Продукты Просто гематоген в Энгельсе: 500-товаров: бесплатная доставка, скидка-51% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Энгельс

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Детские товары

Продукты и напитки

Электротехника

Дом и сад

Торговля и склад

Промышленность

Мебель и интерьер

Все категории

ВходИзбранное

540

Просто Гематоген Бренд: СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 2000, Добавки: ваниль

-10%

1 407

1563

Karens Naturals, Сублимированные овощи премиум-класса, просто кукуруза, 8 унций (224 г) Ед-ца

790

Just Tomatoes Etc! Просто овощи 4 унции (112 г) Вес: 0. 11000000

447

Икра просто из кабачков 360г х 2шт Тип: овощная икра

125

Огурцы просто маринованные 680г Тип: консервированные овощи, Бренд: Россия, Вид продукта: огурец

390

Икра просто из кабачков 360г Тип: овощная икра

45

UNBRANDED Гематоген Просто 25г Торговое наименование: Просто гематоген, Производитель: Сибирское

363

Икра просто из кабачков 360г Тип: овощная икра

359

Икра просто из кабачков 360г Тип: овощная икра

354

Гематоген детский батончик 18 шт по 40 г Бегемотик Бонди Бренд: Бегемотик Бонди

292

Гематоген порционный с черносливом в шоколадной глазури, 5шт по 10г Altaimag Добавки: сухофрукты

15

БАД «Просто гематоген», 25 г

24

Батончик гематоген сибирское здоровье Просто гематоген 25 г Бренд: Сибирское здоровье

479

Икра просто из кабачков 360г х 2шт Тип: овощная икра

420

Мака перуанская молотая Просто Здорово, 250 г Форма выпуска: молотые

189

Звонарева Агафья Тихоновна «Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно»

-38%

649

1049

Цукаты без сахара. Тыква с корицей на сиропе топинамбура. Натуральный продукт. «Барри Бриют» сладкий десерт, вкусный полезный подарок

-51%

340

700

Фруктовый батончик с клюквой и черноплодной рябиной / Viba / Веганские батончики / Постный продукт / 3 штуки по 35 грамм / Германия

1 930

Кухонные механические весы с чашей, нагрузка до 10 кг, объем чаши 1 л, позволят вам просто и быстро узнать массу продуктов. Не займёт много места на вашей кухне.

130

Сыры Просто-постно Продукт на растительной основе со вкусом сыра и грибами «Постный» нарезка, 150 г

-40%

265

439

Цукаты без сахара. Тыква с корицей на сиропе топинамбура. Натуральный продукт. «Барри Бриют» сладкий десерт, вкусный полезный подарок

49

Агафья Звонарева «Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно»

15

БАД «Просто гематоген», 25 г

200

Сыры Просто-постно Продукт на растительной основе со вкусом сыра чеснок и прованскими травами «Постный», 250 г

688

Гематоген витаминизированный, 25шт по 40г. / для иммунитета / для перекуса / батончик детский

275

Готовый завтрак Рисовые шарики триколор, 100% натуральный продукт, 2шт по 250г, 500г Просто Здорово

107

Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно Тип:

58

Продукт молочный сгущенный просто с сахаром 1% 270г Тип: сгущенное молоко, Бренд: Алексеевский,

2 страница из 18

Популярные товары в наличии! В категории: Продукты Просто гематоген — купить по выгодной цене, доставка: Энгельс, скидки!

Продукты Просто гематоген

82 руб.

В наличии

В корзинуДобавить ещё

Код товара: 4600935000449

Бренд: Просто.

Страна: Россия .

Похожие товары

• Код товара: 4607072710255 За шт Горох Элитный 900г 95

  Заказать

• Код товара: 4600935000432 За шт Греча просто 500г 92

  Заказать

• Код товара: 4607072717087 За Крупа гречневая классик Агроальянс 800г 95

  Заказать

• Код товара: 4607072717148 За шт Крупа манная «Агро-Альянс» Классик 700г 58

  Заказать

• Код товара: 4607072710279 За шт Крупа манная Агроальянс 800г 74

  Заказать

• Код товара: 4600935010080 За шт Крупа перловая Агрокультура 800г 62

  Заказать

продуктов – Делать просто

• Твердый мыльный брусок и мочалка для посуды, 2 шт.

  Твердый мыльный брусок и мочалка для посуды, 2 упаковки

  Обычная цена

  $12.00

  Цена продажи

  $12.00

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Активированный уголь и чайное дерево — мыло

  Активированный уголь и чайное дерево — мыло

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Детское — мыло

  Детское мыло

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Бомбочка для ванны — Герань

  Бомбочка для ванны — Герань

  Обычная цена

  $6,90

  Цена продажи

  $6,90

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Бомбочка для ванны — лимон, шалфей и имбирь

  Бомбочка для ванны — лимон, шалфей и имбирь

  Обычная цена

  $6,90

  Цена продажи

  $6,90

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Бомбочка для ванны — Лемонграсс

  Бомбочка для ванны — Лемонграсс

  Обычная цена

  $6,90

  Цена продажи

  $6,90

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Бомбочка для ванны — сладкий апельсин

  Бомбочка для ванны — сладкий апельсин

  Обычная цена

  $6,90

  Цена продажи

  $6,90

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Мыло с козьим молоком с лавровым ромом

  Мыло с козьим молоком и ромом

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Масло для бороды

  Масло для бороды

  Обычная цена

  $8. 00

  Цена продажи

  $8.00

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• пивное мыло

  Пивное мыло

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Мыло «Звездная ночь» с черным перцем и лавандой на козьем молоке

  Мыло Starry Night с козьим молоком и черным перцем и лавандой

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Мыло с бурбонской ванилью и козьим молоком

  Мыло с бурбонской ванилью и козьим молоком

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Мыло Butterfly Kisses с козьим молоком

  Мыло Butterfly Kisses с козьим молоком

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Кедр и пачули — Мыло

  Кедр и пачули — Мыло

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Кедровое мыло с козьим молоком

  Мыло из кедрового дерева с козьим молоком

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Ромашка и лаванда — Лосьон из козьего молока — 2 унции

  Ромашка и лаванда — Лосьон из козьего молока — 2 унции

  Обычная цена

  $5,75

  Цена продажи

  $5,75

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Ромашка и лаванда — Лосьон из козьего молока — 8 унций

  Ромашка и лаванда — Лосьон из козьего молока — 8 унций

  Обычная цена

  $13,80

  Цена продажи

  $13,80

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Кофейные зерна — мыло

  Кофейные зерна — Мыло

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Мыло с козьим молоком на заказ (17 брусков)

  Мыло с козьим молоком (17 кусков)

  Обычная цена

  $80. 00

  Цена продажи

  $80.00

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Средство для мытья посуды в керамической миске

  Средство для мытья посуды в керамической миске

  Обычная цена

  20 долларов США

  Цена продажи

  20 долларов США

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за

  Распродажа Продано

• Набор для сухой и чувствительной кожи

  Набор для сухой и чувствительной кожи

  Обычная цена

  29,50 долларов США

  Цена продажи

  29,50 долларов США

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Отшелушивающий набор

  Отшелушивающий набор

  Обычная цена

  25 долларов США

  Цена продажи

  25 долларов США

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Набор для лица

  Набор для лица

  Обычная цена

  22,94 доллара США

  Цена продажи

  22,94 доллара США

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

• Без запаха — Мыло

  Без запаха — мыло

  Обычная цена

  $5,50

  Цена продажи

  $5,50

  Обычная цена

  Цена за единицу товара

  /за 

  Распродажа Продано

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проводите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Продукты – Simply Zero

*ПРЕДЗАКАЗ* Bloom Jelly Serum Bar 908:25

Обычный

от $18. 00

Распродажа

от $18.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Детский шампунь и гель для душа 2-в-1

Обычный

от $14.00

Распродажа

от $14.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Средство для мытья тела и шампунь 2-в-1

Обычный

от $10.00

Распродажа

от $10.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Крем-лосьон после душа

Обычный

20 долларов США

Распродажа

20 долларов США

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Гель для укладки без спирта

Обычный

от $14. 00

Распродажа

от $14.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Полностью кремовый

Обычный

от $24.00

Распродажа

от $24.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Все парогенераторы для душа Natural

Обычный

$7.00

Распродажа

$7.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Сменные таблетки для универсального чистящего средства для дома

Обычный

$7. 00

Распродажа

$7.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Универсальная косметическая палитра Bamboo

Обычный

от $21.00

Распродажа

от $21.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Полностью натуральная пена для ванн с лавандой

Обычный

от $10.00

Распродажа

от $10.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Универсальный концентрат

Обычный

от $7. 00

Распродажа

от $7.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

ПРОДАНО

Лосьон с алоэ

Обычный

20 долларов США

Распродажа

20 долларов США

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Алюминиевая точилка для карандашей

Обычный

$6.00

Распродажа

$6.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Дорожные свечи из алюминиевой банки

Обычный

$14. 00

Распродажа

$14.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Антиоксидантная сыворотка

Обычный

$30.00

Распродажа

$30.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Порошок для автоматических посудомоечных машин

Обычный

от $7.00

Распродажа

от $7.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Пищевая сода

Обычный

от $0,75

Распродажа

от $0,75

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Дезодорант-карандаш без пищевой соды

Обычный

$16. 00

Распродажа

$16.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Дезодорант-карандаш без пищевой соды

Обычный

$18.00

Распродажа

$18.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

ПРОДАНО

Сухая щетка из бамбука и сизаля

Обычный

$14.00

Распродажа

$14.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Бамбуковая кухонная утварь

Обычный

от $5. 50

Распродажа

от $5.50

Обычный

$8.00

Цена за единицу товара

/ за

ПРОДАНО

Бамбуковый аппликатор дезодоранта

Обычный

$5.00

Распродажа

$5.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Бамбуковые насадки для электрических зубных щеток

Обычный

$12.00

Распродажа

$12.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

ПРОДАНО

Бамбуковая кисть для ресниц и бровей

Обычный

$22. 00

Распродажа

$22.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Бамбуковый скребок для горшков

Обычный

$4.00

Распродажа

$4.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Бамбуковая зубная щетка

Обычный

6,50 долларов США

Распродажа

6,50 долларов США

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Дорожные столовые приборы из бамбука

Обычный

$15. 00

Распродажа

$15.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Дорожный бамбуковый футляр для зубных щеток 908:25

Обычный

$10.00

Распродажа

$10.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Банный батончик Mind & Body Bar

Обычный

$15.00

Распродажа

$15.00

Обычный

Цена за единицу товара

/за

Мытье для тела и разума «Культура купания»

Обычный

$35.

Анализ крови на железо (Fe)

Железо

Железо – это микроэлемент, который всасывается из пищи и затем переносится по организму трансферрином – специальным белком, образующимся в печени. Железо необходимо для образования эритроцитов. Оно является важнейшей составной частью гемоглобина – белка, заполняющего эритроциты, который позволяет им переносить кислород от легких к органам и тканям. Железо также входит в состав мышечного белка миоглобина и некоторых ферментов. Внутриклеточные запасы железа обеспечиваются железом, связанным с ферритином.

Читать отзывы про анализ на ферритин

Трансферрин

Трансферрин образуется главным образом в печени из веществ, поступающих с пищей. Он связывается с железом, которое значительно превосходит белок по весу, и доставляет его по кровотоку в ткани. Трансферрин – часть гемоглобина и миоглобина, то есть он необходим для транспортировки кислорода.

Результаты анализа крови на трансферрин взаимосвязаны со здоровьем печени и кишечника. При циррозе значение уменьшается. В случае воспалительного процесса в тканях кишечника нарушается всасывание полезных веществ.

Ферритин

Молекула ферритина состоит из кристаллического ядра (фосфата и гидроксида железа) и белковой полой оболочки (апоферритина). Синтез его осуществляется клетками печени, почек, костного мозга, селезенки, тонкого кишечника.

Поскольку ферритин является депо железа на случай непредвиденных обстоятельств, анализ на этот белок точно показывает объем запасов данного микроэлемента. Точное количество определяют по сыворотке крови. По этой причине ферритин называется сывороточным.

ЛЖСС (НЖСС)

Латентная (ненасыщенная) железосвязывающая способность сыворотки (ЛЖСС) — показатель, используемый для выявления дефицита железа в организме. Основные показания к назначению: дифференциальная диагностика анемий, заболевания печени (острый гепатит, цирроз), нефриты, оценка лечения препаратами железа, различные хронические заболевания, патология желудочно-кишечного тракта и связанное с ним нарушение всасывания железа.

Показания к исследованию

1. Диагностика и дифференциальная диагностика анемий различной этиологии, контроль терапии железодефицитной анемии.

2. Острые и хронические инфекционные заболевания, системные воспалительные заболевания.

3. Нарушение питания и всасывания, гипо- и авитаминозы, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

4. Возможное отравление железосодержащими препаратами.

На ранних стадиях дефицит железа может протекать бессимптомно. Если человек в остальном здоров, то признаки заболевания проявляются только при снижении гемоглобина ниже 100 г/л. Для анемии характерны хроническая слабость, головокружение, головные боли.

Симптомы избытка железа: боль в суставах, слабость, усталость, боль в животе, снижение сексуального влечения, нарушения сердечного ритма.

Значения железа в крови

Уровень железа в сыворотке крови значительно изменяется в течение суток, достигая максимума утром (разница до 40%). Значения показателя зависит от пола и возраста. У новорожденных в течение нескольких часов после рождения отмечается падение уровня железа.

Средние показатели железа у женщин ниже, чем у мужчин, но и у тех, и у других с возрастом уровень железа в крови снижается. Концентрация железа у женщин также связана с менструальным циклом (максимальное содержание — в лютеиновую фазу, самое низкое — после менструации).

Недостаток сна и стрессы, выраженная физическая нагрузка также вызывают снижение этого показателя. При беременности содержание железа в организме уменьшается, особенно во второй её половине (повышение потребности в железе в этот период связано с формированием депо железа у плода).

Норма железа в крови:

Норма ферритина в крови:

Возраст, пол	Ферритин, нг/мл
дети до 1 мес.	200 — 600
2 — 5 мес.	50 — 200
6 мес. — 15 лет	7 — 140
Женщины	10 — 120
Мужчины	20 — 250

Норма трансферрина в крови:

Норма НЖСС в крови:

• у мужчин: 12,4 — 43,0 мкмоль/л;

• у женщин: 12,5 — 55,5 мкмоль/л.

АнализVIVI.clinicNovember 7, 2018Биохимия крови31 Comments

Железо во время беременности: норма, дефицит, препараты.

Узнай, какой уровень является нормой

Одним из важнейших участников, поддерживающих нормальное состояние организма беременной, является железо. Недостаток или избыток данного микроэлемента сигнализирует о проблеме в работе организма будущей матери, что может негативно повлиять на исход ее беременности. В период вынашивания ребенка потребность в железе возрастает, так как оно требуется для роста плаценты и формирования здорового плода, поэтому часто количество железа в организме будущей матери находится на грани нормы и может приводить к последующему развитию железодефицитной анемии. Для исключения вероятности возникновения жезодефицитных состояний рекомендуется контролировать его уровень в организме как при планировании беременности, так и непосредственно в период беременности. При снижении уровня железа требуется его нормализовать.

Гемоглобин и пределы его нормальных значений

Анемия – это уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом. Нарушение нормального поступления кислорода к тканям организма опасно как для будущей мамы, так и для формирующегося плода. Основным признаком появления анемии является пониженный уровень гемоглобина — белка, содержащего железо и отвечающего за транспортировку кислорода к тканям. Именно этот белок придает крови красный цвет.

Схема транспортировки кислорода и углекислого газа

1. Кислород связвается с гемоглобином
2. Гемоглобин переносит кислород из легких во все ткани организма
3. Эритроциты переносят углекислый газ обратно в легкие

Латентный дефицит железа

В течение всего процесса беременности отмечаются разные нормальные уровни гемоглобина, что связано с разной потребностью организма в железе в зависимости от триместра.

I триместр

110 — 160 г/л

II триместр

105 — 140 г/л

III триместр

110 — 140 г/л

Нижней границей нормального уровня гемоглобина у беременных женщин, как правило, считается 110 г/л, значение от 90 до 110г/л – анемия 1 степени, от 70 до 90 г/л – анемия 2 степени и меньше 70 г/л – анемия 3 степени.

Чем опасен дефицит железа у беременных

В России железодефицитная анемия регистрируется у 39-44% беременных женщин¹². Эти данные согласуются и с общей мировой статистикой, по данным Всемирной организации здравоохранения
(ВОЗ)¹⁷.

Железо необходимо для образования различных клеток крови плода и дальнейшего роста плаценты. Особенно важно то, что при формировании тканей у будущего ребенка происходит поэтапное поглощение железа, в зависимости от задач¹. В первую очередь плоду необходимо железо для организации процессов кроветворения, а потребности крайне важных тканей (например, ткани мозга) удовлетворяются в качестве второй важной задачи. Когда железо находится в организме в достаточном количестве, то никаких проблем не возникает. А вот при его недостаточности многие органы и ткани, формирующиеся у ребенка, не получают железо, в том числе и мозг. В совокупности проблема приводит к необратимым повреждениям в период формирования организма¹. Более того, железодефицитная анемия является опасным фактором неблагоприятного исхода беременности.

Особенно важно то, что при формировании тканей у будущего ребенка происходит поэтапное поглощение железа, в зависимости от задач¹.

Некоторые исследования подтверждают взаимосвязь

• повышенным риском заболеваемости и смертности у младенцев¹⁴
• развитием послеродового сепсиса¹⁵
• возникновением у ребенка патологии почек¹⁶
• нарушениями нервно-психического развития детей¹⁶
• повышается летальный риск при родоразрешении у рожениц¹³
• повышается риск развития синдрома задержки роста будущего ребенка²

Кроме того, анемия нередко приводит к рождению недоношенных детей и зачастую является причиной послеродовой депрессии у женщин¹⁸.

Причины возникновения дефицита железа

Причины дефицита железа у беременной женщины достаточно многочисленны

Наиболее распространенные из них:

• Гинекологические проблемы, имеющиеся у женщины до наступления беременности (миома матки, эндометриоз, обильные маточные кровотечения, урогенитальные инфекции)
• Повторная беременность после непродолжительного интервала между предыдущей беременностью и родами
• Наличие хронических заболеваний, например, печени, почек, сахарный диабет и прочие
• Высокий уровень эстрогенов (особые гормоны)
• Сильный токсикоз
• Недостаточное содержание железа в рационе питания

Как беременная женщина может заподозрить дефицит железа по симптомам?

Обычно беременные женщины при наличии железодефицитной анемии имеют такие жалобы, как:

Спонтанные головные боли

Усиленное сердцебиение

Общая слабость, повышенная утомляемость

Эпизоды шума в ушах

Бледность кожи

Сухость кожи

Нарушение вкуса привычных продуктов из рациона питания

Трещины в уголках рта, часто называемые как «заеды» (ангулярный стоматит)

Спонтанное выпадение волос

Пройди онлайн диагностику дефицита железа

Диагностика уровня железа

Наиболее часто используемый диагностический алгоритм включает следующие этапы:

I этап – сбор анамнеза, оценка жалоб

При первичном приеме беременной женщины врач-гинеколог производит оценку внешнего вида пациентки, осуществляет сбор сведений о перенесенных и хронических заболеваниях (включая заболевания членов семьи), предыдущих беременностях (если таковы имелись), приеме лекарственных препаратов. Так врач сможет оценить возможные факторы риска и назначить посещение смежных специалистов например, эндокринолога, кардиолога).

II этап – сдача общего анализа крови

Результат исследования будет включать следующие показатели, характеризующие железодефицитную анемию у пациентки:¹⁹

• Гемоглобин (Hb) <110 г/л
• Гематокрит (Hct) <35%
• Среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (МСН) <27 пг
• Средняя концентрации гемоглобина в эритроцитах (МСНС) <30 г/дл
• Средний объем эритроцитов (МСV) <80 фл

III этап – при наличии отклонений на первых двух уровнях диагностики следует провести более глубокую оценку дефицита железа

Всем пациенткам с подозрением на железодефицитную анемию (ЖДА) рекомендуется сдать анализы на сывороточные показатели обмена железа:

• уровень ферритина сыворотки
• уровень железа сыворотки крови
• коэффициент насыщения трансферрина железом
• железосвязывающую способность сыворотки
• уровень трансферрина сыворотки крови

Все вышеперечисленные исследования входят список бесплатных анализов обязательного медицинского страхования (ОМС) и должны назначаться лечащим врачом.

Гепсидин

Существуют отдельные белки, обеспечивающие всасывание, транспортировку и хранение железа. Таким белком является – «гепсидин». Когда запасы железа снижаются и становятся менее доступными, уровень гепсидина снижается⁸. Однако если уровень гепсидина повышается – это является признаком воспалительного процесса в организме. Так как организм в случае воспаления мобилизует силы на борьбу с причиной воспаления, то отвлекается от процесса «обработки» поступаемого железа и формирования его запасов¹¹.

Интересно, что организм беременной заранее подготавливается к большему расходу железа в этот период. Поэтому активируются различные механизмы для увеличения всасывания железа. Ввиду этого иногда гепсидин может быть снижен и при нормальных уровнях железа⁶.

Основные показатели статуса железа

Показатель	Диагностика	Преимущества	Ограничения
Гемоглобин (Hb)	Анемия	Доступный скрининг (входит в ОМС)	Имеет низкую специфичность и чувствительность. Гемодилюция беременных (неравномерное увеличением объёма циркулирующей плазмы крови и количества эритроцитов) существенно влияет на показатель. На показатель влияет ряд факторов, например воспаление, ожирение
Ферритин сыворотки (SF)	Анемия	Резерв железа	На показатель влияет воспаление
Растворимый рецептор к трансферрину (sTfR)	Неадекватная тканевая доступность. Железодефицитный эритропоэз (разновидность процессов кроветворения)	Меньше зависит от воспаления	Менее доступен, нет стандартных референсных значений (на этапе разработки)
Соотношение sTfR/ферритин	Общий запас железа в организме	Отражает полный статус железа в организме	Требуется два измерения. Меньше зависит от воспаления
Коэффициент насыщения трансферрина	Железодефицитный эритропоэз (разновидность процессов кроветворения)	Доступный скрининг (входит в ОМС)	Варьируется в течение суток и после приема пищи (необходимо сдавать утром натощак, после 8-14 часов ночного периода голодания)
Гепсидин	Определяет потребность в железе и его расход	Относительно чувствительный	Экспериментальный, на этапе разработки

Диагностические критерии железодефицитных состояний у беременных

Восполнение недостатка железа у беременных

Для лечения железодефицитной анемии и ее профилактики, как правило, используют препараты на основе различных форм (солей) железа (сульфата, фумарата, глюконата). Они имеют хорошую биодоступность и являются средствами терапии первой линии.

Однако форма сульфата железа обладает рядом преимуществ
перед другими формами солей железа (II):⁸

• плохо растворим в воде, но при этом хорошо растворяется, например, в желудочном соке, поэтому сразу после растворения в желудке обладает высокой биодоступностью (большое количество железа всасывается в организм).
• не склонен связываться с различными другими веществами в организме, поэтому данная форма «не задерживается» в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и не обладает характерным «железным» вкусом.
• отмечается более равномерное всасывание препарата, что позволяет лучше поддерживать процесс его «обработки» организмом. Это в свою очередь может повышать безопасность препаратов, содержащих такую форму железа.
• по результатам нескольких исследований отмечается высокий уровень эффективности и профиля безопасности сульфата железа (II) при лечении железодефицитной анемии, в том числе и при необходимости ее профилактики⁹.
• важно отметить, что возможно сочетание сульфата железа (II) с аскорбиновой кислотой, что улучшает всасывание самого железа и усиливает восстановление гемоглобина.

Дозировки препаратов железа должен определять только врач,
исходя из данных анализов крови.

Чем опасен избыток железа у беременных

Избыток железа у беременных встречается не так часто, как его дефицит. Превышение нормального уровня содержания железа чревато появлением расстройств желудочно — кишечного тракта, гестационного сахарного диабета, формированием заболеваний нервной системы^3-6.

Согласно зарубежным исследованиям, высокий уровень гемоглобина и ферритина сыворотки крови (SF) беременной женщины при избыточном употреблении железа связан со следующими осложнениями беременности:

• Гипертензивными нарушениями (например, повышение артериального давления)
• Гестационным сахарным диабетом
• Задержкой роста плода^5,6

При возникновении такой проблемы необходимо посетить гематолога (специалист в области нарушений крови). Только специалист сможет назвать точную причину избытка железа, дать необходимые рекомендации (например, потреблять остаточное количество жидкости, скорректировать диету), назначить специальные препараты (при наличии заболеваний).

#ТЫНЕЖЕЛЕЗНАЯ

Авторы статьи

Ших Евгения Валерьевна

директор Института профессионального образования, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ГБОУ ВПО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России.

Балалаева Мария Александровна

врач-клинический фармаколог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ПМГМУ им. И.М. Сеченова, заведующая централизованным отделением клинической фармакологии ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского.

Узнай больше о дефиците железа

Список литературы

1. Georgieff M.K. Iron assessment to protect the developing brain. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1588S-1593S. doi: 10.3945/ajcn.117.155846.
2. Haider B. A., Olofin I., Wang M., Spiegelman D., Ezzati M., Fawzi W.W. Anaemia, prenatal iron use, and risk of adverse pregnancy outcomes: systematic review and metaanalysis. BMJ. 2013; 346: f3443. doi: 10.1136/bmj. f3443.
3. Brannon P.M., Taylor C.L. Iron supplementation during pregnancy and infancy: Uncertainties and implications for research and policy. Nutrients. 2017;9(12):1327. doi: 10.3390/nu9121327.
4. Dewey K.G., Oaks B.M. U-shaped curve for risk associated with maternal hemoglobin, iron status, or iron supplementation. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1694S-1702S. doi: 10.3945/ajcn.117.156075.
5. Zhang C., Rawal S. Dietary iron intake, iron status and gestational diabetes. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1672S-1680S. doi: 10.3945/ajcn.117.156034.
6. Fisher A.L., Nemeth E. Iron homeostasis during pregnancy. Iron homeostasis during pregnancy. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1567S-1574S. doi: 10.3945/ajcn.117.155812.
7. Hajianfar H., Abbasi K., Azadbakht L., Esmaeilzadeh A., Mollaghasemi N., Arab A. The Association between Maternal Dietary Iron Intake during the First Trimester of Pregnancy with Pregnancy Outcomes and Pregnancy-Related Complications. Clin Nutr Res. 2020; 9(1):52-62. doi: 10.7762/cnr. 2020.9.1.52.
8. Бахарева И.В. Применение препаратов железа у беременных: версии и контрверсии. Медицинский совет. 2020;(13):65-74. doi: 10.21518/2079-701X-2020-13-65-74.
9. Бахарева И.В. Профилактика и лечение дефицита железа при беременности. RMZH. Mat i ditya = Russian Journal of Woman and Child Health. 2019;2(3):219-224. (In Russ.) Available at: https://www.rmj.ru/articles/ ginekologiya/Profilaktika_i_lechenie_ghelezodeficitnyh_sostoyaniy_u_bere-mennyh.
10. Taylor C.L., Brannon P.M. Introduction to workshop on iron screening and supplementation in iron-replete pregnant women and young children. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1547-1554S. doi: 10.3945/ajcn.117.155747.
11. Ross A.C. Impact of chronic and acute inflammation on extra- and intracellular iron homeostasis. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 6):1581S-1587S. doi:10.3945/ajcn.117.155838.
12. Кодорова Е. Д. Железодефицитная анемия при беременности // Студенческий вестник. 2019 №29—2 (79).
13. Daru J, Zamora J, Fernández-Félix BM, Vogel J, Oladapo OT, Morisaki N, TunçalpÖ, Torloni MR, Mittal S, Jayaratne K, Lumbiganon P, Togoobaatar G, Thangaratinam S, Khan KS. Risk of maternal mortality in women with severe anaemia during pregnancy and post partum: a multilevel analysis. Lancet Glob Health. 2018;6(5):e548.
14. Anemia during pregnancy. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/pregnancy- complicated-by-disease/anemia-during-pregnancy. Accessed Jan. 12, 2022
15. Везенмиллер Д. В., Омертаева Д. Е., Айтишева Л. Б., Понамарева О. А. Анемия при беременности: распространенность, диагностика, способы коррекции // Медицина и экология. 2018 №2 (87). С. 6—25
16. Т. В. Брагина, Ю. А. Петров // Особенности течения беременности, состояния плода и новорожденного у матерей с железодефицитной анемие // ШЧ Акушерство Гинекология УДК 618.3-06
17. https://www.who.int/ru/health-topics/anaemia#tab=tab_1
18. Vitale SG, Laganà AS, Muscatello MR, La Rosa VL, Currò V, Pandolfo G, et al. Psychopharmacotherapy in pregnancy and breastfeeding. Obstet Gynecol Surv 2016 Dec;71(12):721-733. 10.1097/OGX.0000000000000369
19. Резолюция совета экспертов по железодефицитной анемии у женщины // Акушерство и гинекология: новости, мнения, обучение. 2020 Т. 8, № 4 С. 28–36. DOI: 10.24411/2303-9698-2020-14004
20. Bermejo F, García-López S. A guide to diagnosis of iron deficiency and iron deficiency anemia in digestive diseases. World J Gastroenterol 2009;15:4638.
21. Клинические рекомендации Железодефицитная анемия // Национальное гематологическое общество // Национальное общество детских гематологов и онкологов, 2021 г.

Показать весь список литератуы Скрыть весь список литератуы

Как сдать анализ на ферритин?

Получите направление у вашего лечащего врача

Вы можете получить направление для анализа уровня ферритина в сыворотке крови у вашего лечащего врача при наличии симптомов и показаний.

Сдайте анализ самостоятельно

Вы можете проверить уровень ферритина самостоятельно в клиниках и лабораториях вашего города в случае доступности такой услуги.

Где можно сдать анализ?

В том числе вы можете сдать анализ на уровень ферритина:

Информация, содержащаяся на сайте, не заменяет консультацию врача

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом

Анализ сывороточного железа Информация | Гора Синай

Fe+2; ион железа; Fe++; ион железа; Железо — сыворотка; Анемия — сывороточное железо; Гемохроматоз — сывороточное железо

Тест на железо в сыворотке измеряет количество железа в крови.

Кровь берется из вены (венепункция), обычно с внутренней стороны локтя или тыльной стороны кисти. В вену вводят иглу и собирают кровь в герметичный флакон или шприц. Подготовка может варьироваться в зависимости от конкретного теста.

Как проводится тест

Необходим образец крови.

Как подготовиться к тесту

Уровень железа может меняться в зависимости от того, как давно вы принимали железо. Ваш лечащий врач, скорее всего, попросит вас сделать этот тест утром или после голодания.

Некоторые лекарства могут повлиять на результаты этого теста. Ваш врач сообщит вам, нужно ли вам прекратить прием каких-либо лекарств. Не прекращайте прием каких-либо лекарств до того, как поговорите со своим врачом.

Лекарства, которые могут повлиять на результат теста, включают:

• Антибиотики
• Противозачаточные таблетки и эстрогены
• Лекарства от артериального давления
• Лекарства от холестерина
• Дефероксамин (выводит из организма избыток железа)
• Лекарства от подагры
• Тестостерон

Как будет себя чувствовать тест

При введении иглы для забора крови некоторые люди чувствуют умеренную боль. Другие чувствуют только укол или покалывание. После этого может быть некоторая пульсация или небольшой синяк. Это скоро проходит.

Зачем проводится тест

Ваш врач может порекомендовать этот тест, если у вас есть:

• Признаки низкого содержания железа (дефицит железа)
• Признаки избыточного содержания железа
• Анемия, вызванная хроническим заболеванием

Нормальные результаты

Диапазон нормальных значений:

• Железо: от 60 до 170 микрограммов на децилитр (мкг/дл) или от 10,74 до 30,43 микромолей на литр (микромоль/л)
• Общая железосвязывающая способность (ОЖСС): 240 до 450 мкг/дл или от 42,96 до 80,55 микромоль/л
• Насыщение трансферрина: от 20% до 50%

Приведенные выше цифры являются общими измерениями результатов этих тестов. Диапазоны нормальных значений могут немного различаться в разных лабораториях. Некоторые лаборатории используют разные измерения или тестируют разные образцы. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о значении ваших конкретных результатов теста.

Что означают ненормальные результаты

Уровень железа выше нормы может быть признаком:

• Избытка железа в организме (гемохроматоза)
• Анемии из-за слишком быстрого разрушения эритроцитов (гемолитическая анемия)
• Гибель ткани печени
• Воспаление печени (гепатит)
• Отравление железом
• Частые переливания крови

Уровень ниже нормы может быть признаком: кровотечение из желудочно-кишечного тракта

Риски

Взятие крови сопряжено с небольшим риском. Вены и артерии различаются по размеру от одного человека к другому и от одной стороны тела к другой. Взять кровь у одних людей может быть сложнее, чем у других.

Другие риски, связанные с забором крови, незначительны, но могут включать:

• Чрезмерное кровотечение
• Обморок или чувство головокружения
• Множественные проколы для обнаружения вен
• Гематома (скопление крови под кожей)
• Инфекция (небольшой риск при повреждении кожи)

Бриттенхэм GM. Нарушения гомеостаза железа: дефицит железа и перегрузка. В: Хоффман Р., Бенц Э.Дж., Зильберштейн Л.Е. и др., ред. Гематология: основные принципы и практика . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 36.

Маркелл М., Сиддики Х.А. Витамины и микроэлементы. В: Макферсон Р.А., Пинкус М.Р., ред. Клиническая диагностика Генри и лечение с помощью лабораторных методов . 24-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 27.

Означает РТ. Подход к анемиям. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 149.

Последнее рассмотрение: 25.01.2022

Рецензию сделал: Тодд Герстен, доктор медицинских наук, гематология/онкология, Флоридский институт специалистов по раку и научно-исследовательский институт, Веллингтон, Флорида. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Информация о передозировке железа | Гора Синай

Передозировка сульфата железа; Передозировка глюконата железа; Передозировка фумарата железа

Железо — это минерал, содержащийся во многих безрецептурных добавках. Передозировка железа происходит, когда кто-то принимает больше, чем обычное или рекомендуемое количество этого минерала. Это может быть случайно или намеренно.

Передозировка железом особенно опасна для детей. Серьезная передозировка может произойти, если ребенок съест поливитамины для взрослых, такие как витамины для беременных. Если ребенок съедает слишком много педиатрических поливитаминов, эффект обычно незначителен.

Эта статья предназначена только для информации. НЕ используйте его для лечения или лечения фактической передозировки. Если у вас или у кого-то, с кем вы находитесь, произошла передозировка, позвоните по местному номеру службы экстренной помощи (например, 911) или напрямую в местный токсикологический центр, позвонив на национальную бесплатную горячую линию Poison Help (1-800-222-1222). ) из любой точки США.

Ядовитый ингредиент

Железо может быть вредным в больших количествах.

Где найти

Железо входит в состав многих минеральных и витаминных добавок. Добавки железа также продаются сами по себе. Типы включают в себя:

• Сульфат железа (Феосол, Медленный Fe)
• Глюконат железа (Фергон)
• Фумарат железа (Фемирон, Феостат)

Другие продукты также могут содержать железо.

Симптомы

Ниже приведены симптомы передозировки железом в различных частях тела.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ И ЛЕГКИЕ

• Накопление жидкости в легких

ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК

Это наиболее распространенные симптомы в первые 6 часов после приема внутрь.

• Черный и, возможно, кровянистый стул
• Диарея
• Поражение печени (может возникнуть через несколько дней после приема пищи)
• Металлический привкус во рту
• Тошнота
• Рвота с кровью

СЕРДЦЕ И КРОВЬ

• Обезвоживание
• Низкое кровяное давление
• Быстрый и слабый пульс
• Шок (может возникнуть рано потери из желудка или кишечника, а позднее от токсического воздействия железа)

НЕРВНАЯ СИСТЕМА

• Озноб
• Кома (снижение уровня сознания и отсутствие реакции, может возникнуть в течение 1/2 часа до 1 часа после передозировки)
• Судороги
• Головокружение
• Сонливость
• Лихорадка
• Головная боль
• Отсутствие желания что-либо делать

КОЖА

• Посинение губ и ногти
• Приливы
• Бледность кожи
• Пожелтение кожи (желтуха)

Примечание. Симптомы могут исчезнуть через несколько часов, а затем снова вернуться через 1 день или позже.

Перед вызовом службы экстренной помощи

Подготовьте эту информацию:

• Возраст, вес и состояние человека
• Название продукта (состав и сила действия, если известны)
• Время проглатывания
• Проглоченное количество
90 021 Если лекарство был назначен на человека

Poison Control

С местным токсикологическим центром можно связаться напрямую, позвонив по национальной бесплатной горячей линии Poison Help (1-800-222-1222) из ​​любой точки США. Эта национальная горячая линия позволит вам поговорить со специалистами по отравлениям. Они дадут вам дальнейшие инструкции.

Это бесплатная и конфиденциальная услуга. Все местные токсикологические центры в США используют этот национальный номер. Вам следует позвонить, если у вас есть какие-либо вопросы об отравлении или профилактике отравления. Это НЕ должно быть чрезвычайной ситуацией. Звонить можно по любому поводу, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Что ожидать в отделении неотложной помощи

Возьмите контейнер с собой в больницу, если это возможно.

Медицинский работник будет измерять и контролировать основные показатели жизнедеятельности человека, включая температуру, пульс, частоту дыхания и кровяное давление. Симптомы будут лечиться.

Анализы, которые могут быть выполнены, включают:

• Анализы крови и мочи, включая тесты для проверки уровня железа
• ЭКГ (электрокардиограмма или кардиограмма)
• Рентген для обнаружения и отслеживания таблеток железа в желудке и кишечнике

Лечение может включать:

• Введение жидкостей через вену (внутривенно).
• Лекарство для выведения железа из организма и лечения симптомов. Это называется «хелатирование».
• Эндоскопия — камера и трубка, вводимая в горло для осмотра пищевода и желудка, а также для удаления таблеток или остановки внутреннего кровотечения.
• Промывание всего кишечника специальным раствором для быстрого вымывания железа через желудок и кишечник (принимается внутрь или через зонд через нос в желудок).
• Дыхательная поддержка, включая трубку через рот в легкие и соединенную с дыхательным аппаратом (вентилятором).

Перспективы (Прогноз)

Есть хорошие шансы на выздоровление, если симптомы у человека исчезли через 48 часов после передозировки железом. Но серьезное повреждение печени может произойти через 2-5 дней после передозировки. Некоторые люди умирали в течение недели после передозировки железа. Чем быстрее человек получает лечение, тем больше шансов на выживание.

Передозировка железом у детей может быть очень тяжелой. Иногда дети могут съесть большое количество таблеток железа, потому что они выглядят как конфеты. Многие производители изменили свои таблетки, чтобы они больше не выглядели как конфеты.

Аронсон Дж.К. Соли железа. В: Аронсон Дж. К., изд. Побочные эффекты лекарств Мейлера. 16-е изд. Уолтем, Массачусетс: Эльзевир; 2016: 323-333.

Блат М.Х., Пинкус М.Р., Авраам, Новая Зеландия. Токсикология и терапевтический лекарственный мониторинг. В: Макферсон Р.А., Пинкус М.Р., ред. Генри Клиническая диагностика и лечение с помощью лабораторных методов. 24-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 24.

Как и из чего делают газировку? Описание, фото и видео

Содержание:

Газировка – приятный на вкус шипящий напиток, утоляющий жажду в любое время года. Состоит со смеси чистой воды и углекислого газа. Человечеству она известна уже несколько тысяч лет, о чем свидетельствуют записи Гиппократа в его трактатах о лечебных свойствах газированной воды.  Бывает натуральной из естественных источников и созданной людьми с использованием специальной аппаратуры.

До начала XVIII века она была доступной малому кругу людей, но после промышленной революции получила широкое распространение среди всего населения. Сейчас газировку можно найти на прилавках всех продуктовых магазинов или в автоматах с прохладительными напитками. Но, редко кто догадывается, как и где делается газированная вода и при первом глотке у многих появляется вопрос о том, так как же делают газировку?

Интересный факт: первую газировку сделал Джозеф Пристли в 1767 году. Он собрал углекислый газ из чана с забродившим пивом и насытил им чистую воду.

Из чего делают газировку?

В автоматах и на заводах газировка производиться по одному принципу. Вначале подготавливается вода, а после ее насыщают углекислым газом. Воду берут чистую с природных источников. По необходимости пропускают через фильтры для очистки воды. Ее проверяют на наличие посторонних химических добавок, бактерий и разных примесей. После разливают в цистерны и хранят до начала производства.

Углекислый газ привозят в баллонах или выделяют на самом заводе с использованием специальной аппаратуры. Тару и этикетки для готовой продукции привозят в уже подготовленном виде и размещают в конвейер на специальные ленты для дальнейшего заполнения. Дополнительно ее могут промыть чистой водой или нанести на поверхность специальный рисунок. Красители и ароматизаторы выбираются только натуральные без дополнительных химических соединений. Для получения сладких вод, к газировке добавляют сироп из фруктозы.

Производство газировки

Вода перекачивается в специальную емкость, в которую по рецепту добавляют ароматизаторы и красители. По необходимости проводят проверку концентрации всех компонентов и отправляют воду на этап насыщения.

По водопроводу вода поступает в большую цистерну, которую называют – сатуратор. Она состоит из нескольких емкостей, насосов и системы автоматизированного управления. Далее под высоким давлением поступает углекислый газ. Он насыщает воду, в результате чего образуется угольная кислота Н2СО3 – соединение молекул воды и углекислого газа. Соединение не стабильно, потому при встряхивании образуются не ощутимые на запах, но очень приятные на вкус пузырьки газа. Пропорции воды и углекислого газа подбираются настолько точно, что после насыщения, газировка отправляется на этап разлива в бутылки.

Интересный факт: с недавних пор газированную воду начали использовать для получения множества разнообразных коктейлей, добавляют в выпечку и слабоалкогольные напитки. Удивительные свойства напитка, позволяют его использовать во всех сферах пищевой промышленности.

Заполнение тары

Готовая газированная вода по системе водопровода поступает в дозатор. По конвейеру к системе наполнения перемещаются бутылки и заполняются готовой газировкой. В зависимости от размера емкостей, в минуту аппарат может заполнять до 150 бутылок. После наполнения специальный механизм герметично закрывает горлышко пластиковой или металлической пробкой. В дальнейшем на поверхность приклеивается этикетка или наносится рисунок торговой марки.

Завершение производства

Контроль качества и наполнения бутылки, проводится с использованием лазера и компьютера. Система за миллисекунды осматривает пробку, уровень воды и определяет примерный вес. Контролер ОТК осматривает бутылки на наличие брака и посторонних предметов внутри. После этого, газированная вода готова к упаковке в ящики и отправлению на прилавок магазина.

Газированная вода благодаря своему прекрасному вкусу нравится взрослым и детям. Ее производство не требует больших затрат, потому, она стала доступна всем и каждому желающему утолить жажду или насладиться удивительным вкусом. Смесь сладкой воды и углекислого газа, самое лучшее средство поднятия настроения на целый день.

Как делают газировку – интересное видео

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

малоизвестные побочные эффекты, мифы и правда о газировке

Никто не станет спорить с тем, что сладкие газированные напитки с химическими ароматизаторами — безусловное зло. А что насчет простой газированной воды, так ли она безгрешна? Давай разбираться!

Photo by Giorgio Trovato on Unsplash

Что такое газированная вода

Иногда банан это просто банан, так и газированная вода — это просто газированная вода. В химическом плане это h3O, смешанный с CO2, углекислым газом, аналогичным тому, что мы выдыхаем.

Как он туда попал? Холодный газ растворился в воде в условиях высокого давления. Это может происходить в природе — натуральную газировку добывают из некоторых подземных колодцев и источников. Продукт содержит много полезных веществ — при таком составе щекочущие пузырьки становятся просто еще одним приятным бонусом.

Также CO2 могут «закачать» в воду на производстве, причем это происходит как с минеральной природной, так и с обычной водой, аналогичной очищенной водопроводной. Добавьте в нее сироп, краситель, консерванты, отдушки — и получишь вкусный, калорийный и буквально моментально обеспечивающий тебя привесом напиток. 

Почему все любят газированную воду

Тут не обошлось без маркетинга. Хотя далеко не вся газированная вода на рынке является насыщенной минералами, сформировался некий стереотип, что газированная вода полезна (хотя всегда надо смотреть на состав). С другой стороны, нередко люди, решившие встать на путь избавления от лишних калорий, с большей охотой пьют именно газированную простую воду — они отказались от химических лимонадов, но шипение и пузырьки облегчают им расставание с вредными напитками.  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вред и польза газированной воды

У воды с пузырьками, как у любого продукта, есть свои особенности. 

Газировка помогает увеличить уровень гидратации 

Если тебе нужно больше пить, а ты не можешь пить простую воду — пей газированную. В конце концов, это просто чистая вода с углекислым газом. Диетологи и другие специалисты по питанию постепенно отказываются от пугающих норм типа «три литра воды ежедневно всем и каждому» — пить следует по жажде, но достаточно, и не заменять воду чаем, кофе и соками. 

Газированная вода «вкуснее»

Факт связан с предыдущим — шипение и пузырьки действительно делают газировку более «аппетитной». И это действительно важно, если ты встала на путь оздоровления своего меню. Сироп доливать не стоит, но ты всегда можешь положить в свою порцию минералки лимон, ягоды или дольки фруктов. 

От пузырьков может раздуться живот

И это тоже правда и чистая физика. Распивая газированную воду, мы заглатываем чуть больше воздуха, чем обычно. Вместе с углекислым газом это может вызвать неприятные ощущения — особенно если ты страдаешь от синдрома раздраженного кишечника. По этой же причине газировка может вызвать запор или, наоборот, понос. 

От газировки можно поправиться

В 2017 году американский журнал «Исследование ожирения и клиническая практика» опубликовал исследование, подтверждающее, что это самое аппетитное шипение газированной воды вызывает у некоторых людей всплеск выработки «гормона голода» грелина. 

От газировки можно похудеть

Газировка может дать чувство сытости без калорий. Об этом говорят все поклонники воды с газом — она наполняет желудок гораздо выраженнее, чем «пустая» вода. Исследований газированной воды немного, но здравый смысл позволяет предположить, что если чистая жидкость с пузырьками используется в качестве замены сладким газировкам, это естественным образом помогает снизить количество потребляемых калорий.  

Газированная вода полезна для мозга

Проведенное в 2022 году исследование показало, что холодная газированная неподслащенная вода увеличивает мозговой кровоток. Подопытные, помещенные в стрессовую ситуацию, хлебнув шипучей водички со льдом, оставались собранными, внимательными и более бодрыми и мотивированными, чем их собратья по исследованию, которых поили теплой водой и водой без газа. 

Газировка может разрушить зубы — и сахар ни при чем

У воды с пузырьками кислотность может быть ниже, чем у простой — в длительной перспективе это влияет на эмаль. Также на углекислый газ реагирует дентин, область под эмалью зуба, защищающая нерв. 

Так вредно или полезно пить газировку? Скажите уже однозначно

Нет, не скажем! Вода с газом позволяет избегать обезвоживания, переедания (если, конечно, ты не из тех, у кого от шипения пузырьков начинает вырабатываться грелин) — словом, способна сослужить хорошую службу здоровью. Но и минусы от ее употребления тоже есть. Поэтому обдумай все — и решай. 

Безалкогольные напитки | алиментариум

Напитки безалкогольные производятся путем смешивания трех основных ингредиентов, а именно сиропа, воды и диоксида углерода. Первые безалкогольные напитки появились в 19 веке, вскоре после того, как был разработан процесс производства искусственной газированной минеральной воды. В 20 веке эти сладкие, шипучие, освежающие напитки предлагали альтернативу все более высокому потреблению алкогольных напитков.

© Getty Images / Heritage Images — Плакат с рекламой Швепс, 1908

От минеральной воды в 18 веке до безалкогольных напитков

Безалкогольные напитки сладкие, шипучие, освежающие и безалкогольные. Они состоят из газированной воды с добавлением сиропа из сахара и фруктовых или растительных экстрактов.

История безалкогольных напитков связана с производством первой газированной минеральной воды в 18  веке. Около источников минеральной воды были известны тем, что производили воду, богатую минералами и естественно газированную. Искрящийся аспект этой воды, как сельтерской воды, долгое время был загадкой. В 18 9В 0013-м -м веке углекислый газ был идентифицирован как причина появления этих крошечных пузырьков. Чуть позже началось производство первой искусственно газированной минеральной воды.

В 1780 году немецкий изобретатель Йохан Якоб Швеппе разработал эффективный процесс газирования воды в Женеве. Он давно хотел разлить спа-воду по бутылкам со всеми ее преимуществами и сделать ее доступной для всех. В результате он произвел его искусственно. Завод Schweppe, Paul and Gosse открылся в 179 г.2 в Лондоне. Первые баллоны имели яйцевидную форму, «чтобы более эффективно удерживать газ», и поэтому не могли стоять вертикально. Компания начала производить безалкогольные напитки в начале 19  века.

В 1886 в Соединенных Штатах фармацевт из Атланты приготовил новый сироп, который, по его словам, обладал успокаивающими и утоляющими жажду свойствами. Первоначально сироп разбавляли охлажденной водой, но он стал еще более популярным при смешивании с газированной водой. Этот напиток, Coca-Cola , изначально продавался в аптеках. Запрет алкоголя в Соединенных Штатах в последующие годы стимулировал разработку подслащенной ароматизированной газированной воды. Сегодня безалкогольные напитки доминируют на рынке безалкогольных напитков.

Общий метод производства безалкогольных напитков

Производство безалкогольных напитков относительно простое путем смешивания трех ингредиентов: воды, сиропа и диоксида углерода. Для приготовления сиропа используются разные виды сахара: сахароза, фруктоза (получаемая из крахмала) или подсластители. В этот сахарный раствор добавляется смесь растительных или фруктовых экстрактов, состав которой остается коммерческой тайной. Затем вода и сироп смешиваются в чрезвычайно точных пропорциях. Завершающим этапом процесса является газирование напитка путем добавления углекислого газа. Различные подкислители, подсластители и красители могут быть включены в промышленное производство безалкогольных напитков. Энергетические напитки отличаются от безалкогольных напитков очень высоким содержанием кофеина.

В настоящее время, благодаря автомату для газировки , домашнему прибору, который упрощает газировку напитков, вы можете сами приготовить безалкогольные напитки или минеральную воду.

Основное достоинство безалкогольных напитков состоит в том, что они не содержат спирта.

В 1904 году в Торонто фармацевт и химик, производивший газированную воду, придумал ароматизировать свой продукт имбирем и изобрел Canada Dry . В 1980 году известная рекламная кампания представила бренду следующий слоган, на фоне запрет : « Canada Dry выглядит как спирт, имеет такой же золотой цвет спирта, но не является алкоголем и поэтому утоляет жажду».

В 1907 году немецкая марка безалкогольных напитков Bilz Brause сменила название и с тех пор называлась Sinalco . Название происходит от латинского sine Alcohole , что означает без спирта .

DE CAPITANI, François, 2005. Les eaux minérales en Suisse. Вышло: L’eau à la bouche. Алиментариум Веве. стр. 125-133.

GOUDOT, Sébastien, LAKHDARI, Omar, TAP, Julien, 2003. Etude d’une filière du secteur des boissons : Les Sodas. Projet de 2 ^e Année [en ligne]. Париж : Парижский университет XII. Валь де Марн. [Consulté le 22 декабря 2015 г.]. Доступен по адресу: http://julientap.free.fr

Подробнее по этой теме

Химия газированных напитков

Введение Все в мире (по крайней мере, все здравомыслящие) пьют газированные напитки. Газировка включает в себя такие напитки, как Coke, Sprite, Dr. Pepper или что-то еще, что засахарено и газировано. Газировка существует очень давно, впервые она была запатентована в 1819 году.. Тем не менее, газированные напитки не пользовались популярностью примерно до 1890-х годов, когда было обнаружено, что их лучше использовать в качестве напитка, а не лекарства. Почему я выбрал газировку? Просто потому, что это вкусно. В мире нет места, где нельзя пить газировку. Кроме того, существует множество видов газированных напитков, даже некоторые из них можно приготовить самостоятельно, что оставляет много места для экспериментов. Для меня ни одна неделя не проходит без хотя бы одной газировки, это просто освежающий вкусный напиток. Теперь, в газировке, легко увидеть химию в процессе создания. Одним взглядом легко увидеть всплывающие наверх пузыри. Это означает, что происходит карбонизация, доказывая, что происходит химическая реакция. Тем не менее, есть много всего, что нужно для приготовления обычного газированного напитка.

Состав …

Сода в основном состоит из газированной воды и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Тем не менее, большинству компаний необходимо скрывать свои вкусы от конкурентов, поэтому большинство из них просто содержат «натуральные ароматизаторы». Это вызывает реакцию, из-за которой появляются те привлекательные пузырьки, которые появляются наверху большинства газированных напитков.

Сам по себе его можно пить, и он очень популярен в сочетании с другими ароматизаторами, что делает его основным ингредиентом газированных напитков.

Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы:

Это просто слово для типа сахара. Фруктоза — это просто сахар, получаемый из фруктов (или, в данном случае, из кукурузы/сахарной свеклы). Очевидно, что такие газированные напитки, как Coca-Cola и Dr. Pepper, содержат большое количество сахара, но производители газированных напитков просто производят сироп, который облегчает смешивание с газированными напитками. Однако он только особенно вреден из-за большого количества натурального сахара. В частности, кукурузный сироп производится естественным образом из кукурузы.

Фосфорная кислота:

Известная в химическом сообществе как h4PO4, фосфорная кислота является компонентом газированных напитков, который придает более острый вкус (ощущение жжения!). Большая часть кислотности газированных напитков обусловлена ​​фосфорной кислотой, а не карбонизацией. Кроме того, он замедляет рост бактерий, живущих в сладких растворах.

Кофеин:

Ах, кофеин. Что не любить? Кофеин действует как стимулятор в организме человека, воздействуя на центральную нервную систему. Почему кофеин в газировке? Есть несколько возможных причин, иногда людям нужно отказаться от своего режима сна, а газировка — это простой способ получить стимуляцию от кофеина. Тем не менее, он также используется в качестве своего рода «крючка» в газированных продуктах, повышая вероятность того, что пользователь купит больше газировки, чтобы предотвратить головную боль. Кофеин, хотя и важен для газированных напитков, которые все знают и любят, не влияет на вкус.

Роль химии

Двумя основными ингредиентами Soda Pop в основном являются газированная вода и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. В химическом отношении газированная вода более известна как угольная кислота, которая просто образуется путем закачки углекислого газа в воду. (h3CO3). Судя по составу, присутствует вода (h3O). Однако также присутствует CO2 или углекислый газ. Когда эти два вещества объединяются, образуется угольная кислота, важный ингредиент газировки, делающий ее «пузыристой».

Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы изготавливается путем рафинирования сахара, который естественным образом получается из кукурузы или сахарной свеклы. Зерна, которые собирают из кукурузы, измельчают в жидкость, оттуда в жидкость добавляются натуральные ферменты, вызывающие химическую реакцию внутри этой «кукурузной пасты… вещества». Эта реакция производит фруктозу из естественной глюкозы в кукурузе. Фруктоза записывается как C6h22O6. Теперь разложившаяся жидкость пропускается через активированный (реагирующий) уголь и фильтруется. Результатом является изотоп HFCS (кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы). Однако для того, чтобы его можно было использовать в качестве подсластителя для газированных напитков, изотоп должен быть объединен с другим изотопом HFCS. После этого процесс завершен, и его можно использовать для газировки.

Базовые исследования

1. Компания Coca-Cola. Этикетка Кока-Колы. Цифровое изображение. Кросс-культурные ярлыки. Винтранслейшн. Веб. 27 апреля 2012 г.

.

2. Мэдисон, Джош. «Ингредиенты соды». Джошмадисон.com. 14 декабря 2003 г. Интернет. 27 апреля 2012 г. .

3. «Фруктоза». Википедия. Фонд Викимедиа, 26 апреля 2012 г. Интернет. 27 апреля 2012 г. .

4. «Что такое HFCS?» Факты о здоровье и диете кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Ассоциация переработчиков кукурузы. Веб. 27 апреля 2012 г. ..

5.

Пихтовый веник: правильный выбор для бани

Пихтовый веник — это не просто очередной аксессуар для бани, а действенное и проверенное средство для повышения иммунитета, лечения заболеваний и просто получения удовольствия. Вспомните запах Нового года. Конечно, главный запах Нового года это свежий и бодрящий аромат ёлки. Попробуйте представить этот знакомый с детства запах увеличенный в несколько раз, мысленно добавьте влажности, тепла и уюта. Представили?  Ну вот, Вы уже почти знаете что такое веник из пихты в парной. Осталось уточнить всего лишь несколько моментов: как сделать и запарить этот веник, как им правильно париться и что в нём такого особенного?

Как заготавливать и хранить пихтовые веники

Пихта — очень интересное дерево и выделяется даже среди своих хвойных вечнозелёных собратьев. Всего в мире насчитывается около 50 видов этого дерева. Значительная часть пихт произрастает в  умеренных и субтропических широтах, вообще пихта — это теплолюбивое растение.

Стойкостью к морозу обладают только пихты произрастающие в зоне тайги Северного полушария. В России пользуется популярностью сибирская пихта, которая распространена на Урале, северо-востоке  европейской части страны и Сибири.

Оптимальным временем года для заготовки пихтовых веников является зима (не берём в расчёт Гондурас и Мексику, где растёт известная гватемальская вечнозелёная особь). Почему зима? После сбора ветки пихты следует хранить в холодных не отапливаемых помещениях. Так же при хранении веток пихты нельзя допускать прямого воздействия солнечных лучей. Это предотвратит преждевременное усыхание, обезвоживание хвои и позволит сохранить все находящиеся в ней полезные биологические нутриенты.

В принципе заготавливать можно в любое время года, но тогда единственно правильным местом для хранения будет морозильная камера. Правильная пихтовая лапка для банной заготовки представляет собой охвоенные окончания молодых ветвей длиной от 50 до 60 сантиметров. Бывает указывают другие размеры, в 30-40 см, ссылаясь на требования заготовления по ГОСТ 21769-84. Однако, этот стандарт предназначен для сбора сырья с целью дальнейшей переработки в медицинских целях, а парится таким веником просто неудобно.

Для формирования хороших веников следует резать молодые, свежие и здоровые ветви. При запаривании и использовании такие ветки насыщают парилку знакомым терпким ароматом, который обеззараживает воздух и делает процесс парения наиболее приятным. Но всё таки лучшим решением будет использование свеженарезанных веток пихты, так как это принесёт максимальную пользу.

Читайте так же

Как запаривать пихтовый веник?

Процесс подготовки главного «орудия баньщика» занимает центральное место в классической русской бане. Опытные парильщики имеют свои секреты запаривания веников и охотно делятся ими со всеми интересующимися. И действительно, каждый из таких секретов стоит дорого.

Пихтовый веник — не частый гость в парилке

На самом деле есть огромное количество рабочих вариантов того, как правильно запаривать пихтовый веник. Вот самые распространённые способы подготовки веника:

• Способ первый: просто положить его в тёплую воду минут на 20-30.
• Способ второй: сначала нужно окунуть веник в холодную воду с временным интервалом в 10-15 минут, а затем, перед использованием, обдать кипятком.
• Способ третий: пропускаем этап с холодной водой и просто окунает его в кипяток, не на долго, всего на 2-3 минуты.

Конечно, каждый из вариантов имеет право на существование. Однако, высокие температуры разрушают витамины, а свежая хвоя веток пихты содержит до 0,4%  витамина С. Так что если не хотите терять дополнительные плюсы от парения и ни куда не спешите, то используйте для запаривания просто тёплую воду.

Как вариант, для людей с особо чувствительной кожей, можно рассмотреть использование комбинированного веника. В пропорции  1:1, возможно 1:2 соберите веник из веток берёзы и пихты. Впрочем эти пропорции дело сугубо индивидуальное. Главное что в результате инструмент для пара и тела получается мягче и спокойнее.

Добавление берёзы в состав других веников (или чаще наоборот добавляют что-то в берёзовый веник) довольно распространённое явление. Но в отдельных случаях берёзовые веточки добавляют с целью придания крепости и жёсткости венику: например при добавлении в веник из крапивы или веник из полыни. А в случае с хвойными — с целью добавления мягкости.

Использование сочетания различных растительных компонентов в одном венике — отличный способ разнообразить привычный процесс парения

Но вернёмся к чисто пихтовому венику. По форме иголки пихты немного приплюснутые, а по длине немного большего размера, чем у ели или сосны. Данные свойства делают парение с веником из пихты более щадящим для людей с чувствительной кожей, а правильное запаривание ещё более смягчает его.

Как ещё один возможный вариант подготовки пихтового веника заключается в следующем: Окуните веник в холодную воду, и сразу уберите его в герметичный полиэтиленовый пакет и положите на верхние полки в парную. К тому моменту когда баня прогреется до нужной температуры ваше банное орудие будет полностью «заряжено» и готово к использованию.

Как париться пихтовым веником?

Если вы знаете как использовать берёзовый веник, то вопроса о том, как пользоваться пихтовым веником в бане у Вас возникнуть не должно. Однако, учитывая некоторую «жёсткость» вечнозелёного дерева можно порекомендовать два доступных варианта. Второй из них сложно назвать серьёзным парением в полной мере, однако, польза для здоровья будет обеспечена.

• В случае если кожа имеет повышенную чувствительность либо это первое использование колючего друга, то сильный приклад, как привычным для многих берёзовым веником, не рекомендуется. Начинайте парение с прикладывания и легкого постукивания ступней, медленно продвигаясь снизу вверх. Приветствуются не жёсткие растирания и поглаживания. В дальнейшем «жёсткость» процесса можно и нужно увеличить;
• Во втором варианте предварительно намоченные ветви выкладываются на полки по с размерами по длине и ширине соответствующими параметрам человека. Далее остаётся всего лишь улечься на это импровизированное эко-ложе и получать заряд бодрости, позитива и здорового духа. При этом возможно использование берёзового веника.

При использовании любого из представленных вариантов парильщик получает двойное положительное воздействие: через дыхательную систему и через кожу. И ещё один простой совет по процессу. Перед использованием пихты по первому варианту сначала разомнитесь с берёзовым веничком. Не сильно, без фанатизма, чуть-чуть. Главное подготовить тело к «серьёзному колючему собрату».

Пихтовый веник для бани: польза для здоровья

Любое растение, которое используется в парилке имеет свою изюминку и свои индивидуальные плюсы.

Так же и героиня этой статьи не оставит обделённым любого посетителя парной. Что же интересного и необычного может предложить нам пихта? Что позволяет называть её «колючим доктором»?

Главным, но не единственным, интересным компонентом пихты, тем что лечит, положительно влияет на здоровье человека и приносит пользу является пихтовое эфирное масло.

Чем богата пихта? Полезные компоненты в составе

И хотя концентрация самого масла в ветках не превышает четырёх процентов, использование веника из пихты в парной однозначно оказывает терапевтический и лечебный эффект. Ведь пихтовое эфирное масло содержит в себе более 30 активных биологических компонентов! Среди них можно выделить:

• Фитонциды — биологически активные вещества, которые подавляют бактериальное и грибковое развитие, либо полностью их устраняют;
• Камфен: основа камфоры — содержащего кислород органического соединения, которое используется в медицине как аналептик, т.е. улучшает функционирование системы кровообращения и дыхания;
• Борнилацетат: сложный эфир борнеола в сочетании с уксусной кислотой, который является основой камфоры, известной в медицине как средство, для антисептического, анальгезирующего и противовоспалительного воздействия.
• Органические кислоты: олеиновую и лауриновую, которые успешно используются в медицине в составе средств разработанных для профилактики и комплексного лечения атеросклероза, а так же для лечения ожогов и даже лучевых кожных поражений.

Кроме всего перечисленного в её составе находятся несколько распространённых, но полезных витаминов, основные это аскорбиновая кислота — C и токоферол — E, которые являются довольно сильными био антиоксидантами.

Заболевания с которыми помогает бороться пихта

Веник из пихты рекомендован при простудных заболеваниях. Эфирное масло пихты используется для лечения при различных заболеваниях дыхательной системы. При воспалении верхних и нижних дыхательных путей связанных с такими заболеваниями как бронхит, ангина или астма, это масло рекомендуется врачами как действенный сопутствующий компонент в комплексной терапии.

Вещества, содержащиеся в пихте обеззараживают кожу, успешно борются с угрями, а так же стимулируют мышечную систему человека и приводят её в тонус.

В народной медицине эфирное масло пихты используется для лечения заболеваний ревматического характера: в спине и суставах.

Применяется эфирное масло и при лечении полости рта. В некоторых случаях помогает оно при заболеваниях почек и печени, при холецистите и отдельных видах урологических заболеваний. Пихтовые веники для бани — отличный выбор для парильщика любого уровня.

И, да, при простуде вполне возможно добавить к парной кружечку свежезаваренного пихтового чая с мёдом. Вкус довольно не привычный, но совсем не противный.

---

Вот и вся краткая информация о том как хранить, запаривать и парится веником из пихты, а так же основные сведения о его пользе для здоровья человека. Решая в очередной раз с чем зайти в парную и какой веник лучше для бани вспомните про пользу терпких иголочек. И если до сегодняшнего дня Вам не довелось попариться в баньке с таким чудом, то попробовать однозначно стоит.  Для начала можете купить эфирное масло пихты и использовать его в парилке. Если аромат Вам понравился, то веник из пихты так же придётся по душе.

Пихтовый веник для бани

Изготовляют их из сибирской пихты, именно поэтому наибольшей популярностью они пользуются в Сибири. Пихтовый веник имеет сильный, приятный запах благодаря эфирным маслам, которые содержатся в ветках и самой хвое. Во время парения выделяются эфирные масла, которые попадают на кожу, действуя при этом в качестве согревающего бальзама. Также таким пихтовым веником можно растираться, таким способом на вашу кожу сможет попасть больше эфирных масел. После паренья с помощью такого веника, ваша кожа будет источать нежный аромат пихты, при этом такой веник не является колючим, все его хвоиники мягкие и плоские.

Смолистые вещества, которые содержатся в хвое, способны увеличивать кровообращение во внутренних органах и мышцах, стимулировать потоотделение, а также оказывать антисептическое воздействие. В процессе паренья, пихтовое масло проникает в поры кожи, тем самым излечивая от многих заболеваний кожи. Кроме этого, эфирные масла также способны оказать отличное влияние на дыхательную систему во время насморка, бронхита, кашля или при начинающейся простуде. Особенно полезно париться с помощью пихтового веника во время начала эпидемии гриппа, если вы ощутите первые признаки болезни, сразу отправляйтесь в баню, захватив с собой такой пихтовый веник.

Также веник из пихты способен прекрасно бороться со стрессом, нервозностью, чувством страха, а также нервным истощением и мышечным напряжением, он прекрасно расслабляет и успокаивает. Пихта является классическим натуральным релаксантом. Кроме этого масло пихты обладает эротическим действием, гармонизирует настроение и повышает общий тонус.

С наступлением зимы, когда не хватает света и тепла, веник из пихты просто незаменим. При этом такой веник можно не распаривать, его следует лишь ополоснуть в горячей воде, отряхнуть и он готов к использованию. Пихтовые веники не следует заготавливать, так как в процессе сушки он утрачивает не только свой аромат, но и полезные свойства. Поэтому приобретать высушенные веники нет смысла. Лучше покупать их зимой, так как в это время их можно заморозить и перевозить, при этом во время заморозки он не теряет своих свойств. Больше всего повезло с такими вениками сибирякам, так как пихта растет у них под рукой. Если у вас нет возможности раздобыть пихтовый веник, и использовать другой вы не хотите, то в качестве альтернативы можно использовать пихтовое масло. Изготовляют его из лапника пихты. Для того чтобы получить такое масло необходимо использовать специальный аппарат. При этом из туго набитой ветками двухсот литровой бочки получается примерно 1.5 литра пихтового масла. Раньше такое масло продавали в аптеках расположенных возле больших пихтовых лесов.

Так же, как вариант, вы можете попробовать вырастить свою собственную пихту в деревне или на даче. Пихта обожает довольно влажную, плодородную почву, относительную прохладу и чистый воздух. При этом она не боится зимних холодов и не нуждается в особом уходе. Правда растет довольно долго, впрочем, как и другие деревья.

И последнее, если вы вдруг захотите испытать на себе пихтовое масло или веник, необходимо помнить несколько вещей:

• во время свежих ран и остальных повреждений сосудов, а также ссадинах, пихта способна только усилить болезненные ощущения;
• некоторые люди имеют аллергию на пихту;
• беременным лучше и вовсе отказаться от пихтового веника.

Bath Brooms Russia — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

( 49 релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )

Веники еловые Веники еловые для бани

(

)0 отзыв

1 из 1

(

)0 отзыв

70,00 $

Вы экономите:

15,00

18

9000 6 (

)0 отзыв

Веники еловые Веники еловые для бани

byТравяной чай

0отзыв

70,00 $

Вы экономите:

$ 15. 00

18

% скидка

(

)0 отзыв

Количество

1

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Количество

1

Возврат: не принимается

Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникли проблемы с вашим заказом.

Травяной чай

Сообщение Продавцу

• При использовании елового веника в парилке можно получить общеукрепляющий, противомикробный, а также противовоспалительный и тонизирующий эффект. Доказано, что если регулярно принимать ванну с этим веником, можно улучшить состояние кожи, костей, суставов.

Способы оплаты:

Способы оплаты:

Пихта
Пихтовый веник способствует устранению болей в мышцах и позвоночнике, повышает иммунитет. Пихта обладает бактерицидными свойствами и обеззараживающим действием. Пихтовый веник будет полезен тем, кто страдает от болей в суставах и заболеваний органов дыхания.

Воздух в парилке, наполненный ароматом пихты, чист и свеж.

МЕДВЕДКОВО ЛЕДОВЫЙ ДВОРЕЦ на Заповедной улице, как добраться

Что нужно найти?

• Адреса и объекты
• Как добраться
• Недвижимость
• Вакансии

Любые адреса и объекты

• Услуги и организации
• Транспортные узлы
• Любые адреса и объекты

Любым транспортом

• Расчет маршрута метро
• Расписание электричек
• Любым транспортом

Снять

• Снять
• Купить

Квартиру

• Квартиру
• Комнату
• любой вариант

Квартиру

• Квартиру
• Комнату
• Апартаменты
• любой вариант

Кол-во комнат

• очистить
• 1х комнатные
• 2х комнатные
• 3х комнатные
• 4х комнатные
• 5 и более комнат

Москва

• Москва
• Московская обл.
• Любой регион

Любая сфера деятельности

• Любая сфера деятельности
• Банк, бухгалтерия, финансы
• Домашний персонал
• Информационные технологии
• Коммунальные услуги
• Красота, фитнес, спорт
• Маркетинг, реклама, PR
• Медицина
• Недвижимость
• Отели, рестораны, кафе, клубы
• Офисный персонал
• Охрана, силовые структуры
• Педагогика, образование
• Подработка, без опыта, студентам
• Производство, промышленность
• Руководители, топ-менеджмент
• Связь, телекоммуникации
• СМИ, полиграфия, дизайн
• Страхование
• Строительство и проектирование
• Торговля и снабжение
• Транспорт, автобизнес, автосервис
• Управление персоналом, HR
• Юриспруденция
• Другие сферы деятельности

Любой вид занятости

• Любой вид занятости
• постоянная занятость
• неполная занятость
• вторичная занятость

За последний месяц

• За последний месяц
• За две недели
• За неделю
• За три дня
• За всё время

Вся Москва>
Справочник>
Спорт>
Катки ледовые

Расположение на картеОсновная информацияКак добратьсяПохожие организации рядом Наверх

Медведково Ледовый Дворец, на карте, как добраться

Адрес: МОСКВА, ЗАПОВЕДНАЯ УЛ. , 3

Проезд: 3 остановки от метро Свиблово

  варианты проезда

Телефон: +7 495 477 82 81

Категория: Спорт

Рубрика: Катки ледовые

Эта информация последний раз обновлялась более года назад.

Как добраться

Посмотреть варианты проезда для адреса

Заповедная улица, 3

Проложить маршрут

ОТСЮДА СЮДА

Ближайшие транспортные узлы

Остановки наземного транспорта

Спорткомплекс «Медведково» — 60 метров

Проезд Дежнёва — 370 метров

Заповедная улица — 380 метров

Ближайшие похожие организации

Оставить комментарий

Куда сходить летом в Москве?Студия гимнастики для тех, кто давно хотел научиться чувствовать свое тело. Групповые и персональные тренировки для взрослых и подростков по разным направлениям. […]Куда в Москве пойти летом с ребенком?Регулярные занятия спортом в период каникул помогут реализовать энергию детей, улучшить физическую форму, с пользой провести время и научиться новому! [. ..]

Ледовый дворец Южное Медведково в Москве, Заповедная ул., 3

А

Артем Викторович

6 отзывов

11 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Отличная дюсш

3 Ответить

С

Сергей Шидловский

1 отзыв

11 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Хороший каток!

6 Ответить

O

Oleg Danilov

2 отзыва

13 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Лёд хороший, раздевалки чистые. Спортивный зал оборудован всем необходимым.

5 Ответить

Р

Рубен Товмасян

8 отзывов

14 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Прекрасный ледовый дворец. На базе дворца Спортивная школа олимпийского резерва москомспорта по хоккею с шайбой и фигурному катанию. Атмосфера очень позитивная и доброжелательная. Персонал дворца дружелюбный и профессиональный. Тренеры по хоккею очень высокой квалификации. Учебный процесс с удобным расписанием. Ребята, зачисленные в срортшколы и участвующие в официальных соревнованиях ФХМ, обучаются бесплатно. Про фигурное катание не знаю, поскольку не имею личного опыта. Дворец чистый, 2 катка на территории. Регулярно в зимний период проходят массовые катания, цена билета весьма демократичная. Также на территории есть бассейн и спортивная школа по плаванию и синхронному плаванию. В хоккейных кругах дворец прекрасно знают, он пользуется хорошей репутацией, здесь добавить нечего. Однозначно рекомендую к посещению новичкам, особенно для детей и подростков.

10 Ответить

N

Nuclear “Nuclear Bust” Павел

3 отзыва

15 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

мы здесь играем в хоккей

7 Ответить

С

Саша Калугин

4 отзыва

17 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Уютный , чистенький. Жаль кафе не работает

6 Ответить

З

Зинаида Сорока

1 отзыв

18 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Хорошее место для занятия спортом. У нас внук занимается хоккеем. Большей надо строить таких дворцов.

10 Ответить

С

Сергей Сергеев

5 отзывов

18 месяцев назад

★ ★ ★ ★ ★

5

Классная школа фигурного катания ! Грамотные тренеры!

5 Ответить

°ДОМ У МЕТРО НА МЕДВЕДКОВО МОСКВА (Россия) — от 952 TL

Очень хорошо22 отзыва 10

Дом У Метро На Медведково Квартира — Москва

55. 89224, 37.66448

г. Москва, Россия

952TL

11 фото

11 фото

11 фото

11 фото

900 13 11 фото

Адрес

Студеный проезд 22 стр 2, Москва, Россия, 127224 , Центральный федеральный округ

Посмотреть на карте

Общая информация

Приехав в Москву, гости могут остановиться в апартаментах Дом У Метро На Медведково. В этих апартаментах с 2 спальнями имеется 1 ванная комната.

Расположение

Этот отель находится в 10 минутах езды от парка Ква-Ква. Апартаменты находятся в 7 км от Музея космонавтики. Недвижимость находится в непосредственной близости от национального парка. Популярные близлежащие достопримечательности включают Auchan и Your House.

Международный аэропорт Шереметьево находится всего в 25 минутах езды.

Номера

В номерах есть сейф, рабочий стол и отдельный туалет. Во всех спальнях есть пуховые подушки, пуховые подушки и постельное белье, а кухня оснащена посудомоечной машиной, посудой и стиральной машиной. Также предоставляются махровые халаты, банные полотенца и тапочки.

Еда и напитки

Гости могут пользоваться кухней.

Интернет

Беспроводной доступ в Интернет предоставляется бесплатно во всей квартире.

Гостевая парковка

Парковка отсутствует.

Объекты

Наиболее популярные объекты

Стоянка

Кухонные принадлежности

Электрический чайник

Посуда/ Кухонная утварь

Кондиционер

Телевизор

Телевизор с плоским экраном

Общие

• Wi-Fi
• Кухонные принадлежности
• ТВ

Характеристики номера

• Обеденный стол

Ванная комната

• Стиральная машина

Самообслуживание

• Электрический чайник
• Кухонная посуда/ Кухонная утварь

Медиа

• Телевизор с плоским экраном

Декор комнаты

• Паркетный пол

Показать все удобстваСкрыть удобства

Полезная информация

Заезд с 14:00 до 21:00 БЕСПЛАТНО Выезд с 09:00 до 12:00 БЕСПЛАТНО 900 03

Дети и дополнительные кроватиДетских кроваток нет предоставляется в комнате.

Домашние животныеДомашние животные запрещены.

+ Больше- Меньше

К сожалению, в данный момент в этой гостинице нет свободных номеров. Пожалуйста, посмотрите отели, расположенные поблизости.

Наличие номеров

Апартаменты с двумя спальнями

• Варианты кроватей:

  1 Большая двуспальная кровать

• Размер комнаты:

  65 м²

• Максимум:

  6 человек

• Душ

• Отопление

• Ванна

• Балкон

Детали номера

Адрес

Студеный проезд, д. 22, стр. 2, Москва, Россия, 127224 ,ЦФО

• Достопримечательности города
• Рядом
• Рестораны
• Отели поблизости

Коммунистическая улица

Ква-Ква парк

5. 3 км

Широкая

Часовня иконы Божией Матери

940 м

Парк

Парк Торфянка

1,7 км

Хлебниковский лесопарк

2,5 км

Извилистый проезд

Часовня Старорусской иконы Божией Матери

1,4 км

Менжинского

Часовня Св. Николая Чудотворца

2,5 км

Стартовая ул.

Джамгаровский пруд

2.2 км

Улица Плещеева 30

Памятник воинам Отечества ХХ века

2,8 км

Шокальского проезда

Храм Св. Пимена Великого

2,6 км

Заповедная

Храм Покрова Пресвятой Богородицы

2,9 км

Парк

Бабушкинский парк

2,7 км

ул. Енисейская

Скульптура Знаки Зодиака

2,5 км

ул Конёнкова

Памятник Конёнкову

3.4 км

Малыгина

Часовня преподобного Сергия Радонежского

2,6 км

Парк

Бабушкинский парк культуры и отдыха

2,7 км

Церковь

Церковь Благовещения Пресвятой Богородицы

3,6 км

ул. Богоявленская

Часовня Александра Невского

3,4 км

ул. Юбилейная

Памятник Распоповой

3,5 км

Парк

Парк Знаки Зодиака

3,6 км

Парк

Комплекс Заповедник Алтуфьевский

3,5 км

Лескова

Храм иконы Божией Матери Живоносный Источник

3,5 км

Корнейчука

Часовня Антония и Феодосия Киево-Печорские

3,5 км

Парк

Парк Чермянка

3,7 км

Памятник Самовар

4.2 км

Национальный парк

Национальный парк Лосиный остров

4,3 км

Церковь

Богоявленская церковь

4,3 км

Церковь

Церковь Голгофа

4.1 км

ул. Летная

Памятник Самолету По-2

4,5 км

ул. Лётная

Ледовый Дворец Арена Мытищи

5.1 км

Широкая

Часовня Св. Алексия

370 м

Ресторан

Шоколадница

510 м

Ресторан

Сытый Лос

690 м

Ресторан

Донателло Пицца

7 60 м

Ресторан

Тануки

820 м

Ресторан

Папас Бургер

800 м

Транспорт

+ Больше-Меньше

Нужен трансфер?

Вы можете заказать трансфер после завершения бронирования.

Важная информация о Доме Метро На Медведково

💵 Самая низкая цена	952 турецких лир
📏 Расстояние до центра	15,5 км
✈️ Расстояние до аэропорта	24,8 км
🧳 Ближайший аэропорт	Шереметьево Интернэшнл, SVO

Отзывы о Дом У Метро На Медведково

7.4

Очень хорошо2 отзыва

Часто задаваемые вопросы о Дом У Метро На Медведково

Каковы правила регистрации заезда и отъезда в квартире «Дом у метро на Медведково»?

Гости апартаментов «Дом у метро на Медведково» могут заселиться в 14:00, а выселиться до 12:00.

В этой квартире есть кухня?

В этих апартаментах есть кухня с микроволновой печью, холодильником и стиральной машиной.

Можем ли мы запросить дополнительную кровать в этом номере?

Дополнительные кровати не предоставляются.

Есть ли в Дом У Метро на Медведково парковка?

К сожалению, в квартире Дом У Метро На Медведково нет парковки.

В Доме у метро на Медведково возможно размещение с домашними животными?

Нет, в квартире «Дом у метро на Медведково» не допускается размещение с домашними животными. Пожалуйста, свяжитесь с администрацией, чтобы узнать точные условия.

Взимается ли плата за поздний заезд в апартаментах «Дом у метро на Медведково»?

Да, в Доме у метро на Медведково взимается плата за опоздание. Пожалуйста, свяжитесь с хозяином, чтобы узнать подробности.

Сколько стоит снять квартиру Дом У Метро На Медведково?

Стоимость проживания в квартире «Дом у метро на Медведково» составляет 46 долларов США.

Адрес

Студеный проезд, д. 22, стр. 2, Москва, Россия, 127224 , Центральный федеральный округ

Посмотреть на карте

Полезная информация

Заезд с 14:00-21:00БЕСПЛАТНОВыезд с 09:00-12:00БЕСПЛАТНО

Детские и дополнительные кроватиВ номере не предусмотрены детские кроватки.

Сколько воды нужно пить в день, и как избежать гипергидратации?

Сколько воды нужно пить в день, и как избежать гипергидратации?

Все мы воспринимаем как должное необходимость пить воду. Вода влияет на наши физические и умственные способности независимо от того, занимаемся ли мы спортом, ходим на пары в универ или просто работаем в офисе. И для достижения наилучших результатов, а также для хорошего самочувствия и крепкого здоровья потребление воды должно быть сбалансированным. Но что же такое сбалансированное потребление жидкости и сколько нужно выпивать воды в день?

Баланс потребления жидкости

Вода в организме составляет около 60-70% от мужской массы тела, и 55-65% от женской. Недостаток воды мы начинаем чувствовать, когда теряем 2% жидкости. На наших способностях это отражается нарушением концентрации внимания, ухудшением способности запоминать, головными болями и общей слабостью организма. Согласитесь, в жаркий летний день вы как будто оживаете, выпив стакан прохладной воды.

Сколько воды нужно пить в день и как избежать гипергидратации? гипергидратация, сколько воды нужно, пить воду, потребление воды, Недостаток воды, обезвоживание, гипонатриемия, дегидратация, концентрация натрия, Все мы воспринимаем как должное необходимость пить воду. Вода влияет на наши физические и умственные способности независимо от того, занимаемся ли мы спортом, ходим на пары в универ или просто работаем в офисе. И для достижения наилучших результатов, а также для хорошего самочувствия и крепкого здоровья потребление воды должно быть сбалансированным. Но что же такое сбалансированное потребление жидкости и сколько в действительности нужно выпивать воды в день? Давайте попробуем разобраться. Баланс потребления жидкости Вода в организме составляет около 60-70% от мужской массы тела, и 55-65% от женской. Недостаток воды мы начинаем чувствовать, когда теряем 2% жидкости. На наших способностях это отражается нарушением концентрации внимания, ухудшением способности запоминать, головными болями и общей слабостью организма. Вспомните, как жарким летним днем вы как будто оживали, выпив стакан прохладной воды.

Наш организм через кожу, легкие, мочевой пузырь и кишечник теряет около 2-х литров воды в день. Именно столько воды нам и потребуется, чтобы избежать дегидратации. Потребляя меньше воды, мы понижаем объем крови в системе кровообращения, в результате чего сердце хуже снабжается кислородом.

Так сколько же воды нужно пить?

Рекомендуемое количество употребления воды варьируется в зависимости от индивидуальных факторов как возраст, вес, физическая активность, интенсивность потоотделения и т.д. То есть универсального порога потребления воды не существует. Однако есть рекомендуемый уровень, который для мужчин составляет около 3-х литров жидкости, а для женщин 2,2 литра.

Как избежать гипергидратации?

Ок, мы определились с необходимым количеством потребления жидкости. Но это совсем не означает, что вы должны поставить перед собой две литровые бутылки и еще стакан воды, и непременно залить их в себя в течение дня. Не стоит забывать, что жидкость вы получаете с чаем, супами, соками, кофе, пивом или что еще вы там выпиваете на протяжении дня. И если ко всему этому вы добавите еще около 2-х литров воды, не будет ли это имет обратный эффект для организма?

«Когда вы пьете с избытком, количество воды в вашем теле идет вверх, а уровень натрия в крови падает», говорит д-р Митчелл Рознер, специалист-нефролог в Университете Вирджинии (США).

Возникает так называемый синдром гипергидратации, когда почки не справляются с количеством жидкости и концентрация натрия в организме падает до опасных минимумов.

Сама по себе гипергидратация не смертельна. Но своими симптомами (тошнота, чувство дезориентации, тяжесть в голове) она очень похожа на обезвоживание. Но чрезмерное употребление жидкости во время физической активности, например работы на жарком солнце, марафонском беге или занятиях кроссфитом, может привести к гипонатриемии. А это уже грозит острыми нарушениями работы ЦНС, потерей сознания и, при отсутствии врачебного вмешательства, даже летальным исходом.

Избежать гипергидратации достаточно просто: «пейте, когда вы хотите пить – говорит доктор Рознер – а не пытайтесь опередить обезвоживание, выпив пару литров воды до утренней пробежки».

Действительно, уровень потребности в жидкости меняется от окружающей температуры и уровня физической активности, поэтому пить «впрок» нет никакого смысла. Однако иметь дома и на работе несколько бутылок с питьевой водой не помешает. Так вы сможете пить, как только почувствуете жажду, а это гарантия того что вы не допустите обезвоживания.

Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть: как правильно пить воду при похудении

Чемпионат.comиещё 1

Куриная грудка с майонезом – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Плавание в Умке (СДЮШОР 1)

29.08.2011 16:04

Нужны отзывы о тренерах. Ребенку 7 лет, год отплавала в другом бассейне, думаю о переводе. Если есть кто-нибудь, у кого дети там занимаются, напишите здесь или в личку, буду очень благодарна за информацию.

Одежда для тренажерного зала женская

  

Всё для фитнеса

Майка Bona Fide: Fly in High — Purple Heart

Купить

Майка Bona Fide: Better Bodies Strip Blue Melanje

Купить

Майка Bona Fide: BonaShort Cacao

Купить

Футболка Bona Fide: T-Shirt Motion Cherry

Купить

Футболка Bona Fide: T-Shirt Cherry

Купить

Майка Bona Fide: BonaShort Light Mint

Купить

Майка Bona Fide: BonaShort Peach

Купить

Футболка Bona Fide: T-Shirt Light Mint

Купить

Укороченный рашгард Bona Fide: Mini Rash Green Grid

Купить

Женские компрессионные штаны SixF — бирюз.

M, S, XS

Купить

Укороченный рашгард Bona Fide: Mini Infinity Green Grid

Купить

ХИТ

Женские компрес. штаны Orso Champion Power – бирюзовые

Купить

Лосины Bona Fide: Bona GoldStandard Black

L, M, XS

Купить

Лосины Bona Fide: Bona Corsage Black

Купить

Лосины Bona Fide: Bona Classic — Black

L, S, XS

Купить

Укороченный рашгард Bona Fide: Mini Rash Black

Купить

Топик женский Orso Classic Gojira — без рукавов

XL, XS

Купить

Топик женский Orso Yakuza Oni — короткий рукав

Купить

Женское трико Asics Wrestling Singlet – синее

XS, XXS

Купить

Женские компрессионные штаны Orso — Yakuza Oni

Купить

Лосины Bona Fide: Bona Classic DarkSide

Купить

Лосины Bona Fide: Bona Corsage Military Special Forces

Купить

Лосины Bona Fide: Bona Corsage Snake

Купить

Лосины Bona Fide: Bona Classic Futuris Red

M, S, XS

Купить

Топ женский SixF Snake дл. рукав — серый

L, M, S, XS

Купить

Топ женский SixF Snake дл.рук — красный

M, S, XS

Купить

Женский рашгард Aim Military Uniqueness Skin Pink — фиолетовый

Купить

Лосины Bona Fide: Mummy Strip Skin Edition Black

Купить

Женские компрессионные штаны SixF Snake — бирюз.

M, S, XS

Купить

ХИТ

Женские компрессионные штаны SixF Snake — серые

Купить

 

Занятия спортом уже давно перестали быть чем-то скучным и изнуряющим. Сейчас это часть активного образа жизни для тех, кто хочет быть здоровым и всегда оставаться в прекрасной форме. Подчеркнуть свою индивидуальность, выглядеть яркой и эффектной в тренажерном зале поможет спортивная одежда.

Выбрать то, что подходит именно Вам, можно в магазине спортивных товаров и аксессуаров Спортфайтер.

Одежда для тренажерного зала женская: характеристики

На что стоит обратить внимание при выборе комплекта одежды:

• Проверенный бренд. Выбирайте модели от компаний, специализирующихся на производстве спортивных товаров и аксессуаров. Тогда Вы гарантировано приобретете одежду, которая прослужит долго, ведь она рассчитана именно на занятия спортом и частую стирку. У нас представлены модели таких профессиональных компаний, как: Bona Fide, Orso, Asics.
• Индивидуальность. Разнообразная одежда для тренажерного зала для девушек — это многообразие расцветок и форм. Модели с короткими и длинными рукавами, топы, рашгарды, трико — Вы непременно найдете в нашем интернет-магазине.
• Комфорт. Профессиональная спортивная одежда обладает массой преимуществ. Она прекрасно отводит влагу и поддерживает оптимальную температуру тела. Кроме того, некоторые модели, обеспечивают обхват мышц и помогают поддерживать их в тонусе. С такой одеждой тренировки станут еще более результативными.
• Дизайн. В магазине Спортфайтер Вы можете подобрать идеальный костюм. Одежда для тренажерного зала для женщин — это не просто спортивное изделие, это проявление индивидуальности и уникальности.

Обратите внимание на ткань и прошивку. Модели выполнены из эластичной и прочной ткани. Швы в качественной одежде не натирают и не мешают при активных занятиях спортом. Ткани для такой одежды легки в уходе и не теряют своих свойств при частых стирках.

Одежда для тренажерного зала для девушек и женщин у нас недорого

Прекрасное качество и широкий ассортимент товара по доступным ценам — это магазин Спортфайтер. Позвоните нам или оставьте онлайн-заявку, наши профессиональные менеджеры ответят на все Ваши вопросы.

Позаботьтесь о своем комфорте во время занятий спортом, покупайте одежду и аксессуары в нашем интернет-магазине! Заказывайте прямо сейчас! Наши приятные цены позволяют быть оригинальным и ярким абсолютно каждому покупателю. Будьте неповторимы!

 

Модная женская одежда для тренажерного зала 2020

Поход в тренажерный зал, конечно, не выход на красную дорожку Каннского кинофестиваля, но подготовить правильную экипировку нужно не менее ответственно. Почему? Потому что одежда может как помочь в тренировках, так и помешать. Независимо от того, каким видом фитнеса / спорта вы занимаетесь, ваша спортивная одежда для фитнеса должна быть комфортной и незаметной: правильная одежда для занятия фитнесом не должна ощущаться на теле. Функциональная женская одежда для фитнеса Dress-Fit — идеальное сочетание моды и тренировок.

СТИЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА DRESSFIT

Любите фитнес и моду? Стильная женская одежда для фитнеса DressFit станет вашей неотъемлемой частью гардероба. Надев правильную спортивную одежду, ваши тренировки пройдут с чувством комфорта и легкости. Dress-Fit предлагает вашему вниманию широкий ассортимент женской спортивной одежды: спортивные леггинсы, велосипедки для спорта, спортивные гетры, модные сумки-бананки, модные рашгарды, спортивные топы и шорты, женские комбинезоны спортивные, костюмы для pole dance и многое другое.

ТОПЫ ДЛЯ ФИТНЕСА —СТИЛЬНО И ФУНКЦИОНАЛЬНО

Компания — производитель Dress-Fit разработала широкий ассортимент топов, маек и футболок для занятия фитнесом, йогой, пилатесом и любым другим режимом тренировок. От футболки для фитнеса до майки для йоги — все топы для фитнеса Dress-Fit созданы для того, чтобы принести дополнительный комфорт и помочь вам в достижении поставленных целей. С их смелым и элегантным взглядом откройте для себя новейшие дизайны для мужчин и женщин.

Оптимальная терморегуляция, превосходное управление влагой, быстрое высыхание волокон, ультралегкость — все топы для фитнеса Dress-Fit оснащены лучшими технологиями, ориентированными на комфорт и производительность. Решили начать тренироваться, но не знаете, какой должна быть правильная спортивная одежда? Тогда вам к нам! Специально для вас была создана новая модная коллекция одежды для тренировок 2020, которая может стать вашим надежным спутником при любом режиме тренировок и при любых погодных условиях! Что же нас выделяет среди других производителей спортивной одежды? Почему стоит выбрать именно нас? Dress-Fit — компания-производитель, образовавшаяся в результате симбиоза любви к спорту и качественной, стильной одежде. Анна + Евгения + Алексей — три кита основателя, на которых базируется бренд.

• Анна — опытный спортсмен, имеющий 10-летний опыт в работе тренером по фитнесу.
• Евгения — двухкратная чемпионка Швейцарии по pole dance, бронзовый призер Чемпионата мира, владелец двух студий pole dance в Германии и соучредитель фитнес-клуба в Швейцарии.
• Алексей — опытный спортсмен и педантичный перфекционист, без технических навыков которого мир бы не увидел качественный украинский бренд.

Наша команда состоит из специалистов высокого уровня, которые преданно и профессионально помогают развивать, совершенствовать и популяризировать бренд. Представленная перед вами новая модная коллекция одежды для тренировок скорее всего озадачила вас вопросом: «Что лучше всего купить?». Поэтому мы подготовили для вас небольшую экскурсию на пути к выбору подходящей одежды для тренировок.

КАКУЮ ВЫБРАТЬ ОДЕЖДУ ДЛЯ ТВЕРКА?

Стандартная одежда для тверка — шорты танцевальные и облегающая майка, либо спортивный комплект лосины и топ, которые создадут обтягивающий и яркий вид, соответствующий характеру танца. Такая одежда самый надежный и удобный вариант, так как она позволяет выполнять любые телодвижения без каких-либо неудобств. Материал, используемый в процессе производства, — смесовые ткани с добавлением спандекса, лайкры и эластана. Они отлично тянутся, тепло и влагоустойчивы, противостоят бактериям и возникновению аллергической реакции. Для того, чтобы вам не мешали нити на одежде, мы используем специальное плоскошовное оборудование и тонкие нити, которые в несколько раз прочнее обычных. В нашем интернет-магазине от производителя вы можете купить шорты для тверка, спортивный комплект лосины и топ, майку и футболку, рашгард-сетку, гетры и другую спортивную экипировку для тверка.

КАКУЮ ВЫБРАТЬ ОДЕЖДУ ДЛЯ ФИТНЕСА?

Успех тренировки зависит от удобства одежды. Правильная одежда для фитнеса обеспечивает теплообмен организма во время тренировок и позволяет комфортно выполнять любые движения.

Для тренировок по фитнесу идеально подойдут:

1. Леггинсы и поддерживающий топ для фитнеса;
2. Шорты и майка;
3. Велосипедки и футболка;
4. Лосины и худи;
5. Комбинезон.

В 2020 году леггинсы получили огромную популярность среди представительниц женского пола. Теперь их носят не только на тренировки, но и на прогулку, в поход и даже на ужин. Правильные леггинсы обладают отличным потоотделением и способностью тянуться. А их приятным бонусом является уникальный дизайн, который не оставит никого равнодушным. Мы советуем выбрать в качестве верхней экипировки поддерживающий топ для фитнеса, чтобы ваши тренировки приносили вам истинный комфорт. Вам не нужно будет беспокоиться о том, что он сползет в ненужный момент или не будет на вас хорошо смотреться. Топы для фитнеса идут буквально всем! Это универсальный предмет гардероба, который находится в шкафу почти каждой девушки, занимающейся спортом. Но не у каждой есть топик, который имеет такие качественные и визуальные характеристики, какие есть у нас!

Комбинезоны, футболки, майки, топы, молодежные худи для девушек, леггинсы, шорты и велосипедки женские купить в Украине вы можете в нашем интернет-магазине от производителя по выгодной цене. Для нас важно соблюдать принцип «Цена = качество = дизайн». Именно это позволило нам занять лидирующие позиции на украинском рынке в области производства и продажи спортивной экипировки для женщин. С таким ассортиментом не так-то просто определиться, что лучше всего купить. Поэтому, если вам нужна помощь, вы можете обратиться к нам удобным для вас способом, и мы с радостью ответим на любые ваши вопросы.

Купить женскую спортивную и спортивную одежду

Чувствовать себя хорошо, тренироваться еще лучше в Adapt Fleck

Купить

Чувствовать себя хорошо, тренироваться еще лучше в Adapt Fleck

Магазин

Женский

Адаптация

Просмотреть все

средняя опора

быстрое добавление

Предложение

Бесшовный спортивный бюстгальтер с вкраплениями адаптации

вечерний синий

Обычная цена

38 фунтов стерлингов

быстрое добавление

Предложение

Бесшовные леггинсы с пестрыми краями

вечерний синий

Обычная цена

45 фунтов стерлингов

50 фунтов стерлингов средняя опора

быстрое добавление

Предложение

Бесшовный спортивный бюстгальтер с вкраплениями адаптации

шоколадно-коричневый

Обычная цена

38 фунтов стерлингов

быстрое добавление

Предложение

Бесшовные леггинсы с пестрыми краями

шоколадно-коричневый

Обычная цена

40 фунтов стерлингов

50 фунтов стерлингов

Оденьтесь в нашу премиальную ткань DYNMC™️

Shop Sweat Купить новинки

Примите это в нашей премиальной ткани DYNMC™️ 

Магазин пота Магазин новинок

Женский

Пот

Просмотреть все

быстрое добавление

30% скидка

бесшовные тренировочные леггинсы

вечерний синий

Обычная цена

38,50 фунтов стерлингов

55 фунтов стерлингов легкая опора

быстрое добавление

бесшовный спортивный бюстгальтер

вечерний синий

Обычная цена

38 фунтов стерлингов

быстрое добавление

бесшовные спортивные шорты

черный

Обычная цена

45 фунтов стерлингов

легкая поддержка

быстрое добавление

Спортивный бесшовный спортивный бюстгальтер

черный

Обычная цена

42 фунта стерлингов

Добивайтесь поставленных целей с помощью наших новых предметов первой необходимости для тренировок.

Купить сейчас КУПИТЬ СПОРТИВНЫЕ БЮСТГАЛЬТЕРЫ

Добивайтесь поставленных целей в наших новых предметах первой необходимости для тренировок.

Купить сейчас МАГАЗИН СПОРТИВНЫХ БЮСТГАЛЬТЕРОВ

Женский

Спортивный бюстгальтер

Посмотреть все

высокая поддержка

быстрое добавление

спортивный бюстгальтер с высокой поддержкой со спиной-борцовкой

зеленая хойя

Обычная цена

40 фунтов стерлингов

высокая поддержка

быстрое добавление

спортивный бюстгальтер с высокой горловиной и высокой поддержкой

розовый цвет

Обычная цена

40 фунтов стерлингов

высокая поддержка

быстрое добавление

спортивный бюстгальтер с высокой поддержкой и вырезом на спине

нежно-сиреневый

Обычная цена

45 фунтов стерлингов

высокая поддержка

быстрое добавление

30% скидка

спортивный бюстгальтер с высокой горловиной и высокой поддержкой

черный

Обычная цена

28 фунтов стерлингов

40 фунтов стерлингов

Новые цвета. Новые стили. Та же уверенность.

Магазин

Новые цвета. Новые стили. Та же уверенность.

Магазин

Женский

Vital бесшовные

Просмотреть все

быстрое добавление

Укороченный топ vital 2.0 без швов

вечерний голубой меланж

Обычная цена

35 фунтов стерлингов

быстрое добавление

30% скидка

Бесшовные леггинсы 2.

0 vital

вечерний голубой меланж

Обычная цена

31,50 фунтов стерлингов

45 фунтов стерлингов быстрое добавление

Бесшовный укороченный топ vital 2.0

кирпично-красный мергель

Обычная цена

35 фунтов стерлингов

быстрое добавление

30% скидка

Бесшовные леггинсы 2.0 vital

кирпично-красный мергель

Обычная цена

31,50 фунтов стерлингов

45 фунтов стерлингов

Не зря их называют бестселлерами.

Магазин бестселлеров

Их называют бестселлерами не просто так.

Магазин бестселлеров

Женский

ЛУЧШИЕ ПРОДАЖИ

Просмотреть все

быстрое добавление

скидка в 20

Укороченная толстовка с капюшоном на молнии gs

черный

Обычная цена

33,60 фунта стерлингов

42 фунта стерлингов быстрое добавление

Предложение

Адаптация бесшовного резервуара для животных

риф | черный

Обычная цена

38 фунтов стерлингов

быстрое добавление

Предложение

Бесшовные велосипедные шорты с животными

риф | черный

Обычная цена

38 фунтов стерлингов

быстрое добавление

Предложение

Бесшовные леггинсы с животными

дикий | флот

Обычная цена

45 фунтов стерлингов

50 фунтов стерлингов

БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАША ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С НАШЕЙ ЖЕНСКОЙ СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДОЙ

Сообщество Gymshark посвящено раскрытию потенциала посредством физической подготовки и того, что мы делаем сегодня, чтобы подготовиться к завтрашнему дню. Когда дело доходит до максимальной производительности, не должно быть никаких препятствий — и меньше всего вашей спортивной одежды.

Наша спортивная одежда для женщин разработана, чтобы помочь вам достичь лучших результатов. Мы создаем функциональную и удобную спортивную одежду, в которой вы будете потеть. С 2012 года мы разрабатываем и производим спортивную одежду, которую хотим носить, потому что тренировки и их люди — это то, что мы знаем лучше всего.

Женская спортивная одежда, созданная в тренажерном зале

Наше наследие было создано в тренажерном зале. Gymshark был основан с любовью к тренировкам, и эта страсть продолжается во всей нашей спортивной одежде сегодня. Вы найдете последние инновации в женской спортивной одежде и аксессуарах, которые помогут вам тренироваться с максимальной отдачей и стильно восстанавливаться.

Благодаря продуманной бесшовной технологии, продуманному контуру и прочным, быстросохнущим влагоотводящим тканям, независимо от того, носите ли вы леггинсы с высокой талией, бесшовный спортивный бюстгальтер или толстовку с капюшоном, вы всегда будете чувствовать себя комфортно, уверенно и уверенно в любой ситуации.

какие камни лучше и как их выбрать

Чтобы пар в бане был легкий, а жар в сауне равномерный, необходимо не только правильно выбрать печь, нужно еще внимательно подобрать камни. К этому атрибуту парной предъявляются достаточно высокие требования.