Человек все отрицающий: Всё отрицающий человек, 8 (восемь) букв

Всё Отрицающий Человек 8 Букв

Решение этого кроссворда состоит из 8 букв длиной и начинается с буквы Н


Ниже вы найдете правильный ответ на Всё отрицающий человек 8 букв, если вам нужна дополнительная помощь в завершении кроссворда, продолжайте навигацию и воспользуйтесь нашей функцией поиска.

ответ на кроссворд и сканворд

Пятница, 7 Февраля 2020 Г.



НИГИЛИСТ

предыдущий следующий


другие решения

НИГИЛИСТ

ты знаешь ответ ?

ответ:

связанные кроссворды

  1. Нигилист
    1. Человек, отрицательно относящийся ко всему общепризнанному
  2. Нигилист
    1. Человек, относящийся ко всему резко отрицательно, скептически 8 букв
    2. В 60-х гг. 19 в. в россии: свободомыслящий человек 8 букв
    3. Человек, отрицательно относящийся ко всему общепризнанному 8 букв
    4. Человек, относящийся ко всему резко отрицательно, скептик 8 букв
    5. В 60 годах 19 века в россии: сторонник демократического движения 8 букв

Дзен: у вас все в порядке с критическим мышлением?

С чего начать изучение и развитие критического мышления? Простите, но мой ответ будет очень банальным — с себя! Не хмурьте разочарованно брови. Это не уход от ответа и не риторическая уловка. Это абсолютная правда! Критическое мышление начинается с самого себя. С самопознания и саморефлексии. С понимания того, что у тебя не все в порядке с критическим мышлением.

Есть одна незамысловатая схема: в ней представлены фазы, которые проходит любой человек, работая над своим критическим мышлением:

1) Неосознанный мыслитель. Даже не знает о проблемах в своем мышлении.

2) Сомневающийся мыслитель. Знает о проблемах в своем мышлении.

3) Осознанный мыслитель. Пытается улучшить свое мышление, но делает это бессистемно.

4) Профессиональный мыслитель. Постоянно растет в развитии своего критического мышления.

5) Гуру. Критическое мышление работает на автомате, становится второй натурой.

Я и так умею критиковать

Большинство из нас даже не понимают, что имеют проблемы с критическим мышлением. Особенно это заметно по социальным сетям. Например, когда мы запустили рекламу Школы критического мышления, большинство комментариев было такими:

  • «Нашли дурака! У меня и так все прекрасно с критическим мышлением!»
  • «Новый лохотрон! Придумали новое мышление — критическое!»
  • «Я и так умею прекрасно критиковать! Могу мастер-класс дать!»
  • «Жил без этого вашего критического мышления прекрасно и дальше жить буду!»
  • «Очередное АО “МММ”!»

Все эти комментарии не выдуманы. Большая часть людей, которые их написали, даже не задумывается о том, что существует острая потребность в критическом мышлении, — их эта проблема и не волнует вовсе. Кстати, о том, что проблемы с критическим мышлением есть у очень многих, говорят и результаты нашего теста, оценивающего уровень критического мышления по восьми компетенциям. Этот тест есть в свободном доступе, можете его пройти и вы, как сделали это больше 30 000 человек.

С чего начинается критическое мышление?

Оно начинается с того момента, когда вы сами понимаете, что с вашим мышлением не все в порядке. Что вам нелегко обрабатывать большие массивы информации. Что вы с трудом различаете, что первично, а что вторично, где причина, а где следствие. Что вам сложно определить, где ложь, а где правда, каким новостям можно верить и на какие информационные ресурсы стоит полагаться. Когда вы верите в паранормальное и больше доверяете заговорам, чем научно обоснованным диагнозам. Когда вас тянет посмотреть «Битву экстрасенсов» по ТВ, а не научно-популярную программу на YouTube. Само по себе понимание и, главное, искреннее признание проблем означает переход на вторую стадию: сомневающегося мыслителя. Это уже большая победа и большой прорыв. Когда человек ставит перед собой цель улучшить уровень критического мышления, упростить и сделать более эффективной работу с любой поступающей информацией, когда он старается принимать и использовать инструменты критического мышления в своей повседневной практике, начинается третья стадия — осознанного мыслителя.

! − + ?

Со временем становится понятно, что критическое мышление не ограничивается знакомством с одной статьей или книгой, посещением одного тренинга, одним разговором, занятием или курсом. Если не уделять время развитию критического мышления постоянно, никакого принципиально качественного сдвига не произойдет. Я это отчетливо вижу по выпускникам Школы критического мышления. Одни после получения диплома забрасывают развитие этой компетенции, а другие, наоборот, продолжают работать над собой, и тогда у них начинается фаза профессионального мыслителя, который перманентно развивает критическое мышление и регулярно видит плоды своего нелегкого труда. Разница между первыми и вторыми заметна, поверьте мне. Прекрасным примером профессионального мыслителя является для меня один замечательный знакомый. Он использует специальную систему чтения — с маркировкой, отражающей отношение к полученной информации. Называет он эту систему «! − + ?». Каждый раз, знакомясь с любым источником информации, будь то книга, статья в деловой газете или что-то иное, он ставит рядом с любым информационным блоком определенный знак, который имеет свое значение.

«!» — Прочитанное соответствует тому, что человек уже знал или о чем думал.

«−» — Прочитанное противоречит тому, что человек уже знал или о чем думал.

«+» — Прочитанное является для человека новым.

«?» — Прочитанная информация либо непонятна, либо требует дополнительного пояснения.

Так он не просто получает информацию, а параллельно оценивает и интерпретирует ее. Он пытается разобраться в противоречиях, перепроверяет новые для себя сведения, занимается поиском источников для дополнительного прояснения вопросов. Вот это настоящая интеллектуальная работа! Это хороший пример профессионального мыслителя.

Гуру мышления

Это человек, у которого критическое мышление работает на автоматическом уровне и становится второй натурой. Отношусь ли я к этому уровню? Нет. Знаю ли я таких людей? Да. Стремлюсь ли я к этому уровню? Безусловно. Пожалуй, вам не стоит оценивать себя сейчас, пытаясь понять, в какой фазе вы находитесь. Любая фаза в классификации (впрочем, как и любая классификация вообще) — условность. Намного важнее сделать из всего этого главный вывод: критическое мышление можно улучшить. И этот процесс не сильно отличается от изучения иностранных языков или приобретения навыка управления машиной. Самая большая проблема состоит в измеримости. Если мы изучаем язык, мы можем точно измерить уровень владения им (можно оценить объем тезауруса, соблюдение правил грамматики и т. д.). Так же обстоит дело и с вождением автомобиля. А как померить критическую составляющую в процессе собственно мышления? Критическое мышление в большинстве случаев абстрактно и неосязаемо. Но это все лирика…

Самокритика ≠ Самобичевание

Скептицизм ≠ Цинизм

Повторю ключевое: если вы хотите развивать критическое мышление, самое существенное — вначале признать наличие проблем. Получается, что ключевая часть критического мышления — самокритика. Только человек, способный на самокритику, может осознавать свои реальные возможности, оценивать риски и последствия действий, понимать и исправлять свои ошибки. А давайте задумаемся, сколько из нас страдают болезнью возведения воздушных замков, инфантильностью, склонны к излишней доверчивости, авантюризму, патологическому фантазированию. Это ли не симптомы некритического отношения к себе и к своему окружению? Самокритика и скептицизм — вот главные инструменты критического мышления. Только давайте без крайностей. Когда я говорю про самокритику, я не имею в виду самобичевание и самооценку ниже плинтуса. Я имею в виду способность понимать свои сильные и слабые стороны, трезво признавать ошибки и беспристрастно видеть зоны развития. Скептицизм же у многих ошибочно ассоциируется с пессимизмом и цинизмом. Скептик многим рисуется как угрюмый, подозрительный, нелюдимый человек, отрицающий все и вся, эдакий Фома неверующий. Конечно, это не так. Скептицизм — это способность иметь здоровую долю недоверия к неизвестной ранее информации, привычка требовать доказательства, не принимать все на веру, склонность воздерживаться от категоричных суждений. У этого слова греческие корни: «скепсис»означает рассматривание, рассуждение, сомнение. И ключевое качество скептицизма, на мой взгляд, даже не сомнение, а желание наблюдать, изучать, анализировать, исследовать, докапываться до истины. Скептицизм подразумевает, что человек сам будет готов пересмотреть свою точку зрения, если ему откроются новые факты и данные.

Как сказал товарищ Неру

Все, конечно, хорошо в меру. Именно поэтому вместо слова «скептицизм» я часто употребляю выражение «здоровый скептицизм». Параноидальная недоверчивость и тотальное отрицание — это уже патологическое состояние, оно не имеет ничего общего с критическим мышлением. Критическое мышление по своей природе отвергает любые крайности.

Надеюсь, я объяснил свою точку зрения о том, почему критическое мышление начинается с себя. Вы можете прямо сейчас сделать первый шаг к самопознанию и начать бороться со своей предвзятостью. Для этого нужно заглянуть в глубины мозга и понять, какие ловушки он нам расставляет…

Источник: Дзен

Denialist Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

де·​ни·​ал·​ист di-ˈnī(-ə)l-ist 

dē-

: человек, который отрицает существование, истинность или достоверность чего-либо, несмотря на доказательства или веские доказательства того, что это реально, истинно или достоверно : тот, кто практикует отрицание

Для тех из нас, кто предпочитают оставаться основанными на реальности, отрицатели представляют загадку. Многие из них умны и образованы, но они просто не принимают научные открытия за истину. — Дэн Херли

«Ученые рассказывают им неудобные вещи», — сказал Джерри Тейлор, президент Центра Нисканен, центристской исследовательской организации и бывший климатолог. сторонник отрицания изменений, который теперь выступает за признание науки о климате. — Лиза Фридман и Брэд Плумер 9.0003

Отрицатели СПИДа используют лженауку и не прошедшие рецензирование публикации в Интернете для подкрепления своих ложных заявлений… — Джон Мур и Николи Наттрасс

отрицатель

2 из 2

: или относящиеся к отрицанию или отрицателям или характерные для них

движение отрицателей

Отрицательные взгляды/заявления

Отрицающие чиновники и комментаторы, которые вскидывают руки и говорят: «Я не ученый», лицемерят. — Юджин Робинсон

Примеры предложений

Последние примеры в Интернете

Одна из основных стратегий, которую наука отрицателей 9Использование 0040 заключается в том, чтобы привлечь внимание людей, создав видимость дебатов там, где их нет. — Анастасия Козырева, Fortune , 21 февраля 2023 г. Многие миллионы людей проголосовали против сумасшедших климатических отрицателей политиков, однако структура Сената и мощь индустрии ископаемого топлива по-прежнему стоят на пути значимых изменений. — Лиза Фезерстоун, 9 лет.0039 Новая Республика , 27 января 2022 г. Только за то, что он представил эти результаты, Клэнси был назван союзником педофилии, отрицателем травмы . — Парул Сегал, The New Yorker , 27 декабря 2021 г. Плейбук отрицателей теперь извергается вокруг коронавируса. — Шон Б. Кэрролл, Scientific American , 8 ноября 2020 г. Никто не может обвинить его в том, что он криптоклимат отрицатель или марионетка Большой Нефти. — Кейт Клоор, Discover Magazine , 20 ноября 2012 г. Даже в печально известных климато- отрицательных США две трети американцев, включая почти половину всех республиканцев, считают, что правительство должно делать больше. — Рахул Рао, Popular Science , 22 января 2021 г. А затем Е удваивается, появляясь с Фуэнтесом на шоу Sandy Hook 9.0039 отрицатель и продавец змеиного масла Алекс Джонс на прошлой неделе так усилили свою пронацистскую риторику, что даже Джонсу стало не по себе. — Обозреватель Globe, BostonGlobe.com , 3 декабря 2022 г. Но почти все другие крупные выборы отрицателей , которые до сих пор баллотировались и проигрывали, уступали. — Прем Таккер, Новая Республика, , 15 ноября 2022 г.

Если мой прогноз выдерживает критику, то аналогичные подходы могут быть реализованы со скептиками изменения климата и другими отрицательными движениями . — The Intersection, Discover Magazine , 6 мая 2011 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «отрицатель». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Этимология

Существительное

отрицание + -ist запись 1

Прилагательное

отрицание + -ist запись 2

Первое известное использование

Существительное

1903, в значении, определенном выше

Прилагательное

1903, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование отрицателя был в 1903 году

Посмотреть другие слова того же года отрицание

отрицатель

отрицание предшествующего

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись0003

«Дениалист». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/denialist. Доступ 6 мая. 2023.

Ссылка на копию

Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster полный текст

Дениализм: что заставляет людей отвергать правду | Политика

Мы все отрицаем, по крайней мере, иногда. Часть того, чтобы быть человеком и жить в обществе с другими людьми, — это находить умные способы выражать — и скрывать — свои чувства. От самого изощренного дипломатического языка до самой наглой лжи люди находят способы обманывать. Обманы не обязательно злонамеренны; на каком-то уровне они жизненно важны, если люди хотят жить вместе цивилизованно. Как сказал Ричард Сеннет: «Соблюдая социальную вежливость, вы умалчиваете о вещах, которые вам ясно известны, но о которых вы не должны и не говорите».

Точно так же, как мы можем подавлять некоторые аспекты самих себя в нашей самопрезентации другим, мы можем делать то же самое с собой, признавая или не признавая желаемого. Большую часть времени мы избавляем себя от пыток признания наших низменных желаний. Но когда этот необходимый частный самообман становится вредным? Когда это станет общепринятой догмой. Другими словами: когда это становится отрицанием.

Дениализм — это расширение, усиление отрицания. По сути, отрицание и дениализм — это просто подмножество многих способов, которые люди разработали для использования языка для обмана других и самих себя. Отрицание может быть таким же простым, как отказ признать, что кто-то другой говорит правду. Отрицание может быть таким же непостижимым, как и множество способов, которыми мы избегаем признания наших слабостей и тайных желаний.

Отрицание — это больше, чем просто еще одно проявление будничных хитросплетений наших обманов и самообманов. Он представляет собой трансформацию повседневной практики отрицания в совершенно новый способ видения мира и, что наиболее важно, коллективное достижение. Отрицание скрыто и рутинно; отрицание воинственно и экстраординарно. Отрицание прячется от истины, отрицание строит новую и лучшую истину.

В последние годы этот термин использовался для описания ряда областей «учености», ученые которых участвуют в дерзких проектах, чтобы сдержать, несмотря на кажущиеся непреодолимыми препятствиями, результаты лавины исследований. Они утверждают, что Холокоста (и других геноцидов) никогда не было, что антропогенное (вызванное деятельностью человека) изменение климата — это миф, что СПИДа либо не существует, либо он не связан с ВИЧ, что эволюция невозможна с научной точки зрения и что всевозможные другие научные и исторические ортодоксии должны быть отвергнуты.

В каком-то смысле термин «дениализм» ужасен. Никто не называет себя «дениалистом» и никто не подписывает все формы отрицания. Фактически, отрицание основано на утверждении, что это не отрицание. Вслед за Фрейдом (или, по крайней мере, вульгаризацией Фрейда) никто не хочет, чтобы его обвиняли в «отрицании», и навешивание на людей ярлыка отрицателей, по-видимому, усугубляет оскорбление, подразумевая, что они взяли на себя личную болезнь отрицания и превратились в это в общественную догму.

Но отрицание и отрицание тесно связаны; то, что люди делают в больших масштабах, основано на том, что мы делаем в малых масштабах. Хотя повседневное отрицание может быть вредным, для людей это также просто обыденный способ ответить на невероятно трудный вызов жизни в социальном мире, в котором люди лгут, совершают ошибки и имеют желания, которые нельзя открыто признать. Дениализм коренится в человеческих тенденциях, которые не являются ни причудливыми, ни патологическими.

При всем при этом нет никаких сомнений в том, что отрицание опасно. В некоторых случаях мы можем указать на конкретные примеры отрицания причинения реального вреда. В Южной Африке президент Табо Мбеки, находившийся у власти с 1999 по 2008 год, находился под влиянием сторонников отрицания СПИДа, таких как Питер Дюсберг, которые отрицают связь между ВИЧ и СПИДом (или даже существованием ВИЧ) и ставят под сомнение эффективность антиретровирусных препаратов. . По оценкам, нежелание Мбеки внедрять национальные программы лечения с использованием антиретровирусных препаратов стоило жизни 330 000 человек. В меньшем масштабе в начале 2017 года сомалийско-американское сообщество в Миннесоте было поражено вспышкой детской кори, что стало прямым результатом сторонников дискредитированной теории о том, что вакцина MMR вызывает аутизм, убеждая родителей не вакцинировать своих детей.

Однако чаще последствия отрицания менее прямые, но более коварные. Сторонникам отрицания изменения климата не удалось опровергнуть общенаучный консенсус в отношении того, что оно происходит и вызвано деятельностью человека. Что им удалось сделать , так это оказать скрытую и не очень тонкую поддержку тем, кто выступает против принятия радикальных мер для решения этой насущной проблемы. Достижение глобального соглашения, которое могло бы стать основой для перехода к постуглеродной экономике и способно замедлить повышение температуры, всегда было огромной проблемой. Отрицание изменения климата помогло еще больше усложнить задачу.

Отрицание также может создать атмосферу ненависти и подозрительности. Формы отрицания геноцида — это не просто попытки опровергнуть неопровержимые исторические факты; это нападение на тех, кто пережил геноцид, и на их потомков. Неумолимое отрицание, которое заставило турецкое государство отказаться признать, что геноцид армян 1915 года имел место, также является нападением на сегодняшних армян и на любое другое меньшинство, которое посмеет поднять тревожные вопросы о статусе меньшинств в Турции. Точно так же те, кто отрицает Холокост, не пытаются бескорыстно «исправить» исторические записи; они с разной степенью тонкости пытаются показать, что евреи патологические лжецы и принципиально опасны, а также реабилитировать репутацию нацистов.

Опасности, которые представляют другие формы отрицания, могут быть менее конкретными, но они не менее серьезны. Отрицание эволюции, например, не имеет немедленной ненавистной расплаты; скорее, он способствует недоверию к науке и исследованиям, что подпитывает другие отрицания и подрывает политику, основанную на фактах. Даже безумное отрицание, такое как теория плоской Земли, хотя и трудно воспринимаемое всерьез, помогает создать среду, в которой настоящие ученые и политические попытки вступить в контакт с реальностью терпят крах в пользу всеохватывающего подозрения, что ничто не является тем, чем оно является. кажется.

Дениализм переместился из периферии в центр общественного обсуждения, отчасти благодаря новым технологиям. По мере того, как доступ к информации в Интернете становится все более свободным, поскольку «исследования» открываются для всех, у кого есть веб-браузер, по мере того как ранее маргинальные голоса поднимаются в онлайн-мыльницу, возможности для опровержения общепринятых истин умножаются. Никто больше не может подвергаться полному остракизму, маргинализации и увольнению как чудаку.

Явного обилия голосов, плюрализма мнений, какофонии полемики достаточно, чтобы заставить любого усомниться в том, во что ему следует верить.


Так как же бороться с отрицанием? Дениализм предлагает антиутопическое видение мира без причала, в котором ничто нельзя принимать как должное и никому нельзя доверять. Если вы считаете, что вам постоянно лгут, как это ни парадоксально, вы рискуете принять ложь других. Отрицание — это смесь разъедающих сомнений и разъедающей доверчивости.

Совершенно понятно, что отрицание вызывает гнев и негодование, особенно у тех, кому оно бросает прямой вызов. Если вы переживший Холокост, историк, климатолог, житель поймы, геолог, исследователь СПИДа или кто-то, чей ребенок заразился предотвратимой болезнью от непривитого ребенка, отрицание может показаться посягательством на вашу жизнь. работа, ваши основные убеждения или даже сама ваша жизнь. Такие люди дают отпор. В некоторых странах это может включать в себя поддержку законов против отрицания Холокоста, как, например, запрет отрицания Холокоста во Франции. Попытки преподавать «науку о сотворении» наряду с эволюцией в школах США борются с упорством. Дениалистов обычно исключают из научных журналов и академических конференций.

Тем не менее, наиболее распространенной реакцией на отрицание является разоблачение. Точно так же, как отрицатели выпускают большое и постоянно растущее количество книг, статей, веб-сайтов, лекций и видео, их недоброжелатели отвечают собственной литературой. Заявления отрицателей опровергаются пункт за пунктом в нарастающем споре, в котором ни один аргумент, каким бы смехотворным он ни был, не остается без внимания. Некоторые разоблачители бесконечно терпеливы и учтивы, относятся к отрицателям и их заявлениям серьезно и даже уважительно; другие гневаются и презирают.

Однако ни одна из этих стратегий не работает, по крайней мере, не полностью. Возьмите дело о клевете, которое отрицатель Холокоста Дэвид Ирвинг возбудил против Деборы Липштадт в 1996 году. Заявление Ирвинга о том, что обвинение его в том, что он отрицает Холокост и фальсифицирует историю, является клеветой, было опровергнуто Ричардом Эвансом и другими видными историками в судебном порядке. Решение было разрушительным для репутации Ирвинга и недвусмысленным отказом от его претензий на то, чтобы быть законным историком. Решение обанкротило его, от него отказались немногие оставшиеся основные историки, которые его поддержали, и в 2006 году он был заключен в тюрьму в Австрии за отрицание Холокоста.

Дэвид Ирвинг в Австрии после заключения в тюрьму за отрицание Холокоста в 2006 году. Фотография: Герберт Нойбауэр/Reuters

Но Ирвинг сегодня? Он по-прежнему пишет и читает лекции, хотя и в более скрытой форме. Он до сих пор делает подобные заявления, и его защитники считают его героической фигурой, пережившей попытки еврейского истеблишмента заставить его замолчать. На самом деле ничего не изменилось. Отрицание Холокоста все еще существует, и его сторонники находят новых последователей. С юридической и научной точек зрения Липштадт одержала абсолютную победу, но в долгосрочной перспективе ей не удалось победить отрицание Холокоста или даже Ирвинга.

Из этого следует полезный урок: по крайней мере в демократических обществах отрицание нельзя победить ни законным путем, ни разоблачением, ни попытками дискредитировать его сторонников. Это потому, что для отрицателей существование отрицания само по себе является триумфом. Центральным в дениализме является аргумент о том, что «истина» была подавлена ​​ее врагами. Продолжать существовать — это героический поступок, победа сил истины.

Конечно, отрицатели могут стремиться к более полной победе — когда теории антропогенного изменения климата будут отодвинуты на обочину в академических кругах и политике, когда история о том, как евреи обманули мир, будет в каждом учебнике истории — но пока, каждый день, пока продолжается отрицание, — хороший день. На самом деле отрицание может добиться более скромных триумфов даже без полной победы. Для отрицателя каждый день, когда баррели нефти продолжают добываться и сжигаться, — это хороший день, каждый день, когда родитель не вакцинирует своего ребенка, — это хороший день, каждый день, когда подросток, гугля о Холокосте, обнаруживает, что некоторые люди думают, что это никогда не было случился хороший день.

И наоборот, противники дениализма редко имеют время на своей стороне. По мере того, как изменение климата приближается к точке невозврата, по мере того как люди, пережившие Холокост, умирают и больше не могут давать показания, по мере того как однажды побежденные болезни угрожают пандемиями, по мере того как представление о наличии «сомнений» в устоявшихся научных исследованиях становится ничем не примечательным, задача, стоящая перед разоблачения становится как более актуальным, так и более сложным. Понятно, что может возникнуть паника и что гнев переполняет некоторых из тех, кто борется с отрицанием.

Лучший подход к отрицанию — самокритика. Отправной точкой является откровенный вопрос: почему мы потерпели неудачу? Почему тем из нас, кто ненавидит отрицание, не удалось остановить его продвижение вперед? И почему нам как виду удалось превратить нашу повседневную способность отрицать в организованную попытку подорвать нашу коллективную способность понимать мир и изменять его к лучшему?

Эти вопросы начинают задавать в некоторых кругах. Они часто являются результатом своего рода отчаяния. Участники кампании против антропогенного глобального потепления часто сетуют на то, что по мере того, как задача становится все более актуальной, отрицание продолжает свирепствовать (наряду с апатией и «более мягкими» формами отрицания). Похоже, в кампании ничего не работает, чтобы человечество осознало угрозу, с которой оно сталкивается.

Упрямство, с которым люди придерживаются опровергнутых представлений, подтверждается социальными науками и нейробиологическими исследованиями. Люди — не только мыслящие существа, бескорыстно взвешивающие доказательства и аргументы. Но есть разница между предсознательным поиском подтверждения существующих взглядов — все мы в той или иной степени этим занимаемся — и преднамеренной попыткой облечь этот поиск в поиск истины, как это делают отрицатели. Дениализм добавляет дополнительные уровни подкрепления и защиты вокруг широко распространенных психологических практик с (никогда не сформулированной) целью предотвратить их разоблачение. Это, безусловно, делает изменение мнения отрицателей даже более трудным, чем изменение мнения остального упрямого человечества.

Есть несколько видов отрицателей: от тех, кто скептически относится ко всем установленным знаниям, до тех, кто бросает вызов одному типу знаний; от тех, кто активно способствует созданию отрицательной науки, до тех, кто ее тихо потребляет; от тех, кто горит уверенностью, до тех, кто в частном порядке скептически относится к своему скептицизму. Что их всех объединяет, я бы сказал, это особый тип желания . Это желание — чтобы что-то не было правдой — является движущей силой отрицания.


Сопереживать отрицателям непросто, но необходимо. Отрицание — это не глупость, или невежество, или лживость, или психологическая патология. И это не то же самое, что ложь. Конечно, отрицатели могут быть глупыми, невежественными лжецами, но так может любой из нас. Но отрицатели — люди в отчаянном затруднительном положении.

Это очень современное затруднительное положение. Дениализм — постпросвещенческий феномен, реакция на «неудобство» многих открытий современной науки. Открытие эволюции, например, неудобно для тех, кто придерживается буквального библейского описания творения. Дениализм также является реакцией на неудобство морального консенсуса, возникшего в постпросвещенческом мире. В древнем мире вы могли бы воздвигнуть памятник, гордо провозгласив миру совершённый вами геноцид. В современном мире массовые убийства, массовый голод, массовые экологические катастрофы уже не могут быть публично легитимированы.

Тем не менее, многие люди по-прежнему хотят делать то же самое, что и раньше. Мы все еще желающие существа. Мы хотим убивать, воровать, разрушать и грабить. Мы хотим сохранить наше невежество и безоговорочную веру. Поэтому, когда в современном мире наши желания становятся невыразимыми, мы вынуждены притворяться, что не тоскуем по тому, чего желаем.

Отрицания здесь недостаточно. Как попытка отвлечь сознание и внимание от чего-то неприятного, она всегда уязвима для вызова. Отрицание — это своего рода провокационное действие, которое может быть выведено из равновесия насильственными попытками привлечь внимание к тому, что отрицается.

Отрицание отчасти является реакцией на уязвимость отрицания. Быть в отрицании значит знать на каком-то уровне. Быть отрицателем — значит вообще никогда не знать. Дениализм — это систематическая попытка предотвратить вызов и признание; чтобы предположить, что нет ничего, чтобы признать. В то время как отрицание, по крайней мере, зависит от возможности конфронтации с реальностью, отрицание редко может быть подорвано призывами взглянуть правде в глаза.

Трагедия отрицателей заключается в том, что они заранее соглашаются с аргументом. Попытки отрицателей Холокоста отрицать, что Холокост имел место, подразумевают, что это не было бы хорошо, если бы это было так. Отрицание изменения климата основано на аналогичном скрытом признании того, что, если бы антропогенное изменение климата действительно имело место, нам пришлось бы что-то с этим делать.

Таким образом, дениализм — это не только тяжелая работа — найти способы дискредитировать горы доказательств — это огромный труд, — но также включает в себя подавление выражения своих желаний. Отрицатели «попадают в ловушку» византийских способов аргументации, потому что у них мало других вариантов для достижения своих целей.

Дениализм и связанные с ним явления часто изображаются как «война с наукой». Это понятное, но глубокое недоразумение. Конечно, отрицание и другие формы псевдоучености не следуют господствующим научным методологиям. Дениализм действительно представляет собой извращение научного метода, и наука, которую он производит, опирается на глубоко ошибочные предположения, но все это делает отрицание. 0039 во имя науки и образования. Дениализм стремится заменить один вид науки другим, но не саму науку. По сути, дениализм представляет собой дань уважения престижу науки и образования в современном мире. Дениалисты отчаянно нуждаются в общественном признании, которое дает наука.

В то время как дениализм иногда рассматривается как часть постмодернистского нападения на истину, отрицатель столь же увлечен понятиями научной объективности, как и самый нереконструированный позитивист. Даже те, кто искренне привержен альтернативам западной рациональности и науке, могут использовать отрицательную риторику, которая апеллирует именно к той науке, которую они презирают. Антипрививочники, например, иногда, кажется, хотят получить свой пирог и съесть его: чтобы их критика западной медицины была подтверждена западной медициной.

Риторика отрицания и его критики могут походить друг на друга в своего рода войне не на жизнь, а на смерть за то, кто наденет мантию науки. Термин «мусорная наука» применялся как к отрицанию изменения климата, так и в его защиту. Традиционная наука также может быть догматичной и слепой к собственным ограничениям. Если на обвинение в том, что глобальное потепление является примером политизированной идеологии, маскирующейся под науку, встречать возмущенные утверждения об абсолютной объективности «настоящей» науки, есть риск ослепить себя неудобными вопросами относительно тонких и не очень тонких путей. в котором неуловима идея чистой истины, не стесненной человеческими интересами. Человеческие интересы редко, если вообще когда-либо, можно отделить от того, как мы наблюдаем мир. Действительно, социологи науки показали, как современные представления о бескорыстном научном знании замаскировали неразрывную связь между знанием и человеческими интересами.

Я не верю, что если бы можно было найти ключ, чтобы «заставить их понять», отрицатели думали бы так же, как я. Сторонник отрицания глобального потепления — это не защитник окружающей среды, который не может признать, что он или она на самом деле является защитником окружающей среды; отрицатель Холокоста — это не тот, кто не может нести неотвратимую обязанность почтить память Холокоста; отрицатель СПИДа не является активистом борьбы со СПИДом, который не признает необходимость западной медицины в борьбе с болезнью; и так далее. Если бы отрицатели перестали отрицать, мы не можем предположить, что тогда у нас была бы общая моральная основа, на которой мы могли бы развиваться как вид.

Дениализм не является препятствием для признания общей моральной основы; это барьер для признания моральных различий. Таким образом, конец отрицанию является тревожной перспективой, поскольку он повлечет за собой непосредственное выявление этих моральных различий. Но нам нужно начать готовиться к такому повороту событий, потому что дениализм начинает рушиться — и не в хорошем смысле.


6 ноября 2012 года, когда он уже готовил почву для своей президентской гонки, Дональд Трамп отправил твит об изменении климата. В нем говорилось: «Концепция глобального потепления была создана китайцами и для них, чтобы сделать производство в США неконкурентоспособным».

В то время это казалось просто еще одним примером распространения отрицания изменения климата среди американских правых. В конце концов, вторая администрация Буша сделала как можно меньше для борьбы с изменением климата, а многие ведущие республиканцы являются выдающимися борцами против господствующей науки о климате. Однако здесь происходило и кое-что еще; твит был предвестником нового типа пост-дениалистского дискурса.

Заявление Трампа не является тем, что регулярно делают «мейнстримные» отрицатели глобального потепления. Возможно, это была искаженная версия распространенного аргумента правых США о том, что глобальные договоры по климату несправедливо ослабят экономику США к выгоде 9.0009 Китая. Как и большая часть дискурса Трампа, твит был просто брошен в мир без особых размышлений. Обычно отрицание работает не так. Отрицатели обычно десятилетиями трудятся над созданием, часто вопреки непреодолимым препятствиям, тщательно сконструированных симулякров науки, которые, по крайней мере для неспециалистов, неотличимы от реальных вещей. Они усовершенствовали альтернативные научные методы, которые могут поставить под сомнение даже самые твердые истины.

Дональд Трамп объявляет о своем решении выйти из Парижского соглашения по климату. Фотография: Кевин Ламарк/Reuters

Трамп и «ленивый» дениализм сторонников постправды опираются на безопасность, которая исходит от знания того, что поколения отрицателей уже породили достаточно сомнений; все, что нужно делать таким людям, как Трамп, — это расплывчато сигнализировать в сторону отрицания. В то время как дениализм объясняет — очень подробно — постдениализм утверждает. В то время как отрицание тщательно продумано, постдениализм инстинктивен. В то время как дениализм дисциплинирован, постдениализм анархичен.

Интернет был важным фактором в этом ослаблении самодисциплины отрицателя. Невоздержанность онлайн-мира доводит отрицание до такой степени, что оно начинает разваливаться. Новое поколение отрицателей не столько создает новые, альтернативные ортодоксии, сколько уничтожает саму идею ортодоксии. Коллективная, институциональная работа по возведению прочного бастиона против научного консенсуса уступает место своего рода общедоступности.

Одним из примеров этого является движение правды об 11 сентября. Поскольку атаки происходили в уже подключенном к сети мире, порожденному ими отрицанию так и не удалось институционализировать и развить ортодоксальность, как это удалось доинтернетовскому отрицанию. Те, кто считает, что «официальная версия» терактов 11 сентября была ложью, могут полагать, что элементы в правительстве США заранее знали об атаках, но позволили им произойти, или что атаки были преднамеренно спланированы и осуществлены правительством, или что за этим стояли евреи/Израиль/Моссад, или что за этим стояли теневые силы «Нового мирового порядка» – или какой-то коктейль из всего этого. Они могут поверить, что башни были обрушены контролируемым сносом, или что в башни не врезались самолеты, или что в башнях не было этажей, или что в самолетах не было пассажиров.

Постдениализм представляет собой освобождение от подавленных желаний, которые движут дениализмом. Хотя он по-прежнему основан на отрицании установленной истины, его методы высвобождают более глубокое желание: переделать саму истину, переделать мир, высвободить силу переупорядочить саму реальность и оставить свой след на планете. Что важно в постдениализме, так это не установление альтернативного научного авторитета, а предоставление себе безоговорочного разрешения видеть мир так, как вам нравится.


Хотя постдениализм еще не вытеснил своего предшественника, некоторые его последователи начинают сомневаться в старом стиле дениализма, поскольку они делают неуверенные шаги к новой эре. Это особенно заметно среди крайне правых расистов, где господство отрицания Холокоста начинает ослабевать.

Марк Вебер, директор (отрицательного) Института исторического обзора, мрачно заключил в статье 2009 года, что отрицание Холокоста стало неактуальным в мире, который продолжает увековечивать память о геноциде. Некоторые отрицатели Холокоста даже отреклись от своих заявлений, выразив свое разочарование движением и признав, что многие из его утверждений просто несостоятельны, как это сделал в 2016 году Эрик Хант, ранее продюсер широко распространенных онлайн-видео, отрицающих Холокост. конечно, не сопровождается отступлением от антисемитизма. Вебер рассматривает неудачи отрицания Холокоста как следствие гнусной власти евреев: «Предположим, что «Нью-Йорк таймс» завтра напишет, что израильский центр Холокоста «Яд ва-Шем» и Мемориальный музей Холокоста США объявили, что погибло не более 1 миллиона евреев. во время Второй мировой войны и что в газовых камерах Освенцима не было убито ни одного еврея. Воздействие на еврейско-сионистскую власть наверняка будет минимальным».

Те, кого ранее «вынуждали» отрицать Холокост, начинают понимать, что можно снова публично прославлять геноцид, наслаждаться звездным часом антисемитизма. Пристальное внимание к крайне правым движениям за последние пару лет выявило заявления, которые когда-то могли остаться невысказанными или сказанными только за закрытыми дверями. Например, в августе 2017 года один из лидеров Ку-клукс-клана сказал журналисту: «В последний раз мы убили 6 миллионов евреев. Одиннадцать миллионов [иммигрантов] — это ничто». Статья, опубликованная Daily Stormer в преддверии митинга белых националистов в Шарлоттсвилле в том же месяце, заканчивалась словами: «Следующая остановка: Шарлоттсвилль, Вирджиния. Конечная остановка: Освенцим».

Действительно, Daily Stormer, одно из самых известных интернет-изданий возрождающихся ультраправых, демонстрирует невероятную ловкость в уравновешивании дениализма, пост-дениализма и открытой ненависти одновременно, используя юмор как метод плавания между ними всеми. Но нет никаких сомнений в том, что является конечным пунктом назначения. Как Эндрю Энглин, управляющий сайтом, написал об этом в руководстве по стилю для авторов, которое позже просочилось в прессу: «Необученные не должны понимать, шутим мы или нет. Также должно быть сознательное осознание насмешливых стереотипов о ненавистных расистах. Я обычно думаю об этом как о самоуничижительном юморе — я расист, высмеивающий стереотипы о расистах, потому что я не отношусь к себе слишком серьезно. Это, очевидно, уловка, и я действительно хочу убить жидов. Но это ни здесь, ни там».

Не все отрицатели предпринимают эти шаги к открытому признанию своих желаний. В некоторых областях приверженность подавлению желания остается сильной. Мы еще не на том этапе, когда отрицатель изменения климата может выступить и с гордостью сказать: «Бангладеш будет затоплена, миллионы людей пострадают в результате антропогенного изменения климата, но мы все равно должны сохранить наш углеродный образ жизни, чего бы это ни стоило». Противники прививок также не готовы утверждать, что, хотя вакцины и не вызывают аутизм, смерть детей от предотвратимых болезней является прискорбной необходимостью, если мы хотим вырваться из лап Большой Фармы.

Тем не менее, со временем вполне вероятно, что традиционные отрицатели будут испытывать все большее влияние формирующейся пост-дениалистской среды. В конце концов, какой финансируемый нефтяной промышленностью чудак, трудящийся над составлением политического документа, предполагающего, что популяция белых медведей не сокращается, не мечтал прибегнуть к ликующим утверждениям Трампа?


Возможность эпохального отхода от дениализма означает, что теперь не избежать расплаты с некоторыми неприятными вопросами: как мы реагируем на людей, чьи желания и нравы радикально отличаются от наших собственных? Как мы отвечаем людям, которые наслаждаются или равнодушны к геноциду, к страданиям миллионов, к продажности и жадности?

Дениализм и множество других способов, с помощью которых современные люди затемняют свои желания, мешают правильному восприятию того тревожного факта, что некоторые из нас могут желать вещей, которые большинство из нас считает предосудительными с моральной точки зрения. Я говорю «может», потому что, хотя отрицание является попыткой тайно узаконить невыразимое желание, природа понимания отрицателем последствий исполнения этого желания обычно непознаваема.

Трудно сказать, тоскуют ли отрицатели глобального потепления втайне о хаосе и боли, которые принесет глобальное потепление, просто безразличны к ним или отчаянно хотят, чтобы этого не было, но переполнены желанием сохранить вещи как они есть. Трудно сказать, готовят ли отрицатели Холокоста почву для нового геноцида или хотят сохранить первозданный образ доброты нацистов и зла евреев. Трудно сказать, получает ли отрицатель СПИДа, который работает над тем, чтобы лишить африканцев доступа к антиретровирусным препаратам, удовольствие от их власти над жизнью и смертью, или он выполняет миссию по спасению их от зла ​​Запада.

Если новое царство безудержного онлайн-дискурса и пример, поданный Трампом, соблазнит все больше и больше отрицателей перейти к постдениализму и дальше, мы, наконец, поймем, где мы находимся. Вместо того, чтобы гоняться за тенями, мы сможем обдумать суровый моральный выбор, с которым мы, люди, сталкиваемся.

Возможно, мы слишком долго откладывали этот тест.

Что такое инфантильность: это что такое простыми словами, признаки и причины

это что такое простыми словами, признаки и причины

Инфантильность — это когда в психике и поступках взрослого человека сохраняются особенности, присущие детям. Разбираемся, откуда берется это состояние, почему оно встречается все чаще и как его выявить.

Наш эксперт Марина Вольф, коуч ICU, расстановщик и позитивный психотерапевт, расскажет, как взаимодействовать с инфантильными людьми на работе и что делать, если вы нашли не самые лучшие детские черты в себе.

Нет времени читать статью? Найдите ее в нашем телеграм-канале и сохраните себе в «Избранном» на будущее.

Простыми словами инфантильность — это детские черты в поведении взрослого. Такой человек ведет себя не в соответствии с возрастом: стремится только развлекаться, не умеет брать на себя ответственность, но при этом думает, что мир крутится вокруг него.

Инфантилизм относят к психическим расстройствам личности, но врачи пока не выделяют четких критериев диагностики. Дело в том, что симптомы часто пересекаются с другими расстройствами личности, например с антисоциальными, пограничными и нарциссическими.

Герой известной сказки Питер Пэн не хочет взрослеть и живет в волшебном мире фей и пиратов. Сколько бы он ни прожил, ему вечно около семи лет. Инфантильные люди ведут себя похоже: не хотят взрослеть и сталкиваться с трудностями жизни, им проще всегда оставаться детьми.

Ребяческое поведение не всегда плохо, но когда взрослые ведут себя по-детски постоянно, это может выглядеть грубо или нелепо.

Взрослый

Ребенок

Остается спокойным

Быстро начинает злиться

Подбирает слова, чтобы не обидеть

Говорит обидные слова, не задумываясь

Анализирует свои ошибки

Винит в неудачах других 

Читайте также: Как управлять гневом, когда коллеги и клиенты выносят мозг

Признаки инфантилизма

Признаков инфантилизма много. Основной состоит в том, что человек не может адаптироваться к «взрослой» среде и страдает от этого: у него может рушиться семья, карьера или жизнь в целом. Есть и другие, второстепенные критерии.

Несамостоятельность

Инфантильный человек не привык о себе заботиться, потому что его базовые потребности закрывает кто-то другой. Часто это не только родные, но и друзья.

Например, взрослый человек полностью зависит от родителей — живет в их квартире, не работает и питается за их счет. При этом такое положение дел его устраивает. Если появляется необходимость записаться к врачу или оформить документы в налоговой, он просит это сделать опекунов.

Изображение Adrian Swancar для Unsplash

Эгоцентризм

До определенного возраста ребенок считает, что весь мир крутится вокруг него — и это нормально. Но иногда так начинают вести себя взрослые люди: они не дают говорить другим и рассказывают только о себе, постоянно пытаются доказать свою правоту.

Эгоцентризм нельзя путать с эгоизмом. Эгоцентрик не способен принять, что у других людей тоже есть чувства и потребности, а эгоист это понимает и извлекает из этого пользу.

Избегание ответственности

Инфантильный человек перекладывает ответственность на обстоятельства и других людей. Например, он рассказывает, что опоздал на встречу, потому что попал в пробку. При этом не упоминает, что вышел из дома на 20 минут позже, чем было нужно.

Изображение pressfoto для Freepik

Отсутствие долгосрочных планов

Человек не думает о завтрашнем дне, его больше интересуют сиюминутные радости. Он может все бросить и без денег уехать в другой город. В целом его не интересует, что произойдет в жизни дальше: сейчас хорошо — и это главное.

Читайте также: Эффект акразии: Почему мы не следуем намеченным планам?

Неумение исполнять обязательства

Обязательства кажутся инфантильному человеку скучными — ему неинтересно браться за работу, вместо этого он предпочитает заниматься своими делами. Инфантил, он же «большой ребёнок», может часто опаздывать, срывать сроки или вообще пропадать, не выполнив работу. 

Изображение macrovector для Freepik

Магическое мышление

Инфантильные люди верят в то, что определенные символы или действия могут повлиять на события в реальном мире. Как шаманы, которые вызывают дождь ритуальным танцем.

Например, человек надевает «счастливую» рубашку на собеседование. В самом действии нет ничего вредного — плохо то, что на этом подготовка заканчивается: он не изучает информацию о компании и не думает, как отвечать на вопросы. Это просто не нужно, ведь счастливая рубашка «поможет».

Читайте также: Прохождение видеоинтервью: советы кандидатам

Отсутствие эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект помогает замечать и регулировать эмоции — свои и других. У инфантильного человек с этим проблемы.

Например, он оказывается на совещании, где ему все не нравится: ни обстановка, ни тема собрания, ни идеи других. Он не понимает, почему раздражен и начинает вести себя агрессивно по отношению к коллегам. Человек с развитым эмоциональным интеллектом поборол бы это чувство.

Изображение pch.vector для Freepik

Импульсивность

Может проявляться в виде несдержанности: человек разозлился, перестал себя контролировать, повысил голос или оскорбил собеседника. Такое случается со всеми, но с инфантильными людьми чаще.Другое проявление импульсивности — склонность к необдуманным покупкам.

Например, инфантильный человек видит рекламу нового дорогого смартфона и тут же хочет его купить. Его не пугает крупная трата и ее последствия — важно быстрее завладеть желаемым. Импульсивные покупки могут быть недорогими, но частыми. Это тоже наносит ощутимый удар по бюджету, но инфантильный человек не может оценить последствия.

Если вы обнаружили какой-то из пунктов у себя или близкого, это еще не говорит об инфантильности. Главное — оценить, мешает ли такое поведение жить.

Читайте также: Как люди принимают решения о покупке?

Причины инфантильности

Группа исследователей из Португалии считает, что инфантильным человек становится из-за незрелости мозга, травм или неадекватного воспитания в детстве. Бывают и случаи, когда эти факторы сочетаются между собой.

Особенности мозга

Это может быть незрелость мозга на нейробиологическом уровне или последствия повреждений. Особенно часто психические расстройства встречаются после черепно-мозговых травм. Если это случилось в детском возрасте, развитие мозга может нарушиться.

Ошибки в воспитании

Гиперопека и стремление оградить ребенка от всех проблем приводят к тому, что во взрослой жизни он стремится переложить заботу о себе на плечи других.

Другой крайностью может быть полное игнорирование чувств и желаний ребенка. Родитель принимает все решения за него: что надеть, с кем и во что играть и на какой кружок ходить. У ребенка не формируется умение брать на себя ответственность, и во взрослой жизни он ждет, что все проблемы решит кто-то другой.

Инфантилизация общества

По результатам опроса ВЦИОМ, в 2022 году 64% россиян считают, что детей нельзя ограждать от жизненных трудностей, а 86% уверены, что молодые люди должны сами себя обеспечивать. При этом активнее всего с этим мнением соглашается сама молодежь.

В то же время в опросе ФОМ выяснилось, что 3% молодых людей в возрасте от 18 до 30 считают, что современная молодежь отличается от старших поколений более высокой инфантильностью.

Получается, что молодые люди понимают важность взросления и самостоятельности, но тенденция к инфантилизации общества все-таки есть. Это происходит из-за нескольких факторов. 

Причины инфантилизации общества

Поиск себя

Раньше зрелость была связана с освоением профессии и созданием семьи. Современной молодежи требуется больше времени на этот процесс, потому что они находятся в поиске себя: могут сменить несколько университетов и не стремятся скорее выбрать партнера.

Позднее отделение от семьи

Раньше молодые люди уезжали от родителей в возрасте 18–20 лет, теперь — в 23–25. До этого времени уже взрослые юноши и девушки по-прежнему находятся под опекой родителей и не сталкиваются с трудностями самостоятельной жизни.

Вызовы новой реальности

Меняется все: компетенции и навыки, профессии, человеческие отношения. Возникают альтернативные жизненные сценарии: можно окончить университет, поработать, а потом сменить сферу деятельности. Раньше так было не принято. Такое количество возможностей усложняет выбор, и молодые люди стараются его отложить.

Смена условий социализации

Часть коммуникаций ушла в онлайн: мы можем учиться и работать удаленно, переписываться с друзьями в чатах. Это удобно, но некоторые исследования показали, что живое общение опасно заменять цифровым: это снижает эмпатию и увеличивает риск аутичного поведения — погружения в себя, бегства от реальности. Такое положение приводит к эмоциональной незрелости.

Читайте также: Маркетинг для поколения Z: как охватить целевую аудиторию в 2022 году

Инфантильность на работе

В работе инфантил безответственный: на него нельзя положиться, он плохо выполняет работу в надежде, что все переделают другие. Он может пропасть при первых трудностях и не выходить на связь.

В карьере инфантилы продвигаются с трудом. Они боятся ответственности и охотно перекладывают ее на более сильных кандидатов. Если детское поведение заметит руководитель, он подумает несколько раз, прежде чем дать повышение такому сотруднику. 

Согласно исследованию компании CareerBuilder

Это были такие проявления, как:

  • сплетни и распространение слухов,
  • неуместные шутки,
  • излишнее проявление эмоций,
  • намеренный вред репутации коллеги,
  • уклонение от обязанностей,
  • импульсивность.

Директор по персоналу Career Builder Розмари Хефнер считает, что некоторые проявления ребячества не повредят работе — это позволяет сотрудникам расслабиться и создать более дружелюбную атмосферу в коллективе. Но есть грань между развлечениями и неподобающим поведением: например, неприемлемо создавать коалиции против кого-то из коллег.

Читайте также: Игровой тимбилдинг: как сплотить команду без неловкости

Как работать с инфантильными людьми?

Рассказывает Марина Вольф, коуч ICU, расстановщик, позитивный психотерапевт.

С инфантильными людьми сложно работать, потому что они эмоциональны и часто интерпретируют информацию с искажениями, чего-то недопонимают или додумывают. Человек может неправильно понять задачу, сделать ее не так, а потом обижаться, если работу не приняли.

Чтобы снизить риски непонимания, нужно обговорить задачу до начала ее выполнения. Все договоренности лучше прописать и добавить примеры того, как должен выглядеть конечный результат. Другими словами, нужно составить техническое задание. Затем нужно запросить обратную связь, чтобы выяснить, правильно ли человек понял задачу.

Что делать, если инфантильный коллега?

В первую очередь нужно понять, что менять коллегу бесполезно — это под силу только специалистам. Такой подход поможет снизить ожидания от самого себя и от другого человека. 

Сразу идти к руководителю и жаловаться на коллегу не стоит. Вместо этого лучше задуматься, почему человека взяли на работу и в чем он силен. Затем нужно договориться о зонах ответственности: кто, чем и как будет заниматься.

Желательно, чтобы оба подчиненных и начальник садились за стол переговоров и обсуждали четкий план выполнения задачи и ожидаемые результаты. Это самый удачный вариант, потому что руководителю виднее, кто и что лучше умеет. Все договоренности нужно прописать.

Если начальник не может выделить на это время, то можно договориться с коллегой самостоятельно и рассказать обо всех зонах ответственности руководству.

Что делать, если инфантильный подчиненный?

Инфантильному подчиненному нужно буквально разложить все по полочкам. Например, рабочий график с 8:00 до 17:00, час в день можно тратить на обеденный перерыв, выполнять нужно такие задачи и раз в неделю требуется сдать отчетность.

Важно прописывать четкое и понятное техническое задание. Это полезно не только в случае с инфантильными людьми, но и в работе вообще.

Например, нужно договориться с фотографом, чтобы создать обложки для YouTube. Человек этого никогда не делал и не знает точно, чего именно от него хотят. В этом случае можно найти несколько референсов и объяснить, что нужны похожие фотографии. Отдельно сделать акцент на том, что справа должен быть сам человек, а слева — пустое пространство для заголовка.

Ожидаемый результат должен быть виден, понятен по объему и всем параметрам и письменно зафиксирован. Здесь действует принцип: чем больше подробностей и конкретных примеров, тем лучше выполнена задача.

Нечеткая задача: Сделать выгрузку из базы данных.

Четкая задача: Заполнить таблицу из 100 контактов нашей базы, прописать имена, фамилии и род деятельности. 

Все договоренности нужно прописать. Подчиненный должен зачитать их вслух — так он запомнит, что произнес свои обязанности вслух, а значит, почти пообещал их выполнить.

Что делать, если вы инфантильный?

Иногда мы можем считать себя инфантильными просто из-за высокой степени самокритичности. Человек может поставить себе тысячу диагнозов, просто начитавшись психологических книг или посмотрев видео на ютубе.

Желательно найти кого-то, с кем можно поговорить о проблеме и посмотреть на ситуацию со стороны. Лучше всего, чтобы это был человек, который способен поддержать.

Если нет возможности с кем-то поговорить, нужно задать себе два базовых вопроса. Они помогают понять, действительно ли вы инфантильны или просто слишком строги к себе.

1. У меня заслуживающая модель поведения или требующая?

Заслуживающая модель — это когда человек своими действиями пытается заслужить уважение, признание и любовь других людей. Если у него что-то не получается, он может обвинять себя во всех неудачах. Например, думать, что срывает сроки из-за своей инфантильности.

Требующая модель поведения — это когда человек слишком требователен к себе или другим людям. Например, менеджер среднего звена решил, что его небольшая команда должна выполнить задачу за три недели. Подчиненные не справляются, потому что по реалистичным оценкам на эту работу нужно два месяца. Менеджер думает, что сроки сорвались из-за того, что он плохой начальник и ведет себя как маленький ребенок, но на самом деле он просто нереалистично оценил сроки.

Ответ на этот вопрос поможет понять, правильно ли вы оцениваете себя, свои возможности и возможности других людей.

Обе эти модели поведения детские. Заметив их у себя, нужно сознательно менять их на взрослые: не пытаться заслужить или истребовать, а осознать свои потребности и самому найти способы их удовлетворения.

2. Как я могу позаботиться о себе самом?

Изменения самооценки происходят на фоне изменения объема нагрузки: из нормальной она может стать завышенной или заниженной. Если нагрузка высокая и отдыха мало, повышается уровень стресса. А в состоянии стресса можно думать разное, в том числе и обвинять себя в инфантильности. Если нам комфортно, то внутренний критик молчит. Чтобы вернуть это состояние, о себе нужно позаботиться.

Позаботиться — это не значит уйти и бросить коллег на произвол судьбы. К таким негативным изменениям мы тоже чувствительны: в глубине души человек любит командную работу, даже если этого не признает. Поэтому уход от проблем может напугать не меньше, чем сами проблемы. 

Изображение: Mantas Hesthaven для Unsplash

Позаботиться о себе можно разными способами: отдохнуть на выходных, хорошо выспаться, вкусно поесть. Можно поговорить о ситуации с коллегами, начальником или подчиненными, чтобы вместе найти комфортные пути решения проблемы.

Стоит в целом проанализировать баланс отдыха и работы и оценить свою заботу о здоровье. Так поступают взрослые люди.


Инфантильность можно и нужно корректировать. Детская модель поведения постоянно провоцирует проблемы и создает неприятные последствия: разрыв отношений, потеря работы или неумение распоряжаться деньгами. Взрослая и эмоционально зрелая личность способна создать желаемое для себя счастье во всех сферах своей жизни.

Если решить проблему не получается, нужно обратиться к специалисту. Желательно к такому, который обучает навыкам взрослой и эмоционально зрелой личности. В целом все психологи работают именно с этим: помогают изменить отношение к себе в лучшую сторону либо наладить отношения с другими людьми.

Некоторые вопросы решаются долго и сложно, хотя на первый взгляд кажутся простыми. На терапию и коучинг можно идти только из любви к себе, иначе результатов не будет. Забота и бережность по отношению к себе — основополагающие вещи, помогающие решить вопрос с инфантильностью.

Читайте также: Менторство: что это такое простыми словами, зачем нужен ментор и как это помогает в работе и жизни

Как избавиться от инфантильности?

Если нет возможности обратиться к психологу, можно самостоятельно предпринять эти четыре шага.

Шаг 1. Осознать проблему

Если человек осознал свою инфантильность, он уже сделал самый важный шаг. Обычно это случается после серьезных потрясений: разрушения семьи, потери работы. В этот момент инфантил понимает, что детское поведение мешает жить.

Шаг 2. Начать принимать решения

Умение принимать решения и нести за них ответственность — то, что отличает взрослого от ребенка. Начать можно с бытовых вещей: самостоятельно пройтись по магазинам и выбрать понравившиеся вещи без чьих-то советов, приготовить ужин. Постепенно можно перейти к более сложным вещам.

Шаг 3. Научится решать проблемы, а не обдумывать их

Инфантильный человек в первую очередь думает о самой проблеме, а не о ее решении. Он долго смотрит на нее со всех сторон, прокручивает в голове и пытается найти помощь и поддержку. Нужно отследить это состояние, успокоиться, остановить размышления и сфокусироваться на решении самой проблемы. 

Успокоиться можно с помощью техники дыхания по квадрату: вдох за 4 секунды — задержка дыхания на 4 секунды — выдох за 4 секунды — задержка дыхания на 4 секунды

Когда получилось успокоиться, нужно оценить, какие есть ресурсы для решения проблемы и что с ними делать. А если ресурсов нет, постараться их найти. Самое важное в этой ситуации — не проваливаться в эмоции и не искать помощи у других, как обычно делают инфантилы.

Шаг 4. Рассказать близким о решении повзрослеть

Близкие — те люди, на которых инфантил чаще всего перекладывает ответственность. Иногда они сами не против и способствуют этому поведению.

Чтобы новое начинание не провалилось на корню, нужно рассказать близким о решении бороться с инфантилизмом и попросить их помогать только в самых критических ситуациях.

Взрослый — это не тот, кто строгий и злой. Взрослый — это когда человек способен быть бережным по отношению к себе и другим. Марина Вольф, коуч ICU, расстановщик, позитивный психотерапевт

Чтобы понять, как ведет себя взрослая личность, можно прочитать:

  • Истории великих людей, которые стали нобелевскими лауреатами.
  • Филип Честерфилд «Письма к сыну». Книга о том, как взрослый человек общается с другим: уважительно, человечно, бережно и заботливо.
  • Андре Моруа «Открытое письмо молодому человеку о науке жить. Искусство беседы».
  • Иван Александрович Гончаров «Обломов».
  • Марк Гоулстон и Филип Голдберг «Не мешай себе жить».

Высоких вам конверсий! 

это что такое простыми словами, признаки и причины

Инфантильность — это когда в психике и поступках взрослого человека сохраняются особенности, присущие детям. Разбираемся, откуда берется это состояние, почему оно встречается все чаще и как его выявить.

Наш эксперт Марина Вольф, коуч ICU, расстановщик и позитивный психотерапевт, расскажет, как взаимодействовать с инфантильными людьми на работе и что делать, если вы нашли не самые лучшие детские черты в себе.

Нет времени читать статью? Найдите ее в нашем телеграм-канале и сохраните себе в «Избранном» на будущее.

Простыми словами инфантильность — это детские черты в поведении взрослого. Такой человек ведет себя не в соответствии с возрастом: стремится только развлекаться, не умеет брать на себя ответственность, но при этом думает, что мир крутится вокруг него.

Инфантилизм относят к психическим расстройствам личности, но врачи пока не выделяют четких критериев диагностики. Дело в том, что симптомы часто пересекаются с другими расстройствами личности, например с антисоциальными, пограничными и нарциссическими.

Герой известной сказки Питер Пэн не хочет взрослеть и живет в волшебном мире фей и пиратов. Сколько бы он ни прожил, ему вечно около семи лет. Инфантильные люди ведут себя похоже: не хотят взрослеть и сталкиваться с трудностями жизни, им проще всегда оставаться детьми.

Ребяческое поведение не всегда плохо, но когда взрослые ведут себя по-детски постоянно, это может выглядеть грубо или нелепо.

Взрослый

Ребенок

Остается спокойным

Быстро начинает злиться

Подбирает слова, чтобы не обидеть

Говорит обидные слова, не задумываясь

Анализирует свои ошибки

Винит в неудачах других 

Читайте также: Как управлять гневом, когда коллеги и клиенты выносят мозг

Признаки инфантилизма

Признаков инфантилизма много. Основной состоит в том, что человек не может адаптироваться к «взрослой» среде и страдает от этого: у него может рушиться семья, карьера или жизнь в целом. Есть и другие, второстепенные критерии.

Несамостоятельность

Инфантильный человек не привык о себе заботиться, потому что его базовые потребности закрывает кто-то другой. Часто это не только родные, но и друзья.

Например, взрослый человек полностью зависит от родителей — живет в их квартире, не работает и питается за их счет. При этом такое положение дел его устраивает. Если появляется необходимость записаться к врачу или оформить документы в налоговой, он просит это сделать опекунов.

Изображение Adrian Swancar для Unsplash

Эгоцентризм

До определенного возраста ребенок считает, что весь мир крутится вокруг него — и это нормально. Но иногда так начинают вести себя взрослые люди: они не дают говорить другим и рассказывают только о себе, постоянно пытаются доказать свою правоту.

Эгоцентризм нельзя путать с эгоизмом. Эгоцентрик не способен принять, что у других людей тоже есть чувства и потребности, а эгоист это понимает и извлекает из этого пользу.

Избегание ответственности

Инфантильный человек перекладывает ответственность на обстоятельства и других людей. Например, он рассказывает, что опоздал на встречу, потому что попал в пробку. При этом не упоминает, что вышел из дома на 20 минут позже, чем было нужно.

Изображение pressfoto для Freepik

Отсутствие долгосрочных планов

Человек не думает о завтрашнем дне, его больше интересуют сиюминутные радости. Он может все бросить и без денег уехать в другой город. В целом его не интересует, что произойдет в жизни дальше: сейчас хорошо — и это главное.

Читайте также: Эффект акразии: Почему мы не следуем намеченным планам?

Неумение исполнять обязательства

Обязательства кажутся инфантильному человеку скучными — ему неинтересно браться за работу, вместо этого он предпочитает заниматься своими делами. Инфантил, он же «большой ребёнок», может часто опаздывать, срывать сроки или вообще пропадать, не выполнив работу. 

Изображение macrovector для Freepik

Магическое мышление

Инфантильные люди верят в то, что определенные символы или действия могут повлиять на события в реальном мире. Как шаманы, которые вызывают дождь ритуальным танцем.

Например, человек надевает «счастливую» рубашку на собеседование. В самом действии нет ничего вредного — плохо то, что на этом подготовка заканчивается: он не изучает информацию о компании и не думает, как отвечать на вопросы. Это просто не нужно, ведь счастливая рубашка «поможет».

Читайте также: Прохождение видеоинтервью: советы кандидатам

Отсутствие эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект помогает замечать и регулировать эмоции — свои и других. У инфантильного человек с этим проблемы.

Например, он оказывается на совещании, где ему все не нравится: ни обстановка, ни тема собрания, ни идеи других. Он не понимает, почему раздражен и начинает вести себя агрессивно по отношению к коллегам. Человек с развитым эмоциональным интеллектом поборол бы это чувство.

Изображение pch.vector для Freepik

Импульсивность

Может проявляться в виде несдержанности: человек разозлился, перестал себя контролировать, повысил голос или оскорбил собеседника. Такое случается со всеми, но с инфантильными людьми чаще.Другое проявление импульсивности — склонность к необдуманным покупкам.

Например, инфантильный человек видит рекламу нового дорогого смартфона и тут же хочет его купить. Его не пугает крупная трата и ее последствия — важно быстрее завладеть желаемым. Импульсивные покупки могут быть недорогими, но частыми. Это тоже наносит ощутимый удар по бюджету, но инфантильный человек не может оценить последствия.

Если вы обнаружили какой-то из пунктов у себя или близкого, это еще не говорит об инфантильности. Главное — оценить, мешает ли такое поведение жить.

Читайте также: Как люди принимают решения о покупке?

Причины инфантильности

Группа исследователей из Португалии считает, что инфантильным человек становится из-за незрелости мозга, травм или неадекватного воспитания в детстве. Бывают и случаи, когда эти факторы сочетаются между собой.

Особенности мозга

Это может быть незрелость мозга на нейробиологическом уровне или последствия повреждений. Особенно часто психические расстройства встречаются после черепно-мозговых травм. Если это случилось в детском возрасте, развитие мозга может нарушиться.

Ошибки в воспитании

Гиперопека и стремление оградить ребенка от всех проблем приводят к тому, что во взрослой жизни он стремится переложить заботу о себе на плечи других.

Другой крайностью может быть полное игнорирование чувств и желаний ребенка. Родитель принимает все решения за него: что надеть, с кем и во что играть и на какой кружок ходить. У ребенка не формируется умение брать на себя ответственность, и во взрослой жизни он ждет, что все проблемы решит кто-то другой.

Инфантилизация общества

По результатам опроса ВЦИОМ, в 2022 году 64% россиян считают, что детей нельзя ограждать от жизненных трудностей, а 86% уверены, что молодые люди должны сами себя обеспечивать. При этом активнее всего с этим мнением соглашается сама молодежь.

В то же время в опросе ФОМ выяснилось, что 3% молодых людей в возрасте от 18 до 30 считают, что современная молодежь отличается от старших поколений более высокой инфантильностью.

Получается, что молодые люди понимают важность взросления и самостоятельности, но тенденция к инфантилизации общества все-таки есть. Это происходит из-за нескольких факторов. 

Причины инфантилизации общества

Поиск себя

Раньше зрелость была связана с освоением профессии и созданием семьи. Современной молодежи требуется больше времени на этот процесс, потому что они находятся в поиске себя: могут сменить несколько университетов и не стремятся скорее выбрать партнера.

Позднее отделение от семьи

Раньше молодые люди уезжали от родителей в возрасте 18–20 лет, теперь — в 23–25. До этого времени уже взрослые юноши и девушки по-прежнему находятся под опекой родителей и не сталкиваются с трудностями самостоятельной жизни.

Вызовы новой реальности

Меняется все: компетенции и навыки, профессии, человеческие отношения. Возникают альтернативные жизненные сценарии: можно окончить университет, поработать, а потом сменить сферу деятельности. Раньше так было не принято. Такое количество возможностей усложняет выбор, и молодые люди стараются его отложить.

Смена условий социализации

Часть коммуникаций ушла в онлайн: мы можем учиться и работать удаленно, переписываться с друзьями в чатах. Это удобно, но некоторые исследования показали, что живое общение опасно заменять цифровым: это снижает эмпатию и увеличивает риск аутичного поведения — погружения в себя, бегства от реальности. Такое положение приводит к эмоциональной незрелости.

Читайте также: Маркетинг для поколения Z: как охватить целевую аудиторию в 2022 году

Инфантильность на работе

В работе инфантил безответственный: на него нельзя положиться, он плохо выполняет работу в надежде, что все переделают другие. Он может пропасть при первых трудностях и не выходить на связь.

В карьере инфантилы продвигаются с трудом. Они боятся ответственности и охотно перекладывают ее на более сильных кандидатов. Если детское поведение заметит руководитель, он подумает несколько раз, прежде чем дать повышение такому сотруднику. 

Согласно исследованию компании CareerBuilder

Это были такие проявления, как:

  • сплетни и распространение слухов,
  • неуместные шутки,
  • излишнее проявление эмоций,
  • намеренный вред репутации коллеги,
  • уклонение от обязанностей,
  • импульсивность.

Директор по персоналу Career Builder Розмари Хефнер считает, что некоторые проявления ребячества не повредят работе — это позволяет сотрудникам расслабиться и создать более дружелюбную атмосферу в коллективе. Но есть грань между развлечениями и неподобающим поведением: например, неприемлемо создавать коалиции против кого-то из коллег.

Читайте также: Игровой тимбилдинг: как сплотить команду без неловкости

Как работать с инфантильными людьми?

Рассказывает Марина Вольф, коуч ICU, расстановщик, позитивный психотерапевт.

С инфантильными людьми сложно работать, потому что они эмоциональны и часто интерпретируют информацию с искажениями, чего-то недопонимают или додумывают. Человек может неправильно понять задачу, сделать ее не так, а потом обижаться, если работу не приняли.

Чтобы снизить риски непонимания, нужно обговорить задачу до начала ее выполнения. Все договоренности лучше прописать и добавить примеры того, как должен выглядеть конечный результат. Другими словами, нужно составить техническое задание. Затем нужно запросить обратную связь, чтобы выяснить, правильно ли человек понял задачу.

Что делать, если инфантильный коллега?

В первую очередь нужно понять, что менять коллегу бесполезно — это под силу только специалистам. Такой подход поможет снизить ожидания от самого себя и от другого человека. 

Сразу идти к руководителю и жаловаться на коллегу не стоит. Вместо этого лучше задуматься, почему человека взяли на работу и в чем он силен. Затем нужно договориться о зонах ответственности: кто, чем и как будет заниматься.

Желательно, чтобы оба подчиненных и начальник садились за стол переговоров и обсуждали четкий план выполнения задачи и ожидаемые результаты. Это самый удачный вариант, потому что руководителю виднее, кто и что лучше умеет. Все договоренности нужно прописать.

Если начальник не может выделить на это время, то можно договориться с коллегой самостоятельно и рассказать обо всех зонах ответственности руководству.

Что делать, если инфантильный подчиненный?

Инфантильному подчиненному нужно буквально разложить все по полочкам. Например, рабочий график с 8:00 до 17:00, час в день можно тратить на обеденный перерыв, выполнять нужно такие задачи и раз в неделю требуется сдать отчетность.

Важно прописывать четкое и понятное техническое задание. Это полезно не только в случае с инфантильными людьми, но и в работе вообще.

Например, нужно договориться с фотографом, чтобы создать обложки для YouTube. Человек этого никогда не делал и не знает точно, чего именно от него хотят. В этом случае можно найти несколько референсов и объяснить, что нужны похожие фотографии. Отдельно сделать акцент на том, что справа должен быть сам человек, а слева — пустое пространство для заголовка.

Ожидаемый результат должен быть виден, понятен по объему и всем параметрам и письменно зафиксирован. Здесь действует принцип: чем больше подробностей и конкретных примеров, тем лучше выполнена задача.

Нечеткая задача: Сделать выгрузку из базы данных.

Четкая задача: Заполнить таблицу из 100 контактов нашей базы, прописать имена, фамилии и род деятельности. 

Все договоренности нужно прописать. Подчиненный должен зачитать их вслух — так он запомнит, что произнес свои обязанности вслух, а значит, почти пообещал их выполнить.

Что делать, если вы инфантильный?

Иногда мы можем считать себя инфантильными просто из-за высокой степени самокритичности. Человек может поставить себе тысячу диагнозов, просто начитавшись психологических книг или посмотрев видео на ютубе.

Желательно найти кого-то, с кем можно поговорить о проблеме и посмотреть на ситуацию со стороны. Лучше всего, чтобы это был человек, который способен поддержать.

Если нет возможности с кем-то поговорить, нужно задать себе два базовых вопроса. Они помогают понять, действительно ли вы инфантильны или просто слишком строги к себе.

1. У меня заслуживающая модель поведения или требующая?

Заслуживающая модель — это когда человек своими действиями пытается заслужить уважение, признание и любовь других людей. Если у него что-то не получается, он может обвинять себя во всех неудачах. Например, думать, что срывает сроки из-за своей инфантильности.

Требующая модель поведения — это когда человек слишком требователен к себе или другим людям. Например, менеджер среднего звена решил, что его небольшая команда должна выполнить задачу за три недели. Подчиненные не справляются, потому что по реалистичным оценкам на эту работу нужно два месяца. Менеджер думает, что сроки сорвались из-за того, что он плохой начальник и ведет себя как маленький ребенок, но на самом деле он просто нереалистично оценил сроки.

Ответ на этот вопрос поможет понять, правильно ли вы оцениваете себя, свои возможности и возможности других людей.

Обе эти модели поведения детские. Заметив их у себя, нужно сознательно менять их на взрослые: не пытаться заслужить или истребовать, а осознать свои потребности и самому найти способы их удовлетворения.

2. Как я могу позаботиться о себе самом?

Изменения самооценки происходят на фоне изменения объема нагрузки: из нормальной она может стать завышенной или заниженной. Если нагрузка высокая и отдыха мало, повышается уровень стресса. А в состоянии стресса можно думать разное, в том числе и обвинять себя в инфантильности. Если нам комфортно, то внутренний критик молчит. Чтобы вернуть это состояние, о себе нужно позаботиться.

Позаботиться — это не значит уйти и бросить коллег на произвол судьбы. К таким негативным изменениям мы тоже чувствительны: в глубине души человек любит командную работу, даже если этого не признает. Поэтому уход от проблем может напугать не меньше, чем сами проблемы. 

Изображение: Mantas Hesthaven для Unsplash

Позаботиться о себе можно разными способами: отдохнуть на выходных, хорошо выспаться, вкусно поесть. Можно поговорить о ситуации с коллегами, начальником или подчиненными, чтобы вместе найти комфортные пути решения проблемы.

Стоит в целом проанализировать баланс отдыха и работы и оценить свою заботу о здоровье. Так поступают взрослые люди.


Инфантильность можно и нужно корректировать. Детская модель поведения постоянно провоцирует проблемы и создает неприятные последствия: разрыв отношений, потеря работы или неумение распоряжаться деньгами. Взрослая и эмоционально зрелая личность способна создать желаемое для себя счастье во всех сферах своей жизни.

Если решить проблему не получается, нужно обратиться к специалисту. Желательно к такому, который обучает навыкам взрослой и эмоционально зрелой личности. В целом все психологи работают именно с этим: помогают изменить отношение к себе в лучшую сторону либо наладить отношения с другими людьми.

Некоторые вопросы решаются долго и сложно, хотя на первый взгляд кажутся простыми. На терапию и коучинг можно идти только из любви к себе, иначе результатов не будет. Забота и бережность по отношению к себе — основополагающие вещи, помогающие решить вопрос с инфантильностью.

Читайте также: Менторство: что это такое простыми словами, зачем нужен ментор и как это помогает в работе и жизни

Как избавиться от инфантильности?

Если нет возможности обратиться к психологу, можно самостоятельно предпринять эти четыре шага.

Шаг 1. Осознать проблему

Если человек осознал свою инфантильность, он уже сделал самый важный шаг. Обычно это случается после серьезных потрясений: разрушения семьи, потери работы. В этот момент инфантил понимает, что детское поведение мешает жить.

Шаг 2. Начать принимать решения

Умение принимать решения и нести за них ответственность — то, что отличает взрослого от ребенка. Начать можно с бытовых вещей: самостоятельно пройтись по магазинам и выбрать понравившиеся вещи без чьих-то советов, приготовить ужин. Постепенно можно перейти к более сложным вещам.

Шаг 3. Научится решать проблемы, а не обдумывать их

Инфантильный человек в первую очередь думает о самой проблеме, а не о ее решении. Он долго смотрит на нее со всех сторон, прокручивает в голове и пытается найти помощь и поддержку. Нужно отследить это состояние, успокоиться, остановить размышления и сфокусироваться на решении самой проблемы. 

Успокоиться можно с помощью техники дыхания по квадрату: вдох за 4 секунды — задержка дыхания на 4 секунды — выдох за 4 секунды — задержка дыхания на 4 секунды

Когда получилось успокоиться, нужно оценить, какие есть ресурсы для решения проблемы и что с ними делать. А если ресурсов нет, постараться их найти. Самое важное в этой ситуации — не проваливаться в эмоции и не искать помощи у других, как обычно делают инфантилы.

Шаг 4. Рассказать близким о решении повзрослеть

Близкие — те люди, на которых инфантил чаще всего перекладывает ответственность. Иногда они сами не против и способствуют этому поведению.

Чтобы новое начинание не провалилось на корню, нужно рассказать близким о решении бороться с инфантилизмом и попросить их помогать только в самых критических ситуациях.

Взрослый — это не тот, кто строгий и злой. Взрослый — это когда человек способен быть бережным по отношению к себе и другим. Марина Вольф, коуч ICU, расстановщик, позитивный психотерапевт

Чтобы понять, как ведет себя взрослая личность, можно прочитать:

  • Истории великих людей, которые стали нобелевскими лауреатами.
  • Филип Честерфилд «Письма к сыну». Книга о том, как взрослый человек общается с другим: уважительно, человечно, бережно и заботливо.
  • Андре Моруа «Открытое письмо молодому человеку о науке жить. Искусство беседы».
  • Иван Александрович Гончаров «Обломов».
  • Марк Гоулстон и Филип Голдберг «Не мешай себе жить».

Высоких вам конверсий! 

инфантилизм — Викисловарь

Содержание

  • 1 Английский
    • 1.1 Этимология
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Существительное
      • 1.3.1 Связанные термины
      • 1.3.2 Переводы
    • 1.4 Каталожные номера
  • 2 Румынский
    • 2.1 Этимология
    • 2.2 Существительное
      • 2.2.1 Склонение

Английский[править]

Английский В Википедии есть статья на тему:

инфантилизм

Википедия

Этимология

Pronunciation[edit]

  • (Received Pronunciation) IPA (key) : /ɪnˈfæntɪlɪzm/

Noun[edit]

infantilism ( usually uncountable , plural infantilisms )

  1. Эмоциональная зависимость от обращения с ребенком.
  2. (сексуальность) Парафилия, основанная на виде или ощущении подгузников или в подгузниках.
Связанные термины
  • Китайский:
    Мандарин: 幼稚病 (zh) (yòuzhìbìng), 幼稚症 (yòuzhìzhèng), 幼稚化 (yòuzhìhuà)
  • Финский: infantilismi
  • Немецкий: Infantilismus (de)  m

парафилия

  • Китайский:
    Мандарин: 幼稚病 (zh) (yòuzhìbìng), 幼稚症 (yòuzhìzhèng), 幼稚化 (yòuzhìhuà)
  • Финский: infantilismi
  • Немецкий: Infantilismus (de)  m
Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы перевода. См. Инструкции в Викисловаре: Макет записи § Переводы.

Переводы для проверки

  • Сербо-хорватский: инфантилизам (SH) M

Список литературы [РЕДАКТИРОВАТЬ]

  • мла Французский infantilisme .

    Существительное[править]

    инфантилизм   сущ.0052 )

    1. инфантилизм
    Склонение
    единственное число n пол неопределенная артикуляция определенная артикуляция именительный/винительный падеж (не) инфантилизм инфантилизмуль родительный/дательный (унуи) инфантилизм инфантилизмулуи звательный падеж инфантилизм

    Исследование природы синдрома взрослого ребенка

    Психологические расстройства бывают разных видов и форм.

    Сопутствующее поведение для неподготовленного человека может вызвать недоумение, если не беспокойство. Однако люди, страдающие от этих расстройств, изо всех сил пытаются контролировать свои действия из-за таких факторов, как химический состав мозга, наследственность и прошлые травмы.

    Некоторые из этих состояний могут быть очень сенсационными. Мы видим, как психоз проявляется по телевидению в виде шизофрении и раздвоения личности.

    Другим видом расстройства, привлекшим к себе всеобщее внимание, является синдром взрослого ребенка. Или парафильный инфантилизм. См. Войцех Оронович и Магдалена Сивак. Парафильный инфантилизм. Анализ избранных случаев, представленных в СМИ, со ссылкой на этиологические гипотезы. Пшегль Секс 2016; 4(48): 10-16.

    В то время как синдром взрослого ребенка вошел в общественное сознание, он не имеет четкого определения в психиатрических учебниках. Природа инфантилизма является уникально сложной для полевых экспертов, чтобы определить их собственные диагностические критерии и язык.

    Что такое парафилический инфантилизм/синдром взрослого ребенка?

    Кто-то с инфантилизмом будет одеваться и вести себя как младенец и, как правило, сексуально возбуждается этим актом.

    Как правило, эти люди носят подгузники, пьют из детской бутылочки, ползают, едят детское питание и играют с детскими игрушками. Им нравится, когда их шлепают, когда их кормят грудью, и они могут регрессировать до младенческого состояния.

    По большому счету, инфантилизм является относительно новым явлением, по состоянию на 1980 год было опубликовано всего три тематических исследования. Все эти случаи были описаны в Американском журнале психиатрии в период с 1964 по 1967 год.

    Вот разбивка этих случаев. влечет:

    1. 20-летний студент колледжа носил подгузники под резиновыми штанами. Он не видел себя взрослым ребенком, но испражнялся в подгузник, что помогло бы ему достичь оргазма.
    2. Отец, арестованный за растление малолетних дочерей, надел резиновые штаны поверх подгузника, в который он мочился и мастурбировал.
    3. 17-летний мужчина носил подгузники под одеждой, пил из детских бутылочек и ел детское питание. Он также мастурбировал в свой подгузник.

    Более свежие исследования синдрома взрослого ребенка

    В другой, более поздней статье, опубликованной в Американском журнале психиатрии, рассматривался осмотр 35-летнего одинокого мужчины. Его желание жить как младенец началось в 12 лет, и он начал носить подгузники в 17 лет.

    Подобно другим упомянутым случаям, он мастурбировал в подгузниках и испражнялся в них. Он носил до пяти подгузников в день.

    Кроме того, он говорил тихим детским голосом и с трудом выполнял основные взрослые функции, такие как предоставление прямой демографической информации. Упомянутый джентльмен также объяснил, что хочет, чтобы о нем позаботилась «мамочка». Кроме того, он хотел отправиться в место, где он мог бы родить ребенка.

    Автор исследования объясняет разочарование этим клиентом. Все было поставлено на его условиях и было трудно понять из-за его мягкого и детского голоса.

    Его поведение во время сеансов могло вызывать беспокойство. Он вызывающе смотрел на доктора, лежа на диване и попивая из бутылки. Но было расшифровано, что прекращение такого поведения удовлетворило бы желание субъекта быть дисциплинированным и заботливым, поскольку психиатр был женщиной.

    Наконец, поведение субъекта заставило доктора почувствовать себя объективированной в сексуальном плане, но также желанной матерью.

    Является ли синдром взрослого ребенка исключительно сексуальным?

    В одном из новейших тематических исследований рассматривался человек, который явно отрицал сексуальное удовольствие от поведения, связанного с инфантилизмом. Это открытие предполагает, что идентификация себя как ребенка может быть самостоятельным состоянием. Напротив, парафилия (сексуальное возбуждение) может быть отдельной проблемой.

    Это предполагает желание отказаться от своих взрослых обязанностей и иметь кого-то, кто будет заниматься всеми основными потребностями.

    Инфантилизм принимает только крайние формы?

    Тематические исследования, которые мы обсуждали, рассматривают примеры, когда в жизни людей явно доминирует это желание быть инфантилизированными. Но были проведены ограниченные опросы, которые показывают, что большинство людей, страдающих этим заболеванием, «как правило, мужчины, работающие, в возрасте около 30 лет, хорошо образованные и со стабильными сексуальными отношениями».

    Хотя данных на этот счет не так много, опросы предлагают широкий спектр этого состояния. Некоторые люди могут быть, так сказать, любителями или фетишистами. В то время как другие позволяют ему завладеть всей их жизнью.

    Почему так мало известно о синдроме взрослого ребенка?

    Взрослые, проявляющие поведение, связанное с синдромом взрослого ребенка, не раскрывают много информации о своем состоянии. Эксперты пришли к выводу, что это в первую очередь связано с желанием продолжить практику. Признавая такой образ жизни, есть большая вероятность, что любой, кто слушает, захочет покончить со всем, что связано с инфантилизмом.

    Тем не менее, об этом заболевании еще многое предстоит узнать.

Чем лучше лечить простуду у взрослого: Способы справиться с простудой для взрослых

Противовирусный препарат Кагоцел и новый коронавирус SARS-CoV-2 (COVID-19)

КагОцел® – высшая противовирусная мера!

Современный противовирусный препарат для взрослых и детей от 3 лет.

Почему Кагоцел

®?

Способен снижать выраженность симптомов с первых суток терапии

2

в первые 24-36 часов снижается температура, уменьшаются ломящие боли в мышцах и суставах и воспалительные процессы, сокращается интоксикационный синдром.

Кагоцел

® работает вне зависимости* от типа вируса1

эффективен против более чем 200** видов возбудителей гриппа и ОРВИ, а также при герпесе.

Может сокращать сроки заболевания и снижать число осложнений в 2 раза

профилактическая терапия препаратом Кагоцел® позволяет снизить частоту заболеваний в 2,5 раза и риск осложнений в 2 раза. 2,3

Кагоцел

®— противовирусное средство широкого спектра действия

препарат, наряду с антивирусным действием, обладает иммунокоррегирующим эффектом.

Быстрый в действии

обладает коротким курсом лечения — всего 4 дня.

Легкий в применении

1

можно принимать вне зависимости от приема пищи.

Безопасный

4-8

безопасность препарата подтверждена клиническими испытаниями.

Для детей и взрослых

1

разрешен для терапии ОРВИ и гриппа у детей с 3 лет.

Формы выпуска

Для всей семьи

Для взрослых

Для детей с 3-х лет

О проблеме

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) ― занимает первое место в мире по распространенности среди всех инфекционных заболеваний.

Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, отличающаяся ярко выраженной интоксикацией, ведущая к тяжёлым осложнениям.

Кагоцел

® — современное противовирусное средство для взрослых и детей с 3-х лет

Кагоцел® эффективен в отношении практически всех известных сегодня возбудителей гриппа и ОРВИ ― он мобилизует на борьбу с инфекцией силы самого организма.

Применить Кагоцел®

Кагоцел® применен

Доказано:

Кагоцел® значительно10 снижает риск заболевания гриппом и другими ОРВИ, а риск развития осложнений — в 3-5 раз

16 лет


исследований

88


клинических
работ

Все исследования

Награды Кагоцел

®

Противовирусный препарат для лечения  и профилактики гриппа и ОРВИ «Зеленый крест 2022»

Противовирусное средство №1 в России от гриппа и ОРВИ «Smartpharma Awards 2021»

Противовирусное средство №1 для взрослых и детей с 3-х лет «Russian Pharma Awards 2021»

Противовирусное средство №1 для взрослых и детей с 3-х лет «Russian Pharma Awards 2020»

Противовирусное средство №1 в России от гриппа и ОРВИ «Smartpharma Awards 2020»

Российский бренд №1 на розничном рынке «Национальный фармацевтический рейтинг 2019»

Противовирусное средство №1 ;для взрослых и детей с 3-х лет «Russian Pharma Awards 2019»

Противовирусное средство №1 в России от гриппа и ОРВИ «Smartpharma Awards 2019»

Инициативы бренда Кагоцел отмечены программой «Лучшие социальные проекты России 2019»

№ 1 Противовирусный препарат для лечения гриппа и ОРВИ импортного производства (из группы интерферонов) в Республике Беларусь 2018

Противомикробные препараты для системного использования «Товар года 2018 »

Самый назначаемый препарат при лечении ОРВИ и гриппа «Russian Pharma Awards 2018»

Препарат года. Препарат выбора для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа «Зеленый крест 2018»

Российский бренд № 1 на розничном рынке «Национальный фармацевтический рейтинг 2018»

OTC-препарат № 1 «Национальный фармацевтический рейтинг 2017»

№ 1 «Фармацевтический вестник 2017»

Самый назначаемый препарат при лечении ОРВИ и гриппа «Russian Pharma Awards 2017»

Противомикробные препараты для системного использования «Товар года 2017»

№ 1 «Фармацевтический вестник 2016»

Самый назначаемый препарат при лечении ОРВИ и гриппа «Russian Pharma Awards 2016»

№ 1 «Фармацевтический вестник 2015»

№ 1 для профилактики и лечения ОРВИ «Russian Pharma Awards 2015»

№ 1 для профилактики и лечения ОРВИ «Russian Pharma Awards 2014»

Препарат года, Динамика года «Платиновая унция 2013»

Бренд года 2012 «Бренда года 2012 Effie»

Препарат года, Динамика года «Платиновая унция 2012»

Марка № 1 в России-2012 «Народная премия 2012»

Бренд года 2011 «Бренда года 2011 Effie»

Препарат года, Динамика года «Платиновая унция 2011»

Вопросы и ответы

От чего помогает Кагоцел

®?

Лекарственный препарат Кагоцел® является противовирусным лекарственным средством.

Согласно инструкции, Кагоцел® применяют у взрослых и детей в возрасте от 3-х лет в качестве профилактического и лечебного средства при гриппе и других острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), а также как лечебное средство при герпесе у взрослых.

Где можно посмотреть регламенты для борьбы с Covid-19 и рекомендации по применению препарата Кагоцел

®?

Регуляторные органы и научные сообщества, создавая регламенты для борьбы с COVID-19 отдельно отметили индукторы интерферона и Кагоцел® для лечения любых ОРВИ недифференцированной этиологии, а также для их профилактики в период распространения любых ОРВИ (включая COVID-19) в период пандемии:

— Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» (версия 16 от 18.08.2022), Министерство здравоохранения РФ

— Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» (версия 12 от 21. 09.2021), Министерство здравоохранения РФ

Можно ли принимать Кагоцел

® при беременности?

Согласно инструкции, Кагоцел® не рекомендуется принимать в период беременности и лактации в связи с отсутствием клинических данных. В период беременности и лактации за назначением лекарственных средств необходимо обращаться к врачу.

Можно ли Кагоцел

® детям?

Да, противовирусный препарат Кагоцел® можно принимать для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Согласно инструкции, Кагоцел® можно применять для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей с 3-х лет.

Ссылки

  1. ИМП Кагоцел РУ № Р N002027/01 от 24.02.2021
  2. Максакова В. Применение препарата Кагоцел для лечения и профилактики гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций // Медлайн Экспресс. – 2009. – № 1 (201). – С. 42 – 46.
  3. Сологуб Т.В., Цветков В.В. Кагоцел в терапии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций: анализ и систематизация данных по результатам доклинических и клинических исследований // Терапевтический архив. – 2017. – Т. 89, № 8. – С. 113 – 119.
  1. Боровская Т. Г. Безопасность отечественного противовирусного препарата Кагоцел // Терапевтический архив. – 2017. – № 11. – С. 93 – 99.
  2. Киселева И. В., Рудой Б. А., Пирогов А. В., Толмачева Н. Г. Валидация ВЭЖХ методики определения госсипола в субстанции «Кагоцел» // Фармация. – 2016. – Т. 65, № 8. – С. 18 – 24.
  3. Синицын А. П., Хотченков В. П., Рудой Б. А., Казаишвили Ю. Г. Оценка возможности высвобождения свободного госсипола из препарата «Кагоцел» под воздействием имитаторов пищеварительных соков человека // Фармация. – 2017. – Т. 66. – № 5. – С. 41 – 47.
  4. Боровская Т. Г., Машанова В. А. Экспериментальная оценка влияния препарата Кагоцел на репродуктивную функцию при его введении профилактическими курсами в течение периода неполовозрелости // Антибиотики и химиотерапия. – 2017. – Т.62. – № 3 – 4.
  5. Силина Е. В., Шевченко С. Б., Гроппа Л. Г., Еганян Г. А., Корсантия Б. М. Анализ лекарственной терапии ОРВИ и гриппа и удовлетворенность ею пациентами: результаты когортного международного наблюдательного исследования FLU — EE // Лечащий врач. – 2017. – № 7. – С. 1 – 8.
  6. Фазылов В. Х. Лечение ОРВИ и гриппа в рутинной клинической практике (результаты многоцентрового международного наблюдательного исследования FLU — EE). Терапевтический архив, 11. 2016.
  7. Петров В.А., Родионова Н.В., Назарочкина О.В., Полежаева М.А., Разуваев О.А. Клинико — эпидемиологическая эффективность Кагоцела при профилактике ОРВИ и гриппа в предэпидемический период 2017 – 2018 года // Лечащий врач. – 2018. – № 6.
  8. О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2021 году: Государственный доклад. М.: Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, 2022. 340 с.
  9. Временные методические рекомендации Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID — 19) . «Версия 16 от 18.08.2022».
  10. Данные Всемирной организации здравоохранения https://www.who.int/ru
  11. Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых». Москва, Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов».

Лечение простуды

. 2019 1 сентября; 100 (5): 281-289.

Кэтрин С ДеДжордж 1 , Дэниел Джей Ринг 1 , Сара Н. Далримпл 1

принадлежность

  • 1 Университет Вирджинии, факультет семейной медицины, Шарлоттсвилль, Вирджиния, США.
  • PMID: 31478634

Бесплатная статья

Кэтрин С. ДеДжордж и др. Ам семейный врач. .

Бесплатная статья

. 2019 1 сентября; 100 (5): 281-289.

Авторы

Кэтрин С ДеДжордж 1 , Дэниел Джей Ринг 1 , Сара Н. Далримпл 1

принадлежность

  • 1 Университет Вирджинии, факультет семейной медицины, Шарлоттсвилль, Вирджиния, США.
  • PMID: 31478634

Абстрактный

Острые инфекции верхних дыхательных путей чрезвычайно распространены среди взрослых и детей, но существует лишь несколько безопасных и эффективных методов лечения. У пациентов обычно отмечаются заложенность носа, ринорея, боль в горле, кашель, общее недомогание и/или субфебрильная температура. Информирование пациентов о самокупирующемся характере простуды может помочь управлять ожиданиями, ограничить использование антибиотиков и избежать безрецептурных покупок, которые могут не помочь. Лечение с доказанной эффективностью при симптомах простуды у взрослых включает безрецептурные анальгетики, цинк, назальные деконгестанты с антигистаминными препаратами или без них, а также ипратропий при кашле. Доказательства более низкого качества свидетельствуют о том, что Lactobacillus casei может быть полезен для пожилых людей. Единственными установленными безопасными и эффективными методами лечения детей являются ацетилцистеин, мед (для детей от года и старше), промывание носа физиологическим раствором, интраназальный ипратропий и местное применение мази, содержащей камфору, ментол и эвкалиптовое масло. Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, не следует использовать у детей младше четырех лет. Консультирование пациентов о важности хорошей гигиены рук — лучший способ предотвратить передачу вирусов простуды.

Похожие статьи

  • Лечение простуды у детей.

    [Нет авторов в списке] [Нет авторов в списке] Ам семейный врач. 1 сентября 2019 г.; 100(5): онлайн. Ам семейный врач. 2019. PMID: 31478637 Аннотация недоступна.

  • Лечение простуды у взрослых.

    [Нет авторов в списке] [Нет авторов в списке] Ам семейный врач. 1 сентября 2019 г.; 100(5): онлайн. Ам семейный врач. 2019. PMID: 31478636 Аннотация недоступна.

  • Лечение насморка у детей и взрослых.

    Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Фашнер Дж. и соавт. Ам семейный врач. 2012 15 июля; 86 (2): 153-9. Ам семейный врач. 2012. PMID: 22962927 Обзор.

  • Лечение простуды.

    Симасек М., Бландино Д.А. Симасек М. и соавт. Ам семейный врач. 2007 15 февраля; 75 (4): 515-20. Ам семейный врач. 2007. PMID: 17323712 Обзор.

  • Лечение инфекций верхних дыхательных путей (насморк) без антибиотиков.

    Арролл Б. Арролл Б. Респир Мед. 2005 г., декабрь 99(12):1477-84. doi: 10.1016/j.rmed.2005.09.039. Респир Мед. 2005. PMID: 16291073

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Наводнение 2022 г. в Пакистане: Управление медицинскими лагерями для оказания помощи при наводнениях в развивающейся стране.

    Амин Ф., Люксми С., Али Ф., Фаридуддин М. Амин Ф. и др. J Family Med Prim Care. 2023 Фев;12(2):194-200. дои: 10.4103/jfmpc.jfmpc_1919_22. Epub 2023 28 февраля. J Family Med Prim Care. 2023. PMID: 37091024 Бесплатная статья ЧВК.

  • Модуляция каналов транзиторного рецепторного потенциала (TRP) веществами растительного происхождения, используемыми в безрецептурных средствах от кашля и простуды.

    Стинсон Р.Дж., Морис А.Х., Садофски Л.Р. Стинсон Р.Дж. и соавт. Дыхание Рез. 2023 8 февраля; 24(1):45. дои: 10.1186/с12931-023-02347-з. Дыхание Рез. 2023. PMID: 36755306 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Вакцины от простуды.

    Монтесинос-Гевара К., Буитраго-Гарсия Д., Феликс М.Л., Герра К.В., Идальго Р., Мартинес-Сапата М.Дж., Симанкас-Расинес Д. Монтесинос-Гевара С. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2022 Dec 14;12(12):CD002190. doi: 10.1002/14651858.CD002190.pub6. Кокрановская система базы данных, ред. 2022 г. PMID: 36515550 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Сравнение эффективности потребления меда с лекарствами от кашля у педиатрических пациентов: систематический обзор.

    Машат Г.Д., Хазик М., Хан К.И., Рамеш П., Канагалингам С., Уль Хак З., Виктори Шринивасан Н., Хан А.И., Хан С. Машат Г.Д. и др. Куреус. 20 сентября 2022 г .; 14 (9): e29346. doi: 10.7759/cureus.29346. электронная коллекция 2022 сент. Куреус. 2022. PMID: 36284810 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Влияние экстракта Pelargonium sidoides EPs 7630 на острый кашель и качество жизни — метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований.

    Кардос П., Лемахер В., Циммерманн А., Брандес-Шрамм Дж., Фанк П., Маттис Х., Камин В. Кардос П. и соавт. Мультидисциплинарный респираторный мед. 2022 3 августа; 17:868. doi: 10.4081/mrm.2022.868. Электронная коллекция 2022 12 января. Мультидисциплинарный респираторный мед. 2022. PMID: 36051888 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

вещества

Какие методы лечения простуды эффективны у взрослых и детей?

Предназначен для медицинских работников

Переключить навигацию

Логотип БМЖ

Карта сайта

Поиск

Переключить верхнее меню

  1. Образование
  2. Какие процедуры. ..
  3. Какие методы лечения простуды эффективны у взрослых и детей?

Упражняться Неопределенности БМЖ 2018; 363 Дои: https://doi.org/10.1136/bmj.k3786 (опубликовано 10 октября 2018 г.) Цитируйте это как: BMJ 2018;363:k3786

  • Артикул
  • Связанный контент
  • Метрики
  • Ответы
  • Экспертная оценка
  1. Mieke L van Driel, профессор1,
  2. Sophie Scheire, фармацевт, аспирант2,
  3. Laura Decx, постдокторант1,
  4. Philippe Gevaert, профессор3,
  5. An De Sutter, профессор4 900 20
  1. 1 Факультет Медицинский университет Квинсленда, Брисбен, Австралия
  2. 2 Отделение фармацевтики, Факультет фармацевтических наук, Гентский университет, Гент, Бельгия
  3. 4 Кафедра семейной медицины и первичной медико-санитарной помощи, Гентский университет, Гент, Бельгия
  1. Корреспонденция M van Driel m. vandriel{at}uq.edu.au

Что вам нужно знать

  • Качественные данные, позволяющие сказать, работают ли безрецептурные препараты при назальных симптомах простуды, ограничены.

  • Для взрослых рассмотрите возможность пробного применения только противоотечных средств или антигистаминных препаратов или анальгетиков для облегчения неприятных носовых симптомов.

  • Не назначайте деконгестанты детям младше 12 лет, так как данные об их эффективности ограничены и могут существовать сопутствующие риски.

Обычная простуда обычно вызывается вирусами и обычно проходит сама по себе1, но может иметь существенное влияние на работу, учебу2, использование медицинских услуг и деньги, потраченные на лекарства. У детей около 6-8 простудных заболеваний в год, у взрослых 2-4,34

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) от простуды, утверждают, что облегчают носовые симптомы, такие как заложенность носа, ринорея (насморк) и чихание. В таблице 1 перечислены часто используемые препараты. Доказательства эффективности этих методов лечения ограничены и имеют низкое качество, а четкие рекомендации отсутствуют.5 Известно, что длительное использование назальных деконгестантов приводит к хронической заложенности носа.6

См. эту таблицу:

Табл. используется для лечения симптомов простуды

Что свидетельствует о неопределенности?

Стратегия поиска и выбор исследований

Мы провели поиск в Кокрановской библиотеке систематических обзоров, в которых исследуется эффективность лечения простуды. Если был доступен только протокол или не было Кокрановского обзора, мы искали в PubMed другие систематические обзоры по этой теме. Если систематических обзоров обнаружено не было, мы искали отдельные рандомизированные контролируемые испытания часто используемых методов лечения (рис. 1, таблица 2). Мы извлекли данные о субъективной тяжести и продолжительности назальных симптомов (заложенность носа, ринорея и чихание) и нежелательных явлениях.

Пикап в интернете: Виртуальный Pick-Up. Теория и практика знакомства через Сеть — Игромания

этапы, достоинства и недостатки. Жизнь в сети

Пикап в интернете – это знакомства в киберпространстве. Эпоха информации в разгаре, люди не вылезают из интернета, серфят по сайтам на ходу, на работе, в метро, по пути на работу и домой, в очереди, во время перерыва на обед. Некоторые даже личную жизнь в интернет переносят. Большинство будничных разговоров с супругами и родными, да и с начальством тоже, перешло в сеть, общение практически полностью компьютеризировалось.

Содержание статьи

  • 1 Плюсы и минусы интернет-флирта
  • 2 Этапы пикапа в интернете

Дошло дело и до знакомств. Пары, которые сошлись по-настоящему в результате интернет-знакомства, действительно существуют, и их немало. Но необязательно искать в сети чистую любовь на всю жизнь. Цели могут быть абсолютно разными: от продолжительных отношений до секса на одну ночь, от свободных ни к чему не обязывающих встреч до брака по расчету.

Плюсы и минусы интернет-флирта

Преимущества пикапа в интернете

  • знакомство в сети, как правило, «целевое», иными словами, девушка, сидящая на сайте или форуме, уже зашла туда именно с этой целью, тогда как уличный пикап не всегда «попадает в цель», но умелый пикапер даже незаинтересованную девушку умудрится заинтриговать, познакомиться и склонить к чему-то большему.
  • ты сам решаешь, к кому подкатывать, потому что на сайте помимо фото красавиц есть еще их личные данные (хобби, индивидуальные параметры, хорошие/плохие черты в ней и в искомом партнере, мечты, планы, образ будущего парня и т.д.), такой «отсев» отфильтрует неинтересных особ, и на них не придется тратить время в реальности.
  • это своеобразная тренировочная площадка для тех, кто собирается отточить умение обольщать, кто стесняется первым подходить к девушкам или пока ни разу ни с кем не знакомился.
  • общение онлайн происходит заочно, то есть не приходится следить за своим поведением, видом, но за словами, кончено, последить придется.
  • спокойствие, знакомая обстановка, минимум дискомфорта, любимое кресло, родные стены – все помогает чувствовать себя уверенно.

Из недостатков можно отметить следующие

  • недостоверность информации – присланное фото не всегда соответствует действительности, другие данные тоже невозможно проверить, пока не встретитесь лично.
  • риск затеряться в толпе – по логину не понятно, что за человек прячется за ним, нужно постоянно проявлять себя: знакомиться первым или блистать в общем чате.
  • девочки всегда красивее мальчиков, а красивые девочки сильно зазнаются, особенно от переизбытка внимания в первый день после регистрации на сайте.

Этапы пикапа в интернете

Перед тем как приступить к активным действиям в сетевом пространстве, нужно подготовиться. Далее описаны несколько обязательных этапов:

  • Фото – шансов быть замеченным с ним в разы больше. При отсутствии картинки в мозгу сразу назревает мысль типа «некрасивый, стеснительный, имеет проблемы с законом» (а девушки еще те мастера накручивать). Вид должен быть представительный, но фото с паспорта не подойдет, равно как и с шашлыков на речке в плавках, на корточках в темных очках около тонированной Лады, с дурацкой физиономией или с бывшей девушкой (мамой). Лидирующие позиции займет профессиональная работа из студии, с продуманной композицией, креативной идеей.
  • Анкета – можно поставить «говорящий» статус (строчку из песни, цитату, крылатую фразу), в характерных чертах можно проявить чувство юмора, возраст указать реальный, другие параметры тоже должны соответствовать правде. Из анкеты девушка должна почерпнуть дельную информацию, однако все же стоит что-то оставить недосказанным, немного заинтриговать. Только тогда пикап в интернете покажет хороший результат.
  • Непосредственно знакомство – главное отличаться, быть упорным, но не слишком настойчивым, сразу не рубить с плеча и не тащить в постель, девушки этого не любят. Подойдут фразы с приветствием и вопросе об увлечениях. Если замахнулся на девицу из ТОПа, то нужно что-то покруче обычных смайлов и приветов. Такие цыпочки знают себе цену и ежедневно отшивают по десятку (а то и больше) назойливых ничем не приметных пареньков. Подойдет интрига, загадка, нетипичный комплимент, какое-нибудь невинное разоблачение и т.п.
  • Получение ее номера телефона – заветные цифры засияют на экране, если проявить смекалку, блеснуть остроумием. Затягивать с этим этапом не стоит, так как есть риск перекочевать из активных ухажеров в разряд приятных собеседников.

Мужчина по своей природе является инициатором отношений. Политика инициатора – это его тактика по умолчанию. Девушки всегда любят сдаваться, покоряться, ломаться, капризничать. Это нормально, только настоящий пикапер сможет справиться с задачей, и ждет его счастье…

Расскажем все, что нужно знать о пикап тренингах в нашей следующей статье по ссылке.

Интернет. Пикап. Самоучитель по соблазнению

Интернет

— Пока не воспользовался интернетом, не знал, что на свете есть столько идиотов.

Приписывается разным именитым писателям.

— Насколько я знаю, интернет всего лишь еще один способ быть отвергнутым женщиной,

«Вам письмо» (фильм)

Интернет — с одной стороны зло, с другой — великое благо. Интернет позволяет нам общаться с десятками людей одновременно, строить разные модели поведения, экспериментировать с разными факторами, вызывающими к тебе интерес, и так далее, и тому подобное.

Сейчас в сети есть множество специализированных сайтов знакомств, на которых размещены сотни тысяч анкет девушек, с сортировкой по городам, вкусам, возможностью поиска по весу, росту, возрасту и так далее. Мало того, это обычно живые женщины, которые могут быть переведены из виртуального мира в реальный. Сейчас наиболее крупные сайты знакомств — mamba.ru, loveplanet.ru, damochka.ru.

Кроме того, есть разные социальные сети, в которых общаются десятки миллионов пользователей. Тоже живые люди, тоже с возможностью общения, встречи и так далее. Самые большие русские сети — vkontakte.ru, odnoklassniki.ru, moikrug.ru и несколько других.

Ну и, разумеется, есть еще форумы, клубы по интересам. ICQ, чаты, livejournal, и так далее, и тому подобное.

Так, спросишь ты меня, а в чем же подвох? Пока никакого подвоха нет — есть сотни тысяч открытых к общению женщин, множество вариантов, десятки описанных на нашем сайте стратегий, которые работают и приносят тебе как минимум номера телефонов.

С этой точки зрения все хорошо. Теперь давай подумаем о другом. В России сеть изначально была мужским способом общения, да и сейчас женщин в сети меньше, чем парней. Такое положение дел сразу привлекает к барышням большое внимание.

Ну а если девушка симпатичная, или в ее анкете есть фотографии с голой попой, то количество поклонников моментально зашкаливает за все разумные пределы. А наша задача — привлечь к себе внимание, что на фоне сотен других парней достаточно сложно сделать.

Ну и главный минус я напишу в одной фразе:

Интернет не учит тебя общаться с женщинами, в сети ты учишься с ними переписываться.

В итоге сеть отлично подходит нам как инструмент для назначения первой встречи, но при этом тебе приходится на первой встрече приложить очень много усилий, чтобы выделиться на фоне всех сотен ее потенциальных поклонников. При этом я замечу, что одна девушка может опубликовать свою анкету на сайте знакомств, и при этом в обычной жизни гулять в парках. Во втором случае ты имеешь гораздо больше шансов на успех, потому что для подавляющего большинства барышень сеть — это некое невинное баловство, а не инструмент для поиска мужчины своей мечты.

Резюмирую: сеть — это инструмент, который помогает нам получить несколько контактов. При этом мы оказываемся в длинном списке кандидатов, и должны выйти в финал ценой больших усилий. В итоге это того не стоит, хотя иногда и позволяет скоротать время на работе.

Вернее, позволяет днем поддерживать контакт и общаться с девушками.

То есть, интернет как основное средство общения, уходит на второй план по эффективности, и становится одним из основных способов общения после знакомства.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Интернет

Интернет Не только телевидение собирает под свои знамена сонмы придурков. Этим с успехом справляется Интернет.Всевозможные социальные сети, вроде «В Контакте», «Одноклассники» и прочие, вбирают в себя массу народа, там нет живого общения, редко встретишь что-то разумное

Интернет-знакомства

Интернет-знакомства На сегодняшний день самым распространенным способом общения стал Интернет. Возможности его неограниченны!Даже если у вас дома нет компьютера и Интернета, а на работе доступ в Интернет запрещен, есть огромное количество Интернет-кафе, где вы за

Интернет-сайты:

Интернет-сайты: 1. http://www.nlp.by.ru/2. http://gipnoz.lgg.ru/3. http://pptus.ru/server_psytechserver.html4. http://www.people.nnov.ru/kamin/ccc.htm5. http://psybook.newmail.ru/6.

ИНТЕРНЕТ

ИНТЕРНЕТ Есть очень хороший и верный способ найти престижную работу. Это Интернет. Для этого вам совсем не обязательно быть завзятым хакером и разбираться в компьютере, как женщина в косметике. Достаточно лишь знать, куда обратиться.Это, пожалуй, самое эффективное

10.3.2. Интернет и психопатология

10.3.2. Интернет и психопатология Этнологические исследования архаичных культур (Леви-Стросс К., 1994) привели к открытию первобытного алогического мышления, схема которого прячется в глубинах нашего мозга, но актуализируется в экстремальных и кризисных ситуациях. При этом

Интернет

Интернет — Пока не воспользовался интернетом, не знал, что на свете есть столько идиотов. Приписывается разным именитым писателям. — Насколько я знаю, интернет всего лишь еще один способ быть отвергнутым женщиной, «Вам письмо» (фильм) Интернет — с одной стороны зло, с

Интернет

Интернет Развитие широкополосного интернета почти полностью погубило пикап-движение в России. Мое грустное наблюдение. Тут все совсем просто. Интернет — это великая свалка, где много всего и сразу. Для нормального серфинга хватает нормального файрвола который рубит

Интернет-шопинг

Интернет-шопинг В последнее время в России все более популярным становится шопинг по Интернету. Возможно, причиной этому является удобство и упрощение процесса покупки. Для того чтобы сделать заказ, не надо никуда идти или ехать. В результате экономится время.Около

Интернет-истории

Интернет-истории Я окончательно признала, что страдаю тяжелой Интернет-зависимостью в тот день, когда в нашей семье появилась традиция. Теперь, уезжая на работу, муж увозит с собой мой модем, и возвращаются они оба не раньше восьми вечера, иначе… Я просижу в Интернете весь

Часть 2.

Интернет

Часть 2. Интернет Продолжим в поэтическом стиле. О сколько нам открытий чудных дарует…Очень часто приходится читать в профайлах соцсетей о поисках большой и чистой любви. Если вы думаете, что рядом с душещипательными историями фотография чистой тургеневской девушки или

Интернет-публикации

Интернет-публикации Две медицины. Ирон мэн или человек да Винчи? Немногие знают, что в Японии древнюю исконную медицину называют традиционной, поскольку она соответствует традициям врачевания, а современную «научную медицину» называют официальной. В чем разница?Малые

4.2. Интернет-аддикция

4.2. Интернет-аддикция Интернет-аддикция, или попросту болезненная зависимость от интернета, – сравнительно молодая вредная привычка. Несмотря на реальный вред, который она приносит человеку, официальная медицина не признает ее психическим расстройством, а многие

Подержанные пикапы на продажу (с фото)

  • Поиск Используется
  • Поиск Новый
  • На машине
  • По типу кузова
  • По цене

Все моделиВсе модели

Почтовый индекс

Найти пикап для продажи рядом со мной

Сначала лучшие предложения

Новое поступление

2018 Chevrolet Silverado 1500 LT Crew Cab RWD

33 486 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2018
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Черный
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Какао/Дюна
Трансмиссия:
6-ступенчатая автоматическая повышающая передача
Пробег:
38 088
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
5
Инвентарный номер:
К1995А
Вин:
3GCPCREC1JG268940

Новое поступление

2021 Toyota Tacoma SR5 V6 Двойная кабина RWD

33 500 долларов США


Сертифицированный подержанный • Авторизованный дилер Toyota

Год выпуска:
2021
Марка:
Тойота
Модель:
Такома
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
278 л. с., 3,5 л, V6
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
21 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Цемент
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
37 377
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
ММ141478
Вин:
3TMAZ5CN8MM141478

Новое поступление

2018 Chevrolet Colorado LT Crew Cab 4WD

23 620 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2018
Марка:
Шевроле
Модель:
Колорадо
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
181 л. с., 2,8 л, дизель I4
Внешний цвет:
Серебро
Смешанный пробег газа:
24 мили на галлон
Тип топлива:
Дизель
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
6-ступенчатая автоматическая
Пробег:
110 600
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
А
Вин:
1ГКПТЦЕ11ДЖ1136481

2021 Chevrolet Silverado 1500 LT Crew Cab 4WD

35 908 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2021
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Черный
Смешанный пробег газа:
17 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
8-ступенчатая автоматическая
Пробег:
59 527
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
А110444Е
Вин:
1GCUYDED5MZ325547

2022 Chevrolet Silverado 1500 Limited High Country Crew Cab 4WD

53 972 доллара США

Год:
2022
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Синий
Комбинированный расход бензина:
17 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
16 413
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
746446
Вин:
3GCUYHED0NG206278

2021 RAM 1500 Big Horn Quad Cab RWD

$34,932


Авторизованный дилер RAM

Год:
2021
Марка:
ОЗУ
Модель:
1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
395 л. с. 5,7 л V8
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
18 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
12 653
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
B527750
Вин:
1C6RREBT4MN802200

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

2022 Toyota Tacoma SR5 V6 Double Cab LB 4WD

41 716 долларов США


Сертифицированный подержанный • Авторизованный дилер Toyota

Год выпуска:
2022
Марка:
Тойота
Модель:
Такома
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
278 л. с., 3,5 л, V6
Внешний цвет:
НЕИЗВЕСТНО
Смешанный пробег газа:
20 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
16 418
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
23Т1259А
Вин:
3TMDZ5BNXNM121572

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

2020 Toyota Tacoma SR5 V6 Двойная кабина RWD

33 469 долларов США


Сертифицированный подержанный • Официальный дилер Toyota

Год:
2020
Марка:
Тойота
Модель:
Такома
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
278 л. с., 3,5 л, V6
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
21 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
28 720
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
23Т1153А
Вин:
5TFAZ5CN8LX088614

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2023 GMC Sierra 2500HD AT4 Crew Cab 4WD

78 043 долл.
США


Авторизованный дилер GMC

Год:
2023
Марка:
ГМС
Модель:
Сьерра 2500HD
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
6,6 л V8 Биодизель
Внешний цвет:
Черный
Тип топлива:
Биодизель
Цвет салона:
Черный как смоль с акцентами Калахари
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
3 359
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
CKFX0QR
Вин:
1GT49PEY5PF200782

Подготовка к крупному плану. ..

Скоро будут фотографии

2021 Chevrolet Silverado 1500 Work Truck Crew Cab LB 4WD

65 987 долларов США

Год:
2021
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Внешний цвет:
Белый
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
13 038
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
ДХ7360
Вин:
1HTKJPVK3Mh498260

Подготовка к крупному плану. ..

Скоро будут фотографии

2021 Ford F-150 Lariat SuperCrew 4WD

54 897 долларов США

Год:
2021
Марка:
Форд
Модель:
Ф-150
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
400 л. с. 5L V8 Flex Fuel Автомобиль
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Транспортное средство с гибким топливом
Цвет салона:
Коричневый (Тан)
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
19 824
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
P4331
Вин:
1FTFW1E53MFB03869

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2020 GMC Sierra 2500HD AT4 Crew Cab 4WD

66 277 долларов США

Год:
2020
Марка:
ГМС
Модель:
Сьерра 2500HD
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
6,6 л V8 Биодизель
Внешний цвет:
Белый
Тип топлива:
Биодизель
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
47 934
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
P1066
Вин:
1GT49PEY5LF254190

Подготовка к крупному плану. ..

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2019Chevrolet Silverado 1500 RST Crew Cab 4WD

29 990 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2019
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с. 5,3 л V8
Внешний цвет:
Синий
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
107 073
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
6416А
Вин:
3GCUYEED5KG144824

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2019 Chevrolet Silverado 1500 RST Crew Cab 4WD

40 000 долларов


Сертифицированный подержанный • Официальный дилер Шевроле

Год:
2019
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Серебро
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Черный
Трансмиссия:
8-ступенчатая автоматическая
Пробег:
36 599
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
15017П
Вин:
1GCUYEED7KZ101330

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

2022 RAM 1500 Big Horn Crew Cab 4WD

43 500 долларов США

Год:
2022
Марка:
ОЗУ
Модель:
1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
395,7 л V8 мощностью 5 л. с.
Внешний цвет:
Серебро
Смешанный пробег газа:
18 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый дизель/Черный
Трансмиссия:
8-ступенчатая автоматическая
Пробег:
11 764
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
РП0483А
Вин:
1C6SRFFT7NN140633

Подержанные пикапы по городам

Зачем использовать CarGurus?

Мы поможем вам найти выгодные предложения среди миллионов автомобилей, доступных по всей стране на CarGurus, и предоставим вам обзоры дилеров и историю автомобилей для каждого из них. В конце концов, более 30 миллионов покупателей используют CarGurus, чтобы найти выгодные предложения на подержанные автомобили и новые автомобили в своем районе. А когда придет время избавиться от старой тачки, просто и надежно продайте свой автомобиль на CarGurus.

Когда вы будете готовы сузить результаты поиска, отфильтруйте их по цене, пробегу, трансмиссии, комплектации, количеству дней на складе, трансмиссии, цвету, двигателю, опциям и рейтингу сделок. И если вы хотите увидеть только автомобили с одним владельцем, недавнее снижение цен, фотографии или доступное финансирование, наши фильтры могут помочь и в этом.

Подержанные пикапы на продажу (с фото)

  • Поиск Используется
  • Поиск Новый
  • На машине
  • По типу кузова
  • По цене

Все моделиВсе модели

Почтовый индекс

Найти пикап для продажи рядом со мной

Сначала лучшие предложения

Новое поступление

2018 Chevrolet Silverado 1500 LT Crew Cab RWD

33 486 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2018
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Черный
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Какао/Дюна
Трансмиссия:
6-ступенчатая автоматическая повышающая передача
Пробег:
38 088
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
5
Инвентарный номер:
К1995А
Вин:
3GCPCREC1JG268940

Новое поступление

2021 Toyota Tacoma SR5 V6 Двойная кабина RWD

33 500 долларов США


сертифицированный подержанный • Авторизованный дилер Toyota

Год выпуска:
2021
Марка:
Тойота
Модель:
Такома
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
278 л. с., 3,5 л, V6
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
21 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Цемент
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
37 377
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
ММ141478
Вин:
3TMAZ5CN8MM141478

Новое поступление

2018 Chevrolet Colorado LT Crew Cab 4WD

23 620 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2018
Марка:
Шевроле
Модель:
Колорадо
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
181 л. с., 2,8 л, дизель I4
Внешний цвет:
Серебро
Смешанный пробег газа:
24 мили на галлон
Тип топлива:
Дизель
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
6-ступенчатая автоматическая
Пробег:
110 600
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
А
Вин:
1ГКПТЦЕ11ДЖ1136481

2021 Chevrolet Silverado 1500 LT Crew Cab 4WD

35 908 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2021
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Черный
Смешанный пробег газа:
17 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
8-ступенчатая автоматическая
Пробег:
59 527
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
А110444Е
Вин:
1GCUYDED5MZ325547

2022 Chevrolet Silverado 1500 Limited High Country Crew Cab 4WD

53 972 доллара США

Год:
2022
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Синий
Комбинированный расход бензина:
17 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
16 413
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
746446
Вин:
3GCUYHED0NG206278

2021 RAM 1500 Big Horn Quad Cab RWD

$34,932


Авторизованный дилер RAM

Год:
2021
Марка:
ОЗУ
Модель:
1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
395 л. с. 5,7 л V8
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
18 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
12 653
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
B527750
Вин:
1C6RREBT4MN802200

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

2022 Toyota Tacoma SR5 V6 Double Cab LB 4WD

41 716 долларов США


Сертифицированный подержанный • Авторизованный дилер Toyota

Год выпуска:
2022
Марка:
Тойота
Модель:
Такома
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
278 л. с., 3,5 л, V6
Внешний цвет:
НЕИЗВЕСТНО
Смешанный пробег газа:
20 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
16 418
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
23Т1259А
Вин:
3TMDZ5BNXNM121572

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

2020 Toyota Tacoma SR5 V6 Двойная кабина RWD

33 469 долларов США


Сертифицированный подержанный • Официальный дилер Toyota

Год:
2020
Марка:
Тойота
Модель:
Такома
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
4X2
Двигатель:
278 л. с., 3,5 л, V6
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
21 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
28 720
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
23Т1153А
Вин:
5TFAZ5CN8LX088614

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2023 GMC Sierra 2500HD AT4 Crew Cab 4WD

78 043 долл.
США


Авторизованный дилер GMC

Год:
2023
Марка:
ГМС
Модель:
Сьерра 2500HD
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
6,6 л V8 Биодизель
Внешний цвет:
Черный
Тип топлива:
Биодизель
Цвет салона:
Черный как смоль с акцентами Калахари
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
3 359
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
CKFX0QR
Вин:
1GT49PEY5PF200782

Подготовка к крупному плану. ..

Скоро будут фотографии

2021 Chevrolet Silverado 1500 Work Truck Crew Cab LB 4WD

65 987 долларов США

Год:
2021
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Внешний цвет:
Белый
Цвет салона:
Серый
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
13 038
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
ДХ7360
Вин:
1HTKJPVK3Mh498260

Подготовка к крупному плану. ..

Скоро будут фотографии

2021 Ford F-150 Lariat SuperCrew 4WD

54 897 долларов США

Год:
2021
Марка:
Форд
Модель:
Ф-150
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
400 л. с. 5L V8 Flex Fuel Автомобиль
Внешний цвет:
Серый
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Транспортное средство с гибким топливом
Цвет салона:
Коричневый (Тан)
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
19 824
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
P4331
Вин:
1FTFW1E53MFB03869

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2020 GMC Sierra 2500HD AT4 Crew Cab 4WD

66 277 долларов США

Год:
2020
Марка:
ГМС
Модель:
Сьерра 2500HD
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
6,6 л V8 Биодизель
Внешний цвет:
Белый
Тип топлива:
Биодизель
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
47 934
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
P1066
Вин:
1GT49PEY5LF254190

Подготовка к крупному плану. ..

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2019Chevrolet Silverado 1500 RST Crew Cab 4WD

29 990 долларов США


Авторизованный дилер Chevrolet

Год:
2019
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с. 5,3 л V8
Внешний цвет:
Синий
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
угольно-черный
Трансмиссия:
Автоматический
Пробег:
107 073
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
6416А
Вин:
3GCUYEED5KG144824

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

Новое поступление

2019 Chevrolet Silverado 1500 RST Crew Cab 4WD

40 000 долларов


Сертифицированный подержанный • Официальный дилер Шевроле

Год:
2019
Марка:
Шевроле
Модель:
Сильверадо 1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
355 л. с., 5,3 л, V8
Внешний цвет:
Серебро
Смешанный пробег газа:
19 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Черный
Трансмиссия:
8-ступенчатая автоматическая
Пробег:
36 599
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
4
Инвентарный номер:
15017П
Вин:
1GCUYEED7KZ101330

Подготовка к крупному плану…

Скоро будут фотографии

2022 RAM 1500 Big Horn Crew Cab 4WD

43 500 долларов США

Год:
2022
Марка:
ОЗУ
Модель:
1500
Тип кузова:
Пикап
Двери:
4 двери
Трансмиссия:
Полный привод
Двигатель:
395,7 л V8 мощностью 5 л. с.
Внешний цвет:
Серебро
Смешанный пробег газа:
18 миль на галлон
Тип топлива:
Бензин
Цвет салона:
Серый дизель/Черный
Трансмиссия:
8-ступенчатая автоматическая
Пробег:
11 764
Общий рейтинг безопасности NHTSA
:
Без рейтинга
Инвентарный номер:
РП0483А
Вин:
1C6SRFFT7NN140633

Подержанные пикапы по городам

Зачем использовать CarGurus?

Мы поможем вам найти выгодные предложения среди миллионов автомобилей, доступных по всей стране на CarGurus, и предоставим вам обзоры дилеров и историю автомобилей для каждого из них.

Техника плавания стиль кроль: Плавание кролем на груди — техника, особенности, советы

кроль. Часть 1. Школа плавания FTRI

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ F3

Экскурс в мир плавания

За годы работы в школе плавания я не раз сталкивалась с путаницей в стилях в голове у учеников. От новичков мы часто слышим: «вольным стилем я плавать умею, а вот кролем и брассом хочу научиться» или «нет, про вольный даже слушать лекции не буду, зачем мне этот стиль, хочу профессиональные, те, которыми крутые спортсмены плавают».

Не знаю, откуда идут эти заблуждения. Но хочу сегодня постараться их развеять. И расскажу вам об истории кроля. О том, что же связывает кроль и вольный стиль. И, конечно, расскажу о технике плавания этим стилем.

Немного истории

Нельзя сказать, что кроль – молодой стиль плавания. Первые упоминания технически схожих с кролем действий пловцов в воде встречаются в древних письменах и рисунках.

При этом Европа узнала о кроле только в середине девятнадцатого века. Случилось это в Лондоне. Американские индейцы, активно применяющие этот стиль, легко обыграли всех конкурентов.

Тогда кроль посчитали слишком варварским. Европейские спортсмены критиковали его из-за обилия брызг и громкий шум.

Однако к концу девятнадцатого века их мнение начало меняться. Одним из первых постарался перенять стиль плавания индейцев Джон Треджен. В целом он добился успеха в имитации, но движения ногами совершал не в той плоскости.

Продолжил изучение кроля Ричмонд Кавилл.

Удивительный факт: два брата Кавилл придумали стиль, названный австралийским кролем. Но сделали они это не сговариваясь, каждый сам по себе.

Позже Чарльз Дэниелс предложил внести изменения в технику плавания. Так появился американский кроль. Именно он является основой стиля, который мы используем сейчас.


Виды кроля

Существует два вида кроля на груди:

Австралийский (двухударный)

Пловец лежит на груди с высоко поднятой головой. Стопами отталкивается вниз одновременно со входом разноименных рук в воду.

Американский (шестиударный)

За один цикл движения руками пловец делает шесть взмахов ногами.

Кроме того выделяют еще один вид кроля – кроль на спине.

Кроль на спине и кроль на груди внешне похожи. Но существенно различаются технически. Кроль на спине имеет ряд особенностей в дыхании, технике гребка и в комплексе задействованных мышц. Поэтому позже мы посвятим ему отдельную подробную статью.

Любопытный факт: оба эти стиля называются кролем только в русском языке. В международном общении кроль — это вид плавания на груди. А плавание на спине называется backstroke.

Кроль и вольный стиль

Сейчас кроль и вольный стиль фактически считаются одним стилем. Термины синонимичны.

При этом формально все не совсем так. На соревнованиях с заявленным преодолением дистанции вольным стилем пловец может выбрать любой способ плавания. Но так сложилось, что практически всегда пловцы выбирают именно кроль из-за его скоростных характеристик.

В итоге спортивная общественность пришла к тому, что отдельные соревнования по кролю исчезли. На олимпиадах, чемпионатах мира и прочих соревнованиях делаются заплывы вольным стилем, брассом, баттерфляем и на спине, при этом под «вольным стилем» подразумевается именно кроль.

Особенности стиля

Как и любой другой стиль, кроль имеет свои особенности. Мы выделили самые яркие из них.

Признан самым быстрым способом плавания.

Физически тяжелее, чем брасс, но легче, чем баттерфляй.

Особенно важна правильная работа рук, так как продвижение осуществляется за счет их работы. Руки и ноги работают попеременно.

Тело всегда остается в горизонтальном положении.

Кроль в спорте

На различных соревнованиях (в том числе на Олимпийских играх) спортсменам предлагается преодолеть кролем дистанции 50, 100, 200, 400 метров.

Кроме того кролем преодолевают стайерские дистанции:

Таковы общие данные о кроле как о стиле плавания.

Как показывает практика, новички интересуются этим стилем активнее всего. Связано это с особой популярностью кроля среди профессионалов и распространением информации о том, что это самый быстрый стиль.

Но высокая скорость в кроле невозможна без техники. О ней мы и поговорим в следующий раз.

Ольга Ижицкая

Тренер и сооснователь школы f3

Лучше чем школа плавания. Присоединяйтесь к команде F3 прямо сейчас.

Нажимая «Отправить заявку». Вам перезвонит менеджер и подберет программу тренировок.

Техника плавания кролем: движение рук, ног, дыхание, ошибки

Кроль – самый естественный и быстрый способ плавания. Его предпочитают спортсмены и любители. Техника кроля известна почти всем людям, умеющим плавать. Но далеко не все владеют этим стилем в совершенстве, поэтому и теряют, во время движения, в силе и скорости.

Техника плавания кролем

Главная особенность кроля, по которым его легко отличить от других стилей плавания – попеременные гребки руками, интенсивная работа ногами – они часто двигаются вверх-вниз. Лицо пловца почти всё время скрыто в воде и ненадолго появляется на поверхности, и в этот момент человек совершает вдох.

Техника плавания кролем, в мельчайших подробностях, была разработана американцем Чарльзом Дэниелсом в начале 20 века. Проработав все движения стиля, он написал методические рекомендации, по которым обучались первые спортсмены. За прошедшее столетие техника практически не изменилась.

Как работают руки?

В данной технике руки – главная движущая сила. Чтобы плавать кролем, надо иметь большую тяговую силу – от 8 до 22 кг (зависит от разряда). Эффективность перемещения зависит больше от грамотной техники, нежели от физической силы пловца.

Нарушение техники движений при кроле снижает эффективность энергозатрат. Например, из-за неправильного расположения кистей, теряется до 40 % КПД работы рук.

Движение рук по фазам:

  • Захватывайте. Гребите воду руками, резко погружая их вниз. Конечность, двигаемую с большой скоростью, согните в локте и направьте вверх, чтобы перейти к следующей фазе гребка.
  • Подтягивайте и отталкивайтесь. Источник тягового движения – сгибание и разгибание руки в локте. Совершайте гребок согнутой рукой с плоской ладонью и плотно сжатыми пальцами.
    Сначала локоть немного отведите в сторону, затем сместите назад, и сильно оттолкнитесь кистью руки. Завершая гребок, кисть отведите на уровень таза.
  • Выведите руку. Завершив гребок, выносите из под воды сначала локоть, потом предплечье и ладонь. Выход кистей осуществляется на уровне бедер.
  • Двигайте рукой по воздуху. Вынося одну конечность из воды, второй в это время совершайте гребок. Руку, переносимую по воздуху, максимально расслабьте.
  • Входите в воду. Вводите руку так, чтобы между конечностью и поверхностью был острый угол. Кисть, опускаемая в воду, должна быть полусогнута. Руку расправляйте в момент совершения гребка.

Работа ног

Как правильно двигать ногами:

  • Держите ноги во время плавания на глубине от 30 до 40 см. Такое расположение обеспечивает максимально эффективные удары.
  • Ноги перемещайте вниз-вверх, по принципу «ножниц».
  • Ударные движения совершайте от бедер – это позволяет нарастить скорость перемещения. Во время махов задействованы тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Движения делайте резкие и хлесткие.
  • Выдерживайте интервал между ногами – 30-40 см. Носки держите натянутыми на всех этапах движения.

Дыхание

Дыхание – самый сложный момент в кроле. Вдохи и выдохи совершаются не спонтанно, а в согласии с движением рук. Во время плавания лицо пловца примерно 50 % времени опущено в воду.

Особенности дыхания:

  • Вдыхайте ртом. Делайте это быстро – надо успеть, пока лицо появляется над водой. Оно поворачивается попеременно то вправо, то влево – в момент, когда рука проносится над водой. Когда рука погружается в воду, лицо опускается в воду.
  • Выдыхайте носом. Когда лицо погружается под воду, делайте выдох носом. Разрешается выдыхать сразу и носом, и ртом – если плавание становится интенсивным. Чем выше скорость, тем чаще дыхание, поэтому пловец не всегда успевает выдохнуть воздух через нос.

Выдыхая носом, пловец создает определенный защитный барьер из воздуха, позволяющий убрать воду из носа. Спортсмены, плывущие кролем, предпочитают делать вдох через 3-5 гребков. Чем меньше вдохов, тем быстрее движение.

Есть и другой вариант дыхания – пловец делает вдох-выдох каждые 2 или 4 гребка, дышит только на одну сторону. Но новичкам, осваивающим балансировку корпуса, рекомендуется дышать поочередно на каждую сторону.

Видео о дыхании при плавании кролем:

Положение головы

Голова во время всех фаз гребка расположена естественно без всякого напряжения. Подобное положение предполагает расположение шейных позвонков не искривленных по отношению к грудным.

Чтобы понять, какое положение головы является расслабленным, выполните такие действия:

  • Встаньте, прислонившись спиной к стене.
  • Ягодицы, поясница, плечи и затылок максимально прижаты к стене.
  • Смотрите прямо, а одну руку поднимите вверх – до уха.

Именно такое положение принимает в воде пловец перед завершением фазы наплыва и захватом.

Перед тем как вдохнуть, сделайте в сторону крен (колебание тела). Обопритесь во время захвата на вторую руку. Старайтесь во время вдоха не вертеть шеей, а делать крен при помощи поворота корпуса.

На всех прочих фазах гребка голову держат ровно, шею не сгибают. Изредка разрешается приподнять лицо – чтобы, например, глянуть на препятствие. Но пловцы, даже в естественных водоемах, предпочитают не сгибать шею, а приподнимать голову за счет движения корпуса.

Положение тела

Положение тела – горизонтальное, вытянутое в одну линию. Лицо целиком погружено в воду. Голова опущена, мышцы шеи расслаблены. Если задирать голову вверх, то быстро наступит усталость. Только неопытные пловцы стремятся держать голову повыше, у профи она почти полностью погружена в воду.

Нижнюю часть тела опускают немного ниже, чем верхнюю. Оптимальная глубина расположения тела – 20 см.

Плывя кролем, тело больше времени расположено в полуобороте, так как техника стиля предполагает постоянное вращение корпуса, это придает ему обтекаемость и позволяет развивать максимальную скорость.

Тело в воде вращается легко, следуя за рукой, совершающей гребок, и опираясь на руку, находящуюся под водой. Во время входа руки, тело делает поворот. Затем, когда рука опускается, а пловец выдыхает воздух, корпус возвращается в исходное положение.

Упражнения для обучения плаванию кролем

Чтобы лучше освоить технику плавания кролем, начинающим пловцам предлагают отработать движения в ходе специальных упражнений. Благодаря последним, человек лучше усваивает все необходимые действия и выполняет их автоматически.

Все базовые упражнения выполняют сначала на суше, затем в воде:

  • Описывайте движущимися руками эллипсы. Кисть немного согните или сложите «лодочкой».
  • Кисть двигайте вверх, словно загребая воздух. Чуть согнув руку в локте, вводите ее в воду. Распрямите и тяните вперед, подтягивая корпус. Аналогично выполняется упражнение для второй руки.
  • Лягте на живот и гребите по очереди руками. Ведущую кисть вытяните вперед. Вторую поднимите, чтобы сделать гребок. Чуть согните и загребайте так, чтобы она ушла под воду, поверните ее и верните в исходное положение.
    Сделав несколько гребков, поменяйте руку. Это упражнение направлено на развитие плеч.
  • Есть еще один вариант предыдущего упражнения – руку тяните не вперед, а, поместив ее вдоль корпуса, прижмите к бедрам.
  • Сожмите руку в кулак и плывите. Это приведет к увеличению движущей силы. Упражнение тренирует отталкивание от воды. В кулак лучше сжимать руку, которая не доминирует во время плавания.

Типичные ошибки новичков

Кроль – техничный стиль плавания, в котором малейшие нюансы влияют на показатели движения. Плавать кролем не трудно, сложно не допускать ошибок.

Типичные ошибки новичков:

  • Слишком высоко приподнята голова. Это приводит к быстрому утомлению мышц шеи. Если человек плывет кролем правильно, то из воды видно только макушку.
  • Излишне сильные повороты головой на вдохе. Из-за этого пловец теряет равновесие, а скорость снижается.
  • Слабые повороты головы и корпуса во время вдоха. Из-за этого плывущему человеку сложно вдохнуть воздух.
  • Вдох и гребок, совершаемые одновременно, приводят к потере скорости и равновесия.
  • Не вовремя сделанный выдох. Эту ошибку часто допускают как начинающие, так и профессиональные пловцы. Результат – потеря скорости.
  • Прижимая к груди подбородок, пловец теряет в маневренности. Уменьшается подвижность верхней части туловища. Корпус не способен двигаться на высоких амплитудах.

Техника плавания кролем: видео

Особенности, правила и нюансы техники плавания кролем можно увидеть на следующем видео:

Чтобы в совершенстве овладеть техникой плавания кролем, пловцу необходима хорошая физическая подготовка и тщательное соблюдение техники движений. Это позволит овладеть данным стилем на уровне с профессиональными пловцами.

Базовые плавательные гребки — Ресурсы командира отряда

ПОЛС НА ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ

Кроль на груди состоит из трех частей: маха в трепетании, гребка с вращением руки и ритмичного дыхания. Это самый быстрый плавательный гребок.

Удар. Флаттер-удар начинается с бедер и переходит к ступням. Когда одна нога движется вниз, другая поднимается в трепещущем ритме. Удар ногой от бедра и бедра, а не от колена. Во время нисходящей части ногой ваша лодыжка остается расслабленной, пальцы ног направлены назад, а колено слегка согнуто. Когда ваша нога достигнет конца удара, выпрямите ногу и позвольте ей резко опуститься вниз. Когда ваша нога движется вверх, держите эту ногу и колено прямыми. Удар должен быть плавным и устойчивым, ступни должны оставаться прямо под водой, только пятки касаются поверхности. Ваши большие пальцы ног должны почти касаться друг друга, когда они проходят. Вы можете практиковать удар, держась за край бассейна или поддерживая себя на доске для ударов.

Удар рукой. Большая часть движения вперед при кроле на груди приходится на гребок руками, который состоит из трех фаз: ловля, толчок и восстановление. Чтобы начать ловлю, слегка согните правое запястье и локоть, одновременно опуская всю руку. Расположите ладонь от тела. Держите локоть, кисть и запястье зафиксированными в этом положении. Ваша рука должна быть прямо на уровне плеча.

В силовой фазе выпрямите запястье и согните локоть так, чтобы предплечье находилось примерно под углом 45 градусов к плечу. Направьте пальцы вниз и внутрь. Сильно оттолкнитесь от воды и проведите рукой и предплечьем вниз и назад под грудью. Ваша рука пройдет всего в нескольких дюймах от центральной линии вашего тела. Ваша ладонь должна быть плоской и упираться в воду. Когда ваша рука окажется на уровне плеча, начните выпрямлять руку, продолжая двигаться назад и наружу, прямо к правому бедру. Ваша верхняя часть тела будет вращаться, а левое бедро повернется вниз и к центральной линии. Это поворачивает ваше правое бедро к поверхности воды как раз в тот момент, когда ваша правая рука достигает конца силовой фазы.

Когда ваша рука выходит из воды, начинается фаза восстановления. Начните с подъема локтя вверх и вперед. Держите запястье и руку расслабленными, отведите их назад или свесьте ниже локтя. Когда ваша рука проходит через плечо, она тянется вверх и вперед, чтобы снова войти в воду, когда она находится на уровне плеча. Когда большой палец окажется на одном уровне с глазом, а рука выпрямится примерно на три четверти своей длины, позвольте кончикам пальцев плавно войти в воду. Поверните руку так, чтобы большой палец входил первым, когда рука выпрямляется под водой на всю длину.

Дыхание и координация. Пловцы, выполняющие кроль на груди, используют дыхательный ритм, состоящий из одного вдоха на каждый один, два, три или более циклов движения рук. Практикуйте дыхательный цикл для каждой серии циклов рук на одной и той же стороне. Когда ваше лицо окажется в воде, медленно выдохните через нос и рот. Когда вам нужно сделать вдох, выдохните весь оставшийся воздух в воду во время силовой фазы гребка руками. Когда ваше тело вращается в середине силовой фазы, начните поворачивать голову так, чтобы ваш рот был над водой так же, как ваша рука выходит из бедра. В начале фазы восстановления быстро вдохните и верните голову в прежнее положение.

БРАССА

Людям нравится брасс, потому что он сохраняет энергию, они могут держать голову над водой, и им можно заниматься на больших расстояниях. Он использует удар хлыстом и неглубокую тягу руки.

Удар. Удар хлыстом начинается в положении планирования. Подтяните пятки к бедрам под углом примерно 45 градусов, прямо под водой, но не нарушая ее. Держа колени согнутыми, разведите колени так, чтобы они были не дальше ширины бедер. Ваши ступни должны быть расставлены дальше, чем колени. Держите лодыжки полностью согнутыми, а пальцы ног смотрите наружу. Это положение захвата. Чтобы начать силовую фазу, двигайте ступнями и голенью хлесткими движениями, отталкиваясь наружу и назад, пока ваши ноги и ступни не соприкоснутся в положении скольжения. В конце силовой фазы пальцы ног должны быть направлены назад и в сторону от тела. Скорость удара хлыстом должна быстро увеличиваться и продолжаться до конца удара.

Удар рукой. Начните с плавания лежа, вытянув прямые руки, слегка согнув запястья и направив пальцы вниз. Слегка поверните руки ладонями наружу. Затем немного согните руки в локтях, когда ладони и руки выталкиваются наружу и вниз, пока ваши руки не окажутся на расстоянии, превышающем ширину ваших плеч. Это положение захвата. Начните силовую фазу, нажимая руками и ладонями вниз, пока локти не образуют угол 90 градусов, а предплечья направлены вниз. Во время силовой фазы ваши кисти и предплечья всегда должны быть ниже локтей, а локти всегда должны быть ниже плеч.

Тяга руки должна ощущаться так, как будто вы хватаете воду перед собой и тянете себя вперед, пока ваша голова не пройдет мимо рук. Начните фазу восстановления, соединив руки под подбородком и прижав локти к бокам тела. Завершите восстановление, выдвинув руки вперед прямо под поверхность, направляя пальцы, пока ваши руки не вытянутся на полную длину в положении скольжения. Для получения дополнительной информации см. Надзор за водными видами спорта, № 34346.

Дыхание и координация. Выполняя брасс, вы должны медленно выдыхать в воду между вдохами. Между ловлей и фазой мощности поднимите подбородок над водой, закончите выдох и быстро сделайте вдох. Когда ваши руки начнут фазу восстановления, опустите подбородок и лицо обратно в воду. Уровень воды должен быть прямо над бровями. Старайтесь не поднимать голову и плечи слишком далеко от воды, чтобы предотвратить раскачивание и потерю импульса движения вперед.

Брасс начинается в положении планирования лежа с прямыми руками и ногами. Чтобы скоординировать пинок, взмахи руками и дыхание, подумайте о фразе «тянуть, дышать, пнуть, скользить». Когда ваши руки завершат силовую фазу, сделайте вдох, а затем подтяните ноги к бедрам. Когда ваши руки пройдут примерно половину фазы восстановления, начните удар хлыстом. Рассчитывайте удары руками и ногами так, чтобы руки и ноги были полностью вытянуты к моменту завершения удара. Отдохните в положении лежа, пока ваше тело скользит по воде. Когда скольжение начинает замедляться, пора начинать новый гребок.

БОКОВОЙ УДАР

Боковой гребок — это хороший гребок на дальнюю дистанцию ​​с долгим спокойным скольжением.

Удар . Удар ножницами — это мощный удар, который обеспечивает период отдыха между ударами руками. Чтобы выполнить удар ножницами, сведите колени вместе, а затем согните их, подтягивая голени и пятки к ягодицам. Не останавливаясь, переместите ноги в положение захвата. Переместите верхнюю ногу вперед, а нижнюю назад, пока ваши ноги и колени не выпрямятся. Чтобы перейти к силовой фазе, соедините обе ноги вместе сильным резким движением, как смыкание ножниц. Держите ноги вместе во время скольжения, пальцы ног направлены назад.

Удар рукой. Начните с позиции планирования на боку с одним ухом в воде и носом, ртом и другим ухом над водой. Положив тело на бок, выпрямите ведущую (нижнюю) руку на полную длину, при этом ухо должно лежать на плече, а ладонь обращена вниз. Задняя (верхняя) рука должна удобно лежать рядом с вашим телом, а кисть должна быть над бедром. Поверните ладонь ведущей руки, пока она не станет вертикально с большим пальцем сверху. Начните переводить ведущую руку в положение захвата, перемещая руку вниз по направлению к стопам.

Фаза мощности – это тяга рукой чуть ниже поверхности воды и согнутым локтем. Двигайте ведущую руку, пока она не достигнет середины груди, а тянущуюся руку двигайте вверх по бокам тела. Обе руки должны оказаться одновременно перед верхней частью груди. Задний рычаг начинает фазы захвата и мощности, в то время как ведущий рычаг восстанавливается, возвращаясь в положение планирования. Вытяните прямую руку из плеча. Используйте свою руку и руку, чтобы подтолкнуть воду к вашим ногам, в то время как они движутся к стороне вашего тела. Держите обе руки прямыми во время скольжения или в фазе покоя гребка.

Дыхание и координация. В боковом гребке удары руками и удары ножницами комбинируются так, что ноги вытягиваются вверх, а ведущая и задняя руки движутся к груди. Чтобы помочь скоординировать руки и ноги при боковом гребке, запомните фразу «тяни, толкай, скользи». Начните с перемещения ног в положение захвата. Когда ваша тянущаяся рука выпрямлена, а ноги разведены для удара ножницами, фазы мощности для тянущейся руки и толчка начинаются и заканчиваются одновременно. В это время ведущая рука возвращается в положение скольжения. Когда вы закончите и удар ногой, и взмах рукой, отдохните и расслабьте мышцы. Удерживайте положение скольжения на три или четыре счета, а затем повторите гребок. Дышать легко при боковом гребке, так как рот находится вне воды. Вдохните во время фазы мощности ведущей руки и выдохните во время фазы мощности ведомой руки.

ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ ПЛАВОК НА СПИНЕ

Элементарный гребок на спине — это еще один гребок с отдыхом, который хорошо использовать, когда вам нужно плавать в течение более длительных периодов времени.

Удар. В элементарном плавании на спине используется удар хлыстом. Лежа на спине, расставьте колени не дальше ширины бедер. Опустите пятки, согнув колени, удерживая их чуть ниже поверхности. Поверните ноги так, чтобы пальцы ног смотрели наружу, а лодыжки были полностью согнуты. Это положение захвата. Чтобы начать силовую фазу, двигайте ступнями и голенью взбивающими движениями, чтобы нарисовать овал. Ваши ноги должны двигаться наружу шире, чем колени, и действовать как весла, толкая воду позади себя. Затем ударьте, выпрямив ноги и соприкоснувшись ступнями. Ваши пальцы ног должны быть направлены и находиться чуть ниже поверхности воды. Опустите пятки вниз, чтобы начать фазу восстановления.

Ход руки. Удар руками для элементарного плавания на спине прост. Начните на спине в положении скольжения. Держите ноги прямо, направьте пальцы ног и положите руки по бокам, положив ладони на бедра. Медленно перемещайте руки вверх по средней линии груди или вверх по бокам тела, согнув локти, пока руки не достигнут плеч. Не задерживаясь, выпрямите руки ладонями к стопам. Одним движением быстро подтяните руки к ногам, сгибая локти и запястья во время гребка, чтобы оттолкнуть воду. Восстановите руки, снова подняв их к плечам.

Дыхание и координация. В элементарном гребле на спине руки и ноги обеспечивают силу одновременно. Удар ногой занимает меньше времени, чем руки, потому что ноги перемещаются на меньшее расстояние, чем руки, и они сильнее. По этим причинам вы должны начать восстановление рук раньше, чем ног. Не начинайте удар, пока ваши руки не перейдут в силовую фазу. Немного потренировавшись, вы сможете рассчитать время так, чтобы выполнять и удар ногой, и гребок рукой одновременно. Старайтесь, чтобы ваши движения были непрерывными. В конце гребка расслабьтесь и позвольте своему телу скользить по воде на три или четыре счета. Не торопитесь. Помните, что это гребок покоя. Закончив скольжение, повторите процесс. (Чтобы избежать попадания воды в рот и нос, держите лоб немного выше подбородка, когда руки прижимаются к стопам.)

Как научиться плавать кролем на груди

Главная » Плавание кролем на груди (фристайл)

Надеюсь, вам понравится читать этот пост в блоге. Если вы заинтересованы в улучшении навыков плавания вас или вашего ребенка, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Последнее обновление: 10.11.2022 | Время считывания: 4 мин.

Большинству людей может быть полезно улучшить технику плавания кролем на груди. Даже если вы занимаетесь плаванием годами, всегда есть способы внести небольшие изменения, которые могут привести к значительному повышению вашей эффективности и скорости.

Плавание кролем на груди — один из самых популярных стилей плавания. Это часто используется в соревнованиях по плаванию , но это также отличный вариант для пловцов-любителей.

Если вы хотите улучшить свои навыки плавания, кроль на груди — отличный вариант, на котором стоит сосредоточиться.

Вот несколько советов, как освоить плавание кролем на груди.

Содержание

Начните с прочного фундамента.

Если вы хотите эффективно плавать кролем на груди, важно иметь прочную основу в основных принципах гребка. Это означает иметь хорошее положение тела в воде, сильный удар ногой и плавные движения руками .

Хорошее положение тела означает, что ваше тело выровнено в воде, чтобы вы могли эффективно двигаться в ней. Это означает держать голову опущенной, подогнув подбородок и сохраняя прямую линию от головы до пальцев ног.

Сильный удар важен для движения по воде и для удержания тела в правильном положении. Сильный удар должен исходить от бедер, а не от коленей, и движение должно быть непрерывным.

Плавные взмахи руками также важны для эффективного кроля на груди. Руки должны двигаться синхронно, попеременно, при этом ладони входят в воду чуть ниже подбородка и отводятся назад к бедрам. Руки не должны пересекать центральную линию туловища.

Работайте над положением тела.

Одним из наиболее важных аспектов плавания кролем на груди является правильное положение тела в воде. Это означает держать тело как можно более прямым и держать голову опущенной.

Хорошее положение тела является ключом к эффективному плаванию кролем на груди.  

Удерживая тело прямо, вы создаете меньшее сопротивление и сопротивление в воде, что позволяет плыть быстрее. Опущенная голова также помогает обтекать тело и сохранять равновесие в воде. Чтобы усовершенствовать положение тела, требуется практика, но усилия того стоят.

Чем больше вы сможете сосредоточиться на том, чтобы держать тело прямо и опустить голову, тем лучше будет ваше плавание кролем на груди.

Улучши свой удар.

Плавание — отличный способ оставаться в форме, а еще это очень весело. Есть много разных гребков, которые вы можете использовать, но кроль спереди — один из самых популярных.

Чтобы эффективно плавать кролем на груди, важно иметь сильный толчок. Это поможет вам двигаться по воде быстрее и эффективнее.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой удар.  

Во-первых, убедитесь, что вы используете всю ногу, от бедра до пальцев ног. Это придаст вам больше силы и поможет легче передвигаться по воде. Вы также можете попрактиковаться в ударах ногой по стене или доске. Это поможет вам развить силу и выносливость.

Немного потренировавшись, вы в мгновение ока начнете плавать кролем на груди, как профессионал!

Работайте над гребками руками.

При плавании кролем на груди важно выполнять плавные и эффективные движения руками. Убедитесь, что вы используете полный диапазон движений и не тратите энергию впустую.

Одним из способов добиться плавных и эффективных движений рук является регулярная практика. Регулярно практикуя кроль на груди, вы можете добиться того, чтобы движения рук были плавными и эффективными. Кроме того, регулярная практика может помочь вам определить области, в которых вы тратите энергию впустую.

Еще один способ добиться плавных и эффективных движений руками — сосредоточиться на своей технике. Обратите внимание на свою форму и убедитесь, что вы используете полный диапазон движений.

Кроме того, сосредоточьтесь на эффективном использовании мышц, чтобы не тратить энергию впустую. Наконец, не забудьте прислушаться к своему телу. Если вы начинаете чувствовать усталость, сделайте перерыв. Важно прислушиваться к своему телу и давать ему необходимый отдых, чтобы избежать травм.

Собери все вместе.

Плавание кролем на груди — отличный способ проработать все тело.

Это сложная тренировка, требующая задействования всех мышц. Это также отличный способ улучшить свою сердечно-сосудистую систему. Когда вы впервые учитесь плавать кролем на груди, важно сосредоточиться на своей технике.

Убедитесь, что вы используете плавный, ровный ход. Когда вы освоитесь с движением, вы сможете начать плавать быстрее.

Занятия плаванием — отличный способ повысить выносливость и выносливость. Начните с медленного плавания и сосредоточьтесь на правильной технике. По мере улучшения вы сможете начать плавать быстрее.

Правильная техника дыхания

Одним из наиболее важных аспектов плавания кролем на груди является соблюдение правильной техники дыхания. Хотя может показаться естественным просто сделать вдох, когда вам это нужно, на самом деле это может снизить вашу скорость и эффективность плавания. Вместо этого лучше всего придерживаться установленной схемы дыхания, которая поможет вам сохранить хороший ритм и гребок.

В идеале, вы должны вдыхать через каждые три гребка или каждый второй цикл рук. Это означает, что вы будете выдыхать на два гребка, прежде чем сделать вдох. Когда вы делаете вдох, обязательно вдыхайте лишь небольшое количество воздуха, достаточное, чтобы заполнить легкие, не прерывая гребок. Вдыхайте через рот и выдыхайте через нос, чтобы вода не попала внутрь.

Если вы обнаружите, что запыхались, время от времени можно сделать дополнительный вдох. Просто не превращайте это в привычку, так как в долгосрочной перспективе это замедлит вас. Немного потренировавшись, вы сможете поддерживать правильную технику дыхания, которая поможет вам плавать быстрее и эффективнее.

Что такое плавание вольным стилем? Плавание вольным стилем — это стиль плавания, в котором пловец может выбрать любой гребок по своему желанию. Это может быть брасс, боковой или даже баттерфляй. Плавание вольным стилем часто используется на соревнованиях по плаванию, так как позволяет пловцу продемонстрировать свои навыки в различных стилях.

Заключение

Когда дело доходит до плавания, есть много разных стилей, на которых можно сосредоточиться. Но если вы хотите улучшить свои навыки плавания, кроль на груди — отличный вариант, на котором стоит сосредоточиться.

Этот прием часто используется в соревнованиях по плаванию, но также отлично подходит для пловцов-любителей.

Есть несколько ключевых вещей, которые вам нужно освоить, чтобы эффективно плавать кролем на груди.

Во-первых , вам нужно иметь прочную основу. Это означает правильное положение тела в воде, сильный удар ногой и плавные движения руками.

Второй , вам нужно поработать над положением тела. Это означает держать тело как можно более прямым и держать голову опущенной.

Третий , вам нужно улучшить свой удар. Сильный толчок необходим для плавания кролем на груди. Убедитесь, что вы используете всю ногу, от бедра до пальцев ног.

В-четвертых, , вам нужно поработать над ударами руками. Еще одним важным аспектом плавания кролем на груди являются плавные и эффективные гребки руками. Убедитесь, что вы используете полный диапазон движений и не тратите энергию впустую.

Как только вы освоите эти отдельные аспекты плавания кролем на груди, пришло время собрать все воедино и проплыть круги. Начните медленно и сосредоточьтесь на плавании с хорошей техникой. Когда вы освоитесь, вы сможете начать плавать быстрее. С практикой вы будете плавать кролем на груди как профессионал в кратчайшие сроки.

Если вы хотите перейти на новый уровень плавания , Swim Camp — идеальное место для уроков плавания. Наши опытные тренеры помогут вам улучшить вашу технику и дадут рекомендации по тренировкам, необходимые для достижения успеха в плавании на открытой воде , триатлоне и соревновательном плавании .

Благодаря целостному подходу, учитывающему ваши умственные, физические и технические способности, мы поможем вам полностью раскрыть свой потенциал как пловца.

Приходите к нам сегодня, и мы поможем вам достичь ваших целей.

Вопросы и ответы о плавании кролем на груди

▷ Что такое плавание кролем на груди?

Плавание кролем на груди — это плавательный гребок, характеризующийся движением вперед в воде. Руки используются для продвижения тела вперед, в то время как ноги обеспечивают трепетание, помогая перемещать тело по воде.

▷ Каковы преимущества плавания кролем на груди?

Некоторые из преимуществ плавания кролем на груди включают улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, повышение мышечной выносливости и улучшение координации. Кроме того, плавание кролем на груди может быть отличным способом сжечь калории и привести мышцы в тонус.

▷ Как я могу улучшить свою технику плавания кролем на груди?

Есть несколько ключевых вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить технику плавания кролем на груди. Во-первых, убедитесь, что вы используете сильный и мощный взмах рукой. Во-вторых, сосредоточьтесь на том, чтобы держать тело как можно более прямым и длинным. В-третьих, убедитесь, что вы используете быстрый и эффективный флаттер-пинок. Наконец, попрактикуйтесь в плавании на разных скоростях и дистанциях, чтобы повысить общую выносливость.

▷ Какие распространенные ошибки совершают люди при плавании кролем на груди?

Некоторые распространенные ошибки, которые совершают люди при плавании кролем на груди, включают в себя использование слишком большой силы верхней части тела, отсутствие использования флаттера и плавание с искривленным позвоночником. Кроме того, люди часто делают ошибку, не дыша регулярно, что может привести к усталости.

▷ Как мне избежать этих ошибок?

Чтобы избежать этих ошибок, важно сосредоточиться на правильной технике. Убедитесь, что вы используете сильный и мощный гребок рукой, и что вы используете порхающий удар, чтобы помочь вашему телу двигаться в воде.

Какой жадеит лучше для бани: Жадеит царь-камень для бани купить недорого онлайн

Жадеит для бани и сауны

 

 

Виды жадеита для бани

Свойства жадеита для бани

Преимущества и польза

Недостатки камня

Как выбрать жадеит

Как использовать жадеит

 

Жадеит для бани — это камень, обладающий приятным малахитовым цветом, его часто сравнивают с таким полудрагоценным камнем, как нефрит. Однако жадеит более прочный, обладает более высокой ценой и, соответственно, выше ценится.

Жадеит для сауны образуется в горах при низкой температуре и большим давлением. Жадеит встречается в Китае, Японии, Мексике, Казахстане. Также в больших количествах располагается в недрах Уральских гор. В настоящей статье читайте о применении жадеита для сауны и бани.

Применение. Жадеит из-за его потрясающей красоты цвета используют в качестве основы для украшений, а также в банных помещениях для печей. Данный камень очень хорошо подходит для облицовки печей. Такая печь смотрится на высшем уровне, остается в таком состоянии долгое время, камни со временем не портятся.

 

Виды жадеита для бани

 

Темно-зеленый образец с темными вкраплениями называется хлоромеланитом, густой зеленый с черными пятнами называется альбитовым жадеитом или жад-альбитом.

Также встречаются такие разновидности жадеита, как «империал», «коммершиал», «утилити». Для бань обычно используется третья разновидность.

 

 

Жадеит для сауны помогает при болезнях почек, бесплодии, болезнях сердца, помогает восстановить энергетику, облагораживает мысли человека, укрепляет нервы. Помогает омолаживать кожу. При нагреве данный камень выделяет метакремниевую кислоту, которая обладает противовоспалительным эффектом, снимает боль, помогает победить радикулит, болезни сосудов, убивает вредоносные организмы. Жадеит содержит в десятки раз меньше тяжелых металлов, чем его аналоги. Если Вы окатите жадеит горячей водой, то вы заметите уникальную особенность: зеленый цвет камня резко собирается в центр, а затем постепенно камень возвращается к своему первоначальному виду. Жадеит позволяет, не боясь, лить на него воду часто и много раз. При этом растрескивания камня опасаться не стоит. При нагреве не происходит выделения вредных химических веществ.  О видах камней для бани и сауны читайте в статье по ссылке.

 

Преимущества и польза

 

Жадеит – единственный полудрагоценный камень, который используется в банях и саунах. Он считается лучшим камень для каменки, он самый прочный и долгоживущий даже в закрытой каменке.

Он обладает рядом преимуществ:

  • привлекательный внешний вид;
  • долговечность за счет высокой прочности;
  • не крошится и не ломается;
  • обеспечивает образование мягкого, не обжигающего пара;
  • высокая степень отдачи тепла, высокая удельная теплоемкость, которая превышает гранит в 5 раз;
  • является источником инфракрасного излучения;
  • при нагреве не выделяет вредные вещества с повышенным уровнем радиации;
  • обладает высокой плотностью;
  • образует большое количество «легкого» пара.

 

Многие отмечают, что пар жадеита еще имеет приятный «хвойный» аромат. Жадеит считается чуть ли не самым лучшим камнем для парной.

 

Недостатки жадеита

Пожалуй, среди недостатков жадеита можно выделить лишь относительную редкость этого камня и его высокую цену. Вреда он не приносит.

 

Как выбрать жадеит

 

Бывает среднеколотый и мелкоколотый камень ценой около 170 руб за 1 кг, галтованный, также средний и мелкий — ценой около 220 руб за 1 кг.

 

Средний размер идет для каменок, мелкий для электрокаменок и мы используем для ИК-экономайзера.

Колотый жадеит подходит для каменки бани. Его не совсем ровная поверхность способствует выделению большего количества пара. Такой вид жадеита быстрее и лучше прогреет помещение парной. Шлифованный же камень больше подходит для саун из-за привлекательного внешнего вида.

 

Как отличить подделку

Сейчас встречается очень много подделок жадеита. Среди них такой камень как курумник. Но даже неопытный специалист сможет отличить его по его неровной форме в колотом виде. Похож он на жадеит только зеленовато-серым цветом, а при нагреве он рассыпается.

Кроме того, жадеит очень тяжелый камень, курумник намного легче него. Курумник менее плотный камень с встречающимися кварцевыми участками. При ударе по нему молотком разлетается на части.

Под видом жадеита недобросовестные продавцы могут продавать обычный щебень, так что при выборе камней для бани нужно быть очень внимательным, покупать его только в специализированных магазинах, и, если существует такая возможность, отдать образец на экспертизу. Качественный жадеит – недешевое удовольствие.

 

 

 

Как использовать жадеит

 

Знатоки советуют использовать для укладки в печь только жадеит если у вас, конечно, есть такая возможность, т.к. стоит такой камень не дешево. Если Вы используете и другие камни при укладке в печь, то следует помнить, что жадеит всегда кладется на самый верхний слой не столько из-за красоты и дороговизны, а сколько из-за самых высоких целебных свойств, которыми он обладает.

Для лучшего прогрева парной наверх укладывают колотые образцы, а вниз – тяжелые массивные камни с большой плотностью для улучшения циркуляции воздуха.

При первом использовании камни необходимо тщательно вымыть щеткой, затем просушить при комнатной температуре, затем «закалить». «Закалка» означает, что камень сначала обдают кипятком, затем – холодной водой. Если какие-либо камни не выдержали такого испытания, их использовать для парной запрещено.

Для выкладки используют камни зеленого, белого или голубого цвета. Образцы черного или серого цвета применять не стоит из-за большого удельного веса графита. Графит при нагревании выделяет вредные вещества в воздух. Для проверки качества камень разламывают на несколько частей и проводят по линии разлома рукой. Если при этом на руке остается черный след, такой камень брать не стоит.

При укладке не стоит слишком уплотнять камни, так как при нагреве они станут расширяться и разрушат отсек.

Также жадеит используется в качестве лечебного камня. Для этого образцы овальной формы нагревают, затем кладут их на специальные точки человека, обычно это позвоночник. Такая процедура прогревает связки и мышцы, помогает при болях в спине и ногах.

Рекомендация. Жадеит является наилучшим камнем для бани. Положите как минимум 20 кг жадеита в каменку поверх обычного камня и у Вас всегда будет отличный и полезный пар.

Если Вы решили использовать жадеит для облицовки его необходимо прокипятить, чтобы уничтожить вредные микроорганизмы. Кипятить камни нужно не более 5-7 минут, оставшуюся воду затем слить.

 

Подготовлено «PersonSport.ru»

 

Похожие статьи:

Как правильно запарить веник для бани

Дунит — свойства, применение для бани

 

Добавить комментарий

Какие камни для бани лучше выбрать || Бани под ключ

Постройка бани — только половина дела: соблюдение правил организации каменки поможет получить равномерный жар и легкий пар. Для этой цели выбирают камни, обладающие двумя свойствами — ускоренным нагревом и медленной теплоотдачей. Какие породы подходят для этих целей лучше, а какие использовать нельзя ни в коем случае из-за выделения вредных веществ — давайте разбираться.

Первостепенные требования

Выбирая камни для печи в баню, опирайтесь на следующие параметры:

  • Термостойкость — способность сохранять физические свойства при накаливании на огне и резких температурных скачках.

Используемые в бане камни подвергаются внезапным перепадам температур: сначала нагреваются, а затем охлаждаются, что ведет к неравномерному остыванию. Подобное без изменений структуры способны выдерживать только некоторые горные и другие породы. Недостаточная термостойкость приводит к появлению сколов и растрескиванию камня.

Подобное не происходит, если материал высокоплотный. Для испытания банных камешков по этому параметру по ним стучат молотком или прокаливают, а затем резко погружают в ледяную воду. Признак качества — сохранение целостности и первоначальной визуальной составляющей.

  • Теплоемкость — способность удерживать тепло в течение продолжительного времени.

Малое время на нагрев и продолжительная отдача тепла — две базовых физических особенности, на которые обращают внимания банщики. О присутствии упомянутых характеристик часто свидетельствуют однородная структура и большой вес из-за высокой плотности.

  • Размеры

В зависимости от разновидности печки рекомендуемые габариты используемых камешков отличаются. Для дровяной лучше подбирать крупные — от 7 до 15 см в диаметре. Небольшие — от 5 до 7 см, подходят для электрической. Фактор эстетики в текущем вопросе лучше отодвинуть на второй план, сконцентрировавшись на практическом аспекте.

  • Экологичность и безопасность для здоровья

При прокаливании в печи некоторые виды пород выделяют опасные для человеческого организма вещества. Чтобы избежать вреда здоровью, останавливайте выбор на природных материалах из нижеследующего списка одобренных банщиками.

На чем остановить выбор?

Одним из главных критериев, на который опытные банщики обращают внимание в первую очередь, решая, какие камни для бани лучше выбрать — визуальная составляющая. По ней можно ориентироваться в вопросе безопасности для здоровья, но только частично: лучше знать какой это конкретный вид породы. Но если поверхность ровная и не наблюдается посторонних включений и примесей, таких как слюда или частицы других минералов, то можно говорить о безопасном использовании.

Есть два вида камней — колотые и шлифованные. Их различия:

  • колотые отличаются большей поверхностью нагрева и при охлаждении водой выделяют больше тепла, что делает их предпочтительными со стороны заядлых банщиков;
  • шлифованные — с округлыми углами, из-за чего дольше нагреваются, но зато обеспечивают воздуху улучшенную циркуляцию.

А вот какие камни нельзя использовать для бани, так это собранные вблизи ж/д путей. Это опасно для организма и ведет к отравлению, так как породы, разбросанные по краям рельс, пропитаны креозотом. Собирать их нельзя, как и аналогичные с отвалов металлургии, промышленных зон и других подобных мест.

Хорошо для формирования пара подойдут речные камушки, которые прочнее и плотнее морских собратьев. Из разнообразия горных пород максимально подходящие имеют вулканическое происхождение, так как они обладают наиболее высокой термостойкостью. Осадочные, метаморфические и так называемые кислые породы — не подходят.

Разновидности

Подходящих для банного дела видов камней — множество. Остается только отыскать в этом многообразии предпочтительный вариант.

Галька

Это самый доступный расходник для получения жара и пара. Бесплатен благодаря возможности самостоятельно собирать в реках и на морских побережьях. Но морская галька слабо подходит для бань из-за более быстрой разрушаемости по сравнению с речной.

Использовать ее можно, но придется часто осматривать и вовремя заменять на новую.

Нередко галька выступает только как нижний слой, поверх которого кладут более дорогие породы вроде жадеита или талькохлорита.

Лучшая галька имеет овальную и приплюснутую форму, которая позволяет формировать плотную кладку с хорошей циркуляцией пара. Важно отсеивать камушки с красными включениями: они опасны для здоровья, так как при нагреве выделяют вредные человеку оксиды железа.

 

Жадеит

Это долговечный вариант: достаточно засыпать один раз на несколько лет, может хватить и на пять. Камень жадеит для бани обладает привлекательным внешним видом, устойчив к температурным перепадам и хорошо удерживает тепло, медленно отдавая его во внешнюю среду.

Из-за хороших внешних данных жадеит был известен в древнем Китае, где применялся в императорских банях. Поэтому он одинаково практичен как для прямого назначения — парилки, так и для облагораживания постройки.

Дополнительно несет оздоровительные функции: при нагреве ионизирует воздух и тонизирует присутствующих. Есть информация о благотворном влиянии на нервную и кровеносные системы, о профилактическом эффекте по отношению к заболеваниям почек, а также о рекомендации использования жадеита для метеозависимых людей, а также имеющих проблемы с сердцем и давлением.

Талькохлорит

Камень талькохлорит для бани сохраняет свои визуальные характеристики даже после накаливания свыше полутора тысяч градусов. Эстетически красивым его не назвать, зато он легко поддается нагреву, хорошо удерживает тепло и медленно его выделяет. Вредных веществ не излучает, но со временем склонен начать пылить.

Поэтому предварительно талькохлорит рекомендуется тщательно промыть и прокалить, а только после закладывать в каменку. Интересный факт: пар, создаваемый талькохлоритом, ощущается как нежный и бархатный из-за совпадения его теплового излучения с таковым у человеческого тела. Считается, что талькохлорит благотворно влияет дыхательные пути, на иммунитет, усиливает устойчивость к инфекциям, ускоряет метаболизм.

Габбро Долерит (Габбро-диабаз)

Имеет вулканическое происхождение и по составу родственен базальту. Хорошо удерживает и не спеша выделяет тепло. Выдерживает температурные перепады, прочен на растрескивание и отличается низким водопоглощением (0,19%).

Габбро Долерит доступен по стоимости, но многие банники отодвигают его на второй план из-за возможного неприятного запаха, возникающего при перегреве каменного материала.

Полезные качества страдают при возникновении черного налета после продолжительной эксплуатации. Использование габбро-диабаза подразумевает регулярное изучение содержимого каменки и своевременную замену или очистку почерневших элементов.

Малиновый кварцит

Это один из самых теплостойких минералов: выдерживает температуру до 2500 градусов. Отличается высокой плотностью и хорошо держит тепло в себе. Им украшали бани русские цари, отчего он зовется царским.

Если ваш выбор пал на малиновый кварцит, используйте обработанный минерал. В противном случае после некоторой эксплуатации он может начать крошиться с краев.

Малиновый кварцит примечателен не только внешне, но и свойствами. Рекомендован к использованию людям с проблемами суставов, сердца и нарушениями давления, оказывает благотворное воздействие на организм при отложении солей.

Белый кварц

Слабо устойчив к высоким температурам и не подходит как долгоиграющий расходник. Требует периодического изучения содержимого и замены потрескавшихся камушков.

Зато белый кварц при нагреве выделяет в воздух газ озон, который позитивно воздействует на состояние кожи, способствуя ее очищению и оказывая омолаживающий эффект. Хороший вариант для женской бани.

Перидотит

Горная порода, возникшая из магмы, содержащая в себе оливин и пироксен. Отличается экологической чистотой. Перидотит способен без разрушения раскаляться до 1800 градусов, а накопленное тепло в окружающее пространство отдает продолжительное время.

Перидотит не выделяет опасных для здоровья веществ и уникален свойством очищения воздуха вследствие реакции, возникающей при соприкосновении с углекислым газом. Еще он представлен большим разнообразием цветов, что выгодно выделяет перидотит на фоне конкурентов.

Базальт

Это не только один из лучших строительных материалов — он обладает полезными для человеческого организма свойствами. По некоторым данным базальтовый пар с антибактериальным эффектом положительно воздействует на дыхательную систему, помогает при мигренях и способствует ускорению выздоровления при простудах.

Базальт выигрывает и по физическим характеристикам: устойчив к износу и деформациям, выдерживает температурные скачки и долго сохраняет тепло в парилке.

Порфирит

Горная порода, устойчивая к сильному жару, один из рекордсменов по долговечности эксплуатации в бане. Характерная черта — треск при первых нагревах, который позднее исчезает.

Пар от порфирита рекомендован при головных болях и кожных высыпаниях. Может благотворно влиять на легкие и сердце.

Чугунные камни

Чугунные ядра — это недорогой и долговечный способ обеспечить себя паром без запаха и вредных веществ. Они прочны, обладают высокой плотностью и быстро разогреваются.

Закладка в печь минералов одной породы — необязательное условие. Интенсивный пар с полезными для организма свойствами можно создавать, перемешивая разные породы. Для нижнего слоя рекомендованы речная галька, базальт и малиновый кварц. Сверху — талькохлорит и перидотит.

 

 

Правильная раскладка камней

Чтобы реализовать качественную «парилку», недостаточно заложить в каменку приготовленный расходник. Распределить камешки таким образом, чтобы между ними проходил горячий воздух — это главная цель задумки. Предварительно не забыть о подготовительных мерах.

  • До начала укладки камни промывают и тщательно высушивают.

Этот шаг немаловажен, так как в дальнейшем придется дышать воздухом, в большей мере сформированным нагревом используемого материала. Укладка строятся по схеме: сначала крупная фракция, поверх мелкая. Продолговатые камни устанавливают вертикально для ускорения нагрева.

  • В электрической печке между природным материалом и нагревательными элементами должен оставаться воздушный зазор. Так как при накаливании натуральный камень расширяется, описанный способ укладки поможет избежать повреждения трубок.
  • Какой объем камней понадобится, написано в инструкции для печи.
  • Изучать содержимое каменки на предмет повреждений и налета желательно как можно чаще, но не менее нескольких раз за год. При обнаружении проблем заменять расходники.

Выбирая, какие камни лучше для бани в парилке, важно опираться не только на внешний облик пород, но и ориентироваться на такие качества природного материала, как теплоемкость и физическая устойчивость к температурным перепадам, что положительно отражается на продолжительности эксплуатации. Использование безвредных материалов сделает отдых в бане не только приятным, но и оздоравливающим.

5 видов обработки нефритового браслета – MAYS

Краткий обзор

Подробное объяснение различных искусственных обработок, которые сегодня можно встретить на рынке нефрита. Важно знать об этих процедурах, поскольку они оказывают огромное влияние на ценность и долговечность нефритового браслета. Различные уровни лечения подразделяются на 5 классов или типов по международным стандартам. В этой статье обсуждаются следующие 5 видов обработки нефритовых браслетов:

  • Сорт/Тип A
  • Сорт/Тип B
  • Сорт/Тип C
  • Сорт/Тип B+C
  • Сорт/Тип D

История обработки браслетов из жадеита примерно в 1950-х годах, когда органические красители использовались для усиления цвета браслетов из зеленого или бледно-лилового нефрита.

Жадеит Нефрит представляет собой пористый минерал, природа взаимосвязанной кристаллической структуры позволяет мельчайшим зазорам или капиллярам поглощать органические красители. Примерно в то же время появились и первые композиты жадеитовых нефритовых кабошонов в виде тройки. Примерно с середины до конца 19В 80-х годах на китайском рынке нефритовых браслетов, особенно в Гонконге и Тайване, был представлен новый метод обработки. Это обработка, которая может сделать низкокачественные нефритовые браслеты из жадеита похожими на высококачественные полупрозрачные нефритовые браслеты. Это было введение нефрита типа B или класса B. Сегодня это наиболее распространенный тип обработки нефритовых браслетов.

Зачем обрабатывают нефритовые браслеты?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно понять, почему высококачественные нефритовые браслеты так высоко ценятся на рынке. Это потому, что предложение этого высококачественного нефрита очень ограничено. Миллионы тонн земли были перевернуты только для того, чтобы найти небольшой яркий яблочно-зеленый камень, полупрозрачный и с прекрасной текстурой. В отличие от алмазов, которые находят во всем мире, жадеит в коммерческих количествах встречается только в Мьянме (Бирме). Понимая, что предложение ограничено, спрос на высококачественные нефритовые браслеты по-прежнему очень высок. Именно здесь обработанные нефритовые браслеты восполняют запас, с которым природа не может справиться. Чтобы обмануть ничего не подозревающих потребителей, заставив их думать, что они получили много.

Рис. 1. На фотографии показан участок нефритового браслета типа B, где полимер на поверхности начал разлагаться, обнажая коррозию, которую он когда-то использовал для маскировки.

ЗАКОН О РАСКРЫТИИ ИНФОРМАЦИИ

Австралийская комиссия по конкуренции и защите прав потребителей (ACCC) разработала правила и рекомендации для защиты потребителей от мошеннических торговых практик в ювелирной промышленности. Нефритовые браслеты, которые были обработаны для улучшения их внешнего вида, должны продаваться с полным раскрытием типа обработки, которой они подверглись. Несмотря на то, что эти правила действуют, многие местные и зарубежные продавцы и розничные торговцы продолжают продавать обработанные продукты без какого-либо раскрытия информации. В MAYS Exotic Gems мы следуем рекомендациям, изложенным ACCC и Геммологической ассоциацией Австралии, в отношении раскрытия информации о любых обработках драгоценных камней, включая нефритовые браслеты-браслеты, которые также сопровождаются нашим собственным гарантийным сертификатом.

ИМИТАЦИЯ

Прежде чем мы даже обсудим различные способы обработки браслетов из жадеита, мы должны убедиться, что это не имитация или подделка браслета из нефрита. На рынке есть много так называемых нефритовых браслетов, которые даже не являются жадеитовым нефритом, а просто выглядят так. Некоторые из них сделаны из кварца, а другие — из обычного стекла. Обработка, обсуждаемая в этой статье, применима только к браслетам-браслетам из жадеита и нефрита.

Нефрит типа А

Браслеты из жадеита типа А или класса А принимаются на рынке как необработанные натуральные продукты, хотя большинство из них проходит традиционную очистку и обработку воском. Лечение признано на международном уровне стандартной практикой и не требует раскрытия информации.

Рисунок 2. Пример лабораторного отчета, который сопровождает некоторые из наших эксклюзивных нефритовых браслетов, подтверждающий отсутствие лечения.

Стирка и нанесение воска

Свежеобработанные бирманские нефритовые браслеты-браслеты после прохождения различных этапов полировки помещают в мягкую кислую ванну со сливовым соком, чтобы удалить все абразивы, оставшиеся после процессов огранки и полировки. Затем их пропитывают парафином и окончательно полируют чистой тканью. Вощение помогает нефритовому браслету сохранить свой блеск, предотвращая попадание кожного сала, пота и грязи на его пористую поверхность. Обработка не влияет на внутреннюю структурную целостность или долговечность нефритового браслета.

Внешний вид нефритового браслета типа А

Внешний вид нефритового браслета типа А может быть любой комбинацией этих 4 факторов: цвет, прозрачность, текстура и дефекты. Они могут варьироваться от непрозрачных до почти прозрачных и могут иметь внешний вид от тонкой до грубой текстуры. Цвета этих браслетов обычно бывают разных оттенков зеленого, белого и бледно-лилового. Редко они вырезаны желтым или красным цветом. Недостатки, внутренние или поверхностные, обычно присутствуют на этих нефритовых браслетах-браслетах.

Рисунок 3. Браслеты типа А на этой диаграмме ясно показывают естественные дефекты, что убедительно указывает на то, что они не подвергались обработке. Примечание: не все натуральные браслеты имеют такие показательные признаки.

Стоимость браслетов-браслетов из натурального (A) нефрита

Браслеты из нефрита класса A сохраняют или увеличивают свою стоимость, а также могут стать отличной инвестицией, поскольку предложение становится дефицитным с каждым годом. Браслеты из натурального жадеита — это настоящие семейные реликвии, которые могут передаваться из поколения в поколение. Это наследие, которое будет длиться вечно.

Нефрит типа B

Тип/класс B, обработанный нефритовый браслет – это те браслеты, которые были подвергнуты коррозионному химическому отбеливанию, а затем пропитаны полимерами. В некоторых случаях обесцвечивание настолько сильное, что его уже нельзя классифицировать как жадеитовый нефрит. Обработка изменяет структурную целостность жадеита и делает браслет хрупким. Дилеры должны юридически раскрывать этот тип обращения.

Исходный материал

Нефритовые браслеты более низкого качества, содержащие большое количество коричневых или темных включений, вызванных окисленным железом и другими минеральными включениями. Эти браслеты обычно имеют большое количество трещин, достигающих поверхности, с окрашиванием железом.

Рисунок 4. Пример до и после химического отбеливания. Коричневые пятна и нежелательные темные включения были удалены, а трещины скрыты пропитанным полимером.

Процесс отбеливания

Целью лечения является удаление нежелательной коричневой окраски и скрытие недостатков. Это начинается с отбеливания; Предварительно отформованные нефритовые браслеты для обработки помещают в ванну с высококонцентрированной соляной или азотной кислотой на срок от нескольких часов до нескольких недель в зависимости от пористости и серьезности включений. Некоторые обработчики нагревают ванну и помещают в нее давление, чтобы усилить процесс коррозии. После процесса отбеливания все коричневые обесцвечивания стали белыми и бледно-зелеными, а окрашенные трещины не так очевидны. Затем их помещают в ванну с едким натром, чтобы нейтрализовать сильную кислоту. Теперь браслеты готовы к заливке полимером с таким же показателем преломления, как у жадеита. На этой стадии также можно смешивать красители с полимером. Процесс завершается после окончательной полировки.

Внешний вид после обработки

Внешний вид браслета из обработанного жадеита соответствует высококачественному нефриту типа А. Они от бледно-зеленого до белого цвета с отличной прозрачностью и отсутствием недостатков. Отбеливание удалило большую часть или все нежелательные цвета и выявило трещины, в то время как пропитанные полимеры скрыли дефекты поверхности и внутренние пустоты, что привело к улучшению прозрачности.

Рис. 5. Типичный внешний вид обработанного бирманского нефрита браслета типа B.

Долговечность обработанных нефритовых браслетов типа B

Сильная коррозия, вызванная химическим отбеливанием, оставляет большие пустоты, где включения были съедены. Это влияет на структурную целостность нефритового браслета. В некоторых случаях обесцвечивание настолько сильное, что браслет из обработанного нефрита может рассыпаться от давления одних только пальцев. Пропитка полимерами для заполнения этих пустот помогает стабилизировать структуру, но общая долговечность браслета из обработанного (B) нефрита все еще считается хрупкой. Кроме того, пропитанный полимер подвержен деградации. Со временем некогда скрытые пустоты, каверны, трещины и поверхностные ямки станут очевидными. За браслетами, обработанными этим методом, требуется особый уход, чтобы сохранить их первоначальное состояние. Обратитесь к этому руководству, чтобы узнать, как ухаживать за нефритовыми браслетами.

Рис. 6. Пустоты, оставшиеся после химического отбеливания, заполненные полимером, проявляющиеся в виде беловатых облаков. Видно только после того, как полимер начал разлагаться, как в этом браслете.

Идентификация полимерной пропитки

Для положительной идентификации нефритового браслета, пропитанного полимером, требуется современное оборудование, такое как FTIR (инфракрасная спектроскопия с преобразованием Фурье), доступное только в специализированных геммологических лабораториях. Однако есть и другие методы, которые опытный геммолог использовал бы для определения браслета из обработанного нефрита. Для получения дополнительной информации обратитесь к этой статье о том, как идентифицировать браслеты из обработанного нефрита.

Стоимость браслетов из обработанного нефрита

Браслеты из обработанного нефрита типа B имеют небольшую ценность и стоят лишь небольшую часть (5-10%) эквивалентного природного аналога типа A. Обработанные нефритовые браслеты не выдержат испытания временем. Как только полимер внутри начнет разрушаться, на его некогда красивом внешнем виде останутся уродливые пустоты и трещины. Следовательно, согласно приведенному ниже графику, со временем обработанные нефритовые браслеты придут в негодность. Они не подходят в качестве инвестиций или семейных реликвий.

Рисунок 7. График, показывающий изменение стоимости браслетов из натурального нефрита типа А по сравнению с браслетами из обработанного нефрита.

Нефритовый браслет типа C

Этот тип нефритового браслета окрашен для улучшения цвета. Жадеит является пористым минералом, мельчайшие зазоры и отверстия между его структурой взаимосвязанных кристаллических зерен позволяют ему хорошо впитывать органические красители. Это неприемлемое обращение и должно быть раскрыто потребителям.

Используемые материалы

Белые или светлоокрашенные нефритовые браслеты от непрозрачного до полупрозрачного цвета используются для усиления цвета.

Крашение нефритовых браслетов в Мьянме

В последние годы на рынке нефрита в Мьянме начали появляться окрашенные браслеты из жадеита типа C. Сегодня эти обработанные браслеты можно увидеть повсюду. Узнайте больше о процессе здесь: Окрашенные нефритовые браслеты в Мьянме.

Рисунок 8.1. Рабочие на заводе по обработке нефрита в Мьянме.

Процесс окрашивания

Предварительно сформированные неполированные браслеты помещают в ванну с нагретым раствором красителя и помещают под давление, чтобы краситель проникал глубоко в кристаллическую структуру. Хотя этот метод дает однородную окраску, существует еще один метод нанесения сложных рисунков на браслет с помощью красителей, имитирующих естественный рисунок. См. весь процесс в этой статье: Окрашенные нефритовые браслеты в Мьянме.

Рисунок 8.2. Концентрация зеленого цвета видна там, где была нанесена зеленая краска.

Долговечность обработанных (c) нефритовых браслетов

Нефритовые браслеты класса C не подвергаются химическому отбеливанию, поэтому структурная целостность остается неизменной. Однако само лечение не является стабильным и не выдержит испытания временем. Особое внимание и забота должны быть уделены сохранению его ярких цветов, как описано в статье «Как ухаживать за браслетом из нефрита».

Внешний вид после окрашивания

Окрашенные нефритовые браслеты будут выглядеть исключительно однородными по цвету. Обычно они окрашены в яблочно-зеленый или бледно-лиловый цвет, но есть также браслеты, окрашенные в красный или желтый цвет. Окрашенные узоры могут иметь неестественный вид, а распределение цвета может выглядеть неравномерно.

Рисунок 9.1. Неравномерное распределение зеленого цвета на браслете из окрашенного нефрита типа C.

Рисунок 9.2. Недавно окрашенные нефритовые браслеты сложены даже посередине. Справа необработанные браслеты перед покраской. Обратите внимание на разницу в насыщенности.

Идентификация красителей в нефритовых браслетах

Помимо очевидных визуальных признаков, предполагаемый окрашенный нефритовый браслет можно исследовать с помощью УФ-люминесценции или фильтра Челси. Некоторые красители могут быть обнаружены при реакции любого из этих яичек. Положительное подтверждение требует использования передовых инструментов для обнаружения красителей, очень похожих на нефрит типа B.

Стоимость браслетов из нефрита c

Крашеные браслеты из нефрита имеют низкую стоимость, они стоят от 10 до 50 долларов. Как и любой другой обработанный нефритовый браслет, они не выдержат испытания временем и потеряют некогда яркие цвета, что со временем сделает их бесполезными. Они не подходят в качестве инвестиций или семейных реликвий.

Нефритовый браслет типа B+C

Как следует из названия, нефритовые браслеты типа B+C обрабатываются с использованием комбинации двух описанных выше методов. Сначала их отбеливают, окрашивают, а затем вводят полимер для усиления прозрачности и цвета. Получившийся браслет выглядит как высококачественный жадеит. Он полупрозрачный с самыми желаемыми цветами и без каких-либо изъянов.

Рисунок 10. Разлагающийся окрашенный полимер в нефритовом браслете B + C.

Нефрит типа D

Этот тип обработки жадеита применим не только к нефритовым браслетам, но и к нефритовым кабошонам или граненым изделиям. Это композитные драгоценные камни, в которых натуральный жадеит приклеен к другому материалу, такому как стекло или пластик. Они редко встречаются в отрасли, и сам термин практически не используется.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Жадеит Нефрит, являющийся ценным и пользующимся большим спросом драгоценным камнем, привлекает множество способов обмана покупателей, заставляющих их покупать некачественный продукт, который только кажется лучшим. Изучая процессы этой обработки и используемые материалы, мы можем начать понимать, что эти обработанные нефритовые браслеты не то, чем кажутся. Лечение носит временный характер и со временем ухудшается. Потребители должны быть бдительны в определении этих методов лечения с разницей в цене, которая может быть астрономической. Раскрытие информации о лечении требуется по закону, но не всегда соблюдается. Даже в этом случае сами продавцы могут не обладать достаточными знаниями по этому вопросу, чтобы раскрыть какие-либо методы лечения. Покупка браслета из натурального нефрита прослужит вечно, а обработанного – несколько лет.

Дополнительная литература

Руководство по покупке нефритового браслета

Никогда ранее не делились фактами, которые продавцы хотят скрыть от вас. Это руководство поможет вам в покупке подлинного нефрита. Подробное руководство по браслетам из бирманского жадеита и нефрита.

Очистка Вощение и уход

При обращении с нефритовыми браслетами и их чистке требуется определенная осторожность и осторожность. Прочитайте это руководство, чтобы сохранить наилучший внешний вид вашего нефритового браслета.

Завод по обработке нефрита в Бирме

Недавний визит на фабрику по обработке в Бирме показывает, как обрабатывают нефритовые браслеты в Мьянме.

Об авторе

Вай Ян

Вай родился и вырос в Янгоне, Мьянма (Бирма). Он прошел обучение в Геммологической ассоциации Австралии и является квалифицированным геммологом. На протяжении всей своей жизни он был в постоянном контакте с драгоценными камнями и ювелирными изделиями через семейный бизнес и был очарован их красотой и редкостью. В настоящее время он управляет филиалом бизнеса в Австралии, поставляя на международные рынки все виды драгоценных камней, особенно бирманского происхождения.

Последнее обновление 19/04/2019

В чем разница между нефритовым нефритом и жадеитом?

В чем разница между нефритом и жадеитом? Отличный вопрос!

Если бы вы взяли кусок жадеита в одну руку, а кусок нефрита в другую, смогли бы вы отличить их друг от друга? Если нет, не беспокойтесь, потому что большинство людей не могут! Нефритовый жад и жадеит считались одним и тем же драгоценным камнем до 1863 года, когда французский минералог Алексис Дамур обнаружил, что эти два камня различаются по химическому составу.

Оба драгоценных камня имеют фирменный оттенок зеленого, который мы знаем и любим в нефрите, но при ближайшем рассмотрении обнаруживаются ключевые различия.

Жадеит — один из старейших и наиболее востребованных драгоценных камней в мире, и хотя нефритовый нефрит очень популярен, он не имеет такого же уровня коммерческой ценности.

И это только одно отличие — у нас есть еще много информации о разнице между жадеитом и нефритом, так что продолжайте читать!

Что такое жадеит?

Подобно алмазам, жадеит образуется исключительно в метаморфических породах, подвергающихся сильному давлению глубоко под поверхностью Земли. Погребенный под всем этим жаром и давлением, жадеит выходит на поверхность только в регионах, где происходит эрозия или смещение тектонических плит.

Какие страны поставляют жадеит?

Жадеит встречается во многих местах по всему миру, в том числе:

  • По всему Казахстану

Однако самым крупным и прибыльным источником жадеита является Мьянма (бывшая Бирма). По оценкам экспертов, 70% мировых запасов жадеита приходится на рудники Мьянмы.

Другими словами, если вы готовы заполучить жадеит, Мьянма — отличный источник!

Как насчет нефрита? Давайте рассмотрим, как он формируется, что это такое и откуда берется этот драгоценный камень по всему миру.

Что такое нефритовый нефрит?

Нефритовый жад также образуется в метаморфических породах, но подвергается гораздо меньшему давлению и стрессу, чем жадеит. Из-за этого нефритовый нефрит намного мягче жадеита.

Поскольку нефрит находится ближе к поверхности Земли, нефрит растет в месторождениях по всему миру. Одним из первоисточников является Новая Зеландия, где он украшает речные и морские берега.

Deposits of nephrite jade also come from:

  • Australia

  • Brazil

  • Canada

  • Sinkiang China

  • Russia,

  • Тайвань

  • Зимбабве.


Разница между нефритом и жадеитом: цвет

Проще всего отличить жадеит от нефрита по цвету.

Вы, вероятно, лучше всего знакомы с зеленым цветом жадеита, но этот драгоценный камень бывает почти всех цветов радуги. Жадеит может быть белым, бледно-яблочно-зеленым, розовым, лавандовым и даже темно-синим. Конечно, самым ценным цветом является темно-зеленый, известный как «Императорский зеленый».

Интересный факт: красный жадеит часто путают с печально известным бирманским рубином из-за его схожего цвета и высокого качества.

Нефритовый нефрит бывает разных цветов, от темного до светло-зеленого и даже черного. Из-за высокого содержания магния нефритовый нефрит также может быть от полупрозрачного белого до очень светло-желтого, известного в Китае как «нефрит бараньего жира».

Нефрит Джейд Против. Использование жадеита

На протяжении веков как жадеит, так и нефрит служили различным целям в разных культурах и обществах! Если вы следите за популярными бьюти-трендами, то, вероятно, прямо сейчас в вашей ванной комнате стоит ролик для лица из нефритового нефрита!

Если вы можете в это поверить; Задолго до того, как нефрит начал разглаживать морщины и массировать кожу, его использовали в качестве оружия.

Оружие, вероятно, было самым ранним применением этих минералов. Наконечники топоров эпохи неолита, сделанные из жадеита, были найдены повсюду на Британских островах, а воины маори делали небольшие дубинки, известные как простые, из нефритового нефрита.

На Олимпийских играх 2008 года в Пекине правительство Китая использовало нефритовый нефрит для изготовления бронзовой, серебряной и золотой медалей. Можете ли вы поверить, что впервые в истории игр олимпийские медали были украшены драгоценными камнями? Довольно аккуратно!

Так что, если они достаточно хороши для олимпийских медалей, они должны стоить немалых денег, верно?

В некоторых случаях да, хотя большинство нефритов, покупаемых и продаваемых на коммерческой основе, имеют относительно низкую стоимость. Но есть исключения!

Ожерелье Хаттон-Мдивани — самое дорогое из когда-либо проданных изделий из жадеита. Колье, принадлежащее наследнице Вулворта Барбаре Хаттон, состоит из 27 бусин изумрудно-зеленого жадеита и имеет застежку, украшенную бриллиантами и рубинами. В 2014 году ожерелье было продано за 27,4 миллиона долларов.

Алмаз может быть лучшим другом девушки, но похоже, что жадеит — наследница!

Жадеит и нефрит Метафизические свойства нефрита

Физическое исцеление

Название нефритового нефрита происходит от ляпис-нефрита, греческого слова, означающего «нефрос», что означает «почка». Нефритовый нефрит часто находили в виде круглых камешков, которые по форме напоминали человеческие почки, отсюда и название.

Из-за этого люди верили, что он обладает способностью излечивать различные виды желудочных заболеваний, включая камни в почках и менструальные спазмы. сторона.» В общинах коренных народов Центральной Америки было обычной практикой прикладывать кусок жадеита к боку, чтобы вылечить боль в спине и проблемы с почками.

Удача

И жадеит, и нефрит считаются камнями удачи, скорее всего потому, что их зеленый цвет напоминает деньги. Многие люди считают, что если вы хотите привлечь богатство, вы всегда должны носить с собой кусочек нефрита (подойдет любой вид!).

Зож детей это: ЗОЖ для детей: основные принципы сохранения здоровья

ЗОЖ для детей: основные принципы сохранения здоровья

  • Вход
  • Регистрация

Войти через:

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?

Регистрация с помощью:

Логин

Электронная почта

Пароль

Подтвердите пароль

Регистрируясь на сайте или авторизуясь через социальные сети, вы принимаете условия Пользовательского соглашения, включая условия Политики конфиденциальности.

Получать самое интересное с нашего сайта на почту (обещаем не спамить)

В последнее время все больше людей понимает, что здоровье — самое важное в жизни.

Все больше людей занимается спортом, правильно питается, ведет активный образ жизни. К правильному образу жизни стараются привлечь и всю семью, включая детей. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.
Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.
Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта, например, САПсерф, водные лыжи или просто плавание. Зимой ходите в бассейн, катайтесь на лыжах и коньках, устраивайте пешие прогулки. Это отличный способ не только для привлечения ребенка к спорту, но и просто хороший способ провести время с семьей.
Распорядок дня
Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально, с учетом его возраста, характера и индивидуальных качеств. Хорошо организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые потребности организма (сон, питание, отдых). При определении распорядка дня учитывайте сова ваш ребенок или жаворонок.
Полноценный сон — залог хорошего настроения и самочувствия. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее своих не выспавшихся сверстников.
В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки — 8-9 часов.
Свежий воздух
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь ходить в парках или скверах и избегать шумных и загазованных улиц. Для ребенка очень полезен сон на свежем воздухе: в коляске, на балконе у открытого окна или, если вы живете в своем доме, в гамаке или на качелях около дома.
Движение и спорт – залог здоровья
Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов. Кроме того, спорт помогает контролировать вес ребенка и сжигать лишние калории, ведь современный образ жизни и не совсем правильное питание не очень хорошо влияют на детский организм.
Правильное питание
Самый простой и понятный способ обеспечить ребенка правильным питанием — это метод «умной тарелки».
Половина детского рациона должна состоять из некрахмалистых овощей. Это помидоры, огурцы, капуста, в том числе цветная и брокколи, морковь, шпинат и бобовые. Четверть рациона должна содержать крахмалосодержащие продукты, такие как цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д. А оставшаяся часть — нежирное мясо или рыба. Например индейка, курица, речная и морская рыба, постная говядина. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребенка. Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.
Психическое и эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние ребенка во многом определяется психологической атмосферой в семье. И именно оно повлияет на будущее вашего ребенка., ведь основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей. Также для улучшения эмоционального состояния ребенка необходимо ограничить время использования гаджетов.


Фото: pixabay.com

4 комментария •

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Формирование здорового образа жизни дошкольников

«Здоровье — это драгоценность (и при этом единственная) ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной»

М. Монтель.

Наша эпоха — эпоха ярких подвигов и их будут совершать люди, живущие радостной жизнью, правильно относящихся к своему здоровью.

Здоровье каждого человека в голове, а не в аптеках. Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения успехов. Дети — цветы жизни, это наше будущее. Здоровье — главное нации. Если здоровье — богатство, его надо сохранять. «Здоровье — это вершина. которую должен каждый покорить сам» — так гласит народная мудрость».

Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить. не вредя своему организму, а принося ему пользу. Здоровье — это не только отсутствие болезней. это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создаёт фундамент будущего.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем органов и становление функциональной системы организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. В настоящее время на фоне экологического и социального неблагополучия отмечается ухудшения здоровья. Большинство выпускников детских садов приходят в школу недостаточно готовыми к обучению с точки зрения психофизического и социального здоровья.

Результаты научных исследований свидетельствуют о том, что сложившаяся в последние годы тенденция ухудшения состояния здоровья детей приняла устойчивый характер. Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% старшего дошкольного возраста, 10-25% дошкольников имеют отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы, в шести-семилетнем возрасте у половины детей отмечается стойкое повышение артериального давления. Растёт число детей с отклонениями органов пищеварения, костно-мышечной (нарушение осанки. сколиоз, мочеполовой, эндокринной систем. Дети в школу приходят читающие, считающие, но имеющие скудный сенсорный опыт, слабо развитую моторику рук, у многих детей отсутствие физических качеств (усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно корректировать своё эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности на другую, то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием. У детей с ослабленным здоровьем возрастает уровень тревожного ожидания неуспеха, усугубляющего поведенческие и нервно — психические отклонения, а это приводит к асоциальным формам поведения. У таких детей наблюдается переутомление, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников. но и перспективы их дальнейшего их развития. Статистика утверждает, что ухудшение здоровья детей зависит на 20% от наследственных факторов, на 20% — от условий внешней среды, то есть от экологии, на 10% — от деятельности системы здравоохранения, на 50% — от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт. Если на 50% здоровья родители не могут повлиять, то другие 50% должны помочь своим детям научиться сохранять своё здоровье. Проблема воспитания здорового поколения приобретают в настоящее время всё большее значение. На ухудшение здоровья влияют многие факторы, в том числе и неправильное отношение населения к своему здоровью и здоровью своих детей. Ухудшение здоровья детей дошкольного возраста в России стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных приоритетных задач детского сада.

Эта задача регламентируется и обеспечивается такими нормативно — правовыми документами, как Закон РФ «Об Образовании», «О санитарно — эпидемиологическом благополучии населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в РФ. Перечисленные документы и меры. принимаемые органами управления образованием, помогают достичь определённых результатов стабилизации. а в детских садах качественного улучшения детского здоровья. У детей низкий уровень знаний о ценности своего здоровья и мы должны научить детей самим заботится о своём здоровье.

В вопросах оздоровления детей рука об руку должны идти медики, педагоги, психологи, специалисты и родители. Основной задачей должно стать воспитание здорового образа жизни у детей. потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье здоровья.

Оздоровление воспитанников не может быть эффективным, если оно проводится только силами медицинских работников. Эта работа требует тесного сотрудничества с педагогическим персоналом и родителями, поэтому в учреждении создано детско — взрослые сообщество (дети — родители — педагоги) .

В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, формируются двигательные навыки, создаётся фундамент для воспитания физических качеств. В детстве человек осуществляет более напряжённую, более сложную работу, чем взрослый по саморефлексии, самопостроению, самоконтролю и саморегуляции. Если ребёнок пассивен в этом процессе, то деформируется его социализация, разум его здоровья. Поэтому именно на этом дошкольном возрасте приоритетом является задача воспитания у детей мотивация на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни.

Необходимо выстроить особую пространственную среду, которая бы стимулировала познавательные интересы и поисково-практическую деятельность детей. Необходимо создать такой оздоровительный режим в дошкольном учреждении, который позволит заложить у детей дошкольного возраста основные навыки по воспитанию и формированию основ здорового образа жизни. Новая организация жизненной среды, активизация методов профилактики требует решения не только организационно-методической проблемы, но, прежде всего изменения управленческих подходов к оздоровительной деятельности дошкольного учреждения и соответствующего изменения его структуры.

Специалисты должны научить детей правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Успешность обучения, работоспособность и адаптация детей к будущей жизни во многом зависит от состояния их здоровья в преддошкольный период, от их физического и психического развития и готовности к началу систематического обучения.

Педагоги должны прививать детям с раннего возраста правильное отношение к своему здоровью, воспитывать чувство ответственности за него. Важнейшее направление в работе по оздоровлению детей — это осуществление профилактических и лечебно-оздоровительных мероприятий в детском саду. Чрезвычайно важно, чтобы обучение носило интегрированный характер.

Тема «Здоровье», «Здоровый образ жизни» должна пронизывать все виды деятельности ребёнка. Необходимо воспитывать у детей мотивацию здорового образа жизни через понимание здоровья как ведущего показателя экологической красоты, как средства достижения жизненных успехов.

Необходимо вести физкультурно-оздоровительную работу, обеспечивающую поддержку и развитие физического статуса детей, становление показателей физического здоровья.

Задачи

1. Обеспечить психофизическое благополучие детей и формирование сознательного отношения к собственному здоровью, здоровью значимых близких, природным ресурсам родного края.

2. Объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной оздоровительной работы.

3. Повысить функциональные и адаптационные возможности организма детей за счёт внедрения здоровьесберегающих технологий.

4. Обогащать двигательный опыт детей и развивать психо-физические качества:быстроту, ловкость, гибкость, силу.

5. Научить детей регулировать своё психическое состояние и уметь предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении.

6. Обеспечить квалифицированную диагностику состояния здоровья и оценки влияния оздоровительных технологий на организм ребёнка.

Концептуальные основы формирования здорового образа жизни

Концептуальной основой деятельности структурного подразделения является обеспечение непрерывного, адекватного развития способностей детей на фоне физического, психического и социального комфорта и создание предпосылок для успешной подготовки детей дошкольного возраста к обучению в школе.

Таким образом, актуальным является целесообразный подбор инновационных образовательных программ в соответствии с ФГТ, с приоритетом выбора максимально здоровьесберегающих образовательных методик и технологий, координацией деятельности всех педагогов и специалистов детского сада с целью разработки индивидуального маршрута воспитания, оздоровления с учётом здоровья воспитанников, индивидуальных способностей, интересов, перспектив развития.

Формирование здорового образа жизни — это не просто усвоение определённых знаний. а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях на улице и дома. Всё, чему мы учим наших детей, они должны применять в реальной жизни.

Особое внимание уделяется системе обучения детей гигиеническим навыкам, формированию у них доступных знаний с учётом возрастных и индивйдуальных особенностей восприятия ребёнка.

Как показывает практика. дети 3-5 лет знакомятся с правилами здорового образа жизни наиболее эффективно благодаря целенаправленной организации их сенсомоторной игровой активности с включением всевозможных игр: тематическе, дидактические, подвижные, настольно-печатные, сюжетно-ролевые, игры-драматизации, игры-имитации.

Для детей 5-7 лет наиболее эффективными технологиями являются такие, которые помимо сюжетных и театрализованных игр включают в себя реализацию комплексных педагогических воздействий, направленных на развитие у них умений самостоятельно выбирать способы решения проблемно-творческие фантазии.

Комплексное использование этих технологий обеспечивает наиболее успешное формирование навыков здорового образа жизни у детей разного возраста.

Приложение № 1

Система физкультурно-оздоровительных мероприятий

1. Утренняя гимнастика

-комплексы коррегирующей гимнастики;
-игровые упражнения на развитие внимания и точности выполнения действий;
-упражнения с использованием разнообразных модулей;
-упражнения с простейшими тренажёрами;
-утренняя гимнастика в сочетании с речевыми и дыхательными упражнениями;
-работа по контролю за осанкой

2 Физическая культура

-двигательная деятельность тренировочного типа;
-деятельность игрового и сюжетно-игрового характера;
-ритмическая гимнастика;
-диагностика проверочных умений и навыков;
-коррекционная деятельность на развитие творчества детей.

3 Двигательная разминка во время перерыва между НОД. Физкультминутка

-Игровые упражнения низкой и средней интенсивности;
-ритмические движения;
-коррегирующие упражнения;
-упражнения для развития мелкой моторики;
-игровые упражнения коррекционной направленности.

4. Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами.

-разминка в постели;
-гимнастика сюжетно-игрового характера;
-комплекс упражнений на тренажёрах в сочетании с оздоровительной ходьбой по массажным и ребристым дорожкам;
-комплекс упражнений на развитие мелкой моторики и зрительно-пространственной координации;
-упражнения на укрепление основных дыхательных мышц.

5 Подвижные игры и физические упражнения на прогулке в подгруппах и индивидуально.

-игры низкой и средней интенсивности,
-игровые упражнения на развитие внимания, пространственных представлений и ориентации;
-упражнения на нормализацию мышечного тонуса и развитие силовых качеств;
-спортивные упражнения;
-игры с элементами спорта;
-народные игры;

6 Логоритмика.

-упражнения на развитие мелкой моторики, двигательной памяти и координации движений взаимосвязанных со словом и музыкой;
-общеразвивающие упражнения коррекционной направленности;
-пальчиковая гимнастика;
-двигательные задания на пространственную ориентировку;
-ритмические упражнения;
-упражнения на коррекцию в движениях рук, ног.

7. День здоровья

-сюжетно-тематические;
-подвижные игры и упражнения пожеланию детей;
-спортивные игры и упражнения.

8. Физкультурный праздник.

9. Физкультурный досуг.

10. Индивидуальная работа по развитию движений

-упражнения со специальным оборудованием;
-коррекция нарушений ОДА.

11. Закаливание

-контрастные воздушные ванны;
-ходьба босиком;
-облегчённая одежда;
-умывание прохладной водой.

Литература

1. Белая К. Ю., Зимонина В. А. «Как обеспечить безопасность дошкольников». М. : Просвещение, 2000.
2. Каштанова Т. В. Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении: практическое пособие. М. : 2002.
3. Кузнецова М. Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. М. :АРКТИ, 2002.
4. Лазарева Н. Н. Комплексный подход в организации здорового образа жизни ребёнка: Методические рекомендации для работников ДОУ // Н. Н. Лазарева, А. А. Асташкина. Тольятти, 2004.
5. Яковлева Т. С. «здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду» — М. :Школьная Пресса, 2006.

 Педагог- психолог: Ануфриева Г.Е

 Анкета для родителей N1

1.Считаете ли Вы необходимым привитие навыков здорового образа ребенку, начиная с дошкольного возраста?

-Да
-Нет

2.Какие привычки, по вашему мнению, соответствуют здоровому образу жизни?
____________________________________________________________

____________________________________________________________

3. Воздействуете ли вы на своего ребенка с целью формирования у него привычки к здоровому образу жизни?

-Да
-Нет

4.Часто ли болеет ваш ребенок?

-да
-нет

5.Каковы, по вашему мнению, причины болезни вашего ребенка?

-Недостаточное физическое воспитание
-Наследственность
-Другое___________________________

6.Какие темы для Вас наиболее интересны

-Закаливание
-Профилактика
-Гимнастики
-Вопросы профилактики простудных заболеваний
-Другое__________________________

                                 Благодарим за ответы!

 

 

Раскраски — Printable Coloring Pages

Влюбленные призраки Летучая мышь любит конфеты на Хэллоуин Отель Трансильвания 3 2 Суперсемейка 2 Отель Трансильвания 3 Суперсемейка 1 Фортнайт 2 Фортнайт 1 Счастливый кролик

Создание рождественской раскраски Распечатать мое имя машины Создайте раскраску «Звездные войны» Создайте свой собственный рисунок мира животных Создайте свою собственную раскраску «Морской мир» Создайте раскраску на День святого Валентина

Суперсемейка 2 Суперсемейка 1 Мигель Эктор Данте Эрнесто

Дети поют на Рождество Подарки на Рождество Рождественская елка Призраки в любви Летучая мышь любит конфеты на Хэллоуин Кошка, Тыква, Хеллоуин

Барби Супер Принцесса 2 Барби и ее сестра Барби Принцесса Барби и маленькая собачка Барби и цветок Суперсила Барби спасает положение

Мандала V Мандала египетских знаков Мандала монстров Мандала ацтекских животных Мандала цветов Мандала Арт Деко

Финн — Звездные войны Танцующие штурмовики Рей — Пробуждение Силы Штурмовик Первого Ордена Р2-Д2 С-3ПО

Кролик на лугу Счастливая морская звезда в океане Две рыбы в реке Собака сидит в саду хамелеон Западная девушка

Прочие категории

  • СУПЕР ГЕРОИ
  • ЖИВОТНОЕ
  • ПРИРОДА
  • СЕРИАЛ
  • СОЕДИНИТЕ ТОЧКИ
  • МУЛЬТФИЛЬМ
  • ФАНТАЗИЯ
  • ТРАНСПОРТ
  • ФИЛЬМ
  • ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ
  • ПЕРСОНАЖИ
  • СПОРТ
  • ВИДЕОИГРЫ
  • ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
  • ЛАППА
  • КОСМОС
  • ПРИНЦЕССА
  • ВСЕМИРНАЯ ИСТОРИЯ
  • КУКЛЫ
  • МАНГА
  • МУЗЫКАЛЬНЫЙ
  • СТРАНЫ
  • СКАЗКИ
  • ШКОЛА
  • для ДОШКОЛЬНИКОВ
  • HATCHIMALS
  • РАБОТА
  • АЛФАВИТ
  • ДВЕРНАЯ ВЕШАЛКА
  • МАСКИ
  • КОНСТРУКТОР ЛЕГО
  • Карл Хамелеон
  • НЕЗАДАЧНЫЕ СПИННЕРЫ
  • Шопкинс
  • Дисней
  • Рождество
  • Раскраски для девочек
  • принцесса
  • Хэллоуин
  • Барби
  • супергерой
  • Покемон
  • Летучая мышь
  • За морем
  • Марвел
  • Европейский футбол (футбол)
  • Бэмби
  • Монстр
  • Медведь
  • День святого Валентина
  • Ведьма
  • Дракон
  • ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ
  • Король Лев
  • Винкс
  • Динозавр
  • Скайлендеры
  • Санта Клаус
  • Бэтмен
  • Монстр Хай
  • Мстители
  • Пиксар
  • Робот
  • Бабочка
  • Фантастическая четверка
  • тыква
  • Халк
  • Нодди
  • Эльф
  • Тимон
  • Игрушечная история
  • Атлантида
  • Аладдин
  • День матери
  • Винни-Пух
  • Пони
  • Регби
  • Дональд Дак
  • Франклин
  • Призрак
  • Микки Маус
  • принц

Раскраски и печатные формы для детей всех возрастов

Распечатки Hellokids не только забавны, но и имеют множество преимуществ. Раскрашивание поможет вашему ребенку правильно держать инструмент для письма, что способствует развитию мышц пальцев, рук и запястий. Дети учатся зрительно-моторной координации, помогая им раскрашивать линии. Раскраски Hellokids для печати помогут вашему ребенку сосредоточиться на деталях, при этом расслабившись и чувствуя себя комфортно. Раскрашивание учит детей планировать, выбирая, какие цвета они будут использовать, и как они будут начинать и заканчивать раскрашивать свою картинку. Навыки, предшествующие чтению и математике, также можно приобрести, когда они видят и распознают закономерности. Раскрашивание простой печатной страницы Hellokids или буклета поможет детям распознавать цвет, оттенок, перспективу линий и формы. Раскрашивание – это отличный способ провести время с ребенком или кем-то еще, и это весело. Практика раскрашивания — это проверенный путь к успешному обучению детей.

Теперь выберите свои любимые раскраски для печати и начните веселье. Все наши онлайн-раскраски для печати бесплатны для всех.

Как рисовать — Рисование для детей

Узнайте, как хорошо рисовать, с помощью видеоролика Hellokids, простых и творческих советов и приемов, чтобы улучшить, улучшить и даже научиться рисовать. Эта страница для рисования предназначена для детей всех возрастов. Независимо от того, являетесь ли вы дошкольником, подростком или взрослым, любой человек может учиться, используя этот веселый и развлекательный онлайн-канал пошагового рисования.

Как нарисовать миньона Как нарисовать Барби Как нарисовать Лего Ниндзяго ниндзя Череп Летучая мышь Джек-о-фонарь Как нарисовать павлина для детей Как нарисовать плюшевого мишку для детей Как нарисовать розу поэтапно

ПЧЕЛА Как нарисовать морского льва Как нарисовать танк Как нарисовать птеродактиля Красная ВИШНЯ Фантом

Как рисовать Тинкербелл Рисуем Змею начиная с буквы М. Рисование мимики: Страх Нарисуйте выражение лица: раздражение Учимся рисовать фею пирата Зарину Нарисуйте выражение лица: грустное

Корова РЕАКТИВНЫЙ САМОЛЕТ Кот Женщина, нарисованная на протяжении всей ее жизни РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ЕЛКА САНТА КЛАУС

Как нарисовать миньона Как нарисовать Барби Как нарисовать Лего Ниндзяго ниндзя Череп Летучая мышь Джек-о-фонарь

Прочие категории

  • РИСОВАТЬ с ДЖЕФФОМ
  • Учитесь пунктирными линиями
  • Покемон
  • Никелодеон
  • Рождество
  • Динозавр
  • Хэллоуин
  • День святого Валентина
  • День матери
  • Дракон
  • День Святого Патрика
  • За морем
  • Бабочка
  • Губка Боб
  • Ведьма
  • Санта Клаус
  • Пикачу
  • Монстр
  • Братц
  • Медведь
  • Цирк
  • Мадагаскар
  • Летучая мышь
  • Дисней
  • принцесса
  • Аватар: последний повелитель стихии
  • Черепаха
  • Тигр
  • тыква
  • Вертеп
  • Робот
  • клоун
  • Диддл
  • Снеговик
  • Хлоя Пинк
  • Гарри Поттер
  • Призрак
  • трилистник
  • Жирафа
  • Череп
  • День Благодарения
  • Ниндзя
  • Лето
  • Винкс
  • Сказка
  • Зебра
  • Микки Маус
  • Готовка
  • фараон
  • Дора

Есть более сотни рисунков на выбор, и с помощью наших онлайн-инструментов для рисования и пошаговых руководств вы будете на пути к тому, чтобы стать следующим Клодом Моне, Пабло Пикассо или Винсентом Ван Гогом .

Линия горизонта что это такое: Стороны горизонта — урок. Окружающий мир, 2 класс.

Что такое линия горизонта и зачем она нужна художнику?

  • ВСЕ
  • Рисование
  • Советы художника
  • История искусств
  • Живопись
  • Рисунок
  • Цветоведение
  • Поэтапное рисование
  • Вдохновение
  • О художниках
  • Ученики
  • Композиция
  • Абстракция
  • Книги

11. 03.2019 19:39

   Линия горизонта в живописи или рисунке — один из самых важных ориентиров и помощник в правильном положении объекта в пространстве. К сожалению, сейчас, особенно у начинающих художников, рисующих с фотографии даже мысли о положении линии горизонта не возникает — перерисовывай то, что видишь, и дело в шляпе.

При таком подходе ни о какой изобразительной грамоте, разумеется, и мысли нет. Рисование и срисовка — это всё-таки очень разные вещи. Осознанное рисование основывается на логике построения формы в пространстве и законах зрительского восприятия, чего не скажешь о перерисовке с фото. Правильное положение предмета относительно линии горизонта и анализ точки зрения на предмет и отдельные его части говорит об осознанном, серьёзном подходе к рисунку. Это важнейший, неотъемлемый этап начала работы над рисунком, второй по порядку после компоновки (о компоновке в листе я уже писала в статье — https://jotto8.ru/blog/komponovka-v-liste , также можно изучить сам термин — https://jotto8. ru/hudozhestvennye-terminy/komponovka ).

Низкая линия горизонта.

Линия горизонта — что это?
   Это линия уровня глаз художника, ни больше, ни меньше. Да, визуально она выглядит как граница между небом и землёй или небом и водой в пейзаже, но она всегда находится на уровне глаз смотрящего. Линия горизонта строго горизонтальна и распределяется в пространстве бесконечно далеко от смотрящего (у неё нет начала и конца). Художнику определить уровень линии горизонта очень легко — стоит только приложить карандаш к переносице на уровне глаз и сравнить положение в пространстве окружающих объектов и предметов с его уровнем. Какие-то из них будут расположены выше карандаша (выше линии горизонта), какие-то ниже. Определять уровень линии горизонта художнику необходимо для точной передачи окружающей действительности и верного положения объектов друг относительно друга в пространстве рисунка или картины.

Высокая линия горизонта.

Какой бывает линия горизонта?
   В изобразительном искусстве по уровню различают классическую, традиционную линию горизонта (чуть выше или чуть ниже середины картинной плоскости), высокую и низкую линию горизонта. Прямо на горизонтальной оси картины (ровно на середине) линию горизонта располагать не рекомендуется — вместе с вертикальной серединной линией и диагоналями, она является мощнейшей энергетической линией и “примагничивает” к себе объекты, блокируя движение взгляда зрителя по картине. Такого положения линии горизонта лучше избегать.
   Высокая линия горизонта позволяет увидеть объекты и предметы как-будто с высоты птичьего полёта — в таких рисунках и картинах уделяется земле и воде, а неба изображено совсем чуть-чуть.
   Низкая линия горизонта раскрывает перед зрителем огромное воздушное пространство над землёй. Всё основное действие картины происходит в небе, а земли показано совсем немного. Это такой взгляд художника на окружающий мир, как будто он припал к земле и наблюдает жизнь с точки зрения муравья.

Низкая линия горизонта.

Основные направляющие линии рисунка изменяются в зависимости от линии горизонта.

   В рисунке вертикальные направляющие не изменяются в наклоне, они подчиняются линейной перспективе только изменением размера — чем дальше предмет, тем меньше его размер. Но горизонтальные и диагональные направляющие выглядят диагоналями, находящимися под разными углами к линии горизонта (подробнее о перспективных сокращениях можно почитать в словаре художественных терминов — https://jotto8.ru/hudozhestvennye-terminy/linejnaja-perspektiva ).

   Но положение линии относительно линии горизонта имеет колоссальное значение, поэтому, прежде чем наносить линию на лист, проанализируйте, над или под линией горизонта расположена данная часть объекта, чтобы точно показать направление линий, стремящихся в точку схода на линии горизонта. Чем ближе горизонтальная или диагональная линия к линии горизонта, тем менее явно будет выражен её диагональный уклон. Линия, находящаяся на самой линии горизонта, будет выглядеть горизонтальной.
   Точка зрения художника на объект, а конкретно, уровень линии горизонта по отношению к предметам и объектам и расположение точек схода дают зрителю чёткое понимание как выглядит и насколько убедительно показаны изображаемые объекты. Нарушение или неточное воспроизведение видимого художником усложняет восприятие картины зрителем и делает его путанным, а само изображение — не реалистичным.

Горизонтальные плоскости объектов и предметов в рисунке по разному раскрываются по отношению к линии горизонта, если они находятся на разной высоте относительно неё и друг друга.
   Чем ближе к линии горизонта горизонтальная плоскость предмета или объекта, тем меньше её визуальная площадь и степень раскрытия. Поэтому при рисовании следует обращать внимание не только на то, в какую сторону направлены направляющие и под каким именно углом, но и как выглядят находящиеся друг под другом горизонтальные плоскости по раскрытию. Чем выше или ниже они расположены от линии горизонта, тем они выглядят крупнее и менее сокращены в перспективе.

Александр Дейнека «Оборо́на Севасто́поля» (1942 год)

Экстремальные ракурсы.
   Иногда художники, чтобы наиболее ярко и полно выразить свою идею, изображают предметы и объекты подчёркнуто сильно выявляя ракурсные сокращения в перспективе и по отношению к линии горизонта. Например, сильно разворачивают предметную плоскость, так что кажется, будто художник, а вместе с ним и зритель, стоят у самого края стола и смотрят на предметы не сбоку и чуть сверху (в привычном ракурсе), а сильно сверху, заглядывая внутрь посуды, показывая верхние плоскости объектов, сердцевины цветов и т. д.. Или возводят архитектурно-скульптурные сооружения в рисунках и картинах так, что выглядят они огромными небоскрёбами, резко уходя вверх и сильно сокращаясь в перспективе, зритель вместе с художником, как-будто находится у самого их подножия и рассматривает объекты, задрав голову вверх.
Конечно, такие изображения производят нужный эффект и впечатляют, но и требуют тщательно продуманного логического обоснования в процессе рисования, иначе идея художника будет не явно выражена и зритель просто не поймёт почему предметы и объекты изображены так, а не иначе и точно ли они воспроизведены в рисунке или картине.

   Экстремальные ракурсы в картинах художников особенно хорошо ощутимы, если автор находится очень близко к предметам или предметной плоскости (натюрморты Сарьяна, Петрова-Водкина) или изображаемый предмет или объект большого размера (Камиль Жакоб Писсарро. «Бульвар Монмартр. После полудня, солнечно», Андреа дель Поццо “Апофеоз Святого Игнасио”).

Такое впечатление монументальности в некоторых случаях специально создаётся или усиливается художниками для наилучшего выражения собственной творческой идеи (линия горизонта в помощь) — Александр Дейнека «Оборо́на Севасто́поля» (1942 год), фрески Сикстинской капеллы Микеланджело.

Камиль Жакоб Писсарро. «Бульвар Монмартр. После полудня, солнечно»

   Вот так влияет линия горизонта на всё, что изображает художник, вернее, наоборот, художник строит своё произведение с учётом положения линии горизонта со всеми вытекающими последствиями (при рисовании с натуры) или сам задаёт необходимые условия (при создании эскиза картины из головы, придумывая идею будущего произведения). При рисовании по фотографии линия горизонта не менее важна — в самом начале создания рисунка неплохо бы определиться, где именно она расположена и как выглядят предметы и объекты по отношению к ней. Это позволит избежать досадных ошибок в рисовании и создать реалистический и правильный рисунок, даже если вы художник-самоучка или совсем начинающий живописец.

Творческих вам успехов, дорогие коллеги! Ровного горизонта и интересных идей!

Если вам понравилась эта статья, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях и/или своём блоге.

3. И конечно же, оставьте свой комментарий ниже 🙂


Как работает Линия горизонта—ArcGIS Pro

Инструмент Линия горизонта создает трехмерное линейное представление линии, отделяющей небо от поверхности и объектов, окружающих каждую точку наблюдения. Инструмент также может создавать силуэты, которые используются инструментом Граница видимости для создания объемных теневых объектов.

Когда указаны только точки наблюдения, итоговая линия горизонта называется линией горизонта или линией хребта. Линия горизонта создается путем проецирования линии видимости от точки наблюдателя, охватывающей диапазон азимута, указанный в опциях азимута. Линия видимости проверяется после каждого приращения азимута, и все значения азимута выражаются в градусах. Меньшее приращение дает большую выборку, что приводит к более точному представлению линии хребта. Линия хребта создается в виде 3D-линии, каждая вершина которой является самой дальней видимой точкой на каждой выбранной линии видимости. Если в заданном направлении наблюдатель может видеть весь путь до края поверхности, вершина создается в точке, где линия видимости достигает края поверхности. Если задано значение параметра Максимальный радиус горизонта, то вершина по-прежнему будет находиться на линии видимости, но не дальше от точки наблюдения, чем заданный максимум.

Для каждого из трех параметров, связанных с азимутом, можно не задавать значение, а указать поле для значения параметра Входные объекты точек наблюдения. Это полезно, если необходимо создать более одной линии горизонта, когда рассматривается более одной точки наблюдения.

Значение параметра Входные объекты может быть любой комбинацией мультипатчей, линий и полигонов. Линейные и полигональные объекты будут приниматься только как 3D-слои с базовой высотой и информацией о вытягивании.

Если задано значение параметра Входная поверхность, параметры Радиус виртуальной поверхности и Высота виртуальной поверхности игнорируются. Если поверхность не указана, а для значения параметра Радиус виртуальной поверхности задано значение 0, будет использоваться виртуальная поверхность, высота которой немного меньше, чем наименьшее значение z во входных объектах, а радиус виртуальной поверхности будет установлен на среднее значение всех измерений расстояний от точки наблюдения до каждого конверта объекта.

Если опция Полная детализация задана для параметра Уровень детальности объекта, то учитывается каждое ребро (треугольников или внешних колец) внутри объекта. Если Уровень детальности объекта — Контур оболочки, то вклад объекта в линию горизонта создается верхним периметром выпуклого полигона, представляющего выпуклую оболочку контура (горизонтальная проекция на плоскость XY) объекта, поднятого на высоту самой высокой вершины в пределах объекта. Если задан Конверт, то вклад в анализ линии горизонта создается верхним горизонтальным прямоугольным периметром прямоугольного сплошного конверта объекта (вертикальные грани, перпендикулярные осям x и y).

Инструмент не распознает выступы здания даже при полной детализации. Инструмент ведет себя так, будто каждое невертикальное ребро объекта имеет вертикальную линию, идущую от каждого конца ребра до тех пор, пока линия горизонта и все, что находится между этими двумя вертикальными линиями, не будет скрыто объектом. Здание, имеющее узкое основание и башню с более широкой вершиной, приведет к созданию линии горизонта, будто вы с вершины свисает ткань.

Трехмерная полилиния содержит числовой (длинное целое число) тег (ID) для каждой вершины. Этот тег не сохраняется, если выходными данными является шейп-файл. Тег содержит информацию об участке полилинии, который следует за вершиной.

При включении параметра Разделенная на сегменты линия горизонта создаются отдельные линии для каждого непрерывного объекта, влияющего на горизонт, и для каждой переходной линии, соединяющей эти объекты. Переходные линии проходят по воображаемому радиалу от наблюдателя и обозначаются значением -2 в поле ID. Значение -1 означает, что линия горизонта определяется поверхностью, а значения, равные или большие 0, указывают на входной объект-мультипатч, вносящий вклад в линию горизонта.

Инструмент Линия горизонта содержит три параметра, связанных с масштабом, которые влияют на высоту вершин на линии горизонта:

  1. Масштаб к процентам — указывает, до какого процента от исходного вертикального угла (угол над горизонтом или угол высоты) или возвышения должна быть помещена вершина. При вводе значения 0 или 100 масштабирование не будет выполнено. Значение может быть любым числом, но обычно оно составляет около 70 или 80.
  2. Масштабировать в соответствии с — указывает, должно ли масштабирование выполняться с учетом вертикального угла или с учетом высоты каждой вершины (относительно точки наблюдения).
  3. Метод масштабирования — относится к тому, следует ли масштабировать все вершины относительно вертикального угла вершины (или высоты) с наибольшим вертикальным углом (или высотой) или относительно исходного вертикального угла (или высоты) рассматриваемой вершины.

Например, если в параметре Масштабировать к процентам указано значение 80 процентов, то в соответствии с Вертикальным углом от наблюдателя и с использованием метода линии горизонта Максимальная линия горизонта, результат будет следующим:

  1. Вертикальный угол будет проверяться для каждой вершины на линии горизонта, и наибольший из них будет запоминаться как максимальный вертикальный угол.
  2. Уменьшение вертикального угла будет рассчитано как 20 процентов (то есть 100 минус 80) исходного максимального вертикального угла.
  3. Каждая вершина на линии горизонта будет опущена так, что вертикальный угол к этой вершине будет меньше на ту же величину, которая была рассчитана для вершины с максимальным вертикальным углом.

Во всех случаях изменяется только значение z каждой вершины, а не X или Y, что означает, что вершина падает прямо вниз (при условии, что коэффициент масштабирования меньше 100 процентов).

Зона без строений

Зоны без строений описывают пространство, в которое не должны вдаваться строения, окружающие данную точку наблюдения, чтобы сохранить обзор окружающих интересующих областей. Зоны без строений обычно сохраняют вид на горы из определенных мест и могут быть рассчитаны с использованием поверхности высот в качестве единственного входного параметра для инструмента Линия горизонта. Диапазон азимута будет ограничен областью интереса, и будут использоваться следующие настройки параметров, связанные с масштабом:

  • Масштаб к процентам — 80
  • Масштабировать в соответствии с — Вертикальный угол от наблюдателя
  • Метод масштабирования — Максимум линии горизонта

Полученная линия горизонта далее будет использоваться в качестве входных данных в инструменте Граница видимости для создания модели зоны без строений, а инструмент Пересечь 3D может использоваться для определения того, входит ли предлагаемое здание в зону без зданий.

Силуэты и анализ объемного теневого объекта

Силуэты определяют контур объектов, спроецированных на вертикальную плоскость с перспективы точек наблюдения, и их можно создать, включив параметр Создать силуэты. Силуэты могут использоваться инструментом Граница видимости для создания объекта тени.

Каждый входной объект будет иметь соответствующий силуэт для каждой точки наблюдения. Например, пять наблюдателей (например, пять положений солнца) и десять объектов (например, зданий) создадут пятьдесят силуэтов. Силуэт представляет собой мультипатч, который обычно является вертикальным и размещается сразу за объектом с перспективы наблюдателя.

Входные данные поверхности и элементы управления азимутом игнорируются при создании силуэтов.

Включение параметра Разделенная на сегменты линия горизонта приводит к тому, что каждый силуэт создается с использованием расходящихся лучей, исходящих из точки наблюдения. Обычно это нежелательно для изучения теней и солнечного света, поскольку для моделирования солнечного освещения требуются параллельные лучи. По этой причине параметр Разделенная на сегменты линия горизонта должен быть отключен.

Проекция выполняется путем рассмотрения наблюдателя бесконечно удаленным от объекта, так чтобы линии взгляда (лучи света) были параллельны друг другу. Это означает, что наблюдателя можно расположить очень близко к объекту, не испытывая никаких проблем с расходящимися лучами.

Точное направление световых лучей будет от точки наблюдения к центральной точке всех объектов, чтобы рассматриваться в одном запуске инструмента. Эта воображаемая центральная точка вычисляется следующим образом. Для каждого объекта вычисляется центральная точка его конверта (прямоугольная сплошная ограничивающая рамка с краями, параллельными главным осям). Центральная точка всех объектов будет центральной точкой конверта, включающего все центральные точки объектов. Это означает, что световые лучи для всех объектов, обрабатываемых за один запуск инструмента, параллельны друг другу.

Рекомендации

Инструмент Линия горизонта не работает с нелинейным изменением угла высоты вдоль верхнего края здания. Если наблюдатель находится на равном расстоянии от двух точек на обоих концах верхнего края соседнего здания, и этот верхний край участвует в линии горизонта, угол высоты к воображаемой средней точке этого края будет больше, чем у конечных точек. Это имеет незначительное значение, когда здания находятся далеко от наблюдателя, но может быть заметно в случае, если здания находятся ближе к наблюдателю.

Связанные разделы

Отзыв по этому разделу?

Что такое линия горизонта в перспективе и искусстве?

https://www.haydnsymons.com/blog/what-is-the-horizon-line/ https://www.haydnsymons.com/blog/what-is-the-horizon-line/ Что такое линия горизонта в перспективе и искусстве? Английский Если вам интересно, что такое линия горизонта в перспективе, не смотрите дальше этой статьи. Многие художники, особенно начинающие, борются с перспективой. Если вы тоже чувствуете то же самое, то вы не одиноки! Перспектива математическая,. .. https://www.haydnsymons.com/wp-content/uploads/2023/02/what-is-the-horizon-line.png Гайдн Саймонс 2023-02-16

Если вам интересно, что такое линия горизонта в перспективе, не смотрите дальше этой статьи.

Многие художники, особенно начинающие, борются с перспективой. Если вы тоже чувствуете то же самое, то вы не одиноки!

Перспектива математическая, прямая и точная (каламбур). Тем не менее, большинство художников стремятся к творчеству, свободному и экспериментальному подходу. Вероятно, вы, как художник, хотите быть последним из двух. Это совершенно разумно. Мы хотим быть творческими, создавая нашу лучшую работу.

Для меня это создание фантастических иллюстраций, совершенствование навыков рисования и появление свежих и новых идей.

Однако, по моему опыту, незнание перспективы мешало моей работе без моего ведома. Подобно большинству художников, я оглядываюсь на свои ранние работы и вижу недостатки. Одним из них является мое неправильное использование перспективы. Конечно, мы все живем и учимся. Однако воздержание от перспективы обучения негативно повлияло на мою работу.

По моему опыту, перспектива обучения улучшит вашу работу. Я очень рекомендую его, так как он может помочь вашему творчеству разными способами. Не только улучшая свои навыки рисования, но и предоставляя вам основу для сохранения вашего творчества. Думайте о перспективе как о подчеркивающей структуре вашего искусства. Вы можете основывать свое искусство на этом фундаменте и сохранять свободный подход. Звучит как формула победы для меня!

В этой записи блога вы узнаете, что такое линия горизонта и как ее создать самостоятельно. Я расскажу о его преимуществах с примерами, а также советами и рекомендациями. Независимо от того, создаете ли вы пейзажи, портретные иллюстрации или воображаемых персонажей, перспектива может улучшить ваше искусство.

Давайте сначала посмотрим, что такое линия горизонта.

Что такое линия горизонта?

Линия горизонта или линия глаз — это горизонтальная линия, изображающая линию глаз зрителя. Вы можете видеть линию горизонта, глядя на спокойное море, что является самым чистым смыслом линии горизонта. Поскольку линия горизонта находится на уровне глаз, эта линия показывает, откуда смотрит зритель.

Художники используют линию горизонта для размещения точек схода на этой линии. Чаще всего это слегка рисуется карандашом или, если работаете в цифровом виде, дополнительным прозрачным слоем. Художники используют это как структуру для своей работы.

Используется для создания ландшафта, а также для оформления интерьера. Линия горизонта может быть высоко на картинной плоскости или низкой на картинной плоскости. Картинная плоскость — это, по сути, ваша художественная доска. Или для более сложного объяснения…

«Когда художник создает впечатление пространства внутри картины, картинная плоскость есть прозрачная перегородка между этим фиктивным внутренним пространством и реальным внешним пространством, в котором находится зритель».

Национальная галерея

Зачем использовать линию горизонта?

  • Позволяет отображать правильную перспективу. Затем вы размещаете точки схода вдоль этой линии горизонта и строите свою сцену.
  • Формирует фундамент. Линия горизонта позволяет зрителю понять, где он находится по отношению к сцене. По сути, это основа вашей работы и зрителя.
  • Придает уверенности в перспективе. Вы можете заметить, что пропорции выключены, чтобы исправить их, предлагая более реалистичные сцены.
  • Положительно влияет на ваше искусство. Рисуете ли вы портрет, внутреннюю сцену или рисуете фигуру, это помогает улучшить ваше искусство во многих отношениях.
  • Помогает понимать объекты относительно линии горизонта. Находится ли объект выше или ниже линии горизонта?

Как провести линию горизонта

Линия горизонта — это горизонтальная линия, пересекающая плоскость изображения. Это так просто.

Одноточечная, двухточечная и трехточечная перспектива основывается на линии горизонта. Если вы не знакомы с точечной перспективой, ознакомьтесь с этим полным руководством по точечной перспективе, которое поможет вам.

Экспериментируя с расположением линии горизонта, можно получить более захватывающие изображения. Линия горизонта может быть высоко на картинной плоскости, например, если вы стоите на высотном здании. Или, если вы находитесь на земле, линия горизонта будет низкой на картинной плоскости. Это влияет на угол камеры. Угол камеры и линия горизонта работают рука об руку. Когда один вверх, другой наоборот.

  • Когда линия горизонта находится высоко, угол камеры направлен вниз (подумайте о просмотре сцены с небоскреба, вы будете смотреть на объекты внизу).
  • Если линия горизонта низкая, угол камеры высокий (например, если вы крошечный муравей на траве, это существо будет смотреть на ужасающих людей сверху).

Это важно, так как влияет на перспективу вашего рисунка. Когда вы начинаете рисовать или рисовать, вам нужно сначала наметить линию горизонта.

Вывод

Надеюсь, вам понравилась эта статья, которая поможет вам узнать, что такое линия горизонта в перспективе. Поскольку мы рассмотрели много вопросов, давайте подведем итог тому, что вы узнали из сегодняшней статьи.

  • Глаз горизонта — это уровень глаз зрителя.
  • Может располагаться высоко или низко на картинной плоскости.
  • Самое чистое ощущение линии горизонта — смотреть на спокойное море.
  • Линии горизонта и сетки перспективы предлагают структуру и звуковую мифологию.
  • Использование линии горизонта позволяет отображать вашу перспективу, дает вам основу и повышает вашу уверенность в перспективе.
  • Чтобы нарисовать линию горизонта, нарисуйте плоскость изображения, а затем проведите через нее горизонтальную линию.
  • Затем вдоль этой линии можно разместить точки схода.
  • Нарисуйте эту линию слабо, если работаете традиционным способом. Или в качестве дополнительного прозрачного слоя при цифровой работе.

Недавно я изучал перспективу в своих многочисленных альбомах для рисования, и это, безусловно, помогло улучшить мою собственную работу, мою уверенность в рисовании и многое другое. Я надеюсь, что вы можете увидеть ряд преимуществ с точки зрения обучения. Я уверен, что вы не оглянетесь на свои старые пути после изучения этого сообщения в блоге!

Если вам понравилась эта статья

Взгляните на другой мой пост в блоге, который поможет вам создать выдающееся портфолио иллюстратора. Здесь я делюсь своими экспертными советами, которые помогут вам привлечь больше клиентов и убедиться, что вы делаете все возможное, с примерами.

Или, если вы хотите улучшить свои картины, особенно картины гуашью, раскройте мои семь советов и приемов, чтобы улучшить свои картины гуашью.

Спасибо за чтение и посещение моего блога сегодня. Вы можете следить за тем, что я делаю, на моих страницах в Twitter, Facebook или Instagram, я буду очень признателен, если вы это сделаете, и не бойтесь сказать мне привет! Хорошего дня!

Геометрическая перспектива рисования — манекены

Геометрическая перспектива (иногда называемая линейной перспективой) делает объекты на рисунке такими, будто они удаляются в отдаленное пространство, становясь меньше по мере удаления от вас.

Геометрическая перспектива также может создать иллюзию того, что вы находитесь выше или ниже объекта рисунка. Использование геометрической перспективы делает ваши рисунки трехмерными (а не плоскими) и более реалистичными.

Чтобы начать работу с геометрической перспективой, сначала необходимо ознакомиться со следующим:

  • Линия горизонта: Воображаемая горизонтальная линия, иногда называемая уровнем глаз, разделяющая линию вашего зрения, когда вы смотрите прямо вперед. Объекты ниже этой линии находятся ниже уровня ваших глаз, а объекты выше этой линии выше уровня ваших глаз. Художники рисуют линии горизонта, чтобы точно установить перспективу в своих рисунках.
  • Линии перспективы: Прямые линии, проведенные под углом от краев объектов обратно в воспринимаемое отдаленное пространство, пока они, наконец, не сойдутся в точке на линии горизонта. Эти линии устанавливают ориентиры для рисования объектов в правильной перспективе.
  • Угловые линии: Прямые линии, которые не параллельны и не перпендикулярны линии горизонта.
  • Точка схода: Точка на линии горизонта, где линии угловой перспективы объекта визуально продолжаются за его края и в конечном итоге сходятся. Объекты становятся все меньше и меньше, чем ближе они к точке схода, и в этот момент кажется, что они полностью исчезают (или исчезают). Некоторые объекты могут даже иметь более одной точки схода.

Линии объектов, которые параллельны или перпендикулярны (под прямым углом) к линии горизонта, не кажутся уходящими назад в пространстве (например, верхние, нижние и боковые края здания при виде спереди) и, следовательно, не встречайте точку схода.

Создание линии горизонта чертежа

Всегда проводите линию горизонта параллельно верхней и нижней части квадратного или прямоугольного пространства для рисования. Вы определяете уровень глаз зрителя, выбирая положение линии горизонта. Вы сами решаете, хотите ли вы, чтобы зрители чувствовали, что они находятся выше, ниже или на уровне глаз объектов на вашем рисунке.

На первом рисунке на рисунке 1 линия горизонта находится близко к верхней части пространства для рисования, выше кубов. Представьте, что вы стоите на вершине высокой скалы или плывете на воздушном шаре. Перспективные линии объектов под вами наклонены вверх к линии горизонта и сходятся в точке схода.

Рисунок 1: Наблюдение за кубами с двух разных точек зрения, ниже и выше линии горизонта.

Если вы хотите, чтобы зрители ваших рисунков чувствовали, что они смотрят вниз, нарисуйте предметы ниже линии горизонта.

Взгляд вверх

Линия горизонта находится под кубами на втором рисунке рисунка 1. Вы чувствуете, что находитесь под кубами — может быть, смотрите в небо или стоите в долине и смотрите вверх. Все линии перспективы объектов ведут вниз к одной и той же точке схода. Кубы выглядят почти как воздушные шары, наполненные гелием, а линии перспективы, кажется, удерживают их в точке схода. Чтобы создать иллюзию того, что зритель смотрит вверх, нарисуйте объекты над линией горизонта.

Вы находитесь на уровне глаз, когда смотрите на рисунок 2. Линия горизонта — это первая горизонтальная линия, расположенная почти на полпути вниз от верхней части области рисования.

Посмотрите на угловые линии (ни горизонтальные, ни вертикальные), которые определяют края объектов, и визуально проследите их до точки схода на линии горизонта. Вы должны заметить следующее:

  • Угловые линии объектов на уровне ваших глаз (касающиеся линии горизонта) сходятся как вниз, так и вверх.
  • Линии объектов выше уровня ваших глаз (над линией горизонта) сходятся вниз.
  • Угловые линии объектов ниже уровня ваших глаз (ниже линии горизонта) сходятся вверх.
Рисунок 2: Перспектива на уровне глаз — все угловые линии сходятся в одной точке схода.

Поиск точек схода

Когда линии перспективы объекта переходят в правильно расположенную точку схода, ваши рисунки выглядят более трехмерными и визуально правильными. Поиск и правильное размещение точки схода позволяет вам рисовать объекты более реалистично и в правильной перспективе.

Многие художники работают с фотографиями, не понимая, что иногда объектив камеры может визуально исказить сцену. Это не может быть проблемой при рисовании пейзажей. Однако, если в вашей сцене есть объекты, созданные руками человека, такие как здания, лестницы или другие объекты с горизонтальными линиями, вам нужно найти точку схода и использовать геометрическую перспективу, чтобы они выглядели визуально правильно.

Следующие шаги объясняют, как найти точку схода на фотографии или эскизе. Эти основные принципы также применимы к рендерингу окончательного рисунка одного из ваших грубых набросков.

Найдите изображение, которое включает в себя ровный искусственный объект с горизонтальными линиями, например перила, настил или причал; или крыша, горизонтальный сайдинг или ступени здания. Затем выполните следующие действия:

  1. Найдите на изображении объект, который, как вы знаете, является ровным и имеет более одной горизонтальной линии. На рисунке 3 горизонтальные линии на краю перил и деревянных досок настила находятся на одном уровне.
  2. Наклейте кальку на все изображение.
  3. С помощью карандаша и линейки наметьте верхний и нижний горизонтальные края этого объекта, а также любые другие линии, которые, как вы знаете, параллельны, например, перила, настилы или верхние и нижние края дверей и окон. Посмотрите на очертания верхнего и нижнего краев перил и некоторых промежутков между досками на втором чертеже на рис. 3. Рис. 3: . Обведение контуров, чтобы найти точку схода.
  4. Приклейте обведенный рисунок к большому листу чертежной бумаги, оставив место для продолжения горизонтальных линий объекта. Обратитесь к линиям на вашей трассировке и обратите внимание на направление, в котором они указывают. Вы можете визуально определить, какие линии в конечном итоге сойдутся. Приклейте клейкой лентой только внешние края, чтобы лента не порвала центральную часть бумаги для рисования, когда вы ее снимаете.
  5. С помощью линейки и карандаша продлите все горизонтальные линии, пока они не пересекутся. Держите свои линии светлыми, чтобы вы могли стереть их позже. Обратите внимание на точку, где сходятся большинство линий. Это ваша точка схода, которая находится на линии горизонта. Когда объект имеет только одну точку схода, его перспектива называется перспективой с одной точкой.
  6. Проведите прямую линию (линию горизонта) через точку схода, горизонтально вверху и внизу листа для рисования. На рис. 4 показано расположение точки схода и линии горизонта (линия АВ).
  7. Удалите обводку, перерисуйте линии объекта, используя точку схода в качестве ориентира, и завершите рисунок.
Рисунок 4: Продление горизонтальных линий, пока они не сойдутся в точке схода.

Иногда вы можете видеть более одной стороны объекта, например здания. Если угол (или угол) здания ближе к вам, чем одна из его сторон, вам нужно использовать этот же метод, чтобы найти вторую точку схода (это называется двухточечной перспективой 9).0122). Горизонтальные линии на других видимых сторонах этого объекта также сходятся в точках схода где-то на той же линии горизонта.

Меняем жизнь: Меняем жизнь за один день. #85 Пережить трудные времена

Меняем жизнь за один день. #85 Пережить трудные времена

Общество  •  СИ «Омск Здесь» 25 июня 2021, 10:03  •  печать

Автор:Анастасия Семенова

Сегодня мы уже не те, что вчера. Мы верим, что с каждым днём можем стать лучше. Изменения — это круто: давайте идти к лучшей версии себя вместе. В рубрике «Омск Здесь» — простые советы, чтобы легко изменить свою жизнь.

Новая порция советов и идей, как сделать жизнь лучше, полезнее и эффективнее.

Все мы время от времени переживаем не лучшие времена: проблемы в отношениях, потеря близких, увольнение. Неприятностей не избежать, но их можно и нужно правильно пережить. Психолог Эдит Эгер, прошедшая концентрационные лагеря и чудом оставшаяся в живых, спустя тридцать пять лет вернулась в Аушвиц, чтобы простить человека, которого она обвиняла все эти годы. Не Гитлера. Не Менгеле. Саму себя. Сделав этот выбор, Эдит Эгер сумела исцелиться.

Свои взгляды о преодолении трудностей и обретении душевной свободы она изложила в книге «Выбор. О свободе и внутренней силе человека». Её рекомендует к прочтению Опра Уинфри, а Билл Гейтс включил в топ-5 лучших книг лета 2020.

Вот пять советов, которые Эдит Эгер даёт всем, кому сейчас тяжело:

  • Живите настоящим, но помните о прошлом. «Я не остаюсь в прошлом, но и не борюсь с ним и не убегаю от него», — пишет Эгер. Мы не можем повлиять на прошедшие события, и с этим нужно смириться. Всё, что остаётся, — это помнить о прошлом опыте и учиться на нём. Чтобы жить в настоящем, постарайтесь избавиться от мыслей о том, что вы «могли бы» или «должны были» сделать в прошлом.
  • Мы не можем изменить мир вокруг, но можем повлиять на то, что происходит внутри нас. Даже если всё вокруг выходит из-под контроля, мы можем управлять нашим внутренним миром. Когда наступают сложные времена, попробуйте подумать о них как о временном этапе. Это поможет избавиться от ненужных ожиданий и избежать идеализирования ситуации. Думайте не «Я пытаюсь и мне нужно», а «Я могу и буду».
  • Любовь к себе — это забота о себе. Любовь к себе часто путают с эгоизмом. Это приводит к тому, что мы относимся к друзьям или семье лучше, чем к самим себе. Доктор Эгер подчёркивает, что любовь к себе — ключевой фактор, который помогает пережить трудные времена. Она считает, что каждое утро мы должны начинать с фразы «Я люблю тебя!», произнесённой у зеркала.
  • Только вы знаете глубину собственного горя. В наше время у каждого своё горе, и мы склонны чувствовать вину за это. Эдит Эгер постоянно встречается с этим у своих пациентов, которым неловко жаловаться на судьбу человеку, прошедшему концентрационный лагерь. Однако сама Эдит уверена, что эти вещи нельзя сравнивать: «Не бывает правильного поведения. Я чувствую по-своему, вы — по-своему». Самая большая потеря — это всегда именно ваша потеря.
  • Ищите во всём подарки судьбы. У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что имеем. Надежду можно отыскать только внутри себя, а не вовне.

Хотите больше перемен? В нашей рубрике «Меняем жизнь за один день» вы найдёте простые и действенные советы, рекомендации хороших книг и полезных приложений. Мы собрали для вас упражнения, которые сделают вас бодрее и здоровее. Читайте другие материалы нашей рубрики и наслаждайтесь жизнью!