• 3-в-1 Машина
• Small Footprint
• НЕТ Влияния на совокупности

Основные характеристики

Хотите сравнить эти модели, чтобы выбрать лучшую для вас? Воспользуйтесь нашим инструментом сравнения. Чтобы использовать его, просто отметьте любую беговую дорожку, которую вы хотите рассмотреть более подробно, а затем нажмите «Сравнить». Узнайте больше о том, на что обращать внимание при покупке новой домашней беговой дорожки ниже.

Как мы выбирали лучшие беговые дорожки для бегунов? Вот некоторые ключевые качества, на которые мы обращаем внимание при написании обзоров беговых дорожек.

Серьезным бегунам нужны беговые дорожки с ременными двигателями, способными работать на высоких скоростях, быстро реагировать на изменения скорости и работать в течение длительного времени без перегрева. Стандарт для домашних беговых дорожек составляет 3,0 л.с. (CHP), но серьезные бегуны должны выбирать кардиотренажеры с еще большей мощностью. Продукты из нашего списка «лучшие беговые дорожки для серьезных бегунов» имеют 4,0 CHP или выше.

Наиболее распространенные максимальные скорости в этой отрасли составляют 10 миль/ч для беговых дорожек для ходоков и 12 миль/ч для беговых дорожек. Серьезные бегуны часто хотят еще более высоких максимальных скоростей. Варианты со скоростью до 16 миль в час представлены в нашем выборе.

По сравнению с ходунками, серьезным бегунам особенно рекомендуется выбирать беговые дорожки с высококачественной амортизацией для защиты суставов. Амортизация платформы помогает сделать тренировки на беговой дорожке более безопасными, чем тренировки на открытом воздухе, с точки зрения риска травм, а также помогает тренирующимся дольше выдерживать меньшие воспринимаемые усилия. Наиболее распространенный тип амортизации одинаков по всей длине гусеницы. На хороших беговых дорожках для бегунов также доступны эти два варианта амортизации деки:

• Варьируемая амортизация  обеспечивает различные уровни поддержки в разных зонах гусеницы. Стажер получает более твердую поверхность для отталкивания и более мягкую поверхность для приземления.
• Включение/выключение амортизации  иногда предпочитают бегуны, готовящиеся к соревнованиям на открытом воздухе. Это дает возможность тренироваться на поверхности с поглощением ударов, как на дороге, или с дополнительной амортизацией.

Бегунам нужны высококачественные беговые дорожки (беговые дорожки) с точки зрения размера и состава. Качество ремня значительно улучшается по мере того, как вы поднимаетесь по шкале цен на беговую дорожку.

• Размер дорожки, которую предпочитает типичный серьезный бегун, составляет не менее 20 дюймов в ширину и 60 дюймов в длину. Размеры 20 дюймов x 60 дюймов являются стандартными для беговых дорожек оздоровительных клубов, но иногда бегунам нужно еще больше места для растяжки. Дополнительную ширину найти относительно легко; Многие беговые дорожки высокого класса оснащены ремнями шириной 22 дюйма. Найти беговые дорожки с очень длинными беговыми поверхностями не так просто. У небольшого меньшинства есть гусеницы длиной 62 дюйма или больше.
• Лучшие беговые дорожки имеют толщину в несколько миллиметров для обеспечения долговечности. Они сделаны из малоэластичного материала, поэтому регулировка натяжения не требуется часто. Эти лучшие ремни также требуют минимального обслуживания с точки зрения их потребности в смазке.

Дополнения к беговым дорожкам Best Runners

В дополнение к отличному мотору, деке и ремню, вот некоторые другие функции, которые продвинутые спортсмены ищут в кардиотренажере.

Лучшие кардиотренажеры могут контролировать сердечный ритм с помощью беспроводной технологии. Беговые дорожки всех ценовых категорий также имеют контактные датчики пульса, встроенные в руль, но предпочтительнее использовать беспроводные системы. Беспроводной мониторинг более точен и удобен, особенно на более высоких скоростях.

Беговые дорожки с программами тренировок под названием «контроль частоты сердечных сокращений» могут регулировать уровень нагрузки в зависимости от частоты сердечных сокращений бегуна. Эта функция оптимизирует обучение, поскольку помогает тренирующемуся постоянно тренироваться в пределах целевого диапазона. Контроль сердечного ритма не распространен на беговых дорожках недорогих моделей, но становится стандартным для беговых дорожек для серьезных бегунов.

Наклоны или наклоны на беговой дорожке дают как минимум пять преимуществ любому тренирующемуся:

• Более быстрое сжигание калорий
• Лучшее определение мышц
• Расширенные кардиотренировки
• Разнообразие упражнений, чтобы избежать скуки
• Программы, имитирующие топографию определенных маршрутов от нуля до 10 процентов. Лучшие беговые дорожки для марафонцев имеют максимальный наклон до 30 процентов. В дополнение к настройке максимальной рампы, покупатели беговой дорожки должны учитывать тягу двигателя силового наклона. Большая тяга особенно важна, если на тренажере будут работать более тяжелые тренирующиеся.

  Дополнительные ресурсы на беговой дорожке

  • Как исправить общие проблемы с беговой дорожкой
  • Двигатели беговой дорожки: что нужно знать
  • Список брендов беговой дорожки
  • Список беговых дорожек
  • .

    Последние обновления

    31 октября 2022 г.: шаблон обновлен. Добавлены награды для каждого продукта. Обновлены продукты, снятые с производства. Расширенная информация руководства покупателя. Добавлены часто задаваемые вопросы.

    Лучшие коммерческие беговые дорожки | TreadmillReviews.net

    Редактор TreadmillReviews Брайан Бойс тестирует NordicTrack Commercial 1750. Фото предоставлено: Treadmillreviews.net

    Коммерческие беговые дорожки предназначены для частого и интенсивного использования, например, при интенсивном движении в оздоровительном клубе или тренажерном зале отеля. По сравнению с домашними беговыми дорожками, коммерческие беговые дорожки, как правило, изготавливаются из материалов более высокого качества и, как правило, реже требуют обслуживания, поэтому они могут быть отличным вариантом для покупателей домашних беговых дорожек с более высоким бюджетом.

    Готовы сравнить лучшие коммерческие беговые дорожки на рынке? Проверьте наши лучшие выборы ниже.

    Top By Category

    Лучший в целом — Nordictrack Commercial 1750

    Best Runner Up — Sole8

    Best Premium Breatmill — Life Fitness Club Series+

    Best For Premium — Life Fitness Club+

    Best For For Premium — 6 NORDIIC NORDIIC NORDIIIC 3100031.

    Предпочитаете провести небольшое исследование перед покупкой? Прокрутите вниз, чтобы точно узнать На что обратить внимание при покупке новой коммерческой беговой дорожки .

    1.

    Лучший результат – NordicTrack Commercial 1750

    Эта беговая дорожка предлагает отличный баланс стоимости, долговечности и высококачественных функций, что делает ее универсальной как для коммерческого, так и для домашнего использования. Если вы живете в семье с людьми с разным уровнем физической подготовки и разными предпочтениями в тренировках, важно инвестировать в беговую дорожку, которая отвечает всем требованиям. NordicTrack 1750 — одна из самых совершенных беговых дорожек; вы не найдете другой беговой дорожки с такими характеристиками и функциями по той же цене.

    Его основные характеристики включают тихий двигатель мощностью 3,5 л. с. с наклоном 15 % и наклоном 3 %; 14-дюймовый сенсорный экран HD, который наклоняется и поворачивается для интерактивного обучения и отслеживания вашей статистики; и аудио Bluetooth, чтобы вы могли слушать свои любимые плейлисты для тренировок. Это устройство также поставляется с бесплатным 30-дневным членством в iFit, чтобы дать вам индивидуальный опыт тренировок. Несмотря на то, что это самая бюджетная модель беговых дорожек коммерческой серии NordicTrack, она не идет на компромисс в отношении качества или функций по отличной цене.

    Используйте его для ходьбы, бега трусцой или бега на длинные дистанции, а также разнообразьте свои тренировки с помощью iFit. NordicTrack Commercial 1750 предлагает идеальное сочетание возможностей для развлечений, тренировок и доступности, что делает его нашим лучшим выбором. Если вы ищете высококачественную профессиональную беговую дорожку для всех дома, это отличный выбор. Эта многофункциональная машина будет мотивировать вас на долгие годы.

    Для более подробного ознакомления с плюсами и минусами этой беговой дорожки см. наш подробный обзор NordicTrack Commercial 1750.

    Pros	CONS
    Наклонный/снижение с -3% до 15% 14 ″ Smart HD Touchscreen с IFIT. наш список	Варианты тренировок ограничены, если вы не продлеваете членство в iFit по истечении бесплатных 30 дней Сложная сборка без посторонней помощи

    Основные характеристики

    2.

    Лучший бегун, занявший второе место – Sole TT8

    лучшая ставка. Его впечатляющая гусеница размером 22 на 60 дюймов позволит вам бежать свободно, зная, что вы никогда не сойдете с трассы. Основные характеристики включают мощный двигатель мощностью 4,0 л.с.; диапазон уклона/уклона от -6% до 15% для имитации спуска и подъема; амортизация деки и удобная регулировка поручней, чтобы легко контролировать уровни наклона и наклона. Высококачественный двухслойный ремень и 3-дюймовые ролики обеспечат долгие годы бесперебойной работы.

    Для отслеживания вашего прогресса Sole TT8 работает с приложением Sole Fitness, чтобы удобно отслеживать статистику во время тренировки. Синхронизируйте свои данные с вашими любимыми фитнес-приложениями, включая FitBit или Apple Health, чтобы управлять историей тренировок в одном удобном месте. Кроме того, беспроводной мониторинг сердечного ритма позволяет вам следить за важной статистикой, что особенно удобно при подготовке к марафону. Другие полезные дополнения включают в себя 9 предустановленных программ тренировок, встроенный держатель смарт-устройства для мобильного телефона или планшета, динамики Bluetooth и USB-порт для зарядки.

    См. наш подробный обзор Sole TT8.

    PROS	CONS
    Впечатляющий размер трека Оба наклонных и снижения вариантов Высококачественный 2-слойный ремень и 3 ″ , а также другие коммерческие 33232, а также другие коммерческие. Не такая компактная, как другие беговые дорожки с большой площадью основания

    Основные характеристики

    3. Лучшая беговая дорожка премиум-класса — Life Fitness Club Series+

    Если вы ищете роскошную беговую дорожку для домашнего спортзала, беговая дорожка Life Fitness Club Series+ — отличный выбор. Элегантная консоль SL отлично смотрится в любой домашней или коммерческой обстановке. Эта беговая дорожка премиум-класса включает в себя 60-дюймовую дорожку с наклоном, двигатель мощностью 4,0 л.с. и 22 предварительно загруженные программы тренировок на выбор. Дополнительные функции включают возможность подключения по Bluetooth, 20,5-дюймовый сенсорный светодиодный дисплей, совместимость с Polar и ANT+ Heart Rate.

    Как и большинство коммерческих устройств, беговая дорожка Club Series+ стоит дорого, но в основном потому, что она сделана из высококачественных компонентов премиум-класса. Ваша покупка будет надежно защищена стандартной гарантией, включающей 10 лет на детали, 1 год на сборку, 6 месяцев на косметические изделия и пожизненную гарантию на раму и двигатель. Консоль Club Series+ обеспечивает отличный выбор поддержки для тренировок и развлечений, а щедрая гарантия дает вам душевное спокойствие, оправдывая высокую цену. Эта машина — лучший выбор для тех, кто готов потратить немного больше на домашнюю беговую дорожку премиум-класса.

    Смотрите наш подробный обзор серии Life Fitness Club+.

    Pros	Cons
    Choice of 22 built-in workout programs Bluetooth, Polar and ANT+ Heart Rate compatibility Generous warranty	Expensive

    Основные характеристики

    4. Лучший для потоковой передачи — NordicTrack X22i

    Если вы ищете беговую дорожку, которая поддерживает тренировку на наклонной поверхности и в то же время разнообразит ваши тренировки за счет потоковой передачи различных программ, обратите внимание на NordicTrack X22i. Он может наклоняться до впечатляющих 40% и снижаться до 6%, что позволяет вам проверить себя и повысить эффективность тренировок по сравнению с тем, что могут предложить многие коммерческие беговые дорожки. Во время просмотра упражнений iFit на 22-дюймовом сенсорном HD-экране высокой четкости (который будет включать в себя бесплатное 30-дневное членство в iFit) наклон и спуск будут автоматически подстраиваться под ваш маршрут на Google Maps или любую выбранную вами тренировку iFit. Так что, если вы предпочитаете кардиотренировки для спринта в гору или походов на беговой дорожке, X22i — отличный вариант для вас. Существует не так много беговых дорожек, которые могут дать вам такие индивидуальные, захватывающие и увлекательные тренировки.

    Другие ключевые особенности включают в себя мощный, но довольно тихий двигатель 3,6 CHP, нагрудный ремень Bluetooth для беспроводного мониторинга сердечного ритма и регулируемые гантели. NordicTrack X22i даст вам тренировку всего тела, поэтому он идеально подходит для домашнего использования, поскольку вы, по сути, выполняете полноценную кардиотренировку на одном тренажере. Некоторые недостатки включают ограниченную грузоподъемность всего 300 фунтов, поэтому это не лучший вариант для более тяжелых пользователей, а бесплатное членство в iFit длится всего 30 дней. Гарантийный пакет включает 10 лет на раму, 2 года на запчасти и всего один на сборку, что опять же не является самым щедрым по сравнению с другими коммерческими беговыми дорожками. Но если вы ищете иммерсивную беговую дорожку с впечатляющими возможностями наклона и спуска, X22i вас не разочарует.

    Смотрите наш подробный обзор NordicTrack X22i.

    Pros

    CONS

    Драматический наклон и уровни снижения Яртный размер трека Включает в себя членство в IFIT в течение 30 дней BluetOth STED -STRET и Arratible GumpleTOOTH STEPEOTH и адаптабельный глипный straP и Arratible GumpleTOOTH STEPEOTH и адаптабельный глипный straP и Arratible Dumpbel STRETOOTH STRETOOTH, а также адаптированное голблю и приспособленное глиф. членство оплачивается по истечении 30 дней Меньшая грузоподъемность по сравнению с другими коммерческими моделями

    Основные характеристики

    Хотите сравнить эти модели, чтобы выбрать лучшую для себя? Воспользуйтесь нашим инструментом сравнения. Чтобы использовать его, просто отметьте любую беговую дорожку, которую вы хотите рассмотреть более подробно, а затем нажмите «Сравнить». Узнайте больше о том, на что обращать внимание при покупке коммерческой беговой дорожки ниже.
    

    На что обратить внимание при покупке новой коммерческой беговой дорожки

    Коммерческие беговые дорожки — это беговые дорожки высочайшего качества из доступных на рынке, рассчитанные на многочасовое ежедневное использование в платном тренажерном зале, фитнес-зале отеля или физиотерапевтической клинике. Итак, что считать «коммерческим»? Для большинства производителей гарантия на «коммерческую беговую дорожку» действительна при использовании тренажера до шести часов в день, в то время как на «легкие коммерческие» беговые дорожки действует гарантия до трех часов в день.

    Коммерческие кардиотренажеры не требуют особого ухода, что, наряду с их долгосрочной ценностью и первоклассной производительностью, заставляет некоторых покупателей домашних беговых дорожек предпочитать их домашним беговым дорожкам. Более того, коммерческие беговые дорожки могут удовлетворить потребности практически любого тренирующегося, поэтому они идеально подходят для семьи из нескольких человек, предлагая высокую грузоподъемность (иногда превышающую 400 фунтов) и подходящие как для заядлых бегунов, так и для любителей ходьбы. Поскольку они предназначены для разнообразия, коммерческие кардиотренажеры также, как правило, предлагают хороший выбор программ тренировок и множество дополнений, иногда с выбором консолей, включая оптимизированные и продвинутые технологии тренировок.

    Основные характеристики коммерческих беговых дорожек

    Поскольку стоимость большинства коммерческих беговых дорожек составляет около 3000 долларов США и выше, не стоит торопиться с решением. Лучше всего узнать, на какие ключевые функции следует обращать внимание, чтобы выбрать правильную модель, соответствующую вашим потребностям в тренировках.

    Для тех, кто только начинает свой фитнес-путешествие, может показаться, что нет реальной разницы между коммерческой беговой дорожкой и домашней беговой дорожкой. Это изменится, когда вы узнаете больше о том, как устроены эти беговые дорожки; Вы скоро поймете, почему коммерческие модели затмевают многие домашние беговые дорожки на рынке. Хотя они могут выглядеть одинаково, их качество сборки кардинально отличается. Есть три основные области, в которых вы заметите большую разницу между коммерческими и домашними беговыми дорожками, которые мы рассмотрим более подробно ниже.

    1. Полотно беговой дорожки

    Если есть какая-то часть беговой дорожки, которая может улучшить или испортить впечатление от использования, то это полотно. Качество ремня оказывает большое влияние на долговечность машины. Если она не спроектирована должным образом и ее необходимо постоянно заменять, вскоре вы замените всю беговую дорожку. То, что вы ищете в коммерческой беговой дорожке, — это лента, наполненная силиконом, поэтому нет необходимости в постоянной смазке. Когда ремень хорошо смазан, он будет плавно проходить через машину, что обеспечивает более тихую и стабильную работу пользователя. Если ремень не вращается должным образом, это не только снижает нагрузку на двигатель, но и снижает нагрузку на двигатель. В качестве эталона вы можете отметить, что хорошая коммерческая модель беговой дорожки может легко пройти до 15 000 миль без замены ремня, в то время как лучшие ремни на рынке могут пройти до 150 000 миль.

    2. Платформа беговой дорожки

    После полотна вам также следует рассмотреть платформу беговой дорожки. Он отвечает за поглощение вашего веса во время бега, поэтому он играет огромную роль в обеспечении плавного и комфортного бега. Двумя основными особенностями деки, которые следует учитывать, являются дека размера и ударная система . Вы могли заметить, что почти все коммерческие машины на рынке имеют больший размер деки, чем модели для домашнего использования. Для оптимального комфорта вы должны выбрать размер палубы, который шире стандартного, так как это поможет вам чувствовать себя менее тесно. Некоторые коммерческие беговые дорожки также предлагают двусторонние деки, поэтому, когда на одной стороне начинают проявляться признаки износа, вы можете просто перевернуть ее и использовать другую сторону. Это значительно продлевает срок службы беговой дорожки, так что это отличная функция, которую следует учитывать.

    3. Двигатель беговой дорожки

    Наконец, никогда не забывайте о двигателе беговой дорожки. Вы заметите, что у коммерческих тренажеров непрерывная мощность на 90 005 л.с. выше, чем у домашних беговых дорожек, а это означает, что они могут поддерживать постоянное использование и подходят для более тяжелых людей. Они также способны выдерживать интенсивные тренировки, позволяя вам тренироваться в полную силу, не беспокоясь о тренажере. Поскольку большинство коммерческих беговых дорожек используются в общественных тренажерных залах, это означает, что они должны работать часами, не перегреваясь и не перегорая. Вот почему мы видим большую разницу в мощности двигателя; для коммерческих моделей отраслевым стандартом является 4,0 CHP, в то время как для домашних моделей гораздо более распространены 3-3,5 CHP.

    Подробные обзоры коммерческих беговых дорожек

    Помимо трех ключевых элементов коммерческих беговых дорожек, подробно описанных выше, покупатели должны также учитывать наклоны и наклоны, предустановленные варианты тренировок, размер монитора и любые другие функции, предлагаемые каждой машиной, прежде чем углубляться в покупку.

    Что такое педантичный: Значение слова: слова — в словарях на ЧТО-ОЗНАЧАЕТ.РФ

    Posted on 21.05.202320.04.2023 by alexxlab Leave a comment

    Что такое педантичный, определение термина в Толковый словарь Ушакова

    Вероятно, он был человек педантичный и решил сделать всё наверняка, с перестраховкой.

    А. П. Подрабинек, Диссиденты, 2014

    Но стоит лишь представить, как придётся на водоёме одевать на каждого живца этакую хитрую упряжь… Нет, на такое способны только педантичные немцы.

    Антон Шаганов, Щука. Все способы ловли, 2010

    При этом техника может быть виртуозной, но поэтические озарения мастеров предшествующей эпохи уступают место педантичной точности и исполнительности.

    Г. Е. Миронов, Лики России (От иконы до картины). Избранные очерки о русском искусстве и русских художниках Х-ХХ вв., 2013

    Она меняла ей компрессы, давала с педантичной аккуратностью лекарства и заботилась о больной, как взрослая опытная сиделка.

    Елизавета Кондрашова, Дети Солнцевых

    — Неделю тому назад был ограблен мой ювелирный магазин, — произнёс он педантичным тоном.

    Картер Браун, Ледяная обнаженная, 1962

    С другой стороны, он мог и не соблюдать закона педантичной точности.

    Василий Головачев, Контрразведка, 1999

    Всё было аккуратно разложено, во всём чувствовался педантичный порядок.

    Андрей Алпатов, Резонанс, 2012

    Кстати, педантичные немецкие учёные выяснили, что свечи на рождественском дереве стали зажигать с 1708 года.

    Н. В. Цветкова, Православные праздники и молитвы, 2013

    Они опрятные, аккуратные и педантичные.

    С. А. Хворостухина, Сверхточные гороскопы для всей семьи, 2011

    Немцы — народ педантичный, аккуратисты.

    М. И. Веллер, Баллада о бомбере, 1996

    Некоторым педантичным натурам такой подход даётся тяжело.

    В. Г. Лошкарев, Бизнес с нуля. Советы практика, 2011

    У него был спокойный, несколько педантичный характер и золотые руки.

    Доктор Нонна, Спасительная ложь, 2011

    Кажется, она женщина педантичная, заметила бы другие пропажи.

    Анна Малышева, Завтра ты умрешь

    У него была прекрасная память и навыки терпеливого и педантичного учёного.

    Э. С. Гарднер, Дело полусонной жены, 1945

    Новая власть своей педантичной строгостью заставляет иногда жалеть об уничтоженных ею злоупотреблениях.

    Альберт Вандаль, Разрыв франко-русского союза, 1893

    Эдакий педантичный зануда с лысиной в полчерепа.

    Василий Головачев, Владыки, 1978

    Возможно, просто педантичный нотариус ведёт учёт всех обращавшихся в его контору людей.

    М. С. Серова, Алый наряд Вероники

    Джеп с педантичной дотошностью обследовал всё содержимое.

    Агата Кристи, Убийство в проходном дворе: четыре дела Эркюля Пуаро (сборник), 1937

    Обладая педантичным умом, он с трудом терпел причуды жены.

    Агата Кристи, Прилив, 1948

    В крахмальной белой рубашке с золотыми запонками мой бостонских кровей муж выглядит точно так, как и должен выглядеть педантичный бухгалтер.

    Тесс Герритсен, Игра с огнем (сборник), 2015

    Себя она не считала аккуратисткой и педантичной любительницей чистоты, но опрятно выглядеть она обязана.

    Евгений Крипт, Продемонстрируй слабость

    Однако чрезмерная педантичная чистота может быть свидетельством снобизма, эгоцентризма, самолюбования.

    Оксана Сергеева, Как легко общаться с разными людьми. 50 простых правил, 2015

    Атаман не вполне понял претензии педантичного генерала, но для отвода глаз пообещал перепороть виновных нагайками.

    Шапи Казиев, Ахульго, 2008

    Возможно, кому-то это покажется чрезмерно педантичным; но удержаться было трудно.

    Коллектив авторов, Крупицы благодарности. Fragmenta gratitudinis. Сборник воспоминаний об отце Октавио Вильчесе-Ландине (SJ), 2010

    Ни одно дело не может совершенствоваться без того, чтобы не обращать педантичного внимания на трудности и указания.

    Генри Форд, История моего успеха

    Он протянул ей руку с педантичной учтивостью, как средневековый принц своей даме.

    Дженни Лукас, Больше никаких измен, 2014

    Тот, на котором он в данный момент находился, несомненно, принадлежал умному, деятельному, можно сказать педантичному человеку.

    Л. В. Кудрявцев, Клятва крысиного короля

    Забавный педантичный маленький человечек.

    Агата Кристи, Раз, два – пряжку застегни, 1940

    Вначале, что свойственно некоторым, я захотела свой опыт и знания продать задорого, тем более, зная моё педантичное отношение к работе, плюс перфекционизм.

    Виктория Прудникова, День подарков

    Заучил он свою речь заранее или же это просто педантичный идиот, способный выражаться только напыщенными тирадами?

    Рафаэль Сабатини, Скарамуш, 1921

    В вегетарианстве я была педантичной и занудной, как никто. .. Хорошо, что я изменилась!

    Ирэне Као, Я чувствую тебя, 2013

    Часы с римской нумерацией — вы довольно консервативны, пунктуальны и педантичны.

    А. А. Альтшуллер, Практическая психология для менеджера, 2003

    В зале остаётся один просящий милостыню, который педантично обходит ряд за рядом, протягивая зрителям шляпу и позвякивая накопившимися в ней монетами.

    Вадим Прозерский, Комедии из английской жизни

    Вообще он был человеком спокойным, как говорится, педантичным.

    В. Д. Михайлов, Игра в звуки, 2005

    Я всегда считал вас человеком наблюдательным и педантичным.

    Е. С. Велтистов, Рэсси – неуловимый друг, 1970

    Я был педантичным аккуратистом и быстро освоился в офисе, который представлял из себя несколько комнаток, арендованных у завода на окраине города.

    Марьяна Романова, Стая, 2016

    Я вся сжалась под ним, не пытаясь пошевелиться, и вдруг он сжал мою шею руками и начал душить медленно и педантично.

    Светлана Алешина, Отсчет свидетелей, 2003

    Для педантичных особ подойдёт такой метод: поставь будильник на каждый час и в момент его звонка направляй внимание на то, что сейчас происходит у тебя внутри.

    Ольга Баталова, Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной

    Это происходит в тех случаях, когда родители педантично их проверяют и при этом очень драматично относятся к ошибкам.

    Коллектив авторов, Развитие личности ребенка от семи до одиннадцати, 2010

    Кое-как переместившись в посёлок, пёс в первую же неделю передушил всех жирных хозяйских кур во главе с задирой-петухом, смел с лица земли овощные грядки вместе с надеждой на будущий урожай, и перерыл газон так педантично, что от цветов и травы не осталось и воспоминания.

    Ира Брилёва, Рассказы, 2015

    Он тёрся и топтался на них с каким — то педантичным остервенением.

    Ира Брилёва, Рассказы, 2015

    Вы видите, Ричард, ваша история сделала круг… Если вы были не педантично точны хоть в чём-нибудь, вам следует исправить эту неточность.

    Р. Л. Стивенсон, Странная история доктора Джекиля и мистера Хайда, 1886

    Педантично точной работой при строгом сохранении тайны штаб дал предпосылку для неожиданного успеха.

    Вальтер Хубач, Захват Дании и Норвегии. Операция «Учение Везер». 1940-1941

    И я не делал то, чем я занимаюсь сейчас — не продирался так педантично сквозь соотношения между системами коммуникации у человека и у животных и не описывал столь, я уверен в этом, мучительные подробности (прошу прощения за это, но любое серьёзное исследование сродни тренировке спортсмена — без изнуряющей тренировки нет победы).

    Дерек Бикертон, Язык Адама. Как люди создали язык, как язык создал людей, 2009

    Человек из тени развернул его и внимательно просмотрел, педантично перелистывая каждую страницу.

    Михаил Жданов, Моссад: один против всех. История и современность израильской разведки, 2008

    Вы весьма педантичны и аккуратны.

    Аурика Луковкина, Нумерология для всех, 2013

    И вдобавок педантичен настолько, что даже в словарях искал бы оглавление. Но в целом бесхребетный меланхолик был безвреден и вызывал ностальгию.

    Андрей Гребенкин, Лунная река

    Значение слов — сборник словарей на Glosum.ru

    Значение слов — сборник словарей на Glosum.ru

    • Главная
    • Контакты
    • Добавить слово

    Возможно, запрашиваемая Вами страница была перенесена или удалена. Также возможно, Вы допустили небольшую опечатку при вводе адреса – такое случается, поэтому еще раз внимательно проверьте.

    Вы можете продолжить перейдя на главную страницу

    • Популярное за все время
    • Любовь
    • Родина
    • Обожать
    • Вертеп
    • Дружба
    • Мужик
    • Красота
    • Надежда
    • Искусство
    • Панталык
    • Стерва
    • Паскуда
    • Мир
    • Тварь
    • Дурак

    • за месяц
    • Член
    • Краля
    • Богатый
    • Урод
    • Бобыль
    • Халда
    • При
    • Справедливость
    • Привет
    • Жрать
    • Лукавый
    • Рдеть
    • Определение
    • Человек
    • Язык

    • за неделю
    • Пелена
    • Безалаберный
    • Жупел
    • Мазурик
    • Коллега
    • Нравственность
    • Ратовать
    • Волонтер
    • Информация
    • Богатырь
    • Неистовый
    • Друг
    • Организация
    • Кумир
    • Легенда

    • за день
    • Ублюдок
    • Оный
    • Юродивый
    • Яр
    • Дебелый
    • История
    • Гордость
    • Показать
    • Басурман
    • Тать
    • Романтик
    • Вовсе
    • Царь
    • Честь
    • Оказия

    Важное

    • Политика конфиденциальности
    • Пользовательское Соглашение

    Наши соц. сети

    • Телеграм канал
    • Телеграм бот

    © 2012–2023

    Педантичное определение и значение | Dictionary.com

    • Основные определения
    • Синонимы
    • Викторина
    • Связанный контент
    • Примеры
    • Британский

    Показывает уровень сложности слова.

    [ puh-dan-tik ]

    / pəˈdæn tɪk /

    Сохранить это слово!

    См. синонимы слова «педантичный» на Thesaurus.com

    Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

    ---

    прилагательное

    показной в обучении.

    чрезмерно озабочен мелкими деталями или формализмом, особенно в обучении.

    ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА педантичный

    2 дидактический, доктринерский.

    См. синонимы слова «педантичный» на Thesaurus.com

    ВИДЕО ДЛЯ ПЕДАНТИЧНОГО

    Слово «педантичный» хорошо или плохо?

    Педантичность — это хорошо или плохо? Ну, на самом деле, история этого слова может помочь нам разобраться!

    ЕЩЕ ВИДЕО НА DICTIONARY.COM

    ТЕСТ

    МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

    Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

    Вопрос 1 из 7

    Какое предложение верно?

    Также архаичный, педантический.

    Происхождение педантичный

    Впервые записано в 1590–1600 гг.; педант + -ic

    ДРУГИЕ СЛОВА ОТ ПЕДАНТИЧЕСКИЙ

    педантичный педантичный ti·cal, прилагательное

    sem·i·pe·dan·ti·cally, наречие·pe·dan·tic, прилагательноеun·pe·dan·ti·cal, прилагательное

    Слова рядом с pedantic

    педальное пианино, педальная точка, толкатели педалей, педальная стальная гитара, педант, педантик, педантизм, педантичность, педат, педатифид, Пед. Д.

    Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

    Слова, относящиеся к слову педантичный

    заумный, напыщенный, высокопарный, академический, засушливый, дидактический, доктринерский, донский, сухой, скучный, эгоистичный, эрудированный, формальный, суетливый, придирчивый, ученый, придирчивый, показной, высокомерный, особенный

    Как использовать педантизм в предложении

    • От включенных параметров потоковой передачи до нескольких дюймов по диагонали покупка нового телевизора может быть немного педантичной.

      Лучшие 70-дюймовые телевизоры 2022 года|Curtis Silver|2 июня 2022 г.|Popular-Science

    • Эти детали могут показаться педантичными, но они могут иметь огромное значение в повседневном использовании.

      Лучшие резервные аккумуляторы для поддержания вашего снаряжения в рабочем состоянии|Терри Салливан|10 сентября 2021 г.|Popular-Science

    • Педантичные ученые среди нас могут задаться вопросом, выполняет ли книга свою работу.

      Ты здесь, никто? Это я, Маргарет|Кандида Мосс|12 октября 2014|DAILY BEAST

    • Педантичный тип может заметить, что Ипполит не делает пророческих упоминаний о кино или Интернете.

      Карьера святого Ипполита, которую христиане никогда не должны делать|Кандида Мосс|4 мая 2014|DAILY BEAST

    • Напитки здесь, такие как Blackwatch (с Johnny Walker Black, creme de cassis и Becherovka), являются далеко не педант.

      Лучшие новые точки Нью-Йорка этой весной|Сара Сайед, Валерия Сафронова|2 апреля 2014 г.|DAILY BEAST

    • Проблема заключалась в том, что Соркин слишком много (педантично, предсказуемо) рассказывал и недостаточно показывал.

      Премьера 2-го сезона «Новостей»: Как Аарон Соркин спас драму HBO|Эндрю Романо|15 июля 2013 г.|DAILY BEAST

    • Ее совершенство иногда может граничить с педантизмом, как в случае с ее обращением к веганству.

      Все ненавидят Натали|Джойс С. Танг|6 марта 2011|DAILY BEAST

    • Педантичный, лишенный воображения и самонадеянный, Теобальд был логичным выбором на роль Короля-болвана в 1728 году.

      Письмо мистера Сиббера мистеру , Папа|Колли Сиббер

    • Педантичный малый потребовал в таверне бутылку рульки, которую официант, не расслышав внятно, попросил повторить.

      Книга анекдотов и бюджет веселья;|Разное

    • Он больше не педант; он больше не делает вульгарных намеков, а только опасается, что они могут быть сделаны.

      Знакомство Сэмюэля Ричардсона с Памелой|Сэмюэл Ричардсон

    • Времена, когда они процветали, не придавали значения педантичным проявлениям учености, выставленным напоказ в сносках.

      Свет маяка истории, том I|Джон Лорд

    • Там был сэр Джеймс Смит, ботаник, очень известный и действительно не педантичный и вульгарный, как остальные, а слабый и раздражительный.

      Восточная Англия|Дж. Ewing Ritchie

    Британский словарь определений слова pedantic

    pedantic

    / (pɪˈdæntɪk) /

    ---

    прилагательное

    of , относящееся к или характеризуемое 90 педантрией 037 Производные формы слова педантичный педантично, наречие

    Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

    Педантичный — значение, использование, примеры

    прилагательное

    • Чрезмерно или притворно озабочен мелкими, тривиальными деталями
    • Характеризуется ненужным или крайне узким обучением
    • Характеристика педанта или вытекающая из педантизма

    ---

    Использование

    Педантичный используется для описания показной, иногда претенциозной фиксации с незначительными или второстепенными деталями. Это слово часто описывает кого-то или что-то с излишне узкой или тривиальной точкой зрения, особенно в такой академической области, как политология или философия; таким образом, иронично, что использование педантичных также иногда подразумевает чувство невежества. Из-за такого внимания к незначительным деталям педантичный человек или аргумент имеют тенденцию упускать общую картину и могут демонстрировать непонимание фактической важности их темы. Кроме того, это слово предполагает сопутствующее чувство показной показухи; кто-то, кто педантичен , не только чрезмерно озабочен мелочами дела, но и находит чувство превосходства в своей дотошности, ошибочно полагая, что это придает ему вид проницательности или опыта. По этим причинам кто-то или что-то, что педантичный обычно считается невыносимо скучным и, временами, изрядно действующим на нервы.

    Пример: Критический анализ акцентов персонажей в Звуки музыки был не чем иным, как педантичный .

    Пример: Педантичный тренер по гольфу настаивал на том, чтобы его ученики брали свои клюшки ровно в трех дюймах от концов рукояток.

    ---

    Педант — это существительное, которое описывает человека, зацикленного на мельчайших, ненужных деталях или уделяющего учебе излишне узкое внимание. Это также устаревший термин для обозначения школьного учителя-мужчины. Точно так же педантичность — это существительное, описывающее действительное внимание к мелочам, проявляемое педантом . Педантично это наречие, описывающее действие как результат педантичного внимания к незначительным деталям.

    Пример: Мой школьный учитель английского языка был настоящим педантом — когда мы изучали постановку Гамлета , он пытался объяснить каждое последнее подергивание носа Офелии!

    Пример: Спор о том, родился Лист в 1811 или 1812 году, был утомительным упражнением в педантичность .

    Пример: Пока мы вдвоем сажали цветы, мой отец педантично настаивал на том, чтобы саженцы располагались на одинаковом расстоянии друг от друга.

    Pedantic было образовано от слова pedant , которое отражает среднефранцузские и итальянские термины, обозначающие школьного учителя или директора школы. Корень peda — происходит, вероятно, от поздней латыни и описывает приверженность тайному или придирчивому знанию. знакомый, прилагательное pedantic используется в английском языке с начала семнадцатого века.

    Тренажер для плечей: Профессиональные тренажеры для плеч | Коммерческое фитнес-оборудование T-Sport

    Posted on 21.05.202313.03.2023 by alexxlab Leave a comment

    Жим от плеч SP-4503 — Тренажеры Spirit

    • Хорошо заметная отметка на подушке под спину поможет правильно выровнять плечи.
    • Можно выполнять односторонние и двусторонние движения по сходящейся траектории.
    • Сиденье позволяет регулировать амплитуду движений.
    • Прочная конструкция из 4-миллиметровой стали.

    277,900 ₽

    Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    Поделиться

    АртикулSP-4503 КатегорииНагружаемые дисками, Силовые тренажеры Spirit НазначениеТренажеры Spirit для клуба

    • Описание
    • Характеристики
    • Отзывы (0)

    Жим от плеч с наклоном от Spirit имеет сверхпрочную конструкцию весом 150 кг — надежный тренажер для спортивных клубов, фитнесс залов и т. д. Хорошо заметная отметка на подушке под спину поможет правильно выровнять плечи. Можно выполнять односторонние и двусторонние движения по сходящейся траектории. Сиденье позволяет регулировать амплитуду движений. Прочная конструкция из 4-миллиметровой стали.
    Будь в форме вместе со Spirit!

    Обратите внимание на эти модели:

    • Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    • Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    • Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    • Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    • 305,000 ₽

      В корзину Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    • Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    • Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное

    Тренажеры для плеч — фитнес-клуб Мультиспорт

    Широкие плечи добавляют мужественности и превращают фигуру в подобие греческой статуи. В сплит-программе плечи прорабатывают в день ног, выделяя для этого половину времени от полной тренировки. Существует немало упражнений для роста плеч, к примеру жим в тренажере на плечи или армейский жим штанги. Множество новых тренажеров для плеч вы найдете в спортзале фитнес-клуба «Мультиспорт». Приходите к нам, если вам важна дружеская атмосфера и комфортные условия для тренировок!

    Как тренировать плечи

    Под плечами подразумевают дельтовидные мышцы вокруг плечевого сустава. Дельтоиды состоят из трех пучков практически одинакового размера. Опытные атлеты тренируют каждый пучок по отдельности, так как они включаются неравномерно.

    Дельтоиды тесно связаны с другими мышцами плечевого пояса, в частности с мышцами верха спины: лопаточными, трапециевидными, ромбовидными. Научившись «выключать» их во время упражнений, вы сможете более эффективно прокачать дельты.

    Кроме того, существует очень мало специализированных тренажеров для плеч, а потому работать придется с собственным весом. Лучше всех тренажеров для плеч работает штанга и пара гантелей. Различные жимы вверх, подъемы рук, разведения прорабатывают дельтоиды и обеспечивают мощную мышечную массу.

    Но все-таки не следует списывать со счетов тренажеры для плеч и спины, например, блоки для горизонтальной и вертикальной тяги, которые подходят новичкам и продвинутым атлетам.

    Плечи хорошо отзываются на нагрузку с собственным весом: отжимания, подтягивания, брусья. Но если вы решили ввести в свой тренировочный план тренажеры для плеч и рук, то пришло время разобраться, какие они бывают.

    Какие бывают тренажеры для плеч

    Начиная разговор о тренажерах для плеч в зале, следует рассказать о машине Смита, в котором делают многие разновидности жимов и тяг. Машина Смита – универсальный тренажер для спины и плеч, а также для ног, ягодиц и даже рук, ведь позволяет выполнять множество упражнений с зафиксированным грифом. В машине Смита выполняют жим вверх и из-за головы стоя или сидя, тягу к поясу и подбородку, становую тягу и многое другое, где задействуются дельтоиды.

    Следующим тренажером для рук и плеч следует назвать баттерфляй. Тренажер «Бабочка» в первую очередь предназначен для выполнения разводок на грудные мышцы, но может быть полезен и для плеч, особенно, если в нем есть функция жима от груди, при котором подключаются дельтоиды.

    Также плечи включаются в горизонтальной и вертикальной тяге, которые есть в каждом тренажерном зале.

    К сожалению, специализированных тренажеров для мышц плеч еще не придумали, но большинство упражнений на дельты можно выполнять со свободными весами или в машине Смита.

    Лучшие упражнения для плеч

    Давайте узнаем, какие упражнения на плечи в тренажере и со свободными весами нужно обязательно включить в тренировочный план.

    • Жим вверх сидя в машине Смита – сядьте на лавку со спинкой, гриф должен находится на уровне груди. Выжмите вес вверх, а затем вернитесь обратно.
    • Жим гантелей сидя – сядьте на лавку, возьмите гантели прямым хватом и выжимайте их вверх, двигаясь от груди.
    • Армейский жим стоя – возьмите штангу прямым хватом и расположите ее на уровне груди. Из этого положения выжмите штангу вверх, направляя взгляд вперед.
    • Разведение рук в наклоне – возьмите две гантели нейтральным хватом и наклонитесь вперед, слегка согнув ноги в коленях. Прогнитесь в спине, локти держите немного согнутыми. Разведите руки в стороны, направляя локти вверх, до параллели с полом, а затем возвращайтесь обратно.
    • Подъемы гантелей вперед и в стороны – возьмите гантели и поднимайте их на прямых руках одновременно в стороны или попеременно перед собой.
    • Подъем штанги перед собой – упражнение аналогично предыдущему, только поднимать нужно не гантели, а штангу или гриф.
    • Тяга штанги к подбородку – возьмите штангу прямым хватом и опустите руки вниз до уровня бедер. Теперь поднимите штангу до подбородка, локти при этом двигаются вверх и в стороны, а гриф словно скользит по телу.

    Вспомогательными упражнениями для плеч станет горизонтальная и вертикальная тяга в блоке, жим лежа, упражнения в тренажере баттерфляй. Также для плеч отлично подходят упражнения с гирей: швунги, свинги, рывки и подъемы.

    Занятия с собственным весом также помогут вам увеличить плечи. Отжимания на брусьях, подтягивания, обратные и классические отжимания от пола, берпи и другие функциональные упражнения прокачают дельты и сделают их рельефными.

    Как видите, жим в тренажере на плечи является не единственным эффективным упражнением, которое поможет вам прокачать дельты. Если хотите узнать больше о правилах тренировки плечевого пояса, то приходите в спорт-клуб «Мультиспорт», где вас ждет лучший тренажерный зал в Москве, а также множество интересных фитнес-направлений для всей семьи!

    Поделиться:

    ˂ Назад

    Тренажер для гимнастики с открытыми плечами Royalty Free Vector Image

    Тренажер для гимнастики с открытыми плечами Royalty Free Vector Image

    org/BreadcrumbList»>
    1. лицензионные векторы
    2. гимнастика векторов

    ЛицензияПодробнее

    Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.

    Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.

    	Станд.	Расшир.
    Печатный/редакционный
    Графический дизайн
    Веб-дизайн
    Социальные сети
    Редактировать и изменить
    Многопользовательский
    Предметы перепродажи
    Печать по требованию

    Владение Узнать больше

    Эксклюзивный Если вы хотите купить исключительно этот вектор, отправьте художнику запрос ниже:

    Хотите, чтобы это векторное изображение было только у вас? Эксклюзивный выкуп обеспечивает все права этого вектора.

    Мы удалим этот вектор из нашей библиотеки, а художник прекратит продажу работ.

    Способы покупкиСравнить

    Плата за изображение $ 14,99 Кредиты $ 1,00 Подписка 9 долларов0082 0,69

    Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами. Цены составляют $ $.

    Оплата с помощью	Цена изображения
    Плата за изображение $ 14,99 Одноразовый платеж
    Предоплаченные кредиты $ 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США). Минимальная покупка 30р.
    План подписки От 69 центов Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц.

    Способы покупкиСравнить

    Плата за изображение $ 39,99 Кредиты $ 30,00

    Существует два способа оплаты расширенных лицензий. Цены составляют $ $.

    Оплата с помощью	Стоимость изображения
    Плата за изображение $ 39,99 Оплата разовая, регистрация не требуется.
    Предоплаченные кредиты $ 30 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США).

    Оплата

    Плата за изображение $ 499

    Дополнительные услугиПодробнее

    Настроить изображение Доступно только с оплатой за изображение 9 долларов0082 85,00

    Нравится изображение, но нужно всего лишь несколько модификаций? Пусть наши талантливые художники сделают всю работу за вас!

    Мы свяжем вас с дизайнером, который сможет внести изменения и отправить вам изображение в выбранном вами формате.

    Примеры

    • Изменить текст
    • Изменить цвета
    • Изменить размер до новых размеров
    • Включить логотип или символ
    • Добавьте название своей компании или компании

    Включенные файлы

    Подробности загрузки. ..

    • Идентификатор изображения

      44256488

    • Цветовой режим

      RGB

    • Художник

      vas_evg

    AXIO Training…Стабильность элитного уровня для спортсменов – Центростремительная тренировка AXIO

    Fast Strength & Conditioning

    Множитель центростремительной силы (CFM) AXIO активирует несколько групп мышц для одновременной работы, поэтому вы получаете интегрированные результаты тренировки всего тела за меньшее время.

    Динамическая стабильность плеча и кора

    AXIO обеспечивает 360-градусное реактивное переменное сопротивление для повышения стабильности, выносливости и контроля, обеспечивая подвижность и функцию суставов элитного уровня.

    Улучшает атлетизм и равновесие

    AXIO развивает нашу способность координировать напряжение; как мы чувствуем, реагируем и делаем микрорегулировки, чтобы контролировать силу, чтобы вы работали наилучшим образом.

    ★★★★★

    «AXIO действительно помог мне улучшить мою силу, мощность и, самое главное, стабильность моего плеча. То, что важно для долголетия в нашем виде спорта — волейболе.»

    Джеймс Анастассиадес

    Профессиональный волейболист

    ★★★★★

    «AXIO предназначен не только для ухода за руками. Он заставляет ваше тело «включаться». Он требует чувства, времени и концентрации»

    John Huizinga

    Наставник и тренер по бейсболу — Fuel Factory Sports

    ★★★★★

    «Тренеры AXIO используют простейшие движения и задействуют все ваше тело. Вы чувствуете это повсюду! Это действительно выводит ваши тренировки на новый уровень .»

    Anna Nemeckay, CPT, USAT

    Тренер и тренер по триатлону

    ★★★★★

    «AXIO дает спортсменам, работающим над головой, сочетание силы, выносливости и нервно-мышечного контроля, которое не имеет себе равных ни в одном другом устройстве».

    Доктор Стивен Томас, доктор философии, ATC

    Специалист по исследованию плечевого и локтевого суставов, консультант Philadelphia Phillies

    ★★★★★

    » AXIO развивает динамическую стабильность и контроль движений элитного уровня. Это необходимый инструмент для выступить на высшем уровне».

    Д-р Дейл Бартек, DPT, PT

    Физиотерапевт, совладелец Athletek Baseball

    ★★★★★

    Я всегда ищу лучшие варианты тренировок для себя и своих игроков. AXIO — мой лучший инструмент для ухода за руками для лучшей стабильности, силы и координации на всех уровнях. Это необходимо для разминки и тренировки игрока!»

    Никки Бил

    Бывший профессиональный спортсмен по софтболу и сборной Канады

    ★★★★★

    «Двенадцать лет в фитнесе и тренировках спортсменов, и я еще не нашел ничего, что задействовало бы плечи и кор лучше, чем AXIO»

    Девон Ньюберри, CPT, CES, PES

    Сертифицированный тренер NASM

    ★★★★★

    «Обожаю эту вещь! Я постоянно использую тренажеры AXIO для тренировки плеч и кора».

    Как называется человек который ненавидит людей: «Как называют человека, ненавидящего других людей?» — Яндекс Кью

    Posted on 21.05.202318.03.2023 by alexxlab Leave a comment

    Люди, не испытывающие сексуального влечения – кто они?

    • Саймон Паркин
    • BBC Future

    8 июля 2016

    Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

    Автор фото, Aven

    Многих все еще удивляет факт существования людей, которые совершенно не желают заниматься сексом. А ряды участников сообщества асексуалов тем временем растут. Обозреватель BBC Future решил разобраться в сущности этого явления.

    Майклу Дору было 14 лет, когда он осознал, что не похож на своих сверстников-однокашников из лондонской школы для мальчиков.

    В то время как они обсуждали девушек, которых надеялись поцеловать на выходных, или рассматривали картинки в эротических журналах, Дор не чувствовал никакого интереса к противоположному полу.

    «Я думал, что у меня запаздывает процесс полового созревания, или я гей», — говорит он.

    • Зашифрованные послания и скрытые смыслы «Алисы в Стране чудес»
    • Что такое «нормальная половая жизнь»?
    • Откуда в консервативной Индии храмы любви и секса?
    • Достоверный фильм о сексуальных фантазиях?

    Но когда Дор начал более серьезно задумываться об отсутствии у себя сексуального и романтического влечения, он понял, что оба этих предположения были неверны.

    «Каждый человек может назвать группу людей, к которым он равнодушен в сексуальном плане. Лично для меня к ней относятся все без исключения».

    Через год, когда Дору исполнилось 15 лет, он изобрел, чтобы описать себя, специальный термин — «асексуал».

    Тогда, в середине 1990-х, сообществ асексуалов не было и в помине — в отличие от активно растущих ЛГБТ-сообществ.

    В библиотеке не было книг об асексуальности, и в научной среде только начали изучать случаи отсутствия влечения к какому-либо полу у различных представителей животного мира — червей, грызунов и овец.

    Автор фото, Getty Images

    Подпись к фото,

    Асексуалы не хотят половой близости, но вполне могут нуждаться в любви и близких отношениях

    Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

    Подкаст

    Что это было?

    Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

    эпизоды

    Конец истории Подкаст

    В литературе тогда подобные случаи описывались как расстройства или дефекты. Ученые уже заинтересовались людьми, которые ни разу в жизни не испытали половое влечение, однако им еще предстояло дать этому явлению более нейтральное и менее унизительное название.

    «Я сам придумал слово, описывающее мои ощущения. Возможно, позже его позаимствовали другие», — утверждает Дор. Сейчас ему 33 года, он работает математиком в Лондоне.

    «С тех пор я успел обнаружить, что многие самостоятельно пришли к использованию термина «асексуальность». Они могли услышать его однажды на уроке биологии — хотя, конечно, в совершенно ином значении, что неизбежно влекло за собой шуточки про амеб и размножение делением. Просто в качестве термина это слово подходит лучше всего».

    Идея, что часть людей может просто не испытывать сексуального влечения, получила развитие лишь после того, как в 2004 году канадский ученый Энтони Богарт опубликовал работу под названием «Асексуальность: распространенность и сопутствующие факторы. Данные случайной выборки по стране».

    В этой работе он проанализировал результаты опросов 1990-х годов, в которых приняли участие 18 тыс. взрослых британцев, и пришел к выводу, что асексуалы составляют около 1% населения, причем 70% из них — женщины.

    Автор исследования предположил, что асексуальность может быть распространена ничуть не меньше, чем гомосексуальность.

    Однако на практике намного меньше людей причисляют себя к асексуалам, чем к геям, лесбиянкам или бисексуалам.

    Автор фото, Getty Images

    Подпись к фото,

    В нашей культуре секс принято считать залогом счастливой жизни

    Подобную скрытность легко понять не только в свете истории человечества с ее многочисленными примерами преследования тех, кто не соответствует общепринятым нормам поведения, но и в контексте массовой культуры — искусства, литературы и развлекательной индустрии, — где широко эксплуатируется тема сексуального влечения.

    В пьесе Еврипида «Медея» один из героев утверждает, что благополучие человека зависит от его интимной жизни, «а чуть беда коснулась спальни, нет тут никому пощады; друг ваш лучший, полезнейший совет — вам ненавистны».

    Представление о том, что сексуальная жизнь человека определяет его здоровье и благополучие, пережила Средневековье, эпоху Просвещения и даже сексуальную революцию 1960-х.

    Так, например, в 1942 году американский писатель Филип Уайли писал, что наше поведение, мысли и мечты определяются тремя-четырьмя инстинктами, и половой инстинкт — один из них.

    Из этого утверждения можно сделать вывод, что человек, лишенный сексуального влечения, не мечтает, не совершает поступков и, возможно, даже не живет.

    Автор статьи, опубликованной в 2002 году в ежегодном журнале американской Национальной религиозной конференции, выразил эту точку зрения совершенно недвусмысленно.

    Он задается вопросом: «Как назвать человека, заявляющего о своей асексуальности?» и тут же дает ответ: «Это не человек. Асексуальных людей не существует. Половое влечение — это подарок Творца, фундаментальная основа человеческого существования».

    Ввиду всего вышесказанного несложно понять, почему люди предпочитают скрывать свою асексуальность.

    В одном из недавних исследований ученые Йельского университета попросили 169 людей, относящих себя к асексуалам, в свободной форме написать рассказ о том, как они осознавали свою асексуальность и признавались в ней другим.

    Многие из них сообщили, что друзья и родственники просто отказались им верить. Один из респондентов услышал в свой адрес: «Ты же не растение».

    Другим говорили, что это всего лишь «этап в их жизни», и что они просто не встретили «того самого человека».

    Автор фото, Getty Images

    Подпись к фото,

    ЛГБТ-сообщество не всегда принимало асексуалов, однако сейчас отношение меняется

    Характерно, что именно такие несостоятельные аргументы долго и безуспешно использовались для того, чтобы убедить людей гомосексуальной ориентации в том, что на самом деле они гетеросексуальны, просто им не везет в любви.

    Одна из участниц опроса позвонила на «горячую линию» для людей нетрадиционной ориентации, надеясь, что те, кого десятилетиями убеждали в том, что их сексуальность аморальна и незаконна, поймут и примут ее.

    Каково же было ее удивление, когда на том конце провода она услышала, что «асексуальности не существует».

    В отличие от целибата (обета безбрачия — Прим. переводчика), который является осознанным выбором и нередко даже сопровождается соответствующей клятвой, и сексуальных расстройств, которые зачастую поддаются лечению, асексуальность — это то, с чем рождаются и что изменить нельзя.

    Это не недостаток и не дефект. «Это не целибат, — говорит Дор. — Это не отрицание секса. Это не выбор жизни без секса. Все вышеперечисленное действительно может быть свойственно асексуалам — как, впрочем, и тем, кто способен испытывать половое влечение, — просто не всем поголовно».

    Тем временем Богарт, профессор медицинских наук и психологии в Университете Брока, продолжал исследовать асексуальность. Его книга «Пытаясь понять асексуальность» (Understanding Asexuality), ставшая первой в своем роде, была опубликована в 2012 году.

    Богарт считает, что наши знания в этой области весьма ограничены и что это явление требует более глубокого изучения.

    «Для понимания асексуальности предстоит провести еще немалую научную работу, — говорит он. — Некоторые исследователи пришли к выводу, что развитие асексуальности может быть обусловлено определенными биологическими факторами, например, генетикой или уровнем гормонов в период внутриутробного развития, повлиявшим на формирование мозга».

    «Как и в случае с другими видами сексуальной ориентации, причины асексуальности следует искать в биологии организма или по крайней мере в биологической предрасположенности, возникшей на ранних этапах развития».

    Существует мнение, что отсутствие либидо может быть связано с гормональной недостаточностью.

    В связи с этим может возникнуть мысль о том, что отсутствие полового влечения влияет и на другие сферы жизни, помимо сексуальной, и может стать причиной апатии, как при дефиците тестостерона.

    «Нельзя исключать, что у части асексуалов имеются нарушения гормонального фона, — говорит Богарт. — Однако мы не располагаем убедительными доказательствами того, что ими страдает большинство асексуалов».

    «Более того, у некоторых из них либидо в той или иной форме может присутствовать, просто оно никак не связано с другими людьми».

    Дор также признает, что существует множество проявлений асексуальности.

    «Асексуальность не бинарна, она может ассоциироваться с различными видами поведения, — говорит он. — Например, есть «серые» асексуалы. У них половое влечение ниже, чем у большинства людей, но они его все же испытывают».

    По его словам, существуют различные романтические ориентации. Асексуал может быть гетероромантиком (влюбляться в представителей противоположного пола), гоморомантиком (влюбляться в представителей своего пола), биромантиком (испытывать чувство любви к обоим полам) или аромантиком (не испытывать романтического влечения ни к кому).

    Кроме того, некоторые асексуалы не против объятий и поцелуев, в то время как другие считают их неприемлемыми.

    Автор фото, Getty Images

    Подпись к фото,

    Асексуалы могут испытывать романтические чувства к своему или противоположному полу

    Группа поддержки «Сеть повышения осведомленности и образования по вопросам асексуальности» (AVEN — Asexual Visibility and Education Network), основанная в 2001 году в Сан-Франциско, провела собственное исследование, призванное продемонстрировать многообразие проявлений асексуальности.

    Из всех опрошенных асексуалов 70% процентов заявили, что никогда не имели половых контактов; 11% — что имели половые контакты в прошлом, но в настоящее время не живут половой жизнью; 7% — что ведут половую жизнь.

    17% респондентов-асексуалов заявили, что «испытывают к сексу полное отвращение», 38% — что «испытывают к сексу некоторое отвращение», 27% — что равнодушны к сексу, а 4%, как ни странно, заявили, что им нравится секс.

    Несмотря на все трудности изучения столь сложного и многогранного феномена, Богерт считает, что его научная работа вносит значительный вклад в сексологию в целом.

    «Лучше поняв асексуальность, мы сможем получить более полное представление о сексуальности», — уверен он.

    Из-за своего неподдельного интереса к изучению асексуалов Богарт как никто другой знает, как трудно им живется.

    «Каждый асексуал задается вопросом о том, как жить в мире, где все пронизано сексом, — говорит он. — Многие из них сталкиваются с дискриминацией и чувствуют себя одинокими в обществе, где секс играет очень важную роль».

    Некоторые асексуалы способны испытывать романтические чувства и хотят любви, пусть даже и без сексуальных проявлений, но им сложно найти подходящего партнера.

    Тот факт, что на веб-сайте сообщества AVEN часто задают грустный вопрос «Я буду одинок всегда?», говорит о многом.

    В 2009 году Дор присоединился к AVEN, о существовании которого он узнал от некоторых студентов своего университета, состоявших в этом сообществе. Ему захотелось встретиться с единомышленниками.

    «До этого я просто старался избегать темы секса и отношений», — говорит он. Но все изменилось, когда Дор понял, насколько важно не скрываться от мира.

    «Если мы не будем говорить об асексуальности, люди будут думать, что ее не существует или что с нами что-то не так», — уверен он.

    Автор фото, Aven

    Подпись к фото,

    Асексуалы часто участвуют в гей-парадах

    Годом позже Дор впервые принял участие в параде представителей нетрадиционной ориентации в Лондоне и рассказал родителям о своей асексуальности.

    «Я думаю, это многое для них прояснило, — говорит он, — возможно, впервые за все время».

    Два года спустя Дор помог организовать первую международную конференцию по асексуальности, прошедшую в Лондоне.

    За последнее десятилетие число участников AVEN многократно увеличилось — с 391 человека в 2003 году до 82 979 членов в настоящее время.

    Возросло и число активистов, которые отстаивают интересы асексуалов. Так, например, многие университетские группы представителей нетрадиционной ориентации теперь также проводят кампании и в поддержку асексуалов.

    Достоверные данные о количестве асексуалов пока отсутствуют, но в ближайшем будущем все может измениться.

    В настоящее время Бюро национальной статистики рассматривает включение варианта ответа «асексуал» на вопрос о сексуальной ориентации в бланках для переписи населения Великобритании 2021 года.

    «Это событие будет иметь большое значение для сообщества асексуалов, — говорит Дор. — В течение многих лет люди спорили о распространенности этого явления, и у нас очень мало фактов, на которые можно опереться».

    Заявляя о том, что асексуалы составляют 1% от общей численности населения, Богарт делает множество оговорок. Считается, что настоящая цифра превышает этот показатель.

    Перепись в Великобритании станет источником наиболее полных данных о числе асексуалов и позволит им наконец заявить о себе.

    Однако для Дора и его единомышленников эти цифры — не самое главное. Им важно, чтобы общество перестало считать их неполноценными или несчастливыми людьми.

    «Кому-то может показаться, что мы упускаем нечто прекрасное, но мы всегда можем найти не менее интересные занятия, — говорит Дор. — Многие из нас считают асексуальность просто индивидуальной особенностью и не зацикливаются на ней».

    Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

    5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

    13 августа 2021 Отношения

    Иногда за красивой внешностью может скрываться настоящий садист.

    Красивая внешность, большая семья, престижное образование, успешная карьера — часто это просто фасад, иллюзия, за которой скрывается жестокий человек. Это может быть мужчина, женщина, ваш начальник, коллега или тот приятный парень, с которым вы сходили на замечательное свидание. Разумеется, ни о какой дружбе или любви с ними не может быть и речи.

    1. Критик

    Признаки

    Критик осуждает всё, что бы вы ни сделали: каждое ваше движение и каждый вдох. Да, вы всё делаете неправильно. Всё и всегда.

    Нужно понимать разницу: критиковать — не то же самое, что давать советы.

    Сценарий поведения № 1

    Вы приходите на ужин с опозданием в 15 минут, не предупреждая об этом заранее. Ваша вторая половина заметно разозлилась и вместо того, чтобы спросить, почему вы опоздали или что случилось, начинает сыпать обвинениями: «Ты всегда опаздываешь, потому что никогда не думаешь ни о ком, кроме себя. Я сижу здесь уже 15 минут! А ты никогда не можешь прийти вовремя».

    Это идеальный критик. Как правило, такой человек критикует каждое ваше движение: «Ты что, правда собираешься это надеть?», «Почему ты никогда не…?», «Что с тобой не так?». Список можно продолжать до бесконечности. Рядом с критиком вы чувствуете себя униженным. Как бы сильно вы ни старались и что бы ни делали, у вас никогда не получается сделать это правильно.

    Сценарий поведения № 2

    Вы опаздываете на ужин и не предупреждаете об этом. Ваша вторая половина заметно разозлилась, но вместо того, чтобы наброситься на вас, начинает расспрашивать вас об этой привычке. «Я заметил(а), что ты постоянно опаздываешь. Что случилось? У этого есть причина?». Это пример того, как человек пытается разобраться в истоках неправильного поведения.

    Вместо того, чтобы обвинять конкретного человека, он или она обвиняет действие.

    Критик даже может никогда не говорить лично вам ничего грубого. Но он оскорбительно отзывается о ваших убеждениях, внешности, мыслях. Часто это связано с низкой самооценкой и желанием держать всё под контролем. Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от плохих привычек, он попрекает вас за них и подавляет как личность.

    Критик осуждает человека, а не его поведение. Самый пагубный опыт, с которым может столкнуться человек, это когда кто-то из родителей говорит: «Ты плохой мальчик / плохая девочка» вместо того, чтобы сказать: «Ты поступил(а) плохо».

    2. Пассивный агрессор

    Признаки

    С таким человеком вы чувствуете себя так, словно должны ходить на цыпочках. Вы никогда не знаете, какое сообщение он пытается до вас донести. Отрицание чувств, сарказм, сомнительные комплименты — явные показатели того, что вы имеете дело с пассивным агрессором.

    Сценарий поведения

    Вы сделали что-то, чем расстроили своего партнёра, но не можете понять, в чём именно причина. Вы спрашиваете, почему он или она сердится (вы же хотите понять, что такого вы натворили и как это исправить, чтобы избегать ошибок в будущем). Но даже не надейтесь: ваша вторая половина ничего вам не расскажет. Скорее всего, вас ждут ответы в духе: «Я в порядке», «Я не злюсь». В то же время этот человек продолжает сохранять дистанцию и всем видом показывать, что вы поступили невероятно подло.

    Вы начинаете зацикливаться на ситуации, пытаетесь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему продолжает посылать намёки, а не говорит прямо. Вы можете потратить бесчисленное количество часов, пытаясь научиться читать мысли пассивного агрессора, снова и снова возвращаясь назад.

    Пассивная агрессия — это завуалированное выражение злости, гнева. Если человек не может просто поговорить, а использует сарказм как защитный механизм, посылает непонятные сообщения или не выказывает своих отрицательных эмоций напрямую, а делает это только исподтишка — перед вами пассивный агрессор.

    3. Нарцисс

    Признаки

    Нарцисс всем своим поведением показывает, что его существование — лучший подарок для Вселенной: он всё знает, он лучший во всём и не стесняется вам напоминать об этом каждую минуту. Неважно, насколько вы сами умный и интересный человек, до нарцисса вам далеко.

    Нарцисс ставит себя на пьедестал, с которого смотрит на вас.

    Вам может показаться, что вы всегда в чём-то соревнуетесь друг с другом.

    Сценарий поведения

    Нарциссы не желают идти на компромиссы, чувствуют нехватку понимания и сопереживания, хотят всегда быть в центре внимания. Даже когда наступает ваше время побыть в центре внимания — в свой день рождения или на вечеринке по случаю повышения, — нарцисс сможет перетянуть всё внимание на себя. Пусть даже громким скандалом.

    История Нарцисса из древнегреческой мифологии помогает нам понять природу самовлюблённости. Когда Нарцисс посмотрел в воду и увидел вместо себя красивый цветок, он был удивлён. Ведь на самом деле Нарциссы ненавидят себя.

    Их легко ранить, и когда это случается, они выпускают наружу гнев и ненависть, которая копится из-за низкой самооценки. Нарциссы готовы уничтожить всё и всех вокруг, когда они чувствуют, что их отвергают или делают им больно.

    4. Каменная стена

    Признаки

    Каменная стена — это человек, который отказывается участвовать в разговоре и делиться своими чувствами, когда возникают проблемы. Он постоянно уклоняется от прямых вопросов. Из-за этого другой человек начинает чувствовать себя незначительным, недостойным честного общения.

    Сценарий поведения

    Каменная стена никогда не признает существование проблемы. Если вы пытаетесь общаться с человеком, который, как вы знаете, отказывается быть честным и открытым с вами, возможно, стоит задуматься, зачем вам вообще нужны такие отношения.

    Не желая отвечать на ваши вопросы, такой человек не просто отказывает вам в общении — он заставляет чувствовать разочарование и даже гнев.

    Это хорошая тактика для политических дебатов, но она абсолютно неприемлема в личной жизни. Поведение каменной стены отчасти напоминает пассивно-агрессивное поведение, только он не пытается донести до вас скрытое сообщение — он вообще не считает нужным что-то вам говорить.

    5. Асоциальная личность

    Если вы общаетесь с асоциальным типом, поздравляем: вам достался подарок 2 в 1.

    Признаки

    С одной стороны, в характере асоциального человека присутствуют черты социопата: агрессивное и взрывное поведение, которое чаще всего является следствием жестокого обращения в детстве. По крайней мере, социопаты могут проникаться сочувствием.

    А вот асоциальная личность не может, ведь у него есть и наклонности психопата: отсутствие раскаяния и эмпатии, склонность использовать других в своих интересах, жадность, мстительность.

    У всех у нас есть множество разных склонностей, которые общество воспринимает как негативные. Мы можем даже у себя обнаружить характеристики, свойственные асоциальному поведению. Поэтому мы прощаем и даже благосклонно относимся к людям с асоциальным поведением, как прощаем и благосклонно относимся к себе.

    Сценарий поведения

    Не забывайте, что психопаты — психологические хамелеоны, которые постоянно задействуют эмоции других людей. Зачем? Чтобы манипулировать другими, управлять ситуацией, получать деньги, секс, удовлетворить собственное эго и так далее.

    Они так хороши во всём этом и так мастерски врут, что их жертвы не подозревают о происходящем.

    Противостоять такому психологически хищническому поведению крайне сложно.

    Не удивительно, что большинство людей отказывается верить в это и не принимает никаких доказательств, пока не оказывается слишком поздно. На деле же «любовь» психопата — это просто прикрытие.

    ---

    Если вы состоите в отношениях с человеком, который обладает такими чертами, пора задуматься: как вы чувствуете себя рядом с ним? Избегайте токсичных отношений, не бойтесь прощаться с неприятными людьми и дорожите теми, кто не пытается вас подавлять и манипулировать вами.

    Читайте также 🧐

    • Подкаст Лайфхакера: 6 признаков нездоровых отношений
    • Парадокс страсти: почему в отношениях один партнёр всегда любит больше
    • 3 приёма для избавления от изматывающих отношений

    Разжигание ненависти и преступления на почве ненависти

    Разжигание ненависти

    В законодательстве США нет юридического определения термина «язык ненависти», так же как нет юридического определения злых идей, грубости, непатриотической речи или любого другого вида высказываний, которые люди может осудить. Однако, как правило, ненавистнические высказывания — это любая форма выражения, с помощью которой говорящие намереваются очернить, унизить или разжечь ненависть к группе или классу лиц на основе расы, религии, цвета кожи, сексуальной идентичности, гендерной идентичности, этнической принадлежности, инвалидности. или национального происхождения. ¹

    В Соединенных Штатах разжигание ненависти защищено Первой поправкой. Суды расширяют эту защиту на том основании, что Первая поправка требует от правительства строго защищать активные дебаты по вопросам, представляющим общественный интерес, даже если такие дебаты переходят в неприятные, оскорбительные или ненавистнические высказывания, вызывающие у других чувство горя, гнева или страха. (Решение Верховного суда по делу Снайдер против Фелпса является примером такой правовой аргументации.) В соответствии с действующей судебной практикой Первой поправки, язык ненависти может быть криминализован только в том случае, если он непосредственно подстрекает к неминуемой преступной деятельности или состоит из конкретных угроз насилия, направленных против человека или группа.

    Преступление на почве ненависти

    Для целей сбора статистики ФБР определило преступление на почве ненависти как «уголовное преступление против лица или собственности, полностью или частично мотивированное предубеждением преступника против расы, религии, инвалидности, сексуальной ориентации , этническая принадлежность, пол или гендерная идентичность», включая цвет кожи и национальное происхождение. Преступления на почве ненависти — это открытые действия, которые могут включать в себя акты насилия в отношении лиц или имущества, нарушение или лишение гражданских прав, определенные «реальные угрозы» или акты запугивания или сговор с целью совершения этих преступлений. Верховный суд оставил в силе законы, которые либо криминализируют эти действия, либо предусматривают более суровое наказание, если можно доказать, что обвиняемый преследовал жертву из-за расы, этнического происхождения, идентичности или убеждений жертвы. Преступление на почве ненависти — это больше, чем оскорбительная речь или поведение; это специфическое преступное поведение, которое варьируется от преступлений против собственности, таких как вандализм и поджог, до актов запугивания, нападения и убийства. Жертвами преступлений на почве ненависти могут быть учреждения, религиозные организации и государственные органы, а также отдельные лица.

    Для библиотек

    Все библиотеки должны быть гостеприимными и инклюзивными пространствами для всех пользователей библиотек, библиотечных работников и членов сообщества. Каждый пользователь библиотеки имеет право пользоваться библиотекой без дискриминации и потери личной безопасности; библиотечные работники также имеют право на безопасное рабочее место, свободное от предвзятости и дискриминации. В библиотеке нельзя допускать агрессивного поведения. Политика библиотеки в отношении поведения пользователей, безопасности и поведения на рабочем месте должна относиться к ненавистническому поведению как к нарушению этой политики. Библиотеки должны быть готовы к судебному преследованию или поддержке судебного преследования всех преступных деяний, мотивированных предубеждением, а также оказывать помощь и поддержку жертвам таких преступлений и лицам, ставшим жертвами ненавистнических действий.

    Реагирование на ненавистнические высказывания и преступления на почве ненависти

    Количество сообщений о ненавистнических высказываниях и преступлениях на почве ненависти в библиотеках растет в то время, когда число сообщений о преступлениях на почве ненависти постоянно растет. Управление интеллектуальной свободы Американской библиотечной ассоциации и Управление разнообразия, грамотности и информационно-просветительских услуг подготовили информационный документ «Ненавистническое поведение в библиотеках: поддержка библиотечных работников и покровителей», чтобы предоставить дополнительные рекомендации библиотекарям, борющимся с проблемами ненависти и нетерпимости.

    Реагируя на ненавистнические высказывания и ненавистническое поведение, публичные библиотеки должны знать, что они действуют в соответствии с Первой и Четырнадцатой поправками и соответствующими судебными решениями, регулирующими доступ к библиотеке как к назначенному общественному форуму. Существует устоявшийся свод прецедентного права, согласно которому публичные библиотеки являются своего рода публичным форумом и что каждое лицо, пользующееся публичной библиотекой, имеет право на доступ, использование и использование всех услуг, которые может предложить публичная библиотека, в соответствии с Первой поправкой. независимо от происхождения, личности или экономического положения человека, а также его убеждений, мнений или взглядов. Это согласуется с поддержкой ALA интеллектуальной свободы, как это выражено в Билле о правах библиотек ALA, в котором говорится, что «право человека на использование библиотеки не должно отрицаться или ограничиваться из-за происхождения, возраста, происхождения или взглядов».

    Таким образом, по закону публичные библиотеки не могут дискриминировать пользователя библиотеки или отказывать пользователю в доступе к библиотечным ресурсам и услугам на основании его взглядов или убеждений. Этот принцип применяется к предоставлению доступа к книгам, средствам массовой информации, программам и Интернету, а также к общедоступным конференц-залам.

    Зная, что присутствие и деятельность некоторых групп в публичных библиотеках, несмотря на то, что они защищены Конституцией, могут вызывать страх и дискомфорт у некоторых пользователей и сотрудников библиотек, публичные библиотеки могут использовать некоторые стратегии, чтобы принять свою роль доброжелательных, инклюзивных и ответственных. пространства, которые выходят за рамки принятия и обеспечения соблюдения политик поведения пользователей.

    Одна из стратегий состоит в том, чтобы отказаться от предоставления публичных конференц-залов для всех пользователей, что позволит библиотеке полностью контролировать обмен сообщениями, происходящий в ее здании и помещениях. Вторая стратегия заключается в использовании права библиотеки в соответствии с Первой поправкой к Конституции высказываться от своего имени в качестве государственного учреждения по важным вопросам. Библиотека может использовать свою прерогативу, чтобы передавать сильные сообщения, противодействующие сообщениям о предвзятости, ненависти и дискриминации. Такой обмен сообщениями может быть упреждающим, утвердительным и постоянным, а также реакцией на инцидент с ненавистным поведением или высказыванием. Библиотеки могли бы, например, установить заметные вывески по всей библиотеке и в конференц-залах, заявляя о своей поддержке равенства, разнообразия и инклюзивности, а также о своей вере в человеческое достоинство всех людей, особенно в маргинализированных сообществах. Программы и услуги, спонсируемые библиотекой, могут повторить это сообщение.

    Как Управление интеллектуальной свободы, так и Управление разнообразия, грамотности и информационно-просветительских услуг готовы предоставить помощь, консультации и поддержку библиотекам, рассматривающим эти стратегии. (2023) )

    Реакция библиотек: группы ненависти и насилие в библиотеках (2017 г.)

    Резолюция о библиотеках как зонах ответственности (2017 г.)

    Ненавистническое поведение в библиотеках: поддержка библиотечных работников и посетителей (2020 г.)

    Всеобщее право на свободное выражение мнения: Интерпретация Билля о правах библиотек (2014 г.)

    Разнообразные коллекции: интерпретация Билля о правах библиотек (2019 г.)

    Религия в американских библиотеках: интерпретация Билля о правах библиотек (2016 г.)

    Доступ к библиотечным ресурсам и услугам независимо от пола, гендерной идентичности, гендерного самовыражения или сексуальной ориентации: интерпретация библиотечного Билля о правах (2020 г. )

    Политика в американских библиотеках: интерпретация библиотечного Билля о правах (2020 г.) )

    Конференц-залы: толкование библиотечного билля о правах (2019 г.)

    Помощь и консультации

    О преступлениях на почве ненависти можно сообщить в форме OIF Challenge Reporting.

    Сотрудники Управления интеллектуальной свободы готовы ответить на вопросы или оказать помощь библиотекарям, попечителям, педагогам и общественности в отношении разжигания ненависти и преступлений на почве ненависти. Области помощи включают разработку политики, вопросы Первой поправки и профессиональную этику. Запросы можно направлять по электронной почте [email protected] или по телефону (312) 280-4226.

    Управление ALA по разнообразию, грамотности и информационно-просветительским услугам (ODLOS) работает в тесном сотрудничестве с Управлением по интеллектуальной свободе (OIF) для реагирования на инциденты, о которых сообщалось, а также с подразделениями Ассоциации и ее филиалов по мере необходимости. Однако, если сотрудники библиотеки столкнулись с ненавистническими высказываниями, которые не могут быть квалифицированы как преступление, мы признаем, что их воздействие может быть травмирующим. Мы рекомендуем вам связаться с ODLOS по адресу [email protected] или напрямую связаться с исполняющим обязанности директора ODLOS Кристин Лахерд.

    ---

    ¹ Кеннет Уорд, Свобода слова и развитие либеральных добродетелей: исследование противоречий, связанных с сжиганием флагов и разжиганием ненависти, 52 U. Miami L. Rev. 733 (1998)

    HATE Синонимы: 122 синонима & Antonyms for HATE

    See definition of hate on Dictionary.com

    • noun extreme dislike
    • verb dislike very strongly

    synonyms for hate

    • animosity
    • antagonism
    • dislike
    • enmity
    • hatred
    • horror
    • hostility
    • loathing
    • pain
    • rancor
    • resentment
    • revenge
    • venom
    • abhorrence
    • abomination
    • anathema
    • враждебность
    • антипатия
    • неприязнь
    • беспокойство
    • медвежонок
    • отвращение
    • disgust
    • execration
    • frost
    • grievance
    • gripe
    • irritant
    • malevolence
    • malignity
    • nuisance
    • objection
    • odium
    • rankling
    • repugnance
    • repulsion
    • revulsion
    • scorn
    • злоба
    • неприятности
    • черный зверь
    • bête noire
    • злая воля
    • недоброжелательность
    • Неприятный взгляд
    • НЕТ ЛЮБОВА
    • презирать
    • проклинать
    • порицать
    • высмеивать
    • не одобрять
    • презирать
    • непочтительно
    • унижать
    • проклинать0083
    • nauseate
    • spurn
    • allergic to
    • bear a grudge against
    • be disgusted with
    • be hostile to
    • be loath
    • be reluctant
    • be repelled by
    • be sick of
    • be sorry
    • терпеть не могу
    • терпеть не могу
    • злиться на
    • иметь отвращение к
    • иметь достаточно
    • не использовать
    • смотреть свысока на
    • не заботиться о
    • object to
    • recoil from
    • shudder at
    • spit upon

    antonyms for hate

    MOST RELEVANT

    • friendship
    • good will
    • happiness
    • kindness
    • liking
    • love
    • удовольствие
    • сочувствие
    • восхищение
    • помощь
    • одобрение
    • благословение
    • комплимент
    • восторг
    • esteem
    • flattery
    • fondness
    • help
    • honor
    • loving
    • praise
    • regard
    • respect

    • admire
    • adore
    • approve
    • cherish
    • like
    • love
    • commend
    • похвала
    • одобрение
    • лесть
    • похвала
    • похвала
    • одобрение

    Тезаурус 21st Century Group Roget, третье издание Copyright © 2013 by the Philip Lief.

    ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ненависть

    Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

    Символы: 0/140

    ВИКТОРИНА

    Попробуйте заработать два больших пальца на этом фильме и викторине по терминам фильма

    НАЧАТЬ ВИКТОРИНУ

    Как использовать ненависть в предложении

    месячный бойкот рекламы в Facebook во имя борьбы с распространением ненависти.

    ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ: КАК ЛЕТО 2020 ГОДА ЗАСТАВИЛО МАРКЕТИНГ БРЕНДОВ ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ ДЖИМ КУПЕРСЕНТЯБРЬ 14, 2020DIGIDAY

    Группа «западных шовинистов» была создана соучредителем журнала Vice Гэвином Макиннесом, чей боевой стиль и склонность к оскорблениям привели к тому, что технологические гиганты деплатформировали его после того, как Proud Boys были признаны группой ненависти.

    АМЕРИКАНСКИЕ ЗАГРАНИЦЫ СТАЛИ МЕЙНСТРИМНИК ФУРЬЕЗОСЕНТЯБРЬ 6, 2020OZY

    Южный юридический центр по борьбе с бедностью идентифицировал Proud Boys как группу ненависти.

    КОГДА ГЭВИН МАКИННЕС СОШЕЛ РАЗУМА?ЮДЖЕН РОБИНСОН6 СЕНТЯБРЯ 2020 ОЗИ

    У вас есть шесть месяцев, когда страсть велика, а потом через шесть месяцев вы понимаете, что я ненавижу этого человека.

    ТАН ФРАНЦИЯ ПОГРУЖАЕТСЯ В РАСИЗМЕ, И КОГДА ОН ПОЧТИ БРОСИЛ ‘QUEER EYE’EUGENE ROBINSONS, 3 СЕНТЯБРЯ 2020 г. OZY

    Люблю его или ненавижу за это, я действительно думаю, что он добился больших успехов, руководя этой страной.

    ПОЛНАЯ ЗАГОЛОВКА: ТОМИ ЛАРЕН НА «ШОУ КАРЛОСА УОТСОНА» ДЭНИЭЛ МАЛЛОЯ 31 АВГУСТА 2020 ОЗИ

    Мара ненавидит змей, постоянно подсчитывая, сколько их ползет по общей тропинке между нашими домами.

    Buffett’s Big Bet на Японию посылает глобальные акции Highbernhard Warneraugust 31, 2020207

    Статистика Guatemala Указывает, что в 2019 году было 20 о преступлениях на почве ненависти, которая молелась на гватемал. В июне группы по защите гражданских прав призвали крупных рекламодателей сократить свои расходы из Facebook из-за опасений по поводу того, как Facebook сдерживает разжигание ненависти и дезинформацию на своей платформе.

    КАК КРУПНЕЙШИЕ МЕДИА-КОМПАНИИ МИРА ПЕРЕЖИВАЮТ ПРОДОЛЖАЮЩИЙСЯ КРИЗИС В Q2LARA O’REILLYAUGUST 12, 2020DIGIDAY

    Тем не менее, любое возвращение к покупке рекламы в Facebook и Instagram будет основываться на том, как усилия Facebook по подавлению разжигания ненависти сочетаются с его разрабатываются собственные новые меры защиты от разжигающего ненависть онлайн-контента.

    ПОСКОЛЬКУ БОЙКОТ FACEBOOK ЗАКОНЧИЛСЯ, РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ БРЕНДА РАЗДЕЛИЛИСЬ В ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ДАЛЬШЕ С ИХ МАРКЕТИНГОВЫМ БЮДЖЕТОМСЕБ ДЖОЗЕФАВГУСТ 3, 2020DIGIDAY

    Покупатели ожидают, что более крупные бренды вернутся на платформу после выпуска в ноябре отчета о соблюдении стандартов сообщества с новыми данными о распространенности разжигания ненависти на платформе.

    «Зацепил наркотики в Facebook»: покупатели средств массовой информации говорят, что небольшие бренды вернутся на платформу, но крупные бренды будут продолжать бойкоткристина Monllosjuly 29, 2020207

    Слова, связанные с ненавистью

    • Оргибку до
    • , чтобы быть на
    • .
    • ненависть
    • ужас
    • отвращение
    • злоба
    • ненависть
    • отвращение
    • отвращение

    мерзость0083
    • be grossing out by
    • being allergic to
    • being down on
    • despising
    • detesting
    • hating
    • having no use for
    • loathing
    • scorning

    • abhor
    • despise
    • dislike
    • ненависть
    • ненависть

    • мерзость
    • проклятие
    • пугало
    • отвращение
    • враг
    • ненависть
    • pariah

    • acrimony
    • animus
    • antagonism
    • antipathy
    • bad blood
    • bitterness
    • displeasure
    • enmity
    • hate
    • hatred
    • hostility
    • ill will
    • malevolence
    • malice
    • Злоба
    • Злоба
    • Негодование
    • Злоба

    Тезаурус Роже 21-го века, третье издание Copyright © 2013, Philip Lief Group.

    Боли в суставах чем лечить: Бурсит коленного, локтевого, плечевого суставов, ахиллова сухожилья: причины, симптомы, диагностика и лечение

    Posted on 21.05.202318.04.2023 by alexxlab Leave a comment

    Физические упражнения при болях в тазобедренном, коленном и плечевом суставах

    Главная

    >

    БОЛЬ В СУСТАВАХ

    >

    Упражнения при болях в суставах

    Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

    Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна

    Количество просмотров: 65

    Дата последнего обновления: 29.12.2022 г.

    Среднее время прочтения: 7 минут

    Содержание:

    Упражнения при болях в коленных суставах
    Упражнения при боли в тазобедренных суставах
    Комплекс упражнений от боли в плечевых суставах
    Дополнительные рекомендации для выполнения упражнений при болях в суставах

     

    Прошли времена, когда врачи рекомендовали длительный покой при боли в суставах. Согласно современным представлениям очень вредно отказываться от физической активности, избегать нагрузок и стараться щадить больную конечность. Не менее вредно вести малоподвижный образ жизни, пренебрегая регулярной гимнастикой. И вот почему.

    А вы знали, что…
    Чем дольше конечность находится в неподвижном состоянии, тем выше вероятность того, что в будущем суставы будут плохо выполнять свою основную функцию, а каждое движение будет сопровождаться болью¹. И наоборот, дозированная нагрузка помогает усилить кровоснабжение, нормализовать питание хрящевой ткани и повысить эластичность связочно-капсульного аппарата¹.

    Какие упражнения рекомендованы при болях в коленных, тазобедренных и плечевых суставах, а также как их правильно выполнять – обсудим в статье.

    Упражнения при болях в коленных суставах

    Данный комплекс предназначен для улучшения подвижности и стойкости коленного сустава, а также для увеличения тонуса мышц нижних конечностей²:

    1. Сидя на возвышенной поверхности, свободно поболтайте ногами с умеренной амплитудой движений. Делайте это упражнение как можно чаще³.
    2. Сидя на стуле, выпрямите и поднимите ногу, держа ее параллельно полу. Задержитесь в этом положении на 3 секунды, а потом медленно опустите выпрямленную ногу на пол. Повторите 10-12 раз для обеих ног^2,3.
    3. Лежа на спине, вытяните ноги вдоль пола. Согните одну ногу в колене, стопу слегка оторвите от пола. Продержитесь в позиции с приподнятым голеностопным суставом в течение 5 секунд. Для каждой ноги повторите упражнение 5 раз³.
    4. В том же положении попытайтесь имитировать езду на велосипеде, вращая ноги в разные стороны 15-20 раз. Это упражнение можно также выполнять, сидя с помощью педальных или велосипедных тренажеров, по 5-10 минут в спокойном темпе².
    5. Стоя с прямой спиной, согните правую ногу в колене, а руками ухватитесь за тыльную сторону правой стопы. В таком положении аккуратно тяните пятку к ягодице до тех пор, пока не почувствуете растяжение в передней части бедра. Повторите упражнение 3 раза для каждой ноги с задержкой в положении около 30 секунд².

    Если заниматься регулярно, то вы сможете повысить выносливость ног при нагрузке, улучшить походку и уменьшить болезненные ощущения в коленях².

    Обратите внимание!

    Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Не все упражнения для коленного сустава могут быть вам полезны, особенно после операции или эндопротезирования².

    Вернуться к началу

    Упражнения при боли в тазобедренных суставах

    Проработка выполняется в положении лежа на спине³:

    1. Поднимите выпрямленную ногу на максимально возможную высоту от пола, затем медленно опустите ее. Необходимо сделать 10 подъемов для каждой ноги³.
    2. Согните ноги в коленных суставах, подведя пятки к ягодицам. В таком положении, не отрывая стоп от пола, разведите колени в стороны, а затем сведите их вместе. Повторите 10-15 раз³.
    3. Упражнение «ножницы». Попеременно совершайте выпрямленными ногами движения из стороны в стороны с максимально возможной амплитудой. Сделайте 10 махов каждой ногой³. Если одновременно двумя ногами выполнять упражнение не получается, можно делать махи каждой ногой по очереди³.

    Упражнения лучше проводить под наблюдением инструктора. Он будет следить за тем, чтобы вы выполняли их аккуратно, а амплитуда движений в тазобедренных суставах увеличивалась постепенно³.

    Вернуться к началу

    Комплекс упражнений от боли в плечевых суставах

    Исходное положение – сидя на стуле, не облокачиваясь на спинку. Каждое упражнение для снятия боли в суставах плечевого пояса и верхних конечностей необходимо повторить 6-8 раз⁴.

    1. Вдохните носом, подняв плечи вверх. Выдохните через рот, опустив плечи⁴.
    2. Сделайте круговые вращения плеч — сначала вперед, затем назад⁴.
    3. Наклонитесь вперед, стараясь руками достать колени. Ноги во время упражнения должны быть на ширине плеч⁴.
    4. Сделайте круговые вращения корпусом, максимально наклоняясь вперед, в сторону и назад⁴. Для усложнения техники упражнений можно использовать специальную гимнастическую палку или любую другую подобную конструкцию⁴.
    5. Возьмите палку обеими руками вертикально перед собой, а затем покатайте ее между ладоней в течение некоторого времени⁴.
    6. Захватите палку сверху, руки расположите на ширине плеч. Совершайте движения подобные гребле с веслом, согнув руки в локтях⁴.
    7. Расположите палку горизонтально перед собой на вытянутых руках. Сделайте круговые движения руками, слово они вращают педали велосипеда⁴.

    Дополнительные рекомендации для выполнения упражнений при болях в суставах

    Комплекс суставной гимнастики — эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата⁴. Кроме перечисленных физических упражнений, также отлично подходят ходьба с палками, езда на велосипеде, плавание и водная аэробика².

    На заметку!

    Регулярная езда на велосипеде полезна для коленей — не перегружает их и способствует насыщению суставных тканей питательными веществами².

    Чтобы занятия приносили еще больше пользы для суставов и вашего здоровья в целом, придерживайтесь следующих советов²:

    • во время занятий дышите спокойно, а каждое упражнение начинайте с глубокого выдоха²;
    • совершайте физическую нагрузку с учетом индивидуальной выносливости, рекомендаций врача и инструктора²;
    • старайтесь заниматься регулярно — минимум 30 минут в день²;
    • не надо делать упражнения через боль, лучше приступить к ним после приема обезболивающих средств⁶.

    Для облегчения боли в суставах при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата врачи могут рекомендовать прием препаратов с обезболивающим и противовоспалительным действием, например, Мотрин®. Этот препарат относится к группе нестероидных противовоспалительных средств, поскольку содержит в качестве действующего вещества напроксен⁵. Одного приема Мотрин® достаточно до 12 часов⁵.

    Движение — это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма. Но с помощью комплекса упражнений боль в суставах можно предупредить и облегчить⁴. Регулярная физическая активность затормаживает прогрессирование разрушения хряща — артроза², поскольку движения улучшают кровоснабжение, увеличивают образование суставной жидкости и улучшают питание хряща².

    Перед тем, как выполнять упражнения для суставов при боли, проконсультируйтесь с врачом.

    Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

    Вернуться к началу

    Боль в суставах — причины и диагностика

    Боль в суставах является частым недугом и нехарактерным симптомом целого ряда заболеваний. Среди одних боль суставов является доминирующим симптомом, а при других, боль сопровождается тяжелыми нарушениями различных органов.

    ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

    Лечение боли в суставах в Приморском районе

    Адрес: г. Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Репищева, 13

    Лечение боли в суставах в Петроградском районе

    Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5

    Лечение боли в суставах во Всеволожске

    Адрес: г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96

    Болят суставы, как у молодых, так и людей старшего поколения. Боль суставов, как правило, возникает в определенных местах, что облегчает диагностику заболевания, и, конечно, сужает поле исследования.

    Причины болей в суставах

    • Образ жизни

    Боль в шее, спине и плечах является наиболее распространенным недугом, возникающим в результате, чаще всего, сидячего образа жизни, а именно при отсутствии смен позы в течение нескольких часов. Такой тип боли может быть результатом неправильной осанки, сутулости. Мышцы, связки и суставы этой области при этом перегружены, что и вызывает неприятные ощущения.

    Боли в суставах могут появиться в результате перегрузки или травмы. Перегрузка может возникнуть при избыточном весе и ожирении.

    Боль может быть результатом интенсивной физической активности (бег, подъём тяжестей). Наиболее часто при этом возникает боль в коленном суставе.

    • Боль в суставах и болезни

    Боль в суставах является симптомом заболевания собственно суставов, таких как гнойный артрит, остеоартрит, ревматоидный артрит. А так же может быть симптом целого ряда заболеваний. Боль в плечевом суставе при поднятии руки может свидетельствовать о воспалении суставной сумки или неврите плечевого нерва. Боль в области локтя может появится, например, в результате эпикондилита.

    Мышечные и суставные боли часто связаны с инфекционными заболеваниями такими, как грипп, ветряная оспа, эпидемический паротит или краснуха.

    При остеохондрозе крестцового и поясничного отдела позвоночника возникает боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу.

    Боль в тазобедренном суставе при ходьбе может также отражать различные ревматические или инфекционные процессы, наличие опухолей в кости или прилежащих тканях. Боль в суставах пальцев ног, возникающая по ночам, может быть результатом подагры, псориатического и реактивного артрита (большие пальцы ног).

    Какие врачи лечат болезни суставов?

    • При боли и деформации сустава можно обратиться к ревматологу или травматологу-ортопеду.
    • Ревматолог – врач, который лечит ревматологические заболевания.
    • Воспалительными процессами в суставах, соединительной ткани занимается ревматолог.
    • При вывихах следует обратиться к травматологу.
    • При защемлении нервов лечащий врач невролог.

    Когда необходимо обратиться к врачу?

    Как правило, боль является следствием продолжающегося воспаления в суставах.

    • Характерна опухлость сустава
    • Кожа над суставом красная и теплее, чем окружающие ткани
    • Нарушена подвижность сустава
    • Описанное выше состояние сопровождается общими симптомами: усталость, лихорадка, мышечные боли, потеря аппетита

    Боль в суставе – что делать?

    Следующие методы помогут уменьшить суставную боль:

    • Ограничение активности на период боли
    • Холодные компрессы
    • Обезболивающие (ацетаминофен, нестероидные противовоспалительные лекарственные средства, используемые перорально или местно) — могут быть использованы по отдельности в течение нескольких дней без превышения рекомендуемой дозы. Если боль сохраняется, следует обратиться к врачу.

    Диагностика причин боли в суставах

    Для определения заболеваний, вызывающих боли в суставах используют различные лабораторные исследования крови, рентген и УЗИ пораженного сустава. В некоторых случаях необходимо выполнить обследования такие, как пункция синовиальной жидкости, КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография).

    Лечение болей в суставах

    Для того чтобы правильно лечить суставные боли, необходимо определить их причину, лечение которой будет более эффективным, чем просто облегчение боли. В качестве вспомогательных средств используют специальные гели или разогревающие пластыри. Применяя ЛФК можно значительно улучшить состояние суставов и общее состояние здоровья.

    Если у Вас болят суставы ног, спины, шеи, в нашей клинике Вы можете записаться на приём к специалистам разных направлений, которые назначат Вам обследование и подберут грамотное лечение.

    Приём ведут врачи:

    Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

    Детские специалисты

    Консультирует онлайн

    Кляус Наталия Андреевна

    Ревматолог, соискатель ученой степени кандидата медицинских наук

    Сантимов Андрей Вячеславович

    Ревматолог, детский ревматолог, кандидат медицинских наук

    Стоимость лечения болей в суставах:

    Наименование услуг	Цена в рублях
    	Санкт-Петербург	Всеволожск
    Первичный прием ревматолога 2 ступени	2700	2500
    Повторный прием ревматолога 2 ступени	2500	2200
    Первичный прием ревматолога, ведущего специалиста	3500	—
    Повторный прием ревматолога, ведущего специалиста	3200	—
    МАНИПУЛЯЦИИ
    Капилляроскопия	1800	—

    ЗАПИСЬ НА ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ

    Фамилия Имя Отчество*

    Телефон*

    Дата рождения

    Выберите специализацию не знаюакушер-гинеколог, гинеколог-эндокринологаллергологгастроэнтерологгематологгепатологдерматологиммунологинфекционисткардиологлогопедЛОР (отоларинголог)маммологмануальный терапевтмассажистнаркологневролог (невропатолог)нейрофизиологостеопатофтальмолог (окулист)педиатрпсихиатрпсихологпсихотерапевтпульмонологревматологстоматологтерапевттравматолог-ортопедтрихологУЗИурологФГДСфлебологхирургэндокринологЭНМГэпилептологЭЭГ

    Я согласен с условиями обработки
    персональных данных

    +7 (812) 407-20-75

    9 способов облегчить боль при артрите естественным путем

    Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Было ли это полезно?

    Оставаться активным, контролировать свой вес и вносить изменения в свой рацион — вот несколько естественных способов облегчить боль при артрите. Некоторые альтернативные методы лечения также могут помочь, улучшая гибкость или уменьшая скованность и отек.

    Под артритом понимается ряд состояний, сопровождающихся болью и воспалением в суставах.

    Является ли это дегенеративным заболеванием, которое означает, что симптомы имеют тенденцию к ухудшению с течением времени, или это аутоиммунный тип артрита с сопутствующими внесуставными симптомами, характеризующийся вспышками воспаления и хроническим клиническим течением?

    Эти два типа артрита включают остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

    ОА в основном возникает, когда изнашивание хрящей вызывает трение костей друг о друга, что приводит к трению, повреждению и воспалению.

    РА — это системное заболевание, которое вызывает симптомы во всем организме. Это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система ошибочно атакует здоровую ткань сустава.

    Врачи могут прописать лекарства для облегчения боли при артрите, но они также часто рекомендуют естественные методы лечения.

    Не забудьте проконсультироваться со своим врачом перед тем, как попробовать какое-либо средство от артрита, независимо от того, связано оно с лекарствами или нет.

    Найдите сообщество, которое понимает

    Нет причин проходить диагностику псориатического артрита или совершать длительные путешествия в одиночку. В бесплатном сообществе PsA Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в живых дискуссиях, встречаться с членами сообщества, чтобы получить шанс завести новых друзей, и быть в курсе последних новостей и исследований Psa.

    Присоединяйтесь.

    Было ли это полезно?

    Ваш вес может иметь большое влияние на симптомы артрита. Дополнительный вес оказывает большее давление на ваши суставы, особенно на колени, бедра и ступни.

    Руководство Американского колледжа ревматологии и фонда артрита (ACR/AF) настоятельно рекомендует снижать вес, если у вас есть ОА и избыточный вес или ожирение.

    Ваш врач может помочь вам установить целевой вес и разработать программу, которая поможет вам достичь этого целевого показателя.

    Снижение нагрузки на суставы путем похудения может помочь:

    • улучшить вашу подвижность
    • уменьшить боль
    • предотвратить повреждение суставов в будущем

    Если у вас артрит, упражнения могут помочь вам:

    • контролировать свой вес
    • поддерживать гибкость суставов
    • 4 900 , который предлагает дополнительную поддержку

    Текущие рекомендации настоятельно рекомендуют начать соответствующую программу упражнений. Занятия с тренером или другим человеком могут быть особенно полезными, так как повышают мотивацию.

    Хорошие варианты включают упражнения с низкой нагрузкой, такие как:

    • ходьба
    • езда на велосипеде
    • тай-чи
    • занятия водными видами спорта
    • плавание

    Лечение теплом и холодом может помочь уменьшить боль при артрите.

    • Тепловые процедуры могут включать продолжительный теплый душ или ванну по утрам, чтобы уменьшить скованность, и использование электрического одеяла или влажной грелки для уменьшения дискомфорта на ночь.
    • Лечение холодом может помочь облегчить боль в суставах, отек и воспаление. Заверните пакет с гелевым льдом или пакет с замороженными овощами в полотенце и приложите к больным суставам, чтобы быстро облегчить боль. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
    • Капсаицин , получаемый из перца чили, является компонентом некоторых мазей и кремов для местного применения, которые можно купить в аптеке. Эти продукты обеспечивают тепло, которое может успокоить боль в суставах.

    Акупунктура — это древний китайский метод лечения, при котором тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле. Практики говорят, что это работает, перенаправляя энергию и восстанавливая баланс в вашем теле.

    Иглоукалывание может уменьшить боль при артрите, и ACR/AF условно рекомендует его. Хотя недостаточно доказательств, подтверждающих его преимущества, риск вреда считается низким.

    Обязательно найдите лицензированного и сертифицированного специалиста по акупунктуре, который будет проводить это лечение.

    Техники медитации и релаксации могут помочь уменьшить боль при артрите, снижая уровень стресса и позволяя вам лучше справляться с ним. Снижение стресса также может помочь уменьшить воспаление и боль.

    ACR/AF рекомендует тай-чи и йогу. Они сочетают в себе медитацию, релаксацию и дыхательные техники с малоинтенсивными упражнениями.

    По данным Национального института здоровья (NIH), исследования показали, что практика медитации осознанности полезна для некоторых людей с ревматоидным артритом.

    Тревога, стресс и депрессия являются распространенными осложнениями состояний, сопровождающихся хронической болью, таких как артрит.

    Узнайте больше о депрессии и артрите.

    Диета, богатая свежими фруктами, овощами и цельными продуктами, может помочь укрепить вашу иммунную систему и общее состояние здоровья. Есть некоторые доказательства того, что выбор диеты может влиять на людей как с РА, так и с ОА.

    Растительная диета содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление, выводя из организма свободные радикалы.

    С другой стороны, диета, богатая красным мясом, полуфабрикатами, насыщенными жирами, добавленным сахаром и солью, может усугубить воспаление, характерное для артрита.

    Эти продукты также могут способствовать развитию других заболеваний, включая ожирение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, болезни сердца и другие осложнения, поэтому они, вероятно, не полезны для людей с артритом.

    Текущие рекомендации OA не рекомендуют принимать витамин D или добавки с рыбьим жиром в качестве лечения, но употребление продуктов, содержащих эти питательные вещества, в составе сбалансированной диеты может способствовать общему благополучию.

    Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым при артрите?

    Каких продуктов следует избегать?

    Куркума, желтая специя, распространенная в индийских блюдах, содержит химическое вещество под названием куркумин. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что это может помочь уменьшить боль и воспаление при артрите.

    В исследовании на животных, на которое ссылается Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья, ученые давали куркуму крысам. Результаты показали, что это уменьшило воспаление в их суставах.

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, как работает куркума, но добавление небольшого количества этой мягкой, но вкусной специи к вашему обеду, вероятно, будет безопасным вариантом.

    Оживите свою жизнь, купив что-нибудь онлайн уже сегодня.

    Массаж может улучшить общее самочувствие. Это также может помочь справиться с болью в суставах и дискомфортом.

    ACR/AF в настоящее время не рекомендует массаж в качестве лечения, так как они говорят, что недостаточно доказательств, подтверждающих его эффективность.

    Однако они добавляют, что массаж вряд ли представляет опасность и может иметь косвенные преимущества, такие как снижение стресса.

    Попросите своего врача порекомендовать массажиста, имеющего опыт лечения людей с артритом. Кроме того, вы можете попросить физиотерапевта научить вас самомассажу.

    Многие растительные добавки могут уменьшить боль в суставах, хотя научные исследования не подтвердили, что какие-либо конкретные травы или добавки могут лечить артрит.

    Некоторые из этих трав включают в себя:

    • Boswellia
    • Bromelain
    • Devil’s Claw
    • Ginkgo
    • , Хонтинг Nettle
    • Thunder Bod Vine

    Администрация продуктов и наркотики (FDA). качества, чистоты или безопасности, поэтому вы не можете точно знать, что содержит продукт. Обязательно покупайте из надежного источника.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать новую добавку, так как некоторые из них могут вызывать побочные эффекты и опасные лекарственные взаимодействия.

    Облегчение боли в суставах и ее причины

    Что вызывает боль в суставах и как ее облегчить? Ответ зависит от основной причины вашей боли.

    Некоторые состояния, которые вызывают боль в суставах, включают в себя:

    • Остеоартрит
    • Инфекции
    • Фибромиалгия
    • подагра
    • Гипотиреоза
    • Dislocation, разбитые кости, сглоты, или другие травмы или травмы
    • 11111111111111111111119
    • 1111111111111111111111111119
    • 9
    • 1111111111111119
    • 11111111111119
    • 11111111111119
    • 9 например, ревматоидный артрит)
    • Болезни, такие как болезнь Лайма
    • Бурсит
    • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз и гонорея

    Диета, употребление алкоголя, обезвоживание и прием некоторых лекарств могут усилить боль в суставах или вызвать приступ подагры. Избыточный вес также может способствовать боли в суставах из-за дополнительной нагрузки на пораженные суставы.

    Симптомы и диагностика боли в суставах

    Как и в случае любых болей, обязательно обсудите все симптомы с врачом. Особенно важно обратиться к врачу, если боль в суставах сопровождается отеком, покраснением или повышением температуры вокруг сустава. Необходимо срочно обратиться к врачу, если вы заметили какую-либо деформацию сустава, не можете использовать сустав или испытываете внезапную или сильную боль с отеком или без него.

    Симптомы боли в суставах могут включать:

    • Боль в суставах, тугоподвижность и слабость
    • Покраснение, болезненность и припухлость сустава
    • Уменьшение объема движений в пораженном суставе
    • Изменение походки или движений из-за боли (хромота)
    • Блокада сустава
    • Мышечные судороги

    Чтобы определить причину вашей боли, врач задаст вам вопросы о вашем здоровье и семейном анамнезе, а также проведет медицинский осмотр. Другие тесты, которые могут помочь диагностировать источник вашей боли, включают рентген, МРТ, компьютерную томографию и анализы крови. Важно, чтобы ваше состояние было правильно диагностировано, чтобы вы могли получить наиболее эффективное и подходящее лечение.

    Как лечить боль в суставах

    Варианты лечения будут зависеть от основной причины и тяжести вашей боли. Многие причины болей в суставах устраняются при минимальном лечении или без него или хорошо поддаются базовому домашнему уходу. Лечение боли в суставах может варьироваться от простых изменений образа жизни и ухода на дому до рецептурных препаратов, инъекций, физиотерапии и других медицинских процедур.

    Адекватная гидратация и диетические изменения также могут помочь уменьшить боль в суставах. Упражнения, потеря веса у пациентов с избыточным весом, бинтование, остальная часть пораженного сустава (суставов) и хиропрактика также могут быть полезными.

    Для облегчения легкой боли в суставах вы можете начать с домашних процедур, таких как:

    • Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта
    • Предоставление вашему суставу отдыха путем использования его по возможности реже
    • Прикладывание холодных компрессов к суставу сустав
    • Использование грелки или принятие теплой ванны или душа
    • Использование бандажа или повязки для компрессии сустава и защиты области сустава
    • Подъем сустава выше уровня сердца

    Безрецептурный аспирин, ацетаминофен или ибупрофен может быть эффективен при определенных типах боли в суставах, если принимать его в соответствии с инструкциями.

    Некоторые медицинские методы лечения боли в суставах, которые мы предлагаем в The Pain Center, включают:

    Медикаментозное обеспечение

    Медикаментозное лечение предполагает, что специалист по боли прописывает и регулирует лекарства, которые вы используете для облегчения боли в суставах. Специалист по обезболиванию предоставит вам знания, необходимые для правильного приема обезболивающих препаратов.

    The Pain Center придерживается консервативного подхода к назначению лекарств, и мы ограничиваем количество рецептурных препаратов, чтобы избежать зависимости и нежелательных побочных эффектов.

    Инъекции в суставы

    Одним из вариантов лечения боли в суставах является введение дексаметазона, стероида, который помогает уменьшить боль и воспаление. Это может быть очень эффективным для артрита, ревматоидного артрита и остеоартрита. Инъекции в суставы также можно использовать для удаления лишней жидкости из суставов, пораженных артритом и другими болезненными состояниями суставов.

    Нейромодуляция

    Нейромодуляция использует низковольтные электрические импульсы для блокирования ощущения боли.

    Свяжитесь с Центром боли сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам эффективно справиться с болью в руке.

    Когда требуется дальнейшее лечение боли в суставах

    В зависимости от основного заболевания может потребоваться дополнительное лечение. Если есть что-то, что может решить другой специалист, мы направим вас к врачу соответствующей специальности.

    Часто задаваемые вопросы о боли в суставах

    Что такое ревматоидный артрит?

    Ревматоидный артрит — системное аутоиммунное заболевание, поражающее мягкие ткани суставов. Это может быть инвалидизирующее и хроническое состояние, вызывающее боль и инвалидность. Ревматоидный артрит чаще поражает женщин, чем мужчин.

    Что такое остеоартрит и насколько он распространен?

    Дегенеративное заболевание суставов, остеоартрит в первую очередь поражает хрящевую ткань. Это состояние связано со старением и особенно влияет на колени, бедра, пальцы и позвоночник. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), остеоартроз входит в десятку самых инвалидизирующих заболеваний в развитых странах. По оценкам ВОЗ, у взрослых старше 60 лет 9,6% мужчин и 18% женщин имеют симптомы остеоартрита.

    Что обычно вызывает повреждение суставов?

    По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы суставов чаще всего возникают в результате падений, за ними следуют автомобильные аварии и использование механизмов/инструментов. У пожилых людей падение представляет собой самый большой риск.

    Почему у меня болит поясница?

    Боль в суставах между позвонками в нижней части спины может быть вызвана такими состояниями, как травмы, воспаления, заболевания и инфекции. Другие причины включают избыточный вес или поздние сроки беременности. Бег по твердым поверхностям, поднятие тяжестей и длительное сидение могут усилить боль в пояснице.

    Большинство людей хоть раз в жизни страдают от болей в пояснице. Однако в 80% случаев не удается найти конкретную причину болей в пояснице. При лечении большинство людей с болями в пояснице испытывают некоторое облегчение. (Бюллетень Всемирной организации здравоохранения, 2003 г., 81 (9), «Боль в пояснице», Джордж Э. Эрлих).

    Как определить причину моей боли в суставах?

    Лучший способ определить причину боли в суставах — обратиться к лечащему врачу. Центр боли также может помочь вам в диагностике и лечении вашей боли или направить вас к специалисту для постановки диагноза.

    Существуют ли альтернативные методы лечения боли в суставах?

    Существует ряд альтернативных методов лечения боли в суставах, таких как пищевые добавки, иглоукалывание, хиропрактика и йога. Кроме того, есть домашние средства, которые вы можете легко использовать, такие как безрецептурные обезболивающие (используйте по назначению), покой для суставов, холодные или горячие компрессы, бандажи или обертывания, а также поднятие сустава выше уровня сердца.

    Аграрный университет бассейн: Бассейн Аграрного Университета (БГАУ) в Уфе

    Posted on 21.05.202324.04.2023 by alexxlab Leave a comment

    Плавательный бассейн, ФГБОУ ВПО «Государственный аграрный университет имени императора Петра I», г. Воронеж — BWT

    Плавательный бассейн, ФГБОУ ВПО «Государственный аграрный университет имени императора Петра I», г. Воронеж — BWT

    Главная > О компании > Референс лист > Аквапарки, бассейны и фонтаны > Плавательный бассейн, ФГБОУ ВПО «Государственный аграрный университет имени императора Петра I», г. Воронеж

    Плавательный бассейн, ФГБОУ ВПО «Государственный аграрный университет имени императора Петра I», г. Воронеж

    Название

    Плавательный бассейн, ФГБОУ ВПО «Государственный аграрный университет имени императора Петра I», г. Воронеж

    Заказчик

    ФГБОУ ВПО «Государственный аграрный университет имени императора Петра I

    Адрес

    г. Воронеж, ул. Ломоносова, 81Д

    О проекте

    Спецификация

    Типа бассейна	закрытый
    Чаша	Нержавеющая сталь
    Длина бассейна	25 м
    Ширина бассейна	16 м
    Глубина бассейна	1.2-1.8
    Периметр	82 м
    Площадь зеркала воды	400

    Водоподготовка

    Осуществленные работы

    Итоги работы

    Выполненныe проекты

    База знаний

    Мы используем файлы «cookie», чтобы обеспечить максимальное удобство пользователям. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie. Согласен

    Вход на сайт

    Восстановить пароль

    Введите код авторизации из письма, после чего Вы будете перенаправлены в «Личный кабинет» для изменения пароля.

    Регистрация

    Получать новости об акциях и скидках

    Сообщить о поступлении

    Получить консультацию по товару, снятому с производства

    Получите предложение по аренде диспенсеров

    Купить товар у дилера

    Заказать оптом

    Получить консультацию

    Частное лицо

    Получите предложение

    Сообщить о поступлении

    Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

    Спасибо!

    Ошибка!

    —>

    СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс на Советской улице — отзывы о фитнес клубе, фото, цены на абонементы, телефон и адрес фитнес центра — Фитнес клубы — Саратов

    / 15 отзывов

    Откроется через 8 ч. 24 мин.

    Вы владелец?

    Описание

    В спортивно-оздоровительном комплексе от Саратовского государственного аграрного университета вы можете посетить тренажерный зал, а также фитнес-тренировки. В комплексе также имеется отдельный женский зал. Приходите, когда будет удобно — вас здесь ждут каждый день, с раннего утра до позднего вечера.

    Телефон

    +7 (8452) 73-40-… — показать +7 (8452) 73-40-… — показать

    Проложить маршрут

    На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

    Время работы

    Пн-вс: 06:45—22:00

    Вы владелец?

    • Получить доступ
    • Получить виджет
    • Сообщить об ошибке

    8 фотографий СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс на Советской улице

    Специалисты СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс на Советской улице

    • 599a","ev_sourceType":"corp","ev_sourceId":"52ab144240c088ec1b8bb8d6.c906"}}» data-object_id=»6422156d5ed8cc740d05b383.599a»>

      Алиса Фаизова 

      Тренер по волейболу

      3 отзывa

      Отличный специалист

    • Поиск:

    • Специальность

    • Стаж ЛюбойОт 5 летОт 15 лет

    • Детский

    Все отзывы подряд 15

    Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

    Похожие фитнес клубы

    Часто задаваемые вопросы о СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс

    • org/Question»> Каков физический адрес СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс?

      Адрес СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс: Россия, Саратов, Советская, 60.

    • Как связаться с СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс?

      Телефон для связи: +7 (8452) 73-40-55.

    • С каким графиком работает СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс?

      Работа с клиентами ведётся в следующем режиме: Пн-вс: 06:45 — 22:00.

    • Какова оценка СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс на Zoon. ru?

      Средняя оценка компании на сайте Zoon.ru – 4. Вы можете посетить страницу отзывов о СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс , чтобы написать свои впечатления!

    • Есть ли возможность ознакомиться со списком цен и услуг в «СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс»?

      Это можно сделать в разделе, где перечислены услуги и цены СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс.

    • Можно ли посмотреть перечень специалистов, работающих в СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс, ознакомиться с их квалификацией?

      Здесь работает Алиса. На странице о специалистах СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс можно найти более подробную информацию: стаж, наличие сертификатов, контактные данные и др.

    • В СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс есть бассейн?

      Да, здесь предусмотрены занятия плаванием.

    • Можно ли доверять информации на странице СГАУ Спортивно-оздоровительный комплекс на Zoon.ru?

      Zoon.ru старается размещать максимально точные и свежие данные о заведениях. Если вы нашли ошибку и/или являетесь представителем этого заведения, то воспользуйтесь формой обратной связи.

    Средняя оценка — 4,0 на основании 15 отзывов и 7 оценок

    Работа в Государственном университете Сэма Хьюстона

    Информация о местоположении

    Эта должность связана с безопасностью и, следовательно, подпадает под действие положений §51. 215 Кодекса образования штата Техас, который разрешает работодателю получать информацию о судимости.

    Должность	Преподаватель-пул Факультет сельскохозяйственных наук (4 вакансии)
    Заявка	202200035Ф
    Ранг	Группа лекторов
    Статус FLSA	Освобожден
    Заработная плата	В зависимости от образования и опыта.
    Категория должности
    Тип позиции	Неполный рабочий день Трек
    Колледж	Колледж науки и инженерных технологий
    Отдел	Школа сельскохозяйственных наук
    Дата открытия	28. 02.2022
    Быстрая ссылка	https://shsu.peopleadmin.com/postings/30573

    Направляйте кандидатов к

    Контактное лицо	Дуг Ульрих
    Название	Заведующий кафедрой Почтовый ящик 2088 Хантсвилл, Техас 77341
    Контактный телефон	936 294-1188
    Контактный адрес электронной почты	[email protected]

    Детали позиции

    Обязанности, выполняемые в ходе обычной работы	Преподаватели-преподаватели — это временные должности, нанимаемые для преподавания от одного до четырех курсов в семестр. Требования к курсу могут включать в себя сочетание преподавания на кампусе в The Woodlands Center, занятий в главном кампусе в Хантсвилле и онлайн-занятий, в зависимости от потребностей академического отдела. Наем профессорско-преподавательского состава на основе студенческого спроса на семестровой основе.
    Требования к образованию для должности	Требуется как минимум степень магистра в смежной области для курсов более низкого уровня.
    Опыт, необходимый для должности	Преподавательский опыт приветствуется
    Прочие требования к должности	Это сообщение для лета и осени 2022 года
    Краткое изложение специальных инструкций
    Открыто до заполнения	Да

    Заявление EEO

    Заявление EEO

    Государственный университет Сэма Хьюстона является работодателем с равными возможностями трудоустройства/позитивными действиями и рабочим местом, свободным от табачного дыма/наркотиков. Все квалифицированные кандидаты будут рассматриваться при приеме на работу независимо от расы, вероисповедания, происхождения, семейного положения, гражданства, цвета кожи, религии, пола, национального происхождения, возраста, статуса ветерана, статуса инвалидности, сексуальной ориентации, беременности или гендерной идентичности или самовыражения. Государственный университет Сэма Хьюстона является работодателем «по желанию». Для сотрудников, имеющих контракт, будут действовать дополнительные условия. В соответствии с § 51.215 Кодекса об образовании, для должностей, связанных с безопасностью, в SHSU требуется проверка биографических данных. Годовой отчет по охране и пожарной безопасности

    Калифорнийский политехнический университет — Подробная информация — Группа преподавателей, работающих неполный рабочий день

    Применить сейчас Номер работы: 526055
    Тип работы: Преподавательский факультет — Временный/преподаватель
    Местонахождение: Сан-Луис-Обиспо
    Категории: Блок 3 — CFA — Калифорнийская ассоциация факультетов, Временный, Неполный рабочий день, Факультет — Сельское хозяйство