Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. На любой вечеринке или корпоративе легко найти интроверта.

Это человек, который, скорее всего, будет тихо сидеть в углу или общаться максимум с 1-2 людьми.

Если мероприятие выдастся слишком шумным, то он уйдёт до его окончания, чтобы почитать дома книжку.

Это классический пример, который действительно можно наблюдать, но далеко не все представители этой группы ведут себя именно так. Вокруг таких людей часто формируются мифы, которые здесь мы попытаемся разрушить.

Интроверт – кто это такой, почему ему свойственнен определённый тип поведения, и могут ли такие люди стать лидерами?

Интроверт — это…

Юнг и Айзенк – первые психологи, которые поделили всех людей на два противоположных типа.

Экстраверт – это тот, который ориентирован на внешний мир. Интроверт – это человек, которому важнее свой собственный внутренний мир.

Экстраверт всегда находится в гуще обсуждений, различных событий и информации извне. Интроверт же сосредоточен на своих мыслях и фантазиях, и не всегда обращает должное внимания на шумиху вокруг.

До сего дня ведутся споры: интроверсия – это наследственная или приобретённая черта?

Первые психологи, которые начали разбираться в данной теме, утверждали, что это зависит от врождённого типа нервной системы.

Современные учёные пришли к выводу, что роль генетической предрасположенности составляет примерно 40-50%. В зависимости от факторов воспитания и дальнейших условий жизни уже окончательно формируется тип личности.

Реактивность – характеристика нервной системы, которая лежит в основе экстраверсии или интроверсии. Ученые провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за несколькими десятками младенцев.

Одни были спокойные и тихие на протяжении большей части времени. Другие – ярко реагировали на внешние стимулы, иногда вели себя тревожно и возбуждённо. На первый взгляд можно сказать, что последние – это точно будущие экстраверты, такие активные!

Но специалисты сделали противоположное предположение, и оказались правы, когда смогли оценить этих же детей в более взрослом возрасте.

Суть заключается в том, что интроверт – это человек, который воспринимает стимулы более чутко.

Поэтому такой ребёнок слышит музыку громче, чем экстраверт, если она для обеих включена на средний уровень – соответственно, реагирует.

Интроверт — это человек, который…

Стоит учитывать, что каждый человек – индивидуальность. Поэтому приведены обобщённые черты, чтобы понять, кто такой интроверт простыми словами:

1. Предпочитают одиночество. Им тяжело постоянно находиться в шумной и суматошной обстановке, поэтому они предпочитают заменять их тихими моментами c самим с собой, предаваясь размышлениям.

   Безболезненно переносят отсутствие общения длительное время. Но не против поговорить с хорошим собеседником, который может выслушать их мысли и поделиться своими.

2. Умеют дружить и строить крепкие отношения. Если интроверт уже выбрал для себя человека, то он будет надёжным и верным партнёром, заботиться о его состоянии. Но при этом интроверты не стремятся заводить новые знакомства.
3. Держат личные границы. Если кто-то хочет влезть, то либо не дадут это сделать, либо в другой раз будут избегать этого человека.
4. Склонны к творчеству. Внешний мир интроверты воспринимают на более тонком уровне, поэтому могут увидеть в нём больше красоты и чего-то интересного, цепляющего. Часто фантазируют и зацикливаются на своих ощущениях, что тоже даёт отклик в искусстве.
5. Наблюдательны. Внимательны к любым деталям.
6. Склонны к самоанализу. Часто занимаются рефлексией (это как?), поэтому могут зависать в негативных ситуациях, и постоянно их прокручивать. Иногда ведут философские беседы.
7. Планируют свои действия наперёд. Поэтому редко опаздывают на встречи.
8. Терпеливы. Умеют контролировать свои эмоции (это как?).
9. Не сильно зависят от чужого мнения. Могут поставить цель и идти к ней, невзирая ни на что.

Разоблачение мифов об интровертах

Основную информацию об интроверте и экстраверте мы получили ещё в школе, где бегло давали поверхностные описания. Мало кто вникал в эту тему и разбирался с ней в более взрослом возрасте.

Это породило много мифов и предубеждений, которые стоят того, чтобы их разрушить.

Интроверты – это социофобы

Страх общения с людьми или нахождение в компании (то, что свойственно социофобам) не имеет ничего общего с действительным нежеланием попусту разговаривать на поверхностные темы со всеми понемногу.

Да и наедине с собой интровертам достаточно интересно (во всяком случае, совсем не скучно). Можно сказать, что это самодостаточные люди.

Не любят людей

Да, интроверты не склонны лицемерить (это как?), казаться лучше, поддерживать со всеми «тёплые отношения».

А выказывают свои чувства они только тем, кто, на их взыскательный взгляд, этого заслуживают. Поэтому со стороны кажется, будто они меньше любят людей, чем экстраверты.

Стеснительные и неуверенные

Интроверты не особо боятся общественного осуждения. Но неуверенность может иметь место из-за низкой самооценки, либо негативного восприятия себя. От этого не застрахованы даже экстраверты.

Не могут поддержать разговор

Если поднять тему, которая заинтересует интроверта, он может превратиться в оратора, которого будет сложно остановить. Да и не захочется.

Интроверты не бывают успешными

Тут на защиту встают Дарвин, Тесла, Цукерберг. Из-за склонности всё анализировать и не отвлекаться на внешние раздражители, такие люди как раз и делают открытия или становятся мастерами своего дела.

Странные и непонятные

Поскольку интровертам не свойственен «стадный инстинкт», и они постоянно думают своей головой, то со стороны кажется, будто эти люди с другой планеты. Хотя отличие суждений не означает, что они значительно хуже общепринятых.

Им не бывает одиноко

Возможность получать удовольствие от времяпрепровождения наедине ещё не означает, что у интровертов нет потребности в общении с близким человеком. И если оно не удовлетворяется, то такие люди также ощущают тягость одиночества.

Особенности воспитания

Спокойный ребёнок-интроверт, который играет в своей комнате – мечта каждого родителя.

Но не все могут так же позитивно воспринимать другие его черты: замкнутость, застенчивость, зависание над размышлениями и длительное время перехода к действиям.

Дети-интроверты пытаются соответствовать общественным требованиям: быть более активным, общаться со сверстниками, активно проявлять себя на уроках.

Это может повлиять на их самооценку, поскольку они будут чувствовать себя «не такими, как все / как надо».

Родители должны:

1. принимать ребёнка со всеми его особенностями;
2. не пытаться «исправить», а поддерживать попытки построить контакты с другими детьми, давать ненавязчивые советы;
3. оставлять пространство для восстановления своей внутренней энергии: возможность закрыться в комнате, почитать книгу.

Отношения с интровертом

Несмотря на относительную закрытость от внешнего мира, интроверт может построить гармоничные отношения как с представителями своего типа, живя с ними в одном темпе, так и с экстравертами, разбавляя его экспрессивность (это что?).

Такой человек не ставит себя в центр внимания, поэтому будет хорошим слушателем в любых ситуациях: утром за чашкой кофе и во время решения серьёзных проблем.

Поскольку интроверт не любит пустой болтовни, то можно поднимать разные темы, во время которых собеседники будут вместе развиваться и получать дополнительную мотивацию к действию.

Интроверты дадут возможность парню/девушке лучше самому себя узнать, потому что отличаются наблюдательностью и глубоким мышлением. Также они не будут излишне навязчивыми и предоставят свободное пространство, в котором и сами нуждаются.

В конфликтах интроверты ведут себя спокойно и выслушают позицию партнёра, узнают причину такого поведения или точки зрения. Но в ответ захотят также быть услышанным.

Таким образом, вместе они смогут дойти до разрешения любой проблемы.

Работа и лидерство

Почти весь мир подстроен под экстравертов. Бытует культ открытых людей, которые громко и с улыбкой ведут за собой других.

Но интроверты могут быть успешными в тех же сферах, а то и достигать больших результатов, поскольку усидчивые и более целеустремленные.

Список классических профессий, в которых интроверты чувствуют себя, как рыба в воде: финансовый аналитик, редактор, электромонтажник, дальнобойщик, иллюстратор, зоолог, программист, пилот.

Но если интроверт захочет стать лидером какой-то компании, то может быть уверен в своих силах, поскольку он:

1. Успешный в продажах, ведь слышит потребности клиента.
2. Обладает отличными аналитическими способностями.
3. Самодостаточный, и может принимать решения самостоятельно.
4. Располагает людей к доверию, никогда не подводит, чем создает соответствующую репутацию.
5. Справляется с неопределённой ситуацией, поскольку черпает ответ не только извне.
6. Может быть оратором, которого все слушают и боятся пропустить хоть слово, поскольку тот говорит важные и серьёзные вещи.

Для более детального изучения мира интроверта есть несколько хороших книг:

1. «Лидер-интроверт» Дженнифер Канвайлер;
2. «Сила интровертов» Сильвия Лекен;
3. «Непобедимый интроверт» Марти Лэйни;
4. «Преимущества интровертов» Марти Лэйни;
5. «Нетворкинг для интровертов» Девора Зак;
6. «Интроверты — как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

мастер-класс от психолога — статья на ТЧК

Эти люди могут показаться замкнутыми и необщительными, но на самом деле у них огромный потенциал для дружбы и серьезных отношений. Главное — вовремя понять, как сблизиться с теми, кто обычно погружен глубоко в себя. Вместе с психологом мы разобрали особенности общения с интровертами.

Фото: freepik.com

Кто такие интроверты и экстраверты

Термины «экстраверт» и «интроверт» в начале 20-х годов прошлого века ввел известный психиатр Карл Юнг. Слова нашли широкое применение не только в психологии: сегодня многие пользуются ими, чтобы определить для себя стратегию поведения с тем или иным знакомым.

Экстраверт, согласно Юнгу, это тот самый человек, про которого говорят «душа компании». Он максимально открыт общению и легко налаживает социальные связи. Интроверт же сосредоточен в первую очередь на своем внутреннем мире и на контакт идет менее охотно, часто предпочитая дружеским посиделкам возможность побыть одному.

Фото: freepik.com

Как отличить интроверта от социофоба

Начнем с того, что интроверт — это не то же самое, что социофоб. Существует расхожее мнение, будто интровертам не нужны окружающие люди и они стремятся максимально дистанцироваться от социума. Это заблуждение. Интроверт не обязательно избегает общения. У него на лице не написано «я хочу быть один». И, скорее всего, при первой встрече вам едва ли удастся понять, кто перед вами — интроверт, экстраверт или просто человек в определенном настроении.

Фото: freepik.com

Далеко не каждый интроверт будет сидеть в углу, пока все окружающие веселятся. Он точно так же умеет прекрасно проводить время в обществе друзей, участвовать в разговорах и делиться своими чувствами.

Интровертов часто путают с людьми, имеющими психологические проблемы в общении. Например, с теми, кому сложно вливаться в коллектив. Или с теми, кто не умеет проявлять свои мысли или чувства. Такие люди часто очень жаждут общения, но не могут победить смущение и неумение предъявлять себя другим. Именно для них характерна болезненная нерешительность в моменты, когда требуется хотя бы небольшая инициатива. Интроверты же бывают вполне общительными, просто это общение они предпочитают получать дозированно.

Фото: freepik.com

Американский психолог Лори Хелго метко сравнивает экстравертов с обычными номерами в отеле, а интровертов — с роскошными люксами. Экстраверты могут приспособиться к большому количеству связей, которые появляются и исчезают, в то время как для интровертов важно качество, а их ресурс строго ограничен.

Фото: freepik.com

Как подружиться с интровертом

Сделайте первый шаг

Интроверт — человек, которому иногда бывает довольно сложно проявлять инициативу. Он будет рад возможности разделить с вами свое время, но… Очень часто все упирается в его (или ее) неготовность к активным действиям. Это ни в коей мере не следует рассматривать как полную незаинтересованность в общении с вами, скорее — как особенность характера, которую следует понять и принять. Так что сделайте это сами: позвоните, позовите, предложите варианты встречи. Скорее всего, интроверт мысленно (а может, и вслух) поблагодарит вас за активность.

Фото: pexels. com

Дайте друг другу достаточно времени

Общение с классическим интровертом лучше всего описал Экзюпери в дружбе Маленького Принца и Лиса. Вам не удастся моментально сблизиться с таким человеком, потребуется определенный промежуток времени для того, чтобы между вами возникли прочные узы. В начале отношений многие интроверты избегают длительного общения (им достаточно часа-полутора, не больше), не торопятся приглашать вас на свою территорию (это настоящий заповедник и святое место для них) и вообще могут достаточно редко выходить на связь.

Фото: pexels.com

Не перегружайте друга-интроверта

Интроверт может восхитительно провести с вами время на празднике, в кофейне или во время долгой прогулки по городу. Он будет рад встрече не меньше вас. А потом просто исчезнет на несколько недель. И это нормально. У людей, сосредоточенных большей частью на своем внутреннем мире, нет потребности в постоянном общении и впечатлениях извне. Простите им это и позвольте находиться наедине с собой столько, сколько нужно. В том числе даже во время встречи.

Фото: pexels.com

Для интроверта вполне нормально резко устать от шумной компании и исчезнуть на несколько минут — помыть посуду, подышать свежим воздухом, посидеть с телефоном в тишине. Его быстро утомляют людные улицы и массовые мероприятия. Ценным навыком будет умение заранее договориться с интровертом, когда пора приостановить общение, чтобы не случилось «перегрузки».

Фото: pexels.com

Проверьте уровень заинтересованности, чтобы не разочароваться

Часто дружба с интровертами кажется односторонней и неравноценной. Им как будто совершенно все равно, появитесь вы снова или нет. И то, что вам постоянно приходится инициировать общение, кажется обидным. Если вы начали ловить себя на этом чувстве, попробуйте поговорить с приятелем-интровертом начистоту. Спросите его прямо, рад ли он общению с вами, хочет ли его продолжать или не заинтересован в дальнейших отношениях. При этом, конечно, нужно быть морально готовым к любому ответу.

Иногда человек не способен напрямую дать понять, как он к вам относится. Тогда нет иного выбора, кроме как дать времени расставить все по своим местам.

Фото: pexels.com

Поддерживайте отношения в соцсетях и мессенджерах

Ничто не заменит живое общение, особенно соцсети. Однако с интровертами такой вариант дружбы станет отличным компромиссом, особенно в начале отношений. Человек, который не всегда способен покинуть свой дом ради встречи или пригласить к себе в гости, может при этом оказаться прекрасным онлайн-другом, всегда готовым поддержать, «выслушать» и дать ценный совет. А со временем он, как и Лис Экзюпери, наверняка дозреет до встреч в реальном мире.

17 признаков того, что вы, вероятно, интроверт

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Люди — социальные существа, по крайней мере, мы научились этому. Тем не менее, психолог Карл Юнг нашел способ выяснить, почему одна группа людей более общительна, чем другие.

менее социально настроенная группа  называется интровертами ,  в то время как более общительные называются экстравертами . По данным VeryWellMind, интроверты составляют примерно от 25% до 40% населения.

Я интроверт. И есть шанс, что вы попадете в эту группу, если сможете идентифицировать себя с признаками интроверта.

После более подробного объяснения того, что такое интроверт, я проведу вас через основных различий между интровертами и экстравертами . Далее нужно посмотреть, как интровертная личность может работать на вас и против вас.

Содержание

Интроверт — это человек, который демонстрирует интровертные черты характера.   Эти черты полностью противоположны тем, которые наблюдаются у людей с экстравертными чертами личности.

Основной отличительной чертой интроверсии является способность получают стимуляцию из внутренних, а не из внешних источников.  Назовите это различными стратегиями выживания , если хотите. Другими словами, в отличие от экстравертов, интровертам не обязательно нужны люди вокруг или социальное возбуждение, чтобы чувствовать себя живыми.

Эти люди озабочены своими мыслями, чувствами и настроением. Их склонности могут привести к развитию большего чувства самосознания и эмоционального интеллекта.

Однако то, что они предпочитают оставаться в одиночестве, не означает, что они социально озабочены или застенчивы. Некоторые интроверты любят вечеринки и прекрасно проводят время.

Интроверсия и экстраверсия — это термины, которые относятся к тому, как человек получает свою энергию. Это внешний или внутренний источник?

Экстраверты определяются как общительные или очень общительные люди, в то время как интроверты, как правило, социально изолированы. Экстраверты направляют свое внимание на окружающую среду и черпают энергию из общения с людьми.

Несмотря на то, что это два противоположных типа личности, есть серая область . Человек может быть более интровертным, чем экстравертным, основываясь на шкале или спектре, который измеряет его черты от низких до высоких.

Они будут проявлять оба типа черт личности . В зависимости от степени, они будут более интровертными или более экстравертными. Все зависит от того, какие характеристики преобладают.

Майер и Бриггс  позже развили теории Карла Юнга об интроверсии и экстраверсии и предложили 16 типов личности. Восемь относится к интровертам, а остальные восемь  к экстравертам. У меня тип личности Интуитивно-чувственное мышление (ISTJ)  , основанный на моем отчете о профиле личности.

Чтобы получить свой профиль, вы можете пройти опросник Myer & Briggs Personality Inventory. Теории личности Юнга также повлияли на другие теории личности, такие как большие 5 личностных черт… обе являются отличными отправными точками для начала пути к самопознанию.

Интроверты бывают разных видов. Модель интроверсии STAR была разработана психологом и исследователем Джонатаном Чиком, доктором философии. Согласно модели, есть четыре типа интровертов: социальные, мыслящие, тревожные и заторможенные . Поведение каждого типа мотивировано уникальными предпочтениями.

• Социальные интроверты : Предпочитают общение в небольших группах. Тихая ночь дома дает больше стимулов, чем ночь в городе.
• Мыслящие интроверты : Как следует из названия, они тратят много времени на размышления. Жизнь в голове делает их более интровертными и творческими.
• Тревожные интроверты : Склонны нервничать рядом с людьми и в результате могут избегать социальных ситуаций.
• Заторможенные интроверты : Они склонны к чрезмерным размышлениям. Это заставляет их необычно долго принимать решения.

Ваша интровертная сторона может быть более доминирующим, чем ваша экстравертная сторона , если вы отметите «Да» рядом с большинством или всеми признаками интроверта ниже. Если для вас верно обратное, то вы, скорее всего, экстраверт .

Интроверты чувствуют себя более живыми и счастливыми в более тихой обстановке. В конце концов, тишина весьма возбуждает. Наконец-то у них появляется возможность провести время наедине с собой, чтобы поразмышлять и перезарядиться. Местом проведения может быть их комната или тихое место в ближайшем парке.

В это время они также обрабатывают информацию и принимают важные решения. У них проблемы с концентрацией внимания в шумной обстановке, и они могут лучше концентрироваться в одиночестве.

Многие интроверты записывают свои мысли, идеи и планы, а не высказывают их другим. Узнайте 9 преимуществ одиночества и самостоятельных действий.

Экстраверты находят загадочным, что интроверты могут возбуждаться и испытывать более высокое чувство благополучия сами по себе. Как интроверт, вы представляете собой группу из одного человека и преуспеваете в одиночестве. Вы создаете свое пространство таким образом, чтобы обеспечить атмосферу мира и спокойствия.

В вашем мире не так много скучных моментов. Вопреки тому, что думают другие, вам не скучно в одиночестве, одиночестве или депрессии.

В вашей зоне происходит все волшебство, будь то ваша профессиональная работа или увлеченный проект, над которым вы работаете. Время в одиночестве гораздо более мотивирует. Каким-то образом вам удается добиться большей ясности и продуктивности в более тихой обстановке.

Интроверты, как правило, полны энергии, хотя на первый взгляд это может не показаться таковым. В то же время они легко устают, имея дело со слишком большим количеством людей одновременно. Взаимодействие в течение длительного периода времени истощает их энергию с молниеносной скоростью.

Это одна из причин, по которой я обычно не устраиваю общественные мероприятия, такие как обеды и дни рождения, у себя дома. Я чувствую пустоту и сожаление после того, как все уходят. На самом деле, в разгар празднеств я молча желаю, чтобы все ушли. Это может быть небольшая социальная тревога.

Напротив, экстраверты получают энергии от социальных взаимодействий. Некоторые даже преуспевают в этом.

«Люди опустошают меня. Мне нужно уйти, чтобы пополнить запасы».  Высказывание поэта и писателя Чарльза Буковски резюмирует, что чувствуют интроверты в конце светского мероприятия.

На следующий день вы обнаружите, что замкнулись в себе и страдаете от того, что называется «людским истощением». Ваш телефон включен НЕ беспокоить  , пока вы проводите время в одиночестве, пытаясь зарядиться энергией.

Во время отключения вы обрабатываете событие и оцениваете ситуацию, чтобы получить ясность. Интроверты так работают лучше. Могут пройти дни, прежде чем вы снова почувствуете себя энергичным и готовым общаться с людьми.

Стремление убежать часто интерпретируется как антиобщественная черта. Нет ничего более далекого от правды. Интровертное выгорание – это реально!

Тот факт, что они наслаждаются одиночеством, не означает, что интроверты вообще избегают социальных взаимодействий.

Они просто тщательно следят за тем, когда и как тратить свое время и энергию. Чтобы свести к минимуму утечку энергии, интроверты намеренно делают свой круг общения небольшим и сплоченным.

Обычно те, кто попадают в список, выбираются вручную и являются доверенными лицами, с которыми они давно дружат.

Избранная горстка друзей и единомышленников также может быть интровертами или единомышленниками. Небольшой круг общения позволяет им создавать крепкие, значимые и длительные дружеские отношения.

Обычно интроверты кажутся тихими и сдержанными. Они проводят много времени, размышляя о событиях и о том, как они вели себя в течение дня. Люди часто ошибочно принимают отсутствие разговорчивости за застенчивость или социальную тревожность.

Возможно, это не так. «…интроверты думают про себя, что никто другой не слышит, экстраверты говорят вслух».

Эти слова принадлежат Сьюзен Кейн, автору книг   Нью-Йоркского бестселлера №1,  Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить . Из-за своей болтливости экстраверты выбалтывают вещи, которые они не обдумали тщательно, и в итоге кажутся поверхностными.

Критики склонны рассматривать интровертов как скучных людей, которым нечего предложить в социальных кругах. Мало ли они знают, что вы устроены жить сознательно и целенаправленно.

Жизнь для вас происходит в замедленной съемке, и это позволяет вам испытать то, что быстродействующие люди склонны упускать из виду.

Принятие решений — тоже серьезная задача. Вы должны все обдумать несколько раз, прежде чем говорить или принимать решение. Подход к принятию решений может быть как благословением, так и проклятием.

Иногда вы упускаете большие возможности из-за переосмысления. Затем бывают моменты, когда ваша способность ждать, прежде чем сделать ход, приносит вам много-много успеха.

#8. Светская беседа рассматривается как пустая трата времени

Интроверты по своей природе не болтливы, если они хорошо вас не знают. Время является для них ценным ресурсом, и они ненавидят тратить его на сплетни или бесцельные прогулки, просто чтобы убить время. Они скорее устроятся на диване и почитают книгу, посмотрят новости или займутся чем-нибудь творческим.

Обычно меня больше волнует написание сценария для моего следующего видео на YouTube, чем болтовня о тенденциях знаменитостей.

Мало того, что они сдержанны, интроверты также являются глубокими мыслителями, которые действуют вдумчиво, обдуманно и решительно. Они легче тянутся к людям, которые могут сказать важные вещи, поскольку интеллектуальные разговоры дают возможность узнать что-то новое.

Экстраверты широко открыты в плане встреч и общения практически со всеми, кого они встречают. Вам не нужно быть другом. Не с интровертами. Вы чувствуете себя более комфортно с людьми, которых вы знаете и которым доверяете.

По этой причине вам сложнее заводить друзей. Люди, которые хотят подружиться с вами, чувствуют, что им приходится преодолевать препятствия, чтобы узнать вас получше.

Разговаривать с тобой все равно что вырывать зубы. Вы мало говорите, а когда готовы говорить, предпочитаете говорить на интересные темы.

Вы избегаете людных мест или шумных мест из-за стресса или беспокойства? Если это так, вы можете быть тревожным интровертом, чей мозг не может справиться со слишком большим количеством внешней стимуляции. Шумная обстановка вызывает у меня стресс, подавленность и возбуждение.

В вашем случае вы не можете сосредоточиться или нормально функционировать. Скорее всего, вы думали, что с вами что-то не так, до сих пор не осознавая, что это один из признаков интроверсии. Люди, которые таким образом реагируют на внешние раздражители, как правило, лучше функционируют и работают в одиночестве.

Без сомнения, ваш главный приоритет — быть одному в своей безопасной зоне. В большинстве дней вы ведете себя тихо и спокойно, и вам неинтересно выходить на улицу, если в этом нет особой необходимости.

Что особенно поражает экстравертов, так это то, что у вас внезапно появляется прилив энергии и появляется желание пообщаться. Несмотря на то, что вы наслаждаетесь своим одиночеством, вы все равно жаждете человеческого общения. Мир не должен искажаться. Вы умеете хорошо проводить время.

Иногда вы пробираетесь в переполненный салон. Вы болтаете с незнакомцами, выпиваете несколько «Маргарит» и попадаете на танцпол. Ваши друзья-экстраверты обычно удивляются. Они удивляются, что, черт возьми, вселилось в тебя.

Самый простой способ разозлить интроверта — вторгнуться в его частную жизнь, будь то его личное или эмоциональное пространство. Вам не нравятся люди, которые появляются в вашем пространстве без предупреждения или роются в ваших личных вещах без разрешения. Друзья и близкие могут подумать, что это странно только потому, что они не понимают, что значит быть ВАМИ.

В статье Forbes  Интроверты: с вами все в порядке автор написал, что интроверты «не сообщайте открыто информацию о себе », потому что они ценят конфиденциальность.

Построение близких отношений может стать проблемой, поскольку вы ненавидите чувствовать себя уязвимым. Однако открытость и желание поделиться опытом помогут друзьям и близким узнать и понять вас.

Самосознание – одна из положительных черт интровертов. Способность исходит из того, как они обрабатывают информацию, то есть обращаясь внутрь себя и занимаясь самоанализом.

Если вы интроверт, люди могут раздражаться из-за того, что вы слишком долго принимаете решение. Однако именно это осознание связи с собой, другими и своим окружением заставляет вас не торопиться. Ты все равно ненавидишь делать ошибки.

Люди с высоким уровнем самосознания, как правило, принимают более мудрые решения, являются лучшими лидерами и имеют более удовлетворительные отношения, чем те, кто этого не делает.

Интроверты могут быть очень чувствительными к своему окружению, а также интуитивными. Некоторые из них связаны с самосознанием или гармонией с собой, другими и их физическим окружением.

Благодаря своим интуитивным способностям им легче замечать детали, которые упускают из виду экстраверты, потому что они сосредоточены на общей картине.

Вы можете заметить изменение выражения лица вашего партнера, например, с радостного на грустное. Экстраверту это может не хватать, так как он обычно находится в состоянии эйфории от разговоров и пребывания в центре внимания.

Вам не нравится быть в центре внимания. Когда внимание сосредоточено на вас, это заставляет вас чувствовать себя застенчивым и уязвимым. Это объясняет, почему вы избегаете общественных мест с толпой или мест, где вас могут позвать произнести речь. Внезапно оказавшись в центре внимания, вам хочется исчезнуть.

Как и другие застенчивые интроверты, вы предпочитаете беседы один на один. Интересно, что вы быстро забываете о своей неприязни к вниманию, если чувствуете необходимость говорить о чем-то, чем вы увлечены.

Это одна из черт, которые мои друзья-экстраверты ненавидят во мне: необходимость строить планы на несколько дней вперед.

Как интроверт, вы не любите, когда на вас что-то роняют. Вы работаете лучше, планируя и организуя. Знание того, чего ожидать, обеспечивает уверенность, снижает тревогу и повышает эффективность.

Если моя девушка хочет, чтобы мы пошли куда-нибудь, она также должна сказать мне, кто еще придет. Мне не нравится, когда она приглашает других друзей, которых я не знаю. Это похоже на нарушение моих личных границ и вторжение в мою частную жизнь.

Другие на работе или в школе могут заклеймить вас как эгоистичного или сдержанного человека, если вы проявите незаинтересованность в работе в группе. Вините в этом свою естественную склонность получать удовольствие от самостоятельной работы.

На самом деле, работа на дому, такая как письмо, веб-дизайн или компьютерное программирование, хорошо подходит для вас. Вы не имеете дело с коллегами или начальником, который нависает над вами.

Вам не нравится, когда вас контролируют на микроуровне, и вам нравится, когда вам доверяют выполнение работы на ваших условиях.

Интроверты обладают многими положительными качествами и легко ладят с . Они самостоятельны, самоутверждаются и ищут счастья и волнения внутри себя.

К сожалению, их часто несправедливо считают странными и антиобщественными , потому что они предпочитают быть в одиночестве. Это совершенно здоровые черты, а не недостатки характера , хотя другие могут с этим не согласиться.

По крайней мере, то, что ты меньше ходишь на улицу, спасает тебя от неприятностей, верно? С вами все в порядке, поэтому не беспокойтесь о том, что о вас подумают другие. Один из секретов счастья — оставаться верным тому, кто вы есть. Чтобы узнать больше, прочитайте 11 скрытых сильных сторон интровертов, которые помогут вам в жизни.

Наконец, если вы хотите определить свой тип личности, , тогда пройдите один из этих 11 тестов личности, чтобы лучше понять, что заставляет вас отмечать .

Кто такой интроверт? Типы, признаки и все, что вам нужно знать

Интровертированный человек обладает характеристиками, связанными с интроверсией, типом личности, характеризующимся предпочтением внутренних мыслей и идей внешним раздражителям. Они предпочитают проводить время с несколькими избранными людьми, а не в компании больших групп или толп.

Интровертированный человек воплощает в себе черты типа личности, называемого интроверсией. Это означает, что они спокойно концентрируются на своих внутренних размышлениях и концепциях, а не на внешних факторах. Они предпочитают проводить время с ограниченным числом людей, а не в компании больших групп или толп. Хотя некоторые люди могут ассоциировать интроверсию с застенчивостью, одиночеством и замкнутостью, этот тип личности включает в себя гораздо больше, чем эти атрибуты.

Наиболее распространенный тип интровертов, знакомых с людьми, известен как социальный интроверт. Такой индивидуум сильно склонен к уединению и намеренно создаст для этого возможности. Однако они ограничивают себя небольшим кругом друзей, если общаются. Социальные интроверты выбирают такой образ жизни, потому что они получают истинное удовольствие от собственной компании и чувствуют себя эмоционально истощенными, если проводят длительное время среди других. Крайне важно отличать социальную интроверсию от застенчивости или беспокойства, поскольку это просто предпочтение, часто ошибочно истолковываемое как отчужденность или безразличие.

Мыслящие интроверты посвящают много времени своим мыслям. Его также называют формой интеллектуальной интроверсии. Этот человек любит созерцать все, что он наблюдает и слышит. Учитывая, что они проводят большую часть своего времени в своих мыслях, неудивительно, что они обладают богатым и запутанным внутренним миром. Однако это не обязательно отрицательная черта. Интроспективный тип обладает исключительной способностью к саморефлексии и умеет анализировать социальную динамику. Они остро осознают влияние, которое они оказывают на данную ситуацию. Некоторые люди могут ошибочно предположить, что интроспективный тип затерялся в мире своих фантазий, тогда как на самом деле они глубоко вовлечены в критическое мышление.

Тревожный интроверт — это человек, который сталкивается с настоящими проблемами в социальных взаимодействиях, иногда доходящим до социальной тревожности. Действия этого человека вращаются вокруг его предполагаемой неспособности эффективно действовать в больших группах. Они часто отказываются от приглашений на мероприятия не потому, что им нравится одиночество, а потому, что они остро осознают высокий уровень тревоги, который вызывает присутствие других людей. Этот тип интровертов часто оказывается в ловушке цикла, когда они представляют свой будущий опыт на основе прошлых взаимодействий, что укрепляет их низкую самооценку. Когнитивно-поведенческая терапия может оказаться полезной для того, чтобы разрушить эти негативные стереотипы мышления.

Молчаливый тип менее известен, но довольно распространен, если обратить внимание. Это описывает человека, который проявляет сдержанность и требует времени, чтобы «разогреться» перед людьми, прежде чем полностью раскрыть себя. Такие люди не боятся социальных взаимодействий; на самом деле, большинству из них нравится знакомиться с новыми людьми. Однако они обычно избирательны в отношении того, кому открываться, предпочитая сохранять большую часть себя для тех, кто заслужил их доверие. Может создаться впечатление, что сдержанный интроверт загадочен, но на самом деле он наблюдает со стороны, прежде чем действовать. Они всегда думают, прежде чем говорить; как только они доверяют кому-то, это, вероятно, продлится долгое время.

Предпочтение уединения, самоанализа и глубоких размышлений часто характеризует интровертную личность. Интроверты в основном перезаряжают свою энергию, находясь в одиночестве, а не участвуя в социальных ситуациях. Они могут быть более сдержанными в социальных ситуациях, предпочитая слушать, а не говорить, и могут чувствовать себя подавленными из-за слишком большого количества стимуляции или шума.

Узнайте больше о личности интроверта!

В консультационном центре Thrive Downtown мы считаем важным понимать и ценить разные типы личности. Связаться с нами.

Интроверты заинтересованы в социальных, семейных и романтических отношениях, но не полагаются на них на них столько же, сколько на экстравертов. В социальных ситуациях они обычно замыкаются в себе и держатся особняком. Посещение общественных мероприятий и вечеринок может утомить интровертов из-за постоянного взаимодействия и атмосферы. Спокойный вечер дома может быть более привлекательным для интроверта, чем бурная бессонная ночь.

Неуверенность в себе или частое принятие импульсивных решений или спонтанных действий может указывать на интроверсию. Интроверты обычно планируют и готовятся к принятию решений и не торопятся, оценивая все варианты.

Это тщательное рассмотрение приводит к лучшему выбору, дающему долгосрочные преимущества при правильном балансе. Тем не менее, некоторые интроверты могут испытывать трудности с решительностью почти во всех ситуациях из-за своей склонности к переосмыслению.

В социальных ситуациях экстравертов легко узнать благодаря их эффективным коммуникативным навыкам. Они склонны говорить громко, часто инициируют разговор, используют выразительные жесты руками и больше смотрят в глаза. С другой стороны, интроверты, как правило, говорят тихо, реже общаются и ограничивают движения тела. Однако интроверты со своими близкими друзьями в небольшой группе могут демонстрировать более экстравертный стиль общения, что может затруднить определение их типа личности.

Интроверты склонны обращаться внутрь себя и посвящают много времени размышлениям о себе, своих потребностях и обстоятельствах. Однако этот внутренний фокус не обязательно означает, что они эгоцентричны или эгоистичны. Скорее, это означает их стремление к более глубокому пониманию самих себя.

Помимо размышлений о своих мыслях и эмоциях, интроверты также тщательно обдумывают, как их действия могут повлиять на окружающих. Это качество заставляет их казаться более внимательными и бескорыстными, поскольку их решения часто направлены на предотвращение негативных последствий для других.

троверты стремятся принять этот тип личности. Интроверты ценят преимущества, связанные с их личностными качествами, и могут не захотеть становиться экстравертами.

Успех можно измерять по-разному, и интроверты могут быть такими же или более успешными, чем экстраверты, в зависимости от критериев. Например, интроверты могут быть менее популярны в старшей школе. Тем не менее, они, как правило, обладают такими качествами, как вдумчивость, хорошие навыки принятия решений и создание прочных связей с несколькими людьми, которым доверяют.

Миф о том, что интроверты не ценят и не преуспевают в отношениях, ошибочен. Хотя у них может не быть широкого круга общения на протяжении всей жизни, интроверты, как правило, внимательны и лояльны в своих близких отношениях.

Вопреки распространенному мнению, интроверты не испытывают неприязни к людям. Они по-прежнему ценят и извлекают выгоду из близких отношений с другими, как и большинство людей. Однако интроверты склонны сохранять свою социальную энергию и направлять ее на тех, кто понимает и поддерживает их потребности.

Представление о том, что интроверты несчастливы, может исходить из предположения, что застенчивые люди — интроверты. Однако нет доказательств, подтверждающих идею о том, что интроверты более склонны к депрессии или тревоге, чем экстраверты.

Причина интроверсии до сих пор неизвестна, но считается, что она является результатом биологических и бессознательных факторов. Исследования показали, что интроверты и экстраверты имеют разные функции мозга, при этом изучаются различия в кровотоке и нейротрансмиттерах в определенных областях мозга.

Было обнаружено, что миндалевидное тело и прилежащее ядро ​​играют роль в интроверсии, так как они участвуют в эмоциях и подкреплении поведения с помощью дофамина. Сканирование мозга показывает, что у интровертов меньшая дофаминовая реакция на новый и захватывающий опыт, чем у экстравертов, что приводит к менее полезному опыту. Эти различия в функционировании мозга предполагают, что интроверсия или экстраверсия являются врожденными, а не результатом факторов окружающей среды.

Застенчивость и замкнутость могут пересекаться, но это разные черты. В отличие от интроверсии, застенчивость не связана с тем, как вы используете и пополняете свою энергию, поэтому вполне возможно быть застенчивым экстравертом. Со временем и привыканием застенчивость может уменьшиться, поскольку вы чувствуете себя более комфортно в новой обстановке, например, в школе. Кроме того, постоянная поддержка со стороны других также может помочь уменьшить застенчивость. Напротив, интроверсия является более устойчивым аспектом личности.

Некоторые психологические состояния могут проявлять черты, сходные с интроверсией, такие как социальное тревожное расстройство, расстройство аутистического спектра, агорафобия, селективный мутизм, генерализованное тревожное расстройство и шизофрения. Только специалист в области психического здоровья может отличить интроверсию от этих состояний и назначить надлежащее лечение. В некоторых случаях интроверсия может не быть основной проблемой, но она может способствовать возникновению других. Таким образом, всестороннее понимание своего психологического профиля полезно для получения соответствующего лечения.

взаимодействия с внутренним миром своего ребенка, а не просто реагировать на то, что они сказать. В отличие от детей-экстравертов, детям-интровертам требуется различное родительское участие для развития их внутреннего мира, и обратная связь один на один необходима для их развития. Без этой поддержки они могут бороться с низкой самооценкой. Консультирование может эффективно способствовать этому внутреннему росту в тех случаях, когда необходимо адекватное содействие.

Интроверты могут испытывать одиночество, несмотря на потребность в одиночестве. Это может быть неожиданным, но интроверты с низкой самооценкой могут чрезмерно изолировать себя, что может усугубить проблему ощущения оторванности от других и отсутствия смысла или цели. Связь с другими имеет решающее значение для чувства цели.

Интроверты часто сталкиваются с трудностями при поиске романтических отношений. Им может понадобиться помощь, чтобы познакомиться с новыми людьми или чувствовать себя комфортно в социальных ситуациях. Это часто приводит к чувству одиночества и изоляции от всех. Консультации могут помочь интровертам изучить свои желания и ожидания в отношении романтических отношений и разработать стратегии для построения значимых связей с другими людьми. Понимая свои потребности и предпочтения, интроверты могут найти полноценные отношения, соответствующие их уникальным личностным чертам.

Для интровертов пребывание в чрезмерно стимулирующей среде может быть подавляющим и утомительным, вызывая чувство раздражительности и разочарования. Интроверты должны изучить стратегии управления чрезмерной стимуляцией и минимизации раздражительности. Это может включать в себя перерывы в социальных ситуациях или использование успокаивающих техник, таких как глубокое дыхание или практика осознанности. Консультирование также может предоставить полезные инструменты и методы для интровертов, чтобы справиться с перевозбуждением и раздражительностью в их повседневной жизни.

Интроверты часто ценят время, проведенное в одиночестве, и могут восприниматься как наслаждающиеся одиночеством, но они все же могут испытывать одиночество и чувство оторванности от других. Это может быть особенно верно для интровертов, которые борются с низкой самооценкой, заставляя их чрезмерно изолировать себя. Однако важно признать, что связь с другими по-прежнему жизненно важна для полноценной жизни. Интроверты могут извлечь пользу из поиска отношений с людьми, которые понимают и уважают их потребность в уединении. Консультации также могут быть полезны для интровертов, которые хотят улучшить свои социальные связи и преодолеть чувство разобщенности.

Интроверты могут ощущать давление общества, заставляющее их соответствовать экстравертным нормам, таким как общительность, настойчивость и постоянное общение. Это может быть ошеломляющим и заставлять их чувствовать, что они недостаточно хороши или что с ними что-то не так. Консультант может помочь интровертам справиться с этими чувствами и понять, что их интровертные наклонности действительны и их следует принять. Консультирование также может предоставить инструменты для установления границ, отказа от социальных мероприятий и управления чувством вины или тревогой, которые могут возникнуть. В конечном счете, интроверты должны ставить свои потребности и ценности выше внешних социальных ожиданий.

Thrive Downtown предлагает несколько советов для интровертов, чтобы расти, не жертвуя своей личностью. Любой интроверт может приспособиться к этим советам и увидеть разницу;

• Признайте свои сильные и слабые стороны. Интроверсия — это не слабость, а уникальный способ функционирования. Определите, в чем вы преуспеваете и где у вас проблемы по сравнению с экстравертами. Это поможет вам оценить свои интровертные качества как актив.

• Подзарядитесь. Социальные мероприятия и встречи могут быть утомительными для интровертов — планируйте перерывы между этими мероприятиями, чтобы перезарядиться. Вы можете использовать это время, чтобы помедитировать или заняться расслабляющей деятельностью, чтобы восстановить свою энергию.

• Настройте свою среду. Купите наушники с шумоподавлением, чтобы минимизировать отвлекающие факторы, если вы работаете в тесном контакте с другими людьми. Подумайте об организации рабочего места так, чтобы вам было удобно. Вы также можете разделить свое время между работой в разных средах, например удаленно или в коворкинге.

• Общайтесь с коллегами в цифровом формате. Если личные общественные мероприятия отличаются от ваших целей, попробуйте наладить отношения с коллегами в Интернете. Используйте инструменты видеосвязи, такие как Skype или Zoom, для планирования виртуальных мероприятий или платформы чата, такие как Slack, для удаленного общения с коллегами. Вы также можете инициировать свою цифровую социальную группу, если ваша компания не предлагает ее.

• Практикуйте сложные навыки. Если есть навыки, которые вам нужно улучшить, например, публичные выступления или проведение интервью, практикуйтесь, пока не почувствуете себя уверенно. Это поможет вам чувствовать себя более спокойно и уверенно в таких ситуациях.

• Установить границы. Защищайте себя и свои границы, даже если это означает поиск нового окружения. Поговорите с HR о том, чтобы сделать ваше рабочее место более комфортным, или покиньте сетевые мероприятия раньше, если это необходимо. Хорошие работодатели сделают все возможное для благополучия своих сотрудников.

Предоставленные советы могут очень помочь интровертам, которые обращаются за консультацией. Крайне важно помнить, что каждый человек уникален; таким образом, эти советы могут иметь разную степень значимости в зависимости от человека. Однако в целом они могут помочь интровертам максимально использовать свой опыт консультирования.

• Наличие блокнота или журнала на сеансе позволяет делать заметки и размышлять над обсуждаемыми темами.
• Также важно говорить, когда вам нужно больше времени для обработки или вы хотите обсудить неотложный вопрос.
• Поскольку интроверты известны своей скрытностью, рекомендуется сообщать консультанту, когда он делится личными мыслями, которые обычно никто не слышит, и когда у вас возникают проблемы с этим.
• Ведение дневника мыслей и чувств может помочь выявить закономерности и прогресс с течением времени.
• Кроме того, может быть полезно размышлять о том, что произошло во время сеанса, записывать то, что было изучено, и записывать новые вопросы или проблемы, которые нужно поднять на следующем сеансе.
• Также может быть полезно запросить прямой отзыв у консультанта и быть готовым попробовать что-то новое, что, возможно, ранее не рассматривалось.

Наконец, если кто-то борется с изоляцией, может быть полезно рассмотреть цель лечения, заключающуюся в поиске и развитии новых отношений.

В заключение, интроверсия часто неправильно понимается и часто ассоциируется с застенчивостью или отчужденностью. Однако интроверты — это просто люди, которые предпочитают проводить время с несколькими избранными людьми, а не в больших группах или толпах. Некоторые признаки интроверсии включают меньший интерес к общению, более обдуманное принятие решений, менее уверенные коммуникативные навыки, а также большую рефлексию и самосознание. Понимание и принятие интроверсии может привести к лучшему пониманию себя и более здоровому подходу к социальным взаимодействиям.

Консультации могут быть чрезвычайно полезными для интровертов, поскольку они могут помочь им справиться с распространенными проблемами, такими как низкая самооценка, отчуждение от других, а также справиться с перевозбуждением и раздражительностью. Кроме того, консультирование может предоставить интровертам стратегии, позволяющие справляться с социальным давлением и находить полноценные отношения, которые соответствуют их уникальным личностным чертам. Понимание своего психологического профиля имеет решающее значение для дифференциации интроверсии от определенных психологических состояний, проявляющих схожие черты.

В Thrive Downtown есть команда квалифицированных специалистов, которые могут помочь людям с замкнутым характером. Наша безопасная и поддерживающая среда может помочь вам распознать и преодолеть проблемы, повысить вашу самооценку и обрести уверенность. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы начать свой путь к лучшему образу жизни.

Сделайте свой первый шаг к исцелению. Позвоните нам сегодня

Интроверсия — это характеристика личности, а не расстройство или проблема психического здоровья, поэтому такого понятия, как интровертное расстройство, не существует.

Тревога не нацелена конкретно на интровертов, а не на экстравертов, хотя интроверты не более восприимчивы к тревоге, чем экстраверты, она может повлиять на любого, независимо от их личностных качеств.

Чрезмерное общение, шум и возбуждение могут истощить интровертов, заставляя их чувствовать себя истощенными и нуждающимися в уединении, чтобы перезарядиться и восстановить свою энергию.

Терапия — это жизнеспособный вариант для интровертов, которые сталкиваются с тревогой, социальными навыками или другими трудностями. Терапевт может помочь интровертам в создании эффективных механизмов выживания и укреплении их общего состояния здоровья. Свяжитесь с Thrive Downtown по любым вопросам, касающимся интроверсии.

Быть интровертом — это не проблема психического здоровья, а скорее общая характеристика личности, которая является частью естественного характера человеческого поведения.

Хотя интроверты могут лучше осознавать свои эмоции, чем экстраверты, это не обязательно означает, что они более эмоционально чувствительны. Люди любого типа личности могут испытывать эмоциональную чувствительность.

Интровертам не обязательно и не выгодно устранять свои черты характера. Они могут улучшить свои способности к социальному взаимодействию и справляться с социальными ситуациями, но не рекомендуется коренным образом менять их природу.

Как и все остальные, интроверты могут чувствовать себя одинокими, но интроверты могут получать больше удовольствия от небольшого круга общения и построения более глубоких отношений с другими.

У интровертов могут быть свои уникальные способы выражения эмоций по сравнению с экстравертами.

Законы физики. Переписано.

Отбросьте все свои предвзятые представления о роботах для бассейнов. Совершенно новый Quantum здесь с революционной новой технологией, чтобы гарантировать, что каждый дюйм вашего бассейна очищается на совершенно новом уровне.

Смотреть видео ›

Продается Quantum Retailers >

Методически разработанный

Dolphin Quantum был разработан, чтобы сочетать в себе оптимальное удобство и эффективность для получения максимальной отдачи. в вашем бассейне, занимая при этом наименьшее количество вашего времени.

Подробнее о возможностях ›

Ничто другое не сравнится

Существует причина, по которой Dolphin Quantum переопределяет ваш опыт роботизированной очистки бассейна. В на самом деле их десятки. Ознакомьтесь с функциями и гарантией, которые отличают Quantum.

Почувствуйте разницу ›

Максимальная защита

В течение двух лет ваш Dolphin Quantum полностью защищен. Период. Эта гарантия от бампера до бампера гарантирует, что независимо от проблемы, вы находитесь в лучших руках.

Просмотреть гарантию ›

Недавно разработанный и

Доведенный до предела.

Встречайте совершенно новый Dolphin Quantum

Речь идет о новом эталоне. Мы всегда смотрим вперед, а не в сторону, никогда назад. Поэтому мы начали с нуля и приложили все усилия, чтобы сделать новейший Dolphin еще лучше. Наша цель была проста. Чтобы создать следующего Dolphin, который может делать больше, доставлять больше и потреблять меньше энергии, чем когда-либо прежде.

Quantum представляет будущее бренда Dolphin. Захватывающее будущее, которое показывает, что возможно. Его дизайн совершенно новый, но, как и у всех предшествующих Dolphin, он основан на многолетних исследованиях и разработках. Совершенно новый Quantum занимает свое место на вершине линейки Dolphin и в высшем эшелоне своего класса.

Еще один первый дельфин

Реактивное боковое движение

Динамика движения робота прямо вперед проста. В движении прямо вперед нет ничего сверхсложного. Чтобы оценить суть Quantum, достаточно наблюдать замечательное боковое движение робота, когда он легко прилипает к вертикальной поверхности бассейна. В этом Quantum отличается от всех предыдущих чистящих средств.

Оснащенный 3D Mobility, Quantum был разработан для обеспечения глубокой очистки каждого дюйма вашего бассейна. Впервые к роботу были добавлены мощные вихревые струи по бокам и сверху. Результатом стал первый в мире робот, который может двигаться вдоль стенок вашего бассейна. Благодаря превосходному распределению веса и низкому центру тяжести, Quantum спроектирован с нуля для обеспечения мобильности следующего поколения.

Сумма намного больше, чем составные части

Революционные запатентованные функции

Все, что мы делаем изо дня в день, направлено на поддержание и улучшение вашего опыта владения бассейном. От инновационных легких материалов до новых фильтрующих материалов, современных 24-вольтовых двигателей постоянного тока и микропроцессоров — мы постоянно работаем над тем, чтобы получить максимальную отдачу от каждого электрона. Но нас недостаточно просто использовать меньше энергии. Требования владельцев бассейнов во всем мире меняются, и мы прислушиваемся к ним.

Запатентованная технология PowerJet 3D Mobility и беспрецедентный уровень эффективности устанавливают новый эталон. Высокоэффективные, современные двигатели постоянного тока и функция PowerJet 3D Mobility, не поддающаяся гравитации, обеспечивают исключительный пользовательский опыт при снижении энергопотребления до 9 раз.0%. В своем классе Dolphin Quantum был разработан с нуля, чтобы его было проще покупать, владеть и эксплуатировать.

PowerJet 3D Mobility

Первая и единственная инновация Dolphin

Желание держать ситуацию под контролем — это естественно. Это естественно, если вы новый Quantum. Технология 3D Jet, которую давно предлагали стать частью непревзойденной мобильности роботов для бассейнов, появилась. Вместо традиционной одиночной форсунки Quantum использует три форсунки в установленном порядке во всем диапазоне движения. Три реактивных сопла производят несколько потоков быстро движущейся воды, которые объединяются для создания векторной тяги. Запатентованная технология обеспечивает постоянное сцепление с вертикальной поверхностью для превосходной очистки стен и линии плитки. По мере того как Quantum пересекает и поднимается по стене, форсунки обеспечивают роботу точное управление для движения в любом направлении в любое время.

PowerJet 3D Mobility обеспечивает реальные преимущества по сравнению с обычными очистителями бассейнов. Реактивный двигатель приводит робота в движение векторной тягой, обеспечивая непревзойденную маневренность. Впервые в истории робот для чистки бассейна может точно удерживать себя в фиксированном положении против воздействия гравитации. В результате усовершенствованная гусеничная навигационная система Quantum может работать в полную силу. PowerJet 3D Mobility обеспечивает эффективную очистку вдоль водотоков и повышает точность навигации, позволяя избегать любых препятствий.

Массивная картриджная фильтрация с верхней загрузкой

Самый большой картридж в истории

Робот для бассейна

Новая система фильтрации Quantum настолько велика, проста и удобна, что вам никогда больше не придется думать о грязных, громоздких мешках для мусора. Картриджные фильтры существуют уже много лет, но владельцы бассейнов обнаружили, что они маленькие и их трудно чистить. Картриджи предыдущего поколения делали удаление мусора практически невозможным из-за небольших полостей, в которых задерживался мелкий мусор и мелкая грязь.

Считайте, что проблема решена. С новым Quantum Dolphin представляет новый картридж площадью 400 квадратных дюймов с самой высокой емкостью, когда-либо зарегистрированной для роботов для бассейнов. Новые фильтры Dolphin SnapLoc делают очистку роботов проще, чем когда-либо. Все четыре стороны фильтра Quantum легко разъединяются для быстрой и легкой очистки. Кроме того, нижняя панель откидывается, что позволяет мусору просто выпадать во время уборки.

Переменная микронная фильтрация

Есть водоросли? Без проблем.

Впервые независимо от того, какой тип носителя вы выберете, вы не пойдете на компромисс. Определенные типы носителей лучше всего подходят для определенных работ. Quantum дает вам возможность выбрать правильный микронный фильтр для работы. Быстросменные фильтры позволяют менять носитель за считанные секунды. Вставьте NanoFilter для удаления мелкого мусора, такого как мелкие водоросли размером до 2 микрон. Выберите стандартный фильтр для максимального всасывания. Картридж фильтра увеличенного размера легко снимается, а очистка выполняется быстрее, чем когда-либо. Хотите найти мусор и водоросли, которые проходят через другие фильтры? Переходите на микрофильтр. Нужно собрать бушель листьев? Выберите увеличенный стандартный фильтр.

Двойная очистка HyperBrush

Борьба с сильными загрязнениями

Практически любой очиститель бассейна может пылесосить рыхлый мусор, но для удаления загрязнений, прилипших к поверхности бассейна, требуется специальный тип робота. Традиционные очистители просто пропускают трудно удаляемые патогены, оставляя их полностью нетронутыми. Робот Quantum был спроектирован с нуля до глубокой очистки. Инженеры предоставили Quantum двойные чистящие щетки, которые уничтожают бактерии, водоросли и биопленку, прочно прикрепленную к стенке бассейна.

HyperBrush вращается в два раза быстрее, чем обычные щетки, чтобы удалить даже самые сложные, прилипшие к стене загрязнения. HyperBrush особенно эффективен против биопленки, структурированного сообщества микроорганизмов, которое увеличивает потребность в хлоре, ухудшает качество воды и раздражает владельцев бассейнов. Управляемая SmartNav 2.0, двойная щетка Quantum с высокой скоростью вращения очищает каждый квадратный дюйм любого бассейна с удивительной эффективностью.

Непрерывные гусеницы HyperGrip

Оставляет после себя колесные очистители

Вода между колесами и поверхностью бассейна мешает роботу поддерживать сцепление. Постоянное проскальзывание приводит к потере энергоэффективности и снижению производительности. Quantum радикально отличается от обычных колес со сплошными резиновыми гусеницами. Quantum поддерживает постоянный контакт даже при лазании по скользкой поверхности. Нет больше скольжения.

Больше никакой траты энергии. Резиновая гусеница также улучшает управляемость и обеспечивает большее усилие, чем колеса. Гусеничные роботы также плавно скользят по препятствиям, таким как стоки, и способны взбираться прямо по вертикальным стенам. Сцепление Quantum дополнительно улучшено за счет высокого сцепления, оптимизированного для воды протектора и геометрической формы, которая сводит к минимуму сопротивление качению для превосходного обеспечения превосходного распределения веса, сцепления и преодоления стен.

SmartNav 2.

0

Умная и эффективная роботизированная навигация

Прошли те времена, когда вы наблюдали, как ваш робот бесцельно бродит по бассейну, задаваясь вопросом, подберет ли он когда-нибудь листья, которые пропускал день за днем. Новый Quantum оснащен системой роботизированного сканирования SmartNav 2.0, которая гарантирует, что каждый сантиметр поверхности вашего бассейна будет охвачен. Программное обеспечение SmartNav обеспечивает высокооптимизированное сканирование и покрытие для нового уровня чистоты. Quantum рассчитывает оптимальную схему для более быстрой очистки и повышения эффективности.

Благодаря своей замечательной системе картирования бассейнов Quantum знает, где он был и где не был, чтобы избежать перекрытия путей очистки и минимизировать время очистки. Обладая способностью обнаруживать лестницы и водостоки, Quantum не будет зависать, как обычные уборщики. Сканирование бассейна с микропроцессорным управлением обеспечивает полное эффективное покрытие поверхности бассейна.

Компактнее и легче

Легкий эргономичный дизайн

Являясь лидером по эффективности, новый Quantum меняет представление о том, что значит выглядеть и ощущаться как робот-пылесос. Его новая конструкция гладкая и низко расположенная, что обеспечивает минимальное сопротивление воды при движении по склонам и стенам вашего бассейна. Новый Exoskel представляет собой минималистскую архитектуру, в которой сохранены только основные структурные части.

Уменьшает вес, создавая прочный, современный и ультрасовременный дизайн, определяющий уникальные возможности. Quantum получил удобную ручку для переноски, расположенную спереди для удобства обращения. Новая система быстрого выпуска воды быстро удаляет лишний вес и гарантирует, что Quantum останется легким и удобным для переноски даже после полных двух часов в вашем бассейне.

Просто скажи, когда

Программируемая частота и продолжительность

Quantum оснащен программируемой частотой работы и продолжительностью очистки, поэтому вы всегда полностью контролируете ситуацию. Благодаря программируемым режимам вы можете настроить автоматический запуск Quantum, когда вам это нужно — ежедневно, 2 раза в неделю или 3 раза в неделю. Quantum поставляется со встроенным программируемым недельным таймером, который гарантирует, что даже если вы находитесь за городом, ваш бассейн остается чистым и готовым к купанию.

Quantum разработан для быстрой и тщательной очистки. Это означает, что вы можете запланировать, чтобы ваш робот запускался реже. Quantum завершит цикл очистки в бассейнах длиной до 50 футов всего за два часа. Новые расширенные элементы управления позволяют запускать Quantum только по мере необходимости, а не каждый день, экономя еще больше энергии.

Расширение границ

Энергоэффективность

Создание большего при меньшем потреблении

Появился новый мандат, определяющий инженерные принципы Dolphin. Экономия ресурсов при максимальной отдаче. Вот почему Quantum работает почти на 9На 0 % меньше мощности, чем у устаревших очистителей на стороне нагнетания и на стороне всасывания. В то время как другие чистящие средства для бассейнов могут расходовать огромную мощность в 1800 Вт, Quantum требует всего 180 Вт. Новейший робот Dolphin требует всего 5 центов за час работы.

Двойные двигатели постоянного тока Quantum на 24 В, 3000 об/мин легко перемещают его легкий корпус Exoskel и двойные чистящие щетки по каждому квадратному дюйму бассейна без особых усилий и с квантовым скачком вперед в эффективности. Этот экономичный баланс мощности и эффективности — то, что позволяет Quantum опережать традиционных энергоемких роботов. Его двигатель расположен низко в нижней части кузова, что снижает центр тяжести робота и улучшает его поперечную динамику. Равномерное распределение веса между передней и задней частью способствует лучшему балансу и позволяет более эффективно преобразовывать электрическую энергию в движение. Но это еще не вся история эффективности. Двухчасовой цикл очистки Quantum означает, что он очищает быстро и тщательно, поэтому работает меньше.

Спокойствие

Лучшая в своем классе гарантия и цена.

Добавление Quantum в команду по очистке вашего бассейна означает, что вы навсегда измените свое отношение к чистоте бассейна. Quantum идет дальше, чем другие роботы, с инновационными новыми функциями, которые делают владение бассейном таким простым и беззаботным, каким он должен быть. Испытайте душевное спокойствие, которое Quantum может дать вам благодаря ограниченной 2-летней гарантии, поддерживаемой мировым лидером в области роботов-уборщиков бассейнов. Пришло время попробовать Quantum в собственном бассейне на 30 дней. Если вы не удовлетворены на 100%, просто верните его. Позвольте Quantum бросить вызов всему, что вы думаете о роботах-уборщиках бассейнов.

Посейдон | Мифы, символы и факты

Посейдон , в древнегреческой религии бог моря (и воды вообще), землетрясений и лошадей. Его отличают от Понта, олицетворения моря и древнейшего греческого божества вод. Имя Посейдон означает либо «муж земли», либо «владыка земли». Традиционно он был сыном Кроноса (самого молодого из 12 титанов) и его сестры и супруги Реи, богини плодородия. Посейдон был братом Зевса, бога неба и главного божества древней Греции, и Аида, бога подземного мира. Когда трое братьев низложили своего отца, морское царство по жребию досталось Посейдону. Его оружием и главным символом был трезубец, возможно когда-то рыбье копье. Согласно греческому поэту Гесиоду, трезубец Посейдона, как молния Зевса и шлем Аида, были созданы тремя циклопами.

Как бог землетрясений, Посейдон также был связан с сушей, и многие из его старейших мест поклонения в Греции находились внутри страны, хотя иногда они были сосредоточены на прудах и ручьях или иным образом ассоциировались с водой. В этом аспекте он был известен как enosichthon и ennosigaios («сотрясающий землю»), и ему поклонялись как asphalios («стабилизатор»). Считается, что как бог лошадей Посейдон был завезен в Грецию самыми ранними эллинами, которые также привезли в страну первых лошадей примерно во 2 веке до нашей эры. Сам Посейдон был отцом многих лошадей, самой известной из которых была крылатая лошадь Пегас Медузы Горгоны.

Викторина «Британника»

Боги, богини и греческая мифология

Посейдон вступил в конфликт с самыми разными фигурами в земельных спорах. Примечательным среди них было состязание за суверенитет над Аттикой, которое он проиграл богине Афине. Несмотря на поражение, Посейдону также поклонялись там, особенно в Колоне (как hippios , «коней»).

Потомков Посейдона было множество. Он был отцом Пелия и Нелея от Тирона, дочери Салмонея, и, таким образом, стал божественным предком царских семей Фессалии и Мессении. Многие из его сыновей стали правителями в других частях древнегреческого мира. В остальном у него было много чудовищных потомков, включая великанов и диких существ, таких как Орион, Антей и Полифем. Прародитель многих, с несколькими супругами, Посейдон также был женат на океанидской Амфитрите, от которой у него также было несколько потомков, в том числе морское существо Тритон.

Главным праздником в честь Посейдона был Истмий, место знаменитых спортивных состязаний (включая скачки), отмечавшихся в разные годы недалеко от Коринфского перешейка.