начать пользоваться зубной нитью? Думайте об этом как о «многозадачности», чем все мы любим заниматься. Попробуйте пользоваться зубной нитью во время просмотра телевизора или чтения книги в постели. В идеале следует пользоваться зубной нитью вскоре после еды или перед сном, как при чистке зубов. Однако пользоваться зубной нитью на самом деле проще и удобнее, потому что вы можете делать это в дороге.На самом деле это такая же здоровая привычка, как и любая другая здоровая привычка: главное — начать с малого и разработать привычный распорядок.

Видео: правильная чистка зубной нитью

5. Бросить курить.

Хорошо известно, что курение и употребление табака могут вызывать множество различных проблем со здоровьем. Курение приводит к болезням и инвалидности и вредит почти каждому органу тела, и более 16 миллионов американцев живут с болезнями, вызванными курением.

Однако большинство людей не осознают вреда, который курение и употребление орального табака наносят рту, деснам и зубам. Курение может гораздо больше, чем просто окрашивать зубы — эта нездоровая привычка также может привести к заболеванию десен, потере зубов и даже к раку полости рта.

Мы готовы помочь!

На протяжении более 100 лет стоматологов общего профиля и стоматологов в UIC оказывают квалифицированную и доступную комплексную стоматологическую помощь в Чикаго для восстановления улыбки и улучшения здоровья полости рта.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы зарезервировать посещение для оценки и снова начать здоровую улыбку!

В UIC, мы помогаем нашим пациентам брать на себя ответственность за их здоровье полости рта посредством регулярных осмотров, лечения и предоставления им информации для принятия наилучших решений . Нужна помощь в управлении здоровьем полости рта? Назначьте встречу сегодня!

Записаться на прием

В конце концов, мы хотим, чтобы наши пациенты знали, что мы здесь, чтобы помочь, и понимаем, что изменить и принять новые привычки бывает сложно.

Мы гордимся тем, что наши пациенты так положительно отзываются на этот новый подход. Здоровье их полости рта улучшается, и они видят это каждый день. И, что, может быть, самое главное, они стремятся взять на себя ответственность за свое здоровье полости рта.

Эта статья была вдохновлена ​​эссе:
Эми Дж. Новински, RDH
UIC College of Dentistry

10 отличных способов позаботиться о зубах

Почему зубы так важны?

Рот — это зеркало вашего общего здоровья.Это помогает нам пережевывать пищу и облегчает пищеварение. Это еще не все. Зубы помогают бегло говорить, произносить различные звуки и, наконец, что не менее важно, они создают красивую улыбку и поддерживают форму нашего лица.

1. Чистка зубов

Один из самых простых способов чистить зубы — это регулярно чистить зубы. Чистка зубов — это первое, что рекомендует любой стоматолог. Однако также важно, как вы чистите и держите зубную щетку.Во время чистки убедитесь, что вы располагаете зубную щетку под углом 45 градусов над линией десен, чтобы поверхность зуба и линия десен соприкасались со щетиной. Убедитесь, что вы чистите зубы не менее 2 минут, чтобы покрыть большую часть поверхностей всех ваших зубов. Когда вы закончили чистить зубы, пора почистить язык. Почистите поверхность языка и неба, чтобы убедиться, что во рту нет бактерий, чтобы не было причин для появления неприятного запаха изо рта.

Примечание: Старайтесь чистить зубы ежедневно и два раза в день, чтобы избежать скопления микробов на зубах.

2. Чистка зубной нитью

Все мы знаем, что чистка зубной нитью займет много времени, но помните одну вещь; даже после чистки зубов не менее 40% поверхности зубов остается нетронутой. Использование зубной нити помогает удалить частицы пищи и другие вредные вещества, которые невозможно удалить обычной щеткой. Это также позволяет проникать глубоко между зубами, чего не может достичь зубная щетка или жидкость для полоскания рта.Поэтому рекомендуется пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день.

3. Держитесь подальше от курения, бездымного табака и алкоголя

Отказ от табака — отличный способ уберечь зубы от большой опасности. Воздержание от табака убережет вас от рака полости рта и других заболеваний пародонта. Не только табак может повредить зубы, но и алкоголь является одним из таких веществ.

Лечение пародонта необходимо, когда различные состояния влияют на здоровье полости рта, десен и области челюстной кости.Посетите нас, чтобы получить лечение у опытного пародонтолога в Остине

4. Избегайте кофе, чая и газированных напитков

Эти напитки, несомненно, могут обеспечить некоторое количество питательных веществ для вашего рта и тела, но слишком много может быть опасно для ваших зубов. Газированные напитки могут ослабить ваши зубы и привести к стоматологическим проблемам, например, к кариесу. Чай, кофе — главные виновники окрашивания зубов. Эти напитки содержат ингредиенты, которые могут вызвать обесцвечивание зубов.

5. Соблюдайте здоровую диету

Зубам требуется много кальция.Необходимо употреблять здоровую пищу, такую ​​как молоко, йогурт, сыр, апельсиновый сок и другие продукты, богатые витаминами и кальцием.

Рекомендовано: Избыток или недостаток витаминов в организме может подвергнуть вас риску проблем со здоровьем зубов. Поэтому убедитесь, что вы не употребляете пищу в избытке или в небольшом количестве.

6. Посетите профессионального стоматолога

Вам следует посещать стоматолога раз в 6 месяцев, чтобы контролировать состояние ваших зубов.Во время этих посещений вас обследуют на предмет выявления проблем и защиты от них. Дантист Остина (78746) может дать советы по улучшению здоровья зубов.

7. Limit Sugary Foods

Что происходит, когда вы едите сладкую пищу? Бактерии расщепляют сахар и создают кислоты, приводящие к накоплению кислоты на зубах. Однако употребление сладких продуктов не вызовет у вас проблем, пока вы не позаботитесь о своих зубах должным образом. Спроси меня как? Вскоре после употребления сладкой пищи или любой пищи, которая может вызвать проблемы с зубами, обязательно очистите рот щеткой или ополаскивателем, чтобы на нем не осталось бактерий.

8. Наденьте каппу

Как было сказано ранее, «зубы — это ценность», поэтому не забывайте носить капу или шлем, когда занимаетесь спортом, чтобы не повредить рот и зубы.

9. Прополощите рот антибактериальным средством для полоскания рта и жуйте жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка — хороший способ вырабатывать слюну во рту. Как только слюна начинает течь в ваш рот, она нейтрализует кислотный эффект, производимый бактериями, тем самым действуя как естественный защитник ваших зубов.Кроме того, прополощите рот антибактериальным средством для полоскания рта, чтобы предотвратить кариес и проблемы с деснами.

10. Используйте зубную пасту с фтором и питьевую воду

Фторид в зубной пасте и питьевой воде может укрепить зубную эмаль и сделать ее менее склонной к кариесу. Тем не менее, рекомендуется не принимать избыточное количество фтора, поскольку избыточное потребление фторида может вызвать множество осложнений.

Сохранение здоровья зубов вашего ребенка (для родителей)

Когда мне следует запланировать первый визит моего ребенка к стоматологу? Следует ли моему 3-летнему ребенку пользоваться зубной нитью? Как узнать, нужны ли моему ребенку подтяжки?

Многим родителям сложно оценить, сколько стоматологической помощи нужно их детям.Они знают, что хотят предотвратить кариес, но не всегда знают, как это сделать. Вот несколько советов и рекомендаций.

Когда детям следует чистить зубы?

Хорошая стоматологическая помощь начинается с до того, как появляется первый зуб у ребенка. То, что вы не видите зубов, не означает, что их там нет. Фактически зубы начинают формироваться во втором триместре беременности. При рождении у вашего ребенка 20 молочных зубов, некоторые из которых полностью сформированы в челюсти.

Вот когда и как ухаживать за этими маленькими вертолетами:

• Еще до того, как у вашего ребенка начнутся прорезывания зубов, протрите десны чистой влажной тряпкой, чтобы избавиться от вредных бактерий.
• Когда у вашего ребенка появятся зубы, чистите их детской зубной щеткой. Используйте воду и немного зубной пасты с фтором (размером с рисовое зерно). Используйте зубную пасту с фтором, имеющую знак одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA). (Если вы используете детскую зубную пасту без фтора, держите ее в том же количестве, потому что вы все равно хотите минимизировать количество проглатываемой зубной пасты.)
• Когда два зуба вашего ребенка соприкасаются, вы можете начать пользоваться зубной нитью между ними.
• Примерно в 2 года ваш ребенок должен научиться плевать во время чистки зубов. Не давайте ребенку воду для полоскания и сплевывания, потому что это может повысить вероятность проглатывания зубной пасты.
• Детям от 3 лет и старше следует использовать только небольшое количество фторсодержащей зубной пасты.
• Всегда следите за чисткой зубов детьми младше 8 лет, так как они могут проглотить зубную пасту.

Даже младенцы могут заразиться кариесом.Усыпление ребенка из бутылочки может повредить детские зубы. Сахар из сока, смеси или молока, который остается на зубах ребенка в течение нескольких часов, может разъедать эмаль (слой зуба, который защищает от кариеса). Это может привести к «рту из бутылочки» или «кариесу детской бутылочки». Когда это происходит, передние зубы могут обесцветиться, потрескаться и появиться ямки. Могут образоваться полости, и в тяжелых случаях может потребоваться удаление разрушенных зубов.

Когда детям исполняется 6 месяцев, они могут переключаться с бутылочки на поильную чашку (с трубочкой или твердым носиком).Это помогает предотвратить скопление жидкости вокруг зубов ребенка. К своему первому дню рождения они будут иметь моторные навыки и координацию, чтобы самостоятельно пользоваться чашкой.

Когда детям следует обращаться к стоматологу?

ADA рекомендует детям посещать стоматолога до первого дня рождения. Во время этого первого посещения стоматолог объяснит, как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью, и проведет модифицированный осмотр, пока ваш ребенок сидит у вас на коленях.

Эти посещения могут помочь выявить проблемы на раннем этапе и помочь детям привыкнуть к посещению стоматолога, чтобы они меньше боялись ходить туда по мере взросления.Подумайте о том, чтобы отвести ребенка к стоматологу, который специализируется на лечении детей. Детские стоматологи обучены решать широкий круг вопросов, связанных со здоровьем детских зубов. Они также знают, когда направить вас к другому специалисту, например к ортодонту для исправления неправильного прикуса или к хирургу-стоматологу для корректировки челюсти.

Если кажется, что у ребенка есть риск кариеса или других проблем, стоматолог может начать применять фторид местного действия еще до того, как все зубы прорежутся (это также можно сделать в кабинете педиатра).Фтор укрепляет зубную эмаль, помогая предотвратить наиболее распространенное у детей заболевание полости рта — кариес зубов (также называемый кариесом).

с.

Как мы можем предотвратить кариес?

Полости возникают, когда бактерии и остатки пищи, оставшиеся на зубах после еды, не удаляются щеткой. Кислота скапливается на зубе, смягчая его эмаль до образования ямки или полости.

Вот как не допускать кариеса:

• Начните хорошие оральные привычки как можно раньше. Научите детей чистить зубы зубной пастой с фтором не реже двух раз в день и регулярно пользоваться зубной нитью.
• Достаточно фтора. Регулярное использование фторида делает эмаль более жесткой, что затрудняет проникновение кислоты. Хотя во многих городах требуется фторирование водопроводной воды, в других — нет. Если ваша вода не фторирована или ваша семья использует очищенную воду, попросите стоматолога дать вам добавки с фтором. Большинство зубных паст содержат фтор, но одна зубная паста не может полностью защитить зубы ребенка.Однако будьте осторожны, так как слишком много фтора может вызвать обесцвечивание зубов. Перед добавлением добавок посоветуйтесь со своим стоматологом.
• Ограничьте или избегайте употребления некоторых продуктов. Сладкие продукты, соки, конфеты (особенно липкие мармеладные конфеты, мармеладки витаминов, фруктовая кожа или «рулетики») могут разъедать эмаль и вызывать кариес. Если ваши дети едят эти продукты, попросите их прополоскать рот или почистить зубы после еды, чтобы смыть сахар. То же самое и с жидкими подслащенными лекарствами: после этого обязательно попросите детей полоскать или чистить зубы щеткой.

По мере прорастания постоянных зубов у вашего ребенка стоматолог может помочь предотвратить кариес, нанеся тонкий слой смолы (так называемый герметик) на задние зубы, где чаще всего происходит жевание. Это защитное покрытие не дает бактериям поселиться в труднодоступных щелях коренных зубов. Но убедитесь, что дети знают, что герметики не заменят хорошей чистки зубов щеткой и регулярной чистки зубной нитью.

Какие стоматологические проблемы могут возникнуть?

Если вы склонны к кариесу или заболеванию десен, ваши дети также могут подвергаться более высокому риску.Поэтому иногда даже самая лучшая чистка зубов щеткой и зубной нитью не может предотвратить кариес. Обязательно позвоните своему стоматологу, если ваш ребенок жалуется на зубную боль, которая может быть признаком полости, требующей лечения.

Новые материалы означают, что у детских стоматологов есть больше возможностей для пломбирования и ремонта, чем когда-либо. Материал серебристого цвета, называемый амальгамой (особая смесь металлов), когда-то был предпочтительным веществом для большинства пломб постоянных зубов. Но сейчас становятся популярными и другие материалы, такие как композитные смолы.Смолы прикрепляются к зубам, поэтому пломба не выскакивает, а также могут использоваться для восстановления зубов, поврежденных в результате травмы или таких состояний, как волчья пасть. Поскольку смолы часто бывают цвета зубов, они считаются более привлекательными.

Но в случае перелома, обширного кариеса или деформации молочных зубов стоматологи часто выбирают коронки из нержавеющей стали или керамики. Коронки поддерживают зуб, предотвращая распространение кариеса.

В некоторых редких случаях, обычно при выполнении более сложной стоматологической процедуры, стоматолог порекомендует использовать общую анестезию.Родители должны убедиться, что специалист, который дает лекарство, является обученным анестезиологом или хирургом-стоматологом, прежде чем соглашаться на процедуру. Не бойтесь задавать вопросы стоматологу.

Регулярные осмотры и хорошая гигиена полости рта могут помочь предотвратить необходимость в такого рода обширных стоматологических работах. Кроме того, поощряйте детей использовать капу во время занятий спортом, чтобы предотвратить серьезные травмы зубов.

Что такое ортодонтия?

Когда дети становятся старше, их прикус и ровность зубов могут стать проблемой.Ортодонтическое лечение сейчас начинается раньше, чем раньше, поменяли и брекеты. Унылая старая экипировка — рот, заполненный металлическими проволоками и скобами — в прошлом. Дети в возрасте 7 лет теперь носят корректирующие приспособления, а материалы на основе пластика (иногда прозрачные) заменили металл.

Ортодонты знают, что манипуляции с зубами в более молодом возрасте могут быть проще и эффективнее в долгосрочной перспективе. Зубы младших детей можно позиционировать с помощью небольших ортодонтических приспособлений, что в дальнейшем предотвратит серьезное лечение.

Взгляд вперед

По мере роста детей планируйте плановые стоматологические осмотры от одного раза в 3 месяца до одного раза в год, в зависимости от рекомендаций стоматолога. Контроль за употреблением сладких продуктов, поощрение регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью, а также работа со стоматологом обеспечат хорошее здоровье зубов.

.