Гости гостевого дома «5 комнат» могут посетить Мемориал и крепость Эребуни, расположенные в 4 и 6 км соответственно.

2. Главная
3. Новости

Пресс-служба ГАУЗ «Городская больница №2»

24 января 2023

С 23 по 29 января Минздрав России проводит Неделю информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

Проверить своё здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие серьёзных заболеваний, а также диагностировать их на ранней стадии и как можно быстрее начать лечение.

Прохождение диспансеризации и профосмотров – это ответственное отношение к своему здоровью. Что ещё включает в себя ответственное отношение к здоровью:

• Соблюдение здорового образа жизни;
• Мониторинг собственного здоровья;
• Ответственное использование лекарственных препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.

С 2013 года в России проводится диспансеризация – это комплекс мероприятий и обследований, целью которого является раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

Речь идет о сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, сахарном диабете и хронической обструктивной болезни лёгких, именно они являются причиной преждевременной смерти практически в 70%.

Диспансеризация включает онкологические скрининги – обследования, которые позволяют выявить наиболее часто встречаемые злокачественные новообразования на самых ранних стадиях.

Любой гражданин России имеет право и на диспансеризацию, и на профосмотр. Для этого необходимо иметь паспорт и полис ОМС. Обследование проводится бесплатно. Записаться на диспансеризацию можно, обратившись в поликлинику.

Последние новости

Published: 17 июля, 2023

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ?

Published: 15 июля, 2023

ИСТОРИЯ ПАЦИЕНТА

Published: 13 июля, 2023

НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ

Published: 10 июля, 2023

ВАШИ ОТЗЫВЫ

Published: 07 июля, 2023

ОДИНОЧЕСТВО И САХАР

Требования к лицензии на медицинскую и рекреационную марихуану

Как штаты регулируют медицинскую и рекреационную марихуану?

Правила различаются в зависимости от того, является ли марихуана медицинской, медицинской и рекреационной, CBD или медицинской CBD.

Медицинская марихуана

Каннабис разрешен для использования в медицинских целях только в том случае, если у человека имеется соответствующее заболевание, такое как рак, глаукома или рассеянный склероз, хотя соответствующие условия различаются в зависимости от штата.

Медицинская и рекреационная марихуана

В штатах, где медицинская и рекреационная марихуана является законной, все еще существуют серьезные различия в том, как эти продукты оцениваются, продаются, покупаются, а также в законах, которым должен следовать бизнес, чтобы открыть бизнес по производству марихуаны. Например, розничная торговля марихуаной строго регулируется и облагается налогами как государственными, так и местными органами.

В некоторых юрисдикциях в дополнение к законам штата также действуют дополнительные требования к лицензии на ведение бизнеса или может быть введен полный запрет на розничную торговлю марихуаной.

CBD

Каннабидиол (CBD) — активный ингредиент каннабиса, полученный из растения конопли. Продажи CBD являются законными на федеральном уровне, если продукт содержит менее 0,3% THC. В то время как в некоторых штатах разрешены продажи КБД без рецепта, в других разрешена продажа КБД только в том случае, если в нем нет ТГК.

Тем не менее, вокруг CBD остается много путаницы, поскольку федеральные законы и законы штатов меняются и различаются. В результате в некоторых штатах, таких как Огайо, Айова и Техас, были совершены набеги на несоответствующие требованиям магазины конопли и CBD.

Медицинский CBD

В некоторых штатах разрешено использование медицинского CBD, но его использование ограничено теми, у кого есть рецепт.

Например, в 2015 году Грузия разрешила владение маслом с низким содержанием ТГК лицам с определенными заболеваниями или их опекунам, если у них есть законная карточка масла ТГК. Масло с низким содержанием ТГК — это масло, содержащее некоторое количество каннабидиола и не более 5% по массе тетрагидроканнабинола (ТГК), тетрагидроканнабиноловой кислоты (ТГКК) или их комбинации, не содержащее растительного материала, проявляющего внешние морфологические признаки растение рода Каннабис .

Между тем, в Айдахо разрешено использовать экстракты каннабиса с высоким содержанием КБД для лечения квалификационных состояний, только если КБД содержит как нулевое содержание ТГК, так и полученное из одной из пяти идентифицированных частей растения каннабиса, в противном случае это незаконно. Эти части включают зрелые стебли; волокно, полученное из стеблей; масло или жмых из семян или семянок такого растения; любое другое соединение, производство, соль, производное, смесь или препарат зрелого стебля; или стерилизованные семена такого растения, которые не способны к прорастанию.

Процесс лицензирования бизнеса по производству марихуаны

Получение лицензии на выращивание марихуаны, продажу марихуаны или любой другой бизнес по продаже каннабиса в штате может быть дорогостоящим процессом. Более того, правила часто меняются, что усложняет соблюдение законодательства.

Процесс лицензирования включает проверку биографических данных владельцев, сотрудников и инвесторов. Предприятия, занимающиеся продажей марихуаны, также должны проводить серьезные исследования законов и правил, определять свойства, соответствующие требованиям, и даже самостоятельно выращивать растение марихуаны.

Прочитайте эту статью для получения дополнительной информации о том, как получить лицензию на розничный магазин марихуаны или диспансер.

Корпорация CT может помочь

Аутсорсинг регистрации бизнеса и исследований лицензий, приложений, управления и продления поможет вам снизить нагрузку на внутренние ресурсы. Сотрудничая с поставщиком услуг по управлению полным спектром услуг, который специализируется на эффективной обработке бизнес-лицензий, вы можете высвободить свое время, чтобы сосредоточиться на запуске и развитии своего бизнеса по производству медицинской или рекреационной марихуаны, гарантируя, что вы будете в курсе меняющихся требований соответствия.

Для получения дополнительной информации об услугах CT Corporation и о том, как мы можем оптимизировать лицензирование вашего бизнеса, свяжитесь с нами или позвоните по телефону (844) 701-2064.

Начало бизнеса, связанного с каннабисом

Штат Иллинойс контролирует процесс лицензирования предприятий по производству каннабиса. Штат имеет право выдавать лицензии для нескольких видов бизнеса по производству каннабиса, начиная от центров выращивания и заканчивая организациями, занимающимися продажей. Информацию о процессе подачи заявок в штате для диспансеров можно найти здесь. Город Чикаго не принимает непосредственного участия в процессе лицензирования штата.

Процесс создания предприятий по производству каннабиса различается, но обычно требует получения лицензии от штата и соответствия зонирования Апелляционному совету по зонированию. Ниже приводится краткое изложение требований для каждого типа лицензированного бизнеса по производству каннабиса.

• Диспансеры

  Функция: организации, занимающиеся продажей каннабиса, приобретают каннабис у лицензированных организаций с целью продажи или отпуска продуктов каннабиса взрослым старше 21 года. можно найти здесь. Процесс лицензирования агентства можно найти здесь.

  Зонирование: Апелляционный совет по зонированию должен классифицировать диспансеры как «специальное использование», в котором проводится лотерея для утверждения диспансера. Постановление о зонировании каннабиса и закон штата также предусматривают, что аптеки не могут быть расположены в пределах: (1) 500 футов от начальной или средней школы, (2) 1500 футов от другой аптеки или (3) частей центрального делового района. 15 ноября 2019 года Совет провел первую лотерею только для существующих диспансеров медицинского каннабиса. По мере увеличения количества разрешенных диспансеров в соответствии с законодательством штата и муниципальным кодексом Совет может проводить последующие лотереи для утверждения дополнительных диспансеров.

• Ремесленники

  Функция: кустарным производителям разрешено выращивать, сушить, пролечивать и упаковывать каннабис, а также выполнять другие необходимые действия, чтобы сделать каннабис доступным. В настоящее время крафтовые гроверы могут содержать только до 5000 квадратных футов пространства под навесом каннабиса.

  Лицензия: Департамент сельского хозяйства штата Иллинойс управляет лицензиями на кустарное выращивание и предоставляет период подачи заявок на получение лицензии с 7 января 2020 г. по 30 марта 2020 г.

  Зонирование: Апелляционный совет по зонированию должен классифицировать кустарные хозяйства как «специальное использование». Подробнее о доске и подаче заявки на «специальное использование» можно узнать здесь

• Центры выращивания

  Функция: Центры культивирования уполномочены выращивать, перерабатывать, транспортировать (если это не ограничено законом) и выполнять другие необходимые действия для предоставления продуктов каннабиса предприятиям, занимающимся производством каннабиса.

  Лицензия: Министерство сельского хозяйства штата Иллинойс обработало лицензии центров выращивания для использования взрослыми с ранним одобрением, которые применяются к существующим медицинским центрам выращивания, которым требуется разрешение на выращивание в рекреационных целях.

Опубликовано 08.04.2022

Чтобы достичь успехов и поставленных целей, необходимо действовать и усердно работать. Однако есть и другой значимый аспект — это настрой на успех.

Известный певец Руслан Богатырев рассказывает, что нужно для того, чтобы добиваться успеха в любых начинаниях и как настроить себя на достижение цели. Говоря о своей музыкальной карьере, певец признается, что еще в юности поставил цель – стать популярным исполнителем, и, как человек целеустремленный, ни разу не свернул с намеченного пути. 

Руслан Богатырев — певец

VK

Успешных людей всегда отличает наличие четко выстроенного плана. Это может быть план действий или план самореализации или даже план саморазвития. Естественно, этот план должен быть не только в голове, но и реализоваться в жизни, иначе ни о каком успехе речь идти не может.

1. Для того, чтобы добиваться успехов в любых начинаниях, нужно точно понимать и четко сформулировать для самого себя цель. Она должна быть конкретной – это может быть приобретение какой-то дорогостоящей вещи, строительство дома, покупка квартиры, создание бизнеса или накопление определенной суммы. Цель должна быть, во-первых, достижимой. Во-вторых, амбициозной. В-третьих, реалистичной. 

2. Помимо постановки цели, нужно определиться с временным периодом, чтобы потом не оказалось, что свою цель вы будете достигать всю жизнь. Поэтому необходимо установить четкий дедлайн. 

3. Далее нужно набросать примерный план, то есть расписать действия, которые по вашему мнению будут приближать вас к цели. Изначально план составляется в хаотичном порядке, поэтому можно писать все, что приходит в голову. 

4. Следующий этап – отредактировать список действий с учетом реальных обстоятельств, своих возможностей и прочих нюансов. То есть из плана нужно выкинуть лишние, а затем расставить оставшиеся действия в приоритетном порядке. 

5. Один из важных моментов в достижении успеха – это визуализация. Для меня это способ внутренне (психологически) настроить себя на правильный путь достижения цели. Например, я каждый день утром в офисе, пока никого нет, закрываюсь в своем кабинете, и 15–20 минут посвящаю визуализации. Надеваю наушники и визуализирую, как я уже достиг своей цели: стараюсь представить, что со мной происходит, когда все свершилось, прочувствовать момент победы. Другими словами, визуализация позволяет мне оказаться в моменте свершившейся цели. Помогает мне перестроить себя и встать на правильный путь. Как только вы начнете практиковать визуализацию, вы заметите, как после нее формируется поведение и действия становятся более осознанными – все это помогает достигать цели.

6. Для достижения целей важно верить в успех и не капли не сомневаться. Хотя такие сомнения обязательно будут. Поэтому в такие моменты нужно говорить себе: «Я эту цель достиг». Эта фраза не должна произноситься в будущем времени, только в настоящем: «Я достиг цели» и перечислять те события, действия, результаты, которые уже есть. Это помогает настроиться на волну успеха. 

( Пока оценок нет )

Красивые поздравления с днем рождения своими словами

С Днём Рождения, милая, изящная, очаровательная, изумительная наша красавица! Пусть глаза всегда сияют от счастья, а лучезарная улыбка как всегда поднимает настроение! Пусть в твоей жизни будет больше радостей, понимания, любви и добра! Пусть каждый прожитый день будет ярким и незабываемым! рейтинг: ↑32↓

С днем рождения! Желаю солнечных улыбок, ярких цветов, хорошего настроения, здоровья и радости! Пусть счастливая звезда озаряет волшебным светом твою жизнь, пусть окружают самые лучшие, искренние и добрые люди! И пусть всё задуманное тобой, непременно сбывается! ↑39↓

С днем рождения! Пусть тебя переполняют яркие эмоции и гениальные идеи, пусть во всех делах сопутствует удача! Пусть накопленный жизненный опыт и мудрость помогут достичь новых высот, и всегда хватает сил и веры в себя для осуществления самых смелых желаний и планов! ↑34↓

С Днём Рождения! От всей души поздравляю! Оставайся всегда таким же мечтательным, добродушным, безупречным, проницательным, улыбчивым человеком, люби жизнь, твори добро, приноси радость родным и близким! Пусть удача всегда улыбается и на твоем пути встречаются только самые лучшие люди! ↑-88↓

Поздравляю! Желаю неизменной удачи, вдохновения во всех делах, искренней любви, веры в свои возможности, позитива и оптимизма! Пусть впереди ждет головокружительный карьерный рост и только самые приятные события! И пусть всегда в жизни присутствует ощущение настоящего счастья! ↑23↓

С днем рождения! Хочу пожелать тебе встречать на пути только искренних людей, видеть в каждом дне новые возможности для развития, реализовывать каждую гениальную идею, которая появляется и быть счастливым в каждое мгновение жизни! ↑36↓

Поздравляю с днем рождения! Пусть в этот день настроение будет безмятежным и солнечным, как теплый весенний день! Желаю веселья, вкуса к жизни, приятных мелочей, ярких моментов, исполнения желаний, успеха во всех делах! ↑43↓

С днем рождения! Пусть утренний рассвет всегда встречает тебя самыми яркими красками, чтобы ты чувствовала себя в центре Вселенной! Пусть окружают только верные, добрые, понимающие и любящие люди! Желаю здоровья, вдохновения, бодрости, желаю строить самые грандиозные планы на будущее — и пусть всё в твоей жизни всегда складывается самым лучшим образом! ↑29↓

Желаю, чтобы улыбки людей тебя согревали, близкие радовали, на работе всё ладилось, в выходные отдыхалось самым прекрасным образом! Чтобы отражение в зеркале всегда было бы позитивным и твое праздничное настроение никогда не заканчивалось! ↑47↓

Поздравляю! Желаю улыбок фортуны, успеха во всех делах, семейного благополучия и ощущения яркого счастья! Желаю сегодня вдохновиться приятными словами и пожеланиями, чтобы с огромной скоростью двигаться в сторону осуществления своих планов и желаний! ↑33↓

Поздравить хорошего человека всегда приятно, а такого замечательного как ты — приятно вдвойне! Желаю самого праздничного настроения, счастья, удачи и всего самого доброго, светлого и прекрасного! Пусть у тебя всегда будет море возможностей, удачных ситуаций, гениальных идей и солнечных дней! ↑32↓

Желаю взлетов без падений! Здоровья без лекарств! Успеха без границ! Драйва без тормозов! Денег без счета и счастья без края! ↑36↓

С днем рождения! Никогда не меняйся и оставайся собой! Ты — луч света, волна позитива, яркость, доброта и уверенность. Не теряй этого! Эти качества золотые и не каждому даны. Я желаю тебе душевности, легкости, умиротворенности и гармонии во всех начинаниях. Пусть в карманах всегда шуршат денежки, пусть удача сопутствует во всех делах, живи легко, прекрасно и счастливо! ↑35↓

Благополучия тебе, любви, счастья, удачи и всегда самого хорошего настроения! Пусть тебя всегда окружают верные друзья, на работе уважают коллеги, а дома лелеют и берегут родные! ↑34↓

Поздравляю! Пусть позитив, уверенность и удача станут твоими спутниками! Пусть радуют дети, обожают друзья и трепещут враги! Радости тебе, счастья и массы прекрасных возможностей для осуществления всех желаний! С Днем Рождения! ↑33↓

С днем рождения! Пусть в семье будет достаток, в доме — порядок, в деньгах — избыток, в любви — взаимность, в детях — продолжение, в родителях — утешение! ↑31↓

Рядом с тобой меркнут звезды, тускнеет солнце и бледнеют цветы, настолько ты красива! И душа твоя так же прекрасна! Одно твое присутствие повышает настроение! В твой прекрасный день рождения я желаю, чтобы жизнь преподносила тебе только самые приятные новости, самые классные возможности, массу поводов для счастливой улыбки и радость в каждом дне и часе! ↑44↓

С днем рождения! Желаю самого крепкого здоровья, сильного духа, бодрого настроения! А кроме того — яркой и насыщенной жизни, ясного рассудка, безграничного терпения и бесконечной череды удач! ↑36↓

С днем рождения! Желаю крепкого здоровья, удачи, благополучия, добра, радости, любви, счастья, хорошего настроения, улыбок и море самых ярких впечатлений! Пусть тепло и уют всегда наполняют твой дом, пусть добро, радость и уют согревают в любую погоду, а желания исполняются при одной мысли о них! ↑32↓

Счастья тебе – белого и пушистого! Здоровья – завидного и крепкого! Настроения — бодрого и отличного! Везения – много, очень много, поразительно много – и еще больше! ↑40↓

Желаю чтобы тобой восхищались коллеги, понимали друзья, чтобы уважал начальник, слушались дети и кружилась голова от успехов! ↑36↓

Открывай шире дверь, впускай в дом счастье и удачу! Пусть сбудется всё самое заветное, пусть придет желанное! Солнечного тебе неба, песен птиц за окном и улыбок друзей! Пусть здоровье не подводит, а карман пухнет от финансового благополучия! ↑41↓

С днём рождения! Прекрасного тебе настроения, огромного счастья, бесконечной любви, достатка в семье, порядка, спокойствия и творческого роста на работе, прекрасных друзей и, конечно же, здоровья тебе и твоим близким! И пусть даже самые смелые мечты превращаются в реальность! ↑39↓

Весны тебе на душе, дорогая именинница! Пения птиц, яркого солнца, женского счастья, цветов и улыбок. Пусть в доме всегда царит мир, любовь, теплота, благополучие, радость и добро! ↑36↓

Желаю тебе исполнения желаний, женского счастья, ярких событий, захватывающих путешествий! Побольше балуй себя, люби и будь любима, цвети, благоухай. Оставайся всегда веселой, озорной, доброй, искренней, красивой и милой! ↑39↓

Поздравляю с днём рождения! Пусть все твои дни будут солнечными и яркими, наполненными улыбками и счастьем. Удачи тебе и самого прекрасного настроения в каждый день! Пусть оптимизм никогда тебя не покидает, желания неизменно сбываются, а все мечты превращаются в реальность! ↑33↓

Поздравляю! Желаю ярких и незабываемых впечатлений, исполнения самых невероятных и головокружительных желаний, успехов во всех делах! И позитива тебе во всем! Пусть все дни будут солнечными и яркими, наполненными улыбками, уютом, теплом и счастьем! ↑40↓

Пусть жизнь всегда играет для тебя самыми радужными цветами, счастливыми моментами, хрустящими купюрами, творческими и деловыми успехами. Бесшабашного тебе настроения, исполнения желаний, и — обязательно — самой головокружительной любви! ↑40↓

Поздравляю и желаю в твой день вселенского здоровья и крепкой воли, неподкупного обожания, самых позитивных эмоций и через всё шагающего оптимизма! ↑38↓

Желаю тебе всегда и во всём быть самым-самым! Самым богатым, самым красивым, самым сильным, здоровым и смелым, самым удачливым, самым находчивым, самым желанным и самым умелым. Пусть никакие беды тебя не находят. Пусть неприятности обходят стороной, и жизнь будет полной полна изобилия, словно скатерть-самобранка! ↑43↓

Дворец благополучия, вагон терпения, безграничного счастья, любви на сердце, уюта на душе, здоровья, мешок денег, удачу, побольше улыбок и доброты, крепкой дружбы, ярких впечатлений, удовлетворённости от жизни! И желаю всегда ощущать радость от того, что у тебя есть всё, что нужно для счастья! ↑41↓

В твой день рождения желаю праздничной атмосферы во всём: в сердце, в улыбках друзей, за накрытым столом. Пусть поздравления согреют душу и принесут добро и радость. А в жизни пусть тебя ни на миг не оставляют оптимизм, счастье, удача и конечно, любовь. ↑38↓

Желаю финансового изобилия, самых ярких чувств, позитивных эмоций, выдержки, стойкости и душевной бодрости! И, главное, чтобы в нужную минуту у тебя всегда было то, что тебе действительно нужно! И пусть в твоем жизненном коктейле всё будет по твоему вкусу и в нужных тебе пропорциях! ↑39↓

В этот день тебе, такому родному человеку, так хочется пожелать всего-всего: и хорошего настроения, и успехов в делах, и удачи всегда и везде, и любви сказочно-красивой, и друзей верных, и впечатлений позитивных, и счастья безграничного, и вдохновения огромного, и денег мешками, и здоровья крепкого! А больше всего хочется пожелать, чтобы все эти пожелания сбылись! ↑40↓

От всей души – мои поздравления! Желаю крепкого здоровья, финансовой стабильности, гармонии во всем, улыбок судьбы во всех делах! Будь счастливым, любимым, успешным, здоровым, веселым, молодым душой и телом! Пусть сопутствуют удача и успех, всегда окружают близкие по духу люди, а каждый день приближает к осуществлению заветной мечты! ↑35↓

Спешу поздравить с днем рождения! Желаю оставаться всегда на высоте и стремиться к лучшему! Пусть близкие всегда будут рядом с тобой! Пусть удача сопровождает во всех делах, а любовь и понимание греют душу! ↑39↓

С днем рождения! Здоровья, благополучия, удачи, любви, везения, добра, улыбок! Пусть все мечты исполняются, жизнь будет яркой, позитивной, полной самых классных, запоминающихся событий и прекрасных новостей! ↑43↓

Счастья, любви и понимания, в твой прекрасный день рождения! Пусть жизнь будет безоблачной и яркой, а в доме царят уют, мир, любовь и счастье! Здоровье пускай не подводит, а счастье кажется бесконечным! ↑39↓

С днем рождения! Желаю солнца, тепла, мира, веселья, денег, успехов во всех начинаниях, любви, благополучия, исполнения самых заветных желаний, здоровья и вдохновения! Пусть жизнь дарит приятные сюрпризы, всегда окружают близкие, подруги и друзья, душа будет спокойна, а глаза горят от счастья! ↑36↓

Желаю хорошего настроения, огромного счастья, уюта, любви, достатка в семье, порядка в делах и на работе, хороших друзей и, конечно же, здоровья тебе и всем, кто тебе дорог! ↑43↓

Поздравляю от всего сердца! Пусть будет больше поводов для улыбок и радости, а для этого пусть всё, задуманное тобой – обязательно сбудется! Желаю, чтобы в жизни был только позитив, а рядом всегда находились друзья. Пускай тебя переполняет неисчерпаемая энергия для осуществления всех желаний! ↑40↓

Здоровья тебе на 120 лет жизни, радости полное сердце и теплоты людской! А самое главное — любви, хорошей, доброй, взаимной! Пусть каждый день твоей жизни будет наполнен яркими и приятными впечатлениями! ↑41↓

Поздравляю с Днем рождения! Желаю исполнения самых невероятных и головокружительных желаний, ярких и незабываемых впечатлений, успехов во всех делах! ↑40↓

Поздравляю с днем рождения! Желаю самой прекрасной жизни, пусть на каждом ее повороте всегда встречаются только самые яркие, позитивные и запоминающиеся события! Желаю массу поводов для радости, и обязательно — крепкого здоровья! Пусть все мечты исполняются, а планы с успехом реализуются! ↑39↓

Поздравляю! Прекрасного тебе здоровья, больше улыбок в праздники и будни, и пусть каждый день будет наполнен счастьем и новыми достижениями, яркими успехами! Пусть жизнь чаще балует и приносит самые прекрасные сюрпризы! ↑39↓

успехов во всех начинаниях по определению | Словарь определений английского языка

  
      n  

1    благоприятный исход какой-либо попытки  

2  достижение богатства, славы и т. д.  

3    действие, представление и т. д., характеризующееся успехом  

4    успешное лицо или предмет 

Лейк-Саксесс   
      n   деревня на юго-востоке штата Нью-Йорк, на Западном Лонг-Айленде: штаб-квартира Совета Безопасности ООН с 1946 г. по 1951 г. Население: 2450 (оценка 1990 г.)  

Озеро Успех, преемник, succuss, успешный

Вы хотите отклонить эту запись: дайте нам свои комментарии (неправильный перевод/определение, повторяющиеся записи. ..)

Чтобы добавлять слова в свой словарь, станьте участником сообщества Reverso или войдите в систему, если вы уже являетесь его участником. Это просто и занимает всего несколько секунд:

Или зарегистрируйтесь традиционным способом

110 Удачи в ваших будущих начинаниях Сообщения, пожелания и цитаты — Что делает Дэнни?

Ищете удачи в новых сообщениях о начинаниях? Я надеюсь, что этот пост поможет!

Есть любимый человек, который собирается начать новую захватывающую главу в своей жизни?

Что ж, меняют ли они работу, переезжают в школу или уезжают за границу, возможно, вы ищете уникальный способ сказать: «Удачи в ваших будущих начинаниях».

Если да, то я тебя прикрою!

Продолжайте читать, чтобы узнать о 110 различных способах сказать своему другу, коллеге или члену семьи: «Удачи в ваших будущих начинаниях!»

Итак, начнем: 29 Удачи в ваших будущих начинаниях, которые вы можете сказать вдумчиво!

Вдумчивые способы пожелать удачи в ваших будущих начинаниях

1. Я верю в вас и во все, чего вы надеетесь достичь. Удачи во всех ваших начинаниях!

2. Ваши годы усилий и тяжелой работы, безусловно, окупились. Желаю вам всего наилучшего в ваших будущих начинаниях.

3. Желаю вам всего наилучшего, куда бы вы ни пошли и что бы вы ни делали. Ваша позитивная энергия и индивидуальность сослужат вам хорошую службу!

4. Вы принадлежите к редкой группе верующих, мечтателей и деятелей. Продолжайте вдохновлять остальных из нас!

5. Начните с выполнения того, что от вас требуется. Тогда делайте то, что возможно. Только тогда вы сможете достичь невозможного.

6. Пусть Бог укрепит вас в любви и благодарности и приведет к новым вершинам процветания и успеха.

7. Я наслаждался каждой минутой, проведенной вместе, но мне не терпится увидеть, что эта новая возможность приготовила для вас.

8. Всегда сложно перевернуть страницу и начать новую главу, но вы всегда были успешны, и я знаю, что так и будет.

9. Куда бы вы ни пошли, знайте, что я верю в вас и ваши таланты. Всего наилучшего, мой дорогой друг.

10. У вас есть возможность осуществить все, что вы задумали. Иди туда и сделай это!

11. Удачи вам в новом захватывающем приключении. Я не могу дождаться, чтобы услышать все об этом!

12. Слава Богу, что у вас есть еще один день для тяжелой работы и еще один шанс добиться успеха. Желаю вам только удачи в ваших будущих начинаниях.

13. Поздравляю, друг. Вы на шаг ближе к тому, чтобы получить все, что вы когда-либо хотели.

14. Вы больше, чем просто коллега. Ты настоящий друг и вдохновение. Всего наилучшего для ваших будущих начинаний.

15. Помните, что удача может завести вас только до определенного момента. Работайте усердно, и вы обязательно коснетесь звезд.

16. Не бойтесь начинать все сначала, потому что это новое начало восстановления всего, что вы желаете.

17. Дорога впереди обязательно встретит свои трудности, но при самоотверженности и упорном труде вы преодолеете любые препятствия. Удачи в будущих начинаниях!

18. Мне грустно видеть, что ты уходишь, но я рад, что ты преследуешь свои мечты. Я знаю, тебя ждет блестящий успех!

19. До свидания и удачи в ваших будущих начинаниях. Я просто знаю, что ты достигнешь величия.

20. Всегда помните, что вы — сила, с которой нужно считаться, что бы жизнь ни преподнесла вам. Вы можете сделать это!

21. Я надеюсь, что этот новый путь окажется путем к счастью, успеху и богатству.

22. Желаем удачи в этой новой главе вашей жизни. Пусть он будет еще лучше, чем предыдущий!

23.

«Я не могу сказать вам, сколько раз вы были самым ярким событием моего дня. Продолжайте распространять эту позитивную энергию на всех, кого встречаете.

24. У вас есть талант превращать даже самые темные дни в золотые лучи солнца. Иди туда и пролей свой свет на этот мир.

25. Наблюдая за тем, как ты делаешь все возможное в своей жизни, я невероятно горжусь. Я люблю тебя и желаю тебе только счастья и успеха.

26. Жизнь предложила вам значительные перемены и новый старт. Расправь крылья и воспользуйся этой новой возможностью!

27. Все, что вы делали в прошлом, привело вас к этому моменту и этой захватывающей новой возможности. Примите это всем, что у вас есть!

28. Я рад твоей новой возможности, но мне грустно видеть, что ты уходишь. Я надеюсь, что наша дружба будет процветать, несмотря на расстояние между нами.

29. Поздравляю, мой дорогой друг. Я не могу представить никого, кто заслужил бы этот шанс больше, чем ты.

Предпочитаете забавные способы сказать Поздравления с новым начинанием? Загляните в следующий раздел!

забавных способов поздравить с новым начинанием

30. Я бы пожелал тебе удачи, но зная тебя, она тебе все равно не нужна!

31. Пусть удача всегда будет на вашей стороне.

32. Не забывай о нас, маленьких людях, когда станешь большим и знаменитым.

33. Если ваш корабль не подходит, не бойтесь прыгнуть в воду и доплыть до него.

34. Вашему новому боссу повезло с вами, но я должен признать, что буду скучать по своему соучастнику.

35. Не надо бояться этого вызова — этот вызов должен бояться ВАС!

36.

Никогда не упускайте возможности, которые появляются на вашем пути, потому что многие из них являются одноразовыми предложениями.

37. Да прибудет с вами Сила.

38. Поздравляем — вы это сделали! Можем ли мы поменяться местами?

39. Вы лучше всех знаете, что жизнь — это катание на американских горках. Пристегнитесь и держитесь крепче, потому что лучшее еще впереди.

40. Удачного штурма замка!

41. Было приятно услышать о ваших мечтах, но еще лучше будет увидеть, как вы их воплощаете в жизнь.

42. Я не буду говорить вам не делать ошибок, потому что кажется, что они всегда указывают вам правильное направление.

43. Перестаньте нервничать и начните действовать. Покажи им, какая ты рок-звезда!

Далее: несколько коротких способов сказать Удачи в ваших будущих начинаниях!

Короткие способы пожелать удачи в будущих начинаниях

44. Пусть ваши шаги приведут вас именно туда, куда желает ваше сердце!

45. Молитвы и добрые пожелания.

46. Отправляйтесь туда и сделайте свою удачу.

47. Вы можете узнать свою истинную ценность, только если выложитесь на 100%.

48. Каждый рассвет дарит нам новый день надежды, поэтому всегда надейтесь на лучшее.

49. Пусть карманы будут тяжелыми, а сердце легким.

50. Желаю тебе такого же яркого будущего, как твоя улыбка.

51. Сохраняйте оптимизм в пути и никогда не позволяйте ничему сбить вас с толку.

52. Успех приходит только к тем, кто верит в себя.

53. Желаю спокойного моря в предстоящем путешествии.

54. Всякий раз, когда вам захочется бросить курить, просто подумайте, почему вы начали.

55. День, когда вы решите это сделать, станет вашим счастливым днем.

56. Желаю Вам счастья и успехов во всем, что Вы делаете.

57. Вы были рождены для этого. Иди, сделай это.

58. Мы не сможем насладиться радугой, если сначала не переживем ливень.

59. Трудяга притягивает удачу, как магнит.

60. Проблемы, с которыми вы столкнетесь, не сравнится с успехом, которого вы добьетесь.

61. Желаю вам удачи и любви.

62. Помните, каждое препятствие открывает новые возможности для инноваций и успеха.

63. Забудь прошлое и смотри в будущее. Ты получил это!

64. Если вы никогда не попробуете, вы никогда не добьетесь успеха.

65. Удачи, друг мой. Наслаждайтесь лучшим, что может предложить вам жизнь.

66. Вы так много можете предложить. Да благословит Господь ваш щедрый дух.

67. Пусть эта новая возможность станет именно тем, что вам нужно в жизни.

68. Никогда не сдавайся и никогда не сдавайся.

69. Держи голову высоко и улыбайся ярко.

70.

Сегодня идеальный день для достижения ваших целей и осуществления этих желаний.

71. Я никогда не гордился тобой больше, чем сейчас.

72. Ты самый лучший, и все, что ты делаешь, обязательно будет великолепным.

73. Желаю вам только успехов во всем, что вы решите делать.

74. Вы можете подняться на самую высокую вершину, поэтому никогда не сомневайтесь и не теряйте веру в себя.

75. Удачи и успехов на новой работе.

76. Несомненно, вы продолжите добиваться успеха во всех аспектах своей жизни.

77. Так приятно видеть, что ваша самоотверженность и тяжелая работа наконец-то окупаются.

78. Как интересно не знать, что будет дальше!

И последнее, но не менее важное: вот 32 Желаю вам всего наилучшего в ваших будущих начинаниях, известные цитаты!

Известные цитаты, которые желают вам всего наилучшего в ваших будущих начинаниях

79. «Прошлое всегда напряженно, будущее идеально». ― Zadie Smith

80. «Если кто-то уверенно продвигается в направлении своей мечты и старается жить той жизнью, которую он вообразил, его ждет неожиданный успех в обычные часы». ― Генри Дэвид Торо

81. «Удача твоя, а мои желания. Пусть твое будущее всегда сияет». — Ральф Чаплин

82. «Никто не узнает и не будет заботиться о ваших неудачах, и вы тоже. Все, что вам нужно делать, это учиться у них и у тех, кто вас окружает». — Марк Кьюбан

83. «Самые храбрые люди — это те, кто не против выглядеть трусами». ― Т.Х. Белый

84. «Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это замечательная удача». — Далай-лама

85. «Удача — это то, что у вас остается после того, как вы выложитесь на все 100 процентов». — Лэнгстон Коулман

86. «Если вы хотите больше удачи, больше рискуйте. Будьте более активны. Появляйся чаще». — Брайан Трейси

87. «Все люди должны стремиться следовать тому, что правильно, а не тому, что установлено». ― Аристотель

88. «Никогда не бойтесь доверять неизвестное будущее известному Богу». ― Корри тен Боом

89. «В конце концов, вы сами создаёте свою удачу — хорошую, плохую или безразличную». — Лоретта Линн

90. «Если вы думаете, что можете, вы можете. И если вы думаете, что не сможете, вы правы», — Генри Форд

91. «Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты». ― Элеонора Рузвельт

92. «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня». ― Махатма Ганди

93. «Вчерашний день ушел. Завтра еще не наступило. У нас только сегодня. Начнем.» ― Мать Тереза ​​

94. «Удача – это то, что случается, когда подготовка встречается с возможностью». — Сенека

95. «Поверхностные люди верят в удачу. Сильные мужчины верят в причину и следствие». — Ральф Уолдо Эмерсон

96. «Только вы можете контролировать свое будущее». ― Доктор Сьюз

97. «Если вы хотите быть счастливым, не зацикливайтесь на прошлом, не беспокойтесь о будущем, сосредоточьтесь на полной жизни в настоящем». ― Рой Т. Беннетт

98. «Борьба, которую мы переживаем сегодня, станет добрым старым днем, над которым мы будем смеяться завтра». ― Аарон Лауритсен

99. «Если вам посчастливилось найти образ жизни, который вам нравится, вы должны найти в себе мужество, чтобы жить им». — Бетт Дэвис

100.

«Плачь. Простить. Учиться. Двигаться дальше. Пусть ваши слезы поливают семена вашего будущего счастья.

101. «Самая большая удача — это удача, которую ты создаешь для себя». — Дуглас Макартур

102. «Будущее — это не то, во что мы вступаем. Будущее — это то, что мы создаем». — Леонард И. Сладкий

103. «То, что грядет, лучше того, что ушло». — Арабская пословица

104. «Лучшее в будущем то, что оно наступает однажды». — Авраам Линкольн

105. «Действуйте сейчас. Будущее никому не обещано». — Уэйн Дайер

106. «Измените свою жизнь сегодня. Не делайте ставок на будущее, действуйте сейчас, без промедления».

Для учета волонтерской деятельности для вас создана электронная волонтерская книжка.
Для окончания ее регистрации пройдите по ссылке ниже на сайт:

Сертификат будет отправлен Вам на указанную почту в течение недели.

Сертификат будет отправлен Вам на указанную почту в течение недели.

Сертификат будет отправлен Вам на указанную почту в течение недели.

Сертификат будет отправлен Вам на указанную почту в течение недели.

Сертификат будет отправлен Вам на указанную почту в течение недели.

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

Полное наименование вашей организации Например, ГБОУ Школа № 28 или Дворец детского творчества «Солнышко»

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточный

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Укажите название населенного пункта, в котором находиться ваша организация

Выберите форматы мероприятий, которые были проведены на базе вашей организации 28.02.20 в рамках Всероссийского урока

Укажите возраст участников мероприятий

Укажите общее количество школьников, принявших участие в мероприятиях Акции в Вашей организации

Оцените качество материалов (концепции, сценария, макета листовок и т. д.), предоставленных организаторами Акции Если Вы оценили материалы ниже 3 баллов, пожалуйста оставьте в поле для обратной связи комментарий с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующей акции организаторам стоит доработать предоставляемые материалы. Материалы очень плохого качества

Комментарии и обратная связь

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

ФИО Иванов Иван Иванович

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточныйЛуганская Народная РеспубликаДонецкая Народная РеспубликаХерсонская областьЗапорожская область

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

Краткое наименование вашей организации Например, ГБОУ Школа № 28 или Дворец детского творчества «Солнышко»

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточный

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Укажите название населенного пункта, в котором находиться ваша организация

Укажите количество проведенных уроков по предложенному сценарию в вашей организации

Укажите возраст участников мероприятий

Укажите общее количество школьников, принявших участие в мероприятиях Акции в Вашей организации

Оцените качество материалов (концепции, сценария, макета листовок и т. д.), предоставленных организаторами Акции Если Вы оценили материалы ниже 3 баллов, пожалуйста оставьте в поле для обратной связи комментарий с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующей акции организаторам стоит доработать предоставляемые материалы. Материалы очень плохого качества

Комментарии и обратная связь

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

ФИО Например, Иванов Иван Иванович

Краткое наименование вашей организации Например, ГБОУ Школа № 28 или Дворец детского творчества «Солнышко»

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточный

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

ФИО Например, Иванов Иван Иванович

Должность -Региональный координаторЗаместитель регионального координатора Координатор программ для школьниковКоординатор по популяризации кадрового донорстваКоординатор направления «Волонтерская помощь в медицинских организациях»Координатор по обучению первой помощи и сопровождению мероприятийКоординатор направления «Здоровый образ жизни»Координатор направления «Санитарно-профилактическое просвещение»Координатор специальных проектовВолонтер

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточныйБез округа

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Комментарии и обратная связь Просим вас дать оценку предоставленной информации и методическим материалам с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующего форума организаторам стоит их доработать.

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

ФИО Например, Иванов Иван Иванович

Должность -Региональный координатор направления «Психологическая помощь населению»Волонтер-психолог

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточныйБез округа

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Комментарии и обратная связь Просим вас дать оценку предоставленной информации и методическим материалам с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующего акции организаторам стоит их доработать.

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

Краткое наименование вашей организации Например, ГБОУ Школа № 28 или Дворец детского творчества «Солнышко»

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточный

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Укажите название населенного пункта, в котором находиться ваша организация

Укажите количество проведенных уроков по программе

Укажите возраст участников мероприятий

Укажите общее количество школьников, принявших участие в программе

Оцените качество материалов (концепции, сценария, макета листовок и т. д.), предоставленных организаторами программы Если Вы оценили материалы ниже 3 баллов, пожалуйста оставьте в поле для обратной связи комментарий с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующей акции организаторам стоит доработать предоставляемые материалы. Материалы очень плохого качества

Комментарии и обратная связь

Email На указанный адрес мы вышлем Вам сертификат

Краткое наименование вашей организации Например, МАОУ СОШ № 36

Выберите Федеральный округ -ЦентральныйСеверо-ЗападныйЮжныйСеверо-КавказскийПриволжскийУральскийСибирскийДальневосточный

Выберите регион, в котором находится ваша организация —

Укажите название населенного пункта, в котором находиться ваша организация

Укажите количество и названия проведенных мероприятий по предложенным сценариям в вашей организации

Укажите возраст участников мероприятий

Укажите общее количество школьников, принявших участие в мероприятиях Акции в Вашей организации

Комментарии и обратная связь Просим вас дать оценку предоставленным методическим материалам с указанием того, как на ваш взгляд при подготовке следующей акции организаторам стоит их доработать.

Ссылка на диск с фотографиями о проведении мероприятий Акции:

Половина россиян ведут нездоровый образ жизни — НАФИ

Половина россиян не уделяют должного внимания своему здоровью: не проходят профилактических медицинских обследований, не следят за режимом питания и отдыха, не поддерживают мышечный тонус. Об этом свидетельствуют результаты исследования Аналитического центра НАФИ*. 

Многие россияне пренебрегают правилами здорового образа жизни: 53% жителей обследуются у врачей реже раза в год, 48% работают по ненормированному графику, питаются нерегулярно или употребляют вредную пищу. Более трети россиян постоянно испытывают стрессы (39%), подвержены вредным привычкам и пренебрегают занятиями спортом (по 37%). Половина россиян считают, что ведут менее здоровый образ жизни, чем их родители в аналогичном возрасте.

В зоне риска – россияне экономически активного возраста (35-54 года): они уделяют наименьшее внимание своему здоровью. Они проходят профилактические медицинские обследования реже других возрастных групп – молодежи и пожилых (58% делают это менее 1 раза в год, в среднем по стране – 53%), чаще других перерабатывают (60% против 48%) и испытывают стрессы (45% против 39% в среднем по России). Молодые люди (18-34 года) меньше подвержены стрессам, но не уступают россиянам среднего возраста по наличию вредных привычек. Опрошенные в возрасте 55 лет и старше работают по ненормированному графику реже остальных, зато чаще питаются неправильно и пренебрегают физической активностью.

«Практика системной заботы о здоровье и профилактики заболеваний остается непопулярной среди большинства россиян. У многих существует стереотипное представление о том, что вести ЗОЖ дорого и сложно. Однако здоровый образ жизни – это не только годовой абонемент в спортзал или сбалансированное питание. Путь к физическому и эмоциональному здоровью можно начать с профилактического обследования в ближайшей поликлинике, соблюдения режима труда и отдыха, а также с выстраивания крепких, доверительных отношений с близкими», – комментирует директор направления социально-экономических исследований Аналитического центра НАФИ Ирина Гильдебрандт.

И мужчины, и женщины часто не соблюдают правила ЗОЖ, но проявляется это по-разному. Наличие вредных привычек и зависимостей в большей мере характерно для мужчин (48% против 26% среди женщин), в то время как низкая физическая активность свойственна женщинам (42% против 31% среди мужчин). Кроме того, мужчины чаще перерабатывают, а женщины больше подвержены стрессам.

Забота о здоровье связана с материальным положением россиян. Более обеспеченные люди чаще уделяют внимание физической активности и регулярно проходят медицинские обследования.

Состояние здоровья и степень заботы о нем зависят и от места проживания респондентов. Так, жители сел по сравнению с городским населением реже проходят регулярные медицинские обследования, но чаще правильно питаются и поддерживают эмоциональный баланс. Жители Москвы и Санкт-Петербурга в свою очередь чаще работают по ненормированному графику и больше подвержены вредным привычкам.

Многие россияне осознают, что вредные привычки и стресс – в числе главных факторов, которые наносят ущерб здоровью. Среди подобных факторов опрошенные также называют материальное неблагополучие, плохую экологию и некачественную медицинскую помощь – другими словами, то, что не зависит от них «напрямую».

«В данный момент существует значительное число государственных инициатив, направленных на повышение качества здоровья населения через предоставление равного доступа к профилактическим медицинским мероприятиям, создание условий для занятий спортом. Например, граждане могут проходить ежегодные бесплатные медицинские обследования по месту жительства; активно создаются городские зоны отдыха, включающие оздоровительную инфраструктуру, проводятся всероссийские и региональные массовые спортивные соревнования и праздники, расширяется сеть туристических и спортивных клубов, секций. Более активное и таргетированное информационное освещение может существенно усилить эффективность реализуемых мер. Также вовлеченность населения может повыситься за счет роста числа мероприятий, проводимых на городском и муниципальном уровне. А формированию устойчивых культурных паттернов заботы о здоровье помогут спортивные, информационно-просветительские и развлекательные события, предполагающие участие всей семьи или граждан одной возрастной категории», – отмечает Ирина Гильдебрандт. 

«Многие россияне, увы, все еще считают, что физическая активность, внимание к своему здоровью – бесполезная трата времени. И это ошибка, которую срочно необходимо исправлять и задействовать для этого максимум возможностей. Нам нужно объединить усилия, более активно привлекая молодежь, волонтерские организации, – отметила Заместитель Председателя Совета Федерации Галина Карелова. – Государство сегодня принимает значительные меры по профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Однако забота о здоровье – задача не только медработников. Для сохранения и восстановления здоровья пассивного ожидания недостаточно».

Оставайтесь в курсе! 

Подписывайтесь на наши социальные сети:

*Всероссийский опрос проведен Аналитическим центром НАФИ в январе 2021 г. Опрошено 1600 человек старше 18 лет в 153 населенных пунктах в 53 регионах России. Выборка построена на данных официальной статистики Росстат и репрезентирует население РФ по полу, возрасту, уровню образования и типу населенного пункта. Статистическая погрешность данных не превышает 3,4%. Форма опроса: личные (face-2-face) интервью с использованием планшетов.

7 стратегий здорового образа жизни

Чувствуете давление?

Почти 1 из 2 взрослых с высоким кровяным давлением давление

Пока только около
1 в 4
есть оно находится под контролем
до <130/80 мм рт.ст.

Если не контролировать, высокое кровяное давление может увеличить риск для человека на болезни сердца, инсульт, сердечная недостаточность, заболевания почек, осложнения беременности, и снижение когнитивных функций в более позднем возрасте.

Посетите сайт cdc.gov/heartmonth , чтобы найти инструменты и ресурсы, которые помогут достичь контроля артериального давления.

7 Стратегии жизни

Выбирая здоровый образ жизни, вы можете снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить другие серьезных хронических заболеваний like диабет 2 типа и некоторые виды рака .

1

Узнайте свою историю болезни

Знайте свои риски и расскажите
своей семье и врачу
о своей истории болезни.

2

Соблюдайте здоровую диету

Делайте выбор в пользу здоровой пищи, например,
больше фруктов, овощей,
цельных злаков, нежирного мяса и
молочных продуктов с низким содержанием жира. Ешьте меньше соли,
насыщенных жиров и добавленного сахара.

2

Соблюдайте здоровую диету

Выбирайте здоровую пищу
, например, больше фруктов,
овощей, цельнозерновых,
постное мясо и нежирные
молочные продукты. Ешьте меньше
соли, насыщенных жиров,
и добавленного сахара.

3

Больше двигайтесь, меньше сидите

Занимайтесь не менее 150 минут
аэробикой средней интенсивности
каждую неделю, а также
упражнениями по укреплению мышц
не менее 2 дней в неделю.

3

Больше двигайтесь, меньше сидите

Выделяйте не менее 150 минут
умеренной
аэробной активности каждые
недели, плюс занятия по укреплению мышц

не менее 2 дней в неделю.

5

Принимайте лекарства в соответствии с указаниями

Если вы принимаете лекарства для лечения высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления или диабета, внимательно следуйте инструкциям своего врача. Всегда задавайте вопросы, если что-то не понимаете. Никогда не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись с врачом, медсестрой или фармацевтом.

6

Выбирайте напитки с умом

Замените сладкие напитки водой, чтобы
снизить калории. Если вы употребляете алкоголь,
делайте это умеренно, ограничив
потребление не более чем 1 порцией
для женщин и 2 порциями для мужчин в дни
употребления алкоголя. Если вы
беременны, не пейте алкоголь.

Монитор артериального давления в домашних условиях

Тонометры для самостоятельного измерения артериального давления просты и безопасны в использовании, и ваш врач может показать вам, как пользоваться ими, если вам понадобится помощь.

7 стратегий здорового образа жизни [PDF – 3,07 МБ]

Duke Lifestyle and Weight Management Center | Дарем, Северная Каролина

В этом месте маски для лица не обязательны. Обеспечение безопасности и благополучия всех — наш главный приоритет. Мы ценим вашу поддержку наших усилий. Узнать больше.

Открыть

Тип : Специализированная клиника

Центр Duke Lifestyle and Weight Management Center уже более 50 лет помогает людям вести здоровый и здоровый образ жизни. Наш комплексный подход к лечению ожирения, снижению веса и изменению образа жизни даст вам инструменты, необходимые для активной, полноценной и здоровой жизни.

Часы работы клиники

Понедельник — Пятница 8:00–17:00

Duke Health Douglas Street
501 Douglas St
Дарем, Северная Каролина 27705-3888

Проложить маршрут

Назначения 800-235-3853    800-235-3853 Офис 800-235-3853

Часы работы клиники

Понедельник — Пятница 8:00 — 17:00

Потеря веса под медицинским наблюдением

Узнайте, как мы помогаем вам изменить свои привычки в еде, вести здоровый образ жизни, похудеть и поддерживать потерю веса.

Узнать больше

Как мы можем помочь

Команда экспертов Центра управления весом и стилем жизни Duke поможет вам изменить свои привычки в еде, перейти к здоровому образу жизни, похудеть и поддерживать потерю веса. Наша комплексная программа контроля веса предлагает:

• Комплексные консультации и постоянное управление, чтобы помочь вам похудеть
• Программа низкокалорийной замены еды
• Руководство по упражнению
• Консультации по питанию
• Консультации по поведенческому здоровью

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ В БЛОГЕ

Оцените свое самочувствие с помощью колеса здоровья

Загрузка результатов

Accepted Insurance

Duke Health заключает контракты с большинством крупных страховых компаний и сетей трансплантологии, включая перечисленные ниже. Прежде чем назначить встречу, мы настоятельно рекомендуем вам связаться со своей страховой компанией по номеру , чтобы убедиться, что учреждение или поставщик медицинских услуг Duke Health, которые вы планируете посетить, включены в вашу сеть. Ваша страховая компания также сможет информировать вас о любых доплатах, совместном страховании или франшизах, за которые вы несете ответственность. Если вы продолжаете назначать встречу и ваше медицинское страхование не участвует в Duke, ваша ответственность за наличные может быть выше. Мы свяжемся с вами по поводу вашего страхового покрытия и ответственности пациента. Если вы не застрахованы, узнайте больше о нашей политике финансовой помощи.

• Aetna Choice POS, Aetna Choice POS II
• Aetna Elect Choice HMO, Aetna Open Access Elect Choice
• Только сеть Aetna Health, опция сети Aetna Health
• Этна HMO
• Aetna Limited Benefit Insurance PPO
• Управляемый выбор Aetna POS
• План Aetna Medicare Assure (HMO D-SNP)
• План Aetna Medicare Eagle (PPO)
• Основной план Aetna Medicare (PPO)
• План Aetna Medicare Value (HMO)
• Aetna Open Access HMO, Open Access Aetna Select, Aetna Open Access Managed Choice
• Aetna Open Choice PPO
• Скоординированный POS-план Aetna PCP
• Пункт обслуживания Aetna Quality Point (QPOS)
• Aetna Select HMO
• Традиционный выбор Aetna
• Групповой план добровольного возмещения Aetna
• Целое здоровье Aetna – Duke WakeMed WKCC
• Этна/CVS Здоровье

• Амбеттер Северной Каролины

• Герцог базовый
• Герцог Селект

• Программа Experience Health Medicare Advantage (HMO)

First Health

Gateway Health Alliance

• Halifax Врачебно-больничная организация Планы*

• *Этот план принимается только в Университетской больнице Дьюка, Региональной больнице Дьюка, Больнице Дьюка Роли и Дюкском HomeCare & Hospice.

Healthgram

• Humana Choice (PPO)
• Humana Choice — Medicare Advantage (PPO)
• Humana ChoiceCare — Medicare Advantage (PPO)
• Humana Gold Choice — Medicare Advantage (PFFS)
• Humana Gold Plus — Medicare Advantage (HMO)
• Групповой план Humana Medicare Advantage — Пенсионеры штата Северная Каролина

Медицинская стоимость

• First Medicare Direct
• Medicare Часть A
• Medicare Часть B

• AmeriHealth Каритас Северная Каролина
• Каролина Полное Здоровье
• Здоровый синий
• Северная Каролина Medicaid Direct
• WellCare, Северная Каролина

• ФАМИС*
• Optima Family Care (HMO Medicaid в Вирджинии)*
• Optima Individual & Family (обменные и внеплановые планы)
• Оптима Плюс (ППО)
• Оптима Преимущество (HMO)

• *Первичная медицинская помощь Duke, университетская больница Duke, региональная больница Duke и больница Duke Raleigh не участвуют в этом плане.

• TRICARE Prime
• Пульт дистанционного управления TRICARE Prime
• TRICARE Select

Подготовка к визиту

Службы доступности

Услуги доступности Текст

Мы обеспечиваем равный доступ для всех людей и предлагаем ряд бесплатных услуг доступности пациентам и посетителям, которые в них нуждаются.

Услуги переводчика

Услуги переводчика текстов

Бесплатные услуги переводчика могут быть предоставлены пациентам, которые предпочитают общаться на другом языке, кроме английского.

Доступен бесплатный Wi-Fi

Адрес

Проложить маршрут

Стоянка

Бесплатная удобная парковка.