Изменить можно все: 15 цитат, способных изменить вашу жизнь

36 лучших цитат об изменениях, которые помогут тебе двигаться вперед

В переменчивое время полезно держать в голове несколько вдохновляющих цитат, на которые можно опереться в сложные моменты жизни. Когда вещи и люди вокруг тебя начнут меняться, ты будешь готова к этому, имея в запасе несколько сильных цитат, которые помогут нарисовать некоторые перспективы. 

И хотя перемены могут быть очень трудными, ты увидишь, что их можно пережить и получить невероятные результаты. Помни, что бы ты ни делала, все твои труды будут вознаграждены, а цели — достигнуты. 

Ищешь ли ты мотивационную цитату, которая вдохновит тебя на рост, или жизнерадостное высказывание, которое подтолкнет тебя к позитивным изменениям, в нашем списке ты найдешь подходящую лично для тебя цитату, которая поможет двигаться дальше.

Джеймс Болдуин, романист

«Не всё, с чем сталкиваешься, можно изменить, но ничего нельзя изменить, пока с этим не столкнешься».

Коретта Скотт Кинг, борец за права женщин

«Неважно, насколько сильны ваши убеждения. Если вы не используете свою силу для позитивных изменений, вы являетесь частью проблемы».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Уинстон Черчилль, политик

«Улучшать — значит меняться, поэтому быть совершенным — значит меняться часто».

Вашингтон Ирвинг, писатель

«В переменах есть определенное облегчение, даже если они будут от плохого к худшему! Как я убедился во время путешествия в дилижансе, часто бывает приятно изменить положение и получить синяк на новом месте».

Эрика Йонг, писательница

«Я приняла страх как часть жизни, в частности страх перемен… Я шла вперед, несмотря на стук в сердце, говорящий: «Повернись назад»».

Джой Белл, актер

«Мы не можем бояться перемен. Вы можете чувствовать себя в безопасности в пруду, в котором находитесь, но если вы никогда не рискнете выбраться из него, то никогда не узнаете, что существует такая вещь, как океан и море».

Георг К. Лихтенберг, философ

«Я не могу сказать, улучшатся ли вещи, если мы изменимся; я могу сказать, что они должны измениться, если им нужно улучшиться».

Лев Толстой, писатель

«Настоящая жизнь проживается тогда, когда происходят крошечные изменения».

Барак Обама, бывший президент США

«Изменения не наступят, если мы будем ждать другого человека или какое-то другое время. Мы есть те, кого мы ждали. Мы и есть то изменение, которое мы ищем».

Лао-цзы, философ

«Если вы не измените направление, вы можете оказаться там, куда направляетесь».

Дэвид Боуи, рок-певец

«Время может меня изменить. Но я не могу идти за временем».

Нараяна Мурти, бизнесмен

«Рост болезнен. Изменения болезненны. Но нет ничего более болезненного, чем застрять там, где тебе не место».

Дипак Чопра, врач

«Всем великим переменам предшествует хаос».

Барбара Кингсолвер, писательница

«Изменения, которых мы боимся больше всего, могут нести в себе наше спасение».

Лили Люнг, актриса

«Если вы сомневаетесь, выберите путь изменений».

Лао-цзы, философ

«Жизнь — это череда естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь им — это только порождает печаль. Пусть реальность будет реальностью. Позвольте вещам течь естественным образом вперед, как им нужно».

Кэрол Бернетт, актриса

«Только я могу изменить свою жизнь. Никто не может сделать это за меня».

Зораида Кордова, писательница

«Нам всем страшно и иногда хочется отвернуться, но не всегда сила заставляет остаться. Сила также заключается в принятии решения изменить свою судьбу».

Клаудия Флорес, актриса

«Мы должны с нетерпением ждать перемен. Давайте помнить, что наш голос – это драгоценный дар, и мы должны использовать его».

Чарльз Дарвин, натуралист

«Выживает не самый сильный из видов и не самый умный, а тот, кто лучше других реагирует на изменения».

Джордж Бернард Шоу, драматург

«Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может изменить свое мнение, не могут изменить ничего вообще».

Анри Бергсон, философ

«Существовать — значит изменяться, изменяться — значит взрослеть, взрослеть — значит бесконечно создавать себя».

Кейт Дуглас Уиггин, писательница

«Есть какое-то волшебство в том, чтобы уйти далеко, а потом вернуться совершенно другим».

Гераклит, древнегреческий философ

«Нет ничего постоянного, кроме изменений».

Хелен Келлер, писательница

«Жизнь — это либо дерзкое приключение, либо ничего. Держаться лицом к переменам и вести себя как свободные духи перед судьбой — непобедимая сила».

Мать Тереза, монахиня

«В одиночку я не могу изменить мир, но я могу бросить камень по воде, чтобы создать много ряби».

Малала Юсуфзай, правозащитница

«Один ребенок, один учитель, одна книга и одна ручка могут изменить мир».

Джон Кеннеди, бывший президент США

«Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое и настоящее, наверняка упустят будущее».

Опра Уинфри, телеведущая

«Величайшее открытие всех времен состоит в том, что человек может изменить свое будущее, просто изменив свое мироощущение».

Маргарет Мид, антрополог

«Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа вдумчивых, преданных своему делу граждан может изменить мир».

Симона де Бовуар, писательница

«Измените свою жизнь сегодня. Не делайте ставок на будущее, действуйте сейчас, не откладывая».

Руми, персидский поэт-суфий

«Вчера я был умным, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняюсь я сам».

Майя Энджелоу, писательница

«Если вам что-то не нравится, измените это. Если вы не можете изменить это, измените свое отношение к ситуации».

Майлз Дэвис, музыкант

«Дело не в том, чтобы стоять на месте и оставаться в безопасности. Если кто-то хочет продолжать творить, он должен стремиться к переменам».

Адриенна Рич, поэтесса

«Момент перемен — единственное прекрасное».

Алан Уотс, философ

«Единственный способ найти смысл в переменах — погрузиться в них, двигаться вместе с ними, присоединиться к этому танцу».

Фото: Carla Guler, Koolshooters/Pexels, The Lazy Artist Gallery/Pexels, Alex Block/Unsplash

30 вдохновляющих цитат о переменах и нестабильности в жизни

Жизнь 11 октября 2020

Они помогут вам принять любую ситуацию.

Перемены могут быть прекрасными, а могут быть пугающими. В любом случае благодаря им мы учимся чему‑то новому и растём. Если почувствовали тревогу из‑за того, что жизнь меняется, откройте эту подборку, в ней вы найдёте поддержку и вдохновение.

1. «Вчера я был умным, и поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я стал мудрым, и поэтому я меняю себя» (Джалаладдин Руми, персидский поэт).

2. «Человек не сможет открыть новые океаны, пока не наберётся смелости потерять из виду берег» (Андре Жид, французский писатель и драматург).

3. «Всем великим переменам предшествует хаос» (Дипак Чопра, врач и автор книг о духовности и нетрадиционной медицине).

4. «Переживать болезненный опыт — это как висеть на рукоходе. В какой‑то момент придётся его отпустить, чтобы двигаться дальше» (Клайв Льюис, писатель, автор «Хроник Нарнии»).

5. Иногда, разбив хорошее, можно сложить что‑то лучшее.

Мэрилин Монро

американская актриса, певица и модель

6. «Улучшаться — значит изменяться, а быть идеальным — значит меняться часто» (Уинстон Черчилль, британский государственный и политический деятель).

7. «Истинная жизнь происходит не там, где совершаются большие внешние изменения, где передвигаются, сталкиваются, дерутся, убивают друг друга, а она происходит только там, где совершаются чуть‑чуточные, незаметные изменения в духовном сознании людей» (Лев Толстой. Круг чтения).

8. «Перемены — это конечный результат любого настоящего обучения» (Лео Бускалья, писатель и мотивационный оратор).

9. «Поворот дороги — это не конец пути, если, конечно, вы успеете развернуться» (Хелен Келлер, писательница, общественный деятель).

10. Главная мера ума — это способность меняться.

Альберт Эйнштейн

физик-теоретик, общественный деятель-гуманист

11. «Без борьбы нет прогресса» (Фредерик Дуглас, писатель и просветитель).

12. «Где есть надежда, там есть жизнь. Она снова наполняет мужеством и придаёт силы» (Анна Франк, еврейская девочка, уроженка Германии, автор одноимённого дневника).

13. «Люди, которые умеют меняться снова и снова, гораздо надёжнее и счастливее тех, кто этого не умеет» (Стивен Фрай. Моав — умывальная чаша моя).

14. «Не каждая перемена ведёт к улучшениям, но чтобы что‑то улучшить, нужно сначала это изменить» (Георг Лихтенберг, учёный, философ и публицист).

15. «В каждой перемене, в каждом опавшем листе есть и боль, и красота. И именно так растут новые листья» (Амит Рэй, писатель и духовный учитель).

16. Я могу подытожить всё, что узнал о жизни, в двух словах: она продолжается.

Роберт Фрост

поэт

17. «Человек, который не стесняется того, каким он был год назад, недостаточно учится» (Ален де Боттон, писатель, философ).

18. «Мы продукты своего прошлого, но мы не обязаны быть заложниками этого прошлого» (Рик Уоррен, писатель, пастор).

19. «Невероятные перемены в жизни случаются, когда вы решаете взять под контроль то, что в ваших силах, вместо того чтобы жаждать контроля над тем, что не в вашей власти» (Стив Мараболи, бизнес‑консультант, автор).

20. «Если мы не меняемся, мы не развиваемся. А если не развиваемся, то и не живём по‑настоящему» (Гейл Шихи, писательница, автор книги «Возрастные кризисы»).

21. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, от нас требуется изменить себя.

Виктор Франкл

«Человек в поисках смысла»

22. «Вы молоды ровно настолько, сколько времени прошло с тех пор, как вы последний раз меняли решение» (Тимоти Лири, психолог, исследователь ЛСД).

23. «В любом случае перемены наступят. Они могут быть кровавыми, или они могут быть прекрасными. Зависит от нас самих» (Арундати Рой, писательница).

24. «Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас» (Линдон Джонсон, 36‑й президент США).

25. Жить становится проще, когда научишься принимать извинения, которых тебе так и не принесли.

Роберт Бролт

писатель

26. «Ты перерастёшь некоторых людей. Позволь себе это» (Мэнди Хейл, автор книги Single lady).

27. «У каждого есть возможность меняться и развиваться до последнего вздоха» (М. Ф. Райан).

28. «Единственный неизменный закон заключается в том, что всё меняется. Невзгоды, которые я переносил сегодня, лишь на волосок отдалены от удовольствий завтрашнего дня, и эти удовольствия будут ещё радостнее от воспоминаний о том, что я вытерпел» (Луис Ламур, писатель, автор вестернов).

29. «Мы должны отпустить жизнь, которую запланировали, чтобы принять ту, которая нас ждёт» (Джозеф Кэмпбелл, исследователь мифологии).

30. «Никогда не поздно или — в моём случае — никогда не рано стать тем, кем ты хочешь стать. Временных рамок нет, можешь начать когда угодно. Можешь измениться или остаться прежним — правил не существует» (Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Загадочная история Бенджамина Баттона).

Читайте также 🧐

  • ТЕСТ: Насколько хорошо вы знаете известные афоризмы?
  • Почему полезно выписывать цитаты из книг и как это делать правильно
  • 37 наблюдений о жизни, которая пошла не по плану

Не все, с чем приходится сталкиваться, можно изменить; Но ничего нельзя изменить, пока с этим не столкнешься – Quote Investigator®

Опубликованоquoteresearch

Джеймс Болдуин? Апокриф?

Уважаемый Quote Investigator: Выдающийся писатель Джеймс Болдуин создал блестящее двухчастное заявление о целенаправленной литературе:

Не все, с чем приходится сталкиваться, можно изменить.
Но ничего нельзя изменить, пока с этим не столкнутся.

Во второй части слово «все» было преобразовано в антоним «ничего». Также был изменен порядок ключевых слов «сталкивался» и «изменялся». Таким образом, Болдуин использовал модифицированную версию древней риторической техники хиазма. Не могли бы вы помочь мне найти цитату?

Цитата Исследователь: В 1962 году Джеймс Болдуин написал эссе под названием «Столько правды, сколько можно вынести» в «The New York Times Book Review». Он представил свои мысли о важнейшей задаче современных авторов: Жирный шрифт добавлен к выдержкам QI : [1] 14 января 1962 г. , The New York Times, Раздел: Обзор книги The New York Times, Джеймс Болдуин «Столько правды, сколько можно вынести», стартовая страница BR1, страница цитат BR38, столбец 5, новый Йорк. (ProQuest)

Мы — то поколение, которое должно бросить все силы на то, чтобы превратить Америку в то, какой, по нашим словам, мы хотим ее видеть. Без этого усилия мы погибнем.
. . .
Не все, с чем сталкиваешься, можно изменить; но ничего нельзя изменить, пока с этим не столкнешься.

В 1989 году цитата появилась в «Лучшей книге афоризмов Нового Света Вебстера»: [2] 1989, Лучшая книга афоризмов Нового Света Вебстера Ауриэля Дугласа и Майкла Стрампфа, Тема: Изменение, Цитата Страница 72, Arco Издательство: A Division of Simon & Schuster, Нью-Йорк. (Подтверждено … Продолжить чтение

Не все, с чем можно столкнуться, можно изменить, но ничто не может быть изменено, пока с этим не столкнется.
—Джеймс Болдуин

В 1997 эта поговорка появилась в «Reader’s Digest Quotable Quotes» [3] 1997, Reader’s Digest Quotable Quotes: Wit and Wisdom for All Events, Quote Page 104, опубликовано ассоциацией Reader’s Digest Association, Плезантвиль, Нью-Йорк. (проверено на бумажном носителе), а в 2006 году он появился в «Мудрости для души: пять тысячелетий рецептов духовного исцеления». [4] 2006, Мудрость для души: пять тысячелетий рецептов духовного исцеления, составлено и отредактировано Ларри Чангом, раздел: изменение, цитата, стр. 114, столбец 1, Gnosophia Publishers, Вашингтон, округ Колумбия … продолжить чтение

В заключение, Джеймс Болдуин заслуживает похвалы за это замечание.

(Спасибо редакторам-добровольцам Wikiquote и специалистам по цитатам Барри Попику и Марди Гроте, которые указали ссылку 1962 года для этой цитаты.) ↑1 14 января 1962 г., Новое York Times, Раздел: Книжное обозрение The New York Times, «Столько правды, сколько можно вынести», Джеймс Болдуин, стартовая страница BR1, страница цитат BR38, столбец 5, Нью-Йорк. (Проквест) ↑2 1989, Лучшая книга афоризмов Нового Света Вебстера Ауриэля Дугласа и Майкла Стрампфа, Тема: Изменение, Страница цитаты 72, Arco Publishing: A Division of Simon & Schuster, Нью-Йорк. (Подтверждено сканированием) ↑3 1997, Ридерз Дайджест Цитируемые цитаты: Остроумие и мудрость на все случаи жизни, страница цитаты 104, опубликовано Ассоциацией Ридерз Дайджест, Плезантвиль, Нью-Йорк. (Проверено на бумажном носителе) ↑4 2006, Мудрость для души: пять тысячелетий рецептов духовного исцеления, составлено и отредактировано Ларри Чангом, раздел: изменение, страница цитаты 114, столбец 1, Gnosophia Publishers, Вашингтон, округ Колумбия (проверено сканированием)

Posted byquoteresearch Posted inДжеймс БолдуинTags: Джеймс Болдуин

«Не все, с чем сталкиваешься, можно изменить, но ничто не может быть изменено, пока с этим не столкнешься». (Джеймс Болдуин) – Цитата: Празднование

Автор Сэмюэл Роденхайзер

Джеймс Болдуин был эссеистом, драматургом и писателем. Он считается одним из самых важных писателей 20-го века. Его роман «, иди, скажи это на горе, », опубликованный в 1953 году, привнес исключительную ясность в проблему гражданских прав.

Хотя Болдуин родился в Гарлеме, штат Нью-Йорк, большую часть взрослой жизни он прожил во Франции. Он чувствовал, что его удаленность от американской земли позволяет ему писать и быть услышанным способами, которые в противном случае были бы невозможны. Несколько его книг стали бестселлерами, а влияние, которое он оказал на мышление 20-го века, не поддается измерению. Болдуин был сложным человеком и писал на сложные темы. Он умер на юге Франции в 1987.

Большинство людей признают, что то, что сказал Болдуин, правда. Что мы можем изменить только то, с чем сталкиваемся. И хотя не все, с чем мы сталкиваемся, МОЖЕТ быть изменено — ничто не может быть изменено, пока с этим не столкнетесь. Иногда нам хочется, чтобы это было неправдой. Времена, когда мы хотели бы избежать того, с чем, как мы знаем, мы должны столкнуться. Времена, когда мы надеемся, что сможем каким-то образом избежать того, что мы знаем в основе, мы неизбежно должны встретить.

Но зачем подвергать себя испытанию лицом к лицу с реальностью? Зачем подвергать себя боли противостояния истине? Зачем заниматься делом, которое легко можно отложить на будущее? Некоторые причины.

  • Трудные вопросы редко решаются из-за пренебрежения
  • Трудные дела часто усугубляются, если их не решать
  • Трудные дела рано или поздно все равно придется решать
  • Трудные вопросы обычно труднее решить позже, чем раньше
  • Трудные вопросы можно решить только сталкиваясь с ними

Хорошей новостью является то, что сложные вопросы, с которыми Сталкиваются, обычно могут быть решены в удовлетворительной степени или лучше. Но то, с чем не сталкивался, может никогда не будет решен. Мне нравится цитировать доктора Фила по этому поводу. Он сказал

Вы не можете изменить то, чего не признаете.

Он сказал, что если мы не хотим признать мысль, обстоятельство, проблему, состояние, поведение или эмоцию, мы не можем и не будем их менять.

ОЙ!

Больно, но факт. Еще одна хорошая новость заключается в том, что, столкнувшись лицом к лицу с тем, что мы отрицали или избегали, мы можем рассчитывать на новую энергию и силу, чтобы справиться с тем, с чем нам придется столкнуться. Вот что означает фламандская пословица, которая гласит:

Тот, кто находится за дверью, имеет самую трудную часть o его путешествия позади.

Если мы собираемся совершить трудное путешествие, самая трудная часть пути — это РЕШЕНИЕ СОВЕРШИТЬ ЭТО. Как только мы ПРИНИМАЕМ РЕШЕНИЕ, мы делаем самую сложную часть. Это не означает, что решение легче, чем само путешествие. Дело в том, что мы никогда не СОВЕРШИМ ПУТЕШЕСТВИЕ, пока не решим его совершить. И когда мы решим сделать это, мы окажемся ЗА ДВЕРЬЮ. Итак, мы уже прошли самую сложную часть пути. Что делает оставшуюся часть пути не только ЛЕГЧЕ, но и ВОЗМОЖНЕЕ.

Пока мы НЕ РЕШИМ что-то сделать. Пока мы НЕ СТОЛКНУМ необходимость измениться, мы чувствуем себя бессильными. Мы бессильны. А время только усилит наше бессилие. Но если мы ВСТРЕЧИМСЯ с тем, что должно быть изменено. Если мы ПРОТИВ того, что, как мы знаем, мы должны делать. Если мы ПРИНИМАЕМ, что изменения необходимы, даже если это трудно, мы испытаем прилив энергии, который был неуловим, пока не наступил момент истины. Мне нравится то, что сказал Джон Максвелл.

Величайшая ошибка, которую мы совершаем, это жить  в постоянном страхе, что мы ее совершим.

Страх может помешать нам столкнуться с тем, с чем, как мы знаем, мы должны столкнуться. И именно страх перед тем, что может произойти, КОГДА мы столкнемся с этим, удерживает нас от этого. Но если мы просто ВСТРЕЧИМСЯ С ЭТИМ, мы обнаружим, что СТРАХ перед этим превышает РЕАЛЬНОСТЬ перед этим.

Что такое лайфхаки: Что такое лайфхак — Лайфхакер

Что такое лайфхак? – Рамблер/класс

Что такое лайфхак? – Рамблер/класс

Интересные вопросы

Школа

Подскажите, как бороться с грубым отношением одноклассников к моему ребенку?

Новости

Поделитесь, сколько вы потратили на подготовку ребенка к учебному году?

Школа

Объясните, это правда, что родители теперь будут информироваться о снижении успеваемости в школе?

Школа

Когда в 2018 году намечено проведение основного периода ЕГЭ?

Новости

Будет ли как-то улучшаться система проверки и организации итоговых сочинений?

Вузы

Подскажите, почему закрыли прием в Московский институт телевидения и радиовещания «Останкино»?

Здравствуйте! Часто слышу от своего ребенка про лайфхаки, но до конца так и не смогла понять, что это? Сначала думала, что это очередной термин из игры или какое-то выражение на сленге, внимания не придавала. Потом стала слышать все чаще и чаще слово это, забеспокоилась, может что криминальное. Потом вроде бы уловила смысл – что связано это то ли с полезными советами, то ли с какими-то народными мудростями. Объясните понятно, пожалуйста.

Лучший ответ

Здравствуйте, Эльвира! Лайфхаки – это способы облегчения и оптимизации жизни. Раньше, по большому счету, лайфхаками называли полезные советы, типа того, что если положить на кастрюлю деревянную ложку, при кипячении молоко не убежит. Или, что если с джинсовой ткани нужно удалить жвачку, то изделие ненадолго нужно поместить в морозилку. Но, видимо, из любви у наших сограждан к иностранным словам, вместо полезных советов и приемов закрепилось именно слово лайфхак.
Если интересует сам термин, то он появился лет двадцать назад в среде американских программистов. И нужен он был для определения понятий в оптимизации и программировании, которые ускоряли и упрощали работу специалиста IT-сферы. Сначала употребляли только слово «хак», что значило «взломать», потом добавили сюда часть «лайф», то есть «жизнь». Так получился лайфхак. Постепенно слово вышло из круга употребления только программистов и стало широко использоваться сначала в социальных сетях, потом и в обычной жизни. Особенной популярностью пользуются лайфхаки у молодежи. И если полезными советами делиться в сети и во время общения раньше было не таким распространенным явлением, то обмен лайфхаками сейчас – на пике популярности.

еще ответы

Здравствуйте, лайфхак это полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы, экономя тем самым время и силы.

Лайфхак — это англоязычная калька для lifehack, которую можно перевести на русский как «хитрость», «трюк». Однако, смысл вкладываемый в термин более тонкий: life — жизнь, hack — взлом, на уровне искусства/доблести. Т.е. это своеобразный «взлом жизни», хитрость позволяющая малой кровью обойти казалось бы непреодолимые бытовые и жизненные препятствия.

ваш ответ

Можно ввести 4000 cимволов

отправить

дежурный

Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения

похожие темы

Экскурсии

Мякишев Г.Я.

Досуг

Психология

похожие вопросы 5

Как быстро накачать пресс

В нашем классе все пацаны в этом году так стартанули в росте! Уже обогнали девчонок, а то они у нас ходили как дылды. Вот только я не (Подробнее…)

ЗдоровьеЛайфхакиФизкультура

Cуп из щавеля

 Почему все варят суп из щавеля? Что в нем такого? Чем вообще полезен щавель? Он же кислючий, и суп такой же получается!! Кто-то знает, (Подробнее…)

ЕдаЗдоровьеДругое

Сбываются ли сны

Народ, сбываются ли сны, которые вы видите? У кого как с этим? И реально ли возможно такое, чтоб правда сбывались? Я не верю во все (Подробнее…)

ДругоеДосуг

Вызов духов

Меня так волнует вызов духов, прямо спать не могу, так хочу их вызвать. Помню когда-то давно в лагере вызывали, но это было в шутку, (Подробнее…)

ДругоеДосуг

Как-то в детском саду трём детям 6 лет раздали по 50 шариков каждому. Один просто любовался ими и не лопал, другой играл, бегал в них, подкидывал и если лопал — то случайно, а третий давил все шарики до лопанья руками и через 10 минут остались одни лохмотья. Как думаете,кому аплодировали психологи?

Другое

Лайфхаки

LifeHACK — ломай реальность

Статья о том, что есть лайфхак и почему он такой популярный. ..

– Как же я привыкла здороваться с твоим затылком, мой дорогой друг. Снова серфишь просторы интернета в поисках чего-то сверхъестественного?
– (Смеется) Привет, прости меня! Погляди-ка, что я уже нашел!!!
– Очередной лайфках, как просидеть за компом тысячу дней и не врасти в кресло???)
– Снова эти твои шуточки…Ты же знаешь, что это интересно!
– Знаю) Ну… давай посмотрим, что там у тебя…)

Примерно так каждый раз меня встречает мой гостеприимный и погруженный в мир компьютерных технологий друг. Он всерьез увлечен тем, что современный мир называет лайфхаком и с неподдельным интересом просматривает и прочитывает то, что связано с этим явлением, вошедшим в нашу жизнь сравнительно недавно.
Нам уже привычно слышать, что лайфхаком называют практически все, что так или иначе выглядит нестандартно, позволяет обойти алгоритмы из тысячи действий — привлекает внимание своей оригинальностью и простотой в любой сфере жизни.

Но история происхождения лайфхака относит нас аж к 1980-ым… и толкует его значение иначе:

Лайфхак родился в «IT-семье» путем сочетания двух английских слов «жизнь» и «ломать». Таким «взломом жизни» называли преимущественно решения компьютерных проблем, а сам термин целиком и полностью принадлежал и был понятен только программистам.

Все изменилось, когда британский журналист Дэнни О’Брайен в одном из своих докладов решил провести аналогию между использованием компьютера и поведением человека, вот как он объясняет свою позицию:

«У меня появилась теория, что лайфхак – это большее, чем решение хардкорных компьютерных проблем. Я провел ненаучный опрос и увидел интересную закономерность: люди с одной и той же проблемой используют компьютеры схожим образом. Эти привычки я назвал «лайфхаками».

Дэнни О’Брайен

Британский журналист

Так, уже к 2005 году (что конечно ближе для нас, чем 80-е) вся блогосфера была охвачена лайфхакингом и свободно использовала этот термин вне рамок IT-среды. А сегодня почти каждый школьник знает, что такое лайфкак и с чем его «едят».

Мы много времени проводим в сети. С каждым днем задаем гуглу все больше вопросов. Мы постоянно что-то ищем. Что-то полезное и нужное для себя. Возможно, мы ищем способ сделать свою жизнь проще и именно поэтому спрашиваем у того, кто знает об этом мире все. Ну, или почти все.

Жить проще — то есть экономить время на выполнении привычных и непривычных действий, искать пути и способы идти к желаемому результату с наименьшими затратами (ресурсов, времени), смотреть на жизнь под другим углом, обходя стандарты. Таковы принципы лайфхакинга – почти «науки» о том, как избегать трудности.

Так кто эти
волшебники — «ученые», придумывающие такие хитрые приемы?

Проведя в просторах интернета несколько часов, несложно понять, что эти волшебники – обычные люди, которые когда-то проявили чуть больше смекалки, чем все остальные. Да, лайфкахи придумали люди, и придумывают до сих пор.

Даже при «советах» были свои лайфхаки, только назывались они по-русски…

Плюнуть в тушь, чтоб не засохла…

Хранить лук в колготках…

Остановить «стрелку» лаком. ..

И таких примеров -масса…

Если лайфхак как способ обойти проблему существует уже достаточно давно, то почему именно сейчас это так популярно в сети? Каналы с подобным контентом имеют по несколько миллионов подписчиков, группы в социальных сетях пестрят новостями и обсуждениями. В чем секрет?

Я:

Валентин,наверняка, учитывая специфику вашей профессии, вы сталкивались с таким явлением как «лайфхак»? Используете ли вы лайфхаки в своей жизни, если да, то какие?

Валентин:

Естественно я сталкивался с таким социальным явлением как «лайфхак» и сам постоянно использую различные премудрости. Пожалуй, 2 самых моих постоянных «лайфхака», которые я использую каждый день, это фиксация контактов в «Google Контакты» и использую мобильное приложение «ABBYY Business Card Reader».

Я:

Незаменимые помощники в работе PR-щика?

Валентин:

Безусловно! Вот например, устраиваешься ты на работу… И, как правило, сейчас все работают через CRM. А когда ты увольняешься, то естественно вся база, тобой наработанная, остаётся у работодателя. И тут как раз нам гугл в помощь — в него можно и загружать различные базы и выгружать из него. И он помогает связать все аккаунты в соцсетях — вк, фб, инста, твит, ОК, мыло, собственно гугл+, ватсап, скайп…. И, естественно, ты таким образом находишь всех тебе нужных людей, точнее гугл их находит и уведомляет об этом, а тебе остаётся порсто добавить их в друзья. Вот такой рабочий лайфхак.

Я:

Вообще, лайфхак, или по-русски «житейская хитрость», существует достаточно давно. С точки зрения медиаменеджмента, как вы считаете, почему данный контент популярен среди пользователей социальных сетей и видеохостингов? И почему именно в данный период времени?

Валентин:

В каждой сфере деятельности существуют свои фишки. Люди постоянно стремятся ускорить или облегчить процессы, особенно, если они очень часто повторяются. С этой точки зрения можно сказать, что «Лень — двигатель прогресса!». Речь не может идти в том ключе, что «…популярен среди пользователей социальных сетей и видеохостингов…именно в данный период времени…». Это было всегда, просто социальные сети и видеохостинги, а так же другие средства коммуникаций, весьма удобный инструмент для распространения информации. Раньше это были рисунки в пещерах, папирус, глиняные плитки, потом книги… газеты и журналы… радио… ТВ… а теперь — интернет. Люди ещё что-нибудь придумают!

Я:

Многие каналы на YouTube полностью держатся на этом контенте. Как вы считаете, насколько долго сможет продлиться эта популярность?

Валентин:

На мой взгляд, эта ниша будет развиваться и по-хорошему бы — узко специализироваться. Хотя, на самом деле, это и происходит. И, кстати, благодаря этому мы имеем новые различные приложения для своих гаджетов и ПК. Я сейчас говорю, лишь о медийной сфере, в остальных отраслях естественно происходит подобное. В качестве примера — ACDSee, Sony Vegas Pro, Prizma, MeiTu, тот же Card Reader итд.

Я:

На форуме «NovoPRsk — 2017» вы рассказывали о медиапрофессиях, которые в будущем могут быть востребованы. Как вы думаете, на волне популярности лайфхаков, может ли возникнуть профессия лайфхакера?

Валентин

Профессия «лайфхакера» уже давно есть. Тестировщики — они основные лайфхакеры. А уже затем, обычные пользователи добавляют живости процессу и ускоряют его. Ведь ситуации и задачи у всех разные и невозможно предугадать, что тебе пригодится и что ты используешь в тот или иной момент времени, и что у тебя окажется под рукой. Всё приходит с опытом и «лайфхак» — это пользовательский обмен опытом!

Лайфхак — тренд сегодняшнего дня. Контент, популярность которого впечатляет.

Понятно, что с течением времени количество придуманных кем-то лайфхаков перевалило за тысячи и миллионы. Но это не значит, что все это громадное число можно применять в своей жизни. Меня порадовал тот факт, что есть люди, тестирующие весь массив этих хитростей, и наглядно показывающие их полезность или бесполезность.

Дима Масленников

Популярный видеоблогер на YouTube

На его канале можно узнать не только о тех лайфхаках, которые существуют, но и о том, насколько они применимы или не применимы в реальной жизни. Охотно поделюсь ссылочкой на канал этого человека, так как это действительно очень интересный контент, поданный в оригинальной манере с использованием чудес технологий видеомонтажа — Дима Масленников (строго 18+, так как временами проскакивают незацензуренные моменты).

Дима тестирует лайфхаки собранные из разных источников – каналы YouTube, советы подписчиков, собственные наблюдения. К сожалению, диалог с человеком, чья популярность измеряется миллионами людей, на бесплатной основе не совсем реален – пообщаться с Димой лично мне не удалось, зато просмотром того, что он делает, я была более чем довольна.
Дима Масленников не единственный блогер, который тестирует лайфхаки, но это самый удачный из тех каналов, которые мне довелось посмотреть. (На вкус и цвет, как говорится…)

Итак

Проанализировав все обилие ресурсов, где можно узнать про лайфхаки, я выбрала самые полезные и действительно информативные.
Ловите подборку…

YouTube

Раз уж о ютубе речь уже велась, то рядом с Димой Масленниковым можно поставить канал Anny May, SlivkiShow и MrGear. Каждый из них достоин просмотра, об этом говорит и количество подписчиков, переваливающих за несколько миллионов. Эти блогеры тоже занимаются лайфхаками, и, что называется, «пробуют их на зуб».

Вконтакте

Интересный факт. Лайфхак — настолько звучное и популярное слово, что так называют даже те сообщества, которые не имееют к «хитростям» никакого отношения, или, возможно, имели раньше, но у более половины групп Вконтакте, которые я посмотрела контент абсолютно не соотвествуует заявленному названию. В таких группах есть огромное количество «мемасиков», перепостов и рекламы…но никаких лайфхаков. Фильтруя эти сообщества, предлагаю посмотреть действительно достойные.

Итак, первое — Подслушано | Лайфхак. Имея всего чуть более 350 тысяч подписчиков, это сообщество является одним из самых удачных. Здесь публикуются лайфхаки, которые находят и присылают подписчики. Далее происходит отбор самых интересных и оригинальных, затем их публикация.
Подслушано – проект достаточно успешный и пользуется довольно большой популярностью в сети. Эта часть проекта – не является исключением.


Лайфхакер. Это целый проект, у него есть сообщества в разных социальных сетях и свой сайт. Группа Вконтакте функционирует в качестве средства распространения материала, публикующегося на официальном сайте и имеет не так много подписчиков. Но контент, который публикуется, отобран и полезен для прочтения. Ничего лишнего — сплошные лайфхаки. Этому проекту уже 10 лет, так что продукт проверенный.


Завершает цепочку сообществ в контакте Лайфхакум | Советы, хитрости, идеи.
Данное сообщество наиболее популярное среди уже представленных, имеет почти полтора миллиона подписчиков. Наряду с публикующимися лайфхаками, здесь есть и реклама, и мемы из других сообществ, но я добавила его в этот список, потому что составляющая лайхаков превалирует над всем остальным, поэтому в качестве разнообразия, вполне можно подписываться и на эту группу.


Instagram

И в Instagram лайфхаки пользуются популярностью, здесь тоже можно без труда найти целые коллекции небольших видео, где в быстром режиме показываются самые неожиданные на первый взгляд хитрости и то, каким образом можно их применить.
Вот несколько интересных инстаграм-аккаунтов: https://www.instagram.com/lifehack_vide0/
https://www.instagram.com/lifehack/
https://www.instagram.com/lifehack_video/
Один из минусов Instagram в этом плане — поторяющийся контент и реклама.

Ну, и на последок…

Если вы энергичны и полны сил, для того чтобы стать лайфхакером, то я совместно с лайфхакер.ру предлагаем вам следующие рекомендации:

Можно ли стать лайфхакером?

Если у вас есть задатки, такие как смекалка, ловкость, умение находить нестандартные решения и рассматривать ситуации с разных сторон, то вы вполне сможете приобщиться к этому движению. Вот несколько советов по поводу того, как это сделать:

Больше читайте!

Посещайте интересные сайты и черпайте информацию из них, читайте энциклопедии и просто интересные книги. Чтение позволит получить массу интересной информации, которая в любой момент может пригодиться.

Откройте глаза!

Учитесь трезво оценивать ситуацию и рассматривать её с разных сторон.

Пишите!

Записывайте или фиксируйте любую полезную и интересную информацию, даже если на данный момент она кажется ненужной.

Всегда носите с собой несколько полезных и необходимых вещей:

Фонарик, ручку и блокнот, карту памяти, мобильный телефон (непременно с полезными программами и постоянным доступом в интернет), перочинный ножик.

Больше общайтесь!

С «заядлыми» и опытными лайфхакерами, посещайте тематические сайты, это позволит набраться опыта и перенять некоторые полезные привычки.

Экспериментируйте!

Не бойтесь экспериментов и импровизации, гениальное может родиться случайно.

The end

Что такое ботнет? | Malwarebytes

Ботнет, сочетание слов «робот» и «сеть», представляет собой сеть компьютеров, зараженных вредоносным ПО и находящихся под контролем одной атакующей стороны, известной как «бот-пастух». Каждая зараженная машина, называемая ботом, работает в унисон с другими в ботнете. Пастух ботов управляет взаимосвязью этих скомпрометированных компьютеров, используя их для выполнения различных кибер-действий, таких как выполнение автоматизированных сценариев в сети.

Вы когда-нибудь задумывались, откуда хакеры берут ресурсы для массовых кампаний? Для эффективного выполнения некоторых вредоносных онлайн-операций может потребоваться армия компьютеров. Чтобы запустить эти атаки, злоумышленники обычно не ждут распродажи компьютеров в Черную пятницу и тратят все свои кредитные карты на шопинге, покупая сотни компьютеров. Вместо этого они часто используют ботнеты.

Что такое ботнет?

Ботнет, сочетание слов «робот» и «сеть», представляет собой сеть компьютеров, зараженных вредоносным ПО и находящихся под контролем одной атакующей стороны, известной как «бот-пастух». Каждая зараженная машина, называемая ботом, работает в унисон с другими в ботнете. Пастух ботов управляет взаимосвязью этих скомпрометированных компьютеров, используя их для выполнения различных кибер-действий, таких как выполнение автоматизированных сценариев в сети. Боты — это программные приложения, предназначенные для выполнения автоматических сценариев в сети. По сути, ботнет включает в себя сеть скомпрометированных компьютеров под командованием ботовода, работающих в унисон для выполнения различных кибер-действий.

Ботнеты — это плохо?

В ботнете нет ничего злого по своей сути. Ботнеты могут выполнять множество повторяющихся задач. Они могут позволить ботоводу расти, автоматизировать и ускорять операции, получая доступ к большему количеству ресурсов от участников. Например, краудсорсинговый научный эксперимент SETI@home представляет собой добровольный ботнет в рамках Поиска внеземного разума (SETI).

К сожалению, термин «ботнет» имеет негативное значение, поскольку злоумышленники часто используют эту технологию в злонамеренных целях. Вредоносные ботнеты развиваются путем распространения вредоносных программ. Вы можете думать о вредоносном ботнете, таком как Борги из «Звездного пути».

Подобно тому, как Борги превращают людей в дронов для Коллектива, компьютеры, тайно зараженные агентом ботнета, невольно становятся частью ботнета и отчитываются перед серверами управления и контроля пастуха ботов. Здесь бот-пастух может использовать ботнет для некоторых из следующих операций: 

Массовые спам-кампании по электронной почте

Спам-ботнеты могут рассылать более ста миллиардов спам-сообщений в день. Некоторый спам, генерируемый ботнетами, просто доставляет неудобства. Однако более опасные спам-ботнеты могут проводить фишинговые кампании, распространять вредоносное ПО, распространять больше ботов и красть конфиденциальную информацию. Вы можете прочитать о ботнете Emotet, чтобы узнать больше о спам-кампаниях.

DDoS-атаки

DDoS-атаки ботнетов могут использовать ресурсы вашего компьютера для запуска распределенных атак типа «отказ в обслуживании» (DDoS). Этот тип атаки включает в себя отправку избыточного трафика на веб-сайт или службу, чтобы подавить его. В зависимости от характера и масштаба организации DDoS-атака может быть как незначительной неприятностью, так и непоправимым ущербом.

Генерация фальшивого интернет-трафика

Ботнеты, занимающиеся мошенничеством с рекламой, могут использовать ваш веб-браузер для направления трафика на онлайн-рекламу без вашего согласия. Этот процесс обманывает маркетологов, генерируя поддельный трафик и получая доход. Такие ботнеты трудно заметить, потому что они используют очень мало ресурсов.

Атаки по протоколу удаленного рабочего стола (RDP)

Атака по протоколу RDP позволяет хакерам использовать бреши в сетевой безопасности и сбрасывать вредоносные программы, такие как программы-вымогатели. Киберпреступники могут использовать ботнеты, такие как GoldBrute, для взлома серверов RDP. RDP-атаки настолько серьезны, что даже ФБР выпустило предупреждение.

Атаки Интернета вещей (IoT)

Интернет вещей (IoT) — это система миллиардов подключенных к Интернету устройств, которые собирают и обмениваются данными без вмешательства человека в интересах пользователя. Например, беспилотный грузовик, который собирает и передает данные с помощью датчиков, является устройством IoT. Ботнеты, такие как ботнет Mirai, сканируют Интернет в поисках устройств Интернета вещей и заражают их.

Кроме того, киберпреступник может использовать бота для нарушения вашей безопасности и конфиденциальности несколькими способами:

  • Следите за нажатиями клавиш
  • Украсть ваши учетные данные
  • Украсть вашу интеллектуальную собственность
  • Украсть финансовые данные
  • Воспользуйтесь лазейками

Признаки того, что ваш компьютер может быть частью ботнета

Заражение ботнетом опасно, потому что его симптомы не всегда очевидны. Симптомы ботнета могут быть вызваны другим типом вредоносного ПО, аппаратными проблемами или обновлениями программного обеспечения. Скачайте бесплатно Malwarebytes, чтобы проверить компьютер на наличие вредоносного ПО, и проверьте настройки безопасности, если заметите некоторые из следующих симптомов, просто на всякий случай:

  1. Необъяснимая активность: Вы заметили, что ваш процессор, жесткий диск или компьютерные вентиляторы работают чрезмерно и без причины.
  2. Медленный Интернет: Ваш Интернет работает медленнее, чем обычно. Вы замечаете, что ваш маршрутизатор работает бешено, но вы ничего не загружаете и не загружаете, а также не обновляете программное обеспечение.
  3. Медленные перезагрузки и выключения : Вредоносное программное обеспечение может привести к медленному выключению компьютера. Например, если ваш компьютер активно участвует в ботнете, его отключение может занять некоторое время.
  4. Сбой приложений: Программы, которые раньше загружались и работали без проблем, теперь содержат ошибки.
  5. Чрезмерное использование оперативной памяти: Ботнеты могут потреблять память. Проверьте, не использует ли загадочное приложение большой процент вашей оперативной памяти.
  6. Таинственные электронные письма: Люди из вашего списка контактов жалуются, что вы рассылаете им СПАМ или вредоносные электронные письма.
  7. Небезопасные привычки: Вы не загрузили критические исправления безопасности для своей операционной системы, открыли вредоносные ссылки, загрузили небезопасное программное обеспечение или зашли на небезопасный веб-сайт.

Примером атаки ботнета является атака ботнета Mirai в 2016 году. Он заразил многочисленные устройства Интернета вещей (IoT), такие как маршрутизаторы и камеры видеонаблюдения, используя слабые пароли по умолчанию. Затем скомпрометированные устройства использовались для запуска массированной распределенной атаки типа «отказ в обслуживании» (DDoS) на целевые веб-сайты, в результате чего они были перегружены трафиком и недоступны для законных пользователей.

Использование ботнета является незаконным. Ботнеты — это сети скомпрометированных компьютеров или устройств, находящихся под контролем злоумышленника, часто без ведома или согласия владельцев. Эти ботнеты используются для совершения различных киберпреступлений, таких как распределенные атаки типа «отказ в обслуживании» (DDoS), распространение вредоносных программ, кража конфиденциальной информации и участие в мошеннических действиях.

Использование ботнета для выполнения вредоносных действий нарушает законы, касающиеся несанкционированного доступа, проникновения в компьютер, утечки данных, кражи личных данных и киберпреступности во многих юрисдикциях по всему миру. Правоохранительные органы активно расследуют и привлекают к ответственности лиц, причастных к операциям с ботнетами, поскольку это представляет серьезную угрозу безопасности и стабильности компьютерных сетей и Интернета в целом.

Атака распределенного отказа в обслуживании (DDoS) и ботнет — связанные, но разные понятия. DDoS-атака — это злонамеренная попытка перегрузить сеть, службу или веб-сайт чрезмерным трафиком, сделав их недоступными. Ботнет, с другой стороны, представляет собой сеть скомпрометированных компьютеров или устройств, контролируемых злоумышленником. Ботнет может использоваться для проведения различных кибератак, в том числе DDoS-атак. По сути, DDoS-атака — это особый тип кибератаки, а ботнет — это совокупность скомпрометированных устройств, которые могут быть использованы для выполнения различных типов кибератак, включая DDoS-атаки.

Компьютерный вирус: что такое компьютерные вирусы?

Что такое компьютерный вирус?

Компьютерный вирус — это тип вредоносного ПО, которое присоединяется к другой программе (например, к документу), которое может воспроизводиться и распространяться после того, как человек впервые запустит его в своей системе. Например, вы можете получить электронное письмо с вредоносным вложением, неосознанно открыть файл, а затем компьютерный вирус запустится на вашем компьютере. Вирусы опасны и могут уничтожать данные, замедлять системные ресурсы и регистрировать нажатия клавиш.

Киберпреступники не постоянно создают новые вирусы, вместо этого они сосредотачивают свои усилия на более сложных и прибыльных угрозах. Когда люди говорят о «заражении вирусом» на своем компьютере, они обычно имеют в виду какую-либо форму вредоносного ПО — это может быть вирус, компьютерный червь, троян, программа-вымогатель или что-то еще вредоносное. Вирусы и вредоносное ПО продолжают развиваться, и часто киберпреступники используют тип, который дает им наибольшую отдачу в данный конкретный момент времени.

«Когда люди говорят о «заражении вирусом» на своем компьютере, они обычно имеют в виду какую-либо форму вредоносного ПО — это может быть вирус, компьютерный червь, троян, программа-вымогатель или что-то еще вредоносное».

Вирус и вредоносное ПО — в чем разница?

Термины «вирус» и «вредоносное ПО» часто используются взаимозаменяемо, но это не одно и то же. Хотя компьютерный вирус является разновидностью вредоносного ПО, не все вредоносные программы являются компьютерными вирусами.

Самый простой способ отличить компьютерные вирусы от других форм вредоносного ПО — это рассматривать вирусы с точки зрения биологии. Возьмем, к примеру, вирус гриппа. Грипп требует некоторого взаимодействия между двумя людьми, например, рукопожатия, поцелуя или прикосновения к чему-то, к чему прикасался инфицированный человек. Как только вирус гриппа попадает в организм человека, он прикрепляется к здоровым человеческим клеткам, используя эти клетки для создания новых вирусных клеток.

Компьютерный вирус работает примерно так же:

  1. Компьютерному вирусу требуется хост-программа.
  2. Компьютерный вирус требует действий пользователя для передачи из одной системы в другую.
  3. Компьютерный вирус прикрепляет фрагменты своего вредоносного кода к другим файлам или полностью заменяет файлы своими копиями.

Это вторая черта вируса, которая сбивает людей с толку. Вирусы не могут распространяться без каких-либо действий со стороны пользователя, например, при открытии зараженного документа Word. С другой стороны, черви способны самостоятельно распространяться по системам и сетям, что делает их гораздо более распространенными и опасными.

Известно, что в 2017 году червь-вымогатель WannaCry распространился по всему миру, вывел из строя тысячи систем Windows и получил значительное количество неотслеживаемых платежей в биткойнах за предполагаемых злоумышленников из Северной Кореи.

Компьютерные вирусы обычно не попадают в такие заголовки — по крайней мере, сейчас. Они по-прежнему представляют собой вредоносное вредоносное ПО, но сегодня это не единственная угроза для вашего компьютера или мобильного устройства.

Windows, Mac, Android и iOS

Многие компьютерные вирусы нацелены на системы под управлением Microsoft Windows. С другой стороны, компьютеры Mac пользуются репутацией защищенных от вирусов суперкомпьютеров, но, по собственному признанию Apple, на Mac действительно попадают вредоносные программы. В мире больше пользователей Windows, чем пользователей Mac, и киберпреступники просто предпочитают писать вирусы для операционной системы (ОС) с наибольшим количеством потенциальных жертв.

Сегодня «компьютером» в наших карманах может быть тот, который мы используем чаще всего: наши смартфоны. Android и iOS также подвержены различным формам вредоносных программ. К счастью, сегодня большинство компаний, занимающихся кибербезопасностью, таких как Malwarebytes, предлагают защиту для Windows, Mac, Android и iOS.

Примеры компьютерных вирусов

Иногда, чтобы понять, чем что-то является, нам нужно изучить, чем оно не является. Имея это в виду, давайте поиграем: Это вирус ?

В игре Это вирус мы рассмотрим примеры того, что люди в Интернете обычно считают вирусом, и объясним, почему это так, а что нет. Как весело!

Является ли троян вирусом? Трояны могут быть вирусами. Троян — это компьютерная программа, выдающая себя за что-то, чем она не является, чтобы проникнуть на ваш компьютер и доставить вредоносное ПО. Другими словами, если вирус маскируется, то это троян. Трояном может быть, казалось бы, безопасный файл, загруженный из Интернета, или документ Word, прикрепленный к электронному письму. Думаете, что фильм, который вы скачали с любимого P2P-сайта, безопасен? А как насчет того «важного» налогового документа от вашего бухгалтера? Подумайте дважды, потому что они могут содержать вирус.

Является ли червь вирусом? Черви не являются вирусами, хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо. Хуже того, термины иногда используются вместе в странном и противоречивом словесном салате; т. е. «вредоносное ПО-червь». Либо червь, либо вирус, но не может быть и тем, и другим, потому что черви и вирусы относятся к двум похожим, но разным угрозам. Как упоминалось ранее, вирусу нужна хост-система для репликации и какое-то действие пользователя для распространения из одной системы в другую. Червь, наоборот, не нуждается в хост-системе и способен распространяться по сети и любым системам, подключенным к сети, без участия пользователя. Попав в систему, черви, как известно, сбрасывают вредоносные программы (часто программы-вымогатели) или открывают лазейки.

Является ли программа-вымогатель вирусом? Программа-вымогатель может быть вирусом. Препятствует ли вирус жертвам получить доступ к их системе или личным файлам и требует ли выкуп, чтобы восстановить доступ а-ля программа-вымогатель? Если да, то это вирус-вымогатель. На самом деле самым первым вымогателем был вирус (подробнее об этом позже). В настоящее время большинство программ-вымогателей появляются в результате компьютерных червей, способных распространяться из одной системы в другую и по сетям без участия пользователя (например, WannaCry).

Является ли руткит вирусом? Руткиты не являются вирусами. Руткит — это программный пакет, предназначенный для предоставления злоумышленникам «корневого» или административного доступа к данной системе. Важно отметить, что руткиты не могут самореплицироваться и не распространяются между системами.

Является ли программная ошибка вирусом? Программные ошибки не являются вирусами. Несмотря на то, что мы иногда называем биологический вирус «ошибкой» (например, «Я поймал желудочную ошибку»), программные ошибки и вирусы — это не одно и то же. Программная ошибка относится к недостатку или ошибке в компьютерном коде, из которого состоит данная программа. Ошибки в программном обеспечении могут привести к тому, что программы будут вести себя не так, как планировал их производитель. Известно, что ошибка 2000 года приводила к тому, что программы отображали неправильную дату, потому что программы могли управлять датами только до 19 года.99. После 1999 года, как одометр на старой машине, перекатился на 1900 год. Хотя ошибка Y2K была относительно безобидной, некоторые программные ошибки могут представлять серьезную угрозу для потребителей. Киберпреступники могут воспользоваться ошибками, чтобы получить несанкционированный доступ к системе с целью установки вредоносного ПО, кражи личной информации или открытия бэкдора. Это известно как эксплойт.

Как защититься от компьютерных вирусов?

Предотвращение заражения вашего компьютера компьютерными вирусами начинается с ситуационной осведомленности.
«Ситуационная осведомленность — это то, что правоохранительные органы и военные практикуют на протяжении десятилетий. Это относится к способности полицейского или солдата воспринимать угрозы и принимать наилучшие возможные решения в потенциально стрессовой ситуации», — сказал глава службы безопасности Malwarebytes Джон Донован.

«Применительно к кибербезопасности ситуационная осведомленность — это ваша первая линия защиты от киберугроз. Следя за фишинговыми атаками и избегая подозрительных ссылок и вложений, потребители могут в значительной степени избежать большинства вредоносных программ».

Что касается вложений электронной почты и встроенных ссылок, даже если отправителем является кто-то, кого вы знаете: известно, что вирусы захватывают списки контактов Outlook на зараженных компьютерах и рассылают содержащие вирусы вложения друзьям, членам семьи и коллегам, прекрасным примером является вирус Melissa.

Если электронное письмо выглядит странно, возможно, это фишинг или вредоносная рассылка. Если вы сомневаетесь в подлинности электронного письма, не бойтесь обратиться к отправителю. Простой звонок или текстовое сообщение могут избавить вас от многих проблем.

Затем инвестируйте в хорошее программное обеспечение для кибербезопасности. Мы провели различие между компьютерными вирусами и вредоносными программами, и теперь возникает вопрос: «Нужно ли мне антивирусное программное обеспечение или программное обеспечение для защиты от вредоносных программ?» Мы уже подробно рассматривали эту тему, поэтому ознакомьтесь с нашей статьей о антивирусах и антивирусах. А пока, однако, вот краткий обзор на эту тему.

Антивирус (AV) относится к ранним формам программного обеспечения кибербезопасности, направленного на остановку компьютерных вирусов. Просто вирусы. Защита от вредоносных программ относится к всеобъемлющей защите от угроз, предназначенной для предотвращения как устаревших вирусов, так и современных вредоносных программ. Имея выбор между традиционными антивирусами с ограниченной технологией обнаружения угроз и современными средствами защиты от вредоносных программ со всеми прибамбасами, инвестируйте в средства защиты от вредоносных программ и спокойно отдыхайте ночью.

Как упоминалось ранее в этой статье, традиционные антивирусные решения полагаются на обнаружение на основе сигнатур. AV сканирует ваш компьютер и сравнивает каждый файл с базой данных известных вирусов, которая во многом похожа на криминальную базу данных. Если есть совпадение сигнатур, вредоносный файл попадает в вирусную тюрьму, прежде чем он сможет причинить какой-либо ущерб.

Проблема с обнаружением на основе сигнатур заключается в том, что оно не может остановить то, что известно как вирус нулевого дня; то есть вирус, который исследователи кибербезопасности никогда раньше не видели и для которого нет криминального профиля. Пока вирус нулевого дня не будет добавлен в базу данных, традиционный антивирус не сможет его обнаружить.

Multi-Vector Protection от Malwarebytes, наоборот, объединяет несколько технологий обнаружения угроз в одну машину для уничтожения вредоносных программ. Среди этих многочисленных уровней защиты Malwarebytes использует так называемый эвристический анализ для выявления предательского вредоносного поведения той или иной программы. Если это выглядит как вирус и ведет себя как вирус, то, вероятно, это вирус.

Используйте VPN для защиты вашей конфиденциальности в Интернете, особенно когда вы находитесь в общедоступной сети Wi-Fi. Приложение VPN скрывает ваш IP-адрес и туннелирует ваш трафик через безопасное соединение. Подробнее о VPN читайте здесь — Что такое VPN.

Как удалить компьютерные вирусы?

Возвращаясь в последний раз к нашей аналогии с вирусом — для удаления вируса из вашего тела требуется здоровая иммунная система. То же самое для вашего компьютера. Хорошая программа защиты от вредоносных программ — это как здоровая иммунная система. По мере того, как ваша иммунная система перемещается по вашему телу в поисках и уничтожении вторгшихся вирусных клеток, антивирусное ПО сканирует файлы и вредоносный код, которые не принадлежат вашей системе, и избавляется от них.

Бесплатная версия Malwarebytes — хороший способ начать, если вы знаете или подозреваете, что на вашем компьютере есть вирус. Бесплатная версия Malwarebytes, доступная для Windows и Mac, будет сканировать на наличие вредоносных программ и очищать их постфактум. Получите бесплатную премиум-версию Malwarebytes для Windows или Malwarebytes для Mac, чтобы предотвратить заражение до того, как оно начнется. Вы также можете бесплатно попробовать наши приложения для Android и iOS, чтобы защитить свои смартфоны и планшеты.

Новости о компьютерных вирусах

  • Приложение Barcode Scanner в Google Play заражает 10 миллионов пользователей одним обновлением
  • «Просто скажите, как починить мой компьютер»: ускоренный курс по обнаружению вредоносных программ
  • Нужна ли Chromebook антивирусная защита?
  • Мошенники используют старый трюк браузера для загрузки поддельного вируса
  • Наши компьютеры, мы сами: цифровая и биологическая безопасность
  • Вредоносное ПО и вирус: в чем разница?

История компьютерных вирусов

Современные авторы вредоносных программ многим обязаны киберпреступникам прошлых лет. Все тактики и приемы, используемые киберпреступниками при создании современных вредоносных программ, впервые были замечены в ранних вирусах. Такие вещи, как трояны, программы-вымогатели и полиморфный код. Все это произошло от ранних компьютерных вирусов. Чтобы понять современный ландшафт угроз, нам нужно заглянуть в прошлое и взглянуть на вирусы прошлых лет.

1949, Джон фон Нейман и «самовоспроизводящиеся машины»
Именно в те сладкие дни вычислительной техники математик, инженер и эрудит Джон фон Нейман прочитал лекцию по теории и организации сложных автоматов , в которой он впервые утверждал, что компьютерные программы могут «самовоспроизводиться». В эпоху, когда компьютеры были размером с дом, а программы хранились на перфолентах длиной в милю, идеи Нойманна, должно быть, звучали как что-то из научно-фантастического бульварного романа.

1982, Протокомпьютерный вирус
В 1982 пятнадцатилетний мальчик, разыгравший своих друзей, подтвердил реальность теории Неймана. Elk Cloner Рича Скренты широко известен как первый протокомпьютерный вирус (термин «компьютерный вирус» еще не существовал). Elk Cloner нацелен на компьютеры Apple II, заставляя зараженные машины отображать стихотворение Скренты:

Elk Cloner: программа с личностью
Она попадет на все ваши диски
Она проникнет в ваши чипы
Да, это Cloner!

Он прилипнет к вам, как клей
Это также изменит оперативную память.
Отправьте клонер!

Другие примечательные новшества — Elk Cloner был первым вирусом, распространявшимся через съемные носители (он записывал себя на любую дискету, вставленную в компьютер). В течение многих лет именно таким образом вирусы путешествовали по системам — через зараженные дискеты передавались от пользователя к пользователю.

1984, Компьютерный вирус, определение
В 1984 году ученый-компьютерщик Фред Коэн представил свою дипломную работу Компьютерные вирусы – теория и эксперименты , в котором он ввел термин «компьютерный вирус», и это здорово, потому что «сложные самовоспроизводящиеся автоматы» — это настоящая находка. В той же статье Коэн также дал нам наше первое определение «компьютерного вируса» как «программы, которая может «заражать» другие программы, модифицируя их, чтобы включать в себя, возможно, развитую копию себя».

1984, Core War
До этого момента большинство разговоров о компьютерных вирусах происходило только в разреженном воздухе университетских городков и исследовательских лабораторий. Но 1984 Статья Scientific American выпустила вирус из лаборатории. В статье автор и ученый-компьютерщик А.К. Дьюдни поделился подробностями новой захватывающей компьютерной игры своего творения под названием Core War. В игре компьютерные программы соревнуются за контроль над виртуальным компьютером. По сути, игра была ареной сражений, где программисты могли противопоставить друг другу свои вирусные творения. За два доллара Дьюдни присылал подробные инструкции по настройке собственных сражений Core War в рамках виртуального компьютера. Что произойдет, если боевую программу вынести из виртуального компьютера и поместить в реальную компьютерную систему? В последующей статье для журнала Scientific American Дьюдни поделился письмом двух итальянских читателей, вдохновленных своим опытом работы с Core War на создание настоящего вируса для Apple II. Нетрудно предположить, что другие читатели были так же вдохновлены.

1986 год, первый компьютерный вирус
Вирус Brain был первым, нацеленным на текстовый предшественник Microsoft Windows, MS-DOS. Детище пакистанских братьев и инженеров-программистов Басита и Амджада Фарука, Brain действовало как ранняя форма защиты авторских прав, не давая людям пиратствовать их программное обеспечение для мониторинга сердца. Если целевая система содержала пиратскую версию программного обеспечения брата, «жертва» получала на экране сообщение «ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПОДЗЕМЕЛЬЕ. . . СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ДЛЯ ВАКЦИНАЦИИ», а также имена братьев, номер телефона и служебный адрес в Пакистане. За исключением того, что жертвы, заплатившие за пиратское программное обеспечение, испытывают чувство вины, Brain не оказывает никакого вредного воздействия.

В разговоре с F-Secure Басит назвал Brain «очень дружелюбным вирусом». Амджад добавил, что сегодняшние вирусы, потомки Мозга, являются «чисто преступным деянием».

1986, Вирусы переходят в режим скрытности
Также в 1986 году вирус BHP первым поразил компьютер Commodore 64. На зараженных компьютерах отображалось текстовое сообщение с именами нескольких хакеров, создавших вирус — цифровой эквивалент надписи «(ваше имя) был здесь» на стене здания. BHP также известен как первый стелс-вирус; то есть вирус, который избегает обнаружения, скрывая изменения, которые он вносит в целевую систему и ее файлы.

1988, Компьютерный вирус года
Можно утверждать, что 1988 год был годом, когда компьютерные вирусы стали мейнстримом. В сентябре того же года на обложке журнала TIME появилась статья о компьютерных вирусах. На обложке вирусы были изображены в виде милых мультяшных насекомых с выпученными глазами, ползающих по всему настольному компьютеру. До этого момента компьютерные вирусы были относительно безвредны. Да, они были раздражающими, но не разрушительными. Так как же компьютерные вирусы превратились из неприятной угрозы в чуму, разрушающую систему?

«Все вирусы были о мире и любви — пока они не начали ломать компьютеры людей».

1988, Послание мира идет наперекосяк
Все вирусы были о мире и любви, пока они не начали ломать компьютеры людей. Вирус MacMag заставил зараженные компьютеры Mac отображать на экране сообщение 2 марта 1988 года:

РИЧАРД БРАНДОУ , издатель MacMag, и весь его персонал
хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы передать свои
ВСЕОБЩЕЕ ПОСЛАНИЕ МИРА
всем пользователям Macintosh по всему миру

К сожалению, ошибка в вирусе привела к сбою зараженных компьютеров Mac задолго до дня «всеобщего мира» Брандоу. Вирус также был разработан таким образом, чтобы удалять себя после отображения сообщения Брандоу, но в конечном итоге вместе с ним удалялись и другие пользовательские файлы. Одна из жертв, руководитель отдела программного обеспечения, работающий в Aldus Corp, непреднамеренно скопировала вирус в предварительную версию программного обеспечения для иллюстраций Aldus Freehand. Затем зараженный Freehand был скопирован и отправлен нескольким тысячам клиентов, что сделало MacMag первым вирусом, распространяемым через законный коммерческий программный продукт.

Дрю Дэвидсон, человек, который на самом деле закодировал вирус MacMag (Брэндоу не был кодером), сказал TIME, что он создал свой вирус, чтобы привлечь внимание к своим навыкам программирования.

«Я просто подумал, что мы выпустим его, и это будет неплохо», — сказал Дэвидсон.

1988, первая полоса The New York Times
Спустя чуть более месяца после статьи в журнале TIME на первой полосе 9 появилась статья о «самой серьезной компьютерной «вирусной» атаке» в истории США.0139 Нью-Йорк Таймс . Это был интернет-червь Роберта Таппана Морриса, ошибочно названный «вирусом». Честно говоря, никто не знал, что такое червь. Творение Морриса было архетипом. Червь Морриса вывел из строя более 6000 компьютеров, когда распространился по ARPANET, ранней версии Интернета, управляемой правительством и ограниченной доступом к школам и военным объектам. Червь Морриса был первым известным применением атаки по словарю. Как следует из названия, атака по словарю включает в себя получение списка слов и его использование для попытки угадать комбинацию имени пользователя и пароля целевой системы.

Роберт Моррис был первым, кому были предъявлены обвинения в соответствии с недавно принятым Законом о компьютерном мошенничестве и злоупотреблениях, согласно которому вмешательство в правительственные и финансовые системы, а также в любой компьютер, используемый в торговле и коммуникациях США, является незаконным. В свою защиту Моррис никогда не предполагал, что его одноименный червь причинит столько вреда. По словам Морриса, червь был разработан для проверки брешей в системе безопасности и оценки размера раннего Интернета. Из-за ошибки червь снова и снова заражал целевые системы, при этом каждое последующее заражение потребляло вычислительную мощность, пока система не дала сбой.

1989, Компьютерные вирусы становятся вирусными
В 1989 году троян AIDS стал первым примером того, что позже стало известно как программа-вымогатель. Жертвы получали по почте 5,25-дюймовую дискету с пометкой «Информация о СПИДе», содержащую простую анкету, предназначенную для того, чтобы помочь получателям выяснить, подвержены ли они риску заражения вирусом СПИДа (биологическим).

Метафора удачная (хотя и бесчувственная), однако нет никаких указаний на то, что создатель вируса, доктор Джозеф Л. Попп, намеревался провести параллели между своим цифровым творением и смертельным вирусом СПИДа. Как сообщает Medium, многие из 20 000 получателей дисков были делегатами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). ВОЗ ранее отказала Поппу в должности исследователя СПИДа.

Загрузка анкеты заражает целевые системы трояном AIDS. После этого троянец СПИДа оставался бездействующим в течение следующих 89 загрузок. Когда жертвы включали свой компьютер в 90-й раз, им показывалось на экране сообщение якобы от «PC Cyborg Corporation» с требованием оплаты «аренды вашего программного обеспечения», аналогично вирусу Brain, появившемуся тремя годами ранее. Однако, в отличие от вируса Brain, троянец AIDS шифровал файлы жертв.

В эпоху, когда еще не было биткойнов и других неотслеживаемых криптовалют, жертвам приходилось отправлять средства в качестве выкупа на абонентский ящик в Панаме, чтобы получить программное обеспечение для расшифровки и восстановить доступ к своим файлам. Средства, как утверждал Попп после ареста, предназначались для исследований вируса СПИДа.

1990-е годы, Расцвет Интернета
К 1990 году сеть ARPANET была выведена из эксплуатации в пользу своего общедоступного коммерчески доступного родственника Интернета. А благодаря новаторской работе Тима Бернерса-Ли над веб-браузерами и веб-страницами Интернет теперь стал удобным для пользователя местом, которое мог исследовать любой, не обладающий специальными техническими знаниями. По данным «Наш мир в данных», в 1990 году в Интернете было 2,6 миллиона пользователей. К концу десятилетия это число превысит 400 миллионов.

С появлением Интернета появились новые способы распространения вирусов.

1990, Mighty morphin’ 1260 вирус
Исследователь кибербезопасности Марк Уошберн хотел продемонстрировать недостатки традиционных антивирусных (AV) продуктов. Традиционный AV работает, сравнивая файлы на вашем компьютере с гигантским списком известных вирусов. Каждый вирус в списке состоит из компьютерного кода, и каждый фрагмент кода имеет уникальную сигнатуру — как отпечаток пальца. Если фрагмент кода, найденный на вашем компьютере, совпадает с кодом известного вируса в базе данных, файл помечается. Вирус Washburn 1260 избежал обнаружения, постоянно меняя свой отпечаток каждый раз, когда он реплицировался в системе. Хотя каждая копия вируса 1260 выглядела и действовала одинаково, базовый код был другим. Это называется полиморфным кодом, что делает 1260 первым полиморфным вирусом.

1999, «Вам письмо (а также вирус)»
Вспомните 1999 год. Если кто-то из ваших знакомых отправил вам электронное письмо следующего содержания: «Вот документ, который вы запрашивали… никому не показывать еще ;-)», вы открыли вложение. Именно так распространялся вирус Мелисса, и это сыграло на наивности общественности в отношении того, как вирусы работали до этого момента. Мелисса была макровирусом. Вирусы этого типа скрываются внутри макроязыка, обычно используемого в файлах Microsoft Office. Открытие вирусного документа Word, электронной таблицы Excel и т. д. запускает вирус. На тот момент Melissa был самым быстро распространяющимся вирусом, заразившим около 250 000 компьютеров9.0139 Сообщено о среднем .

2012 г., полный Шамун над Саудовской Аравией
К началу 21-го века дорожная карта для будущих вредоносных программ была установлена. Вирусы проложили путь целому новому поколению разрушительных вредоносных программ. Криптоджекеры тайно использовали наши компьютеры для майнинга криптовалют, таких как Биткойн. Программа-вымогатель держала наши компьютеры в заложниках. Банковские трояны, такие как Emotet, украли нашу финансовую информацию. Шпионское ПО и кейлоггеры проникали в нашу сеть со всего Интернета, похищая наши имена пользователей и пароли.

Вирусы старой школы по большей части остались в прошлом. Однако в 2012 году вирусы в последний раз привлекли внимание всего мира с помощью вируса Shamoon. Шамун атаковал компьютеры и сетевые системы, принадлежащие государственной нефтяной компании Саудовской Аравии Aramco, в ответ на политические решения правительства Саудовской Аравии на Ближнем Востоке. Атака считается одной из самых разрушительных атак вредоносного ПО на одну организацию в истории, полностью уничтожив три четверти систем Aramco, Об этом сообщает The New York Times . В качестве прекрасного примера того, что происходит, исследователи кибербезопасности предположили, что атака началась с зараженного USB-накопителя — современного эквивалента гибких дисков, которые использовались для переноса самого первого вируса, Elk Cloner.

Мошенничество со службой технической поддержки сегодня
Прошли десятилетия с тех пор, как компьютерные вирусы достигли своего апогея разрушительной силы, но есть связанная с этим угроза, о которой вам следует знать. Эта современная угроза, которую обычно называют мошенничеством с технической поддержкой или вирусной мистификацией, вовсе не является вирусом.

Вот как работает мошенничество с технической поддержкой. Жертва получает поддельное всплывающее объявление после перехода на поддельный веб-сайт или в результате заражения рекламным ПО. В недавнем примере мошенники использовали вредоносную рекламу, чтобы связать жертв с вредоносными сайтами поддержки после того, как жертвы искали такие вещи, как советы по приготовлению пищи и рецепты. Мы также видели, как взломанные сайты WordPress перенаправлялись на мошеннические сайты. Фальшивая реклама выглядит как системное предупреждение, сгенерированное операционной системой, и может содержать что-то вроде «Предупреждение системы безопасности: ваш компьютер может быть заражен вредоносными вирусами» вместе с контактной информацией службы технической поддержки. Нет ни вируса, ни технической поддержки — только мошенники, которые сделают вид, будто у вас вирус, и потребуют плату за его «лечение».

По данным Федеральной торговой комиссии, в 2018 году поступило 143 000 сообщений о мошенничестве с технической поддержкой, а общие убытки достигли 55 миллионов долларов. Что делает эту аферу особенно коварной, так это то, что киберпреступники часто нацелены на наиболее уязвимую часть населения мира. Люди в возрасте 60 лет и старше в пять раз чаще сообщали о том, что стали жертвами мошенничества со службой технической поддержки.

Является ли Chromium вирусом?

Как обсуждалось выше, ряд вещей, называемых вирусами, на самом деле не являются вирусами. Некоторые из них, такие как программы-вымогатели или компьютерные черви, все еще являются вредоносными, но они не являются компьютерными вирусами. Некоторые вещи, которые 9Вредоносные программы 0139, а не иногда подозреваются в качестве вирусов, и Chromium является хорошим примером этого.

Chromium не является вирусом. Chromium — это бесплатный проект веб-браузера с открытым исходным кодом от Google. Большая часть кода Chromium служит исходным кодом для Google Chrome, законного и популярного веб-браузера.

Манипулятор что это такое: Что такое кран манипулятор, где используется, какие бывают

Что такое кран манипулятор, где используется, какие бывают

В условиях современной гонки за скоростью и дешевизной, все большую актуальность приобретают механизмы, способные одновременно выполнять несколько задач, именно поэтому аренда крановых установок на бортовом автомобиле превзошла по спросу заявки на прокат обычных автокранов. Что это за техника, где она используется и имеет ли недостатки, рассмотрим далее.

Кран манипулятор – это, в привычном понимании, устройство, установленное на борт грузовой машины, с помощью которого выполняются погрузочно-разгрузочные работы различной сложности. К основным видам их классификации стоит отнести две категории:

  • Бортовые – установленные на обычном автомобиле типа КАМАЗ, МАЗ или японских грузовиках Hino, Mitsubishi, Daewoo и прочих. Используются для перевозки грузов, стройматериалов, для перемещения людей на высоту (при установке специальной корзины).
  • Низкорамные – с грузовой низкорамной платформой c бортами или без них. Основное назначение – транспортировка и эвакуации автомобилей, механизмов, оборудования, монолитных конструкций большой высоты (бытовки, контейнеры, бассейны).

В отдельную группу выделены краны-манипуляторы вездеходы, ключевое достоинство которых – повышенная проходимость вне городских условий и возможность работы на подвижных грунтах, тогда как обычные виды подобной техники могут осуществлять свою деятельность только на твердых грунтах или асфальтовом покрытии.

Базовым достоинством такой спецтехники является очевидная экономия денежных средств при их покупке или аренде. Если ранее требовалось две единицы техники для выполнения сортировки, погрузки-разгрузки и дальнейшей транспортировки грузов, то сегодня с этим может справиться один автокран с бортом.

Также, кран манипулятор – это прекрасная возможность работать в стесненных складских условиях, правда здесь преимущества будут зависеть от разновидности крано-манипуляторной установки (КМУ). Последние бывают двух видов:

  • Тросовые – наиболее схожи с обычными кранами, имеют негнущуюся стрелу телескопического устройства (выдвигается как спининг). К их достоинствам следует отнести способность работать через препятствие – рвы, ограждения; высокий уровень обзора оператора КМУ; вертикальное перемещение грузов. Недостатки – существует вероятность опрокидывания машины, для минимизации подобных рисков крановые установки комплектуются аутригерами; требуется обеспечить возможность максимально близко подъехать к погружаемому предмету.
  • Гидроманипуляторы. Имеют главный плюс своей конструкции – возможность стрелы сгибаться; при транспортировке практически не раскачиваются. К недостаткам спецтехники следует отнести дороговизну их покупки, достаточно небольшой спектр возможной деятельности.

Базовые характеристики кранов-манипуляторов

Различают данные виды автомобилей по ряду параметров: грузоподъемность стрелы, длина ее вылета, грузоподъемность борта. В быту и частными лицами чаще используются малые и очень малые виды машин с грузоподъемностью стрелы от 1 до 3 тонн. Средние (3-5 тонн) и большие – от 5 тонн и выше, чаще арендуются строительными предприятиями для решения более значимых задач.

Предлагаем аренду манипулятора с оператором в нашей компании по привлекательным расценкам и неизменно высоком качестве проведения работ.

Манипуляторы. Виды, особенности техники. | СпецТех

Быстрый заказ

Кран-манипулятор – это универсальная спецтехника, соединяющая в себе функционал сразу двух видов техники: автокрана и бортового грузовика. Многофункциональность этой машины позволит вам не заставлять всю стройплощадку целым автопарком машин. Также кран-манипулятор часто используют для бытовой перевозки или как эвакуатор.

Виды кранов-манипуляторов

Этот вид техники обычно разбивают на три группы и классифицируют по:

  • Колесной базе;
  • Длине и типу стрелы.
  • Грузовому моменту (грузоподъемности).

Особенности кранов-манипуляторов

Параметры шасси

От условий на стройплощадке будет зависеть, на какую колесную базу установят автокран:

  • Прицеп;
  • Трактор;
  • Седельный тягач;
  • Бортовой автомобиль.

Чаще все используют последние два варианта. Кран должен занимать одну четвертую от основной грузоподъемности машины, если он предназначен для транспортировки объектов. Если эта техника вам нужна для разгрузки или погрузки техники он может занять все место в подготовленной машине.

Грузоподъемность

Это один из ключевых параметров для силовой техники. Ведь если неправильно подобрать модель машины, она может не справится с предназначенной ей работой или выполнять её в несколько раз дольше другой модели. От того сколько тонн может поднять кран-манипулятор зависит его классификация.

Существуют 3 основные категории

  1. Легкие;
  2. Средние;
  3. Тяжелые.

От этого параметра зависит стоимость этой спецтехники.

Угол поворота

Часто этот параметр упускают из вида, ведь большая часть техники работает без ограничения угла поворота. Но существуют и боле мощные новые манипуляторы с ограничением, где для увеличения грузоподъемности уменьшается угол поворота.

Управлять стрелой обычно можно дистанционно, с платформы так и с кресла в кабине водителя.

Длинна вылета стрелы

Наряду с грузоподъемностью это один из основных технических характеристик машины. От того сколько секций в стреле и какая у них длинна зависит дальность захвата крана. При подъеме стрелы вверх, уменьшается ее вылет, а повыситься устойчивость техники, на меньшем расстоянии, что позволит поднять более тяжелый объект на малой дистанции.

Навесное оборудование

Кран-манипулятор — это один из видов техники, который способен модифицироваться дополнительным оборудованием, что существенно расширит возможности проводимых работ:

Гидравлический переворот опор — дополнительная опция при установке крана на вездеходы и тягачи.
Гидравлический гусек — дополнительное сочленение КМУ, для подачи объектов не только в вверх, но и, например во внутрь здания.
Гидравлическая лебедка — для подачи грузов в узкое пространство, например колодец или траншея.

Подбирая необходимую модель, стоит учитывать:

  • Массу, объем транспортируемого объекта.
  • Планируемые сроки, объем работы.
  • Природные, погодные условия для использования спецтехники.

Только после формирования плана работ и учета всех факторов нужно переходить к подбору модели.

Краткая характеристика

Если вы запланировали строительство в Москве и Московской области, то использование этого вида техники станет для вас выгодным решением. Колесная база манипулятора вездехода позволяет ей передвигаться по бездорожью, что существо облегчает доставку и разгрузку стройматериалов на стройплощадках в отдаленных местах. Водитель манипулятора способен с помощью стрелы автокрана с максимальной точностью передвигать даже хрупкие грузы. Также среди основных параметров КАМАЗа манипулятора выделяется устойчивостью к любым погодным условиям.


Определение

в кембриджском словаре английского языка

Примеры манипулятора

манипулятор

Поскольку вы знаете, что вам определенно нужен робот-манипулятор , вы начинаете свою покупку или свое мысленное путешествие с получения этой руки.

От TechCrunch

— действительно, книга в кожаном переплете с золотыми страницами и красной шелковой лентой. «Тайна», , PUA, описанная в книге, утверждает, что «хорошо подобранный реквизит — отличный способ сосредоточить внимание девушки на чем-то другом, чтобы она не сопротивлялась откровенным сексуальным действиям». [5] «Хорошо подобранный реквизит» «Тайны» часто включает гигантские пушистые цилиндры, сварочные очки, чрезмерную подводку для глаз и рубашки поэтов. Некоторые из советов «Тайны» по преодолению «сопротивления в последнюю минуту (LMR)» практически неотличимы от изнасилования на свидании, в то время как другие методы, такие как «заморозка», действительно оставляют выбор за женщиной. [6] [7]

Повествование в книге Штрауса в лучшем случае биполярно. Наряду с историей его эволюции от ненавидящего себя (но, вероятно, порядочного) человека до совершенно потрясающего жеребца-альфа-игры-мессии контрастирует трагический и слезоточивый крах милой-придурковатой-внимающей-шлюхи. Тайна». Хотя Штраус прилагает огромные усилия, чтобы критиковать напрасную пустоту некоторых аспектов игровой культуры и превращение милых тупых парней в ловких ловеласов, он ведет себя почти точно так же, но рисует его эксплойты в радиоактивном офигенном цвете (потому что, когда это делает альфа-игра-мессия, это все круто браааа). И так на протяжении всей книги Штраус использует все возможные способы (так сказать). Он уверяет нас, что он хороший парень, разоблачая настоящих отморозков и стервозных женщин (попутно осыпая конкретных друзей и выкладывая позорную грязь на конкретных девушек), рисует товарищей по игре многомерными парнями со сложным характером и хрупким сердцем, описывает женщин как идиотские фем-боты и/или стервозные кошачьи ведьмы, абсолютно хороший парень, перечисляет свои славные геркулесовы завоевания, ведет себя как придурок, напоминает вам, что он действительно хороший парень, и на протяжении всего этого рассказывает журналистское повествование как от первого, так и от третьего лица с душой , юмор и душа. В конце концов, единственный бесспорно хороший урок, который каждый должен извлечь из него, заключается в том, что в автобиографических повествованиях вполне возможно получить свой пирог и съесть его. Кроме того… хорошо иметь больше уверенности, быть немного смелее и получать удовольствие во время свиданий. Негативные уроки, которые большинство парней, вероятно, извлекут из книги, слишком многочисленны, чтобы перечислять их здесь.

Общие темы и техники Женщин, с которыми PUA хочет «набрать очки», называют «мишенями», которых необходимо «изолировать», и их часто оценивают по их внешности или привлекательности (например, по шкале от 1 до 10). Мужчины, которые часто и успешно применяют эти методы, особенно к более привлекательным женщинам, воспринимаются как «альфа»; все остальные являются «бета», AFC (Average Frustrated Chump, brah) или, наконец, «омега», если у них нет надежды найти себе пару (стоит отметить, что эти термины на самом деле происходят из гей-порно, факт, который PUA как правило, совершенно не замечают). Человека, полностью отказавшегося от секса, называют инцелом.

Еще одна особенно манипулятивная техника — это излияние бесконечного стимулирующего обаяния, а затем уход, ожидающий, что вы последуете за ними на следующий этап завоевания без возможности связаться с ними снова. (Последовательность имеет тенденцию идти: болтать, отделяться от стада, сплетничать, пить, гулять, квартира, кровать.) На любом этапе парень идет туда, и вы можете пойти с ним, если хотите, иначе отвалите. Сочетание чрезмерного обаяния, внимания и стимуляции с угрозой прекратить все это, чтобы заставить их продолжать, когда они не обязательно готовы, особенно социопатичны. PUA хвастаются эффективностью этой техники… потому что у них, вероятно, не хватает терпения, индивидуальности, эмпатии или человечности, чтобы перейти к следующему этапу с партнером, когда это ясно и по обоюдному согласию.

Одним из почти универсальных мемов в сообществе PUA является использование «неггинга», [8] «техники тяни-толкай», [9] или других вариантов старого «относись к ним грубо, держи их в напряжении». клише, в котором ПАП использует стратегические унижения и мелкие оскорбления, чтобы заманить свою жертву, подрывая ее уверенность в себе и создавая напряжение, которое он использует в своих интересах. Знаешь, как обычные отношения.

Итак, на что они похожи?[править]

Пикаперы обычно рассказывают вам историю о том, как они все время терпели неудачу в привлечении женщин и думали, что никогда не добьются успеха. Но они открыли свои формулы и методы и теперь готовы поделиться ими с вами… за определенную плату!

Самые честные признают, что это игра чисел; [10] [11] ПНП имеют более высокий уровень успеха благодаря бесконечному рысканию по барам или тому, что «информация», которую они получили, дает им эффект плацебо, повышающий их уверенность. Проще говоря, нет «знаний», которыми PUA может поделиться в учебном лагере или на DVD, которые вы не можете найти в Интернете бесплатно.

Многие мужчины попадают в пикап из-за социальных нарушений, таких как дискомфорт в обычном общении с людьми (не обязательно только с женщинами) и наоборот. В то время как некоторые недобросовестные поставщики «игрового материала» могут воспользоваться этим, другие искренне хотят видеть, как их сверстники улучшаются и становятся более счастливыми в своей жизни. Тем не менее, сообщество решительно анти- -социальное мировоззрение вряд ли способствует здоровому общению, в то время как сильный акцент на сексуальных завоеваниях как мериле социального статуса может усилить у этих мужчин чувство неадекватности.

Существует также небольшое сообщество гей-пикаперов.

Это работает/это мошенничество? или иначе, является ценным вложением времени и энергии. Однако мастерство пикапа по большому счету является мошенничеством с целью продажи электронных книг. Большая часть его информации взята прямо из подвала; остальное — либо советы здравого смысла, либо социальные навыки, которым многие люди просто не учатся в детстве. Они также ведут множество форумов, на которых потенциальные PUA могут делиться советами и анекдотичными полевыми отчетами. Это почти бесплатная проверка для PUA, поскольку молодые люди хвастаются своими выдуманными сексуальными завоеваниями с незапамятных времен. «Я закрыл HB8-брах» на форуме PUA означает «У меня фальшивый номер для HB2».

(Не)известные пикаперы снять обвинения; заставить ее совершать незаконные действия; угрожать сообщить о ней в службу социального обеспечения; не давать ей устроиться на работу; забирать ее деньги и унижать ее».

[12] Blanc был запрещен к ввозу в Австралию, Великобританию и Сингапур в ноябре 2014 г. [13] [14]
  • Дэвид Бонд, переживший кризис среднего возраста в возрасте 27 лет. Бонд решил бросить свою комфортную работу и улетел в Юго-Восточную Азию, чтобы осуществить свою жизненную цель — переспать с как можно большим количеством азиатских женщин. У него также есть канал на YouTube. [15]
  • Дэвид ДеАнджело, также известный как Эбан Пэган, эксперт по интернет-маркетингу, объединивший вековую мудрость и интернет-посты с форумов 1990-х годов, таких как ASF, в успешную электронную книгу Double Your Dating .
  • Хартист, ранее известный как Руасси. [16] По существу смешивает абсолютное худшее женоненавистничество Сообщества Соблазнения с эво-психизмом и щедрой порцией расизма.
  • Ричард Ла Руина, также известный как Игрок, основал PUATraining. В начале марта 2018 года выпустил слегка печально известную «обучающую игру» FMV-пикапа под названием Super Seducer . причудливый юмор, странные и неудобные сценарии, нереалистичное изображение женщин и приемы, граничащие с откровенными сексуальными домогательствами. Почти все, что вы обычно ожидаете от игры, созданной художником-пикапером. Определенно не По. Есть продолжение, более похожее. [примечание 2] Хотя следует отметить, что существует буквально возможность взорвать съезд, полный рецензентов, критиковавших первую игру, [20] перечислив некоторых по именам. Он также анонсировал третий, за три дня до выхода второго. [21]
  • Хейли Куинн, одна из немногих женщин PUA, живущая в Лондоне [22]
  • Кезия Ноубл, еще одна женщина PUA из Лондона, которая проводит буткемпы и «7-дневный курс мастерства», который учит тому же, что и тайне, включая манипулирование и газлайтинг как техники. Она использовала различные британские газеты с фотографиями себя полуобнаженной, чтобы привлечь клиентов.
  • Такер Макс, , в основном D-знаменитость, которая ездила на фалдах Мистери.
  • Руш V, более или менее мошенник (и насильник), который ездил на фалдах Штрауса. Разозлившись на Red Pill за публикацию материалов без его участия, он имел печально известную ссору и теперь взрывает их при каждой возможности. (Вы можете считать его Томасом Эдисоном из MRA.) Он перестал использовать термин «Красная пилюля» и теперь имеет свою собственную философию, которую он называет «неомаскулинность», которая в основном представляет собой просто «Красную таблетку», увеличенную до 11. Позже нашел Иисуса и разорвал связи с Сообщество PUA, но все еще яростный женоненавистник.
  • Mystery, также известный как Эрик фон Маркович, фокусник-неудачник из Канады, чьи «тренировочные лагеря» PUA и психический срыв легли в основу истории бестселлера Нила Штрауса The Game . [23]
  • Нил Штраус, посредственный музыкальный критик, написавший бестселлер Игра и с тех пор отрекшийся от многих своих советов в своей последней книге Правда , в которой он рассказывает, что лечился от сексуальной зависимости. . [24]
  • Симпатичный неудачник [25]
  • Мэтт Кросс, мошенник-социопат, который отключает комментарии на своем канале Youtube «44 секрета, как стать настоящим альфа-самцом», выступает за «игру в кресло». [26]
  • Саша Дейгейм, неудавшийся комик из Канады, который вместе с Ядом из Daygame.com изобрел альтернативный метод знакомства с женщинами в дневное время, а не в ночных клубах или барах, создав большую дневную сцену PUA в Лондоне. [27]
  • Тарик Нашид, также известный как Кинг Флекс, автор таких книг, как The Art of Mackin ‘ , который фокусируется на методах PUA в афроамериканском сообществе. Он также известен своими пограничными взглядами сторонников превосходства чернокожих и тем, что отвергает большинство чернокожих женщин как предательских «негритянских постельных девиц», которые якобы стремятся спать только с белыми мужчинами.
  • Марк Золо ведет «Naughty Nomad», самопровозглашенный «блог о путешествиях для мужчин», где он дает советы путешественникам и рассказывает, чего ожидать от «местных девушек». [28]
  • Оуэн Кук, также известный как Тайлер Дерден, лидер ныне распущенного культа «Настоящая социальная динамика» (RSD).
  • RSDMax
  • Адам Лайонс
  • Люк Крог
  • Джеффи Аллен, также известный как Jlaix
  • Todd V
  • В двух словах Движение за права: есть частичное совпадение в фан-базах (и значительное совпадение в сексистских ).

  • Френдзона
  • Глоссарий Маносферы
  • 2014 Убийства в Исла Виста
  • Внешние ссылки карго-культ науки.

  • ↑ Несмотря на утверждения, что это «в 10 раз больше бюджета», 10×0 = 0.
  • Ссылки Hbomberguy на YouTube, 16 марта 2017 г.

  • ↑ Анжелика Крисафис, Готова, настойчива, кокетничаю. Гардиан, 19 января 1999 г.
  • ↑ Джейн Ганал, В преддверии игры / Рок-писец Нил Штраус стал невероятным мастером обольщения, и он помогает другим застенчивым парням делать то же самое. sfgate.com, 25 сентября 2005 г.
  • ↑ Что нужно, чтобы найти свидание в этом городе? Архивировано из оригинала на sanfranmag.com, 2006 г.
  • ↑ Confessions of a Playboy, Steve Almond, Los Angeles Times
  • ↑ «Ребята, я только что полностью изнасиловал эту студентку!», Дими Рейдер, 9 лет0008 +972 маг
  • ↑ Если сначала у тебя не получится, нащупай ее, мужик-сиська
  • ↑ Например, «Женщины-неги — 10 потрясающих негов, которые работают»
  • ↑ Идиотизм «Тяни/Тяни»
  • ↑ О чудо! Честный «игрок».
  • ↑ Тот же сайт
  • ↑ «Действительно ли Жюльен Блан худший пикапист?», The Telegraph , 17 ноября 2014 г.
  • ↑ Американский «пикапер» Жюльен Блан вынужден покинуть Австралию после отмены визы
  • ↑ «Пикаперу» Жульену Бланку запретили въезд в Сингапур
  • ↑ Дэвид Бонд на YouTube.
  • ↑ Приготовьтесь к тому, что ваша вера в цивилизацию будет подорвана.
  • ↑ Харрис О’Мэлли, Я играл в супер-соблазнителя, так что вам не нужно. kotaku.com, 9 марта 2018 г.
  • ↑ Аллегра Франк, пикап-художник. Игра Super Seducer так же плоха, как кажется. polygon.com, 6 марта 2018 г.
  • ↑ Кашмира Гандер, супер-соблазнитель: активисты игры «пикап-мастер» называют «абсурдно сексистской». «Ньюсуик», 13 марта 2018 г.
  • ↑ Он убивает меня этим (я серьезно). ProJared Plays на YouTube, 12 сентября 2018 г.
  • ↑ Алекс Санта-Мария, Super Seducer 3 анонсирован за три дня до запуска Super Seducer 2. techraptor.net, 10 сентября 2018 г.
  • ↑ Из ничего ко всему — История Хейли Куинн. лайфхаки.ио.
  • ↑ Mystery, The Pick Up Artist, Cracked.com
  • ↑ Бывший пикапер рассказывает о борьбе с моногамией в «Правде», cbsnews.com, 13 октября 2015 г.
  • ↑ Красавчик-неудачник мертв; да здравствует ГЛЛ. Почему Reddit работает только для новичков. theredquest.wordpress.com, 4 апреля 2018 г.
  • ↑ КАК СИДИТЬ КАК АЛЬФА-САМЕЦ! [ ОБНАРУЖЕНЫ 3 ДОМИНИРУЮЩИХ СИДЕНЬЯ ДЛЯ АЛЬФА-МУЖЧИН !!! AlphaMaleSecrets на YouTube, 24 июня 2014 г.
  • ↑ Саша Дейгейм, SashaPUA.com
  • ↑ Марк Золо, Путеводитель по Непалу для мужчин (с видео), naughtynomad.com, 6 ноября 2006 г.
  • Пикапер (1987) — IMDb

    • Актеры и съемочная группа
    • ПГ-13
    • 1ч 21м

    РЕЙТИНГ IMDb

    5.3/10

    7.6K

    ВАШ РЕЙТИНГ

    Играть трейлер1

    : 90 012 30

    1 Видео

    29 Фото

    КомедияКриминалДрама

    Бабник встречает свою пару, когда он влюбляется в женщину в долгу перед мафией. Бабник встречает свою пару, когда он влюбляется в женщину в долгу перед мафией. Бабник встречает свою пару, когда он влюбляется в женщину в долгу перед мафией.

    • Директор
      • Джеймс Тобак
    • Писатель
      • Джеймс Тобак
    • Звезды
      • Молли Рингуолд
      • Роберт Дауни мл.
      • Деннис Хоппер
  • См. производство, кассовые сборы и информацию о компании
  • РЕЙТИНГ IMDb

    5.3/10

    7.6K

    ВАША ОЦЕНКА

    • Режиссер
      • Джеймс Тобак
    • Сценарист
      • Джеймс Тобак
    • Звезды
      • Молли Рингуолд
      • Роберт Дауни мл.
      • Деннис Хоппер
    • ic обзоры
    • 47Metascore
  • Смотрите больше на IMDbPro
  • Видео1

    Трейлер 1:30

    Посмотреть официальный трейлер

    Photo29

    Top Cast

    Молли Рингвальд

    • Рэнди Дженсен
    Роберт Дауни -младший

    • Джерич. 0071
    • (как Роберт Дауни)
    Деннис Хоппер

    Дэнни Айелло

    Милдред Даннок

    • Нелли
    Харви Кейтель 90 012
    • Алонзо
    Брайан Хэмилл

    Тамара Бруно

    Ванесса Уильямс

    Энджи Кемпф

    • Студент Джека
    Полли Дрейпер

    Фредерик Келер

    • Ричи
    Роберт Таун

    Виктория Джексон

    Лоррейн Бракко

    Боб Гантон

    • Портакарреро
    Клем Казерта

    • Клем
    • (как Клеменце Казерта)
    Джон Бутера

    • Режиссер
      • Джеймс Тобак
    • Сценарист
      • Джеймс Тобак
    • Все актеры и съемочная группа
    • Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

    Еще нравится это

    Johnny Be Good

    Меньше нуля

    Горячее преследование

    Красотка в розовом

    Только ты

    Две девушки и парень

    Истинные цвета

    Шансы

    Манекен 900 12 Пикапер

    Свадьба Бетси

    Что-то чудесное

    Сюжетная линия

    Знаете ли вы

    • Цитаты

      Джек Джерико: Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что вы слишком хороши, чтобы быть правдой?

      Рэнди Дженсен: Мало того, что я слишком правдив, чтобы быть хорошим. 9

      Da Ду Рон Рон
      Авторы сценария Джефф Барри, Элли Гринвич и Фил Спектор
      Исполнение The Crystals
      Продюсер Фил Спектор
      Предоставлено Phil Spector International

    Отзывы пользователей33

    Обзор

    Избранный обзор

    6/

    10

    Быстро катится вниз после многообещающего открытия

    Один сюжетный ход, который включает в себя фильм, абсолютно невероятен. Не буду спойлерить, но выделяется как больной палец. Первые двадцать минут или около того хорошо сделаны, поскольку два главных героя как бы узнают друг друга. После того, как их жизни раскрываются друг другу, все становится очень скучным, и я не могу пройти мимо бессмысленности этого сюжетного момента.

    Я думал, что Молли Рингуолд была хороша в своей роли, что бы там ни было. Сценарий ужасен, и в этом большая проблема, но и химии здесь нет.

    полезно•14

    1

    • кадры-6
    • 6 октября 1999 г.

    Лучшие подборки

    Войдите, чтобы оценить и просмотреть список для персональных рекомендаций

    Войти

    Подробнее

    • Дата выпуска
      • 18 сентября 1987 г. (США)
    • Страна происхождения
      • США
    • Язык
      • Английский
    • Также известен как
      • Джек, дер Ауфрейссер
    • Места съемок
      • Американский музей естественной истории, Центральный парк Вест на 79-й улице, Манхэттен, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
    • Производственные компании
      • Amercent Films
      • American Entertainment Partners LP
      • Двадцатый Century Fox
    • См.

    Как избавиться от интоксикации: симптомы и лечение — Блог MyGenetic

    Интоксикация: причины, симптомы и лечение

    Содержимое

    • 1 Интоксикация — симптомы, причины и методы лечения
      • 1.1 Интоксикация: опасность в повседневной жизни
        • 1.1.1 Причины интоксикации
        • 1.1.2 Симптомы интоксикации
        • 1.1.3 Лечение интоксикации
      • 1.2 Причины интоксикации
      • 1.3 Как распознать интоксикацию
      • 1.4 Симптомы интоксикации
      • 1.5 Диагностика интоксикации
      • 1.6 Классификация интоксикации
      • 1.7 Первая помощь при отравлении
      • 1.8 Быстрое лечение интоксикации в домашних условиях
        • 1.8.1 Симптомы интоксикации
        • 1.8.2 Лечение интоксикации
        • 1.8.3 Как предотвратить интоксикацию
        • 1.8.4 Когда нужно обратиться к врачу
      • 1.9 Лечение интоксикации в больнице
      • 1.10 Профилактика интоксикации
        • 1.10.1 Основные причины интоксикации
        • 1.10.2 Меры профилактики интоксикации
        • 1.10.3 Что делать при интоксикации
      • 1.11 Детская интоксикация: что нужно знать родителям
      • 1. 12 Алкоголь и его влияние на организм человека
        • 1.12.1 Интоксикация и алкоголь: взаимосвязь и последствия
      • 1.13 Видео по теме:
      • 1.14 Вопрос-ответ:
          • 1.14.0.1 Что такое интоксикация?
          • 1.14.0.2 Какие причины интоксикации?
          • 1.14.0.3 Какие симптомы при интоксикации?
          • 1.14.0.4 Как диагностируют интоксикацию?
          • 1.14.0.5 Как лечат интоксикацию?
          • 1.14.0.6 Как предотвратить интоксикацию?

    Узнайте все о причинах, симптомах и методах лечения интоксикации организма. Полезная информация для защиты здоровья в случае отравления.

    Интоксикация – это состояние, которое возникает при отравлении организма вредными веществами. Проблема интоксикации часто возникает как в домашних условиях, так и на производстве. Люди могут отравляться пищевыми продуктами, алкоголем, лекарствами, ядовитыми грибами, химическими веществами, парами и газами.

    Симптомы интоксикации варьируются в зависимости от вещества, которое вызвало отравление. Обычно это: тошнота, рвота, головная боль, сильные боли в животе, головокружение, повышенная температура тела, нарушение координации движений, потеря сознания, аллергические реакции.

    Лечение интоксикации должно быть незамедлительным и своевременным, т.к. от него зависит жизнь человека. Методы лечения подбираются исходя из того, какие вещества явились причиной интоксикации, и как на них реагирует организм пострадавшего. Обычно это промывание желудка, прием активированного угля, капельницы с растворами, лекарства для поддержания работы сердца и легких, антидоты для отмены действия токсинов.

    Интоксикация: опасность в повседневной жизни

    Причины интоксикации

    Интоксикация является отравлением организма веществами, которые могут быть как наркотического, алкогольного, так и химического происхождения. Причиной интоксикации может стать употребление алкоголя или наркотиков, применение лекарственных препаратов, дыхание ядовитых газов, укусы ядовитых насекомых или съедение ядовитых растений и грибов.

    Симптомы интоксикации

    Симптомы интоксикации могут проявляться в разной степени, в зависимости от вещества, которое было употреблено. Включая: сильную головную боль, рвоту, головокружение, потерю сознания, судороги, вызванные отравлением нервной системы, проблемы с дыханием, а также срывы психического состояния.

    Лечение интоксикации

    Лечение интоксикации зависит от вида токсинов, воздействующих на организм, и может включать в себя меры реанимации, выведения токсинов из организма, медикаментозную терапию и т. д. При первых симптомах интоксикации необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Для того, чтобы избежать интоксикации, необходимо воздержаться от употребления алкоголя и наркотиков, не применять самолечение лекарственными препаратами, строго следить за уровнем содержания ядовитых газов и веществ в окружающей среде.

    Причины интоксикации

    Интоксикация возникает в связи с попаданием токсичных веществ в организм человека. Она может быть вызвана различными причинами, включая:

    • Недостаточное удаление отходов и токсинов из организма, что может привести к их накоплению и отравлению.
    • Прием лекарственных препаратов, которые могут быть токсичными при неправильном применении.
    • Воздействие на организм токсичных веществ на рабочем месте, особенно если правила охраны труда не соблюдаются.
    • Потребление алкогольных напитков в больших количествах, что может привести к обезвоживанию и интоксикации организма.
    • Курение и употребление наркотических веществ.

    Знание того, какие вещества могут вызвать интоксикацию и как ими правильно пользоваться, может помочь предотвратить развитие этого состояния. Важно также соблюдать охрану труда и заботиться о своем здоровье, чтобы избежать интоксикации и других серьезных проблем со здоровьем.

    Как распознать интоксикацию

    Интоксикация – это состояние токсического воздействия на организм человека какого-либо вещества, что может привести к серьезным патологическим реакциям и даже к летальному исходу. Особенно часто это происходит при передозировке лекарственных препаратов.

    Признаки интоксикации могут проявляться по-разному в зависимости от типа поражающего вещества, дозы, пути введения и общего здоровья пациента. Однако есть несколько типичных симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что организму нужна помощь.

    1. Головокружение
    2. Тошнота и рвота
    3. Боли в животе
    4. Сильная слабость и утомляемость
    5. Озноб

    По мере развития интоксикации симптомы могут обостряться, появляются нарушения сердечно-сосудистой системы, возможно нарушение дыхания, судороги и кома. В некоторых случаях появляются кожные высыпания, изменения цвета глазной радужки и др.

    Если вы заметили у себя или у кого-то из близких подозрительные признаки, следует немедленно обратиться к врачу. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать и лечить интоксикацию – это может быть опасно для жизни!

    Симптомы интоксикации

    Интоксикация – это процесс отравления организма токсинами. Симптомы интоксикации могут проявляться по-разному в зависимости от типа токсина и его количества.

    Основные симптомы интоксикации:

    • Тошнота и рвота – организм пытается избавиться от токсинов через желудочно-кишечный тракт.
    • Головная боль и головокружение – эти симптомы могут быть вызваны нарушением кровообращения в мозге.
    • Аллергические реакции – кожный зуд, краснота, отеки, нарушение дыхания и речи.
    • Температура – при интоксикации токсинами может повышаться температура тела.
    • Судороги и мышечные спазмы – эти симптомы могут быть вызваны действием токсинов на нервную систему.
    • Остановка сердца и дыхания – в тяжелых случаях интоксикация может вызвать остановку основных жизненных функций.

    Если вы заметили у себя симптомы интоксикации, вам необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

    Диагностика интоксикации

    Интоксикация – это состояние организма, вызванное воздействием токсических веществ. Оно может привести к серьезным последствиям, поэтому важно своевременно обратиться к врачу и провести диагностику интоксикации.

    Первыми признаками интоксикации могут быть тошнота, рвота, головокружение, слабость, головная боль, повышенная температура тела. Для определения вида токсического вещества и его концентрации в крови необходимо провести дополнительные исследования.

    • Общий анализ крови позволяет выявить наличие воспалительных процессов и изменений в составе крови, что может указывать на интоксикационный процесс;
    • Биохимический анализ крови поможет установить уровень электролитов, поскольку при интоксикации могут изменяться показатели натрия, калия и иных веществ;
    • Иммунологические исследования используют для определения антител, направленных против токсических веществ;
    • Токсикологический анализ крови и мочи является наиболее точным методом диагностики, позволяющим выявить концентрацию определенного токсического вещества в организме.

    После проведения диагностики специалисты могут подобрать эффективную терапию, направленную на вывод токсических веществ из организма и устранение их негативных последствий.

    Классификация интоксикации

    Интоксикация — это состояние организма, которое возникает при воздействии на него опасных химических веществ, токсинов, лекарственных препаратов, алкоголя и других веществ. В зависимости от вида вещества, интоксикация может иметь различные формы.

    По механизму возникновения интоксикация делятся на:

    • Химические — возникают при контакте с токсическими веществами, например, ядами, ксенобиотиками;
    • Физические — вызванные разрушением клеток тканей (например, при гемолизе) и выходом их в среду обмена веществ;
    • Биологические — вызванные действием бактерий, вирусов, грибов или других микроорганизмов.

    По характеру проявления интоксикации:

    • Острый — проявляется сразу после воздействия токсина;
    • Хронический — развивается в результате длительного воздействия токсических веществ;
    • Латентный — бессимптомный период, когда вещество уже находится в организме, но проявления отсутствуют.

    По воздействию на организм:

    • Локальная — нарушение функций только тех органов, которые были в контакте с токсином;
    • Общая — нарушение функций всех органов и систем организма;
    • Денатурация белков — воздействие на белки.

    Первая помощь при отравлении

    Отравление — это серьезное состояние, которое может произойти из-за употребления пищевых продуктов, лекарств, химических веществ или других токсинов. В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь.

    Прежде чем прибудут медики, необходимо действовать самостоятельно. Если потерпевший не сознается, его необходимо уложить на бок, чтобы избежать задыхания. Если он сознается, то ему можно дать питьевую воду или молоко.

    • Не надо: пытаться вызвать рвоту или давать лекарства, если не были назначены специалистом;
    • Не надо: дать лекарства из домашней аптечки, если вы не уверены в их безопасности;
    • Не надо: давать что-то на утконосительную или воздушно-капельную пути;
    • Не надо: покидать потерпевшего в одиночестве.

    Важно помнить, что первая помощь не является заменой вызова скорой помощи. В случае интоксикации нужно произвести вызов и только затем начинать лечение в домашних условиях.

    Быстрое лечение интоксикации в домашних условиях

    Симптомы интоксикации

    Интоксикация – это состояние, которое возникает при попадании токсинов в организм. Симптомы могут проявляться различно в зависимости от типа токсина, количества и пути его попадания в организм. Однако наиболее распространенными симптомами являются тошнота, рвота, головная боль, слабость и повышенная температура тела.

    Лечение интоксикации

    Если возникло подозрение на интоксикацию, необходимо немедленно принимать меры. Первым делом нужно установить причину интоксикации и исключить контакт с токсином. Далее, необходимо обеспечить организму достаточное количество жидкости для удаления токсинов через мочевыводящую систему. Рекомендуется пить много воды, растворов электролитов или специальных препаратов для восстановления баланса электролитов.

    Также можно использовать ряд народных средств для ускорения вывода токсинов из организма. Например, чай из имбиря, мятный чай, отвар из листьев крапивы, клюквенный морс и т. д.

    Как предотвратить интоксикацию

    Лучший способ предотвратить интоксикацию – это избегать контакта с токсинами. Необходимо быть осторожным при работе с ядовитыми растениями, химическими веществами, пестицидами и т.д. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и не курить.

    В случае необходимости уборки загрязненной территории, необходимо использовать специальные средства защиты, такие как маски, перчатки и т.д. Не забывайте о соблюдении мер безопасности в хозяйстве и при хранении химических веществ.

    Когда нужно обратиться к врачу

    Если интоксикация серьезная или привела к нарушению дыхательной или сердечно-сосудистой системы, требуется немедленная медицинская помощь. Не нужно откладывать обращение к врачу, особенно если приступы рвоты и тошноты не прекращаются более 24 часов.

    Лечение интоксикации в больнице

    Интоксикация может стать серьезной угрозой для здоровья и жизни человека, поэтому необходимо вовремя обращаться за помощью в медицинское учреждение. Лечение интоксикации проводится в больнице под контролем специалистов.

    При интоксикации алкоголем проводятся мероприятия по лечению алкогольной комы: проведение промывания желудка, введение противоалкогольных препаратов и антидотов, предназначенных для борьбы с отравлением метиловым спиртом.

    Лечение укусов змей включает введение противоядия, снятие отека, обезболивание и проведение антибиотикотерапии.

    При интоксикации лекарствами или другими веществами проводится дезинтоксикационная терапия, направленная на быстрое удаление вредных веществ из организма.

    • Лечение интоксикации в больнице — это быстрый и эффективный способ избавления от токсинов в организме;
    • При интоксикации необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь и обратиться в медицинское учреждение;
    • Выбор метода лечения зависит от типа интоксикации и состояния пациента;
    • В больнице специалисты проводят мероприятия по дезинтоксикации, поддержанию водно-электролитного баланса и лечению осложнений.

    Профилактика интоксикации

    Основные причины интоксикации

    Регулярное употребление алкоголя может привести к хронической интоксикации, которая вызывает множество заболеваний, в том числе заболевания печени и нервной системы.

    Неправильное применение лекарственных средств может привести к интоксикации, которая может быть опасной для здоровья или жизни.

    Неправильное хранение и приготовление пищи могут привести к интоксикации, вызывая болезненные симптомы у человека.

    Меры профилактики интоксикации

    • Избегайте регулярного употребления алкоголя и принимайте лекарства только по назначению врача.
    • Строго следите за хранением и приготовлением пищи, особенно в жаркое время года. Не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.
    • Следите за чистотой вашего рабочего места и личной гигиеной, чтобы избежать инфекций и других причин интоксикации.

    Что делать при интоксикации

    • Не паникуйте и не пытайтесь вызвать рвотный рефлекс своими руками.
    • Попробуйте выяснить причину интоксикации и прекратите употребление вредных веществ или продуктов.
    • Обратитесь за помощью к врачу или вызовите скорую помощь, если симптомы не прекращаются.

    Детская интоксикация: что нужно знать родителям

    Интоксикация – это состояние, которое возникает в организме при употреблении ядовитых веществ, нарушении метаболизма или других нарушениях. В детском возрасте интоксикация часто возникает при случайном проглатывании токсичных веществ, таких как моющие средства, лекарства, растительные яды и т.д.

    Если вы подозреваете, что ваш ребенок отравился, не паникуйте. Скорее всего, это можно решить дома, но в случае серьезных симптомов обязательно обратитесь к врачу.

    Шаги, которые нужно предпринять:

    • Немедленно вызовите врача или скорую помощь, если симптомы очень серьезные.
    • Не пытайтесь вызвать рвоту самостоятельно. Существует риск повторной интоксикации.
    • Если слизистые оболочки рта не повреждены, дайте ребенку пить больше воды, чтобы разбавить токсины и облегчить мочеполовую систему.
    • Не давайте ребенку медикаменты без предписания врача.
    • Содержите дома взрослых лекарственных препаратов, даже если они непоранены.

    Будьте внимательны и заботьтесь о безопасности своих детей. Если интоксикация случилась, быстро и правильно действуя, вы сможете защитить своего малыша от неприятностей и сохранить его здоровье.

    Алкоголь и его влияние на организм человека

    Интоксикация и алкоголь: взаимосвязь и последствия

    Алкоголь – это один из наиболее распространенных стимуляторов депрессивного типа. Он оказывает прямое влияние на функционирование центральной нервной системы, способствуя изменению активности мозга. В результате употребления алкоголя человек испытывает такие эффекты, как эйфория, расслабление, снижение ингибирования, нарушение координации движений. Кроме того, злоупотребление алкоголем может вызывать интоксикацию, которая может иметь серьезные последствия.

    Интоксикация – это отравление организма человека веществами, которые придут в организм извне. Одной из причин интоксикации может быть употребление алкоголя. Алкоголь является ядом для нашего организма, который может привести к различным болезненным состояниям. Во время островной алкогольной интоксикации у человека появляется нарушение координации движений, дрожь в руках, бессонница, головокружение, тошнота и рвота. Как правило, симптомы такой интоксикации исчезают через 24-48 часов.

    Однако, если злоупотребление алкоголем происходит ежедневно, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Постоянное употребление алкоголя может вызвать различные заболевания, такие как цирроз печени, диабет, гепатит, нервные и психические расстройства. Поэтому очень важно контролировать количество употребляемого алкоголя и соблюдать установленную норму в сутки. Также стоит учитывать, что у разных людей есть индивидуальная переносимость алкоголя, и что является нормой для одного человека, для другого может быть уже избыточным количеством.

    Видео по теме:

    Вопрос-ответ:

    Что такое интоксикация?

    Интоксикация — это состояние, когда в организме накапливается вредное вещество, которое не может быть удалено быстро. Это может произойти из-за употребления яда, наркотиков, алкоголя или других токсичных веществ.

    Какие причины интоксикации?

    Интоксикация может быть вызвана употреблением наркотиков, алкоголя, ядовитых растений или грибов, химических веществ, например, пестицидов или ртути. Она также может возникнуть из-за патологических изменений в организме, например, в случае отравления мочевой кислотой при подагре.

    Какие симптомы при интоксикации?

    Симптомы могут варьироваться в зависимости от того, какое вещество вызвало интоксикацию. Однако общие симптомы могут включать головную боль, тошноту, рвоту, боли в животе, нарушения сердечного ритма, потерю сознания, судороги, нарушения дыхания.

    Как диагностируют интоксикацию?

    Определение наличия интоксикации может быть основано на симптомах, поведении и истории, а также на результатах анализов крови, мочи и других тканей. Критическая информация, которую следует предоставить медицинскому работнику, включает список принимаемых лекарств и хронических заболеваний.

    Как лечат интоксикацию?

    Лечение интоксикации зависит от типа вещества, которое вызвало интоксикацию, а также от тяжести симптомов. Если отравление ядами, лекарствами или алкоголем, то может потребоваться лечение в больнице, включая лечение жизнь обеспечивающих функций, интра венозную терапию, применение антидотов. При интоксикации химическими веществами может потребоваться специальное лечение, например, гемодиализ, переливание крови или другие методы очистки крови.

    Как предотвратить интоксикацию?

    Предотвращение интоксикации частично зависит от типа вещества, которое может вызвать интоксикацию. Употребление алкоголя и наркотиков следует ограничивать или полностью исключать всегда, так как они могут стать причиной смерти. При работе с химическими веществами, нужно следовать инструкциям производителя и носить соответствующую защитную экипировку. Консультация с медицинским специалистом по управлению слишком высоким или низким уровнем мочевой кислоты также может предотвратить интоксикацию.

    как их распознать и что делать

    Содержимое

    • 1 Симптомы общей интоксикации
      • 1.1 Признаки общей интоксикации
      • 1.2 Физические симптомы интоксикации
      • 1.3 Поведенческие изменения при отравлении
      • 1.4 Как распознать симптомы интоксикации у детей?
      • 1.5 Когда обратиться за медицинской помощью?
      • 1.6 Первая помощь при интоксикации
      • 1.7 Важность детоксикации организма
      • 1.8 Профилактика общей интоксикации
      • 1.9 Интоксикация после укуса насекомых
      • 1.10 Путеводитель по правильному питанию для предотвращения интоксикации
      • 1.11 Видео по теме:
      • 1.12 Вопрос-ответ:
          • 1.12.0.1 Какие симптомы свидетельствуют о общей интоксикации организма?
          • 1.12.0.2
          • 1.12.0.3

    Общая интоксикация может проявляться в виде симптомов, таких как головная боль, слабость, тошнота, рвота, повышение температуры тела и дрожь. Узнайте, как распознать и лечить подобные симптомы.

    Интоксикация – это состояние, которое возникает в результате воздействия на организм вредных веществ или токсинов. Общая интоксикация является одним из наиболее распространенных типов интоксикации, и может иметь серьезные последствия для здоровья человека.

    Симптомы общей интоксикации могут быть различными и могут варьироваться в зависимости от типа вещества, которое вызвало отравление. Однако, есть несколько общих признаков, которые могут указывать на наличие интоксикации.

    Наиболее яркими симптомами общей интоксикации являются тошнота, рвота, головная боль, слабость, быстрая утомляемость, повышение температуры, проблемы с концентрацией внимания, нарушение сна, а также изменение цвета кожи и слизистых оболочек.

    В случае возникновения подобных симптомов, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Врач проведет необходимые исследования, определит причину интоксикации и назначит соответствующее лечение. Также рекомендуются общие меры по улучшению состояния: пить много жидкости, соблюдать покой, правильно питаться и избегать контакта с вредными веществами.

    Признаки общей интоксикации

    Общая интоксикация организма может проявляться различными признаками, которые указывают на отравление и неправильное функционирование различных органов и систем.

    Также интоксикация может приводить к нарушению работы пищеварительной системы. Наблюдаются симптомы, такие как тошнота, рвота, боли в животе, снижение аппетита. Это может быть вызвано употреблением пищи плохого качества, отравлением алкоголем или другими ядовитыми веществами.

    Интоксикация может приводить к расстройству нервной системы. Пациент может жаловаться на головные боли, головокружение, нарушение координации движений. Могут наблюдаться нервозность, тревожность, возможны приступы паники.

    Если интоксикация оказывает влияние на дыхательную систему, то могут возникать такие симптомы, как затрудненное дыхание, ощущение удушья, общая слабость. Нарушение функции дыхания может быть вызвано отравлением газами или токсическими веществами, попавшими в организм.

    Одним из наиболее опасных признаков общей интоксикации является снижение уровня сознания. Пациент может быть сонным, неотзывчивым, запутанным в речи. Это может свидетельствовать о серьезном отравлении и требует немедленной медицинской помощи.

    В случае возникновения подозрения на общую интоксикацию, необходимо обратиться за помощью к врачу. Врач проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение, направленное на удаление токсических веществ из организма и восстановление его функций.

    Физические симптомы интоксикации

    Физические симптомы интоксикации — это явления, которые возникают в организме при наличии токсических веществ, попавших в него. Они могут быть разнообразными и зависят от типа яда, его дозы и пути проникновения. Основные признаки интоксикации включают:

    • Головную боль — один из наиболее распространенных симптомов интоксикации, который может возникнуть вследствие действия токсинов на нервную систему.
    • Тошноту и рвоту — эти симптомы могут указывать на нарушения работы желудочно-кишечного тракта под воздействием токсинов.
    • Слабость и головокружение — возникают из-за отравления, которое может вызывать сокращение кровеносных сосудов и нарушение кровообращения.
    • Бледность и гиперемию кожи — изменения в цвете кожи могут быть связаны с нарушением оксигенации и оттока крови.
    • Боли в животе и пояснице — они могут быть признаками повреждения органов живота или почек.
    • Зуд и раздражение кожи — это связано с возможностью токсинов вызывать аллергические реакции и раздражение кожи.

    Физические симптомы интоксикации — это лишь некоторые из признаков того, что организм подвергается воздействию токсичных веществ. Если у вас есть подозрения на интоксикацию, необходимо обратиться за медицинской помощью и выполнять рекомендации врачей.

    Поведенческие изменения при отравлении

    Отравление может вызывать различные поведенческие изменения у пострадавшего. Основные симптомы, на которые нужно обратить внимание, включают:

    • Ослабление активности и интереса к окружающему миру. Пострадавший может проявлять сонливость, безразличие к происходящему, отсутствие желания заниматься привычными делами и общаться с окружающими.
    • Раздражительность и агрессивность. В некоторых случаях отравление может вызывать изменения на эмоциональном уровне. Пострадавший может быть раздражительным, вспыльчивым, склонным к конфликтам и агрессивным.
    • Потеря ориентации в пространстве и времени. Отравление может привести к нарушению памяти, затруднениям в ориентации по местности и забывчивости. Пострадавший может забыть важные события или не ориентироваться, где находится или сколько времени прошло.
    • Несвязанная речь и затруднения в коммуникации. Отравление может вызвать проблемы с произношением слов, сложностью в построении правильных предложений или проблемами в общении с другими людьми. Пострадавший может говорить неразборчиво или беспорядочно, что может быть признаком проблем с нервной системой.

    Если вы заметили у себя или у кого-то из своих близких подобные поведенческие изменения, особенно в сочетании с другими признаками отравления, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Только специалист сможет произвести диагностику и назначить необходимое лечение.

    Как распознать симптомы интоксикации у детей?

    Интоксикация у детей может проявляться в разных формах, поэтому важно знать основные симптомы, чтобы своевременно оказать помощь и обратиться к врачу.

    Еще одним симптомом является нарушение функций пищеварительной системы. Ребенок может испытывать тошноту, рвоту и диарею. Эти проявления могут сопровождаться болями в животе и кишечные расстройства могут быть сопряжены с запорами.

    Интоксикация может также привести к общему ослаблению организма ребенка. Он может стать слабым, сонным и раздражительным. У ребенка может быть снижение аппетита, а также наблюдаться нарушение сна и астения – усиленная утомляемость.

    Другим показателем интоксикации может быть появление на коже различных высыпаний и покраснений. Ребенок может испытывать зуд, покалывание или жжение на поверхности кожи. Также могут появиться аллергические реакции — покраснение и отеки.

    Если у вас есть подозрения на интоксикацию у ребенка, необходимо обратиться к врачу для получения медицинской помощи и дальнейшего лечения.

    Когда обратиться за медицинской помощью?

    Общая интоксикация организма может иметь разные симптомы и причины. Некоторые случаи могут решиться самостоятельно, но в определенных ситуациях необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

    Если вы обнаружили у себя следующие симптомы интоксикации, обратитесь к врачу:

    • Высокая температура, которая не снижается от жаропонижающих препаратов;
    • Сильные головные боли, судороги или нарушение сознания;
    • Острая боль в животе, рвота, понос или нарушение мочеиспускания;
    • Затрудненное дыхание или покраснение кожных покровов;
    • Появление пятен, сыпи или отеков на коже;
    • Нарушение зрения, слуха или речи;
    • Ухудшение общего состояния и появление других необычных симптомов.

    В случае приступа общей интоксикации, вызовите скорую помощь или обратитесь в ближайшую больницу. Проведение медицинских обследований и назначение соответствующего лечения поможет предотвратить возможные осложнения и быстро восстановить здоровье.

    Первая помощь при интоксикации

    При подозрении на интоксикацию нужно незамедлительно оказать первую помощь пострадавшему, чтобы предотвратить развитие серьезных последствий. Важно помнить, что первая помощь может быть разной в зависимости от типа источника интоксикации.

    Если интоксикация произошла вследствие вдыхания вредных веществ (например, газов или паров), сразу же необходимо доставить пострадавшего на свежий воздух, вдали от источника интоксикации. При необходимости оказать искусственное дыхание или сердечно-легочную реанимацию до прибытия медицинской помощи.

    В случае интоксикации посторонними веществами, такими как лекарственные препараты или химические вещества, нужно незамедлительно промыть желудок пострадавшего. Для этого можно дать пить большое количество воды и вызвать рвоту. При промывании желудка следует помнить, что это можно делать только в случае, если пострадавший находится в сознании и не проглотил раздражающее вещество или обладает устойчивыми слизистыми оболочками.

    Необходимо помнить, что первая помощь при интоксикации не заменяет медицинскую помощь и необходимо незамедлительно обратиться к врачу для дальнейшего лечения и диагностики.

    Важность детоксикации организма

    Детоксикация организма играет важную роль в поддержании его здоровья и функционирования. В течение дня наш организм подвергается воздействию различных вредных веществ, которые поступают в него из окружающей среды или образуются в результате обменных процессов.

    Детоксикация организма направлена на удаление токсинов и отходов, помогая организму восстановить свою нормальную функцию. Это может быть достигнуто специальными процедурами, такими как очищение кишечника, пост, употребление определенных продуктов и настоек, физическая активность и другие методы.

    Правильная детоксикация помогает организму очиститься от вредных веществ, улучшить обменные процессы и повысить его иммунитет. Это может привести к улучшению общего состояния здоровья, повышению энергии, улучшению пищеварения и сна, а также укреплению иммунной системы.

    Детоксикация организма является важным шагом на пути к здоровой жизни. Регулярное проведение процедур детоксикации поможет сохранить и улучшить общее самочувствие, а также предотвратить развитие различных заболеваний. Поэтому необходимо обращать внимание на свое здоровье и принимать меры для детоксикации организма.

    Профилактика общей интоксикации

    Для предотвращения общей интоксикации необходимо соблюдать определенные меры предосторожности и вести здоровый образ жизни.

    Во-первых, следует избегать потребления пищи, которая может вызвать интоксикацию. Это включает в себя продукты с истекшим сроком годности, сомнительного качества или несоответствующую хранению. Также нужно быть внимательным при выборе мясных и рыбных продуктов, особенно если они были передозированы химическими добавками или содержат патогенные микроорганизмы.

    Во-вторых, гигиена играет важную роль в профилактике. Необходимо регулярно мыть руки перед едой и после посещения общественных мест, особенно во время эпидемий. Также важно поддерживать чистоту в доме и убирать пищевые отходы, чтобы предотвратить размножение вредоносных бактерий и насекомых.

    Для укрепления иммунной системы и предотвращения инфекций, рекомендуется употреблять питательные продукты, богатые витаминами и минералами. Это могут быть свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, ягоды и кисломолочные продукты. Они повышают уровень антиоксидантов в организме и помогают справиться с токсинами.

    Не менее важным фактором предотвращения интоксикации является умеренное употребление алкогольных напитков и отказ от курения. Алкоголь и никотин оказывают негативное воздействие на органы и системы организма, способствуют развитию заболеваний и ослабляют иммунную систему. Поэтому рекомендуется сократить их потребление или полностью отказаться от них.

    1. Итак, основные меры профилактики общей интоксикации:
    2. Избегать потребления просроченных и сомнительных продуктов;
    3. Соблюдать правила гигиены, особенно мойте руки;
    4. Употреблять питательные продукты для укрепления иммунитета;
    5. Умеренное потребление алкоголя и отказ от курения.

    Правильная профилактика общей интоксикации поможет сохранить здоровье и предотвратить возникновение серьезных осложнений.

    Интоксикация после укуса насекомых

    Интоксикация после укуса насекомых — это состояние, которое может возникнуть в результате введения яда в организм человека во время укуса насекомого. Укус насекомого может быть причиной различных реакций, включая аллергическую реакцию или токсическую реакцию на яд. Основные симптомы общей интоксикации после укуса насекомого могут включать боль, покраснение, отек и жжение в месте укуса.

    Вследствие укуса насекомых в организм может попасть яд, который вызывает аллергическую реакцию. Она может проявиться в виде покраснения и отека кожи, зуда, жжения и боли в месте укуса. В некоторых случаях аллергическая реакция может быть серьезной, вызывая анафилактический шок. При возникновении таких симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Токсическая реакция после укуса насекомого связана с введением яда в организм. Это может привести к общим симптомам интоксикации, таким как слабость, головокружение, тошнота, рвота, лихорадка, а также боли в суставах и мышцах. Яды насекомых могут иметь различные воздействия на организм, поэтому токсическая реакция может проявляться по-разному у разных людей.

    В случае интоксикации после укуса насекомого необходимо немедленно промыть место укуса водой и мылом. Также рекомендуется применять холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу для получения медицинской помощи. В некоторых случаях может потребоваться лечение антигистаминными препаратами или глюкокортикостероидами для снятия аллергической реакции или воспаления.

    Путеводитель по правильному питанию для предотвращения интоксикации

    Правильное питание является одним из основных факторов, способствующих предотвращению общей интоксикации организма. Употребление определенных продуктов может оказывать положительное влияние на пищеварительную систему, усиливая ее функцию и содействуя быстрому и эффективному удалению токсинов.

    Кроме того, стоит уделить внимание потреблению качественного белка. Белок является основным строительным материалом для клеток организма и участвует в многих процессах обмена веществ. Хорошими источниками белка являются рыба, мясо, яйца и молочные продукты. Однако стоит отдавать предпочтение нежирным вариантам этих продуктов, чтобы избежать негативного влияния на пищеварительную систему.

    Кроме того, следует учесть потребление жидкости. Регулярное питье способствует улучшению пищеварения и эффективному удалению шлаков. Рекомендуется употреблять не менее 2-3 литров воды в день. Также полезным может быть употребление зеленого и травяного чая, который обладает мочегонными свойствами и способствует выводу шлаков из организма.

    Перечень продуктов, способствующих предотвращению интоксикации, включает также зерновые культуры, богатые клетчаткой и полезными микроэлементами. К таким продуктам относятся овсянка, киноа, гречка. Они улучшают функциональность пищеварительной системы и помогают естественным образом выводить шлаки из организма.

    Наконец, важно отметить, что переедание и неправильное сочетание продуктов могут негативно сказаться на пищеварении и способствовать интоксикации. Поэтому рекомендуется умеренное и разнообразное питание, а также правильное сочетание продуктов в одном приеме пищи. Следуя этим простым принципам, можно существенно предотвратить интоксикацию организма и поддерживать его здоровье.

    Видео по теме:

    Вопрос-ответ:

    Какие симптомы свидетельствуют о общей интоксикации организма?

    При общей интоксикации организма могут наблюдаться следующие симптомы: усталость, слабость, головная боль, тошнота, рвота, повышенная температура тела, потеря аппетита, шелушение кожи, нарушение сна, повышенная чувствительность к запахам и звукам.

    Как освободить свой разум от токсического поведения

    Примите человека, которым вы не хотели бы быть

    «Как у каждой истории есть две стороны, так и у каждого человека есть две стороны. Одно мы открываем миру, а другое прячем внутри. В каждом из нас есть способность как к добру, так и ко злу. Но те из нас, кто способен стереть моральную разделительную черту, обладают истинной силой». — Эмили Торн, Revenge

    Чем бы вы ни кормили свой разум, вы становитесь.

    Наш взгляд на мир искажается, когда мы находимся в негативном состоянии ума. Мы просто видим, что не так. Наш мозг попадает в порочный круг размышлений.

    Когда мы обращаем внимание на негатив, мы не можем увидеть позитив внутри себя. Мы не можем интегрировать обе стороны  — хорошую и плохую. Неспособность примирить то, что кажется взаимоисключающим, является корнем токсичности.

    Токсичные мысли вредят нам

    «Капли дождя пробивают дыру в камне не силой, а частым падением». — Лукреций

    Сколько вреда может причинить небольшая доза сплетен или самокритики? Негативное мышление обманчиво  — оно изначально кажется безобидным. До тех пор, пока мы не попадем в повторяющийся паттерн, который зажжет ядовитое ментальное вращение.

    Капли дождя не крепче скалы; терпение и настойчивость — их тайная сила. Тот же самый эффект вызывают ваши мысли  — они разрушают ваш разум по капле за каплей, пока не становится слишком поздно.

    Токсическое мышление вредно  — приводит к эмоциональному и физическому стрессу. С негативом жить нельзя, но и без него тоже. Ваш разум становится зависимым от того, чем вы его кормите больше всего.

    Непрощение, сплетни, самокритика, ненависть, чувство вины, раскаяние, ревность и зависть являются одними из самых смертельных ядов для разума, как я объясняю здесь.

    Токсическое мышление вызывает более 1400 физических и эмоциональных реакций. Исследования доктора Кэролайн Лиф показывают, что питание нашего разума токсичностью активирует более 30 различных гормонов и нейротрансмиттеров  — это приводит наше тело в состояние безумия.

    Мы становимся тем, чем кормим свой разум.

    Нахождение в состоянии безумия в течение длительного времени ослабляет нас — мы теряем психическое и физическое равновесие.

    И наоборот, позитивные мысли, такие как прощение, терпение и саморегуляция, помогают нашему организму выделять полезные химические вещества  — они поддерживают нас в здоровом, умиротворенном состоянии.

    Вы становитесь тем, чем кормите свой разум

    По словам одного старого индейца чероки, внутри нашего разума происходит ужасная битва. Два волка дерутся, кто победит. Один отрицательный — полный гнева, зависти, обиды, критики и сомнения. Другой волк — хороший, полный радости, признательности, любви, сострадания и ясности.

    Какой волк победит?

    Тот, которого вы кормите больше всего, верно?

    Ответ прост, но сложнее, чем мы думаем. Большинство людей приравнивают кормление хорошего волка к игнорированию плохого. И это ошибка. Мы никогда не сможем избавиться от ядовитого волка  — оба зверя всегда будут жить внутри нас.

    Мы должны найти баланс. Попытка изгнать нашего «плохого» волка может быть вредной. Мало того, что отрицание того, что у нас есть две стороны, игнорирование негативных эмоций может нанести нам еще больший вред.

    Исследование, проведенное автором Э. Ван Винклем, предполагает, что торможение наших чувств во время реакции «бей или беги» сокращает количество нейронов, вырабатывающих норадреналин , что приводит к токсическим процессам в нашем мозгу.

    Признание токсичности волка облегчает борьбу со здоровым волком.

    Неприятие нашего злого волка вредит нашей самооценке. Большинство людей избегают своей темной стороны, потому что путают плохого волка с тем, что он плохой волк.

    Лучший способ не быть парализованным ядовитым волком — относиться к нему с нежностью. Вы должны встретить человека, которым вы не хотели бы быть.

    Научитесь принимать себя целиком, включая недостатки. Когда мы не можем принять свою негативную сторону, мы чувствуем себя виноватыми и «нападаем» на самих себя. Обида – это проявление низкой самооценки.

    Человек, которым лучше не быть

    «Как я могу быть существенным, если я не отбрасываю тень? У меня должна быть и темная сторона, если я хочу быть цельным». — Карл Юнг

    Есть одна сторона нас самих, которую мы не осознаем  — она следует за нами повсюду, но мы ее не замечаем. Это то, что психологи называют тенью — этот термин относится ко всему, что мы не можем увидеть в себе.

    То, что вы не знаете о себе, причиняет вам наибольший вред. Это саботирует ваш успех, ограничивает ваш потенциал и подпитывает негативные эмоции, такие как разочарование, демотивация, самокритика и тревога.

    Психолог Карл Юнг назвал тень «человеком, которым вы бы предпочли не быть».

    Все, что мы отрицаем в себе — все, что мы воспринимаем как зло, низшее или неприемлемое — становится нашей тенью. В детстве, когда мы выражали определенные части себя, мы получали сигналы от наших родителей, педагогов и других людей. Они сформировали наше представление о добре и зле  — они приучили нас стесняться своей целостности.

    Наша тень подобна волкам, которые живут внутри нас. Мы не можем избавиться от них; они остаются с нами, нравится нам это или нет. Видим мы их или нет.

    Вы можете либо владеть своей тенью, либо пытаться убежать от нее всю свою жизнь. Если ты не приручишь свою тень, она будет владеть тобой. Либо ты станешь хозяином, либо твоя тень.

    Нетерпимость — это проявление по отношению к другим того, что мы не можем принять в себе. Например, вас может раздражать, если кому-то требуется больше времени, чем ожидалось, чтобы закончить проект на работе, потому что вы не можете терпеть вашу медлительность.

    Токсичность является показателем дисбаланса.

    Когда мы не можем принять себя целиком, мы позволяем токсичному поведению и мыслям взять верх. Чтобы найти баланс, необходимо интегрировать все аспекты себя, а не только те, которые нам нравятся или о которых мы знаем.

    Работа с тенью очень полезна и освобождает.

    Преодолеть токсическое поведение

    «Нет света без тени и психической целостности без несовершенства». — Карл Юнг

    Когда мы живем, объединяя все аспекты того, кто мы есть, мы испытываем большую гармонию и равновесие.

    В своей книге Нейробиология Мы д-р Дэниел Сигел использует метафору реки интеграции  — «наша жизнь течет между двумя видами берегов: жесткость и хаос .

    Когда мы находим баланс между жесткостью и хаосом, мы плывем по реке интеграции.

    Сигел рассматривает интеграцию как глагол, а не как существительное; мы постоянно движемся к интегративному потоку. Пока течет река, наша жизнь разворачивается. Интеграция — это путь, а не пункт назначения.

    Как пишет Сигел, «Гармония возникает из интеграции. Хаос и жесткость возникают, когда интеграция заблокирована».

    Как только вы сбалансируете свои положительные и отрицательные стороны, вы сможете настроить свою индивидуальность с помощью коллективной гармонии. Практикуйте осознанность, чтобы превратить свой разум в союзника. Практикуйте интеграцию — найдите пространство между хаосом и жесткостью. Оставьте место для личных размышлений и проясните свой ум. Интеграция способствует открытости.

    Я нахожу работу с моей тенью интересным, но сложным процессом. Вот несколько шагов, чтобы начать свое путешествие.

    1. Признайте тень

    Начните с наблюдения за своей реакцией или осуждением других. Люди — это зеркала; они отражают нашу тень, когда мы ее не видим.

    Назовите десять человек в вашей жизни  — пять, которыми вы восхищаетесь, и пять, которые вам не нравятся. Рядом с каждым человеком напишите одну черту или аспект, которым вы восхищаетесь или не любите. Просмотрите список и подумайте, что эти слова говорят о том, что вы не хотите видеть или игнорировать о себе.

    2. Суперсила и криптонит

    Запишите на листе бумаги свои сверхспособности  — то, чем вы гордитесь, источники энергии, в чем вы хороши.

    Затем сделайте то же самое с криптонитом. Перечислите все, что  — образ мышления, убеждения или поведение  — что отнимает у вас энергию, заставляет чувствовать себя смущенным, то, что вам не нравится.

    Твоя сверхспособность и криптонит — две стороны одной медали: ты сам. Когда я провожу это упражнение с командами, я предлагаю участникам проанализировать свой список, не вынося суждений. Они не являются сильными и слабыми сторонами. То, как вы их используете — позитивно или негативно — превращает их либо в слабость, либо в силу.

    3. Начните с малого

    Нет мотивации заниматься спортом? Хоть занимайся. Ваш токсичный волк скажет, что вы устали. Просто продолжайте двигаться дальше. Создайте импульс. Начните с малого. Кормите своего здорового волка — понемногу — , набирая обороты и делая то, что хотите. Даже если это всего лишь небольшая доза.

    Выработать полезные привычки нелегко — накормить здорового волка труднее; требуется целая жизнь, чтобы тренировать наш ум. Изучение новых вещей, экспериментирование, совершение ошибок, становление уязвимым или развитие положительных привычек требуют энергии, времени, самоотверженности, практики, терпения и решимости. Именно то, что делают капли дождя.

    Токсичность подобна камню  — она чувствует сильного противника. Держи свои капли дождя.

    4. Примите «плохого» волка

    Помиритесь с темным волком. Научитесь принимать свои идеальные недостатки. Ваши недостатки тоже часть вас; не убегай от них. Когда вы принимаете свою целостность, вы перестаете воспринимать жизнь как битву.

    Интеграция очищает ваш разум, устраняя токсичность. Вы учитесь принимать тот факт, что жизнь полна напряженности или противоречий, которые могут сосуществовать. Начните открывать свой разум, чтобы принять и тех, кто думает по-другому    перестаньте смотреть на все через призму хорошего или плохого.

    Когда вы научитесь жить с обоими волками, вы обретете мир. Вы принимаете и то, кто вы есть, и человека, которым вы не хотели бы быть.

    Важность исключения токсичных людей из своей жизни — Достижение консьержа

    Хотя удаление токсичных людей из вашей жизни не всегда будет легкой прогулкой, иногда это лучшее, что вы можете сделать для своего психического и физического благополучия. существование. Возможно, вам не потребуется много времени, чтобы подумать о том, какой человек или люди в вашей жизни нездоровы для вас. Они могут относиться к вам жестоко, манипулировать вами или постоянно критиковать вас. Они могут заставить вас плохо относиться к себе до такой степени, что стыд подтолкнет вас к деструктивному поведению. Взаимодействие с кем-то подобным может представлять собой эмоциональное насилие.

    Несмотря на эти тревожные сигналы, не всегда легко понять или принять, насколько опасны эти отношения. Вы можете подумать, что такой человек действительно думает о ваших интересах. Очень важно уметь распознавать, когда отношения вызывают у вас серьезные потрясения или негативно влияют на ваше психическое здоровье.

    Хотя мысль о создании пространства может быть пугающей или подавляющей, важно уделять первостепенное внимание своему психическому благополучию. Хотя вы не несете ответственности за поведение людей, вы можете разорвать отношения, в которых к вам относятся не так, как вы того заслуживаете. Вот несколько советов, которые помогут вам разорвать нездоровые отношения и позволить вашему психическому здоровью расцвести:

    Выявление токсичных отношений

    Первое, что вам нужно сделать, это определить человека или людей, негативно влияющих на ваше психическое здоровье. Возможно, вы уже точно знаете, кто этот человек, или это может потребовать тщательного обдумывания. Попытайтесь подумать о том, заставляет ли вас кто-то чувствовать себя плохо или пытается контролировать вас или манипулировать вами. Кто-нибудь в вашей жизни заставляет вас чувствовать тревогу? Чувствуете ли вы, что вас переполняет страх при мысли о разговоре или встрече с кем-то? Это может служить индикатором того, что этот человек токсичен. В целом, люди не должны вызывать у вас тревогу, депрессию или заставлять вас сомневаться в собственной значимости. Вместо этого они должны поднимать вас и приносить радость в вашу жизнь. Вот список токсичных черт, на которые стоит обратить внимание:

    • Они манипулируют вами
    • Они заставляют вас чувствовать себя плохо
    • Тебя постоянно судят
    • Их поглощает негатив
    • Они пассивно-агрессивны
    • Они чрезмерно эгоцентричны
    • У них проблемы с управлением гневом
    • Они контролируют или требуют вашего времени и внимания

    Стойте на своем

    Решив отказаться от токсичных отношений, вы можете столкнуться с негативной реакцией. Токсичный человек вряд ли сразу уйдет или изменит свое поведение только потому, что вы его об этом попросили. Они могут обещать, что изменятся, или пытаться манипулировать ситуацией, иногда даже заставляя вас чувствовать, что это ваша вина. Что бы они ни делали, стойте на своем. Будьте откровенны с ними в том, почему вы решили двигаться дальше и придерживаться этого. Хотя этот разговор может показаться неудобным, он необходим для вашей психической безопасности и стабильности. Ты можешь быть добрым, но ты должен быть твердым.

    Установить границы

    Установление границ — важный инструмент, который убережет вас от случайного возврата к старым привычкам. Например, если вы решили прекратить все контакты с токсичным человеком, примите меры, чтобы лишить вас возможности связаться с ним и помешать ему связаться с вами. Заблокируйте или удалите их номер, адрес электронной почты и учетные записи в социальных сетях. Помните, что для вас так же важно поддерживать свои границы, как и для них уважать установленные вами границы.

    Найдите свою систему поддержки

    Удаление токсичного человека из вашей жизни — сложный процесс, который может вызвать у вас многочисленные негативные эмоции. Важно найти здоровую сеть поддержки, на которую вы можете положиться, чтобы помочь вам пережить это болезненное время. Окружите себя людьми, которые приносят вам радость и поднимают настроение. Обратитесь к друзьям и семье, которые будут рядом, чтобы выслушать, подтвердить и помочь вам двигаться вперед.

    В некоторых случаях токсичные отношения могут изолировать человека от его друзей, семьи и других людей, которые могут служить системой поддержки. Не стесняйтесь установить первый контакт; Вы можете быть поражены тем, сколько из этих друзей и членов семьи ждали этого дня и будут приветствовать вас с распростертыми объятиями. В других случаях обращение к специалисту в области психического здоровья, который может помочь вам в этой новой главе, является самым здоровым решением, которое вы можете принять.

    Решение закрыть дверь токсичных отношений может показаться сложным и пугающим. Человек, который нездоров для вас, может быть близким другом, родственником, коллегой по работе или даже вашим супругом. Кто бы это ни был, если ваши отношения наносят вред вашему психическому здоровью, лучшее решение, которое вы можете принять, — это вычеркнуть их из своей жизни. Токсичные люди могут заставить вас чувствовать себя поглощенными негативным взглядом на себя или изолировать вас от людей, которые действительно вам полезны. Крайне важно предпринять необходимые действия, чтобы вернуть свою жизнь и чтобы к вам относились с уважением, которого вы заслуживаете. Научиться стоять на своем и устанавливать границы — это один из первых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от токсичных отношений. Если вам нужна профессиональная помощь в этом сложном процессе или если вы боретесь с тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья в результате токсичных отношений, позвоните в Achieve Concierge по номеру 9.