Бассейн ФСК

Дети с 6 до 10 лет

* Дети до 12 лет посещают бассейн в сопровождении взрослого. 
* Дети до 10 лет включительно для посещения бассейна предоставляют результат исследования на энтеробиоз. 
* Выходные дни — суббота и воскресенье. Праздничные дни – официально установленные праздники в РФ и в РБ.

* Дети до 12 лет посещают бассейн в сопровождении взрослого. 
* Выходные дни — суббота и воскресенье. Праздничные дни – официально установленные праздники в РФ и в РБ.

* Выходные дни — суббота и воскресенье. Праздничные дни – официально установленные праздники в РФ и в РБ.

* Выходные дни — суббота и воскресенье. Праздничные дни – официально установленные праздники в РФ и в РБ.

Бесплатно на сеансы в зону бассейна допускаются:  дети до 5 лет (включительно) в сопровождении родителя (при наличии письменного согласия родителя с температурным режимом) дети – инвалиды до 17 лет (включительно) при наличии документа об инвалидности и документа, удостоверяющего личность в будние и выходные дни на сеансы: 12.00, 12.45, 13.30, 14.15, 15.00, 15.45, 16.30;  лицо, сопровождающее ребенка-инвалида до 17 лет (включительно) (но не более одного сопровождающего) в будние и выходные дни на сеансы: 12.00, 12.45, 13.30, 14.15, 15.00, 15.45, 16.30. 

Большой бассейн 25*21 АУ ФСК «Салют»

Уважаемые посетители! 

Бассейн (25х21)м, 8 дорожек. пр-т Ракетостроителей, 4.

Начало сеансов:

Длительность сеанса: 45 минут

утро: 6:30 / 7:15 / 8:00 / 8:45 / 9:30 / 10:15*

день: 11:00* / 11:45* / 12:30 / 13:15 / 14:00 / 14:45 / 15:30 / 16:15

вечер: 17:00* / 17:45* / 18:30* / 19:15* / 20:00* / 20:45* / 21:30 / 22:15*

*ПН.ВТ. – на сеансах 17:00 и далее до сеанса 20:00 — свободного плавания нет. Секции по плаванию

*СР.ЧТ. – на сеансах 17:00 и далее до сеанса 20:45 — свободного плавания нет. Секции по плаванию

*ПТ. – на сеансах 16:15 и далее до сеанса 20:00 – свободного плавания нет. Секции по плаванию

*СБ. — на сеансах 10:15,11:00,14:45 свободного плавания нет. Секции по плаванию

*ВС

Обязательно уточнять свободные дорожки у администратора по телефону: 8 (495) 576-10-00

К вашим услугам: Сауна в большом бассейне

Бассейн (25х21)м  ФСК «Салют» расположен в корпусе Б, по адресу пр.Ракетостроителей 4,  и открыт для посетителей ежедневно.

Размеры бассейна — 25 х 21м — переменная глубина 1.5-2.8 м — 8 дорожек, тумбочки для прыжков в воду.

Для Вашего комфортного пребывания Администрация АУ «ФСК»-САЛЮТ» информирует о следующих нормативных показателях:

Обработка воды Согласно проектной документации и норам СанПиН 2.1.21188-03 таблицей №1, так же Стандарта Германии DIN 19643 -1,2,3 для обеспечения качества воды плавательных бассейнов в бактериологическом отношении предусматриваются комплексные установки автоматического дозирования химических реагентов для бассейна.

Температура воды в чаше бассейна: 28-29°С, t воздуха: 28-30°С.

Санитарно – гигиенические нормы. Согласно внутриведомственного регламента уборка производится в дневное время: после каждого сеанса влажная уборка обходных дорожек и душевых в ночное время: производится уборка дезинфицирующими средствами обходных дорожек и душевых – ежедневно.

— производится чистка дна бассейна при помощи робот-пылесоса четыре раза в неделю;

— один раз в месяц в санитарный день производится комплексная уборка бассейна.

— четыре раза в год производится комплексная уборка чаши бассейна с привлечением водолазов 4-го разряда.

  Вход в раздевалки за 15 минут до начала сеанса! 

  Выход из раздевалки в течение 15 минут после сеанса!

   Просим Вас принимать душ с кусковым мылом!

 Перед посещением бассейна, примите душ с мытьем губкой и мылом  без  плавательного костюма!

Предъявляйте справку из медицинского учреждения установленного образца!

Вход в зоны в бассейна обязательно в сменной обуви на резиновой подошве!

Оплата. Обращаем ваше внимание, абонементы или билеты на разовое посещение бассейна можно приобрести в кассе ежедневно с 9:00 до 21:00. Билеты на разовое посещение бассейна до 9:00 и после 21:00 можно приобрести в  терминале. Оплата происходит по кредитной карте или наличными без сдачи.  Так же можно приобрести разовые билеты в кассе заранее или купить абонемент. 

Время работы бассейна ежедневно: 6:30 — 23:00,   свободное плавание предоставляется по сеансам, сеансы каждые 45 мин.

Первый сеанс в 6:30,  последний сеанс  в 22:15. Воскресенье: первый сеанс  в 6:30, последний сеанс в 21:30.

К вашим услугам:   Сауна в большом бассейне

Продолжительность сеанса «Сауна + бассейн»: 1, 5 часа. Тех. перерывы: 12:00-12:15 и 18:00-18:15

Возможны разовые посещения или система абонементов. Прокат полотенец.

Комфортная зона отдыха с удобными лежаками дает возможность отдохнуть после посещения парной. Для вашего удобства  — отдельная душевая кабина и кулер с чистейшей питьевой водой.

В бассейне действуют льготные сеансы свободного плавания. Первый сеанс в 6:30, последний в 13:15.

Обращаем Ваше внимание, что в часы тренировок детских групп от 17:00 до 20:00 необходимо уточнять количество дорожек для свободного плавания у администратора.

Вход в раздевалки осуществляется строго за 15 минут до начала сеанса. При посещении бассейна необходимо иметь: медицинскую справку для детей и для взрослых от терапевта и дерматолога, плавательную шапочку, купальник, мыло, мочалку, тапочки.

Имеется филиал бассейна ФСК «Салют», который находится по адресу: ул.Парковая,39.

 Обязательно! Шапочка для плавания!

 Ценный вещи сдавайте в специальные ячейки у администратора бассейна!

Соблюдайте правила посещения бассейна!

Санитарные дни в бассейнах на 2020г.

Расписание

ФСК Лидер — Расписание работы ГАУ РО «СШОР «Лидер»

Расписание занятий в спортивном зале ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в бассейне ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в тренажерном зале ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в тяжелоатлетическом зале ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий на борцовском ковре ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в зале аэробики ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в спортивном зале ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

Расписание занятий в зале единоборств ФСК «Лидер» 2020год мкр. Приокский

Расписание занятий в бассейне ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

Расписание занятий в зале тяжелой атлетике ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

Занятия плаванием

Уважаемые жители, гости р.п. Шилово и Шиловского района!

Физкультурно-спортивный комплекс «АРЕНА» р.п. Шилово (ФСК «АРЕНА») рад предложить Вам для занятий и проведения мероприятий 25-метровый бассейн на шесть дорожек, оснащенный электронным табло и комплектом судейского оборудования.

При покупке обычного абонемента (или разового посещения) продолжительностью 45 минут на воде, вы сможете посетить бассейн по следующему расписанию (смены), включая время на переодевание и душ:

заход в раздевалку бассейна:

8.00 (кроме понедельника), 9.00 (кроме понедельника), 10.30 (кроме понедельника), 12.00, 13.30, 15.00, 16.30, 18.00, 19.30 и 20.00. 

Для посещения бассейна необходимо наличие медицинских справок.

Бассейн работает по следующему графику:

Понедельник  —   с 12:00 до 21:00;
Вторник — пятница — с 8:00 до 21:00;

Суббота — воскресенье и праздничные дни: с 9.00 до 21.00.

Информация по количеству свободных дорожек

В связи с проведением и участием в соревнованиях количество свободных дорожек может меняться. Информацию нужно уточнить у администраторов комплекса по телефону: (49136) 2-26-29

ВНИМАНИЕ!!!

В расписание работы бассейна могут вноситься временные изменения, связанные с  изменением расписания тренировок учащихся спортивной школы, проведением соревнований, периодическим проведением регламентных инженерных и санитарных работ, аварийным отключением воды и электричества со стороны коммунальных служб и поставщика энергии.

Поэтому рекомендуем перед посещением спортивного комплекса позвонить по телефону 8 (49136) 2-26-29 для уточнения графика работы бассейна и количества свободных дорожек в бассейне.

Для занятых и деловых людей, любящих комфорт и ценящих свое время, предлагаем приобрести «золотой» абонемент (или разовое посещение). «Золотой» абонемент дает вам право посетить бассейн в любое время, не соблюдая расписание, с продолжительностью занятия на воде 60 минут. Стоимость такого абонемента всего лишь в 1,5 раза дороже обычного, а преимущества очевидны.

Для тех, кто хочет усовершенствовать навыки плавания или научиться плавать, действует предложение по персональному обучению плаванию или групповому обучению плаванию.

Преимуществом бассейна Шиловского спортивного комплекса является применение новейших технологий очистки и подготовки воды, что позволяет снизить содержание хлора до 0.1-0.3 мг/л. Это существенно ниже, чем в городском водопроводе и безвредно для кожного покрова и глаз.

Периодически производится лабораторный контроль качества воды по химическим, биологическим и температурным параметрам.

Плавание — это один из немногих видов спорта, в котором нет ни противопоказаний, ни ограничений по возрасту, ни по годовому сезону. Вода укрепляет иммунитет, способствует поддержанию общего тонуса организма, правильного кровообращения и пластики всего тела, что является залогом здоровья.

Во время занятий присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку.

Те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Гидромассаж, о котором говорилось выше, еще и прекрасное средство для борьбы с целлюлитом.

Людям, которые имеют такое заболевание как варикозное расширение вен, занятия плаванием позволят разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови.

Людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей.   

Плавание и фитнес: расписание ФСК «Черемушки»

Плавание и фитнес: расписание ФСК «Черемушки»

30 августа 2013 года, 10:46

Лето прошло, но ведь привычка к здоровому образу жизни наверняка осталась? Во всяком случае, мы на это надеемся, а потому с удовольствием публикуем расписание бассейнов, фитнес- и тренажерного залов ФСК «Черемушки». Право слово, туда стоит заглянуть.

 Тем более что в большом бассейне с 3 сентября начинаются занятия по аквааэробике, абонементы на которые можно приобрести у администратора спорткомплекса.

Так что записывайтесь  —  и вперед, к красоте и здоровью!

Расписание работы большого бассейна  ФСК «Черёмушки» с 02.09.2013г.

Расписание малого бассейна ФСК «Черёмушки» с 02.09.2013г.

Работа тренажёрного зала ФСК «Черёмушки» с 02.09.2013г.

Расписание занятий фитнес-зала  ФСК «Черёмушки»  2013г.

Справки по телфону 3-12-16.

Аквааэробика в Улан-Удэ — 6 мест 🏊 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг)

Аквааэробика — это водная гимнастика на ограниченной глубине, в которой участвуют как пловцы, так и те, кто совершенно не умеет плавать. Физическая активность под руководством опытного тренера позволит тщательно проработать все группы мышц, получить быстрый результат в формировании силуэта и улучшении самочувствия. Упражнения выполняются без дополнительного инвентаря и со снарядами.

При выполнении программы усталость не ощущается, однако эффективность тренировки высока за счет преодоления телом сопротивляемости воды. На нашем сайте представлены лучшие фитнесс-клубы, дворцы спорта и оздоровительные центры в Улан-Удэ. Здесь вы найдете адреса комплексов, телефоны, часы работы и отзывы потребителей услуг. Выбирайте заинтересовавшие предложения, чтобы начать занятия в ближайшем будущем.

Каковы преимущества аквааэробики?

Аквааэробика заряжает спортсменов хорошим настроением и благоприятной энергетикой. Проводятся занятия под музыку. Движения разнообразны, так как рассчитаны на разные группы мышц. Среди них скручивания, вращения бедрами, взмахи руками, прыжки на месте со сменой положения ног. Водная среда не просто создает сопротивление, но и обеспечивает мягкий гидромассаж, что улучшает состояние кожных покровов, кровообращение в тканях. Лучше становится тонус дермы, ее тургор и эластичность. Постепенно с проблемных участков уходит целлюлит. Проявления «апельсиновой корки» уменьшаются, а кожа выглядит гладкой и красивой.

Достоинств у водных видов спорта немало. Они рекомендованы мужчинам, женщинам и детям, как средство укрепления здоровья, стабилизации состояния. Среди основных преимуществ:

• Благоприятное влияние на суставы. Несмотря на существенную активность, суставные соединения не страдают из-за большой нагрузки. Улучшается амплитуда движений при поражении опорно-двигательного аппарата.
• Укрепляются мышцы.
• Формируется гармоничная осанка.
• Усиливается ток крови, лимфы, снабжение сердца ценными микроэлементами и веществами.
• Улучшается отток венозной крови, что способствует нормализации состояния при варикозной болезни вен.
• Соприкосновение воды с кожей дарит нервной системе расслабление. Это способствует снятию стресса, уменьшению депрессии, появлению чувства бодрости, повышению работоспособности.
• Снятие напряжения нормализует сон, стабилизирует неустойчивую психику.

Аквааэробика оказывает на организм закаливающее действие. Она рекомендована сердечникам, беременным, пожилым людям, лицам с нарушением опорных функций позвоночника. С помощью регулярных физических упражнений в воде можно значительно похудеть, подтянуть фигуру и избавиться от лишних жировых отложений. После посещения бассейна вы не заметите сильных болей, даже если с непривычки выполните все задания инструктора. Связано это с тем, что массаж во время занятий снижает в мышцах уровень молочной кислоты. Мышечные волокна в процессе интенсивных нагрузок не перегреваются, ведь прохладная жидкость надежно регулирует температурный режим.

Сколько калорий сжигается за 40-60 минут?

Назвать единую норму сжигания калорий для всех категорий спортсменов сложно, так как результат индивидуален и зависит от общего веса тела, интенсивности нагрузки. В среднем одно занятие длиною в час способно избавить от 700 ккал. Если переводить эту цифру на язык пищевых предпочтений, она равняется 1,5 шоколадкам или 300 гр. сливочного пломбира. Но самое главное заключается в том, что выполнять упражнения в воде несложно даже очень полным людям. Вода уменьшает вес, делая нагрузку на суставы минимальной. Но при этом она требует от тела большой отдачи, так как приходится тратить силы на обогрев организма в момент его охлаждения водной средой.

Кому нельзя заниматься водным спортом?

Как и у любого вида спорта, у аквааэробики есть ряд противопоказаний по состоянию здоровья, с которыми заниматься упражнениями под водой крайне не рекомендуется. Среди них кожные вирусные и грибковые инфекции, гнойные воспаления на теле, эпилептические припадки. Заручиться поддержкой врача стоит при наличии бронхиальной астмы, остеохондроза, инсультов, тахикардий и травм в анамнезе.

Особенности проведения тренировок

Группа для занятий спортом обычно формируется из 7-15 человек. Тренировки проводятся как в мелкой чаше, так и в основном бассейне на небольшой глубине. Существуют занятия с индивидуальным инструктором, однако их стоимость на порядок выше. Во время выполнения заданной тренером программы звучит музыка, чтобы поддерживать настроение спортсменов на высокой отметке. Для посещения бассейна нужна шапочка, удобный купальник, справка-допуск от врача. Могут пригодиться очки для плавания, если придется нырять. В общем бассейне температура воды держится на отметке 28 градусов, в оздоровительном не превышает 32 градуса.

Тренировка начинается с разминки, растяжки отдельных групп мышц. Затем следует основной комплекс с использованием кардиотехник, силовых методов, упражнений на выносливость и гибкость. Уровень сложности отдельных элементов и всей программы определяется степенью подготовленности группы. Записываясь на посещение занятий, уточняйте, сколько группа занимается, чтобы адекватно оценить собственные силы.

По окончании тренировки тренер дает восстановительные упражнения для обретения баланса. Если вы стремитесь получить ощутимый эффект для здоровья и самочувствия, запишитесь в группы аквааэробики с регулярностью посещений бассейна 2-3 раза в неделю. Для быстрого похудения добавьте к тренировкам принципы правильного питания. В этом случае результат проявится быстрее и будет более выраженным.

Общественный бассейн Олбани

Общественный бассейн Олбани теперь открыт!

или по телефону:
541-967-4521

или лично:
2150 36th Ave SE

Регистрация необходима для занятий домашним оздоровительным плаванием, заплывом на коленях, фитнесом для взрослых и фитнесом для пожилых людей.

Занятия в ACP

Требуется регистрация:

Взрослый мелкий Водная аэробика
Вторник и четверг, 8-9 стр.м.

Водный бег трусцой для взрослых (глубокая вода с плавучим устройством)
Понедельник и среда, 18-19 часов.
вторник и четверг,

Senior Fitness Class
Понедельник, вторник, четверг, пятница, 7-7: 50 или 8-8: 50

Аренда

Аренда обрабатывается в индивидуальном порядке, пожалуйста, позвоните по телефону 541-967-4521 для получения дополнительной информации.

Укупорочные средства

после 15:00 апреля 30 суббота мая 1 после 15:00 июня 4 суббота июня 5 суббота Июль 10

Общий прием

Мероприятий, включенных в общий допуск:

Домашний развлекательный бассейн

• Члены семьи должны оставаться вместе.
• Взрослые, необходимые для всех групп домашнего хозяйства, должны находиться в воде с членами семьи до 16 лет и находиться в пределах досягаемости ребенка, носящего плавучее устройство.
• Принесите свои игрушки и маски (трубка и ласты разрешены только для домашнего отдыха и плавания на коленях). Все спасательные жилеты должны быть одобрены береговой охраной.

Lap Swim

Общественный бассейн Олбани (ACP) — это 50-метровый общественный бассейн олимпийского размера, расположенный рядом со средней школой Южного Олбани.Он открыт для посетителей круглый год. Программы включают вечерние уроки плавания круглый год, а также уроки утреннего плавания летом, плавание на коленях, уроки водной гимнастики, семейные и развлекательные плавания, прокат и семейные вечера кино.

Об этой странице:

Последнее обновление: 10 марта 2021 г.

Плавательный центр — крытый | City Of Bozeman

Всегда используйте вход на мелководье ногами вперед.Если переулок переполнен, всегда расслабляйтесь, используя вход ногами вперед. Вы можете нырять в бассейн с глубокого конца, но только в том случае, если бассейн перед вами полностью чист.

Следуйте стрелкам на дне бассейна, чтобы указать правильное направление плавания с коленями. Не переплывайте синие линии. Если вы не уверены, обратитесь за помощью к спасателю.

Пас

Лучшее место для прохода — у стены. Легкое прикосновение к стопе человека перед вами укажет ему, чтобы он остановился у стены и пропустил вас.Если вы проходите в середине бассейна, он должен быть между флажками для спины, и вы должны проходить по внутренней или середине дорожки. Убедитесь, что путь свободен, вы также можете слегка коснуться ступни человека, чтобы указать, что вы будете проезжать его, и он должен «обнять переулок».

Если вы проходите мимо, пожалуйста, остановитесь у стены, чтобы пропустить его. Лучше остановиться и пойти в правый угол переулка, тогда они могут обойти вас слева. Если они обгоняют вас посреди бассейна, просто подплывите как можно ближе к линии дорожки и немного притормозите, чтобы дать им место и время.

Количество людей в переулке

Несколько человек (до 6 и более) могут поместиться на дорожке, если соблюдается надлежащий этикет и пловцы одинаковой скорости находятся вместе.

Скорость полосы (

Дорожки обозначены как «Быстрый», «Средний» и «Медленный». Эти термины относительны, поэтому лучший способ найти лучшую для вас полосу — это наблюдать за теми, кто плывет. Если вы первый на переулке, просто соблюдайте плавание по кругу, чтобы другие могли присоединиться к вам. Если вы не знаете, на какой полосе движения, обратитесь за помощью к спасателю.Плавание по одной дорожке с людьми в одном темпе может помочь вам лучше плавать и улучшить тренировку. Возможно, вы даже встретите нового человека, с которым будете плавать.

Остановка / отдых

Если вы опираетесь на стену, держитесь правой стороны дорожки, чтобы не приближаться к заходящим пловцам. Следует избегать остановки в середине бассейна. Если переулок переполнен и останавливается один человек, все должны остановиться. Всегда помните о пловцах вокруг вас. Не начинать, если пловец находится внутри флажков для плавания на спине.

Водный бег трусцой / ходьба

Водный бег трусцой и ходьба разрешены в первой полосе. Соблюдение направления и правил плавания по кругу.

Дипломатия общего пространства

Если кто-то делает предложение по любой из упомянутых тем этикета, постарайтесь внести коррективы в духе сотрудничества. Если вы делаете предложение другому пловцу, постарайтесь сделать это как можно более дипломатично. Спасатели вмешаются только в том случае, если есть проблема, которую нельзя решить, или если кажется, что существует проблема безопасности. Если вы не уверены, обратитесь за помощью к спасателю.

По вопросам звоните (406) 582-2294

Крытый бассейн Bison Ridge | Торговый город, CO

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере для лучшего взаимодействия с пользователем.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О COVID: Commerce City находится на желтом уровне (проблема) на шкале COVID-19 штата.Центры отдыха открыты с ограничениями, включая измененные часы работы, и требуется предварительная регистрация. Посетите c3gov.com/recreation/covid-19 для получения обновлений.

Чтобы узнать текущее время и расписание, свяжитесь с центром отдыха Bison Ridge.

Расположенный в рекреационном центре Bison Ridge, крытый бассейн предоставляет пловцам и не умеющим плавать одинаковую пользу от множества предлагаемых мероприятий.

Для заядлых пловцов мы предлагаем ежедневное плавание на коленях. Для семей и молодежи у нас есть открытое время купания как днем, так и вечером. Для тех, кто просто предпочитает легкие упражнения и более медленный темп, мы предлагаем время для плавания только для взрослых. Каждое из этих мероприятий включено в ежедневные входные расходы, а также в другие входные пакеты. Обратите внимание, что время для заплывания по кругу и для взрослых разрешено только для детей от 16 лет. Лица в возрасте 15 лет и младше могут плавать в открытом режиме.

Время плавания меняется от сезона к сезону.Чтобы узнать точные часы работы бассейна и активности, обратитесь к расписанию бассейнов ниже.

Распечатанное расписание фитнеса для бассейна и воды

Чтобы узнать текущее время и расписание, свяжитесь с центром отдыха Bison Ridge.

Обратите внимание, что бассейн закрыт до 11:30 в третье воскресенье каждого месяца в связи с требованиями к обучению персонала.

Уроки плавания

Посмотрите уроки плавания.

Частные уроки плавания

Узнайте больше о частных уроках плавания и отправьте запрос на частные уроки.

Вечеринки у бассейна

Арендуй, забронируй или устрои вечеринку!

Доступ к бассейну

Доступ к бассейну включает лестницу нулевой глубины с перилами, доступную рампу с перилами и гидролифт Gallatin Power, оборудованный для гостей на инвалидных колясках.

Одежда для бассейна и безопасность

Загрузите Руководство по безопасности и купальной одежде. [En Espanol]

Для вашего удовольствия, пожалуйста, соблюдайте следующие правила безопасности и правила бассейна во время вашего визита:

Необходимо всегда выполнять инструкции спасателя

• Пожалуйста, будьте вежливы.Нецензурные выражения, хулиганство, драки или оскорбительное поведение недопустимы.

Требуется соответствующая одежда для плавания

• Баскетбольные шорты, другая спортивная одежда, хлопок или любая другая одежда, не предназначенная специально для использования в бассейне, запрещены.
• Средства индивидуальной защиты должны быть съемными и не надувными. Водные крылья, плавучие костюмы и тренажеры для плавания не допускаются.

Требования к возрасту

• Дети в возрасте 5 лет и младше должны находиться в воде в сопровождении и на расстоянии вытянутой руки от взрослых в возрасте 18 лет и старше.
• Лицо в возрасте 16 лет и старше должно оставаться на террасе у бассейна и непосредственно присматривать за детьми в возрасте от 6 до 11 лет в бассейне.
• Дети от 12 лет могут плавать без присмотра взрослых.
• Тест на плавание должен пройти любой посетитель, желающий плавать в глубоком конце, независимо от возраста.
• Дети, не обученные пользоваться туалетом, должны носить подгузники для плавания.

Дополнительные инструкции

• Переодевание на палубе запрещено.
• Допустимое личное снаряжение для бассейнов: лапша, кегли, пляжные мячи, палки для ныряния, другие мягкие мячи и детские надувные лодки с сиденьем на дне; однако использование всех предметов остается на усмотрение спасателя.
• Плавающие устройства не допускаются в любых местах, где пользователь не может касаться дна бассейна.
• Использование водного инвентаря во время купания запрещено.
• Дайвинг разрешен только в районе 9 футов.
• Не работает
• Все пловцы должны принять душ перед входом в бассейн.
• Еда, жевательная резинка, алкоголь и стеклянная тара не допускаются в зону бассейна. Разрешены напитки в герметичных, герметичных контейнерах.

МЕСТО И ЧАСЫ

Крытый бассейн Bison Ridge Recreation Center
13905 E. 112-я авеню,
Commerce City, CO 80022
Google Map
Телефон: 303-286-6800

пн-пт: 5 а.м.-21:00
Суббота: 7-18: 30.
Воскресенье: с 8:00 до 17:00.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Кори Эрвин
Инспектор —
Водный спорт
Телефон: 303-289-8109
Электронная почта

Тарин Холл
Координатор отдыха —
Водный спорт
Телефон: 303-289-3669
Электронная почта

Текущее расписание | Город Орегон Город

Теперь мы открыты для бронирования переулков и занятий водными упражнениями.
Вы можете записаться на занятия по дорожкам или водным упражнениям за день до запланированного дня посещения.

Все членства были продлены на время закрытия.

Регистрации — соображения перед регистрацией для деятельности

• Маски требуются на объекте для всех посетителей в возрасте от 5 лет до тех пор, пока вы не окажетесь у края бассейна.
• Мы требуем, чтобы посетители носили маски до тех пор, пока не добирались до края бассейна, и твердо придерживались физического расстояния 6 футов при входе и выходе из бассейна, а также при перемещении по палубе.
• Всем посетителям всех возрастов необходимо будет зарегистрироваться и оплатить плавание индивидуально. Согласно правилам COVID-19, у нас есть ограниченное количество мест. Если все места для бронирования не заполнены, можно будет забросить вас, но мы настоятельно рекомендуем вам пройти предварительную регистрацию, чтобы убедиться, что у вас есть полоса. Мы ожидаем, что места для бронирования будут заполнены, поэтому мы гарантируем онлайн-регистрацию.
• Мы ограничили его тем, что человек может зарезервировать только один временной интервал в день и 3 временных интервала за 7-дневный период.
• Дети до 9 лет должны сопровождаться ответственным взрослым.
• Несоблюдение правил может привести к тому, что вас попросят покинуть учреждение без возврата денег. Убедитесь, что все регистрирующиеся несут ответственность и соблюдают правила.

Чего можно ожидать по прибытии в городской пул Орегона

• В подтверждении бронирования будет указано время, когда вам разрешено войти в объект, и время, которое вы должны покинуть. Это время точное и не гибкое.Несоблюдение зарезервированного времени входа и выхода может лишить вас доступа к объекту в будущем.
• Пожалуйста, подумайте о том, чтобы прийти уже в купальнике. Это поможет быстро перемещать людей через раздевалку. Кроме того, чтобы посетители не собирались в раздевалках, мы настоятельно рекомендуем посетителям переодеваться и принимать душ дома.
• После обновления штата Орегон от 24 июля «Маска для лица, защита для лица, руководство по закрытию лица» от посетителей в возрасте 5 лет и старше потребуется носить защитную маску, когда они не находятся в воде.Пожалуйста, свяжитесь с городским бассейном штата Орегон до вашего визита, если у вас есть заболевание или инвалидность, которые не позволяют вам носить маску, защитную маску или маску для лица. По запросу будут предоставлены пластиковые пакеты для хранения защитных покрытий для лица во время плавания. Согласно рекомендациям CDC, маски не допускаются в воде из-за затрудненного дыхания во влажном состоянии. Выйдя из воды, перед выходом из помещения необходимо снова надеть маску.
• Посетители должны придерживаться социального дистанцирования на 6 футов между другими посетителями, не являющимися членами вашей семьи, в то время как они находятся в городских помещениях.Внутри и снаружи здания и во всех помещениях объекта в бассейне или на террасе у бассейна. Знаки социального дистанцирования будут на этажах, чтобы помогать вам снаружи и по всему объекту, пока вы ждете в очереди для: регистрации, раздевалок и т. Д.
• Посетителям необходимо будет пройти регистрацию на стойке регистрации перед входом в объект.
• Ночные замки не разрешены, посетители должны снимать замки и вещи в конце вашего сеанса. В конце дня замки будут вырезаны, а содержимое выброшено.Вам разрешается использовать свой собственный замок. У нас есть ограниченное количество замков, которые мы сдаем в аренду за 1 доллар США. Также можно воспользоваться площадкой у бассейна.

COVID-19 и меры предосторожности при очистке, принятые персоналом:

• Персонал будет мыть руки по прибытии на работу.
• Персонал будет носить маски для лица и держаться на расстоянии 6 футов от посетителей.
• Персонал будет чистить и дезинфицировать все оборудование и пространства между использованиями во время ротации.Пожалуйста, не используйте предметы, помеченные нашими знаками как «бывшие в употреблении».
• раздевалки будут ежедневно подвергаться глубокой уборке.

Раздевалки

• Пожалуйста, ограничьте время пребывания в раздевалках, чтобы мы могли вовремя пройти через них. Одновременно в раздевалках не более 6 посетителей.
• Пожалуйста, подумайте о том, чтобы прийти уже одетым в купальный костюм и принять душ дома, чтобы у каждого человека было достаточно времени, чтобы сменить временные интервалы.
• Семейные раздевалки будут зарезервированы для семей и / или лиц с ограниченными возможностями. В каждую раздевалку одновременно могут находиться только три покровителя / семейные группы.
• Посетители, которые плавают, должны принять душ перед выходом из раздевалки и переходом в бассейн
• Для семей, пожалуйста, рассмотрите возможность использования тех же приспособлений, перечисленных ниже, чтобы ускорить использование раздевалки и меры дезинфекции между посетителями, не принадлежащими к одной семье.
• Светильники (раковины, душевые кабины, туалетные столики) будут иметь откидные таблички с указанием «чистый» и «использованный».
• Если вы используете его, переверните знак на «использованный», и персонал продезинфицирует его, а знак снова станет «чистым».
• Если он был помечен как «использованный», не используйте. Если все они были помечены как «использованные», сообщите об этом персоналу бассейна, чтобы мы могли вылечить их.
• На шкафчиках есть откидные таблички с указанием «чистый» и «использованный».
• Если вы используете его, переверните знак на «использованный», и персонал продезинфицирует его, а знак снова станет «чистым».
• Если он был помечен как «использованный», не используйте. Если все они были помечены как «использованные», сообщите об этом дежурному в раздевалке, чтобы мы могли продезинфицировать.

Бассейн

• Общие правила пула остаются в силе. Щелкните здесь, чтобы просмотреть общие правила бассейна
• Посетители должны придерживаться 6-футового социального дистанцирования между другими посетителями, не являющимися членами вашей семьи, когда они находятся на террасе у бассейна и в воде. Знаки социального дистанцирования будут на этажах по всему объекту.
• Спасательные жилеты будут доступны для использования. После того, как вы надели спасательный жилет, положите его в ведро «использованного спасательного жилета», чтобы мы могли продезинфицировать его перед возвращением в стойку для спасательных жилетов.
• Посетителям рекомендуется иметь при себе свои спасательные жилеты — они должны быть одобрены береговой охраной (обозначено этикеткой, напечатанной на спасательном жилете).

Уроки плавания:

• В настоящее время мы предлагаем только уроки плавания между родителями и детьми, и мы будем открывать их ежемесячно
• Все родители и дети от 5 лет и старше должны носить маски на территории бассейна и у края террасы
• Мы настоятельно рекомендуем всем участникам прийти одетыми и готовыми окунуться в воду и принять душ дома после урока.
• Классы рассчитаны на 6 человек, и инструктор будет держаться на расстоянии 6 футов в бассейне
• Мы требуем, чтобы все участники находились в воде на расстоянии 6 футов друг от друга
• Используемое оборудование будет дезинфицироваться после каждого занятия

Водный центр Туалатин-Хиллз | THPRD

Услуги> Водный спорт> Водный центр Tualatin Hills

Водный центр Tualatin Hills — это 50-метровый бассейн, в котором есть программы плавания и водных видов спорта для всех возрастов.

Наш разнообразный спектр программ включает уроки плавания, водный фитнес, рекреационную команду по плаванию, общественное плавание и дайвинг.

Никогда не рано заводить детей в воду. Наши самые маленькие участники Baby & Me стартуют в возрасте шести месяцев.

Обновление объекта: Водный центр открыт с понедельника, 8 марта, для занятий плаванием и фитнесом.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим ежедневным расписанием, чтобы узнать конкретное время программы.

Особые события

График работ

• 6: 45–9: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 9: 30–10: 30

  Dig Deep: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–10: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–9: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 9: 30–10: 30

  Dig Deep: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–10: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–9: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 9: 30–10: 30

  Dig Deep: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–9: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 9: 30–10: 30

  Dig Deep: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–10: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–9: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 9: 30–10: 30

  Dig Deep: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–10: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

• 6: 45–9: 30

  Lap Swim
  

• 8: 15a-9: 15a

  Cardio Core: Уровень 2
  

• 9: 30–10: 30

  Dig Deep: Уровень 2
  

• 11: 30a-1: 15p

  Lap Swim
  

• 3: 15–8: 00

  Lap Swim
  

Возможности волонтеров

© 2021 Парк и зона отдыха Туалатин-Хиллз.

| Западный пригород YMCA

Западный пригород YMCA является домом для двух бассейнов, Большого и Малого.Доступны различные виды водного спорта, в том числе плавание на коленях, семейное плавание, уроки плавания для всех возрастов, уроки водной аэробики и многое другое.

Бронирование бассейна:

• Бронирование доступно только для членов YMCA из западного пригорода.
• Резервирование пула можно зарезервировать не более чем за 48 часов до и не позднее чем за 1 час до назначенного времени.
  • Например, если вы хотите забронировать номер в среду в 8:30, войдите в систему в понедельник в 8:30.
  • Если вы ищете среду в 9:30, это станет доступно в понедельник в 9:30.

У команды по плаванию Blue Waves будет перерыв на неделю с 29 марта и по 5 мая.
Дополнительные семейные заплывы были добавлены в эти недели с понедельника по четверг 17:00, 17:45, 18:30.
Дополнительные молодежные круговые дорожки (на 50 минут) были добавлены с понедельника по четверг 16:30 и 17:30.

Понедельник 19.04:
Тренировки команды Blue Waves по плаванию не проводятся.В Большом бассейне в течение всего дня (с 5:30 до 20:30) будут доступны дорожки для взрослых с круговыми движениями, причем предварительный заказ начинается через полчаса. Дорожка 1 по-прежнему будет зарезервирована на 30 минут.
Family Swim будет доступна в небольшом бассейне в: 16:15, 17:00, 17:45, 18:30, 19:15, 20:00

Апрельская неделя школьных каникул (вторник 20 апреля — воскресенье 25 апреля):
Семейное плавание будет доступно:
вторник-четверг 16:15, 19:15
пятница: 11:30, 12:15, 1: 00pm, 13:45, 14:30, 15:30, 16:15, 17:00, 17:45, 18:30, 19:15
Суббота: 9:00, 9:45, 10:30, 11: 15:00, 12:00, 12:45, 13:30, 14:15, 15:00
Воскресенье: 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:45, 1: 30 вечера, 14:15, 15:00

Перейти к разделу:
Плавание на коленях для взрослых | Семейный плавать | Молодежный заплыв на коленях | Бронирование

Плавание на коленях для взрослых

Lane Reservations
Большой бассейн открыт для плавания на коленях для взрослых (от 16 лет).Ограниченное количество мест будет доступно для небольшого бассейна.

• Только ОДНА резервация круговой полосы в день на участника, если вы не бронируете 30-минутную полосу 1.
• Четные дорожки (2, 4, 6) войдут в бассейн на мелководье и ограничены ОДНИМ пловцом на дорожку, если только они не принадлежат к одному дому.
  • Пожалуйста, напишите Аманде, если вы хотите добавить члена семьи (возраст 16+) в ваше бронирование. Максимум ДВУХ пловцов на дорожку.
  • Если вам нужно отменить, напишите Аманде по электронной почте и не отменяйте через систему бронирования (теперь дорожка будет отображаться для двух пловцов).
• Дорожка 1 будет доступна для бронирования 30-минутного плавания в следующее время:
  • Понедельник-четверг с 5:30 до 16:20
  • Пятница 5:30 — 19:30
  • Суббота 7: 00–15: 50
  • Воскресенье 7: 00–15: 50
  • Есть две скамейки для переулка 1. Пожалуйста, используйте свободную скамейку для переулка 1, когда вы прибудете для бронирования.
  • Пловцы могут дважды бронировать (спина к спине) резервации на дорожке 1.
• Дорожка 1 с понедельника по четверг в 19:00 и 20:00 позволит принять двух пловцов из разных домохозяйств.Один пловец входит в глубокую часть бассейна, другой — в мелкую.
• Дорожка 3 и Дорожка 5 предназначены для двух пловцов из разных домохозяйств. Один пловец входит в глубокую часть бассейна, другой — в мелкую.
• Пожалуйста, не забудьте завершить бронирование плавания до конца времени бронирования. После этого пловцы должны быстро очистить палубу, чтобы спасатели могли должным образом очистить палубу до следующего бронирования.
• Когда вы прибудете для бронирования, подождите, пока спасатель сообщит вам, что вход в бассейн безопасен.Вас могут не пустить на террасу у бассейна до времени начала бронирования.
• Переулок будет удерживаться в течение 10 минут. По прошествии 10 минут ваша полоса будет предоставлена ​​пловцам, идущим пешком.
• Члены семьи могут продолжать делить полосу движения (максимум 2 человека) на любой из наших «одиночных» полос резервирования.
  • Пожалуйста, напишите Аманде, если вы хотите добавить члена семьи (возраст 16+) в ваше бронирование. Максимум ДВУХ пловцов на дорожку.
  • Если вам нужно отменить, напишите Аманде по электронной почте и не отменяйте через систему бронирования (теперь дорожка будет отображаться для двух пловцов).

Наличие переулков — большой бассейн

• Понедельник-четверг с 5:30 до 16:20, резервирование дорожек для большого бассейна начнется в полчаса (5:30, 6:30 и т. Д.)
  • Дорожка 1 будет доступна каждые 30 минут (5:30, 6:00, 6:30 и т. Д.)
  • Дорожки 3 и 5 предназначены для двух пловцов из разных домохозяйств.
• с понедельника по четверг с 16:30 до 18:20, ТОЛЬКО полоса 6 будет доступна для бронирования во время тренировки команды по плаванию (16:30, 17:30)
• с понедельника по четверг с 19:00 до 20:50, резервирование дорожек для больших бассейнов начнется в начале часа (19:00, 20:00)
  • Начиная с 22 февраля понедельника, все дорожки ODD будут допускать двух пловцов из разных домохозяйств.
• Пятница с 5:30 до 19:20, бронирование переулков у большого бассейна начнется в полчаса (5:30, 6:30 и т. Д.)
  • Дорожка 1 будет доступна каждые 30 минут (5:30, 6:00, 6:30 и т. Д.)
• Пятница с 19:30 до 20:00, только дорожки 4, 5 и 6 доступны для взрослых для 30-минутного плавания. Молодежный круг также будет доступен в это время на дорожках 1, 2 и 3.
• Суббота с 7:00 до 15:50, резервирование дорожек у большого бассейна начинается в начале часа (7:00, 8:00 и т. Д.).)
  • Дорожка 1 будет доступна каждые 30 минут (7:00, 7:30, 8:00 и т. Д.)
• Воскресенье 7: 00–15: 50, резервирование дорожек у большого бассейна будет начинаться в самое верхнее время (7:00, 8:00 и т. Д.).
  • Дорожка 1 будет доступна каждые 30 минут (7:00, 7:30, 8:00 и т. Д.)
• Отменить бронирование можно онлайн, войдя в свою учетную запись не позднее, чем за 1 час до назначенного времени. Если у вас возникнут проблемы с отменой бронирования, свяжитесь с Амандой по адресу amandap @ wsymca.орг.
• Переулок будет удерживаться в течение 10 минут. По прошествии 10 минут ваша полоса будет предоставлена ​​пловцам, идущим пешком.
• Если заказчик завершает заплыв раньше срока, может прийти пловец, чтобы использовать оставшееся время. Пожалуйста, обратитесь к дежурному спасателю, чтобы узнать о наличии свободных мест.

Доступность дорожек — малый пул
Время может измениться из-за расписания пула и персонала. Могут быть добавлены дополнительные времена.

Действующий понедельник, 01.03: Дорожка 7 в Малом бассейне позволит купаться двум пловцам из разных домохозяйств .При бронировании переулка 7 (для бронирования, начинающегося с понедельника 3/1), пожалуйста, используйте тот, который указан для «2 пловцов». Каждый пловец, который хочет плыть по дорожке, должен сделать предварительный заказ. Члены семьи (возраст 16+) могут продолжать делить полосу (максимум 2 человека) на любой из наших «единственных» полос для бронирования. Пожалуйста, напишите Аманде, если вы хотите добавить члена семьи (возраст 16+) в ваше бронирование с одной полосой движения.

• с понедельника по пятницу с 6:30 до 8:20, бронирование дорожек для небольшого бассейна начнется в полчаса (6:30, 7:30)
• Понедельник с 10:30 до 12:20, резервирование небольших бассейнов начнется через полчаса (10:30, 11:30)
• , вторник с 10:30 до 11:20, резервирование небольших бассейнов начнется в полчаса (10:30).
• Среда с 11:30 до 12:20, резервирование небольших бассейнов начнется в полчаса (11:30).
• Понедельник-четверг с 8:00 до 20:00, резервирование небольшого бассейна начинается в начале часа (20:00)
• Пятница с 10:30 до 12:20, резервирование небольших бассейнов начнется в полчаса (10:30, 11:30)
• Пятница, 14: 00–14: 50, резервирование небольших бассейнов начинается в начале часа (14:00)
• Суббота и воскресенье с 7:00 до 8:50, резервирование дорожек для небольших бассейнов начнется в начале часа (7:00, 8:00)
• Отменить бронирование можно онлайн, войдя в свою учетную запись не позднее, чем за 1 час до назначенного времени.Если у вас возникнут проблемы с отменой бронирования, свяжитесь с Амандой по адресу [email protected].
• Переулок будет удерживаться в течение 10 минут. По прошествии 10 минут ваша полоса будет предоставлена ​​пловцам, идущим пешком.
• Если заказчик завершает заплыв раньше срока, может прийти пловец, чтобы использовать оставшееся время. Пожалуйста, обратитесь к дежурному спасателю, чтобы узнать о наличии свободных мест.

Использование зоны бассейна и поток трафика

• Душ на террасе у бассейна : Душ был установлен прямо на террасе большого бассейна, что позволяет участникам быстро ополаскиваться до и после купания.
• Раздевалки : Групповые раздевалки предназначены для переодевания, принятия душа и хранения вещей. Пожалуйста, соблюдайте все обозначения и соблюдайте Кодекс поведения в раздевалке. Доступны частные раздевалки A-E.
• Палубы с односторонним бассейном : Большая палуба с бассейном будет с односторонним движением против часовой стрелки. Небольшая площадка у бассейна будет повернута в одну сторону по часовой стрелке.
• Въезд на полосу : Если вы зарезервировали полосу с четным номером, вы войдете в бассейн на мелководье.Если вы зарезервировали полосу с нечетным номером, вы войдете в глубокий конец. Если для дорожки зарезервировано ДВА пловца, один пловец начнет с глубокого конца, а другой — с мелкого.

Оборудование для бассейна и личные вещи

• Тренировочное оборудование : Для использования участниками доступны доски для ног, буи и ремни для аква-бега.
• Личные вещи : На концах каждой дорожки будут отмечены скамейки, на которых вы сможете разместить свои вещи.Мы просим вас стараться хранить все личные вещи в одной сумке и складывать ее на скамейке. Есть также раздевалки, если вы хотите принести замок и положить свои вещи в безопасное место.
• Что брать с собой : Пожалуйста, принесите бутылку с водой, полотенце и маску для лица. Когда вы находитесь в бассейне, вам не нужна маска для лица, но она необходима в любое другое время, когда вы находитесь внутри здания и гуляете по террасе у бассейна.

Семейное плавание (30 минут)

Требуется бронирование.Пожалуйста, ознакомьтесь со следующей информацией, прежде чем бронировать места для семейного плавания.

• Слоты для резервирования рассчитаны на 30 минут (с учетом 15 минут, чтобы персонал мог должным образом очистить и продезинфицировать между резервированием).
• Family Swims ограничены ДВУМЯ семьями и максимум пятью членами .
  • Каждая семья должна оставаться на своей стороне или «половине» бассейна.
• Все участники, которые посещают бронирование Family Swim, ДОЛЖНЫ быть действующими и активными членами WSYMCA.
  • Исключения: Молодежь младше 7 лет или спортсмены любого возраста, не умеющие плавать, ТРЕБУЮТ, чтобы ОДИН родитель / опекун (возраст 16+) постоянно находился в воде.
• Бронирование можно сделать не более чем за 48 часов.
• Игрушки или оборудование вне бассейна нельзя ввозить в соответствии с правилами штата в отношении бассейнов.
Доступно
• кикбордов. Все остальные предметы / аксессуары для бассейна убраны.
• Спасательные жилеты доступны для всех, кто не умеет плавать.
• Только ОДНА резервация бассейна на членство / семью в день.
• Отменить бронирование можно онлайн, войдя в свою учетную запись не позднее, чем за 1 час до назначенного времени. Если у вас возникнут проблемы с отменой бронирования, свяжитесь с Амандой по адресу [email protected].
• Переулок будет удерживаться в течение 10 минут. По прошествии 10 минут ваша полоса будет предоставлена ​​пловцам, идущим пешком.

Доступность для семейного плавания — малый бассейн

• Family Swim будут доступны:
  • Понедельник-четверг 19:15
  • среда и четверг 9:30
    • Недоступно в среду, 17.03
  • Пятница 16:15, 17:00, 17:45, 18:30, 19:15
  • Суббота 14:30, 15:15
  • Воскресенье 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:45.13:30, 14:15, 15:00
• Дополнительные семейные плавания могут быть доступны на апрельской неделе школьных каникул (19-23 апреля)
  • Как только расписание будет окончательно составлено, будет опубликовано доступное время.

Плавание на коленях для молодежи

Малый бассейн и большой бассейн, для пловцов от 8 до 16 лет

• Слоты для резервирования рассчитаны на 30 минут и ограничены ОДНОЙ семьей, максимум ДВА пловца на дорожку. Необходимо сделать только ОДИН заказ.

• Бронирование можно сделать не более чем за 48 часов.

• Пловцы

  ДОЛЖНЫ быть безопасными для глубокого плавания и пройти тест WSYMCA на глубокое плавание.

• Только ОДНА резервация пула на участника в день.

• Переулок будет удерживаться в течение 10 минут. По прошествии 10 минут ваша полоса будет предоставлена ​​пловцам, идущим пешком.

• Youth Lap Swim будет доступно:

Отмена резервирования пула

Отмена бассейна (для бронирования дорожки или семейного плавания) может быть завершена онлайн, войдя в свою учетную запись.После входа в систему появляется вторая вкладка «Мои встречи». Здесь вы увидите свои предстоящие бронирования. Отмена может быть произведена не позднее, чем за 1 час до назначенного времени. Если у вас возникнут проблемы с отменой бронирования, свяжитесь с Амандой по адресу [email protected].

Сделать бронирование

Резервирование можно сделать не более чем за 48 часов. Используйте этот инструмент, чтобы записаться на прием для дорожек в бассейне, занятий фитнесом, семейного плавания, использования спортивных площадок A / B и площадок для сквоша / ракетбола.(Примечание: вам должно быть не менее 16 лет, чтобы зарезервировать круговую полосу.)

Время встречи не будет отображаться в поиске, пока вы не прибудете в течение 48 часов до времени начала.

Действующий понедельник 01.03: Дорожка 7 (небольшой бассейн) позволит пловцам из разных семей. При бронировании переулка 7 используйте тот, который указан для «2 пловцов». То же самое для дорожек 3 и 5 и дорожек 1 (с понедельника по четверг с 19:00 до 20:00). Каждый пловец, который хочет плыть по дорожке, должен сделать предварительный заказ.Члены семьи могут продолжать делить полосу движения (максимум 2 человека) на любой из наших «единственных» полос резервирования. Пожалуйста, напишите Аманде, если вы хотите добавить к бронированию члена семьи (возраст 16+).

Пожалуйста, войдите в систему, указав свои полные имя и фамилию, а также дату рождения, адрес электронной почты и номер телефона, которые указаны в нашем программном обеспечении для участников.

Shute Park Aquatic & Recreation Center

После того, как вы зарегистрируетесь в фитнес-классе в ActiveNet, вам нужно будет присоединиться к классу Zoom в соответствующий день и время.

Для получения инструкций с включенными визуальными снимками экрана откройте документ «Указания по классам масштабирования».

Инструкции для классов Zoom для посетителей SHARC

Чтобы получить помощь при входе в классы SHARC Zoom, позвоните по телефону 503-681-6127.

Шаг 1:

В Подтверждении получения, которое автоматически отправляется вам по электронной почте при регистрации в классе, нажмите на верхнюю ссылку после «ЧТОБЫ ПРОСМОТРЕТЬ ЭТОЙ КВИТАНТ (ТРЕБУЕТСЯ ЛОГИН)».

Шаг 2:

После нажатия на ссылку вы попадете на страницу онлайн-регистрации Hillsboro Parks and Recreation. Здесь вы введете свой логин и пароль.

Если вы зарегистрированы для нескольких классов, щелкните «Список текущих регистраций». Это находится в списке «Активность учетной записи». Это вызовет все классы, в которые вы в настоящее время записаны.