Люди зож: Основные принципы формирования здорового образа жизни

Традиционные представления о здоровом образе жизни на Руси

 

Глобальные проблемы заставляют современного человека задуматься о сохранении своего здоровья как основной ценности, необходимой для выживания. Представления о здоровом образе жизни отдельных людей и в целом у народов в процессе своего развития приобрели различные формы, вплоть до нового «культа», как это произошло в развитых странах. Каждый человек имеет право на свою точку зрения об окружающем мире, но аргументация сторонников и противников здорового образа жизни постоянно обостряет проблему.

Здоровье является неизменной ценностью человечества на протяжении веков. Согласно заключению Всемирной организации здравоохранения, здоровье индивида на 50% зависит от его образа жизни. «Образ жизни – устойчивая, долговременная система отношений человека с природой и социальной средой, представлений о нравственной и материальной ценностях, намерений, поступков, стереотипов поведения, реализации стратегий, направленных на удовлетворение разнообразных потребностей, на основе адаптации к правилам, законам и традициям общества.

Он включает три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни человека».

Здоровье человека в первую очередь зависит от стиля жизни, который в большей степени носит персонализированный характер и определяется историческими и национальными традициями.

Во многих культурах существовали и продолжают существовать свои способы поддержания здоровья. Национальная культура как источник формирования личности несет в себе в целом огромный здоровьесберегающий потенциал. К традиционным формам поддержания здоровья, которые активно использовались и используются, можно отнести закаливание, физическую нагрузку, народную медицину, культуру питания и некоторые религиозные ритуалы.

В культуре народов до ХIХ века сохранение здоровья ребенка с раннего возраста обеспечивалось благодаря этнокультурным традициям и обычаям. Для физического здоровья одинаково необходимы некоторые обязательные условия. ФИЗИЧЕСКИЕ

нагрузки и закаливание в этой связи используются с древних времен. Культ физического здоровья нашел широкое отражение в фольклоре, обрядах, обычаях, традициях того или иного региона. Многим этническим культурам свойственная сакрализация здоровья через мифологические образы физически крепкого, сильного и совершенного телом человека. У русского народа это были народные богатыри – Илья Муромец, Добрыня Никитич, Алеша Попович. В то же время физически сильные герои народных сказок обладали хитростью, ловкостью и могли совершать сложные физические действия, за что получили народное признание. Так, с раннего детства юноше прививали необходимость физического совершенствования для дальнейшей успешной жизни в социуме.

У наших предков была хорошо развита двигательная активность, что положительно влияло на их физическое здоровье и способствовало отсутствию гиподинамии. 

Сегодня уже не вызывает сомнения тезис, что двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человечества, так как направлена на стимулирование защитных сил организма, на повышение потенциала здоровья.

В течение года двигательная активность в традиционной повседневной культуре выражалась по-разному. Так, весной, летом и в начале осени дополнительная физическая нагрузка не требовалась, так как полевые работы, посев – сбор урожая, охота, рыболовство, бортничество, промыслы и ремесленные работы, создавали значительные нагрузки на все мышцы и органы человеческого тела. Зимой основной физической нагрузкой у населения были подвижные игры. В них особенно часто проявлялись этнические особенности. Игра имела важное значение в духовном и физическом развитии человека.

Следует отметить, что подвижные игры были популярны в любом возрасте. Игра для взрослых, в основном, выступала как средство для отдыха и веселья, в то время как для ребенка игра являлась важной частью социализации – подготовкой к будущей жизни, то есть отражением форм труда, выполняющих функции физического и морального воспитания подрастающего поколения.  

В основе игры были заложены физические упражнения, являющиеся первейшим условием здоровья, сила, выносливость человека. В них, как правило, сочеталось стремление развить правильное телосложение и гармонично развитую мускулатуру.

юношеские игры, главным образом, были направлены на развитие физического совершенства, мускулатуры (например,

лапта), а также способствовали обучению изворотливости, хитрости и стратегическому мышлению.

Игры для девушек содержали в себе легкие физические упражнения (например, прыжки через веревку), что благотворно отражалось на женском здоровье. Нередко в играх принимали участие и парни, и девушки, но они, в основном, имели социальную направленность, то есть преследовали цель познакомить участников для сохранения пары. В процессе взаимодействия культур игры претерпевали изменения, а некоторые из них стали общими. По своему содержанию традиционные игры объединяют в СПОРТ (бег, прыжки, гимнастические упражнения и т. д.) и искусство (песни, пляски, диалоги и т.д.). Некоторые из них впоследствии получили статус спортивных соревнований (например, кулачные бои

– современный бокс, катание на санках с горы – современный бобслей и т.д.). 

Различные формы физических упражнений русского народа отличались большим своеобразием и самобытностью. В физических упражнениях, распространенных среди русских в XIII-ХVI вв., был ярко выражен их военный или полувоенный характер.

Игры, плавание, борьба, верховая езда имели повсеместное распространение уже в Древней Руси.

Одним из самобытных средств в физического воспитания была охота, служившая не только промысловым делом, но и для того, чтобы показать свою ловкость и бесстрашие. Например, согласно источникам, широкое распространение получила охота на медведя с рогатиной.

Массовое распространение среди игровой деятельности русских имели также кулачные бои, лапта, ломка пряников.

Кулачный бой – это древняя русская игра-забава представляла собой ряд военных упражнений, которыми приучали молодых людей к реальным битвам. Самым популярным считается кулачный бой один на один, бились по-честному, на кулаках без использования ног или каких-либо посторонних предметов. При общей свалке уже были задействованы все конечности, а удары сыпались только на лежащего. Кто дольше всех задержался на месте и лучше перенес удары, тот не только победил, но и приобрел народное уважение. Кулачный бой требовал длительной физической подготовки, а та, в свою очередь, многочисленных физических упражнений, тренировок от участника. Также не следует забывать, что вышеописанная игра проводилась зимой, нередко в крепкие морозы. Таким образом, участник не только занимался активной физической деятельностью, но и параллельно закалялся, что положительно сказывалось на его здоровье.

В результате длительного культурно-исторического развития, принципы организации обучения приемам сохранения здоровья и преодоления рисков в повседневной культуре постепенно превратились в стройную, эффективную структурно-организационную систему.

Элементы двигательной активности в ней являлись важной здоровьесберегающей форме и были надежно закреплены в традиционной культуре.

Физическая активность, поддерживаемая на протяжении веков, позволяла удовлетворять базовые потребности каждого человека в движении. Многие обряды и традиции, а такие игры повседневной культуры были направлены на сохранение и поддержание активного образа жизни, увеличение продолжительности и качества жизни. Двигательная активность среди населения являлось (и является!) одной из основных ценностей образа жизни. Постепенно нарастало понимание того, что здоровый образ жизни укрепляет организм человека, активизирует заложенный природой “потенциал здоровья”.

Наряду с перечисленными способами одним из основных способов поддержания и укрепления физического здоровья, является закаливание тела.

Закаливание формирует у организма способность быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям, подготавливает его к своевременной мобилизации (первоначально оно проявилось в обрядовой форме).

Самым распространенным средством закаливания является БАНЯ. Историки затрудняются сказать, когда человек узнал о пользе бани, видимо, эта традиция уходит своими корнями в самые глубинные пласты культуры. Баня – это неотъемлемый элемент культуры народов, используемый как составляющая здорового образа жизни, укрепляет организм человека, оптимизирует заложенный природой «потенциал здоровья».

Зачастую в понятие «баня» вкладывается весь культурный комплекс действий, осуществляемый человеком в бане. Ещё в древности знахари, ворожеи, повитухи и ведуны активно практиковали лечение физических недугов «самым что ни на есть сильным пропариванием в бане». Известно, что баня имеет большое гигиеническое значение, так как условия бани оказывают подавляющее действие на болезнетворные микробы, благодаря высокой температуре в помещении. Она способствует предупреждению простудных заболеваний. Воздействие пара и горячей воды, которое вызывает и обильное потоотделение, помогает организму избавиться от загрязнений, что повышает уровень здоровья человека.

С помощью бани происходит закаливание. Широко распространен русский обычай сразу после пребывания в жаркой бане обливаться холодной водой или обтираться снегом. В то же время, баня является наиболее распространенной из восстановительных мер, так как не только расслабляет, но и обеспечивает восстановление физических сил, повышает умственную способность человека, способствует более быстрому выздоровлению.

Подробнее о бане здесь. 

Следует отметить, что закаливание на Руси приобрело ритуальные формы и отмечалось в календарных праздниках. 

Среди летних календарных праздников – это Иван Купала, отмечаемый в день летнего солнцестояния. Чтобы быть здоровым, очистить себя, предохранить от порчи, немочей и заговоров, в эту ночь устраивали костёр, вокруг которого водили хороводы, пели песни, а затем холостые парни и пары (девушка и парень), взявшись за руки, прыгали через костёр. С этой же целью купались в реке или озере. В некоторых местах накануне топили бани, и воткнув в веники собранную траву, парились для укрепления здоровья. Ведь, как известно, огонь и вода являются очистительными средствами. Из очистительных, закаливающих действий в этот праздник было также шутливое обливание прохожих ведром воды из колодца или из окна своего дома. 

В некоторых очистительных и целительных обрядах большую роль играла роса, которая использовалась как косметическое средство. Рано утром девушки умывались росой, чтобы быть красивыми. В Иванов день ходили босиком по росе, чтобы избавиться от усталости. Существовало поверье, что бесплодная женщина, желающая забеременеть, должна обнаженной сесть на росную траву.

К наиболее распространенному зимнему христианскому празднику, на котором происходило закаливание организма, можно отнести крещение, а именно, купание в проруби. Крещенская вода считалась целительной, ей приписывали магические свойства. Волшебной силой обладал и крещенский снег. Им исцеляли недуги – онемение в ногах, головокружение, судороги. 

Одним из компонентов здоровья является состояние психики человека. С древних времен люди прибегали к самовнушению с целью оздоровления. Постепенно оно приобрело форму заговоров, причитаний, приговоров. С их помощью пытались исцелить лихорадку, воспаление (ячмень), кровотечение, зубную боль и другие физические недуги.

Такое вербальное самовнушение «настраивало» организм на выздоровление без употребления каких-либо дополнительных лекарственных средств и обращений к врачу. Эти своеобразные духовные практики нередко имели успех, поэтому они в виде традиций передаются из поколения в поколение.

Обычаи и традиции, обряды и праздники касались всей жизни человека. Календарные народные праздники пронизывала идея продления жизни человеческого рода, призыв к укреплению и сбережению здоровья, к благополучию.

Народная медицина современным научным сообществом определяется как совокупность накопленных народом эмпирических сведений о целительных средствах, лекарственных травах и гигиенических навыках, а также об их практическом применении для сохранения здоровья, предупреждения и лечения заболеваний.

Много средств народной медицины включены в арсенал современной медицины. Передававшиеся из поколения в поколение устным путем эти сведения нашли отражение в народных обычаях, пословицах, преданиях и закреплены в ряде письменных источников (лечебников, травников и др.). Так, например, русский человек, воспитанный в национальных традициях, после тяжелой физической работы предпочитает пойти в русскую баню, чтобы попарится березовым веником. При легком недомогании он же постарается, в первую очередь, согреться, выпив горячего малинового чая, приняв мед, то есть вызвать обильное потоотделение доступными природными средствами, которые активно пропагандировались народной медициной. 

К базовым потребностям человека относится потребность в пище. Поэтому очень важны знания и практическое владение принципами рационального питания, которые выходят на первый план при формировании здорового образа жизни людей.

В питании русских людей основными являлись: пироги, пирожки, кулебяки, расстегаи, блины, оладьи. Также были характерны для русской кухни блюда из круп: каши, запеканки, крупеники. Продукты животноводства употреблялись лишь в большие праздники. Использовали дары леса и рек. Различные блюда из них были богаты витаминами и минеральными веществами. Например, напитки, квасы из клюквы, рябины, калины, а также блюда из рыбы и грибов.

В питании важное значение имеют и методы приготовления пищи. В условиях довольно суровой зимы русская печь служила не только источником тепла, но и устройством для приготовления пищи. В печи удобнее всего было варить, тушить и выпекать.

Гармоничное сочетание физических и духовных сил высоко ценилось в человеке на протяжении его развития и совершенствования. Наши предки жили в тесном контакте общении с природой и работали синхронно с природными ритмами, вставали с рассветом и ложились с вечерней зарей. Соответственно каждое время года несло свой трудовой настрой, свой режим жизни и трудовой активности. Человек, занимаясь физическим трудом, хорошо осознавал, что он сам должен позаботиться о восстановлении своего здоровья и жизненных сил. Понятно, что физического благополучия человек может достичь с помощью физической культуры и самосовершенствования. Следовательно, учреждения физической культуры и сама физическая культура должны прочно войти в повседневный быт каждого человека, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и разнообразную жизнь, а также достичь физического совершенства.

Духовное благополучие достигается, в основном, в рамках религиозного мировоззрения, с помощью которого люди пытались познать себя через веру в Бога. Все мировые религии, так или иначе, уделяют внимание вопросам здорового образа жизни, но никогда эти вопросы не являлись основополагающими. Они всегда рассматривались в контексте нравственных учений. Согласно религиозному пониманию, тело — это храм души. Оскверняя тело, человек оскверняет и душу. Одним из догматов христианства, связанным со здоровым образом жизни, является пост – воздержание от пищи. В православной церкви – 4 поста (Рождественский, Великий, Петров и Успенский). Кроме этого, еженедельно и круглогодично по средам и пятницам соблюдаются постные дни, за исключением праздников.

Согласно христианской антропологии, человек – это триединство: «тело – душа – дух». Главное в человеке – дух, поэтому пост – это не только укрощение тела, но и воздержание от духовных страстей. Отсюда вытекает и православное деление постов на телесный, душевный и духовный посты.

Телесный пост подразумевает ограничения в пище.

Душевный пост – включает ограничение внешних впечатлений, так называемой, – «пищи души».

Духовный пост – усиление молитвенных бдений, сокрушение о своих грехах.

Воздержание от пищи, особенно в зимне-весенний период, неоднозначно трактуется современной наукой. Но запрет на употребление спиртных напитков, безусловно, имеет положительное влияние на физическое и психическое состояние здоровья человека.

Центральное место в православном здоровом образе жизни занимает душевное здоровье. Душевное здоровье определяется прежде всего позитивным отношением к себе и окружающему миру.

Социальное здоровье определяется тем, насколько человек ладит с другими людьми. Это прежде всего коммуникативные умения человека, его умение общаться.

Душевное и социальное здоровье можно объединить под одним общим термином – психосоциальное здоровье.

В современном мире для сохранения здоровья с точки зрения религии, науки, культуры, необходимо выполнять единые правила — соблюдать нравственные законы и вести здоровый образ жизни не только на физическом, но и на психосоциальном уровне, то есть жить по законам природы и по заповедям Божиим.

_{Материал подготовлен на основе информации из открытых источников}

Пропаганда здорового образа жизни — одно из стратегических направлений гигиенического обучения и воспитания.

29 мая 2020

Пропаганда здорового образа жизни — одно из стратегических направлений гигиенического обучения и воспитания.

Загрузить фото 359,1 КБ

 Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний).    В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них    считаются базовыми:

• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
• отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
• движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;
• формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;
• гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
• закаливание.

 

Стартом здорового образа жизни является ежедневная гигиена, закаливающие процедуры, режим, физическая активность, в общем, все то, что в большинстве своем родители так или иначе стремятся реализовать в своей семье. Проблема начинается тогда, когда мама с папой не дают маленькому человеку достойного примера.

В процессе социализации малыша, ребенок сталкивается с общегосударственными нормами, которые нацелены на формирование у учащихся здорового образа жизни. В обязательном порядке каждый встречается с необходимостью физических упражнений, посещением специальных занятий, учится тому, что гигиена есть норма в обществе и прочее.

Первый и главный пример для ребенка — родители

Первым и главным примером все равно являются родители. Невероятно сложно и несправедливо заставлять ребенка делать что-то, что ему не хочется, однако практически не приходится прикладывать усилия, если все происходит естественно.

Любой родитель знает, насколько легко малыш может запомнить и использовать что-то «плохое», например некультурные слова. Этот принцип актуален и здесь. Просто каждый день сами не забывайте сделать зарядку, почистить зубы и прочее, а еще периодически предлагайте своему чаду присоединится.

Почему необходимо донести до учащихся важность ЗОЖ

Стартует формирование здорового образа жизни в семье и продолжается уже в учебных заведениях. Не все дети посещают детский сад в силу тех или иных причин, однако уже в школу подавляющее большинство просто обязано ходить. Здесь-то на формирование ценностей ребенка начинает влиять еще и коллектив вместе с учителями.

С достаточно раннего возраста стоит активно использовать принципы охраны здоровья, чтобы они стали привычками. Позже эти знания и умения будут одним из необходимых элементов общей культуры человека. Для общества формирование таких привычек крайне важно, поскольку позволяет формировать позитивное отношение к ЗОЖ у подавляющего большинства людей.

Если ребенок не научится отличать здоровое от нездорового, то в будущем это грозит серьезными проблемами с качеством жизни и даже с ее продолжительностью. Разве кто-то будет спорить, что систематическая невнимательность к потребностям организма в правильном питании, физических нагрузках, отдыхе сказывается на всех сферах жизни? Формирование здорового образа жизни у учащихся должно быть организованной, целенаправленной системой, только тогда возможно получить действительно результат, который будет приносить пользу.

Пропаганда ЗОЖ: методы и средства

Формирование здорового образа жизни включает в себя разнообразные методы и средства, например отдельные дисциплины, также это могут быть кружковые занятия, дискуссии, лекции, викторины. Кроме этого используется печатная пропаганда: брошюры, статьи, лозунги, листовки, книги и прочее.

Однако ограничиваться только этим по-своему тоже ошибочно. Здесь необходима система, которая объединит:
1) повышение работоспособности за счет улучшения условий труда;
2) наличие физических нагрузок, минимизация пассивного отдыха, неприятие вредных привычек (курение, употребление алкоголя), аутотренинги, ежедневное рациональное питание, соблюдение гигиены, создание благоприятных условий в собственной семье;
3) адекватные межличностные отношения;
4) развитие культуры общения и поведения, сохранение окружающей среды;
5) сознательное отношение к здоровью, наличие общих медицинских знаний, умений в отношении первой помощи и прочее.

Как видно не ограничивается формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Это комплексное понятие и необходимо в популярной форме донести до ребенка, что хорошо себя чувствовать, радоваться общению с окружающими, получать удовольствие от нахождения на природе возможно без алкоголя, сигареты. Ведь существует столько всего интересного, увлекательного, но наслаждаться всем этим можно лишь, если у тебя крепкое здоровье, адекватные взгляды на жизнь.

Начинается пропаганда здорового образа жизни в детском саду, однако родители должны понимать, что их поведение является примером для малышей. Уже позже в школе фокус постепенно будет смещаться на мнения и отношения коллектива. Крайне важно начинать формировать ЗОЖ как можно раньше, чтобы в будущем человек был здоровым, крепким и счастливым.

Программа

Healthy People 2030 Framework — Healthy People 2030

Посмотрите видео о концепции Healthy People 2030, чтобы узнать о 5 ключевых областях, которые необходимо решить в своей работе в поддержку концепции Healthy People 2030.

Структура включает в себя основные идеи и функции Healthy People 2030. Целью структуры является:

• Обеспечить контекст и обоснование подхода Healthy People 2030
• Сообщите о принципах, лежащих в основе решений об инициативе
• Место инициативы 2030 в истории Healthy People

В дополнение к видению и миссии Healthy People 2030, структура включает:

• Основополагающие принципы
• Общие цели
• План действий
• История и контекст

Схема была основана на рекомендациях Консультативного комитета секретаря по национальным целям укрепления здоровья и профилактики заболеваний на 2030 год9.0003

Узнайте, как были разработаны Healthy People 2030 и концепция.

Видение

Общество, в котором все люди могут полностью реализовать свой потенциал здоровья и благополучия на протяжении всей жизни.

Миссия

Продвигать, укреплять и оценивать усилия страны по улучшению здоровья и благополучия всех людей.

Основополагающие принципы

Следующие основополагающие принципы лежат в основе решений Healthy People 2030:

• Здоровье и благополучие всех людей и сообществ необходимы для процветающего и справедливого общества.
• Укрепление здоровья и благополучия, а также профилактика заболеваний — это взаимосвязанные усилия, которые охватывают аспекты физического, психического и социального здоровья.
• Инвестиции для реализации всего потенциала здоровья и благополучия для всех приносят ценные выгоды обществу.
• Для достижения здоровья и благополучия необходимо устранить неравенство в отношении здоровья, добиться справедливости в отношении здоровья и повысить грамотность в вопросах здоровья.
• Здоровая физическая, социальная и экономическая среда укрепляет потенциал для достижения здоровья и благополучия.
• Укрепление и достижение здоровья и благополучия по всей стране — это общая ответственность, которая распределяется между национальными, государственными, племенными и общественными уровнями, включая государственный, частный и некоммерческий секторы.
• Работа по реализации полного потенциала здоровья и благополучия населения является компонентом принятия решений и формулирования политики во всех секторах.

Всеобъемлющие цели

Достижение этих широких и амбициозных целей требует постановки, работы и достижения множества более конкретных целей. Основные цели Healthy People 2030:

• Обеспечить здоровую, полноценную жизнь и благополучие без предотвратимых болезней, инвалидности, травм и преждевременной смерти.
• Устранение неравенства в отношении здоровья, достижение справедливости в отношении здоровья и повышение грамотности в вопросах здоровья для улучшения здоровья и благополучия всех людей.
• Создать социальную, физическую и экономическую среду, способствующую раскрытию всего потенциала здоровья и благополучия для всех.
• Способствовать здоровому развитию, здоровому поведению и благополучию на всех этапах жизни.
• Привлекайте руководство, основных участников и общественность из различных секторов к действиям и разработке политики, направленной на улучшение здоровья и благополучия всех людей.

Plan of Action

Важно предоставлять информацию и инструменты, чтобы помочь сообществам, штатам и организациям использовать Healthy People. План действий Healthy People 2030:

• Установите национальные цели и измеримые задачи для руководства основанными на фактических данных политиками, программами и другими действиями по улучшению здоровья и благополучия.
• Предоставление точных, своевременных и доступных данных, которые могут способствовать целенаправленным действиям в отношении регионов и групп населения со слабым здоровьем или с высоким риском ухудшения здоровья.
• Стимулировать воздействие посредством общественных и частных усилий по улучшению здоровья и благополучия людей всех возрастов и сообществ, в которых они живут.
• Предоставить инструменты для общественности, программ, политиков и других лиц для оценки прогресса в улучшении здоровья и благополучия.
• Делитесь и поддерживайте внедрение программ и политик, основанных на фактических данных, которые являются воспроизводимыми, масштабируемыми и устойчивыми.
• Раз в два года представлять доклад о прогрессе за десятилетие с 2020 по 2030 год.
• Стимулировать исследования и инновации для достижения целей Healthy People 2030 и выделять важные потребности в исследованиях, данных и оценке.
• Содействовать разработке и доступности доступных средств укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний.

История и контекст

Инициатива «Здоровые люди» началась в 1979 году, когда главный хирург Джулиус Ричмонд опубликовал знаковый отчет под названием «Здоровые люди: отчет главного хирурга об укреплении здоровья и профилактике заболеваний». «Здоровые люди 2030» — это пятая итерация инициативы. Он основан на полученных знаниях и извлеченных уроках для решения последних приоритетных задач общественного здравоохранения.

Узнайте больше об истории и влиянии Healthy People.

Healthy People — Healthy People 2020

В декабре 2010 года Министерство здравоохранения и социальных служб запустило внешнюю иконку Healthy People 2020, которая преследует четыре основные цели: , травмы и преждевременная смерть;

Достичь справедливости в отношении здоровья, устранить неравенство и улучшить здоровье всех групп населения;

Создать социальную и физическую среду, способствующую хорошему здоровью для всех; и

Способствовать повышению качества жизни, здоровому развитию и здоровому поведению на всех этапах жизни.

Healthy People 2020 (HP2020) отслеживает около 1300 целей, сгруппированных в 42 тематические области, каждая из которых представляет собой важную область общественного здравоохранения. Кроме того, HP2020 содержит Ведущие показатели здоровья, небольшой целенаправленный набор из 12 тем, содержащих 26 целей, определенных для информирования и принятия мер по высокоприоритетным вопросам здравоохранения.

В этом десятилетии обзоры прогресса HP за 2020 год были представлены в виде вебинаров, открытых для публики, чтобы привлечь внимание как к данным, так и к действиям на федеральном уровне, уровне штата и местном уровне. Акцент этих обзоров был сделан на выявление и сосредоточение внимания на тенденциях в данных, а также на освещение конкретных мероприятий, направленных на содействие прогрессу в достижении целей HP2020. Каждая из 42 тематических областей HP2020 представлена ​​на вебинаре один раз в десятилетие.

Новый для этого десятилетия веб-сайт HealthyPeople.gov теперь объединяет все цели и базу данных HP2020 на одном сайте. Веб-сайт HealthyPeople.gov был переработан с учетом потребностей пользователей и предоставляет надежные данные, информацию и инструменты для действий. Веб-сайт содержит регулярно обновляемые данные для целей HP2020, включая подробные данные, источники данных и методы. Кроме того, веб-сайт включает онлайн-базу данных с возможностью поиска, интерактивные инструменты для табулирования и графического представления данных, в том числе возможности табулирования и картирования данных на уровне штата, а также инструмент для оценки различий в состоянии здоровья.

Наконец, HP2020 включает в себя раздел Foundation Health Measures, который используется для мониторинга улучшения здоровья населения в самом широком смысле. Основные показатели здоровья охватывают глобальные сквозные сводные показатели здоровья населения. Такие меры были краеугольным камнем программы «Здоровые люди» на протяжении десятилетий, поскольку они отражают влияние действий и вмешательств, осуществляемых для достижения целей и задач программы «Здоровые люди».

Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS) отвечает за мониторинг прогресса страны в достижении целей Healthy People 2020 с использованием данных примерно из 175 различных источников данных.