Гайдара центр: Gaidar — Русский республиканский журнал

Gaidar — Русский республиканский журнал

Русский либерализм

Манифест

Россия переживает второе десятилетие контрреформ. Жесткая цензура в СМИ, масштабные фальсификации выборов, репрессии в отношении оппозиции – эти атрибуты авторитаризма прочно вошли в политическую жизнь страны. Обыденным стал и государственный рэкет в отношении предпринимателей. Отъем собственности, ворох сфабрикованных уголовных дел, поборы силовых структур – вот что характеризует бизнес-климат современной России.

Автаркия внутри страны усугубляется конфронтацией с внешним миром. Власти со всей очевидностью ведут страну в тупик. Если кардинальной смены курса не произойдет, Россия не избежит тяжелого кризиса, который во многом будет напоминать период конца 1980-х. Тогда так же, как и сейчас, страна оказалась в международной изоляции из-за ввода вооруженных формирований на территорию иного государства. Тогда так же, как и сейчас, экономика переживала стагнацию. Тогда так же, как и сейчас, государственный бюджет критически зависел от сырьевых доходов.

Избежать второго за тридцать лет обрушения государства поможет только одно: приход к власти высоких профессионалов, не боящихся принимать сложные, но нужные для спасения страны решения. Именно такими качествами обладал Егор Тимурович Гайдар. У него было мужество проводить реформы в нищей и ободранной стране, стоящей на пороге голода. Именно благодаря ему зимой 1992-го был преодолен кризис продуктового снабжения крупных городов. Именно благодаря ему распад СССР оказался бескровным. Именно благодаря ему в России появилась рыночная экономика, ставшая основой для роста благосостояния граждан.

Наш долг хранить память о Гайдаре и надеяться, что история России еще будет знать лидеров, которые войдут с ним вровень.

Потому мы и представляем вашему вниманию просветительский проект – «Gaidar – русский либерализм». Мы знаем, в России есть молодежь, желающая жить в развитом капиталистическом государстве, готовая изменить её изнутри. Молодежь, уверенная в том, что рыночная экономика и свобода слова спасут Россию. Молодежь, уставшая от тягучей пропаганды федеральных телеканалов.

Верно и то, что необходимость в появлении молодежного либерального ресурса, назрела очень давно. Мы приложим все усилия, чтобы утолить голод современной, активной молодежи по качественным текстам и правильной атрибутике.

России нужен новый Гайдар. Возможно, с нашей помощью им окажетесь именно вы.

Пора просыпаться.

Темы: парламент ельцин сирия Национализм реформа Музыка Радио видео реваншизм правые будущее украина политика свобода регионы США война СССР протест европа газета либерализм путин оппозиция выборы экономика история общество мнение россия

Все статьи

Присоединяйтесь к нашим страницам в Facebook, Вконтакте, и читайте наш Twitter!

Егор Гайдар — премьер, который разрешал

За последние годы мы привыкли к бесконечному закручиванию гаек. Но так было не всегда.
В 1992 году к власти пришло правительство Бориса Ельцина и Егора Гайдара (юридически Ельцин был до июня 1992 года премьером, Гайдар – вице-премьером, а с июня по декабрь 1992 года – и. о. премьера) которое не запрещало. Наоборот – разрешало. Давайте вспомним, как оно было. Во-первых, было введено свободное ценообразование – ты стал иметь право продать свой товар ровно за те деньги, за какие хочешь. Исчез дефицит – незнакомое нынешней молодежи понятие, когда в магазинах не было, банально, хорошей одежды и обуви. Не было много еще чего – от шпрот до персональных компьютеров и видеомагнитофонов, которые приходилось по диким ценам «доставать».

В СССР цены были государственные, но большую часть товара купить по ним было невозможно – был дефицит и черный рынок. Во-вторых, было отменено лицензирование внешней торговли, большую часть товаров стало можно свободно ввозить в Россию и вывозить из нее. В-третьих, были отменены уголовные статьи 153 «Частнопредпринимательская деятельность» и 154 «Спекуляция». Зачатки бизнеса в виде кооперативов появились при Горбачеве, но создавать кооперативы было опасно – ведь эти статьи никто не отменял. Наконец, указ о свободе торговли позволял торговать где угодно, на что не требовалось многочисленных лицензий, разрешений и так далее. Россия перестала закупать пшеницу за рубежом – как это было при СССР и наоборот, стала ее экспортировать.
Стоит ли говорить, что выборы в те годы были свободные, вопрос о том, допустят ли к ним какого-то кандидата и честно ли посчитают голоса, даже не стоял, а никакого букета уголовных статьей 282 и 282 с точками УК про «экстремизм» не существовало.
Критики правительства 1992 года в чем-то правы. Ну, например, действительно, цены на некоторые виды товаров (энергоносители, зерно и др.) оставались регулируемыми, стоило бы их освободить также. Да, денежно-кредитная политика была далека от идеала, правительство далеко не всегда выдерживало давление лоббистов, да, бывало, что и воровали, что уж там. Однако все это меркнет по сравнению с общим направлением движения: власти видели свою задачу в том, чтобы разрешать, а не запрещать. Тот период истории в чем-то сопоставим с периодом правления Александра Второго. Мы помним освобождение крестьян от рабства и введение местного самоуправления. Совсем дотошный историк вспомнит, что именно Александр Второй отменил выездные визы и ввел свободу эмиграции. Но ведь были и фаворитизм, и аферы, и сомнительная внешняя политика. Но не этим запомнился царь-освободитель.
Некоторые наши единомышленники считают, что лучше не говорить о 90-х. Мол, народ не поймет. Тогдашний народ все прекрасно понимал – и на апрельском референдуме 1993 года проголосовал за доверие Ельцину и политике правительства России с убедительными 58.7% и 53% соответственно.

Допуская распространение клеветнических сказок, мы будем бесконечно получать по голове от любимого государства. «Где лгут и себе и друг другу, и память не служит уму, история ходит по кругу из крови — по грязи — во тьму», как писал поэт. России нужны правители, которые будут разрешать.

Символика

«Гайдар» предлагает вашему вниманию атрибутику для подлинных русских либералов.

Внимание! Наша символика и униформа могут вызвать аллергическую реакцию у товарищей коммунистов и адептов ватного дискурса в патриотизме.
Если вы не успели заболеть разжижением мозга и хотите защитить себя от агрессивной пропаганды, находясь в тягучем ватном месиве, хотите выделить себя из однородной массы сторонников «русского мира» и готовы помогать в развитии нашего проекта – наша символика абсолютно вам необходима.
В общественном транспорте или в торговом центре. На работе или на отдыхе. Устали от окружающих вас советских коллег или знакомых? Вам наскучили постоянные рассуждения о том, как хорошо было при Сталине, Ленине, Брежневе? Символика от «Gaidar» защитит вас от химеры.
Используйте нашу атрибутику как оберег. И тогда никакая советская бяка не проникнет в ваше жизненное пространство, а кора вашего головного мозга не будет подвергнута опасности и деструктивному влиянию телевизора.
Носителей нашей символики легко увидеть в толпе. Ищите друг друга, встречайтесь с единомышленниками. «Gaidar» — проект сторонников мира, свободы, разнообразия взглядов и мнений, рыночной экономики, капитализма и сильных гражданских институтов. Объединяйтесь с нами — с людьми, которые так не хотят возврата во времена советского империализма.

Гайдар вас любит, чуваки.

Футболка «Темный либерал»

Эта футболка для всех активных и тех, кто любит отметить с друзьями встречу после акции протеста. Проводите свободное время в обществе единомышленников за кружкой пенного пива в футболке от Gaidar. Нет, мы не сказали «пивной либеральный путч». О таком говорить нельзя.

Шеврон 10х10

Нашивка активиста от Gaidar. Для тех, кто привык думать своей головой. Если вы знаете, что свобода — это то, за что стоит бороться, то нашивка станет твоим счастливым оберегом. Вы волонтер на митинге или марше протеста? Активист либеральной политической партии или движения? Участвуйте в акциях и распространяйте агитационные материалы с нашивкой Gaidar на плече русского либерала.

Размер 100х100 мм.

Шеврон 70х55

Нашивка защитника либеральных ценностей. Эта нашивка для настоящих гуманитарных бойцов. Для тех, кто не привык отступать и достойно может принять участие в выборах не только как неравнодушный гражданин, но и как активный наблюдатель. Наблюдайте за жуликами, делайте фотографии тех, кто хочет вбросить пачку бюллетеней, снимайте на видео «карусели». Будьте бдительны вместе с Gaidar. Делайте с нами. Делайте, как мы. Делайте лучше нас.

Размер 70х55 мм.

Футболка «Супергерой»

Стильная футболка для тех, кто умеет убеждать. Если вы читали книги Гайдара, если вы готовы поспорить с любым противником либеральных ценностей, то в этой футболке вам не будет равных на любых дебатах. Футболка «Супергерой» придаст вам уверенности в собственных силах, а приведенные вами доводы и аргументы повергнут противника в панику и отчаяние.

Как получить символику проекта?

Если вас заинтересовала правильная либеральная атрибутика, — свяжитесь с нами через электронную почту. Укажите тип символики, количество и если это одежда – размеры в буквенном коде.

Получить!

Поддержка

Дорогие соратники. На нашем сайте будут появляться интересные статьи как ваших любимых авторов, так и новых, но не менее талантливых, и, конечно же, приверженцев либеральных взглядов, которые поделятся с вами своей точкой зрения на происходящее в России здесь сейчас, а также расскажут много интересного и неожиданного о недавнем прошлом нашей страны. Ученье свет, а неученье тьма. Мы выбираем свет.

Вступить в наши ряды и оказать нам помощь может каждый достойный гражданин великой страны. Танк не поедет без топлива, а пуля не выстрелит без пороха. Так же и наш проект не будет работать без денег. Каждый рубль, который вы вкладываете в него – это, судьба одного человека, который зайдет к нам на сайт и прочитает статью, вступит в наше сообщество в социальных сетях, прочитает нужную книжку, пойдет на протестную акцию и станет активным борцом за свободу нашей страны от авторитарного мрака.

На ваши средства функционирует наш сайт, распространяется атрибутика, публикуются статьи, а также становится возможным воплощение в жизнь многих важных и благих дел. Помогая нам – вы помогаете просвещению многих людей — ваших соседей, коллег по работе, студентов, а в итоге и всей стране.

Финансируйте проект через наш Яндекс кошелек.

За нашу и вашу свободу!

Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара на метро Стахановская — отзывы, фото, цены, телефон и адрес — Для детей — Москва

/Нет отзывов

Откроется через 13 ч. 57 мин.

  • Скопировать ссылку

  • Ссылка скопирована

  • ВКонтакте

  • Одноклассники

  • Telegram

Описание

Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара работает для всех, кто уже сейчас думает о своем будущем и желает достичь высот. Здесь понимают потребности подрастающего поколения и стараются поддерживать лучшие стремления своих подопечных. Главная задача учреждения – создать среду, в которой каждый подросток или ребенок может самореализоваться, и поэтому специалисты принимают в расчет особые пожелания детей и их способности.

Папы и мамы оценили Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара в 3.5 балла.

Адрес компании: Россия, Москва, 2-й Карачаровский проезд, 1 (удобнее добираться со станции Стахановская). Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 (499) 179-65-11 или загляните на веб-сайт dpgaidar.mskobr.ru. Двери организации открыты Пн-вс: 10:00 — 20:00.

Телефон

+7 (499) 179-65-… — показать

до м. Стахановская — 0.3 км

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Вы владелец?
  • Получить доступ
  • Получить виджет
  • Сообщить об ошибке

Специалисты центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им.

А.П. Гайдара на метро Стахановская

Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения

Похожие детские учреждения поблизости

Похожие для детей

Часто задаваемые вопросы о Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара

  • 📍 По какому адресу находится Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара?

    Данная организация находится по адресу Россия, Москва, 2-й Карачаровский проезд, 1.

  • ☎️ Какой номер телефона у Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара?

    Можно позвонить по телефону +7 (499) 179-65-11.

  • 🕖 Каков график работы Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара?

    Двери организации открыты по графику: Пн-вс: 10:00 — 20:00.

  • ⭐ Как воспользовавшиеся услугами заведения оценивают его на Zoon.ru?

    Средняя оценка заведения на сайте Zoon.ru: 3.5. Вы можете оставить свой отзыв о Центр Нижегородский Дворец творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара!

  • org/Question»> ✔️ Можно ли доверять информации, размещённой на данной странице?

    Zoon.ru старается размещать максимально точную и свежую информацию о заведениях. Если вы нашли ошибку и/или являетесь представителем этого заведения, то можете воспользоваться формой обратной связи.

Средняя оценка — 3,5 на основании 2 оценок

Основанная на микрокапсулах дозозависимая регуляция продолжительности жизни и поведения МСК жирового происхождения как клеточно-опосредованной системы доставки: исследование in vitro

1. Банскота С., Юсефпур П., Чилкоти А. Биогибридная доставка лекарств на основе клеток Системы: лучшее из синтетического и природного миров. макромол. Бионауч. 2017;17:1600361. doi: 10.1002/mabi.201600361. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Schrepfer S., Deuse T., Reichenspurner H., Fischbein M., Robbins R. , Pelletier M. Трансплантация стволовых клеток: барьер легких. Пересадка. проц. 2007;39: 573–576. doi: 10.1016/j.transproceed.2006.12.019. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Тан С., Ву Т., Чжан Д., Чжан З. Системы доставки лекарств на основе клеток или клеточных мембран. Тераностика. 2015;5:863–881. doi: 10.7150/thno.11852. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Sun Y., Su J., Liu G., Chen J., Zhang X., Zhang R., Jiang M., Qiu M. Достижения систем доставки лекарств на основе клеток крови. Евро. Дж. Фарм. науч. 2017;96:115–128. doi: 10.1016/j.ejps.2016.07.021. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

5. Тимин А., Литвак М.М., Горин Д., Аточина-Вассерман Е.Н., Аточин Д., Сухоруков Г.Б. Доставка лекарств через клетки и использование нано- и микроносителей для функционализации клеток. Доп. Матерь здоровья. 2018;7:1700818. doi: 10.1002/adhm.201700818. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Li L., Guan Y., Liu H., Hao N., Liu T., Meng X. , Fu C., Li Y., Qu Q., Чжан Ю. и др. Мезенхимальные стволовые клетки, заякоренные нано-оксидом кремния и доксорубицином, для опухолетропной терапии. АКС Нано. 2011;5:7462–7470. дои: 10.1021/nn202399н. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Литвинова Л.С., Шуплетова В.В., Хазиахматова О.Г., Даминова А.Г., Кудрявцева В.Л., Юрова К.А., Малащенко В.В., Тодосенко Н.М., Попова В., Литвинов Р.И., и др. др. Мезенхимальные стволовые клетки человека как носитель для клеточно-опосредованной доставки лекарств. Передний. биоинж. Биотехнолог. 2022;10:796111. doi: 10.3389/fbioe.2022.796111. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Cheng S., Nethi S.K., Rathi S., Layek B., Prabha S. Спроектированные мезенхимальные стволовые клетки для нацеливания на солидные опухоли: терапевтический потенциал помимо регенеративного Терапия. Дж. Фармакол. Эксп. тер. 2019;370:231–241. doi: 10.1124/jpet.119.259796. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Aboody K.S., Najbauer J., Danks M.K. Селективная генная терапия опухолей, опосредованная стволовыми и прогениторными клетками. Джин Тер. 2008; 15: 739–752. doi: 10.1038/gt.2008.41. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Ланг Т., Инь К., Ли Ю. Прогресс клеточных биомиметических систем доставки лекарств для терапии рака. Доп. тер. 2018;1:1800053. doi: 10.1002/adtp.201800053. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

11. Jiang W., Xu J. Иммунная модуляция мезенхимальными стволовыми клетками. Селл Пролиф. 2020;53:e12712. doi: 10.1111/cpr.12712. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Моранди Ф., Раффагелло Л., Бьянки Г., Мелони Ф., Салис А., Милло Э., Ферроне С., Барнаба В. , Pistoia V. Иммуногенность мезенхимальных стволовых клеток человека в ответах Т-клеток, ограниченных HLA-классом I, против вирусных или опухолевых антигенов. Стволовые клетки. 2008; 26:1275–1287. doi: 10.1634/стволовые клетки.2007-0878. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Крюгер Т.Э.Г., Торек Д.Л.Дж., Денмид С.Р., Исаакс Дж.Т., Бреннен В.Н. Краткий обзор: Доставка лекарств на основе мезенхимальных стволовых клеток: хорошее, плохое, уродливое и перспективное. Стволовые клетки Пер. Мед. 2018;7:651–663. doi: 10.1002/sctm.18-0024. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

эт др. Безопасная и эффективная доставка противоопухолевого препарата с использованием мезенхимальных стволовых клеток, импрегнированных субмикронными носителями. Приложение ACS Матер. Интерфейсы. 2019;11:13091–13104. doi: 10.1021/acsami.8b22685. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Dai L.-J., Moniri M.R., Zeng Z.-R., Zhou J.X., Rayat J., Warnock G.L. Возможное применение мезенхимальных стволовых клеток в терапии рака. Рак Летт. 2011; 305:8–20. doi: 10.1016/j.canlet.2011.02.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Карноуб А.Е., Даш А.Б., Во А.П., Салливан А., Брукс М.В., Белл Г.В., Ричардсон А.Л., Поляк К., Тубо Р., Вайнберг Р.А. Мезенхимальные стволовые клетки в строме опухоли способствуют метастазированию рака молочной железы. Природа. 2007;449: 557–563. doi: 10.1038/nature06188. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Курман Н. Г., Ву Дж. К. Туморогенность плюрипотентных стволовых клеток: биологические выводы из молекулярной визуализации. Дж. Р. Соц. Интерфейс. 2010;7:S753–S763. doi: 10.1098/rsif.2010.0353.focus. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Ким Х., Шин К., Пак О.К., Чой Д., Ким Х.Д., Байк С., Ли С.Х., Квон С.-Х. , Yarema K.J., Hong J., et al. Общее и легкое покрытие одиночных клеток с помощью мягкого восстановления. Варенье. хим. соц. 2018;140:1199–1202. doi: 10.1021/jacs.7b08440. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Фурман Н.Э.Т., Лупу-Хабер Ю., Бронштейн Т., Канети Л., Летко Н., Вайнштейн Э., Барух Л., Махлуф М. Реконструированные нанопризраки из стволовых клеток : Платформа для борьбы с естественными опухолями. Нано Летт. 2013;13:3248–3255. дои: 10.1021/nl401376w. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Лепик К.В., Муслимов А. Р., Тимин А.С., Сергеев В.С., Романюк Д.С., Моисеев И.С., Попова Е.В., Радченко И.Л., Вилесов А.Д., Галибин О.В., и др. Намагничивание мезенхимальных стволовых клеток: поглощение магнитных многослойных микрокапсул, токсичность, влияние на функциональные свойства и перспективы магнитной доставки. Доп. Матерь здоровья. 2016;5:3182–3190. doi: 10.1002/adhm.201600843. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Сон Д., Чой Т., Йео Х., Ким Дж., Хан К. Влияние условий центрифугирования на зрелые адипоциты и жизнеспособность жировых стволовых клеток. Анна. Пласт. Surg. 2014; 72: 589–593. doi: 10.1097/SAP.0b013e318268a85d. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Hoareau L., Bencharif K., Girard A.-C., Gence L., Delarue P., Hulard O., Festy F., Roche R. Влияние центрифугирование и промывание на жизнеспособность жирового трансплантата: новый метод повышения эффективности трансплантата. Дж. Пласт. Реконстр. Эстетический сург. 2013; 66: 712–719. doi: 10.1016/j.bjps.2012.12.033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Kho D., MacDonald C., Johnson R., Unsworth C.P., O’Carroll S.J., Du Mez E., Angel C.E., Graham E.S. Применение биосенсорной технологии xCELLigence RTCA для выявления профиля и окна чувствительности к лекарствам в режиме реального времени. Биосенсоры. 2015;5:199–222. doi: 10.3390/bios5020199. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Подготовка и тестирование жидкостных биочипов на основе импеданса с клетками RTgill-W1 для экспресс-оценки проб питьевой воды на токсичность. Дж. Вис. Эксп. 2016;109:e53555. дои: 10.3791/53555. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Park J.S., Suryaprakash S., Lao Y.-H., Leong K.W. Инженерия мезенхимальных стволовых клеток для регенеративной медицины и доставки лекарств. Методы. 2015;84:3–16. doi: 10.1016/j.ymeth.2015.03.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Тимин А.С., Муслимов А.Р., Лепик К.В., Сапрыкина Н.Н., Сергеев В.С., Афанасьев Б.В., Вилесов А.Д., Сухоруков Г.Б. Гибридные неорганические и органические микрокапсулы с тройным откликом в качестве биосовместимой интеллектуальной платформы для доставки малых молекул. Дж. Матер. хим. Б. 2016; 4:7270–7282. дои: 10.1039/C6TB02289H. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Шерман Л.С., Шейкер М., Мариотти В., Рамешвар П. Мезенхимальные стромальные/стволовые клетки в лекарственной терапии: новая перспектива. Цитотерапия. 2017;19:19–27. doi: 10.1016/j.jcyt.2016.09.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Брини А.Т., Кочче В., Феррейра Л.М.Дж., Джаннаси К., Косселлу Г., Джанни А.Б., Анджеро Ф., Бономи А., Паскуччи Л., Фалькетти М.Л., и другие. Клеточно-опосредованная доставка лекарств с помощью мезенхимальных стромальных клеток десневого межзубного сосочка (GinPa-MSC), нагруженных паклитакселом. Мнение эксперта. Наркотик Делив. 2016;13:789–798. doi: 10.1517/17425247.2016.1167037. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Ленна С., Беллотти С., Дучи С., Мартелла Э., Колумбаро М., Доцца Б., Баллестри М., Геррини А., Сотджу Г., Фризони Т. и др. Опосредованная мезенхимальными стромальными клетками доставка фотоактивных наночастиц ингибирует рост остеосаркомы in vitro и в мышиной эктопической модели in vivo. Дж. Эксп. клин. Рак Рез. 2020; 39:1–15. doi: 10.1186/s13046-020-01548-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Оуян С., Чжан Ю., Яо С., Фэн Л., Ли П., Чжу С. Эффективность целевых наночастиц AIE на основе МСК для диагностики и лечения рака желудка: экспериментальное исследование. биоинж. Перевод Мед. 2021;7:e10278. doi: 10.1002/btm2.10278. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Balducci L., Blasi A., Saldarelli M., Soleti A., Pessina A., Bonomi A., Coccè V., Dossena M. , Тосетти В., Чезерани В. и др. Иммортализация стромальных клеток, полученных из жировой ткани человека: производство клеточных линий с высокой скоростью роста, экспрессией мезенхимальных маркеров и способностью секретировать высокие уровни ангиогенных факторов. Стволовые клетки Res. тер. 2014;5:63. doi: 10.1186/scrt452. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Кочче В., Бальдуччи Л., Фалькетти М.Л., Паскуччи Л., Чусани Э. , Брини А.Т., Систо Ф., Пиовани Г., Алессандри Г., Парати Э. и соавт. Флуоресцентные иммортализованные стромальные клетки человека, полученные из жировой ткани (hASCs-TS/GFP+), для изучения доставки лекарств в клетки, опосредованной микровезикулами. Противораковые агенты Med. хим. 2017;17:1578–1585. doi: 10.2174/1871520617666170327113932. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Нольд П., Хартманн Р., Фелиу Н., Кантнер К., Гамаль М., Пелаз Б., Хюн Дж., Сун Х., Юнгеблут П., дель Пино П. и др. Оптимизация условий для мечения мезенхимальных стромальных клеток (МСК) наночастицами золота: необходимое условие для отслеживания МСК in vivo. Дж. Нанобиотехнологии. 2017;15:24. дои: 10.1186/с12951-017-0258-5. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Тимин А.С., Гулд Д.Дж., Сухоруков Г.Б. Многослойные микрокапсулы: свежие идеи и новые приложения. Мнение эксперта. Наркотик Делив. 2017; 14: 583–587. doi: 10.1080/17425247.2017.1285279. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Тома С., Вагнер В., Боури С., Шварц А., Вильянуэва Ф. Судьба культивированных мезенхимальных стволовых клеток в микроциркуляторном русле: наблюдения клеток in vivo кинетика. Цирк. Рез. 2009 г.;104:398–402. doi: 10.1161/CIRCRESAHA.108.187724. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Carrillo-Carrion C., Bocanegra A.I., Arnaiz B., Feliu N., Zhu D., Parak WJ Тройная маркировка Quantum с полимерным покрытием Точки и адсорбированные белки для отслеживания их судьбы в клеточных культурах. АКС Нано. 2019;13:4631–4639. doi: 10.1021/acsnano.9b00728. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37. Грибова В., Озели-Велти Р., Пикарт С. Полиэлектролитные многослойные сборки на поверхности материалов: от клеточной адгезии до тканевой инженерии. хим. Матер. 2011; 24:854–869.. doi: 10.1021/см2032459. [Бесплатная статья ЧВК] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Раммаль Х., Бероуд Дж., Джентилс М., Лабруде П., Меню П., Керджоудж Х., Велот Э. Отмена зарядов или как улучшить культуру мезенхимальных стволовых клеток Wharton’s желе на полиэлектролитных многослойных пленках. биомед. Матер. англ. 2013; 23: 299–309. doi: 10.3233/BME-130754. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Brueckner M., Jankuhn S., Jülke E.-M., Reibetanz U. Клеточное взаимодействие в системе доставки лекарственных средств послойно в зависимости от свойств материала и типы клеток. Междунар. Дж. Наномед. 2018;13:2079–2091. doi: 10.2147/IJN.S153701. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Liu W., Wang X., Bai K., Lin M., Sukhorukov G., Wang W. Микрокапсулы, функционализированные нейраминидазой, могут проникать в эндотелий сосудов. клеток в пробирке. Дж. Р. Соц. Интерфейс. 2014;11:20141027. doi: 10.1098/rsif.2014.1027. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. Ан З., Каванур К., Чой М.Л., Кауфман Л.Дж. Взаимодействие полиэлектролитных микрокапсул с клетками в двух- и трехмерной культуре. Коллоидный прибой. Б Биоинтерфейсы. 2009 г.;70:114–123. doi: 10.1016/j.colsurfb.2008.12.022. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Павлов А.М., Де Гест Б.Г., Луаж Б., Либаерт Л., Де Кокер С., Куделка З., Сапелкин А., Сухоруков Г.Б. Магнитно-инженерные микрокапсулы как внутриклеточные якоря для дистанционного управления клеточной мобильностью. Доп. Матер. 2013;25:6945–6950. doi: 10.1002/adma.201303287. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Лоренц М.Р., Хольцапфель В., Мусянович А., Нотельфер К., Вальтер П., Франк Х., Ландфестер К., Шрезенмайер Х., Майлендер В. Поглощение функционализированные, флуоресцентно-меченые полимерные частицы в различных клеточных линиях и стволовых клетках. Биоматериалы. 2006; 27: 2820–2828. doi: 10.1016/j.biomaterials.2005.12.022. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

44. Chen X., Liu L., Jiang C. Наночастицы с реверсивным зарядом: новые носители адресной доставки лекарств. Акта Фарм. Грех. Б. 2016; 6: 261–267. doi: 10.1016/j.apsb.2016.05.011. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Grumelli D.E., Garay F., Barbero C.A., Calvo E.J. Динамика ионного обмена между самособирающимся окислительно-восстановительным полиэлектролитным многослойным модифицированным электродом и жидким электролитом. Дж. Физ. хим. Б. 2006; 110:15345–15352. doi: 10.1021/jp062282g. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

46. Сюй С.-Х., Хо Т.-Т., Ценг Т.-С. Поглощение наночастиц и эффективность переноса генов для МСК на хитозановых и хитозан-гиалуронановых субстратах. Биоматериалы. 2012;33:3639–3650. doi: 10.1016/j.biomaterials.2012.02.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

47. Raic A., Friedrich F., Kratzer D., Bieback K., Lahann J., Lee-Thedieck C. Потенциал электроформованных катионных волокон BSA для управления дифференцировкой остеогенных MSC через поверхностный заряд и волокнистую топографию. науч. Отчет 2019;9: 20003–20015. doi: 10.1038/s41598-019-56508-6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

48. Shrestha S., Jiang P., Sousa M.H., Morais P.C., Mao Z., Gao C. Наночастицы оксида железа, покрытые цитратом, нарушают остеогенную дифференцировку. потенциал мезенхимальных стволовых клеток крысы. Дж. Матер. хим. Б. 2016; 4: 245–256. doi: 10.1039/C5TB02007G. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Yun W.S., Aryal S., Ahn YJ, Seo YJ, Key J. Созданы наночастицы оксида железа для улучшения регенеративного эффекта мезенхимальных стволовых клеток. Биомед. англ. лат. 2020;10:259–273. doi: 10.1007/s13534-020-00153-w. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Hamdan M., Blanco L., Khraisat A., Tresguerres I.F. Влияние поверхностного заряда титана на адгезию фибробластов. клин. Имплант Дент. Относ. Рез. 2006; 8: 32–38. doi: 10.2310/j.6480.2005.00028.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

51. Ferrier J., Ross S.M., Kanehisa J., Aubin J.E. Остеокласты и остеобласты мигрируют в противоположных направлениях в ответ на постоянное электрическое поле. Дж. Селл. Физиол. 1986;129:283–288. doi: 10.1002/jcp.10412. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52. Гупта А.К., Кертис А.С.Г. Суперпарамагнитные наночастицы с модифицированной поверхностью для доставки лекарств: исследования взаимодействия с фибробластами человека в культуре. Дж. Матер. науч. Матер. Мед. 2004; 15: 493–496. doi: 10.1023/B:JMSM.0000021126.32934.20. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53. Wang C., Lan C.Q. Влияние напряжения сдвига на микроводоросли — обзор. Биотехнолог. Доп. 2018; 36: 986–1002. doi: 10.1016/j.biotechadv.2018.03.001. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

54. Алиас С.Б., Лопес М.Г.-М., Фернандес Ф.А., Севилья Х.Ф., Санчес Х.Г., Грима Э.М. Влияние источника питания на возможность выращивания культур Phaeodactylum tricornutum . Биотехнолог. биоинж. 2004; 87: 723–733. doi: 10.1002/bit.20179. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55. Kim D.-S., Kim J.H., Lee J.K., Choi S.J., Kim J.-S., Jeun S.-S., Oh W., Yang Y.S. , Чанг Дж.В. Сверхэкспрессия хемокиновых рецепторов СХС необходима для превосходного отслеживания глиомы мезенхимальными стволовыми клетками, полученными из пуповинной крови. Стволовые клетки Dev. 2009 г.;18:511–520. doi: 10.1089/scd.2008.0050. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Zhang Y., Zhu W., He H., Fan B., Deng R., Hong Y., Liang X., Zhao H., Li X., Чжан Ф. Фактор, ингибирующий миграцию макрофагов, омолаживает состарившиеся мезенхимальные стволовые клетки человека и улучшает восстановление миокарда. Старение. 2019;11:12641–12660. doi: 10.18632/aging.102592. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

57. Zhang H., Li X., Li J., Zhong L., Chen X., Chen S. SDF-1 опосредует рекрутирование мезенхимальных стволовых клеток и миграция по оси SDF-1/CXCR4 в костном дефекте. Дж. Боун Шахтер. Метаб. 2020;39: 126–138. doi: 10.1007/s00774-020-01122-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58. Wei Z.-W., Xia G.-K., Wu Y., Chen W., Xiang Z., Schwarz R.E., Brekken R.A., Awasthi N., Хэ Ю.-Л., Чжан С.-Х. CXCL1 способствует росту опухоли посредством активации пути VEGF и связан с более низкой выживаемостью при раке желудка. Рак Летт. 2015; 359: 335–343. doi: 10.1016/j.canlet.2015.01.033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

59. Wang C., Zhou X. , Li W., Li M., Tu T., Ba X., Wu Y., Huang Z., Fan G., Чжоу Г. и др. Фактор, ингибирующий миграцию макрофагов, способствует росту остеосаркомы и метастазированию в легкие посредством активации пути RAS/MAPK. Рак Летт. 2017; 403: 271–279. doi: 10.1016/j.canlet.2017.06.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

60. Морейн Д., Эрлихман Н., Бен-Барух А. Помимо подвижности клеток: расширяющаяся роль хемокинов и их рецепторов в злокачественных новообразованиях. Передний. Иммунол. 2020;11:952. doi: 10.3389/fimmu.2020.00952. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

61. Хельсинкская декларация Всемирной медицинской ассоциации Этические принципы медицинских исследований с участием людей. ДЖАМА. 2013;310:2191–2194. doi: 10.1001/jama.2013.281053. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

62. Зук П.А., Чжу М.И., Мидзуно Х., Хуанг Дж., Футрелл Дж.В., Кац А.Дж., Бенхайм П., Лоренц Х.П., Хедрик М.Х. Многолинейные клетки из жировой ткани человека: значение для клеточной терапии. Ткань англ. 2001; 7: 211–228. doi: 10.1089/107632701300062859. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

63. Хлусов И.А., Литвинова Л.С., Шуплетова В.В., Хазиахматова О.Г., Малащенко В.В., Юрова К.А., Шункин Е.О., Кривошеев В.В., Порохова Е.Д., Сизикова А.Е., и др. Костимулирующий эффект грубого покрытия из фосфата кальция и мононуклеарных клеток крови на мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировой ткани, in vitro как модель восстановления тканей in vivo. Материалы. 2020;13:4398. doi: 10.3390/ma13194398. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

64. Доминичи М., Ле Блан К., Мюллер И., Слапер-Кортенбах И., Марини Ф.К., Краузе Д.С., Динс Р.Дж., Китинг А. , Prockop D.J., Horwitz E.M. Минимальные критерии для определения мультипотентных мезенхимальных стромальных клеток. Заявление Международного общества клеточной терапии. Цитотерапия. 2006; 8: 315–317. doi: 10.1080/14653240600855905. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

65. Bourin P., Bunnell B. A., Casteilla L., Dominici M., Katz A.J., March K.L., Redl H., Rubin J.P., Yoshimura K., Gimble J.M. Стромальные клетки из стромально-васкулярной фракции, полученной из жировой ткани, и культуры размноженных стромальных/стволовых клеток, полученных из жировой ткани: совместное заявление Международной федерации жировой терапии и науки (IFATS) и Международного общества клеточной терапии (ISCT) Цитотерапия. 2013; 15: 641–648. doi: 10.1016/j.jcyt.2013.02.006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

66. Петров А.И., Володкин Д.В., Сухоруков Г.Б. Соосаждение белково-кальциевого карбоната: инструмент для инкапсуляции белков. Биотехнолог. прог. 2005; 21: 918–925. doi: 10.1021/bp0495825. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

67. Ашраф С., Саид А.Х., Хартманн Р., Ассманн М.С.М., Фелиу Н., Ленц П., Парак В.Дж. Количественное поглощение частиц клетками при анализе различными методами. Ангью. хим. Междунар. Эд. 2020;59:5438–5453. doi: 10.1002/anie.201906303. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

68. Фрешни Р.И. Первичная культура. В: Фрешни Р.И., изд. Культура клеток животных: руководство по основным методам и специализированным приложениям. Джон Уайли и сыновья; Хобокен, Нью-Джерси, США: 2010. стр. 163–186. [Google Scholar]

69. Хассанзаде А., Альтайер А.Х., Рахман Х.С., Салех М.М., Боков Д.О., Абдельбассет В.К., Марофи Ф., Замани М., Ягуби Ю., Язданифар М. и др. Доставка на основе мезенхимальных стволовых/стромальных клеток: быстро развивающаяся стратегия лечения рака. Передний. Сотовый Дев. биол. 2021;9:686453. doi: 10.3389/fcell.2021.686453. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

70. Чиу А.Ю., Рао М.С. Клеточная терапия нервных расстройств — предвосхищение проблем. Нейротерапия. 2011; 8: 744–752. doi: 10.1007/s13311-011-0066-9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

71. Hu Y.-L., Huang B., Zhang T.-Y., Miao P.-H., Tang G.-P. , Табата Ю., Гао Ж.-К. Мезенхимальные стволовые клетки как новый носитель для направленной доставки генов в терапии рака на основе невирусной трансфекции. Мол. фарм. 2012;9: 2698–2709. doi: 10.1021/mp300254s. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

72. Salmasi Z., Hashemi M., Mahdipour E., Nourani H., Abnous K., Ramezani M. Мезенхимальные стволовые клетки, сконструированные с помощью модифицированного полиэтилениминового полимера для направленной генной терапии рака , in vitro и in vivo. Биотехнолог. прог. 2020;36:e3025. doi: 10.1002/btpr.3025. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

73. van den Broek L.J., Kroeze K.L., Waaijman T., Breetveld M., Sampat-Sardjoepersad S.C., Niessen F.B., Middelkoop E., Scheper R.J., Gibbs S. Дифференциальный ответ мезенхимальных стволовых клеток, дермальных фибробластов и кератиноцитов, полученных из жировой ткани человека, для сжигания раневого экссудата: потенциальная роль кожно-специфического хемокина CCL27. Ткань англ. Часть А. 2014;20:197–209. doi: 10.1089/ten.tea.2013.0123. [ЧВК бесплатная статья] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Гостиница Тархо от 32$. Махачкала Hotel Deals & Reviews

Гайдара Гаджиева 11к, 367015 Махачкала, Дагестан, Россия

+7 929 867 4422

От

33 $

Самые дешевые

стоимость за сутки

Гостиница Тархо

Вт 18. 07

Сб 22.07

Еще 2 Гостиница Тархо по цене от $33

О Гостинице Тархо

Этот отель расположен в Махачкале — вариант с прекрасным расположением: Музей воинской славы находится в 1,3 км, Дагестанский государственный объединенный историко-архитектурный музей и Дагестанский музей изобразительных искусств — в 5 км от него. Дагестанский русский драматический театр и Каспийское море также находятся в пределах 5 км.

Фото гостиницы Тархо

Актуальные предложения гостиницы Тархо

Вт 18.07

Сб 22.07

Показать предложения с

90 154 Бесплатная отмена

Бесплатный завтрак

Стандартные номера ($37)

Стандартный номер

Тип кровати неизвестен

Тип кровати неизвестен

37 $/ночь

37 $ totalZenhotels.com

Посмотреть предложение

Двухместный номер ($33)

Двухместный номер номер

тип кровати неизвестен

тип кровати неизвестен

$33/ночь

всего $33AGODAHC

View Deal

Удобства в отеле Тархо

90 228
  • Кофейня
  • Услуги прачечной
  • Круглосуточная стойка регистрации
  • Сувенирный магазин
  • Завтрак включен
  • Служба продажи билетов
  • Питание

    • Завтрак включен
    • Кофейня

    Услуги и удобства

    • Круглосуточная стойка регистрации
    • Билетная служба

    Прачечная

    • Прачечная

    Чем заняться

    • Сувенирный магазин

    Местоположение

    Гайдара Гаджиева, 11к, 367015 Махачкала, Дагестан

    • Дагестанский Государственный Союзный Историко-Архитектурный Музей2,3 км
    • Стадион Динамо Махачкала2,9 км
    • Дагестанский Государственный Русский Горки Др Ама Театр3,2 км
    • Анжи-Арена9,3 км

    Правила

    Регистрация заезда/отъезда

    Заезд в любое время после 14:00, выезд в любое время до 12:00

    Отмена/предоплата

    Правила отмены/предоплаты зависят от типа номера и поставщика.

    Когда забронировать номер в гостинице Тархо

    Цена за сутки. Цены не фиксированы и могут меняться со временем.

    Средняя цена за ночь в месяц

    Средняя цена за ночь

    Часто задаваемые вопросы при бронировании в гостинице Тархо

    Ближайшие отели и другие варианты размещения

    Ближайшие

    Посмотреть еще варианты проживания поблизости

    4-звездочный отель

    1000 i 1 Noch Hotel0,32 миль$47+

    3-звездочный отель

    Отель Президент0. 58 миль33$+

    1-звездочный отель

    22% дешевлеОтель Садко0,98 км22+

    3-звездочный отель

    48% дешевлеОтель Марказ2,35 км14+

    Самые дешевые 9 0295 Посмотреть самые дешевые варианты проживания в Махачкале

    4-звездочный отель

    56% дешевлеОтель Grand Alfiray2,81 км$12+

    3-звездочный отель

    48% дешевлеHotel Markaz2,35 км14+

    3-звездочный отель

    41% дешевлеAnish Guest House1,95 миль$17 +

    3

    3-звездочный отель

    3-звездочный отель

    3-звездочный отель

    30% дешевлеОтель Спорт3.

    Запеченное филе курицы: Филе курицы запеченное в духовке рецепт фото пошагово и видео

    Калорийность филе курицы запеченное. Химический состав и пищевая ценность.

    Химический состав и анализ пищевой ценности

    Пищевая ценность и химический состав
    «филе курицы запеченное».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность113 кКал1684 кКал6.7%5.9%1490 г
    Белки23. 6 г76 г31.1%27.5%322 г
    Жиры1.9 г56 г3.4%3%2947 г
    Углеводы0.4 г219 г0.2%0.2%54750 г
    Вода73 г2273 г3.2%2.8%3114 г
    Витамины
    Витамин А, РЭ0. 07 мкг900 мкг1285714 г
    Витамин В1, тиамин0.07 мг1.5 мг4.7%4.2%2143 г
    Витамин В2, рибофлавин0.2 мг1.8 мг11.1%9.8%900 г
    Витамин В4, холин76 мг500 мг15.2%13. 5%658 г
    Витамин В5, пантотеновая0.8 мг5 мг16%14.2%625 г
    Витамин В6, пиридоксин0.5 мг2 мг25%22.1%400 г
    Витамин В9, фолаты4.3 мкг400 мкг1.1%1%9302 г
    Витамин В12, кобаламин0. 6 мкг3 мкг20%17.7%500 г
    Витамин C, аскорбиновая1.8 мг90 мг2%1.8%5000 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.2 мг15 мг1.3%1.2%7500 г
    Витамин Н, биотин10 мкг50 мкг20%17. 7%500 г
    Витамин РР, НЭ7.7 мг20 мг38.5%34.1%260 г
    Макроэлементы
    Калий, K194 мг2500 мг7.8%6.9%1289 г
    Кальций, Ca16 мг1000 мг1. 6%1.4%6250 г
    Магний, Mg18 мг400 мг4.5%4%2222 г
    Натрий, Na70 мг1300 мг5.4%4.8%1857 г
    Сера, S186 мг1000 мг18.6%16.5%538 г
    Фосфор, P165 мг800 мг20. 6%18.2%485 г
    Микроэлементы
    Железо, Fe1.6 мг18 мг8.9%7.9%1125 г
    Йод, I6 мкг150 мкг4%3.5%2500 г
    Кобальт, Co12 мкг10 мкг120%106. 2%83 г
    Марганец, Mn19 мг2 мг950%840.7%11 г
    Медь, Cu76 мкг1000 мкг7.6%6.7%1316 г
    Фтор, F130 мкг4000 мкг3.3%2.9%3077 г
    Хром, Cr9 мкг50 мкг18%15. 9%556 г
    Цинк, Zn2055 мг12 мг17125%15154.9%1 г

    Энергетическая ценность филе курицы запеченное составляет 113 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Калькулятор продукта

    Пищевая ценность на 100 г

    Содержание в порции% от РСП
    Калории113 кКал-%
    Белки23. 6 г-%
    Жиры1.9 г-%
    Углеводы0.4 г-%
    Пищевые волокна0 г-%
    Вода73 г-%

    Перейти в дневник питания

    Витамины и минералы

    Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

    Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

    Анализ калорийности продукта

    Cоотношение белков, жиров и углеводов:

    Узнать свой энергетический баланс за целый день

    Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

    Рассчитать свои нормы

    Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

    Получить рекомендации

    Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

    Изучить интерактивный курс по похудению

    Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

    Заполнить дневник питания

    Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

    Заполнить дневник тренировок

    Срок достижения цели

    филе курицы запеченное богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 — 11,1 %, холином — 15,2 %, витамином B5 — 16 %, витамином B6 — 25 %, витамином B12 — 20 %, витамином H — 20 %, витамином PP — 38,5 %, фосфором — 20,6 %, кобальтом — 120 %, марганцем — 950 %, хромом — 18 %, цинком — 17125 %

    • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
    • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
    • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
    • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
    • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
    • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
    • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
    • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
    • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
    • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

    Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    Калорийность и химический состав других продуктов

    • Орехи
    • Торт Сластена
    • перцы фаршированные грудкой индейки
    • Гавайская смесь
    • овсянка 3
    • Филе отварное
    • тыквенная каша
    • Роллы овощные и с краб.палочками
    • суп-пюре кукурузный
    • кефир 0,5 %
    • творог
    • Лосось в горшочках
    • Конфеты «Пралінові цукерки Монблан із шоколадом та сезамом»
    • Сордельки
    • апельсин
    • капуста цветная запеченная с сыром
    • Имбирь соргевающий
    • Коктель 1
    • котлета с капустой
    • рис с подливом
    • курица
    • Протеин Muscle Milk
    • Чай зеленый
    • йогурт
    • Кокосовая стружка ТМ Украса
    • Лаваш армянский
    • Овощи «Мексиканская смесь»
    • Корзинки из лаваша с овощами
    • сметана
    • Творожно-банановые шарики
    • Крипсы ржаные
    • Заливное из лосося
    • Желатин пищевой ТМ Приправка 15гр
    • суп куриный
    • каша овсяная
    • Сырок глазированный ванильный 40 гр
    • Булка (батон нарезной)
    • Брынза
    • Салат зеленый
    • Кисель
    • овсянные блины
    • рыба
    • Витрум
    • Мюсли
    • Томаты черри маринованые (BIG)
    • Ежики
    • мой шоколад
    • витаминка
    • апельсин
    • крылья куринные в микр-ке
    • Суп с тыквой «Солнышко»
    • крекер хлебцы
    • овсянная каша из хлопьев на молоке
    • Овсянные хлопья с овсянными отрубями
    • Ровита
    • хлебцы Любятово с гречихой
    • Яичный белок
    • борщ мой
    • фасоль/капуста
    • печень куриная припущеная
    • Клетчатка
    • суфле из куриного фарша
    • Рассольник
    • биокефир Вкуснотеево 1%
    • Сок персиковый
    • Наполеон
    • корн салат
    • Свинина в микроволновке
    • Картофель
    • Хлеб
    • Холодец
    • Чай
    • каша овсяная
    • Сыр валио 17r
    • креветки
    • яблоко
    • творог Вкуснотеево 0,5%
    • Холодец из говядины
    • Тилапия
    • Наринэ
    • Какао порошок Золотой колос ( 80г) 3,72грн Класс
    • шампиньоны тушеные
    • Летняя смесь
    • плов из грудок индейки
    • рыбная котлета с салом
    • Омлет из 2-х яиц с курой отварной
    • Курица копченая
    • Батончик протеиновый Ваниль-
    • молоко
    • Лазанья
    • яблоко
    • яблочное пюре детское
    • Тушёная свинина
    • Хлеб с овощами
    • кофе с сахаром
    • каша рисовая
    • курица тушенная
    • соевая спаржа салат
    • сидр полусладкий
    • мюсли Абрикосовые Эко
      org/BreadcrumbList»/>Метки:

      филе курицы запеченное калорийность 113 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен филе курицы запеченное, калории, нутриенты, полезные свойства филе курицы запеченное

      Калькуляторы

      Куриное филе, запеченное с томатами и чесноком – пошаговый рецепт приготовления с фото

      Оценить

      Купить продукты

      Содержание:

      Куриное филе, запеченное с томатом и чесноком, готовится очень просто. При запекании диетическое мясо курицы сохраняет свои полезные свойства, а чеснок и томаты придают ему пикантность и свежесть. Подайте это блюдо к праздничному столу или украсьте им обычный семейный ужин.

      Автор: Сергей Фиксин,
      кулинарный редактор Food.ru

      Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

      Будет готово через

      Время на кухне

      25 минут

      Сложность

      Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

      Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

      Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

      Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

      Острота

      Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

      1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

      2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

      3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

      4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

      Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

      Кухня

      Европейская, русская

      Распространенный аллерген

      Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

      Яйцо

      Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

      Продукты для рецепта

      Штуки

      Для блюда

      Куриное филе450 г
      Помидор1 шт. = 80 г
      Чеснок3 зубчик = 6 г
      Растительное масло50 мл = 50 г
      Майонез4 ст. л. = 100 г
      Итальянские травы по вкусу
      Соль по вкусу
      Черный перец молотый по вкусу

      Для украшения

      Укроп по желанию

      заказать продукты

      Сделать полезнее:

      Вместо майонеза возьмите нежирный греческий йогурт.

      Сделать разнообразнее:

      Майонез также можно заменить творожным сыром, смешанный с лимонным соком и горчицей.

      Пошаговый фоторецепт

      подготовиться

      Разогрейте духовку до 180 ⁰С. Куриное филе и овощи помойте и просушите бумажным полотенцем.

      Шаг 1

      Чеснок измельчите. Помидор нарежьте колечками.

      Шаг 2

      На курином филе сделайте несколько надрезов по всей длине куска. Не разрезайте мясо до конца, чтобы блюдо не развалилось в духовке.

      Шаг 3

      Затем вложите в надрезы филе кольца помидора и чеснок. Выложите филе в форму для запекания,смазанную растительным маслом.

      Шаг 4

      Смажьте филе майонезом, посыпьте итальянскими травами и запекайте 35-40 минут при 180 ⁰С.

      Шаг 5

      Готовое куриное филе украсьте мелко нарубленной свежей зеленью.

      произвести впечатление

      Подавайте куриное филе с гарниром из овощей-гриль.

      Как запечь куриные грудки

      Домашние ингредиенты Птица

      Автор: Кэти МакДэниел

      5 от 3 голосов

      Перейти к рецепту

      Запеченная куриная грудка , идеально приправленная простой сухой смесью для натирания и запеченная в духовке до мягкости и сочности. Этот простой рецепт запеченных куриных грудок наполнен ароматом!

      Запеченная курица в духовке — супер быстрый, простой и вкусный рецепт, идеально подходящий для занятых будней

      Закрепите этот рецепт на потом!

      В детстве моя семья старалась держаться подальше от рецептов запеченной куриной грудки. Запекание курицы казалось сложной задачей, результатом которой всегда были высушенные, жевательные куриные грудки. Однако в наши дни запеченная куриная грудка — один из тех рецептов, которые я готовлю постоянно.

      Если вы, как и я, всегда ищете способы приготовить куриную грудку, вам понравится этот простой рецепт.

      Куриная грудка, запеченная в духовке, готовится быстро на одном противне, а приправы можно легко подобрать по своему вкусу. Этот полезный и ароматный рецепт очень прост в приготовлении. Не требует соления и маринования, а сочная нежная курица гарантирована!

      Этот пост впервые появился на The Salty Marshmallow, где я являюсь автором

      Этот простой рецепт на одной сковороде — лучший рецепт запеченной курицы!

      Этот простой рецепт запеченной курицы очень универсален. Как и в моем рецепте запеченных свиных отбивных, я использую простое сухое натирание, чтобы приправить курицу. Эта сухая натирка добавляет много аромата и приятную легкую корочку, которая делает курицу сочной и нежной.

      Вы можете использовать ваши любимые сухие приправы для ароматизации куриной грудки. Некоторые из моих любимых сухих растираний:

      • Приправа Cajun
      • Приправа Taco
      • Итальянская сухая приправа, соль и молотый черный перец.
      • Приправленная соль, порошок чили, порошок чеснока и тмин.
      • В любом магазине можно купить сухой цыпленок.
      Приготовление курицы в духовке — один из самых простых способов приготовить ужин на столе
      1. Сначала разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
      2. Курицу промойте и обсушите бумажными полотенцами.
      3. Положите куриную грудку на противень с бортиками или в форму для запекания. Они могут соприкасаться, но не пересекаться.
      4. Сбрызните и натрите оливковым маслом с обеих сторон. Вы можете использовать кисть, если хотите.
      5. Приправьте курицу сухой тертой. Мне нравится использовать мои руки, чтобы убедиться, что я массирую приправы. Не забудьте приправить обе стороны грудки.
      6. Запекайте без крышки, пока температура курицы не достигнет 165 градусов по Фаренгейту.
      7. Достаньте из духовки и дайте постоять около 5 минут, прежде чем нарезать.
      Куриная грудка без костей, запеченная до совершенства!

      Время очень важно при выпечке куриных грудок без костей и без кожи. Куриная грудка содержит нежирный белок и имеет тенденцию высыхать, если ее запекать слишком долго или при неправильной температуре.

      Время запекания зависит от размера и толщины цыпленка .

      Куриная грудка среднего размера (от 5 до 6 унций каждая) запекается примерно от 20 до 25 минут в духовке при температуре 400 градусов. Я всегда запекаю куриные грудки при температуре 400 градусов по Фаренгейту, так как высокая температура помогает сохранить сок (и вкус).

      Хотя рассол — отличный способ сохранить курицу сочной, вы можете приготовить сочную курицу, запеченную в духовке, БЕЗ использования рассола. Кроме того, имейте в виду, что большая часть курицы, продаваемой в супермаркетах, уже содержит некоторое количество воды.

      Следуйте моим советам, и у вас получится самая сочная и вкусная запеченная куриная грудка!

      Абсолютно. Полностью охладите курицу и храните ее в герметичном контейнере в морозильной камере до 3 месяцев.

      Дайте курице отдохнуть, прежде чем нарезать ее

      Нет, при запекании куриную грудку накрывать не нужно. Как сказал бы инструктор моей кулинарной школы, если накрыть курицу, она только испарится! Единственный раз, когда вы должны свободно накрыть курицу фольгой, это если поверхность становится слишком темной. Обычно это происходит, когда вы используете приторно-сладкие приправы или соусы. Этот рецепт не содержит сахара, поэтому накрывать кастрюлю не нужно.

      Все мы знаем, что постный белок, такой как куриная грудка, может быстро высыхать, независимо от того, как вы его готовите. Нет ничего хуже, чем сухая, жевательная, эластичная курица, поэтому я предпринимаю следующие шаги, чтобы курица не пересыхала.

      • Равномерная толщина : если куриная грудка в некоторых местах слишком толстая, отбейте цыпленка до нужной толщины молотком для мяса или скалкой.
      • Жир : Куриная грудка очень нежирная, поэтому не забывайте чистить или сбрызгивать курицу маслом.
      • Запекание при высокой температуре : Запекание курицы при высокой температуре (минимум 400 градусов) способствует сохранению влаги. Низко и медленно — это не то, что вам здесь нужно!
      • Использование термометра для мяса : Толщина куриной грудки, а также температура в духовке могут повлиять на общий результат запекания куриной грудки. Если вы часто не калибруете свою духовку, у вас есть шанс выпекать при неточной температуре. Духовки, работающие в горячем состоянии, не так редки, как вы думаете. Чтобы курица не пережарилась, всегда проверяйте внутреннюю температуру мяса с помощью термометра для мяса с мгновенным считыванием !
      • Не переварите !: Ознакомьтесь с советом выше. Вы всегда можете исправить недоваренную курицу (просто поставьте ее обратно в духовку), но вы мало что можете сделать с пережаренной сухой курицей.
      • Дайте цыпленку отдохнуть Прежде чем резать : Это относится ко всем белкам, особенно к постной куриной грудке. Отдохнув курице перед подачей на стол, можно приготовить остаточное приготовление . Остаточное приготовление просто означает, что тепло будет продолжать двигаться (от поверхности к внутренней части грудки), распределяя сок по всему куску курицы. Слишком быстрое разрезание курицы после приготовления всегда лишает курицу всех соков.

      Для меня нет ничего лучше, чем жареная куриная грудка прямо из духовки, однако есть много способов использовать эту курицу после запекания в духовке.

      Куриная грудка, приготовленная в духовке, представляет собой отличный белковый продукт для приготовления пищи, который может послужить дополнением к рису и приготовленным на пару или бланшированным овощам, таким как бланшированная зеленая фасоль.

      Нарезанная куриная грудка, запеченная в духовке, станет идеальной начинкой для ваших любимых салатов или блюд из пасты. Измельченную запеченную курицу можно добавлять в сытные супы или рамен.

      Советы по приготовлению запеченной куриной грудки

      • Если куриная грудка в некоторых местах слишком толстая, отбейте цыпленка до нужной толщины молотком для мяса или скалкой.
      • Используйте противень с бортиками или форму для выпечки. Курица выпустит часть своего натурального сока.
      • Обсушите курицу бумажными полотенцами, прежде чем добавлять масло или приправы.
      • Не пропустите масло! Я использую 1 столовую ложку оливкового масла для этого рецепта, хотя немного больше не повредит! Поскольку у вас нет кожи, чтобы обеспечить необходимое количество жира для очень постного белка, немного жира необходимо, чтобы курица оставалась сочной.
      • Не пережаривать. Всегда проверяйте внутреннюю температуру термометром мгновенного считывания. Куриная грудка должна достичь внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту.
      • Вытащив курицу из духовки, дайте ей отдохнуть, прежде чем нарезать. Не пропускай этот шаг!
      • Сохранить подтеки! Вылейте их на нарезанную грудку для дополнительного вкуса!

      Отличные гарниры к запеченной куриной грудке

      • Обжаренная зеленая фасоль
      • Рецепт лепешек
      • Жареный картофель
      • Картофельное пюре быстрого приготовления
      • Жареный сладкий картофель

      Подписывайтесь на меня в социальных сетях, чтобы получать больше идей и вдохновения для рецептов! Пинтерест Фейсбук Инстаграм Моя рассылка

      Рецепт запеченной куриной грудки

      Автор: шеф-повар Кэти Макдэниел

      Запеченная куриная грудка, идеально приправленная простой сухой смесью и запеченная до мягкости и сочности. Этот простой рецепт запеченной куриной грудки наполнен ароматом!

      Подготовка: 5 минут минут

      Приготовление: 20 минут минут

      Общее время 25 минут минут

      Количество порций 4 порции

      Сухая смесь
      • ▢ 1 чайная ложка паприки 90 034
      • ▢ 1/2 ч. ложки приправленной соли
      • ▢ 1/2 ч.
      Запеченный цыпленок
      • ▢ 4 куриные грудки без костей и кожи (около 5–6 унций каждая)
      • ▢ 1 столовая ложка оливкового масла
      • Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Застелите противень алюминиевой фольгой или пергаментной бумагой. Также можно использовать форму для запекания.

      • В небольшой миске смешайте сухие ингредиенты для растирания. Отложите.

      • Обсушите куриные грудки бумажными полотенцами.

      • Выложите курицу в один слой на противне и сбрызните оливковым маслом. Натрите маслом каждую куриную грудку. Приправьте курицу сухой смесью с обеих сторон.

      • Выпекать от 20 до 26 минут или пока внутренняя температура не достигнет 165 градусов по Фаренгейту. Время будет варьироваться в зависимости от размера и толщины каждой груди.

      • Достаньте курицу из духовки и дайте ей отдохнуть 5 минут перед нарезкой.

      • Если куриная грудка в некоторых местах слишком толстая, отбейте цыпленка до нужной толщины молотком для мяса или скалкой.
      • Не пропустите масло! Я использую 1 столовую ложку оливкового масла для этого рецепта, хотя немного больше не повредит! Поскольку у вас нет кожи, чтобы обеспечить необходимое количество жира для очень постного белка, немного жира необходимо, чтобы курица оставалась сочной.
      • Не пережаривать. Всегда проверяйте внутреннюю температуру термометром мгновенного считывания. Куриная грудка должна достичь внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту.

      Калории: 164,28 ккал (8 %) Углеводы: 0,94 г Белки: 24,19 г (48 %) Жиры: 6,54 г (10 %) Насыщенные жиры: 1,14 г (7 %) Холестерин: 72,32 мг (24 %) Натрий: 426,71 мг (19 %) Калий: 429 0,5 мг (12%) Клетчатка: 0,26 г (1%) Сахар: 0,1 г Витамин А: 354,29 МЕ (7%) Витамин С: 1,35 мг (2%) Кальций: 5,65 мг (1%) Железо: 0,52 мг (3%)

      * Обратите внимание, что вся информация о питании является приблизительным значением. Значения будут различаться в зависимости от бренда, поэтому мы рекомендуем вам рассчитать их самостоятельно для получения наиболее точных результатов.

      Курс:Ужин, Обед, Основное блюдо

      Кухня:Американская

      Ключевое слово:Запеченная куриная грудка

      Это вы приготовили? Мне нравится смотреть, что вы приготовили! Отметьте меня в Instagram и не забудьте оставить комментарий и оценку ниже!

      Отметить меня в Instagram

      Никаких скучных приемов пищи:

      Получите бесплатный план питания на 7 дней

      • Низкоуглеводный
      • Легко сделать
      • Простые ингредиенты
      • Низкокалорийная (менее 1200)
      • Произведите впечатление на своих друзей и семью
      Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

      Имя

      Электронная почта *

      Взаимодействие с читателями

      Тонкие куриные грудки, запеченные с хрустящей корочкой

      Тонко нарезанные куриные грудки с панко хрустящие снаружи, ароматные и сочные внутри, и идеально запекаются в духовке примерно за 20 минут. Быстрый и простой рецепт для насыщенного ужина в будний день.

      Перейти к:
      • Почему вам понравится этот рецепт
      • Другие простые рецепты с курицей
      • Что такое куриная котлета?
      • 3-этапная панировка курицы в панировке в панировке
      • Ингредиенты
      • Как приготовить тонко нарезанные куриные грудки панко
      • Хранение и разогрев
      • Советы экспертов
      • Часто задаваемые вопросы
      • Получите то, что я использую
      • Другие простые рецепты из курицы
      • Оставайтесь на связи
      • Тонкие куриные грудки, запеченные под хрустящей корочкой

      Этот простой рецепт тонкой куриной грудки в панировочной корочке лучший способ приготовить сочную куриную грудку, запеченную в духовке, которая на самом деле прожарится равномерно.

      Не сырой с одной стороны и сухой с другой.

      Хотите узнать секрет? Тонко нарезанные куриные грудки , также известные как куриные котлеты.

      В этом рецепте курицы панко используются куриные грудки, тонко нарезанные, отбитые до одинаковой толщины и панированные с приправленной мукой, яйцом и панированными травами пармезаном.

      Но знаете что… есть еще один секрет: запекание тонких куриных котлет в духовке при более высокой температуре .

      Запеченная в духовке тонко нарезанная курица с панировкой панко готовится при высокой температуре в течение короткого времени сохраняет все соки и создает хрустящую и хрустящую панировку .

      Почему вам понравится этот рецепт

      Отличный рецепт очень сочных куриных грудок с хрустящей панировкой из пармезана панко

      Запеченные куриные грудки, нарезанные тонкими ломтиками Готовить молниеносно для быстрого и легкого ужина

      Курица панко, запеченная в духовке, — более здоровая альтернатива жареной курице

      Другие простые рецепты курицы
      • Куриная запеканка по-швейцарски
      • Куриное чили со сливочным сыром
      • Куриные энчилады Easy Green
      • Куриная лазанья без варки Фаршированные ракушки

      Что такое куриная котлета?

      Куриные котлеты изготавливаются из более толстой куриной грудки, разрезанной пополам по горизонтали и отбитой молотком для мяса или скалкой до одинаковой толщины.

      Нарезав более толстые куриные грудки на котлеты и отбив их на более тонкие кусочки, вы можете приготовить большие куриные грудки быстро, легко и равномерно .

      Куриные котлеты можно запекать, жарить или тушить, и это отличный способ быстро приготовить запеченные куриные грудки на обеденном столе.

      Целые тонкие ломтики запеченных куриных котлет идеальной толщины для бутербродов с курицей, или вы можете нарезать их полосками для куриных салатов или тако с курицей.

      3-этапный процесс панировки для цыпленка в панировке в панировке

      Цыпленок в панировке, запеченный в духовке , готовится с использованием 3-этапного процесса панировки, который включает установку станции с 3 неглубокими тарелками для муки, яиц и панировочных сухарей.

      СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Чтобы легко запомнить правильный порядок панировки курицы, просто запомните ФЕВ как февраль. Мука, ​​яйца, панировочные сухари.

      Для большего аромата приправляйте на каждом этапе приготовления: посолите и поперчите обычную курицу, приправьте муку специями и добавьте травы, специи и пармезан в панировочные сухари панко.

      1. Мука. Первым шагом в этом процессе является обваливание тонко нарезанных куриных грудок в приправленной муке. Это создает сухую поверхность для прилипания остальных компонентов панировки.
      2. Яйцо. Смачивание куриных котлет во взбитых яйцах создает липкую поверхность для панировочных сухарей.
      3. Панировочные сухари. Панировочные сухари панко с приправами отлично подходят для тонких куриных грудок, запеченных в духовке, потому что они придают дополнительную хрустящую корочку без обжаривания.

      Ингредиенты

      Этот простой рецепт состоит из основных ингредиентов.

      Куриные грудки без костей и без кожи. Ничего страшного, что ваши куриные грудки без костей очень большие (привет, курица Costco!), потому что вы все равно будете нарезать их тонкими ломтиками.

      Мука. Обваливание куриных котлет в муке дает яйцу и панко возможность держаться.

      Паприка. Паприка придает муке и панировочным сухарям Панко легкий аромат сладкого перца.

      Чесночный порошок и луковый порошок. Приправа муки с чесноком и луковым порошком придает еще один вкус этому рецепту тонко нарезанной запеченной куриной грудки.

      Яйца. Если обмакнуть куриные котлеты во взбитые яйца, панко станет чем-то особенным.

      Панировочные сухари Панко. Панко — панировочные сухари в японском стиле, которые имеют более хрустящую текстуру, чем обычные панировочные сухари, поэтому они идеально подходят для приготовления курицы, запеченной в духовке. Также можно использовать обычные панировочные сухари.

      Сыр пармезан. Свеженатертый сыр пармезан придает панко насыщенный вкус.

      Как приготовить тонкие куриные грудки панко

      Разогрейте духовку до 400°С. Застелите 2 противня пергаментной бумагой.

      1. Приготовить куриные котлеты.

      Положите куриную грудку на разделочную доску и придерживайте ее одной рукой. Другой рукой острым ножом разрежьте курицу пополам по горизонтали.

      Поместите тонко нарезанные куриные грудки в пакет с застежкой или между слоями полиэтиленовой пленки. Отбейте молотком для мяса или скалкой, пока толщина каждой куриной грудки не составит от ¼ до ½ дюйма.

      Приправить обе стороны тонко нарезанного цыпленка солью и черным перцем.

      2. Подготовьте станцию ​​панировки.

      Смешайте муку, 1 чайную ложку паприки, чесночный порошок и луковый порошок в неглубокой посуде.

      Во второй мелкой тарелке взбить яйца.

      Перемешайте панко, пармезан, итальянскую приправу и 1 чайную ложку паприки в третьем неглубоком блюде.

      3. Запанируйте курицу.

      Вы можете сделать это с помощью щипцов или одной рукой обвалять курицу в муке и панировочных сухарях, а другой — в яйце (это предотвратит накопление панировки на пальцах).

      Каждую нарезанную тонкими ломтиками куриную грудку обваляйте в муке, затем во взбитом яйце, а затем в панировочных сухарях.

      4. Выпечка.

      Выложите куриные грудки на подготовленный противень. Сбрызните курицу сверху антипригарным кулинарным спреем.

      Запекайте в течение 15-20 минут или до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 165, когда термометр мгновенного считывания вставлен в самую толстую часть курицы.

      Время запекания зависит от толщины куриной грудки. Начинайте проверять готовность заранее, чтобы не переварить.

      Хранение и разогрев

      Храните остатки запеченных тонких куриных грудок в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

      Для самых хрустящих и лучших результатов разогрейте курицу панко в духовке . Дайте курице нагреться до комнатной температуры. Разогрейте духовку до 400°С. Поместите курицу на решетку для выпечки поверх противня. Выпекайте 15 минут или пока внутренняя температура не достигнет 165°С.

      Советы экспертов

      Отбивание цыпленка до одинаковой толщины помогает ему приготовиться равномерно, поэтому запеченная в духовке куриная грудка не будет сырой с одной стороны и сухой с другой.

      Используйте щипцы или метод «мокрые руки, сухие руки» для панировки курицы.

      Проверяйте время приготовления заранее, чтобы не получить пережаренную и сухую куриную грудку.

      Часто задаваемые вопросы Являются ли куриные котлеты и куриное филе одним и тем же?

      Нет. Куриные котлеты — это куриные грудки, разрезанные пополам по горизонтали на два куриных ломтика. Эти нарезанные тонкими ломтиками куриные грудки часто отбивают до одинаковой толщины для быстрого приготовления. Куриные тендеры, с другой стороны, представляют собой небольшую полоску мяса, прикрепленную к куриной грудке, но обычно удаляемую и продаваемую отдельно.

      Сколько времени нужно, чтобы запечь тонко нарезанную курицу при 400?

      Тонко нарезанные куриные грудки запекаются примерно 15-20 минут при температуре 400 градусов. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура достигает 165.

      Как сделать так, чтобы панко прилипал к курице?

      Панирование тонко нарезанных куриных грудок в муке, яйце, а затем в панировочных сухарях гарантирует, что панко прилипнет к курице.

      Получите то, что я использую

      Эта терка для сыра OXO легко разбирается, поэтому ее легко чистить, и она может храниться в моем ящике для посуды.

      Контейнеры для хранения Snapware можно использовать в микроволновой печи, морозильной камере и мыть в посудомоечной машине, и они идеально подходят для хранения в холодильнике и кладовой.

      Другие простые рецепты из курицы

      Оставайтесь на связи

      Следите за Midwestern HomeLife в Facebook, Instagram и Pinterest и подпишитесь по электронной почте, чтобы получать все последние рецепты!

      Тонкие запеченные куриные грудки с хрустящей корочкой

      Cara Lanz

      Тонко нарезанные хрустящие куриные грудки с панко хрустящие снаружи, ароматные и сочные внутри, и идеально запекаются в духовке примерно за 20 минут. Быстрый и простой рецепт для насыщенного ужина в будний день.

      5 от 3 голосов

      Распечатать рецепт Рецепт булавки

      Время подготовки 15 минут минут

      Время приготовления 20 минут минут

      Общее время 35 минут минут

      Основное блюдо

      Американская кухня

      Порции 8

      Калорийность 198 ккал

      • ▢ 4 куриные грудки без кожи и костей
      • ▢ соль и перец по вкусу
      • ▢ ¾ стакана муки
      • 9058 5 ▢ 2 ч. 34
      • ▢ ½ чашки тертого сыра пармезан
      • ▢ 1 чайная ложка итальянской приправы
      • ▢ Кулинарный спрей с антипригарным покрытием
      • Разогрейте духовку до 400°C. Застелите 2 противня пергаментной бумагой.

      • Разрежьте куриные грудки горизонтально пополам. Поместите куриные котлеты в пакет с застежкой или между слоями полиэтиленовой пленки и отбейте до толщины от ¼ до ½ дюйма.

        Натрите тонко нарезанную курицу с обеих сторон солью и перцем.

      • Смешайте муку, 1 чайную ложку паприки, чесночный порошок и луковый порошок в неглубокой посуде.

        Взбейте яйца во второй мелкой тарелке.

        Перемешайте панко, пармезан, итальянскую приправу и 1 чайную ложку паприки в третьем неглубоком блюде.

      • Обваляйте каждую нарезанную тонкими ломтиками куриную грудку в муке, затем во взбитом яйце, а затем в панировочной смеси. Выложите на подготовленный противень.

      • Сбрызните курицу кулинарным спреем с антипригарным покрытием. Выпекать 15-20 минут* (СМ. ПРИМЕЧАНИЯ) или до готовности до 165 градусов.

      *Общее время приготовления зависит от того, насколько тонко нарезаны куриные грудки. Проверяйте готовность заранее, чтобы курица не переварилась.

      Отбейте курицу молотком или скалкой до однородной толщины. Это поможет ему приготовиться быстро и равномерно.

      Используйте щипцы или одну руку, чтобы обмакивать курицу в муке и панировочных сухарях, а другой рукой — в яйце, чтобы панировка не накапливалась на ваших руках.

    Вэлнэс что такое: Что такое Wellness? Всё о философии концепции Велнес

    Mental wellness — внутри и вокруг нас

    Mental wellness — внутри и вокруг нас

    Mental wellness (как и велнес вообще) – сложное понятие, которое нельзя перевести на русский язык буквально. Самым точным аналогом будет «душевное благополучие», что не обязательно предполагает идеальную психическую норму либо отсутствие душевных болезней. Наряду с этим в мировом профессиональном сообществе под mental wellness подразумевается и «здоровье мозга», то есть нейропсихологический компонент.

    С одной стороны, mental wellness — состояние, которого человек стремится достичь, его собственные психологические ресурсы, включая эмоциональный интеллект. C другой – практики и методы достижения и поддержания душевного благополучия.

    Именно таким смыслом наделяет этот тренд Всемирный институт велнеса (Global Wellness Institute), который опубликовал в 2020 году масштабное исследование «Defining the Mental Wellness Economy» и провел конференцию «Mental Wellness: влияние этого процветающего рынка на ваш бизнес». В зум-конференции участвовало более 300 специалистов из велнес-сферы, а также психологов, психотерапевтов и нейрофизиологов. Основным посылом мероприятия было практическое применение современных технологий поддержания душевного благополучия – от мобильных приложений до сложных психофизиологических экспериментов.

    По оценке Global Wellness Institute, лидирующими направлениями в ближайшие годы будут личностный рост, практики осознанности, нутрицевтическая поддержка мозговой активности, здоровый сон и любые практики, воздействующие на чувственное восприятие. Общий объем рынка таких услуг оценивается в 120,8 миллиардов долларов.

    В России к этой теме мы обращаемся далеко не впервые. Еще в 2012 году «Международный Совет по развитию спа и веллнесс» (SWIC) провел первую конференцию по интеграции психологии в сферу спа. Практически на всех значимых отраслевых предприятиях в том или ином варианте звучит тема психологической поддержки клиентов и самоподдержки специалистов. Многие эксперты отрасли получили за последние годы дополнительное психологическое образование. Работает курс «Психологическая грамотность специалиста».

    Однако пока только единичные представители нашей индустрии используют возможности комплексного подхода в работе по оздоровлению. Отчасти это объясняется отсутствием заметного спроса на услуги mental wellness у клиентов. Но не следует забывать, что спрос и культуру потребления формируем мы, профессионалы. И то, насколько правильно мы подбираем персонал и подаем наше предложение клиентам, будет определять и активность спроса.

    Некоторые услуги, априори относящиеся к сегменту mental wellness, – йога, медитации, тибетские поющие чаши, хромотерапия и ароматерапия, давно предлагаются современными спа- и велнес-предприятиями.

    На мой взгляд, руководители предприятий недооценивают перспективы сотрудничества с психологами, которые могут работать в салонах и спа-центрах. Состоятельные клиенты редко обращаются за психологической помощью в государственные учреждения или клиники, а время «квартирных» сеансов, к счастью, проходит.

    После VII Конгресса SWIC несколько руководителей нашей отрасли взяли на вооружение инновационные технологии релаксации Ebmraces и виброакустического массажа по В. Огую (http://wellness-pioneer.com), которые могут стать отличным подспорьем в работе как психолога, так и массажиста.

    Мы планируем продолжить поиск таких инноваций и готовы помогать руководителям отрасли формировать и стимулировать спрос на услуги mental wellness.

    Богачева Елена

    «Международный Совет по развитию спа и веллнесс» (SWIC)

    Международный эксперт в области спа, веллнесс-коуч, бизнес-тренер, психолог. Президент «Международного Совета по развитию спа и веллнесс» (SWIC)

    Общество с ограниченной ответственностью «ВЭЛНЭС»

    Введите Ваше имя и номер телефона  для обратного звонка. Вопрос изложите подробнее.


    Пожалуйста заполните все поля.

    Ошибка отправки формы. Попробуйте еще раз.

    Спасибо, ждите звонка.

    Преимущества нашей компании

    • Индивидуальный подход к каждому клиенту
    • Обязательный контроль качества продукции на всех производственных этапах
    • Команда ведущих специалистов
    • Предоставляем скидку на техническое обслуживание 50% льготной категории граждан
    • Реализуем проекты любого объема и сложности

    Почему выгодно работать с нами?

    На сегодняшний день ООО «ВЭЛНЭС» является стабильной организацией на территории Московской обсласти:

    • Организация работает согласно Постановления №410 от 14.05.2013г.

    Есть ли гарантия на нашу работу?

    Гарантией является исполнение договорных обязательств.

    Какие сроки исполнения договора?

    Сроки исполнения прописываются в договоре и являются обязательными к исполнению.

    Наши услуги

    Техническое обслуживание газовой плиты (варочной панели)

    Согласно договора проводим техническое обслуживание газового оборудования (газовые плиты, варочные панели).

    Техническое обслуживание и ремонт газовых колонок, газовых плит и варочных панелей.

    Проводим техническое обслуживание и ремонт газовых котлов, газовых плит и варочных панелей.

    Вызов специалиста

    Вызвать мастера для ремонта или наладки оборудования. Телефоны г. Солнечногороск: 8(495) 050-04-20 или 8(4962) 64-21-62 г.Долгопрудный: 8(495)408-78-78 или 8(967) 167-78-78 г.о. Химки: 8(495)408-78-78


    Сотрудники компании с радостью ответят на все ваши вопросы и произведут
    расчет стоимости услуг совершенно бесплатно.

    +74950500420Заказать обратный звонок

    +74954087878Заказать обратный звонок


    Пожалуйста заполните все поля.

    Ошибка отправки формы. Попробуйте еще раз.

    Спасибо, ждите звонка.

    Новости отрасли


    01 октября 2017

    Цена за газ-жизнь?

    Не случайно — халатное отношение людей к своему газовому оборудованию приводит к огромному числу жертв и страшным разрушениям. Только за 2016 год произошло более двадцати взрывов бытового газа. А ответственность за газопроводы в квартире несет только собственник жилья.


    Подробнее


    01 июня 2017

    Пик строительства объектов газификации в Московской области в 2017 г вновь придется на конец года.

    По губернаторской программе газификации Московской области до 2025 г, возможность подключения к газу в 2017 г получат около 32 тыс жителей в 82 населенных пунктах региона. Об этом пресс-служба Минэнерго МО сообщило 8 февраля 2017 г.


    Подробнее


    12 апреля 2017

    «Газпром» увеличивает объемы реализации газа для российских потребителей на биржевых торгах.

    В Москве состоялась пресс-конференция члена Правления, начальника Департамента ПАО «Газпром», генерального директора ООО «Газпром межрегионгаз» Кирилла Селезнева.


    Подробнее


    31 января 2017

    «Газпром» может снизить экспорт газа в 2017 году

    «Газпром» в текущем году может сократить экспорт газа в дальнее зарубежье. К такому выводу пришли аналитики Citi. По мнению экономистов перезапуск атомных станций (АЭС) во Франции и увеличение предложения сжиженного природного газа (СПГ) из США и Австралии может не слишком хорошо сказаться на экспорте углеводородов из России.


    Подробнее


    10 октября 2016

    Минфин предложил сохранить на 2017-2019 гг. налоговую нагрузку на газовую отрасль на уровне 2016 г.

    Об этом сообщил министр финансов РФ Антон Силуанов, выступая на парламентских слушаниях по основным направлениям бюджетной и налоговой политики.


    Подробнее


    30 января 2013

    Обязанность утверждать заключение экспертизы промышленной безопасности в Ростехнадзоре могут отменить

    Как отмечается в материалах правительства, анализ практики работы Ростехнадзора 2009-2010 годах показал, что эта функция является избыточной и создает необоснованные административные барьеры для бизнеса.


    Подробнее


    Пожалуйста заполните все поля.

    Ошибка сохранения Email. Попробуйте еще раз.

    Спасибо, Ваш Email сохранен.

    Что такое здоровье? | Студенческая жизнь

    Перейти к основному содержанию Поиск ООН

    Wellness означает общее благополучие. Он включает в себя умственные, эмоциональные, физические, профессиональные, интеллектуальные и духовные аспекты жизни человека. Каждый аспект хорошего самочувствия может повлиять на общее качество жизни, поэтому важно учитывать все аспекты.

    Дополнительные ресурсы

    • Предлагаемые оздоровительные услуги
    • Путеводитель по оздоровлению
    • Безопасность студентов
    • Отдых в кампусе
    • Консультационные и психологические услуги (CAPS)
    • Небраска Медицина Центр здоровья ООН

    Показатели здоровья

    Следующие показатели здоровья объединяют несколько элементов ежедневного здоровья в одну модель. Каждый показатель может влиять на наше общее качество жизни, потому что здоровье напрямую связано с тем, как долго мы живем и насколько хорошо мы живем. Ниже приведен список каждого индикатора и краткое описание роли, которую они играют в благополучии.

    Эмоциональное благополучие

    Эффективно справляться с жизнью и создавать приносящие удовлетворение отношения.

    Оздоровление окружающей среды

    Хорошее здоровье, занимая приятную, стимулирующую обстановку.

    Финансовое благополучие

    Удовлетворенность текущим и будущим финансовым положением.

    Интеллектуальное благополучие

    Признание творческих способностей и поиск способов расширения навыков.

    Оздоровление на рабочем месте

    Личное удовлетворение и обогащение от своей работы.

    Физическое здоровье

    Признание потребности в физической активности, здоровой пище и сне.

    Социальное благополучие

    Развитие чувства связи, принадлежности и поддержки.

    Духовное здоровье

    Расширение нашего понимания цели и смысла жизни.

    Дополнительные ресурсы

    • Предлагаемые оздоровительные услуги
    • Путеводитель по оздоровлению
    • Безопасность студентов
    • Отдых в кампусе
    • Консультационные и психологические услуги (CAPS)
    • Небраска Медицина Центр здоровья ООН
    прокрутите вверх страницы

    Консультационные и медицинские услуги для учащихся

    Велнес — это…

    • Забота о разуме, теле и душе
    • Обычно зависит от вашей культуры и вашего жизненного опыта
    • Самоопределяемый и динамический
    • Не только отсутствие болезни или стресса. Вы все еще можете стремиться к хорошему самочувствию, даже если вы сталкиваетесь с этими проблемами в своей жизни.

     

    В то время как все аспекты хорошего самочувствия требуют вашего внимания, чтобы вы действительно процветали, не обязательно должен быть идеальный баланс между всеми аспектами. Вместо этого цель состоит в том, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Измерения взаимосвязаны, поэтому вы можете заметить, что большинство тем (например, стресс, финансы, здоровые отношения, употребление психоактивных веществ и т. д.) влияют на несколько измерений. Изучите разделы ниже, чтобы узнать о советах и ​​ресурсах, связанных с каждым параметром.

    Ресурсы для учащихся
    • Главная страница о здоровье и благополучии
    • Подпишитесь на информационный бюллетень Health Education & Promotion’s and Nutrition Services, который выпускается два раза в месяц по вопросам здоровья и хорошего самочувствия учащихся
    • Подпишитесь на наши аккаунты в Instagram, посвященные здоровью и благополучию учащихся.
      • UCDavisSHCS (основной счет SHCS)
      • UCDLoveLab (сексуальное здоровье)
      • Психическое здоровье Эгги
      • UCDTeachingKitchen (еда и питание)
      • UCSafeParty (снижение риска употребления алкоголя, табака и других наркотиков)

    Размеры Wellness

    Эмоциональное благополучие включает в себя развитие осознания своих чувств и своей реакции на повседневные взаимодействия. Это осознание позволяет вам лучше понять, почему вы так себя чувствуете, и можете активно реагировать на свои чувства.

    Вы можете укрепить свое эмоциональное благополучие, если:

    • Найдите время для себя, чтобы успокоить свой разум и поразмышлять.
    • Улыбаться и смеяться! Иногда юмор — лучшее лекарство, чтобы уменьшить стресс и взглянуть на жизненные проблемы в перспективе.
    • Поиск или принятие помощи и поддержки от других, когда это необходимо.
    • Делитесь своими мыслями и чувствами с кем-то, кому вы доверяете. Не забывайте прислушиваться и к эмоциям других.
    • Практика благодарности.
    • Принимать ошибки и учиться на них в следующий раз.
    • Забота о своем теле. Еда, активность и сон — ваше психическое и физическое благополучие взаимосвязаны.
    • Будьте добры к себе.
    Ресурсы
    • Психическое здоровье Эгги
    • Карта психического здоровья
    • Календарь психического здоровья
    • Консультационные услуги
    • Кризисная текстовая строка
    • Ресурсы открытого доступа Healthy UC Davis
    • Национальная линия спасения от самоубийств

    Профессиональное благополучие позволяет вам исследовать различные варианты карьеры и побуждает вас использовать возможности, которые вам нравятся больше всего. Это измерение благополучия признает важность удовлетворения, обогащения и смысла работы.

    Вы можете улучшить свое профессиональное благополучие с помощью:

    • Часто размышляя – где вы находите радость и смысл в своей жизни?
    • Непредвзятость.
    • Использование ресурсов службы карьеры.
    • Изучение различных карьерных и/или волонтерских возможностей, которые возникают.
    • Практикуйте открытое общение и правильное разрешение конфликтов с вашими коллегами.
    • Ставьте перед собой реалистичные карьерные цели и работайте над их достижением.
    Ресурсы
    • Центр стажировок и карьеры
    • АСУКД
    • Консультации по вопросам карьеры SHCS
    • Центр лидерства и обучения
    • Расширение Калифорнийского университета в Дэвисе

    Интеллектуальное благополучие побуждает нас к творческой и умственно-стимулирующей деятельности, и это требует непрерывного обучения и любознательности. Интеллектуальное благополучие можно развивать с помощью учебы, участия в культурной жизни, участия в общественной жизни и личных увлечений, которые расширяют ваши знания и навыки, позволяя вам делиться своими знаниями и навыками с другими.

    Вы можете улучшить свое интеллектуальное здоровье, если:

    • Будьте непредубежденными.
    • Прослушивание. Когда вы участвуете в активном слушании, вы можете полностью понять информацию, которую вам дают.
    • Увлечение хобби. Хобби — отличный способ улучшить свои навыки. Они тоже могут быть веселыми!
    • Учеба за границей или путешествие. Лучший способ получить знания, а также оценить другую культуру — испытать ее на себе.
    • Пройти курс, не относящийся к вашей специальности.
    • Чтение для удовольствия.
    • Посещение семинара или конференции о чем-то новом для вас.
    • Изучение другого языка.
    • Использование исследовательских возможностей.
    Ресурсы
    • Центр Мондави
    • Экспериментальный колледж ASUCD
    • Ремесленный центр
    • Учеба за границей

    Экологическое благополучие означает ведение образа жизни, в котором ценятся отношения между нами, нашим сообществом и окружающей средой. Основным принципом экологического благополучия является уважение — уважение ко всей природе и всем живущим в ней видам.

    Позаботьтесь о своем здоровье:

    • Соберите мусор.
    • Проведение времени на свежем воздухе.
    • Поездка на велосипеде или пешком.
    • Использование многоразовых пакетов и бутылок для воды.
    • Будьте внимательны к использованию воды.
    • Переработка.
    • Идем на фермерский рынок.
    • Выключение света и компьютеров.
    • Отключение от техники.
    • Пожертвование ненужной одежды.
    Ресурсы
    • Дендрарий Калифорнийского университета в Дэвисе
    • Система природного заповедника UC
    • Студенческая ферма
    • Приключения на свежем воздухе
    • Кампус Гарденс

    Финансовое благополучие включает в себя процесс обучения тому, как успешно управлять финансовыми расходами. Деньги играют решающую роль в нашей жизни, и они могут повлиять на ваше здоровье, а также на успеваемость.

    Вы можете улучшить свое финансовое благополучие:

    • Начните с небольших изменений, которые со временем будут накапливаться (например, варите кофе сами, а не покупайте его).
    • Использование ресурсов для увеличения бюджета, таких как CalFresh и другие скидки для студентов.
    • Понимание ваших студенческих кредитов.
    • Запуск сберегательного счета – по возможности добавьте небольшой ежемесячный автоматический платеж.
    • Выявление и решение любых финансовых проблем до их возникновения.
    • Заблаговременное планирование и постановка бюджетных целей.
    • Составление списка или проверка вашего банковского счета всех покупок за неделю.
    • Написание списка перед походом в магазин.
    • Спрашивая себя: «Мне действительно это нужно?» перед незапланированной покупкой.
    Ресурсы
    • Aggie Blue to Gold Программа финансового благополучия
    • Денежный курс
    • Офис финансовой помощи Калифорнийского университета в Дэвисе
    • Финансовая помощь семье
    • Центр базовых потребностей Aggie Compass
    • CalFresh
    • PG&E Care (скидка на коммунальные услуги)
    • Карта доступа к продуктам питания

    Физическое благополучие — это способность поддерживать качество жизни, позволяющее получать максимальную отдачу от повседневной деятельности без чрезмерной усталости или физического напряжения. Физическое благополучие признает, что наши повседневные привычки и поведение влияют на наше общее состояние здоровья, благополучие и качество жизни.

    Вы можете улучшить свое физическое здоровье:

    • Найдите время, чтобы пошевелиться. Старайтесь каждый день в течение как минимум 30 минут двигаться так, чтобы ваш пульс увеличивался. Вы даже можете разбить свои ежедневные 30 минут на три десятиминутных подхода!
    • Использование лестницы вместо лифта или эскалатора, если можете.
    • Научитесь распознавать предупреждающие знаки, когда ваше тело начинает чувствовать себя плохо.
    • Употребление продуктов, которые улучшают ваше самочувствие.
    • Поддерживайте регулярный график сна и получайте от 7 до 9часов сна каждую ночь.
    • Заниматься безопасным сексом и проходить тестирование на ИППП, включая ВИЧ, не реже одного раза в год, если вы ведете активную половую жизнь.
    Ресурсы
    • Кампус Отдых и союзы
    • Фермерский рынок Калифорнийского университета в Дэвисе
    • Здоровый Калифорнийский университет в Дэвисе
    • Пройдите тестирование (GYT) Калифорнийский университет в Дэвисе
    • Учебная кухня

    Социальное благополучие направлено на построение и развитие значимых и поддерживающих отношений с отдельными людьми, группами и сообществами. Это позволяет вам создавать границы, которые поощряют общение, доверие и управление конфликтами. Социальное благополучие также включает проявление уважения к другим, себе и другим культурам.

    Вы можете способствовать своему социальному благополучию, следуя:

    • Размышляя о себе и своих социальных потребностях. Какие аспекты вашей общественной жизни вам нравятся? Какие части вы хотели бы улучшить?
    • Старайтесь поддерживать связь с поддерживающими вас друзьями, семьей и наставниками.
    • Участие в групповых обсуждениях и практика активного слушания.
    • Вступление в клуб или организацию.
    • Участие в учебных группах.
    • Волонтерство в обществе.
    Ресурсы
    • Межкультурный центр
    • Международный Дом Дэвис
    • Женский информационно-исследовательский центр
    • Ресурсный центр ЛГБТКИА+
    • Студенческая жизнь Калифорнийского университета в Дэвисе
    • Внутренний спорт
    • Центр вовлечения студентов

    Духовное благополучие позволяет нам быть в гармонии со своим внутренним «я».

    Спорт и здоровье: Спорт — здоровье и долговечность

    Спорт не всегда равно здоровье

    Спортсмены знают, что спортивные занятия могут таить опасность. Каждый вид спорта несет не только награды своим участникам, но и риски. Например, лыжный — один из самых опасных видов. Каждый из нас может назвать хотя бы одного человека, который получил травму, катаясь на лыжах. Растяжения и переломы — стандарт в этом виде спорта. 

    Любая интенсивная физическая нагрузка несет за собой риск пострадать — от поцарапанного локтя до опасных для жизни травм или внезапной сердечной смерти.

    У спорта много преимуществ

    Занятия любыми физическими упражнениями улучшают работу сердца, уменьшают риск диабета, снижая уровень сахара в крови, а также регулируют уровень стресса. Спорт привносит в жизнь человека положительные эмоции и дисциплину. 

    Занятия спортом укрепляют тело, улучшают мышечную память и координацию.

    Активное движение помощник в борьбе с ожирением, ведь интенсивные физические нагрузки быстро и эффективно сжигают лишние калории.  

    Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальное кровяное давление, снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет. 

    Во время тренировки сердце начинает работать быстрее, и на сердечные мышцы ложится дополнительная нагрузка которая их укрепляет, что улучшает кровоток. 

    Занятия спортом укрепляют не только мышцы, но и помогают поддерживать плотность костей, что снижает риск развития остеопороза у взрослых. 

    Физическая активность сопряжена с риском

    Гипертрофическая кардиомиопатия — основная причина внезапной сердечной смерти у спортсменов. Это аутосомно-доминантное заболевание, при котором сердечная мышца (в основном левый желудочек) становится аномально толстой.

    Если при обследовании выявлено, что человек подвержен высокому риску внезапной сердечной смерти, врачи рекомендуют избегать соревновательных видов спорта.

    Еще одна проблема спортсменов — повреждения суставов при которых практически отсутствуют симптомы. Интенсивные тренировки могут усугубить воспаление, если проблема не будет решена, независимо от того, профессиональный это спортсмен или любитель, который решил привести себя в форму.

    Хронические травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой, поражают преимущественно нижние конечности. Наиболее распространенны — тендинопатии ахиллова сухожилия и надколенника, подошвенный фасциит и повреждения голени и стопы или голеностопного сустава. Спортсменам необходимо использовать соответствующую профессиональную обувь. 

    Острые травмы мышц, особенно подколенных сухожилий и икроножных мышц распространены при беге в легкой атлетике и футболе. 

    Острые и хронические травмы рук — частое явление среди спортсменов, занимающихся боксом, дзюдо и тяжелой атлетикой.

    Многие профессиональные спортсмены страдают приступами астмы, бронхоспазма — это гиперреактивность, вызванная физической нагрузкой.

    Тренировки на стадионах в теплое время года, особенно в жару могут обернуться тепловым ударом.

    Распознавание ранних предупреждающих признаков обезвоживания (головокружение, тошнота, учащенное дыхание, мраморная и холодная кожа) имеет решающее значение для предотвращения серьезных осложнений теплового удара.

    Жидкость, потерянную во время интенсивных занятий спортом, необходимо восполнять каждый час.

    Эмоциональный стресс и нарушение сна — обычное явление, особенно у молодых спортсменов, впервые участвующих в крупных соревнованиях и спортсменов, живущих в очень загруженном тренировками графике. 

    Спортивные травмы можно предупредить

    Прежде чем начинать заниматься серьезным видом спорта нужно пройти обследование и поговорить с врачом о противопоказаниях. 

    Важно соблюдать меры предосторожности: использовать качественное спортивное снаряжение, профессиональную обувь, шлем, каппы. Перед спортивным мероприятием обязательно проводить разминку, растяжку. 

    При любом недомогании отменить тренировку и обратиться к врачу.

    Спорт важен, но это не единственный фактор, определяющий здоровье.

    Продолжайте тренироваться и улучшайте свою физическую форму, даже немного активности в день — большая польза для организма.

    Слушайте подсказки, которые вам дает тело в процессе тренировки, и обращайтесь за помощью, когда она необходима.


    Спорт. Здоровье. Красота – сценарий Дня здоровья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)

    авторы: Татьяна Анатольевна Крестьянинова, Нижегородская область

    Внеурочная деятельность (конкурсные работы)

    Основное общее образование

    Внеурочная деятельность

    Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.

    Состояние здоровья населения России не вызывает оптимизма: специалисты отмечают низкую рождаемость, высокую смертность, невысокую продолжительность жизни, распространение инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшение среды обитания людей. Возможности современной медицины поистине ошеломляющие. Но для того, чтобы быть здоровым, не следует полагаться только на медицину. Она справляется со многими болезнями, но обеспечить человека здоровьем не может. Чтобы быть здоровым, необходимо прилагать собственные усилия.

    Информационно-просветительская работа библиотек может внести существенный вклад в формирование культуры здоровья населения.

    Эта работа строится по двум направлениям: формирование устойчивого, положительного отношения к здоровому образу жизни, воспитание уважения к собственному организму, воспитание чувства прекрасного, организация интеллектуального досуга и профилактическая работа по формированию негативного отношения к курению, алкоголю, наркотикам, к праздному времяпровождению. Муниципальные библиотеки г. Нижнего Новгорода проводят целенаправленную работу с пользователями и населением по формированию здоровой жизненной позиции, вовлечению в активный интеллектуальный досуг.

    Цель: формирование у школьников культуры здорового образа жизни.

    Задачи:

    1. Активизация творческой инициативы и реализация спортивного потенциала учащихся
    2. Развитие спортивных навыков
    3. Формирование сплоченного коллектива, умения работать в команде.

    Место проведения: читальный зал библиотеки, придомовая территория вокруг библиотеки.

    Форма мероприятия: физкультурно-оздоровительный день

    Участники: ученики 7-х классов.

    Оформление зала:

    1. Книжно-иллюстративная выставка «Здоровая жизнь – счастливая жизнь!»
    2. Книжно-идллюстративная выставка «Смелее! Выше! Сильнее!»
    3. Выставка-рекомендация «Здоровье от природы»

    Программа мероприятия:

    1. Виртуальное путешествие по книжной выставке «Береги здоровье смолоду»
    2. Час периодики «По страницам журнала «Физкультура и спорт»
    3. Представление информационно-библиографического буклета «Познай себя» с видео презентацией «Я – успешен! Я – здоров!»
    4. Интервьюирование «Мой любимый вид спорта»
    5. Показ видео роликов «Вредные привычки»
    6. Веселые старты «Быстрее! Выше! Сильнее!»
    7. Песенный марафон «Быть здоровым – это здорово!»
    8. Фито-чай в помощь здоровью

    Содержание мероприятия

    1. В читальном зале библиотеки школьникам рассказывают о правилах здорового образа жизни. Они виртуально путешествуют по книжной выставке, посещают страну Лентяев, город Грязнуль, страну Угадайка и попадают в город Чистоты и порядка. Во время путешествия отвечают на вопросы и отгадывают загадки о здоровом образе жизни. Вспоминают о режиме дня, правилах гигиены, учатся говорить друг другу комплименты.


    2. Учащихся приглашают на час периодики, где ребята получают полезную информацию о журнале «Физкультура и спорт», любопытных статьях, в которых можно найти советы, которые позволят укрепить здоровье, повысить физическую и умственную работоспособность, оградить себя от многих заболеваний.

    3. Идет представление информационно-библиографического буклета «Познай себя». Ребята играют в игры на психологическую релаксацию и эмоциональную разгрузку. Смотрят видео ролики о вредных привычках.

    4. Проводится интервьюирование библиотекарем или социальным педагогом, где ребята расскажут о спортивных секциях, в которых они занимаются (например: футбол, регби) и назовут любимые виды спорта.

    5. Все выходят на улицу, где приготовлена площадка для веселых стартов.

    – Разминка. Выполняются несложные спортивные упражнения, бег на месте как на уроке физкультуры.


    – Учащиеся делятся на две команды и начинаются спортивные состязания. От команд выделяется по 1 человеку на каждый вид состязания. Они скачут через скакалки (кто сделает больше прыжков за 1 мин.), бегают наперегонки с листом бумаги, с водой в стакане (кто быстрее), перетягивают канат (побеждает команда, которая перетянет команду соперников на свою сторону), играют в мяч (кто сделает больше подскоков и бросков вверх).


    6. После подвижных игр участвуют в дегустации фито-чая с мятой, калиной, облепихой, черной смородиной. Представители от каждой команды рассказывают о пользе чая и вспоминают песни на спортивную тему.


    7. Подводятся итоги. Вручаются призы и грамоты.

    Хотите сохранить материал на будущее? Отправьте себе на почту

    в избранное

    Только зарегистрированные пользователи могут добавлять в избранное.

    Войдите, пожалуйста.

    Onelife Fitness Bethesda Спортивный клуб, тренажерный зал и оздоровительный клуб

    НОВОСТИ

    Вы сделали мудрый выбор. Добро пожаловать в фирменные клубы Onelife Fitness!

    Благодаря этому эксклюзивному членству у вас будет больше вариантов тренировок, программ и мест, чем в любом другом тренажерном зале или спортивном клубе в регионе. Ваше членство в Signature Club дает вам доступ к более чем 50 клубам и большему количеству по мере нашего роста! Это означает более 2000 занятий в неделю, десятки бассейнов, кортов и программ для достижения любых фитнес-целей. Проще говоря, найдите Onelife, где бы вы ни работали, жили или играли.

    Фирменные клубы включают Bethesda, Capitol Hill, Crystal Park, Mclean и Old Town Alexandria. Независимо от того, решите ли вы попотеть перед насыщенным днем ​​или расслабиться вечером, вы найдете все это в Onelife Fitness.

    4400 Montgomery Ave., Bethesda, MD 20814
    Совершите виртуальный тур

    График работы тренажерного зала

    Понедельник-пятница: с 5:00 до 22:00
    Суббота: с 7:00 до 19:00
    Воскресенье: с 8:00 до 19:00

    [email protected](301) 656-9570

    Добро пожаловать в Onelife

    У нас есть все, что вам нужно, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе!

    Ни одна другая группа фитнес-клубов не предлагает возможности Onelife. Наши участники наслаждаются невероятным выбором, включая кардиотренировки, тяжелую атлетику, спорт, плавание, групповой фитнес и некоторых из лучших сертифицированных персональных тренеров в отрасли. Мы также предлагаем отличные удобства, такие как бассейны, сауны, джакузи, гидромассаж, присмотр за детьми и роскошные раздевалки. Не ждите еще один день, чтобы сделать себе подарок здоровья. Присоединяйтесь к Onelife сегодня и будьте в форме там, где вам место.

    Особенности Bethesda Club

    Парная/сауна

    Расслабьтесь и подарите своим восстанавливающимся мышцам все преимущества сухого тепла.

    Whirlpool

    Погрузите уставшие мышцы в воду, которая способствует восстановлению и расслаблению.

    Explosive Performance

    Программа, специально разработанная для улучшения всех аспектов спортивных результатов

    Узнать больше

    Теннисные корты

    Улучшите свои навыки игры в теннис: от товарищеских ударов с лета до тренировок с тренером.

    Площадки для ракетбола

    Наслаждайтесь преимуществами кардио в этой быстрой игре с непрерывным действием.

    Подробнее

    Корты для сквоша

    Классическая ракетка для сквоша тренирует тело и улучшает координацию.

    Баскетбол

    Ударьте по твердой древесине, чтобы быстро и весело развлечь свое сердце.

    Узнать больше

    Групповые занятия фитнесом

    Повышайте уровень своих тренировок благодаря групповой ответственности и общей энергии.

    Узнать больше

    Студия разума/тела

    Программы оздоровления всего тела помогут вам расслабиться и отдохнуть. Намасте!

    Узнать больше

    Кардиотренажеры и силовые тренажеры

    Мы всегда в курсе самых современных весов и тренажеров.

    Cycle Studio

    Усильте свою кардиотренировку на этом мощном, вдохновляющем групповом занятии.

    Крытый бассейн с соленой водой

    Заходи! Кто знал, что фитнес всего тела может быть таким освежающим?

    Пиклбол

    Наши клубы предлагают уроки игры в пиклбол, программы, мастер-классы, одиночные и парные игры для всех возрастов.

    Узнать больше

    Классы клуба Bethesda

    Укрепление здоровья в спорте, через спорт, как результат спорта или спорт, укрепляющий здоровье — в чем разница?

    • Список журналов
    • Общественное здравоохранение Int J Environ Res
    • PMC8430460

    Являясь библиотекой, NLM предоставляет доступ к научной литературе. Включение в базу данных NLM не означает одобрения или согласия с содержание NLM или Национальных институтов здравоохранения. Узнайте больше о нашем отказе от ответственности.

    Int J Environ Res Общественное здравоохранение. 2021 сен; 18(17): 9045.

    Опубликовано в сети 27 августа 2021 г. doi: 10.3390/ijerph28179045

    1, * и 2

    Информация об авторе Примечания к статье Информация об авторских правах и лицензии Отказ от ответственности

    Заявление о доступности данных

    Что мы в настоящее время знаем о взаимосвязи между укреплением здоровья и спортом в исследовать? В этой редакционной статье мы утверждаем, что это зависит от того, как разграничены концепции укрепления здоровья и спорта. Из-за этого отношения могут быть более или менее инклюзивными, чем ожидалось на первый взгляд.

    На протяжении десятилетий понятия общественного здравоохранения, здоровья и укрепления здоровья использовались в литературе по-разному в отношении спорта, часто без четких определений или описаний отношений между понятиями. Если, с одной стороны, укрепление здоровья определить как «процесс, позволяющий людям усилить контроль над своим здоровьем и улучшить его» [1], как будут выглядеть отношения? Если, с другой стороны, спорт определяется, как в этом Специальном выпуске, в широком смысле, включая как соревновательный, так и развлекательный спорт, ориентированный на все группы на протяжении всей жизни и социально-экономического градиента, включая повседневные и неорганизованные спортивные занятия. , как тогда будут выглядеть отношения?

    В недавнем обзоре Гейдне и его коллеги [2] выявили растущее число исследований в этой области, охватывающих более широкие представления о взаимосвязи между укреплением здоровья и спортом. Широкая цель этого специального выпуска заключалась в том, чтобы проиллюстрировать различные типы связей между укреплением здоровья и спортом, способствовать прояснению концепций, содействовать продвижению исследований, посвященных укреплению здоровья, помимо простой пропаганды физической активности, и предлагают пространство для исследования структурных и организационных подходов.

    Имея в виду определения как укрепления здоровья, так и определения спорта, в специальном выпуске ставится задача исследовать четыре типа ассоциаций: (i) укрепление здоровья как результат спорта, (ii) укрепление здоровья посредством спорта, (iii) укрепление здоровья в спорте, и (iv) оздоровительный спорт.

    Укрепление здоровья как результат занятий спортом основано на концепции, согласно которой организованные виды спорта способствуют укреплению здоровья, поскольку они предлагают возможности для занятий физической активностью, способствуют здоровому образу жизни, а также демонстрируют преимущества для физического, социального, умственного и общественного здоровье. В этом выпуске Rasmussen et al. [3] задаются вопросом, как спортивная реклама Nike может побудить людей заниматься спортом, уделяя особое внимание гендеру, а Pedersen et al. [4] провели обзор литературы о том, как различное социальное происхождение влияет на участие в спорте.

    В укреплении здоровья с помощью спорта подчеркивается, что спорт используется как средство, инструмент или средство достижения результатов, отличных от спорта, или в сочетании со спортивными результатами. Здесь примерами являются спорт для развития, спорт для мира, позитивное развитие молодежи и исследования спортивного менеджмента. В этих исследованиях редко используется концепция здоровья, но они сосредоточены на детерминантах здоровья, таких как социальная ответственность. В этом выпуске Sanchez et al. [5] объясняют восприятие жителями корпоративной социальной ответственности спортивных мероприятий, а Escamilla-Fajardo et al. [6] изучают предпринимательскую ориентацию как способ управления спортивными клубами во времена перемен. Оба исследования на испанском языке.

    Исследования, включенные в кластер «Укрепление здоровья в спорте», используют условия спорта для охвата целевых групп конкретными результатами в отношении здоровья, часто привычками образа жизни, организацией конкретных мероприятий, программ или вмешательств. Инициативы могут быть на разных уровнях, от обучения участников и родителей или тренеров до более организационных инициатив, таких как спонсорство в области здравоохранения. В этом выпуске Chaugé et al. [7] исследуют распространенность курения в любительских клубах регби во Франции и необходимость мероприятий по укреплению здоровья для предотвращения этого. Рато Баррио и др. [8] составили карту литературы о том, как с помощью тренеров укреплять психическое здоровье взрослых спортсменов.

    В области укрепляющего здоровье спорта основное внимание уделяется как спорту, так и укреплению здоровья, когда все системы рассматриваются с точки зрения укрепления здоровья с учетом организационных, культурных, социальных и экологических детерминант здоровья. В этом выпуске Van Hoye et al. [9] иллюстрируют инициативы по укреплению здоровья в спортивных клубах Франции, а Lane et al. [10] представляют последующее исследование проекта «Здоровый клуб» Гэльской спортивной ассоциации в Ирландии. Каррад и др. [11] объясняют, как федерация гимнастики Австралии меняет пропаганду здоровья спортивных клубов. В Дональдсоне и соавт. [12] освещаются проблемы партнерства для укрепления здоровья с помощью спорта в Австралии, а в Ooms et al. [13], они исследуют, могут ли программы укрепления здоровья для неактивных людей в Нидерландах привести к оздоровительным видам спорта. Наконец, в последних двух статьях салютогенная теория укрепления здоровья применяется для изучения взглядов молодых людей на укрепляющий здоровье спорт в Швеции. [14], а затем Geidne et al. [15], в сочетании с ориентационным подходом к укреплению здоровья.

    Тем не менее, конечно, остаются проблемы, связанные с связью между укреплением здоровья и спортом, например, признание этих определений и их интересов, а также признание укрепления здоровья и спорта в качестве области исследований. Дальнейшие задачи включают необходимость охвата широкого спектра дисциплин (например, спортивного менеджмента, медицины и психологии), рассмотрения спорта как системы, даже несмотря на то, что конкретные виды спорта и контексты имеют свои особенности, и принимая во внимание широкое разнообразие детерминант здоровья, и разнообразие действий (от социальной интеграции до устойчивого развития, включая профилактику травматизма и многое другое).

    В заключение специального выпуска мы утверждаем, что концепция укрепления здоровья часто используется в узком смысле или как нечто отличное от того, как она определяется. Изучая взаимосвязь между укреплением здоровья и спортом без использования определений укрепления здоровья и спорта, исследователи, как правило, упускают важные аспекты. Кроме того, существует огромное количество исследований, связанных с укреплением здоровья и спортом, с общим видением развития спорта. Однако они часто исходят из разных дисциплин и используют разные теории, методологии и определения спорта и здоровья. Эти разные направления исследований почти никогда не ссылаются друг на друга, что препятствует кумулятивному развитию знаний. Мы утверждаем, что потенциал заключается в том, чтобы охватить значительный банк знаний о том, как можно развивать спорт здоровыми способами. Итак, что, если мы начнем больше изучать, как эти разные ветви могут учиться друг у друга?

    Концептуализация, С.Г. и А.В.Х. ; написание — первоначальная черновая подготовка, С.Г. и А.В.Х.; написание — обзор и редактирование, С.Г. и А.В.Х. Оба автора прочитали и согласились с опубликованной версией рукописи.

    Это исследование не получило внешнего финансирования.

    Неприменимо.

    Неприменимо.

    Неприменимо.

    Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

    Примечание издателя: MDPI сохраняет нейтралитет в отношении юрисдикционных претензий в опубликованных картах и ​​институциональной принадлежности.

    1. Всемирная организация здравоохранения. Оттавская хартия укрепления здоровья. Всемирная организация здравоохранения; Женева, Швейцария: 1986. [Google Scholar]

    2. Гейдне С., Кокко С., Лейн А., Оомс Л., Вюйлемин А., Сегерс Дж., Коски П., Кудлачек М., Джонсон С., Ван Хой А. Меры по укреплению здоровья в спортивных клубах: можем ли мы говорить о подходе, основанном на обстановке? Систематический обзор карт. Образование здоровья. Поведение 2019; 46: 592–601. doi: 10.1177/10119831749. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    3. Расмуссен К., Дюфур М., Коуп М., Пирс Х. Гендерная маргинализация в спорте через рекламу: случай Nike. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:7759. doi: 10.3390/ijerph28157759. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    4. Pedersen M.R.L., Hansen A.F., Elmose-Osterlund K. Мотивы и барьеры, связанные с физической активностью и спортом в разных социальных условиях: последствия для укрепления здоровья. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:5810. дои: 10.3390/Jerph28115810. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    5. Санчес-Саес Х.А., Сегадо Ф.С., Калабуиг-Морено Ф., Герреро А.М.Г. Измерение восприятия жителями корпоративной социальной ответственности на малых и средних спортивных мероприятиях. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2020;17:8798. doi: 10.3390/ijerph27238798. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    6. Эскамилла-Фахардо П., Парра-Камачо Д., Нуньес-Помар Дж. Предпринимательство и устойчивость в испанских спортивных клубах: кластерный анализ. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:5142. дои: 10.3390/ijerph28105142. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    7. Chagué F., Reboursière E., Israël J., Hager J.-P., Ngassa P., Geneste M., Guinoiseau J.- П., Гарет Г., Жирардин Дж., Сарда Дж. и др. Курение и вейпинг среди любителей регби, тренеров и судей: результаты регионального исследования могут помочь определить цели профилактики. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:5720. doi: 10.3390/ijerph28115720. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    8. Баррио М.Р., Лей К., Шомёллер А., Дюмон Д. Психическое благополучие или плохое самочувствие посредством коучинга в массовом спорте для взрослых: обзор систематического картирования. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:6543. doi: 10.3390/ijerph28126543. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    9. Van Hoye A., Johnson S., Lemonnier F., Rostan F., Crochet L., Tezier B., Vuillemin A. Капитализация здоровья Инициативы по продвижению во французских спортивных клубах. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:888. дои: 10.3390/Jerph28030888. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    10. Лейн А., Мерфи Н., Риган С., Каллаган Д. Спортивный клуб, способствующий укреплению здоровья, на практике: контролируемая оценка проекта GAA Healthy Club . Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:4786. doi: 10.3390/ijerph28094786. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    11. Каррад А., Пэрриш А.-М., Йейтман Х. Наращивание потенциала общественного здравоохранения посредством организационных изменений в спортивной системе: множественный анализ Тематическое исследование в австралийской гимнастике. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:6726. дои: 10.3390/Jerph28136726. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    12. Дональдсон А., Стейли К., Кэмерон М., Даулинг С., Рэндл Э., О’Халлоран П., Макнейл Н., Стукас А., Николсон М. Проблемы партнерства для укрепления здоровья с помощью спорта. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:7193. doi: 10.3390/ijerph28137193. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    13. Оомс Л., Круйсберген М., Коллард Д. Могут ли оздоровительные спортивные программы в спортивных клубах привести к подходу, основанному на настройках? Исследовательское качественное исследование. Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2021;18:6082. дои: 10.3390/ijerph28116082. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    14. Thedin Jakobsson B., Lundvall S. Учитесь, развлекайтесь и будьте здоровы! Интервью-исследование взглядов шведских подростков на участие в клубном спорте.

    Мегамозг ответы на игру: Ответы на игру МегаМозг раздел Чего не хватает

    Ответы на игру МегаМозг раздел Чего не хватает

    МегаМозг: Чего не хватает

    Игра «МегаМозг»
    (android, iOS)
    = ответы: Чего не хватает =

    СПИСОК ВСЕХ УРОВНЕЙ ИГРЫ «МЕГАМОЗГ»

    МегаМозг — ответы на игру. Подсказки к разделу Чего не хватает. Есть решения на все уровни. Любая помощь в прохождении игры МегаМозг (MegaMind).

    Игра «МегаМозг» (MegaMind) — ответы на раздел ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ

    1. РОГА
    2. КЛЮШКА
    3. АВСТРАЛИЯ
    4. ЛАПА
    5. ВИНТ
    6. БРОВИ
    7. МОРКОВКА
    8. СТРЕЛКА
    9. КРАН
    10. КОРЗИНА
    11. ОКНО
    12. ПЛАМЯ
    13. ХВОСТ
    14. ЗВЕЗДА
    15. ФАРЫ
    16. ЧАСЫ
    17. ОРУДИЕ
    18. КОНИ
    19. ВВОД
    20. МАРС
    21. ПУГОВИЦЫ
    22. ЛИНКОЛЬН
    23. ЛУНА
    24. ПЕДАЛИ
    25. ПОМПОН
    26. КОЛЬЦО
    27. КНОПКИ
    28. УШИ
    29. ХРИСТОС
    30. ШАР
    31. МЕЧ
    32. РУКАВ
    33. ФОНАРЬ
    34. ПЛАМЯ
    35. ТРУБА
    36. РУЧКА
    37. ДВИГАТЕЛИ
    38. СФИНКС
    39. ПАЛКИ
    40. РУЧКА
    41. МИКРОФОН
    42. КАРТИНА
    43. КЛЮВ
    44. РУЛЕТКА
    45. КОЛЬЦО
    46. НОСИК
    47. ГЛАЗА
    48. ГОРБ
    49. ТАДЖ-МАХАЛ
    50. ГОЛЛИВУД
    51. ЗУБЫ
    52. ПАЛЬМА
    53. ПЕТР
    54. АНТЕННА
    55. КОЛОННА
    56. РОГ
    57. ПИЦЦА
    58. БАШНЯ
    59. РОГА
    60. НАДПИСИ
    61. СТЕНА
    62. БИТА
    63. ДОСКА
    64. КОЛЕСИКО
    65. ШВАБРА
    66. МИКРОФОН
    67. ДЫМ
    68. ТРУБОЧКА
    69. ЗНАК
    70. СТВОЛ
    71. ЛЕСТНИЦА
    72. ЯЙЦА
    73. КРЮЧОК
    74. ЛАПА
    75. КАНОЭ
    76. ФЛАГ
    77. ЭТАЖ
    78. КУПОЛ
    79. КОЛЕСО
    80. СОБОР
    81. ПРИЦЕЛ
    82. ПЕРСИКИ
    83. УСЫ
    84. ВЕСЛА
    85. ПАРАШЮТ
    86. СКЕЙТ
    87. ГРИБ
    88. ПОВОДОК
    89. ДОСКА
    90. ЛУК
    91. ПОПУГАЙ
    92. ТРОС
    93. ПОГРЕМУШКА
    94. КЛЕШНЯ
    95. ПИСТОЛЕТЫ
    96. ШАЙБА
    97. ШЛАНГ
    98. ЭКРАН
    99. ГРУША
    100. СЕРЬГА
    101. ТАБЛО
    102. СЛЕДЫ
    103. ШАШКА
    104. КОНФОРКА
    105. БУДДА
    106. ПАЛОЧКА
    107. САНКИ
    108. УШИ
    109. ТАТУИРОВКА
    110. ЛЮСТРА
    111. ЗНАМЯ
    112. ВЕСЫ
    113. БУТЫЛКА
    114. КОСТОЧКИ
    115. ШТОПОР
    116. СТРУНА
    117. ШТАНГА
    118. ЧАСЫ
    119. МАРКА
    120. ЛЕБЕДЬ
    121. СПИЦЫ
    122. ТРУБКА
    123. МЕТЕОРИТ
    124. РУЧКИ
    125. СКАЛЬПЕЛЬ
    126. ЛАМПА
    127. УКАЗКА
    128. ЗМЕЙ
    129. СКОВОРОДА
    130. СТРЕЛА
    131. ПОДНОС
    132. ВЗРЫВ
    133. СПИДОМЕТР
    134. ПЯТНА
    135. ЦОКОЛЬ
    136. ПАЛОЧКИ
    137. БУР
    138. КОСТЕР
    139. ПАЛОЧКИ
    140. СКАКАЛКИ
    141. КОМПАС
    142. ВИЛКА
    143. ЗЕРКАЛО
    144. МИГАЛКИ
    145. ПЕРО
    146. ПОДТЯЖКИ
    147. СИГАРЕТА
    148. БИВНИ
    149. РУЧКА
    150. МЯЧ
    151. ГЛОБУС
    152. КОВШ
    153. ШПОРЫ
    154. ДЫРКИ
    155. СКАЛКА
    156. ПРОБИРКА
    157. ЛУПА
    158. КОСА
    159. БАШНЯ
    160. ТОПОР
    161. ПРИЩЕПКИ
    162. КАБЛУКИ
    163. УСИКИ
    164. ЗОНТ
    165. ПЛАВНИК
    166. ЗВЕЗДЫ
    167. ОРДЕН
    168. КОНТЕЙНЕР
    169. СНОУБОРД
    170. РАКЕТКА
    171. ТЕЛЕВИЗОР
    172. ВИШЕНКА
    173. СМЕРЧ
    174. РЫБКИ
    175. КОЛЬЦО
    176. КРЕСТ
    177. УТОЧКА
    178. ЯДРА
    179. ВЕЕРЫ
    180. МАТРАС
    181. САКСОФОН
    182. ПАЛАТКА
    183. ПАРУС
    184. ШПРИЦ
    185. ОЛИВКА
    186. НОЗДРИ
    187. ЛЫЖИ
    188. ЛЕНТА
    189. ЛОПАСТИ
    190. КОНИ
    191. КОРАБЛИК
    192. РУПОР
    193. ПОГОНЫ
    194. ВЫМЯ
    195. РАЗМЕТКА
    196. ГОЛОВЫ
    197. ФЛАЖОК
    198. МЕШОК
    199. ГРЕБЕНЬ
    200. КЛЮЧИ

    СПИСОК ВСЕХ УРОВНЕЙ ИГРЫ «МЕГАМОЗГ»



    Игры по алфавиту:
    1-100 | 101-1000 | А | Б | В | Г | Д-Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х-Ц | Ч | Ш | Э | Я | A-Z


    Ответы на игру МегаМозг раздел Где логика

    • Главная
    • Архив игр
    • 4 фото 1 слово

    Игры по алфавиту:

    • 1-100
    • 101-1000
    • А
    • Б
    • В
    • Г
    • Д-Е
    • Ж
    • З
    • И
    • К
    • Л
    • М
    • Н
    • О
    • П
    • Р
    • С
    • Т
    • У
    • Ф
    • Х-Ц
    • Ч
    • Ш
    • Э
    • Я
    • A-Z

    МегаМозг: Где логика

    МегаМозг (MegaMind)
    (android, iOS)
    = ответы на все уровни =

    Начинаем составлять к игре МегаМозг ответы на все уровни от разработчика AlexPlay LLC. Приложение для телефонов, смартфонов, планшетов с системой андроид. Подсказки, отгадки, решения на все уровни и задания. Любая помощь в прохождении игры «МегаМозг: Угадай слово» (MegaMind).
    Тебя ждет множество интересных туров на различную тематику:
    1. Где логика? (логически определи, что связывает 4 картинки на экране)
    2. Чья тень? (угадай чей силуэт показан на экране)
    3. Чего не хватает? (определи чего не хватает на картинке)
    4. Найди общее. (найди связь между 3 картинками и узнай что у них общего)
    5. Угадай страну. (угадай страну по флагу и территории)
    6. Чьи глаза. (угадай глаза какой знаменитости тебе показывают на рисунке)
    7. Два в одном (отгадай совмещенных известных людей)
    8. Экзамен на время по всем темам (проверь свою эрудированность на экзамене)

    Если будет трудно пройти то или иное задание, то Вы можете найти ответы на игру «МегаМозг» на нашем игровом портале.

    МегаМозг — ссылки на ответы ко всем уровням игры

    • Где логика
    • Угадай страну
    • Чьи глаза
    • 2 в 1
    • Чья тень
    • Чего не хватает
    • Найди общее

    Игра «МегаМозг» (MegaMind) — ответы на раздел ГДЕ ЛОГИКА

    1. МОЛОКО
    2. ОСЕНЬ
    3. АМЕРИКА
    4. КОМПЬЮТЕР
    5. МУКА
    6. ДИСКОТЕКА
    7. КОРОЛЬ
    8. РОССИЯ
    9. ШКОЛА
    10. БУМАГА
    11. КЕНГУРУ
    12. БОКС
    13. КОВБОЙ
    14. ФРУКТЫ
    15. АСФАЛЬТ
    16. КИТАЙ
    17. СВАДЬБА
    18. ВЕСНА
    19. АЭРОПОРТ
    20. ВИНО
    21. КОРОВА
    22. МЕТРО
    23. ОТЕЛЬ
    24. ПЮРЕ
    25. ЦЫПЛЕНОК
    26. МЕД
    27. ЗООПАРК
    28. КОРРИДА
    29. ОВОЩИ
    30. ФРАНЦИЯ
    31. ПАРАШЮТ
    32. КИСЛОРОД
    33. АКВАРИУМ
    34. БИАТЛОН
    35. ДЕРЕВО
    36. ЛЕТО
    37. ПРИНТЕР
    38. СЕВЕР
    39. ФИЗИКА
    40. ШАХМАТЫ
    41. СОБАКА
    42. ПИРАТ
    43. КАЗИНО
    44. ДЕЛЬФИНАРИЙ
    45. БРАЗИЛИЯ
    46. АПТЕКА
    47. БОУЛИНГ
    48. ДЕНЬГИ
    49. ЗИМА
    50. КОМПОТ
    51. БАЛЕТ
    52. ТАНК
    53. ШАШЛЫК
    54. БУТЕРБРОД
    55. ВЕЛОСИПЕД
    56. ГОД
    57. ЗАЖИГАЛКА
    58. КОЛОБОК
    59. ЛУНА
    60. ОДУВАНЧИК
    61. ПИРОЖОК
    62. ОХОТА
    63. РУСАЛОЧКА
    64. СУШИ
    65. ФОКУС
    66. ЯПОНИЯ
    67. АВТОСТОП
    68. БАССЕЙН
    69. ВУЛКАН
    70. ДЕТЕКТИВ
    71. КУЗНЕЦ
    72. ОЛИВЬЕ
    73. ПОБЕГ
    74. РОЖДЕСТВО
    75. СВЕТОФОР
    76. КИНО
    77. КЕРЛИНГ
    78. БЕЛКА
    79. АВТОР
    80. ЦИРК
    81. АНГЛИЯ
    82. БРАКОНЬЕР
    83. ГЛАЗУНЬЯ
    84. ДИРИЖЕР
    85. ЕЖИК
    86. ЗОДИАК
    87. КОМПОЗИТОР
    88. НЕБОСКРЕБ
    89. РЕБЕНОК
    90. СЛОВО
    91. КОМЕТА
    92. БАСНЯ
    93. ДЫРОКОЛ
    94. ОФИС
    95. ХОККЕЙ
    96. ГОЛЬФ
    97. ВКУСНОСТЬ
    98. ЛОТО
    99. ПОХОД
    100. СВЕЧА
    101. НАВИГАТОР
    102. ЕВРОВИДЕНИЕ
    103. ВАМПИР
    104. АПЛОДИСМЕНТЫ
    105. ЭКЗАМЕН
    106. ИТАЛИЯ
    107. ГЛОБУС
    108. АУКЦИОН
    109. РАДИО
    110. ПЕЧЬ
    111. КВАРТЕТ
    112. ГРИПП
    113. СЕНО
    114. ЧУВСТВО
    115. ДИАГНОЗ
    116. АВТОПОРТРЕТ
    117. СОЗВЕЗДИЕ
    118. ОЛИМПИАДА
    119. ДАЙВИНГ
    120. АБОРДАЖ
    121. МЯСОРУБКА
    122. СКАЧКИ
    123. ШАМАН
    124. АРХЕОЛОГИЯ
    125. БРИТЬЕ
    126. НАТЮРМОРТ
    127. ВОЛК
    128. ЧУРЧХЕЛА
    129. ОТБИВНАЯ
    130. ЗДОРОВЬЕ
    131. БАРД
    132. КЛАССИКИ
    133. АРБУЗ
    134. ТЕКИЛА
    135. РОМАНТИКА
    136. АЛЛЕРГИЯ
    137. ХИПСТЕР
    138. ТУРИЗМ
    139. ПОГОДА
    140. НИРВАНА
    141. ЖИРОВКА
    142. ГИТАРА
    143. БЕЛАРУСЬ
    144. ФОБИЯ
    145. КУПАЛЬЕ
    146. ВКУС
    147. ОПЬЯНЕНИЕ
    148. АФРОДИЗИАК
    149. РИГА
    150. ДВЕРЬ
    151. БАНАН
    152. ГНЕЗДО
    153. ДОЖДЬ
    154. ЗУБЫ
    155. КЕТЧУП
    156. ПЛОВ
    157. КОБРА
    158. БУДИЛЬНИК
    159. ДОЛЛАР
    160. КАНАДА
    161. КОШЕЛЕК
    162. ЗАЯЦ
    163. ГИПНОЗ
    164. КЛАВИАТУРА
    165. СКОРОСТЬ
    166. ШАХТЕР
    167. ЗАТМЕНИЕ
    168. БУРАТИНО
    169. АРМИЯ
    170. КАЛЬКУЛЯТОР
    171. ЭТИКЕТ
    172. КОЛОДЕЦ
    173. ГОЛОВА
    174. БИЛЬЯРД
    175. ГРИБ
    176. ЗЕРКАЛО
    177. САУНА
    178. ГАЗЕТА
    179. БАНК
    180. ГОНЧАР
    181. БРОНЕЖИЛЕТ
    182. ЗАКОН
    183. КИПЯТОК
    184. ОПТИКА
    185. РАК
    186. ЕЛКА
    187. ВЫСТРЕЛ
    188. ВАТИКАН
    189. КАССА
    190. ОТОПЛЕНИЕ
    191. МАФИЯ
    192. ПРАЗДНИК
    193. ГАРДЕРОБ
    194. МАКИЯЖ
    195. ЭКСКАВАТОР
    196. КАРЕ
    197. ГРОМКОСТЬ
    198. ЧАЙ
    199. КИЛОМЕТР
    200. АРХИТЕКТОР
    201. ОТКРЫТИЕ
    202. НАУШНИКИ
    203. ИСТОРИЯ
    204. ГРЯДКА
    205. БИЗНЕС
    206. АВТОЗАПРАВКА
    207. ИНТЕРВЬЮ
    208. КОЛЫБЕЛЬНАЯ
    209. НЛО
    210. ОБРАЗОВАНИЕ
    211. ТОПЛИВО
    212. НАСОС
    213. ЦИТРУС
    214. НОТЫ
    215. ЦЕРЕМОНИЯ
    216. СПА
    217. ПОВТОРЕНИЕ
    218. ЛАВИНА
    219. ИЗОБРЕТЕНИЕ
    220. ЗОЛОТОИСКАТЕЛЬ
    221. ДАЛЬНОБОЙЩИК
    222. АДРЕНАЛИН
    223. БОДРОСТЬ
    224. ГОЛУБЦЫ
    225. ЖАНР
    226. НАКАЗАНИЕ
    227. РАДИАЦИЯ
    228. КАРМАННИК
    229. ОФТАЛЬМОЛОГ
    230. ТАКСОФОН

    СПИСОК ВСЕХ УРОВНЕЙ ИГРЫ «МЕГАМОЗГ»



    Игры по алфавиту:
    1-100 | 101-1000 | А | Б | В | Г | Д-Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х-Ц | Ч | Ш | Э | Я | A-Z




    Руководство по игре Megamind: Ultimate Showdown

    Логово

    В начале игры вы окажетесь под контролем Мегамозга в его логове. Здесь вы разблокируете первое достижение в игре. Вокруг логова вы заметите кучу маленьких синих светящихся шаров, каждый из которых стоит 10 БИНКЕЙ. Итак, вам нужно исследовать логово и собрать 15 таких сфер, чтобы разблокировать следующее достижение:

    Уровень 1: Музей

    Хотя вполне возможно, что вы разблокируете 1 или 2 B.L.I.N.K.Y. связанные достижения, я собираюсь сказать прямо сейчас, не утруждайте себя сбором сфер, их более чем достаточно на втором уровне, и с учетом этого вам следует беспокоиться только о разблокировке следующих достижений на этом уровне. ;

    Вы разблокируете указанное выше достижение после завершения уровня. Режим истории невероятно линейный, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с прохождением игры и разблокировкой достижений, связанных с уровнем.

    Хотя я сомневаюсь, что какая-либо часть этой игры покажется вам чрезвычайно сложной, это самый простой уровень для разблокировки вышеуказанного достижения. Просто пройдите уровень и позаботьтесь о врагах по мере их появления. Враги на этом уровне не должны представлять для вас никакой реальной угрозы, просто убедитесь, что играете консервативно, потому что нет никакого способа восстановить потерянное здоровье. Если по какой-либо причине вы умрете, не волнуйтесь! Вы можете снова играть в уровни на карте выбора уровня!

    Уровень 2 Центр города

    На этом уровне вы должны получить еще 2 достижения, которые нельзя пропустить, и прикончить оставшихся B.I.N.K.E.Y. сопутствующие достижения.

    Возможно, у вас уже есть 1 или 2 из них, как я уже говорил ранее, некоторые из них можно разблокировать на первом уровне, но, как вы узнаете, начиная с этого уровня, существует абсолютное изобилие B. I.N.K.E.Y. для захватов!. Теперь, как и в Логове, вам нужно собирать маленькие синие шары по всему уровню, каждый шар стоит 10 Б.И.Н.К.И. независимо от размера. Это хорошая идея, чтобы попытаться убрать их с дороги, и если вы соберете все шары по мере своего продвижения, вы должны разблокировать 3000 B.I.N.K.E.Y. достижение около 3 четверти пути через уровень. Не забудьте также уничтожить как можно больше объектов уровня, почти со всех из них выпадает приличное количество Б.И.Н.К.И. для вас, чтобы собрать.

    Еще одно достижение, связанное с историей. Просто пройдите уровень, и оно откроется.

    Еще одно достижение, которое нельзя пропустить, да, я знаю… в игре их полно. Хорошие времена! Просто завершите этот уровень, и вы разблокируете мини-игру Pod Race и это достижение вместе с ней.

    Уровень 3 Место сноса

    На этом уровне мы стремимся разблокировать 2 достижения. Первый из них вы разблокируете сразу после прохождения уровня, второй немного сложнее, так как вам нужно победить босса, не умирая.

    После победы над боссом это достижение откроется.

    Чтобы разблокировать это достижение, вам нужно победить босса, не умирая, не торопитесь и не жадничайте, и у вас не должно возникнуть никаких проблем с этим. Если у вас мало здоровья перед битвой с боссом, хорошей идеей будет умереть, чтобы вы вошли в битву с боссом с полным здоровьем, поэтому, когда вы доберетесь до области, где вы находитесь в здании, спускайтесь по уровням через дыры в этаже вы находитесь прямо перед боссом, если вам нужно здоровье, вы должны позволить себе умереть в этот момент. Босса зовут Работник Разрушения, и он невероятно прост, так как будет атаковать по шаблону. Прежде всего, позаботьтесь о головорезах, которых он вызывает, чтобы перейти к следующей части его схемы. Оттуда он попытается сбросить на вас кучу ящиков, просто продолжайте двигаться, чтобы избежать их. Как только он закончит сбрасывать их, один из ящиков разобьется и выронит несколько взрывчатых веществ, это то, что вы будете использовать, чтобы повредить его. Вам нужно подобрать взрывчатку и разместить ее под ним, пока вы будете это делать, он попытается сбросить на вас разрушительный шар; лучший способ избежать повреждений в этот момент — сбросить взрывчатку, когда разрушающий шар подойдет слишком близко. После того, как вы разместили взрывчатку под ним, используйте поршень, чтобы взорвать ее и повредить ему блок (одну треть) его полосы здоровья. Повторяйте этот процесс, пока он не будет побежден. Если вы победите его, не умирая, вы откроете это достижение. Если по какой-либо причине вы все же умрете, вам придется заново пройти весь уровень.

    Уровень 4 Подземелье

    По завершении этого уровня вы разблокируете следующие 2 достижения. Вам не нужно выполнять какие-либо особые требования, просто пройдите уровень.

    Помните, что единственные уровни, на которых вы должны «не умереть», — это битвы с боссами, поэтому не стесняйтесь мчаться по этим уровням так быстро, как хотите, и не волнуйтесь, если вы умрете!

    Уровень 5 The Sewers

    Вы разблокируете еще 2 достижения, когда закончите этот уровень. Как и большинство достижений в этой игре, вы не можете их пропустить.

    Помните, не стесняйтесь умирать сколько угодно!

    Веселая дискотека 6-го уровня

    Хорошо, бой с боссом! Мы стремимся разблокировать 2 достижения. Надеюсь, вы не слишком привыкли к смерти, потому что вам нужно завершить битву с боссом, не умирая, чтобы получить одно из достижений. Если вы умрете во время битвы с боссом, вам придется переиграть этот уровень с самого начала.

    Это еще одно достижение, связанное с сюжетом. Вы откроете это достижение после прохождения уровня.

    Как и в случае с последним боссом, вам нужно победить этого парня, не умирая, в то время как босса можно победить быстро, и он не представляет большой угрозы, которую могут убить его головорезы, если вы не будете осторожны, так что попробуйте и заботиться о них, как они нерестятся. Теперь, когда вы дойдете до той части уровня, где есть вход в рот клоуна, обязательно умрите и получите полное здоровье, прежде чем покинуть его, так как вы всего в двух шагах от босса. Чтобы победить босса, вам нужно подбежать к выделенным клапанам и «использовать» их, обязательно избегайте фиолетового пара, потому что он наносит вам урон, и постарайтесь не попасть в угол головорезами.

    Уровень 7 Uptown

    На этом уровне есть еще 2 достижения.

    Как и многие другие уровни, оба этих достижения разблокируются после прохождения уровня.

    Уровень 8 Эстакада

    И еще 2 достижения здесь.

    То же, что и выше, просто завершите уровень, и вы получите оба этих достижения.

    Уровень 9 The Parklands

    Осталось всего 2 уровня! На обоих этих уровнях есть битва с боссом, и вы уже должны знать рутину, не умирайте, иначе вам придется переиграть уровень.

    Это достижение, связанное с сюжетом, вы получите его, как только завершите уровень, несмотря ни на что.

    Предпоследний уровень, предпоследний бой с боссом! Правильно, когда вы достигаете части уровня, где есть длинный мост с поездом на заднем плане, вы приближаетесь к битве с боссом. Если вам нужно здоровье, прыгайте в реку, чтобы возродиться с полным здоровьем. Битва с боссом на самом деле одна из самых простых в игре, убивайте головорезов, когда они появляются, затем бегите и уклоняйтесь от атак боссов, пока она не остановится и не поднимет огонь под собой, в этот момент бегите к гидрантам в нижней части экрана и используйте их, чтобы повредить ее. Каждый раз, когда вы используете гидрант, вы отнимаете треть ее здоровья, повторяйте этот процесс, пока она не будет побеждена!

    Уровень 10 Blue Tighten Battle

    Это последний уровень, на котором можно получить 3 достижения.

    Вы разблокируете эти 2 достижения, просто завершив уровень.

    Чтобы получить это достижение, вам нужно победить Тайтена, не будучи убитым. Возможно, это самый простой уровень в игре. Уровень — это просто битва с боссом с Tighten, и его достаточно легко победить. Он будет атаковать по установленной схеме, прежде всего, он попытается бросить в вас несколько камней, просто стреляйте ими в воздух, прежде чем они попадут в вас, затем он поднимет 1 из колонн, поддерживающих здание, сконцентрируйте свой огонь. на участке, ближайшем к его рукам, чтобы он уронил колонку. Как только он поднимет последнюю колонну, поддерживающую эту секцию, здание упадет на него и повредит его на треть, как только вы победите его, уровень закончится, и вы разблокируете это достижение.

    Поздравляем с завершением игры и открытием всех достижений!

    2. Общие советы и подсказки

    Находите ли вы что-нибудь неправильное в этом пошаговом руководстве? Помогите нам исправить это, разместив сообщение в соответствующей ветке.

    Это пошаговое руководство является собственностью TrueAchievements.com. Это пошаговое руководство и любой включенный в него контент не могут быть воспроизведены без письменного разрешения. TrueAchievements.com и его пользователи не имеют никакого отношения ни к одному из создателей или правообладателей этой игры, и любые товарные знаки, используемые здесь, принадлежат их соответствующим владельцам.

    Megamind Xbox 360 Коды, советы и стратегии

    Главная

    Достижения Награда
    Помощник коллекционера

    Собрать 1000 Б.И.Н.К.И. на любом отдельном уровне в роли Мегамозга

    25
    Очистка логова

    Соберите 150 B.I.N.K.E.Y. в Логове как Мегамозг

    25
    Мегашар

    Разблокировать мини-игру Мегашар как Мегамозг

    25
    Mega-Blast

    Разблокировать мини-мега-взрыв игра за Мегамозга

    25
    Гонка

    Разблокировать мини-игру «Гонка стручков» в роли Мегамозга

    25
    Буйство

    Разблокировать мини-игру «Буйство» в роли Мегамозга

    25
    Липкие сапоги

    Разблокировать липкие сапоги мини- Игра за Мегамозга

    25
    Доминирование в центре города

    Завершить

    30
    901 21 Funky Fume

    Полная комплектация

    30
    Горячее покрытие

    Комплект

    30
    Музей Мастер

    Комплект

    30
    Билеты, пожалуйста

    Полное

    30
    Uptown Hero

    Complete

    30
    Destruction Doom

    Complete

    40
    Funky Disco

    Полный

    40
    Hot Flash Fizzle

    Полный

    40
    Коллекционер

    Собери 2000 B. I.N.K.E.Y. на любом отдельном уровне в роли Мегамозга

    50
    Destruction Derby

    Победите Destruction Worker, не умерев в роли Мегамозга

    50
    Flash in the Pan

    Победите Hot Flash, не умерев, играя за Megamind

    50
    Мега-навык

    Завершить любую сюжетную миссию, не умирая за Мегамозга

    50
    Psychotic Win

    Победить Psycho Delic, не умирая в роли Мегамозга

    50
    Tame Blue Tighten

    Complete

    50
    Mega Collector

    Соберите 3000 B.I.N.K.E.Y. на любом уровне, играя за Мегамозг

    75
    Мегагерой

    Завершить игру за Мегамозга

    75
    901 21 Tightanic Battle

    Победить Blue Tighten, не умирая в роли Мегамозга

    75

    Знание — это полученная в процессе мыслительной деятельности (см. Мышление) определённым способом и упорядоченная некоторым образом информация, которая с различной степенью достоверности и объективности отражает в сознании человека те или иные свойства существующей действительности (см. Мир), включая информацию как о внешнем мире (его объектах, предметах, явлениях и процессах), так и о самом человеке. В социальной среде (см. Общество) статусом знания некоторая информация наделяется, как правило, в соответствии с какими-либо критериями, нормами и процедурами, принятым в том или ином сообществе. Знанием также называют [информационный] результат познавательного процесса (см. Познание), его итог, накапливающийся и сохраняемый в человеческой культуре (см. Культура) и создающий основу поведения (см. Поведение) и деятельности (см.  Деятельность) людей. Основу получения, фиксации и трансляции любого знания, как правило, составляет специфический язык, охватывающий тех или иные области функционирования знаний.

    В зависимости от принятых критериев знание может быть разделено на три основных типа по уровню его функционирования: обыденное практико-ориентированное знание повседневной жизни, фундаментальное, концептуальное и специализированное знание (научное, религиозное, философское, творческое и другие), профессиональное практическое (деятельностное) знание различных социальных общностей и групп (в таком контексте знания трактуются как средство организации целесообразных практических действий с элементами реальности, как предметной, так и абстрактной). Можно также говорить о личностном знании и структурах личностного знания. Различают также структуры явного, предъявленного, рационально выраженного знания, и неявного (латентного) знания, локализуемого в структурах накопленного социокультурного опыта и подсознании индивидов. Кроме того, в явном, как правило, специализированном, реже профессиональном и (в некоторых случаях) практическом знании можно выделять «предметное знание», направленное на объекты, процессы, явления (как на уровне ситуативной данности, так и на уровне глубинных инвариантов) и «метазнание» (то есть знание о знании и возможностях работы со знанием). Особые знаниевые практики, проникающие в метазнание, но иногда и в знание «предметное», презентируют методология (знание о способах, методах, возможностях и целях получения знания, а также о технологиях работы с ним) и рефлексия (философская, методологическая, деятельностная).

    Внутри философии оформились как самостоятельные дисциплинарные области, изучающие познание и знание: эпистемология (см. Эпистемология) и гносеология (см. Гносеология), на междисциплинарном научном уровне — науковедение и различные «метрии» (наукометрия, эконометрия и тому подобные), внутри дисциплинарных типов знания (философия, наука, теология). На особый самостоятельный статус в этом отношении в настоящее время претендует методология, в частности, в лице системо-мыследеятельностной методологии (см.  СМД-методология). Как особые виды сейчас стали рассматриваться разного рода иррациональные знания: «метафизическое знание», «мистическое знание», «оккультное знание», «паразнание» и тому подобные.

    В некоторых кросскультурных исследованиях (на эмпирическом уровне), в работах Л. Леви-Брюля, К. Леви-Стросса и других исследователей (на теоретическом уровне), в концепциях О. Шпенглера, А. Дж. Тойнби, Н. Я. Данилевского и других мыслителей (на уровне философской рефлексии) была осмыслена ситуация наличия разных типов знания и разного «удельного веса» его видов, наличия разных типов технологии работы со знанием и его «представления и упорядочения» в тех или иных культурах в разные исторические периоды. Более того, была показана очевидная неоднородность того же научного знания, к которому ранее постоянно апеллировала европейская интеллектуальная традиция.

    В частности, было специфицировано социогуманитарное знание, в котором также была обнаружена его принципиальная плюралистичность. Тем самым оказалась дискредитированной (под сомнение в иррационалистически и мистически ориентированных концепциях она ставилась и ранее) претензия европейского разума на его адекватное выражение прежде всего (или даже единственно) в рационалистически или эмпирически трактуемой науке как «подлинном», «незатемнённом» и тому подобном знании. «Традиционные» представления о знании подрываются и социокультурными реалиями так называемого «постиндустриального» и «информационного» общества, превратившими знаниевые и образовательные практики, наряду с экономическими и политическими, в доминирующие, и поменявшими «режим» их производства и функционирования с институционализированного академического на коммуникационный, а также поставившими вопрос о «техническом», «искусственном» разуме.

    Таким образом, возникла необходимость не только отказа от редукции знания исключительно к научному и/или философскому, но и потребность переопределения самого феномена знания в терминах разных типов «логик» и «рациональностей» с меняющимися реальными доминантами в конкретных исторических и социокультурных ситуациях. К настоящему времени обозначились основные векторы движения в этом направлении:

    1. В современных теориях познания и образовательных (трансляционных) технологиях подвергнут критике принцип предметной фрагментации знания и его специализации по узким объектным областям. Показательно, что «дробление» знания ведёт (в пределе) к утрате целостного видения отображаемых в знании областей и объектов, «неулавливанию» глубинных оснований познавательной активности. Обозначена проблема «границы» допустимой специализации (например, в общественных науках, поскольку существует отношение социальных агентов друг к другу или к чему-либо, не может быть принципиального запрета на возможность формирования новых социологических «дисциплин») и комплексирования знания как по «горизонтали» (с иными специализированными его сегментами), так и по «вертикали» (надстраивание необходимых уровней концептуализации знания).
    2. Установлено «стирание» предметной специфики знания на более высоких концептуальных уровнях его организации, выраженность на них тенденций к интегрированию знаниевых систем (теорий и так далее) в объемлющее целое, к междисциплинарному синтезу и к комплексированию разнопредметного знания. В рамках последнего предметная спецификация может быть истолкована как возможность смены точек зрения и преобразования одних форм знания в другие. Сам же предмет знания может тогда пониматься как видение объекта в свете сложившихся исследовательских установок в зависимости от массива уже накопленного знания. Кроме того, в научном знании наработан ряд подходов, позволяющих анализировать внутри их методолого-теоретических установок разные предметные области (семиотический, системный, деятельностный, структурно-функциональный и другие).
    3. Представления о методологической функции знания и о методологическом значении более концептуализированных уровней знания по отношению к более низким уровням его организации дополняется (или вытесняется) пониманием методологии как типа вне- и надпредметного знания, формируемого за пределами собственно науки (реже, и философии, если последняя сама при этом не истолковывается как методология). Знание лишается статуса самоценности как конечной цели познания, актуализируются представления о знании как предпосылке (задаваемое видение) и как средстве (методическо-процедурная компонента) познания. Ставится вопрос о релевантности знания как продукта проблемным полям и ориентациям действующих субъектов. Содержание знания непрерывно проблематизируется, критериально знание нормативизируется и технологизируется.
    4. Дискредитируются представления о знании как продукте, получаемом в режиме открытия, что абсолютизировало статичность и замкнутость знаниевых систем. Акцентируются предзаданность («организованность») продуцируемого знания, его динамичность и открытость в другие практики, возможность переинтерпретации. Наряду с фактическим, теоретическим, методологическим как особый тип начинает рассматриваться знание проблемное, а проблематизация исходных онтологических оснований истолковывается как «привычный режим» работы со знанием.
    5. Иными становятся и представления о способах и механизмах изменения знаниевых систем. Пионерскими в этом отношении послужили концепции Т. Куна о парадигмальной организации знания и различные версии «научных революций», поставившие под вопрос кумулятивную схему «накопления» знаний. Важны в этом отношении разработки наукометрии о механизмах «запрета на повтор (или плагиат)», «приоритетности (первенства)» и «публикации», а также культурологии о механизмах с аналогичными «организующими» изменения функциями в других типах знания и культурах. В семиотике предложен механизм «сдвига значений»: «новый смысл» в системе знания понимается как зафиксированный в данном результате сдвиг значения в некоторой группе предшествующих результатов (при этом вероятность признания нового результата тем меньше, чем более инновационно предлагаемое).
    6. В некоторых социальных дисциплинах, в частности в педагогике, разработаны новые способы и технологии трансляции (передачи) знания. При этом знание истолковывается как сокращённая через обобщение и типизацию для целей трансляции запись видов социально необходимой деятельности. Проблемой в этом случае является фрагментация наличных массивов знания в конкретные сегменты деятельности и для конкретных субъектов (индивидов), также как и обратный процесс интегрирования «фрагментов» в целостность. Дополнительная задача — институциональное обеспечение этих процессов.
    7. Анализ логико-гносеолого-эпистемологических форм знания дополняется анализом интрасубъективных механизмов обеспечения присутствия знаний в актуальном опыте (практиках) в мотивационном, операциональном, коммуникационном аспектах. Выявляется зависимость требований к знанию и его параметрам в различных режимах работы с ним (моно-, диа-, полилог, типы отношений «Я↔Я», «Я↔Он», «Я↔Ты», и так далее). Специально в разных вариантах разрабатываются концепции знания как результата разноорганизованных дискурсов.
    8. Особый пласт анализов знания представляют его трактовки как знаковых, текстовых, языковых, категориально-семантических, праксеологических и других организованностей, вписывающие знаниевые системы в «смысловую рамку» культуры. Независимо от теоретико-методологических (парадигмальных и дисциплинарных) ориентации и конкретных задач подобных анализов, речь в них (эксплицитно или имплицитно) идёт о конституировании знания как системы значений или способов кодирования в контекстах форм семантизации реальности и в ценностно-символически-смысловых и нормативно-регуляционных системах культуры, образующих её «язык». При этом под языком культуры может пониматься система отношений, устанавливающая координацию ценностно-символически-смысловых форм для данного типа мышления; это такая система отношений, в которой организуются все смысловые конструкции — восприятия, представления, образы понятия и так далее. Таким образом, знание анализируется в своих семантических, синтаксических и прагматических модусах.
    9. Ещё одно направление, проблематизирующее сложившиеся представления о знании и способах работы с ним, — это исследование природы, характера, типов, способов получения знания в их [не] зависимости от «ментальностей», организованности мышления, механизмов и форм осознавания (или неосознания) знаний, а также их [не] выраженности и [не] закреплённости в стилях мышления. И «оборачивание» этих зависимостей — влияние сложившихся знаниевых систем их типов, способов, уровня [не] структурированности знания на способы организации мышления, характер и механизмы познавательной деятельности в целом. В этом отношении наработаны схемы влияния знания на «замыкание мышления на себя», то есть на утверждение собственной самодостаточности.
    10. Сформирована исследовательская установка на работу не только со знанием, но и с таким концептом, как «незнание». Если в классических подходах незнание трактовалось как «несовершенство» знания, как то, что требует своего перевода в знание, то в ряде современных концепций обнаружение незнания понимается как необходимое познавательное действие, выявляющее области проблем (основа проблематизации), устанавливающее границы возможной работы с имеющимся знанием (уровень притязаний), ориентирующее, направляющее и стимулирующее познание (предпосылка знания, задающая видение), обнаруживающее феномены замыкания мышления на себя и требующее открытия знаниевой системы, её динамизации. Таким образом, будучи направленным на получение нового знания, незнание всегда описывается в терминах существующего знания, будучи его неотъемлемым дестабилизирующим компонентом.
    11. Наконец, принципиальные выводы для понимания знания следуют из анализов взаимоотношений специализированного (научного) и повседневного (обыденного) уровней знания, проделанных прежде всего феноменологической философией и социологией, и механизмов взаимопонимания между носителями разных знаниевых систем как внутри одной культуры, так и в межкультурных взаимодействиях, всесторонне разрабатываемых в культурной антропологии и этнометодологии.
    • Кассирер Э. Познание и действительность. — СПб., 1996.
    • Лекторский В. А. Субъект, объект, познание. — М., 1980.
    • Малкей М. Наука и социология знания. — М., 1983.
    • Микешина Л. Α., Опенков М. Ю. Новые образы познания и реальности. — М., 1997.
    • Пиаже Ж. Психология интеллекта. — М., 1969.
    • Поппер К. Объективное знание. Эволюционный подход. — М., 2002.
    • Полани М. Личностное знание. На пути к посткритической философии. — М., 1985.
    • Рассел Б. Человеческое познание: его сфера и границы. — Киев, 1997.
    • Стёпин В. С. Теоретическое знание. Структура, историческая эволюция. — М., 2000.
    • Теория познания (Тт. 1–4). / Под ред. В. А. Лекторского, Т. И. Ойзермана. — М., 1991–1995.
    • Тулмин С. Человеческое понимание. — М., 1984.
    • Франк С. Л. Предмет знания об основах и пределах отвлечённого знания. Душа человека. — СПб., 1995.
    • Хилл Т. И. Современные теории познания. — М., 1965.
    • Юм Д. Исследования о человеческом познании. — Сочинения в 2-х тт., т. 2. — М., 1965.
    • Allen, Barry. 2004. Knowledge and Civilization. Boulder: Westview Press.
    • Armstrong, David. 1973. Belief, Truth, and Knowledge. Cambridge: Cambridge University Press.
    • Bengson, John and Moffett, Marc A. (Eds). 2012. Knowing How: Essays on Knowledge, Mind, and Action. Oxford: Clarendon Press.
    • Bernstein, Richard B. 2010. The Pragmatic Turn. Cambridge: Polity.
    • Bloor, David. 1983. Wittgenstein: A Social Theory of Knowledge. New York.
    • BonJour, Laurence. 1998. In: Defense of Pure Reason: A Rationalist Account of A Priori Justification. Cambridge: Cambridge University Press.
    • Cherniak, Christopher. 1986. Minimal Rationality. Cambridge: The MIT Press.
    • Chisholm, Roderick M. 1989. Theory of Knowledge. 3rd ed. Englewood Cliffs: Prentice Hall.
    • Coady, C. A. J. 1992. Testimony: A Philosophical Study. Oxford: Clarendon Press.
    • Cohen, Stewart. 1986. “Knowledge and Context”. The Journal of Philosophy 83, 574–585.
    • Cohen, Stewart. 1991. “Skepticism, Relevance, and Relativity”. In: B. P. McLaughlin, ed., Dretske and His Critics. Cambridge: Blackwell, 17–37.
    • Conee, Earl and Feldman, Richard. 2004. Evidentialism: Essays in Epistemology. Oxford: Clarendon Press.
    • Craig, Edward. 1990. Knowledge and the State of Nature: An Essay in Conceptual Synthesis. Oxford: Clarendon Press.
    • Dancy, Jonathan. (Ed). 1988. Perceptual Knowledge. Oxford: Oxford University Press.
    • DePaul, Michael R. and Ramsey, William. (Eds). 1998. Rethinking Intuition: The Psychology of Intuition and its Role in Philosophical Inquiry. Lanham: Rowman & Littlefield.
    • DeRose, Keith. 1999. “Contextualism: An Explanation and Defense”. In: J. Greco and E. Sosa, eds., The Blackwell Guide to Epistemology. Malden, Massachusetts: Blackwell, 187–205.
    • DeRose, Keith. 2009. The Case for Contextualism: Knowledge, Skepticism, and Context, Volume 1. Oxford: Clarendon Press.
    • DeRose, Keith and Warfield, Ted A. (Eds). 1999. Skepticism: A Contemporary Reader. New York: Oxford University Press.
    • Descartes, René. 1911 [1641]. “Meditation I”. In: E. S. Haldane and G. R. T. Ross, eds. and trans., The Philosophical Works of Descartes, Volume I. Cambridge: Cambridge University Press.
    • Fantl, Jeremy and McGrath, Matthew. 2009. Knowledge in an Uncertain World. New York: Oxford University Press.
    • Feldman, Richard. 2003. Epistemology. Upper Saddle River, New Jersey: Prentice Hall.
    • Gettier, Edmund L. 1963. “Is Justified True Belief Knowledge?” Analysis 23, 121–123.
    • Goldman, Alvin I. 1979. “What is Justified Belief?” In: G. S. Pappas, ed., Justification and Knowledge: New Studies in Epistemology. Dordrecht: D. Reidel, 1–23.
    • Goldman, Alvin I. 1999. Knowledge In a Social World. Oxford: Clarendon Press.
    • Greco, John. 2010. Achieving Knowledge: A Virtue-Theoretic Account of Epistemic Normativity. Cambridge: Cambridge University Press.
    • Greenough, Patrick and Pritchard, Duncan. (Eds). 2009. Williamson on Knowledge. New York: Oxford University Press.
    • Haack, Susan. 1991. “A Foundherentist Theory of Empirical Justification”. In: Theory of Knowledge: Classical and Contemporary Sources (3rd ed.), Pojman, Louis (ed.), Belmont, CA: Wadsworth.
    • Harré, Rom and Gillett, Grant. 1994. The Discursive Mind. London.
    • Hetherington, Stephen. 1996. Knowledge Puzzles: An Introduction to Epistemology. Boulder: Westview Press.
    • Hetherington, Stephen. 2001. Good Knowledge, Bad Knowledge: On Two Dogmas of Epistemology. Oxford: Clarendon Press.
    • Howard-Snyder, Daniel, Howard-Snyder, Frances, and Feit, Neil. 2003. “Infallibilism and Gettier’s Legacy”. Philosophy and Phenomenological Research 66, 304–327.
    • Kant, Immanuel. 2007 [1781/1787]. Critique of Pure Reason, 2nd ed., trans., N. K. Smith. Basingstoke: Palgrave Macmillan.
    • Kornblith, Hilary. 2002. Knowledge and its Place In Nature. Oxford: Clarendon Press.
    • Kvanvig, Jonathan L. 2003. The Value of Knowledge and the Pursuit of Understanding. Cambridge: Cambridge University Press.
    • Lackey, Jennifer. 2008. Learning From Words: Testimony as a Source of Knowledge. New York: Oxford University Press.
    • Lewis, David. 1996. “Elusive Knowledge”. Australasian Journal of Philosophy 74, 549–567.
    • Morton, Adam. 2003. A Guide Through the Theory of Knowledge, 3rd ed. Malden: Blackwell.
    • Morton, Adam. 2011. “Contrastivism”. In: S. Bernecker and D. Pritchard, eds., The Routledge Companion to Epistemology. London: Routledge, 513–522.
    • Moser, Paul K. (Ed). 1987. A Priori Knowledge. Oxford: Oxford University Press.
    • Piaget, Jean. 1950. Introduction a l’epistemologie genetique, T. 1–3. Paris.
    • Pollock, John and Joseph Cruz. 1999. Contemporary Theories of Knowledge (2nd ed). Lanham, MD: Rowman and Littlefield.
    • Popper, Karl Raimund. Objective Knowledge. Oxford. 1979.
    • Pritchard, Duncan. 2005. Epistemic Luck. Oxford: Clarendon Press.
    • Pritchard, Duncan. 2012. “There Cannot Be Lucky Knowledge”. In: M. Steup and J. Turri, eds., Contemporary Debates in Epistemology, 2nd ed. Malden: Wiley-Blackwell.
    • Quine, Willard V. 1969. “Epistemology Naturalized”. In: W. V. Quine, Ontological Relativity and Other Essays. New York: Columbia University Press, 69–90.
    • Rorty, Richard. 1979. Philosophy and the Mirror of Nature. Princeton: Princeton University Press.
    • Russell, Bertrand. 1959 [1912]. The Problems of Philosophy. Oxford: Oxford University Press.
    • Ryle, Gilbert. 1949. The Concept of Mind. London: Hutchinson.
    • Ryle, Gilbert. 1971 [1946]. “Knowing How and Knowing That”. In: G. Ryle, Collected Papers, Volume II. London: Hutchinson, 212–225.
    • Sartwell, Crispin. 1991. “Knowledge Is Merely True Belief”. American Philosophical Quarterly 28, 157–165.
    • Sartwell, Crispin. 1992. “Why Knowledge Is Merely True Belief”. The Journal of Philosophy 89, 167–180.
    • Schaffer, Jonathan. 2005. “Contrastive Knowledge”. In: J. Hawthorne and T. Gendler, eds., Oxford Studies in Epistemology, Volume I. Oxford: Clarendon Press, 235–271.
    • Schaffer, Jonathan. 2007. “Knowing the Answer”. Philosophy and Phenomenological Research 75, 383–403.
    • Scientific Knowledge Socialised. Budapest, 1988.
    • Sellars, Wilfrid F.  1963. “Empiricism and the Philosophy of Mind”. In: W. F. Sellars, Science, Perception and Reality. London: Routledge & Kegan Paul, 127–196.
    • Shope, Robert K. 1983. The Analysis of Knowing: A Decade of Research. Princeton: Princeton University Press.
    • Sosa, Ernest. 2007. A Virtue Epistemology: Apt Belief and Reflective Knowledge, Volume I. Oxford: Clarendon Press.
    • Sosa, Ernest. 2009. Reflective Knowledge: Apt Belief and Reflective Knowledge, Volume II. Oxford: Clarendon Press.
    • Stanley, Jason. 2005. Knowledge and Practical Interests. Oxford: Clarendon Press.
    • Stich, Stephen P. (Ed). 1975. Innate Ideas. Berkeley: University of California Press.
    • Stroud, Barry. 1984. The Significance of Philosophical Scepticism. Oxford: Clarendon Press.
    • Weinberg, Jonathan. 2006. “What’s Epistemology For? The Case for Neopragmatism in Normative Metaepistemology”. In: S. Hetherington, ed., Epistemology Futures. Oxford: Clarendon Press, 26–47.
    • Weinberg, Jonathan, Nichols, Shaun, and Stich, Stephen. 2001. “Normativity and Epistemic Intuitions”. Philosophical Topics 29, 429–460.
    • Williamson, Timothy. 2000. Knowledge and Its Limits. Oxford: Clarendon Press.
    • Zagzebski, Linda T. 1996. Virtues of the Mind: An Inquiry Into the Nature of Virtue and the Ethical Foundations of Knowledge. Cambridge: Cambridge University Press.
    • Zagzebski, Linda T. 2009. On Epistemology. Belmont: Wadsworth.


    »

    Мы предполагаем, что обладаем безоговорочным научным знанием вещи, в противоположность знанию ее случайным образом, каким знает софист, когда мы думаем, что знаем причину, от которой зависит факт, как причину этого факта и ничего другого, и, далее, что факт не может быть иным, чем он есть. А что научное познание есть нечто такого рода, это очевидно, — свидетельствуют как те, кто ложно утверждает его, так и те, кто действительно им обладает, ибо первые только воображают себя, а вторые также действительно находятся в описанном состоянии. Следовательно, подлинным объектом безоговорочного научного познания является то, что не может быть иным, чем оно есть.

    — Аристотель, Апостериорная аналитика (Книга 1, часть 2)

    Общее: Философия: восточно-западная | История философии: Древняя — Средневековая — Современная | Портал
    Списки: Основные темы | Список тем | Философы | философии | Словарь философских «измов» | Философские движения | Публикации | Списки категорий . ..больше списков
    Филиалы: Эстетика | Этика | Эпистемология | Логика | Метафизика | Философия : образование, история, язык, право, математика, разум, философия, политика, психология, религия, наука, социальная философия, социальные науки.
    Школы: Агностицизм | Аналитическая философия | Атеизм | Критическая теория | Детерминизм | диалектика | Эмпиризм | Экзистенциализм | Гуманизм | Идеализм | Логический позитивизм | Материализм | нигилизм | Постмодернизм | Рационализм | Релятивизм | Скептицизм | Теизм
    Каталожные номера: Учебник по философии | Интернет-энциклопедия. философии | Философский словарь | Стэнфордская энциклопедия. философии | Путеводитель по философии Интернета

    На этой странице используется лицензированный Creative Commons контент из Википедии (просмотреть авторов).


    »

    Мы предполагаем, что обладаем безоговорочным научным знанием вещи, в противоположность знанию ее случайным образом, каким знает софист, когда мы думаем, что знаем причину, от которой зависит факт, как причину этого факта и ничего другого, и, далее, что факт не может быть иным, чем он есть. А что научное познание есть нечто такого рода, это очевидно, — свидетельствуют как те, кто ложно утверждает его, так и те, кто действительно им обладает, ибо первые только воображают себя, а вторые также действительно находятся в описанном состоянии. Следовательно, подлинным объектом безоговорочного научного познания является то, что не может быть иным, чем оно есть.

    — Аристотель, Апостериорная аналитика (Книга 1, часть 2)

    , то есть частичный. Большинство реальных проблем приходится решать, используя частичное понимание контекста проблемы и данных о проблеме. Это очень отличается от типичных простых математических задач, которые мы решаем в школе, где все данные даны, и мы прекрасно понимаем формулы, необходимые для их решения.

    Управление знаниями[]

    Основная статья: Управление знаниями

    Управление знаниями — это теория управления, возникшая в 1990-е. Он стремится понять, как знания используются и торгуются внутри организаций, и рассматривает знания как самореферентные и рекурсивные. Эта рекурсия означает, что определение знания находится в постоянном движении. Управление знаниями рассматривает знания как информацию в некотором контексте. Знание в этом контексте состоит из информации, дополненной интенциональностью (или направлением). Эта концепция согласуется с моделью DIKW, в которой данные, информация, знания и мудрость помещаются во все более полезную пирамиду.

    Основная цель управления знаниями состоит в том, чтобы гарантировать, что правая информация будет доставлена ​​ правильному человеку как раз вовремя, чтобы принять наиболее подходящее решение. В этом смысле управление знаниями не заинтересовано в управлении знаниями per se , а в том, чтобы связать знания и их использование. Это приводит к системам организационной памяти.

    Средства быстрого сбора знаний объединяются с управлением знаниями для простой и эффективной передачи знаний от одного человека к другому.

    Запретное знание[]

    Многие люди считают, что есть жанры или области знаний, которые не следует исследовать, или, другими словами, которые должны быть табуированы. Часто кажется, что знание угрожает религии, философии и личным убеждениям или ценностям, и поэтому не подлежит исследованию. Иногда кажется, что знания приносят больше вреда, чем пользы, и поэтому считается, что они заслуживают контроля или ограничений.

    Другая классификация знаний[]

    Знание, научное или иное, в основном бывает двух типов, а именно лексическое и процедурное. Лексическое знание представляет собой набор представлений об объектах, свойствах и отношениях, и они, как правило, представляют собой ярлыки, заголовки и названия с соответствующими словесными отрывками или другими модальностями, относящимися к ним. Они по своей природе статичны и номинальны и используются для описания мира в терминах неподвижной картины и застывших временных рамок. Они используются, чтобы наметить топологию, показать пространственное расположение знаний. Примеров таких знаний миллиарды, и их представления обычно устроены в виде каких-то списков, но все они нам на самом деле не нужны, так как есть простые способы их обойти. Поэтому они имеют второстепенное значение для выживания, и их низшая степень называется мелочью.

    Процедурные знания, с другой стороны, являются более важным типом знаний, так как это тип знания «как делать» или «ноу-хау». Обычно это тот тип знания, который несет в себе новизну, поэтому хранится в секрете и, следовательно, имеет свою цену. Они имеют форму сообщения, то есть имеют в себе вербальный компонент, и поэтому используются для описания временных отношений. Они также могут быть организованы или отсортированы в виде списков, но временных последовательностей, а не пространственных последовательностей. Они более важны, потому что могут относиться к будущему, к сути всех знаний, в отличие от знаний о прошлом, с которыми ничего не поделаешь. А знание будущего со способностью приспосабливаться или приспосабливаться к нему называется интеллектом.

    И, наконец, все наши знания вытекают из нашей концепции пространственно-временного континуума, который является низшим уровнем рекурсии, используемым нашим мышлением, а это означает, что наше исходное и фундаментальное знание о существовании относится к определенной точке времени и точке пространства, по отношению к которым определяются остальные наши знания. И такие специфические точки пространства и времени являются просто именами или словами в нашем мышлении, что нам нужно все время сортировать, как мы все это знаем с тех пор, как это записал Шекспир.

    Примечания[]

    1. ↑ Платон, Театетус
    2. ↑ Людвиг Витгенштейн, Об уверенности , примечание 42
    3. ↑ Эй, Джонатан (2004). Цепочка данных, информации, знаний, мудрости: метафорическая ссылкаPDF (238 КиБ). Издательство: Межправительственная океанографическая комиссия (ЮНЕСКО)

    См. также[]

    • Аналитическое предложение/Синтетическое предложение
    • Априорно/апостериорно
    • Вера
    • Знание здравого смысла
    • ДИКВ
    • Декларативные знания
    • Эпистемическая логика
    • Эпистемология
    • Институциональные знания
    • Интеллект
    • Переплетение
    • Интуиция как бессознательная форма познания.
    • Захват знаний
    • Создание знаний
    • Разделение знаний
    • Интеграция знаний
    • Карты интеграции знаний
    • Экономика знаний
    • Инженерия знаний
    • Извлечение знаний
    • Управление знаниями
    • Относительность знаний
    • Представление знаний
    • Поиск знаний
    • Обучение
    • Метазнание
    • Философский скептицизм
    • Процедурные знания
    • Пропозициональные знания
    • Запомнить или знать суждения
    • Неявное знание
    • Теория познания
    • Традиционные знания
    • Правда
    • Знание — сила
    • Объективистская эпистемология

    Внешние ссылки[]

    • Симпозиум «Диалог о мировом знании» — инициатива по преодолению разрыва между естественными и гуманитарными/социальными науками.
    • Теория познания: проблема Геттье
    • Knowledge@Wharton — предназначен для предоставления бесплатного доступа к материалам курса для студентов, преподавателей и самоучек.
    • Двойственность знаний
    • Философия знаний Глоссарий
    • Коммуникационные технологии и эволюция знаний: от предыстории к веку информации
    • Кибернетика и человеческое знание — Журнал кибернетики второго порядка, автопоэзиса и киберсемиотики
    • Несоизмеримость научных и поэтических знаний
    • Программа «Знания для развития» — Институт Всемирного банка
    • Книга о (соответствующих) знаниях Авторы: Т. Л. Кунии, К. В. Рамамурти, Хью Чинг и Та-Ю Ву; Три главы: деньги, здоровье и счастье; Опубликовано Лабораторией полной автоматизации (2007 г.)

    Краткое руководство по философии

    Общее: Философия: восточно-западная | История философии: Древняя — Средневековая — Современная | Портал
    Списки: Основные темы | Список тем | Философы | философии | Словарь философских «измов» | Философские движения | Публикации | Списки категорий .
    Copyright © 2007 - 2025 Андрей Антонов