Нормы сдачи гто: таблица нормативов для всех возрастов по ступеням

Как сдать нормы ГТО — 21 сентября, 2016 Материалы «Кубань 24»

Улучшить физическую подготовку, увеличить продолжительность жизни россиян — именно с таким посылом в нашей стране возобновили ГТО. Опираясь на опыт советской эпохи и учитывая современные тенденции, в 2014 году в правительстве разработали нормативы, и программа была запущена. Главное ее отличие от советской в том, что новый комплекс ГТО — дело исключительно добровольное.

Сегодня нормы ГТО охватывают 40 видов тестов. Они разбиты на 11 ступеней по возрастам (от шести до 70 лет и старше) и отдельно для мужчин и для женщин. В каждой группе существуют три ступени сложности. Золотой, серебряный и бронзовый значки получают за прохождение испытаний.

Достаточным для получения значка является выполнение обязательных тестов. Для каждой возрастной группы их предусмотрено от трех до восьми. Например, мужчинам в возрасте от 18 до 29 лет необходимо выполнить пять заданий: это бег на 100 м и на 3 км, прыжки в длину, подтягивание на перекладине, наклоны вперед из положения стоя. Можно улучшить свой показатель, добавив одно или несколько испытаний из дополнительного списка, на выбор. Туда входят метание спортивного снаряда, бег на лыжах, стрельба из пневматической винтовки.

Существует процедура подачи заявки на прохождение норм ГТО. Первым делом нужно зайти на сайт gto.ru и заполнить анкету для регистрации. После этого на электронную почту вам придет письмо с личным номером из 11 цифр. С его помощью вы сможете зайти в свой кабинет на сайте, выбрать там удобный для себя центр тестирования и зарезервировать время и дату прохождения испытаний. Для сдачи норм ГТО необходимо пройти медосмотр. Школьники и студенты могут это сделать в своем учебном заведении, а взрослые должны обратиться в поликлинику по месту жительства.

С такой справкой к назначенному времени вы приходите в один из центров. В Краснодаре их несколько: во дворце спорта «Олимп», в физкультурно-оздоровительном комплексе «Знаменский», в спортивном комплексе «Екатеринодар», в доме физической культуры «Динамо», на площадке в Чистяковской роще и в тире ДОСААФ.

Значки ГТО также помогут абитуриентам при поступлении в ВУЗ. Так, золотой значок дает десять дополнительных баллов, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24». 

Нормативы ГТО — 40 тестов — 11 ступеней 

Мужчины 18-29 лет

Обязательные тесты:

бег на 100 м

бег на 3 км

прыжки в длину

потягивание на перекладине

наклоны

полнительные тесты:

метание спортивного снаряда

бег на лыжах

стрельба

Как подать заявку на прохождение ГТО:

зайти на сайт gto.ru

заполнить анкету

получить по почте ID-номер

зайти в свой личный кабинет

выбрать дату и время

не забыть про медосмотр 

Центры сдачи ГТО в Краснодаре: 

дворец спорта «Олимп»

физкультурно-оздоровительный комплекс «Знаменский»

спортивный комплекс «Екатеринодар»

дом физической культуры «Динамо»

площадка в Чистяковской роще

тир ДОСААФ

Авторы: Юлиана Шнайдер

5 причин сдать нормы ГТО

Сдавать иль не сдавать? Это уже не вопрос.  Речь о нормах ГТО, которые копейчане уже на протяжении полутора лет могут выполнить в родном городе. О том, кто в Копейске уже активно включился в популярное движение, мы побеседовали со старшим методистом городского управления физкультуры, спорта и туризма Татьяной Подкорытовой. 

— Сегодня мы видим, как с каждым днем просыпается интерес к этому движению у горожан. Получить значок «ГТО» может попробовать любой копейчанин начиная с 6-летних детей. Нормы в каждом возрасте разные (их можно изучить на официальном сайте ГТО http://www.gto.ru/), но при соответствующей подготовке вполне реальные для каждого.

Начальнику управления образования администрации Копейского городского округа Алексею Ангеловскому удалось сдать все нормативы с первого раза, причем на золотой значок! 

— Не надо бояться попробовать себя и сдать нормы ГТО. Если человек после школы не забывал о спорте, занимался физкультурой, поддерживал свою форму, он обязательно продемонстрирует хороший результат. Лично я, работая в системе образования, рад, что не ударил в грязь лицом перед ребятами, которые даже в детском саду получают золотые значки. Всем советую пройти это испытание и проверить, на что ты способен! Кстати, отмечу, что чем старше возрастная категория, тем проще получить значок, — прокомментировал руководитель «Копейскому рабочему».

Итак, первая причина – проверить себя и узнать, на что ты способен.

На прошлой неделе «Копейский рабочий» писал о первокласснике Роме Переходько, который сам захотел сдать нормативы, узнав о движении по телевизору. Он рассказал журналистам о своей причине: «очень хочется иметь золотой значок»! И это вторая причина сдать ГТО.

Среди тех, кто созванивается с инструктором по ГТО, встречаются не только добровольцы-одиночки. Как рассказала Татьяна Викторовна, недавно она побывала в школе поселка Бажово, где принимала физкультурно-спортивный комплекс у первого класса в полном составе. Решение выполнить спортивные задания ученики приняли совместно с родителями, которые присутствовали на мероприятии и болели за ребят. «Получился великолепный спортивный праздник. Он, несомненно, сплотил коллектив нашего класса и дал ребятам верные ориентиры для развития», — отметили представители родительского комитета. Дух коллективизма – третья причина сдать нормы ГТО в кругу единомышленников.

Сдать нормативы с первого раза удается, конечно, не каждому. Подготовка к пересдачам – отличный шанс повысить свой уровень физической подготовки, ведь перед глазами конкретная цель. Это и есть четвертая причина – постепенно стать быстрее, сильнее, увеличить гибкость и ловкость.

О пятой причине рассказала редактор газеты «Копейский рабочий» Анна Викалюк, обладательница серебряного значка «ГТО»:

— Сдача норм ГТО стала для меня стимулом серьезно заняться тренировками. И это дало свои результаты – фигура стала более подтянутой, повысилась выносливость, я полюбила бег, чего раньше никогда не было. 

А вам, уважаемые читатели, этих причин достаточно, чтобы сдать ГТО?
О том, как действовать тем, кто желает сдать нормы ГТо в Копейске, мы писали здесь: https://www. kr-gazeta.ru/obshchestvo/41430.html

 


Логистические решения | Вольво Группа

В Volvo Group мы предоставляем логистические услуги с операционным превосходством мирового уровня эффективным и устойчивым способом, тем самым сокращая расходы, сбои и воздействие на окружающую среду.

Благодаря постоянному развитию и совершенствованию наших логистических решений мы стремимся предоставлять логистические услуги мирового класса. Сюда входят:

  • Обеспечение поставки материалов на производственные объекты, разработка и доступность соответствующей упаковки и распространение продуктов среди дилеров, производителей кузовов и конечных потребителей.
  • Обеспечение того, чтобы управление материалами, складированием и распределением обеспечивало глобальную доступность запасных частей для дилеров и конечных клиентов в нужное время, в нужном месте и по правильной цене.
  • Тесное сотрудничество с другими подразделениями Группы по всему миру для эффективной разработки и предоставления услуг и продуктов надлежащего качества, сроков поставки и стоимости в рамках согласованного бюджета.
  • Забота о таможенном оформлении и управлении логистическими рисками для Volvo Group.

Документы по управлению рисками для грузополучателя

Управление рисками разработало набор руководств в поддержку того, как подать претензию по транспортировке в случае утери или повреждения, произошедшего во время перевозки.

Данное руководство предназначено для стороны, подверженной риску, в соответствии с инкотермс купли-продажи груза.

Существует общее руководство, применимое для всех, а также более подробное руководство, направленное на дополнительную поддержку для каждой области бизнеса/подразделения.

Претензии рассматриваются в соответствии с положениями и условиями страхования морских грузов Volvo Group.

Общая процедура морского страхования Volvo Group — инструкция по возмещению груза Формат DOCX Размер 66 КБ

Как подать транспортную претензию – Автобусные шасси и сборные автобусы Формат DOCX Размер 220 КБ

Как подать транспортную претензию – завод и склад запасных частей (входящие) Формат DOCX Размер 220 КБ

Как подать транспортную претензию – Penta Outbound Формат DOCX Размер 218 КБ

Как подать транспортную претензию — Рынок услуг Формат DOCX Размер 221 КБ

Как подать транспортную претензию – Trucks Outbound Формат DOCX Размер 222 КБ

Как подать транспортную претензию – VCE Outbound Формат DOCX Размер 221 КБ

Письмо протеста Формат DOCX Размер 57 КБ

Документы по управлению рисками для поставщика логистических услуг

Во всех случаях и по признанию Поставщика Volvo полагается на знания и опыт Поставщика при выполнении всей работы, связанной с Услугами.

Поставщик имеет доступ к инструкциям и руководствам Volvo и другим сторонним организациям по обработке, закреплению и транспортировке Груза, которые доступны ниже. Инструкции Volvo по обращению могут рассматриваться только как один из стандартов обслуживания при оказании Услуг.

Внешняя ссылка

Инструкции по эксплуатации

Руководство по эксплуатации и качеству для грузовых автомобилей и тяжелых и тяжелых автомобилей (ЭКГ)

Скачать

Инструкции по обращению

Транспорт жокеем Формат PDF Размер 149 КБ

Руководство по качеству перевозок — генеральные грузы Формат PDF Размер 15 МБ

Скачать

Передача транспорта – процедура досмотра груза

Процедура досмотра груза — Передача транспорта Формат PDF Размер 126 КБ

Дополнительные ссылки

План маршрута для обхода труднопроходимой местности для грузов Pontiac GTO

Приступим к отправке вашего Pontiac.

Pontiac GTO Car Transport Professionals

Autotransport.com в настоящее время является лидером в области безопасных и надежных транспортных услуг для жителей, производителей, дилеров, корпораций, государственных учреждений и коммерческих парков автомобилей Pontiac GTO. У нас достаточно знаний и ресурсов, чтобы организовать специальную операцию по перемещению транспортных средств для наших клиентов в любой точке региона. Мы специализируемся на подборе и быстрой доставке различных типов моторизованных транспортных средств. Свяжитесь с Autotransport.com сегодня и узнайте, как мы можем помочь с доставкой вашего Pontiac GTO или перемещением автомобиля.

Доставьте свой


Pontiac GTO
в любую точку страны.

Pontiac GTO производился производителем автомобилей Pontiac и дочерней компанией GM Holden в Австралии с 2004 по 2006 модельные годы. Это первое поколение Pontiac GTO было маслкаром, выпускавшимся в 1960-х и 1970-х годах. Ранее были представлены маслкары, но некоторые считают, что Pontiac GTO положил начало спортивной тенденции, поскольку все четыре отечественных автопроизводителя предлагают множество конкурирующих моделей, которые мы до сих пор берем на поставку. В первые модельные годы Pontiac GTO был дополнительным пакетом для Pontiac LeMans среднего размера. 19Идентификационный номер автомобиля 64 GTO или VIN начинался с 82, а VIN GTO 1965 года начинался с 237. Pontiac GTO стал отдельной моделью с 1966 по 1971 год и стал дополнительным интегрированным пакетом для промежуточных LeMans 1972 и 1973 годов. В 1974 году дополнительный пакет Pontiac GTO предлагался для компактного Ventur, а автомобиль был выбран в 1968 году как автомобиль года Motor Trend.

 

Отправляйте свой


Pontiac GTO,
доставьте его быстрее.

Являясь надежным партнером по доставке автомобилей моделей Pontiac GTO, мы ценим наших клиентов Pontiac и гордимся тем, что предоставляем надежные, профессиональные и экономичные услуги. Когда вы перемещаете один автомобиль или целый парк, вы можете рассчитывать на то, что наш обширный и опытный пул водителей доставит ваше оборудование своевременно, бесперебойно и безопасно. Независимо от вашего местонахождения, ваш автомобиль будет подобран профессиональным водителем Autotransport.com и доставлен в конечный пункт назначения.

Лидеры автомобильной транспортной отрасли

Самый последний клиент

Отзывы

  Фантастический опыт работы с командой автомобильного транспорта при доставке моего Понтиака. У меня есть Firebird Classic, и они были очень осторожны во всем процессе и предоставили закрытый трейлер для обоих движений.

5/5

Кенни Р.
1

02    Никогда не думал, что мне придется отправлять свою машину через весь мир, когда я ее продам, но, к счастью, Роджер смог объяснить мне все в понятной форме, и я чувствовал себя достаточно комфортно, чтобы доставить с ним свой Pontiac G2 к покупателю.

Мостик гимнастический фото: Мостик гимнастика — 88 фото

Мостик гимнастический (id 38345807)

Мост гимнастический подкидной.  Изготовлен из многослойной фанеры.  Для амортизации оснащен прочными пружинами. 
Технические характеристики:
Ширина -600 мм
Длина    -1200 мм
Высота моста -не менее 185 мм

 

Оформить заказ можно онлайн либо по телефону:  

8 /727/ 317 32 23 

+7 707 997 87 04

+7 701 552 57 96

Прислать запрос Вы можете по электронной почте в произвольной форме по адресу: [email protected]

Так же Вы можете подать заявку через наш интернет-магазин jsport.kz

После оформления заказа с Вами свяжется наш менеджер для подтверждения заказа и выбора наиболее подходящего для Вас способа оплаты и доставки.
 

Условия доставки и оплаты:
  1. За наличный расчет курьеру курьерской службы при получении товара.
  2. За безналичный расчет (банковский перевод и т.д.)

Отправка выбранного Вами товара осуществляется после согласования заказа с менеджером нашей компании и его 100% оплаты. Доставка товаров в другие города Казахстана оплачивается отдельно и выполняется транспортной компанией

Стоимость доставки:

  1. Курьерская доставка в пределах г. Алматы — от 500 до 3000 тг.
  2. Стоимость и сроки доставки по Казахстан определяются курьерскими службами ТОО «ABT&E-trans Forwarding Company», КАЗПОЧТА и т.д., http://www.abttrans.kz, http://www.kazpost.kz

 

Наш интернет-магазин предлагает Вам огромный ассортимент спортивных товаров.

Интернет-магазин «Jakon» sport mart — предлагает вам спортивные товары в широком ассортименте оптом и в розницу. Наша цель – обеспечить клиентов качественными спортивными товарами по низким ценам. Доставка на дом по г. Алматы будет приятным бонусом к вашей покупке.  

У нас вы найдете самый большой выбор спортивного оборудования и спортивных товаров для бокса, футбола, волейбола, баскетбола, плавание, настольного тенниса, дзюдо и каратэ, силовые тренажеры, велотренажеры, гантели, грифы, тренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, обруч металлический, канат для лазанья,скамья гимнастическая, скамья гимнастическая усиленная, барьер регулируемый, конь гимнастический прыжковый, переменной высоты, стойка для прыжков в высоту, планка для прыжков в высоту, шведская стенка, мячи футбольные, мячи баскетбольные, мячи волейбольные, кимоно, перчатки боксерские, шлемы, лапы, куртки, самбо, трико для борьбы, кимоно для дзюдо, скакалка гимнастическая, мячи для художественной гимнастики, булава гимнастическая, мат гимнастический, обруч гимнастический, оборудование для игры в баскетбол, оборудование для игры в футбол и хоккей, сетка для футбольных ворот, гимнастическая стенка с турником (металлическая),  турник (с брусьями) навесной, перекладина гимнастическая универсальная, сетка для мини футбольных ворот, сетка для гандбольных ворот,  сетка для хоккея, сетка защитная для спортзала, оборудование для тренажерных залов, домашние тренажеры: кардио и силовые,  пауэрлифтинг (помосты), оборудование для раздевалок, массажеры деревянные, эспандеры, обручи, весы,  и другие нужные инвентари для спорта.

Удачных Вам покупок! 

Не нашли ничего подходящего?

Оставьте заявку — подберем!

Гибкая девочка-гимнастка делает гимнастический мост. Стоковое фото № 5473705, фотограф Гурьянов Андрей / Фотобанк Лори

Для полноценной работы с фотобанком необходимо, чтобы в браузере был включён JavaScript. Пожалуйста, включите его.

Интернет

стандартная¹
лицензия
расширенная²
лицензия
  www 706×708 пикс., 72 dpi

200 ₽р.

1 200 ₽р.

1047×1050

Интернет и полиграфия

 
A7 9×9 см

1047×1050 пикс., 300 dpi

260 ₽р.

1 200 ₽р.

A6 13×13 см

1480×1486 пикс., 300 dpi

360 ₽р.

2 200 ₽р.

A5 18×18 см

2093×2102 пикс., 300 dpi

700 ₽р.

4 400 ₽р.

A4 25×25 см

2960×2972 пикс. , 300 dpi

1 900 ₽р.

6 800 ₽р.

  A3+ 35×36 см

4186×4204 пикс., 300 dpi

3 600 ₽р.

9 600 ₽р.

Другие виды использования фото

Использование в наружной рекламе9 600 ₽р.
Печать в частных целях³1 400 ₽р.
(пакетом дешевле)

Изображение № 5473705

© Гурьянов Андрей / Фотобанк Лори

Дата съёмки

Flexible little girl in pink leotard doing gymnastic bridge

Имеется разрешение модели на произвольное использование этого изображения

Изображения с той же съёмки (все 25 шт. )
Рубрики каталога

Люди

  • 107023, Москва, площадь Журавлёва, д. 10, офис 214, Фотобанк Лори

    (адрес для отправки документов курьером)

  • 125009, Москва, ул. Тверская, д. 9, а/я 123, Фотобанк Лори

    (почтовый адрес — только для писем и документов)

  • Все контакты и реквизиты

    org/Organization»>

    Покупателям

    • О фотобанке
    • Условия лицензий
    • Образцы лицензий и договоров
    • Договор оферты на оказание услуг
    • Реквизиты ООО «Лори»

    Авторам

    • Агентский договор
    • Инструкция по работе с фотобанком
    • Список авторов фотобанка
    • Баннеры фотобанка Лори
    • Политика конфиденциальности

    Мы в социальных сетях

    Спецпроекты

    • Наши работы в действии
    • Проект «Хорошая кухня»
    • Эксклюзивная коллекция

    Основные разделы

    • Свежие поступления
    • Последние продажи
    • Тематические подборки
    • Рубрики фотобанка
    • Справка по фотобанку

    Наши друзья

    Гимнастка Мост Поза Wall Art

    HomeSubjects СпортФитнесГимнастика

    ДОБАВИТЬ В СПИСОК ЖЕЛАНИЙ 4

    ВЫБЕРИТЕ ПРОДУКТ

    2 шт.

    1 шт.

    Холст в рамке

    Печать в рамке

    ВЫБЕРИТЕ ОБЩИЙ РАЗМЕР ИНФОРМАЦИЯ О РАЗМЕРЕ

    • 12 «х 8»
    • 17″ х 12″
    • 18 «х 14»
    • 19″ х 13″
    • 21 х 16 дюймов
    • 24″ х 16″
    • 25 «х 17»
    • 30″ х 20″
    • 30″ х 22″
    • 31 х 21 дюйм
    • 33″ х 24″
    • 36″ х 24″
    • 36″ х 26″
    • 39″ х 26″
    • 41 х 30 дюймов
    • 42″ х 30″
    • 43″ х 29″
    • 48″ х 32″
    • 49″ х 33″
    • 57″ х 42″
    • 66″ х 48″

    Купи сейчас, заплати потом с

    ПОДРОБНЫЕ СВЕДЕНИЯ О ПРОДУКТЕ

    Идеальное изображение на холсте или настенное искусство может преобразить весь ваш интерьер. Откройте для себя нашу потрясающую художественную фотографию с изображением гимнастки на мосту.
    Этот высококачественный, готовый к подвешиванию образец черно-белой черно-белой фотографии Gymnastics Photography доступен в самых разных макетах. Просмотрите размеры от 12 дюймов X 8 дюймов до 66 дюймов X 48 дюймов.
    Изучите адаптируемые композиции, подходящие для вашего уникального пространства, включая принты из двух частей, одной части и холста в рамке. Мгновенно создайте смелый дизайнерский дом.

    Ищете дополнительные источники вдохновения для съемки гимнастики? Выберите из бесчисленного множества фотографий гимнастики, включая наш многопанельный холст для гимнастики, холст в рамке и отпечатки с изображением гимнастики в рамке. Возможности безграничны с нашим обширным выбором отпечатков на холсте.

    Преимущества

    • 100% ПРЕМИУМ ХОЛС

    • «>

      СТОЙКИЕ ЦВЕТА

    • С УФ-ЗАЩИТОЙ

    • ГОТОВОЕ ПОКРЫТИЕ

    • НАША ПЕЧАТЬ ПЛАКАТОВ

    • ПРИНТ ОТЛИЧНЫЙ ЖИКЛЕ

    • ОБРАБОТАНО

    • ДИСПЛЕЙ

    НАШЕ КАЧЕСТВО

    Мы создаем великолепные настенные картины с учетом ваших потребностей.

    СДЕЛАНО В
    США

    ПРЕМИУМ
    ХОЛСТ

    ГОТОВ К
    ПОДВЕШИВАНИЕ

    • Отзывы о компании. Средняя оценка по пятибалльной шкале – 4,86. На основе 22081 отзыва. Отзывы ИО.
      • 4,86 РЕЙТИНГ
      • 22,1к ОБЗОРЫ
      • Шерил Перкинс

        Проверенный покупатель

        «Мне очень нравится моя новая настенная подвеска. Это моя вторая подвеска от ElephantStock. Они отлично справляются с упаковкой для отправки. С ними также приятно работать. Я очень их рекомендую.»

        Опубликовано 6 дней назад

      • Полли Мак

        Проверенный покупатель

        «Это великолепно!! Это такое великолепное качество и яркие цвета. Выглядит лучше, чем на картинке в Интернете. Крепление выполнено профессионально и прочно. Он был так хорошо упакован, что не было опасности, что он повредится во время транспортировки. . Я обязательно посмотрю на этот сайт в первую очередь, когда буду искать новые произведения искусства».

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Тайиз Кавалларо

        Проверенный покупатель

        «Заказ прибыл в соответствии с графиком и в хорошем состоянии. Инструкции по размещению отпечатков были очень полезными. Результаты оказались такими, какие я себе представлял. Спасибо.»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Джеймс Истербрук

        Проверенный покупатель

        «Я заказывал в ElephantStock несколько раз, и они никогда не разочаровывали! Я впечатлен тем, как быстро они могут обрабатывать/отправлять мои заказы и насколько хорошее качество соответствует цене. Спасибо!»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Джером Шедвик

        Проверенный покупатель

        «Вау, эта картинка потрясающая! Цвета яркие и красивые. Если вы сомневаетесь с заказом, бегите к компьютеру прямо сейчас 😊 кстати, доставка заняла целую неделю, и ожидание того стоило.»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Аманда Люкс

        Проверенный покупатель

        «Отличное обслуживание клиентов, быстрая доставка и самое лучшее качество отпечатков на холсте, которые я когда-либо заказывал. Для художника, который ищет печать на холсте по запросу, качество, скорость, цена и обслуживание клиентов невероятно важны. ElephantStock лучший по всем параметрам!Я вернусь!»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • РУТ ПАРКЕР

        Проверенный покупатель

        «Фотографии выглядят точно так, как ожидалось, цвет идеально соответствует тому, что было показано в Интернете. Упаковка была настолько хороша, что распаковывать пришлось дольше, чем развешивать, но мне очень нравится проявленная забота. Обязательно буду заказывать снова.»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Мартин Моро Моро

        Проверенный покупатель

        «Подождать стоит. Canva точно такая, как на картинке. Мне бы очень хотелось посмотреть, как бы она выглядела с различными вариантами на сайте, чтобы помочь с выбором. Она идеально смотрится в нашей ванной. Отличное качество.»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Кристин Хафф

        Проверенный покупатель

        «Очень впечатлен упаковкой моей доставки. Мой заказ был именно таким, как было показано на веб-сайте. Инструкции по монтажу настенной росписи мы предоставили очень точно. Я в восторге от своей пятикомпонентной росписи!!»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Шери Коффелт

        Проверенный покупатель

        «Отличное обслуживание клиентов. Я получил свою фотографию стеклянной бутылки менее чем за неделю. Цвета яркие, они прекрасны. Не могу дождаться, чтобы повесить ее на стену. В любое время, когда мне понадобится артеорк, я отправлюсь на пристань для слонов!»

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Эндрю Бакер

        Проверенный покупатель

        «Elephant Stock — замечательная, разнообразная коллекция настенных рисунков, которые, как мне кажется, изо всех сил демонстрируют выдающуюся поддержку и удовлетворение клиентов. Я уже второй раз использую их для настенных рисунков, и я так же доволен как в первый раз. Легко найти именно то, что вы ищете. »

        Опубликовано 1 неделю назад

      • Эшли Мендес

        Проверенный покупатель

        «Он красивее, чем я думал!!😍 Обязательно надо получить!!! Все, кто входит в комнату, делают комплименты :-)»

        Опубликовано 2 недели назад

      • Карлайл Муди

        Проверенный покупатель

        «Работа красивая, хорошо обработана, с узкими углами и отлично смотрится поверх мантии. Была отправлена ​​быстро и тщательно упакована.»

        Опубликовано 2 недели назад

      • Дон Дейгл

        Проверенный покупатель

        «Это наша третья покупка в ElephantStock. Отличный товар. Доставка была быстрой. Самое сложное — не заказывать еще.»

        Опубликовано 2 недели назад

      • Джоанна Вармаут

        Проверенный покупатель

        «Холсты изготовлены из качественных материалов. Вид выглядит очень детально. Это выглядит потрясающе на стене. Определенно стоит каждой копейки.»

        Опубликовано 2 недели назад

    Субъекты

    • Спортивное
    • Баланс
    • Балерина
    • Элегантность
    • Гибкость
    • Подарки для фитнес мам
    • Девочка
    • Милость
    • Изящный
    • гимнастический
    • Поза
    • Молодой

    Цвета

    • Черный
    • Белый

    шт.

    • 2 шт.
    • 1 кусок

    БИЗНЕС

    • Спортзал Бизнес

    СРЕДНЯЯ

    • Фотография

    Парковки онлайн | Администрация парка

    1. Дом



    Сезон Регистрация Класс
    Зима 2023 Начало регистрации 1 ноября 2022 г. Занятия начинаются 3 января 2023 г.
    Весенние каникулы 2023 Начало регистрации 10 января 2023 г. Лагеря начинают работу 3 апреля 2023 г.
    Летний лагерь 2023 Начало регистрации 10 января 2023 г. Начало лагерей 10 июня 2023 г.
    Весна 2023 Начало регистрации 31 января 2023 г. Начало занятий 4 марта 2023 г.
    Лето 2023 Начало регистрации 25 апреля 2023 г. Начало занятий 10 июня 2023 г.
    Осень 2023 Начало регистрации 1 августа 2023 г. Занятия начинаются 26 августа 2023 г.

    Период за 2 чел. с питанием
    1 — 31 мая 3700 ₽
    1 июня — 26 августа 3700 ₽
    27 августа — 30 сентября 3700 ₽

    Период Цена за 3 чел. с питанием
    1 — 31 мая 5550 ₽
    1 июня — 26 августа 5550 ₽
    27 августа — 30 сентября 5550 ₽

    Отделы

    кости

    Тип соединения костей

    название

    тип костей

        

    Отдел скелета

    Особенности, свойственные скелету человека

    Причины появления этих особенностей

    ЧерепПреобладание мозгового отдела над лицевым.Увеличение объема головного мозга; развитие речи.
    ПозвоночникИзгибы; массивность костей поясницы; срастание позвоночного крестца.Прямохождение; смещение центра тяжести.
    Грудная клеткаРасширена в стороны.Прямохождение.
    ТазШирокий, в виде чаши; сросшиеся кости.Прямохождение; смещение центра тяжести.
    Верхние конечностиПодвижные кости кисти; противопоставленный большой палец.Трудовая деятельность.
    Нижние конечностиМассивные кости; сводчатая стопа.Прямохождение; смещение центра тяжести.






    ДеньПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
    Спортзал

    09:00 — 19:00

    09:00 — 17:00

    09:00 — 18:00

    09:00 — 16:00

    09:00 — 17:00

    11:00 — 12:00

    13:00 — 15:00

    по согласованию
    Фитнес

    19:00 — 20:00

    20:00 — 21:00

    Стремоусова Наталья

    19:00 — 20:00

    20:00 — 21:00

    Стремоусова Наталья

    19:00 — 20:00

    20:00 — 21:00

    Стремоусова Наталья

    10:00 — 11:00

    Стремоусова Наталья

    Йога

     

    09:30 — 10:30

    Стремоусова Наталья

     

    09:30 — 10:30

    Стремоусова Наталья

     

    Утренний фитнес (фитнес + аквааэробика)

    09:30 — 11:15

    09:30 — 11:15

    09:30 — 11:15

    Реабилитационная тренировка с врачом (ЛФК)

    11:00 — 12:00

    11:00 — 12:00